Hľadanie: Jeme zdravo a dobre
zobraziť:
Proč je dobré cítit se špatně
Americký lékař, vědec a spisovatel Randolph Nesse, spoluzakladatel oboru evoluční medicíny, ve své nové knize rozšiřuje pohled na vznik nemocí a aplikuje principy svého oboru na duševní choroby. Zabývá se přitom otázkou, proč jsou v současnosti úzkost, závislost na látkách či poruchy příjmu potravy a schizofrenie tak rozšířené. Různými poruchami nálady dnes trpí stovky milionů lidí na celém světě. Mají kvůli tomu zhoršenou kvalitu života a znemožňuje jim to pracovat, a někdy i vůbec žít. Pomalý postup v hledání příčin těchto chorob a jejich léčby inspiruje sílící volání po nových přístupech. Tato kniha se proto ptá, nejen proč někteří lidé onemocní, ale hlavně proč jsme díky přírodnímu výběru tak náchylní vůči duševním chorobám.
Jak autor vysvětluje, úzkost je užitečná odezva důležitá pro naše přežití, která prostě někdy přeroste míru. Panické ataky jsou falešné poplachy v systému „boj nebo útěk“, jejichž běžnost lze vysvětlit principem detektoru kouře, u nějž se také musíme smířit s planými poplachy. Negativní pocity jako úzkost a mizerná nálada jsou stejně tak jako fyzická bolest a kašel v určitých situacích užitečné, ale často jsou přínosné pro naše geny, ne pro nás samotné. Sociální úzkost je téměř univerzální, protože těm našim předkům, kteří se starali o to, co si o nich ostatní myslí, se dařilo lépe než jiným lidem. Díky pocitu viny je možná lidská morálka a žal je nevyhnutelnou cenou za lásku.
Současné prostředí se značně liší od toho, v němž jsme se vyvinuli. Z důvodu naší nepřizpůsobenosti aktuální situaci tak máme narušené mechanismy regulace nálady. Přesun pozornosti z nemocí samotných na rysy, které způsobují tuto naši náchylnost, představuje proto důležitý vhled, úhelný kámen evoluční medicíny, který může znamenat zásadní krok k léčbě psychických obtíží.
Na stiahnutie
10,78 €
Není hrubě zdrávo v tom povětří zůstávati
"Břídil prvního řádu", "výrobce jazykových nestvůr" a "prznitel krásné řeči české" Jan Václav Pohl, jemuž jeho velmi neotřelý přístup k českému jazyku vynesl věčné zatracení Josefa Dobrovského, vychází po dvou stech padesáti letech poprvé v novodobém vydání.
Kniha do každé domácnosti, na cesty, do hostince i do šermířských sálů!
dostupné aj ako:
Kdy už přijdou dobré zprávy?
Před třiceti lety došlo v idylickém zákoutí venkovském Devonu k hrůznému zločinu. Šestiletá Joanna byla u toho. A teď má pachatel vyjít na svobodu. Předčasně zmoudřelá šestnáctiletá Reggie pracuje v Edinburghu jako chůva pro sympatickou lékařku. Ta jednoho dne zmizela i s děckem, ale všem kromě Reggie jako by to bylo jedno. A na druhém konci města vrchní inspektorka Louise Monroeová také někoho pohřešuje. Zatím netuší, že ji pátrání svede dohromady se starým známým Jacksonem Brodiem - mužem, jehož život je jako jízda na horské dráze.
Na stiahnutie
17,06 €
Tajemství domu v dobré čtvrti
Nečekané dědictví honosného, ale chátrajícího domu přivede zaneprázdněnou Angie a její šestnáctiletou dceru Emmu z anglického venkova do prestižní londýnské čtvrti Hampstead. Jaký příběh z minulosti se skrývá za jeho zdmi a jak s ním souvisí Emmin falešný facebookový profil, který si založí, aby provokovala vysněného přítele? Kdo je tajemná Anna a proč Emma nezná svého otce? Nový život, jehož součástí je svépomocná renovace vily plné záhad, klade oběma otázky, na které musí najít odpovědi.
Na stiahnutie
6,98 €
Aby ženám dobre bolo
Autorská kniha s autobiografickými prvkami o obyčajnej žene, sršiaca satirou a humorom a to preto, aby sme nazalamovali rukami nad maličkosťami a zasmiali sa samé na sebe, a tak bude život krajší...
