Hľadanie: Zdravá rodina
zobraziť:
Chomutovská rodina za mořem
V této knize jsou popsány skutečné události jedné rodiny z Chomutova, kdy oba partneři byli zklamáni tehdejší situací v republice. Bylo rozhodnuto z republiky odejít. Jak vše probíhalo, to se dozvíš, milý čtenáři, na následujících stránkách. Popisují se jednak příhody ze života celé rodiny, různé zážitky z dovolených a také zážitky při údržbě pronajímaných domů.
dostupné aj ako:
Zdravá a chutná strava při onemocnění dnou - 6. aktualizované vydání
Chcete i při přísné dietě nacházet potěšení z jídla? Pokud máte vy nebo někdo z vašich blízkých zvýšenou hladinu kyseliny močové v krvi nebo dokonce dnu a musíte se značně omezovat v jídle, díky naší knize naleznete opět radost ze života. Kromě pochopení příčin této velmi rozšířené nemoci a praktických rad, jak s ní lépe žít, zjistíte, že i dietní strava může velmi dobře chutnat. V knize naleznete: * Jak je možné dnu a zvýšenou hladinu kyseliny močové léčit. * Vysvětlení, proč nemoc vypukne, jak se jí dá předejít nebo jak zmírnit její projevy. * 30 tipů na každý den, které vám život s dnou zpříjemní. * Vzorový jídelníček – návod, jak jednoduše změnit stravovací návyky a jak vlastním přístupem podpořit medicínskou léčbu. * Doporučené a naopak zakázané druhy potravin a nápojů, ideální hmotnost pacienta a nevhodnost některých zeštíhlovacích diet. * Přes 60 pestrých receptů na velmi zajímavé a chutné snídaně, svačiny, obědy i večeře.
Zdravá výživa pro celou rodinu
Kuchařka Zdravá výživa pro celou rodinu je nepřehlédnutelnou výjimkou v rozbouřeném moři informací týkajících se způsobu stravování. Sto osmdesát rozmanitých receptů splňuje současně kritéria pro makrobiotickou, bezlepkovou a diabetickou stravu, inspiraci zde najdou i ti, kdo trpí alergií na bílkoviny kravského mléka. Jednotlivé recepty jsou připraveny tak, aby jejich základy byly použitelné také pro děti od kojeneckého věku.
Knihu si zamilujete pro její přehlednost, jednoduchost a jasný otisk autorčiných osobních zkušeností. Najdete v ní recepty na ranní zeleninové polévky, ranní kaše, polední polévky a hlavní jídla a také obecné zásady vaření jednotlivých složek potravy, respektované západní vědou a zároveň inspirované principy východních kultur.
Zápisky šílencovy (Trilogie úterý, Moje rodina)
Audiokniha Zápisky šílencovy (Trilogie úterý, Moje rodina), kterou napsal Ivan Mládek. Ivan Mládek, hudebník, zpěvák, textař a malíř amatér, je také autorem několika vyprávění z vlastního života. Tak jako v malířství je Mládek fascinován vlastním objevem zákonu obrácené perspektivy, kdy věci blízké jsou malinké a vzdálené obrovské, tak i ve vyprávění se zaměřuje na detailní popisy jednotlivých členů rodiny a podrobná líčení vlastních každodenních úkonů s úpornou potřebou zachytit každou maličkost
Na stiahnutie
5,09 €
Ducháčkovic rodina aneb Strašidla mezi námi
Audiokniha Ducháčkovic rodina aneb Strašidla mezi námi, kterou napsala Sandra Vebrová. Seznamte se s Ducháčkovými! Tatínek Mlživoj, maminka Blanka a jejich tři neposední potomci jsou milá strašidla, kterých se rozhodně nemusíte bát. Lidí se sice trošku straní, ale když na to přijde, rádi jim v mnohém pomohou. Zvědaví duchové Simon, Olívie a Bubi jsou samá lumpárna, samý strašidelný nápad, takže o dobrodružství a zábavu nebude nouze.
Na stiahnutie
5,46 €
Karty Svatá rodina aneb řešíme vztahy (kniha a 28 karet)
Karty vám ukáži, jak si počínáte v rodině. Zda chápete svůj vztah k dětem správně. Třeba je něco změnit, aby nám mohlo být v rodině lépe. A to vás naučí tyto karty s různými cvičeními, která jsou u karet připojená.