Na stiahnutie
6,00 €
Kurz dobré nálady
Mizerná nálada, „depka“, deprese. Snad každý ví, o čem je řeč, čím dál víc lidí však emoční výkyvy zvládá obtížně. Trvá-li pokles nálady, nezájem o cokoli, únava a skleslost příliš dlouho nebo k němu dochází pravidelně a ve větší intenzitě, je na čase s tím něco dělat. Pomoci může i tato kniha.
14denní knižní kurz dobré nálady je pokračováním série tréninků duševního zdraví a zaměřuje se tentokrát na depresivní pocity a skleslost. Odlehčenou formou nabízí autorka poznatky z bohaté terapeutické praxe, vyzývá čtenáře k práci na sobě a poskytuje mu k tomu vhodné postupy, tipy a podněty. Kurz vychází z kognitivně-behaviorální terapie.
Kurz je rozdělen do 14 částí, „DNŮ“, které směřují čtenáře k hlubšímu sebepoznání, poskytují mu cenné informace a dávají mu příležitost osvojit si postupy ke zvládání emočních výkyvů, nalezení a udržování citové rovnováhy. PhDr. Michaela Peterková je psycholožka se soukromou psychodiagnostickou, poradenskou a hypnoterapeutickou praxí, zabývá se tvorbou testovacích a výukových počítačových programů. Je autorkou knih Kurz duševní rovnováhy (Portál, 2014) a Kurz zdravého sebevědomí (2015).
Dobře utajené housle
Audioknihu Dobře utajené housle napsal Miroslav Horníček v roce 1967 a načetl o čtyři roky později. Pro psaný i mluvený projev autora a interpreta v jedné osobě je typický, příznačný a propojující kultivovaný a ironický humor.
Na stiahnutie
5,09 €
Dobře se dívej
Čeká na další vrahovy kroky, ty však nepřicházejí…
Odpadlík z FBI a eso mezi světovými profilery Jefferson Winter je tentokrát postavený před nebývale složitý případ: nemá mrtvolu, nezná místo činu, přesto ví, že došlo k vraždě. To video s člověkem upáleným zaživa viděl nesčetněkrát. Obětí navíc není jen tak někdo, ale místní vážený, bohatý právník. Winterovi však jeho excentrická intuice i zkušenost s životem pod jednou střechou se zabijákem napovídají, že má co dělat se sériovým vrahem. Současně Winter ví, že odhalit ho znamená bolestně zasáhnout kořeny a tradice zdánlivě spořádaného maloměsta na americkém Jihu.
Policejní profiler Jefferson Winter pomáhá odhalit sériové vrahy, aby dokázal sobě i okolí, že nezdědil násilnické sklony po svém otci, který zabil patnáct žen. Další případ zavádí Wintera do Louisiany, kde má odhalit pachatele, jenž své oběti zaživa upaluje.
Carolova prvotina Polámané panenky (BB/art, 2015) si hned po vydání zajistila zájem klientů Amazonu, kde se vyhoupla na první místo žebříčku thrillerů. Všem těm, které neuspokojuje pracovní tempo autorů sérií o Jacku Reacherovi, Alexu Crossovi a dalších spřízněných postavách, přinesla před časem dobrou zprávu britská produkční společnost Sprout: zakoupila práva na Carolovy romány a chystá se podle nich natočit televizní seriál s pracovním názvem Winter.
James Carol se narodil a dětství prožil ve Skotsku, ale v osmdesátých letech se přestěhoval do Anglie. Bydlí v Herfordshiru s manželkou a dvěma dětmi. Než začal psát, živil se jako kytarista, zvukař, učitel hry na kytaru, novinář a instruktor jezdectví.
Autor sice píše své romány jako sérii, ale každý lze brát jako samostatnou knihu zasazenou do jiného prostředí, v nichž kromě Jeffersona Wintera vystupují jiné postavy.
O tomto bývalém profilerovi FBI zatím napsal tři romány, po Polámaných panenkách následovaly Dobře se dívej a Prey. Kromě toho je Winter hrdinou dvou novel Presumed Guilty a Hush Little Baby vydaných jako e-knihy, jejichž děj se odehrává ještě v době hrdinova působení v FBI.