Výživne o výžive
Nepodľahnite super reklamám na ultraspracované potraviny! Ani na tie, ktoré sa tvária zdravo, fit a obsahujú „len zdraviu prospešné“ látky. Nálepky na obaloch vás pred narušeným trávením či priberaním na hmotnosti neochránia. Kľúčom k dobrému zdraviu je zdravá strava, preto by ste mali porozumieť tomu, čo jete, čo potraviny obsahujú, ako ich kombinovať a aký majú vplyv na vaše telo. A teraz naozaj nehovoríme len o kalóriách.
Nutričná špecialistka Jana Kondrcová vo svojej knihe vyvracia mýty o stravovaní, ktorým všetci veríme – zázračné diéty nefungujú a rýchle návody proste neexistujú! Okrem iného zistíte, ako si správne vyskladať zdravý tanier počas celého dňa, alebo ako veľmi môže vaše trávenie ovplyvniť taká jednoduchá vec, ako správne žuvanie, ale aj spánok, stres či celkové psychické nastavenie. Na príkladoch z praxe vám vysvetlí, akých najčastejších chýb sa v stravovaní zrejme dopúšťate a aký vplyv môžu mať ochorenia a extréme zmeny v jedálničku na vaše zdravie. Nechajte si pomôcť jej vedomosťami a bonusom pre vás budú jej najlepšie recepty.
Pretože správna výživa je zdravá výživa. Ale ani ten cukor nemusí byť strašiakom...
Rodina a rodinná terapie
Jedna ze stěžejních knih zakladatele strukturální terapie, v níž jsou rozebrány základní myšlenky tohoto
směru rodinné terapie. Jádro publikace tvoří šest kapitol – transkripcí s jednotlivými rodinami, na nichž jsou ukázány
základní problémy včetně autorových komentářů.
Salvador Minuchin je zakladatel strukturální terapie, vysokoškolský učitel na New York University Medical School s
bohatou publikační činností.
Lacná kniha Krásně zdravá (-90%)
Zdraví, krása, mladistvý vzhled a vnitřní štěstí jsou asi přáním každé z nás. Tato čtivě napsaná kniha s předmluvou lékařky, přináší ženám a dívkám nenásilné a osvědčené metody, které autorce, zpěvačce Janě Fabiánové, přes deset let pomáhají udržovat si vyrovnanou náladu, pevné zdraví i štíhlou postavu. Kniha obsahuje detailní návody pro zlepšení zdravotního stavu žen, vyrovnání pH, odstranění závislosti na sladkém, zpevnění pleti i postavy a více než třicet snadných a zdravých veganských receptů od snídaně po dezerty. Kniha nás také seznámí s metodami relaxace, které usnadňují spánek. V poslední části knihy se autorka soustředí na důležitý detox mezilidských vztahů i vztahu, který máme samy se sebou. Zmiňuje také metody, pomocí nichž se lze vyvarovat toxických vztahů s lidmi s patologickou poruchou osobnosti, jak postupovat při hledání trvalého láskyplného vztahu, či jak si správně přát.
Vypredané
1,64 €
16,40 €
dostupné aj ako:
Ducháčkovic rodina aneb Strašidla mezi námi
Seznamte se s Ducháčkovými! Tatínek Mlživoj, maminka Blanka a jejich tři neposední potomci, jsou milá strašidla, kterých se rozhodně nemusíte bát. Lidí se sice trošku straní, ale když na to přijde, rádi jim v lecčem pomohou. Nezbedové Simon, Olivie a Bubi jsou samá lumpárna a skopičina, takže o dobrodružství a zábavu nebude nouze.Jaké to bylo, když na Simona přišla duší puberta a začal řádit jako utržený ze řetězu?Jak to dopadlo, když si sourozenci Ducháčkovi vzali do parády strašidelný zámek, který sliboval děsivé zážitky, ale byl spíš k smíchu, a nikdo do něj nechodil?Co to udělá s televizí, když se na anténě začne houpat rozpustilý duch?Nechte se pozvat do tajemného světa duchů, nuda tam rozhodně nebude!