O autorovi a jeho knihách více na www.james-carol.com.
Na stiahnutie
9,75 €
Dobré duše
Do bývalého sklářského městečka Vlčí Úpice přijíždí mladá geniální šachistka Alice, aby tu sehrála simultánní partii se členy místního šachistického kroužku. Krátce po příjezdu však doslova zakopne o mrtvolu místní starostky. Během hry Alice smete figurky z šachovnice a připraví se tím o velkou příležitost. Ale ona už hraje jinou partii... Navzdory policii i všem obyvatelům městečka se snaží vypátrat, co se stalo. Vrah je na tahu. Dá mat, nebo ho Alice zastaví?
Na stiahnutie
9,75 €
Zákony 2024 III. A – Pracovnoprávne vzťahy a zamestnávanie
Titul obsahuje úplné znenie zákonov a súvisiacich predpisov:
Zákonník práce (1. kapitola)
ZÁKON č. 311/2001 Z. z. Zákonník práce
Mzdové predpisy (2. kapitola)
ZÁKON č. 663/2007 Z. z. o minimálnej mzde
NARIADENIE VLÁDY SR č. 388/2002 Z. z. o úprave náhrady za stratu na zárobku po skončení pracovnej neschopnosti alebo pri invalidite
ZÁKON č. 462/2003 Z. z. o náhrade príjmu pri dočasnej pracovnej neschopnosti zamestnanca a o zmene a doplnení niektorých zákonov
ZÁKON NR SR č. 241/1993 Z. z. o štátnych sviatkoch, dňoch pracovného pokoja a pamätných dňoch
ZÁKON č. 215/2021Z.z.opodporevčaseskrátenej práce a o zmene a doplnení niektorých zákonov
OZNÁMENIE č. 372/2023 Z. z. o sume minimálnej mzdy na rok 2024
OZNÁMENIE č. 373/2023 Z. z. o sumách minimál- nych mzdových nárokov na rok 2024
Zamestnanosť (3. kapitola)
ZÁKON č. 5/2004 Z. z. o službách zamestnanosti a o zmene a doplnení niektorých zákonov
VYHLÁŠKA MPSVaR SR č. 106/2013 Z. z., ktorou sa vykonáva zákon č. 5/2004 Z. z. o službách zamestnanosti a o zmene a doplnení niektorých zákonov
ZÁKON č. 404/2011 Z. z. o pobyte cudzincov a o zmene a doplnení niektorých zákonov
ZÁKON č. 351/2015 Z. z. o cezhraničnej spolupráci pri vysielaní zamestnancov na výkon prác pri po- skytovaní služieb a o zmene a doplnení niektorých zákonov
Pedagogickí zamestnanci (4. kapitola)
ZÁKON č. 138/2019 Z. z. pedagogických zamestnancoch a odborných zamestnancoch a o zmene a doplnení niektorých zákonov
Bezpečnosť a ochrana zdravia pri práci (5. kapitola)
ZÁKON NR SR č. 124/2006 Z. z. o bezpečnosti a ochrane zdravia práci a o zmene a doplnení niektorých zákonov
VYHLÁŠKA MPSVaR SR č. 508/2009 Z. z., ktorou sa ustanovujú podrobnosti na zaistenie bezpeč- nosti a ochrany zdravia pri práci s technickými zariadeniami tlakovými, zdvíhacími, elektrickými a plynovými a ktorou sa ustanovujú technické zariadenia, ktoré sa považujú za vyhradené tech- nické zariadenia
ZÁKON č. 82/2005 Z. z. o nelegálnej práci a nelegálnom zamestnávaní a o zmene a doplnení niektorých zákonov
ZÁKON č. 125/2006 Z. z. o inšpekcii práce a o zmene a doplnení zákona č. 82/2005 Z. z. o nelegálnej práci a nelegálnom zamestnávaní a o zmene a doplnení niektorých zákonov
Správne právo (6. kapitola)
ZÁKON č. 18/2018 Z. z.oochraneosobnýchúdajov a o zmene a doplnení niektorých zákonov
VYHLÁŠKA Úradu na ochranu osobných údajov SR č. 158/2018 Z. z. o postupe pri posudzovaní vplyvu na ochranu osobných údajov
ZÁKON č. 54/2019 Z. z. o ochrane oznamovateľov protispoločenskej činnosti a o zmene a doplnení niektorých zákonov
Zákonník práce upravuje právne postavenie zamestnancov v tzv. súkromnej sfére.
Podľa Zákonníka práce má každý právo na prácu a na slobodnú voľbu zamestnania, na spravodlivé a uspokojivé pracovné podmienky a na ochranu proti svojvoľnému prepusteniu zo zamestnania. Tieto práva má každý zamestnanec bez akýchkoľvek obmedzení a diskriminácie.
Zamestnávateľ má podľa Zákonníka práce právo na slobodný výber zamestnancov. Zamestnávateľ určuje podmienky a spôsob uplatnenia tohto práva, ak Zákonník práce, osobitný predpis alebo medzinárodná zmluva, ktorou je Slovenská republika viazaná, neustanovuje inak.
Zamestnávateľ je právnická osoba alebo fyzická osoba, ktorá zamestnáva aspoň jednu fyzickú osobu v pracovnoprávnom vzťahu, a ak to ustanovuje osobitný predpis aj v obdobnom pracovnom vzťahu. Zamestnávateľom je aj organizačná jednotka zamestnávateľa, ak to ustanovujú osobitné predpisy alebo stanovy podľa osobitného predpisu. (Ak je účastníkom pracovnoprávneho vzťahu zamestnávateľ, nemôže ním byť súčasne jeho organizačná jednotka a naopak). Zamestnávateľ vystupuje v pracovnoprávnych vzťahoch vo svojom mene a má zodpovednosť vyplývajúcu z týchto vzťahov. V rámci zamestnávania a pracovného práva došlo k viacerým zmenám a doplneniam od roku 2024, ktoré sú obsahom tejto publikácie.
Môj otec bol ľavičiar, no ja som dopadol dobre
Príbeh syna prisťahovalcov a spojenia dvoch svetov. Ed Konecnik vyštudoval hudobnú výchovu na Queens College a viac ako 40 rokov bol učiteľom hudby v New Yorku. Vystupoval aj pri rôznych príležitostiach s jeho jedinečnými viacstopovými vopred nahranými sprievodmi. Ed verí, že hudba je médium, ktoré odráža našu kultúru, uchováva ju a odovzdáva ďalej. Skladal piesne s pozitívnymi posolstvami a so svojimi študentmi vytváral videoklipy. Jeho video proti drogám a fajčeniu s názvom „Don’t Start“ získalo prvé miesto vo video súťaži v štáte New York. Jeho piesne a videá sa zameriavali na dôležitosť vzorov, význam historických pamiatok, výzvy pre sluchovo postihnutých, úctu k starším. Jeho videá boli zahrnuté do učebnej príručky s názvom Lessons in Values Education a môžete si ich pozrieť na jeho Youtube kanáli.
Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci
Audiokniha Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci, kterou napsala Marian Rojas Estapé. Podle doktorky Marian Rojas Estapé, která se ve své práci zaměřuje především na léčbu pacientů trpících úzkostí, depresí, poruchami osobnosti, poruchami chování a na rodinné terapie, štěstí spočívá v žití přítomností, v překonání ran minulosti a v nadějném očekávání budoucnosti. Mnohé poruchy, kterými trpíme, mají svůj původ v neschopnosti vypořádat se s přítomností.
Na stiahnutie
12,78 €
Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci
Dobré věci nečekají jen na ty, kteří mají štěstí. Pozitivní události může do svého života přitáhnout úplně každý! Známá lékařka a psychiatrička kombinuje čistě lidský i vědecký pohled, který zahrnuje řadu oblastí: optimalizaci konkrétních částí mozku, stanovení jasných cílů, rozvoj asertivity, sílu vůle, emoční inteligenci nebo trénink optimismu. To je unikátní mix, s jehož pomocí lze spolehlivě vystavět smysluplnou a šťastnou existenci. Poznejte, jak na to!
Na stiahnutie
13,19 €
Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci
Dobré věci nečekají jen na ty, kteří mají štěstí. Pozitivní události může do svého života přitáhnout úplně každý! Známá lékařka a psychiatrička kombinuje čistě lidský i vědecký pohled, který zahrnuje řadu oblastí: optimalizaci konkrétních částí mozku, stanovení jasných cílů, rozvoj asertivity, sílu vůle, emoční inteligenci nebo trénink optimismu. To je unikátní mix, s jehož pomocí lze spolehlivě vystavět smysluplnou a šťastnou existenci. Poznejte, jak na to!
Všechno se v dobré obrátí
Do silvestrovské půlnoci roku 1992 zbývá jen několik dnů. ČSFR stojí před svým zánikem, v letadlech si ještě zapálíte cigaretu a mobilní telefony a internet už netrpělivě přešlapují na prahu nové doby. Pár let po sametové revoluci se pravidla teprve utvářejí a k tomu, abyste se dostali do nejvyšších pater žurnalistiky, stačí jen trocha stylistické ekvilibristiky a pořádná dávka drzosti. Své o tom ví i mladý sebestředný novinář Daniel, kterého magazín Exotica posílá s jedním z prvních československých zájezdů na ostrov Tenerife, aby zde napsal nenápadně pochvalnou reportáž o místních plážích, hotelech a turistických radovánkách.
Daniel zde ale nachází mnohem víc než materiál ke svému článku a postupná změna pohledu na okolní svět i na sebe sama nakonec vede k překvapivé výhybce v jeho dosavadním životním směřování. K tomu přispívají nejen nová cestovatelská a milostná dobrodružství, ale také zapálené rozhovory s novými přáteli o tom, jak asi bude naše republika vypadat za 30 let, k čemu budou sloužit informační technologie a jakými lidmi se Češi a Slováci za pár desetiletí svobody a demokracie stanou…
Autor se ve svém satirickém románu opírá při vykreslení charakterů postav a duševních pochodů hlavního hrdiny nejen o svou vlastní žurnalistickou minulost, ale především o dlouholetou profesi klinického psychologa a psychoterapeuta.
Na stiahnutie
10,25 €
Z krvi a popola 2: Kráľovstvo tela a ohňa
Je láska silnejšia než pomsta?
ZRADA…
Všetko, čomu Poppy verila, je lož, vrátane muža, do ktorého sa zamilovala. Uviaznutá medzi tými, ktorí ju vnímajú ako symbol obludného kráľovstva, ani poriadne netuší, kým je bez závoja nepoškvrnenej. Vie však, že nič nie je také nebezpečné ako on. Pán temnoty. Princ Atlantie. Chce, aby s ním bojovala, a tento príkaz veľmi rada splní. Možno ju zajal, no nikdy ju nebude vlastniť.
VOĽBA…
Casteel Da’Neer má mnoho mien a tvárí. Jeho lži sú rovnako zvodné ako jeho dotyk. Jeho pravda je zmyselná ako jeho uhryznutie. Poppy vie, že mu nemôže veriť. Na svoje ciele ju potrebuje živú, zdravú a v celku. No aj on pre ňu predstavuje jedinú cestu, ako dosiahnuť, čo chce — nájsť brata Iana a na vlastné oči sa presvedčiť, či sa z neho stal povýšený bez duše. Spolupracovať s Casteelom a nebojovať proti nemu má svoje riziká. Každým nádychom ju vábi, ponúka jej všetko, o čom kedy snívala. Má s ňou plány. Také, ktoré by jej mohli priniesť nekonečné potešenie i nepoznanú bolesť. Plány, ktoré ju prinútia pozrieť sa za hranice všetkého, čo vedela o sebe – a o ňom. Plány, ktoré by ich životy mohli spojiť nečakanými spôsobmi a na ktoré nie je pripravené ani jedno kráľovstvo. A ona je priveľmi nedbanlivá a nenásytná, aby odolala pokušeniu.
TAJOMSTVO…
V Atlantii však v očakávaní princovho návratu vzrástol nepokoj. Stále častejšie sa šepká o vojne a Poppy je v samom ohnisku všetkých udalostí. Kráľ ju chce využiť, aby odovzdala odkaz. Stúpenci ju chcú vidieť mŕtvu. Vlkolaci sú čoraz nepredvídateľnejší. A ako sa jej schopnosť cítiť bolesť a emócie rozvíja a posilňuje, Atlantínčania sa jej začínajú báť. V hre sú temné tajomstvá ponorené do krvavých hriechov oboch kráľovstiev, ktoré by urobili všetko, aby zatajili pravdu. No keď sa začne otriasať zem a krvácať obloha, môže už byť neskoro.
dostupné aj ako:
Dáma z dobré rodiny
Alva Smithová a její dvě sestry přijíždějí na konci 19. století do New Yorku. Po válce Severu proti Jihu jim nezůstalo nic jiného než dobré jméno. Seznámí se s Williamem Vanderbiltem – jeho rodina má velké jmění, ale newyorská smetánka je mezi sebe jako zbohatlíky nepřijímá. V naději, že svazek bude oboustranně výhodný, se Alva a William vezmou.
Svůj díl Alva splní – dostane rodinu Vanderbiltových do skupiny „horních 400“ podle počtu hostů, kteří se vejdou do plesového sálu rodiny Astorů, a dokonce překoná královnu společnosti – samotnou paní Astorovou. Alva se pomocí rodinného jmění zasazuje o výstavbu několika důležitých budov v New Yorku i Newportu, kde má rodina rodinné sídlo, slavně také zakládá Metropolitní operu – poté, co je Vanderbiltovým upřeno privilegium pronajmout si lóži v Akademii umění.
Rodinný život Alvy a Williama ale zdaleka není tak zářivý jako ten společenský. Poté co Alva zjistí, že je jí manžel nevěrný s její nejlepší přítelkyní, rozhodne se k radikálnímu kroku a požádá o rozvod. V této době naprosto šokující rozhodnutí je pro ni existenčně i společensky riskantní.
Alva i z této bitvy vychází vítězně, a dokonce se znovu vdá – za dobrého přítele svého bývalého manžela Olivera Belmonta. Její inteligence a odhodlanost ji nakonec zavedou do hnutí sufražetek. Stane se jeho významnou členkou, zasazující se mimo jiné za volební právo žen.
Román Dáma z dobré rodiny s nebývalou bravurou popisuje nejen výjimečnou ženu, ale také energií překypující města New York a Paříž během Pozlaceného věku přelomu století. Je to příběh ženy, která se nenechala utlačovat dobou, ale radši ji měnila. A která vtipně naplnila vlastní heslo: „Poprvé se vdej pro peníze, podruhé z lásky.“
Prozařování OECD principů corporate governance do národních kodexů dobré správy obchodních korporací
Publikace je výsledkem konference, která se zaměřila na některé otázky corporate governance. Úvahy každého autora či autorky vedla nejen snaha o hledání jejich vlastních otázek a odpovědí, ale také snaha se vyrovnat s postupným prozařováním OECD Principů corporate governance. Čtenář tak má možnost dozvědět se, jakým způsobem se s pravidly dobré správy obchodních korporací srovnalo či srovnává české, slovenské, italské a rakouské korporační právo, a to nejen pohledem psaného práva, ale také s využitím soft law, doktríny či judikatury. Pozornost je věnována i případné přenositelnosti dobré praxe kotovaných společností do světa společností s ručením omezeným, analyzují se motivační odměnová schémata členů orgánů obchodních korporací nebo se připomíná propojenost dobré správy s pravidly trestního práva.
Publikace zaznamenává názory a úvahy na cestě, hledá a nabízí řešení, pokouší se být otevřená. Věříme, že stejně otevřená bude i mysl toho, kdo ji bude číst.
Na stiahnutie
19,61 €
Všechno zlé je pro něco dobré
Drobné moudré pojednání, které nám ukáže, co znamená skutečný úspěch. Co kdybychom změnili svůj pohled na chyby? Ve Francii se na chybování pohlíží s nelibostí. Vidíme v něm slabost nebo nedostatek, nikoliv projev odvahy a sílu zkušenosti. Úspěch se však málokdy dostaví hladce a bez zádrhelů. Tato esej odkazující na dílo a myšlení velikánů jako Marcus Aurelius, svatý Pavel, Nietzsche, Freud, Bachelard nebo Sartre, nás naučí obrátit své chyby v úspěch. Ukáže nám, jak nám každá zkouška prožitá v reálném životě může vést vstříc jasnějšímu myšlení, větší průbojnosti i životnímu elánu.