Na stiahnutie
12,21 €
Ducháčkovic rodina aneb Tajemství půlnoční mlhy
Rodinu Ducháčkových už znáte! Tatínek Mlživoj, maminka Blanka a jejich svérázné děti Simon, Olívie a Bubi budou tentokrát prožívat příhody, které spojuje tajemný mlžný opar. Seznámíme se s Mlžany z Blatšeru, dozvíme se, jaké záhady zkoumají na Mlžanské akademii věd, a vydáme se na mlžanský karneval přízraků.
Na stiahnutie
5,46 €
Manželství a rodina - cesta k plnosti lásky
Kniha se zaobírá otázkami, které s optimismem a realismem zároveň klade v učení o manželství a rodině papež František. Amoris laetitia obsahuje mnohé zkušenosti, návody i doporučení. Předkládaná kniha je doplněna aspekty, které nabízí církev v případě manželské krize, a tak vždy spolu s moudrou tradicí ukazuje aktuálně nové cesty k problémům každé doby. Nechybí ani nejdůležitější texty, které mohou pomoci k dobré orientaci v současné diskuzi o manželství.
Rodina v II. decenniu 21. století
Pub. obsahuje příspěvky z 2. mezinárodní vědecké konference katedry speciální pedagogiky UJAK Praha konané v prosinci 2012
Rodina a dítě v novém občanském zákoníku
Občanský zákoník č. 89/2012 Sb. přinesl řadu zásadních změn mimo jiné i v úpravě rodinného práva. Tou nejvíce viditelnou bylo zrušení zákona o rodině a vtělení převážné části úpravy rodinného práva do občanského zákoníku. Toto zpětné začlenění rodinného práva do materie základního soukromoprávního kodexu, diskutované odbornou veřejností více než dvě desetiletí, bylo provázeno novelizací celé řady dalších předpisů i přijetím zákonů zcela nových. To vše přineslo do úpravy rodinného práva celou řadu významných změn obsahových i systematických.
Předložená publikace mapuje vybrané změny v úpravě právního postavení dětí. Pozornost je věnována teoretickým i praktickým otázkám nové hmotněprávní i procesní úpravy. Cílem knihy, která vznikla z iniciativy a pod autorským vedením Doc. JUDr. S. Radvanové CSc., není postihnout novou úpravu zcela komplexně. Důraz je kladen na nejvýraznější odlišnosti mezi dřívější a stávající úpravou. Podrobení vybraných aspektů nové úpravy bližší analýze a její případné kritické zhodnocení je vedeno zejména snahou o rozvinutí hlubší odborné diskuze a nad uvedenými tématy.
Zdravý otec, chorý otec
Väčšina ľudí užíva rôzne druhy liekov na svoje zdravotné ťažkosti. Títo ľudia sa po celodennej práci zvalia na gauč, pretože sú príliš unavení a ubolení na to, aby si užívali život.
Ako sa však tomu vyhnúť? Dr. Glen N. Robison v knihe Zdravý otec, chorý otec ponúka rady, ako sa stravovať podľa jinu a jangu, krvnej skupiny, telesného typu či emocionálneho stavu, aby sme si tak posilnili svoju výživovú čchi. V prírode, v ktorej je rovnováha, totiž choroby nie sú.
Dr. Glen N. Robison je lekár s viac ako dvadsaťročnými skúsenosťami, ktorý je liečiteľom džin čin džicu a v knihe opisuje svoju vlastnú cestu a životnú cestu svojich dvoch otcov, ktorí skončili v úplne odlišných dôchodkoch. Aby zistil, prečo to tak je, rozhodol sa preštudovať životný štýl svojho zdravého otca a napodobňovať ho pätnásť rokov, počas ktorých sa mu výrazne zlepšilo jeho vlastné zdravie. Neužíva žiadne lieky a nespomína si, kedy naposledy videl doktora.
V knihe zistíte, aké najzákernejšie ingrediencie sa nachádzajú v potravinách, a získate návrh diéty na posilnenie imunity, diéty pre diabetikov a návrh celoživotnej diéty, ktorá je kľúčom k zdraviu.
„Vždy som tvrdil, že zdravie má nevyčísliteľnú cenu. Napriek tomu sa neprestajne sústredíme na cenu potravín a nie na ich zloženie.“ – Dr. Glen N. Robison
dostupné aj ako:
Trávení, a ne trápení
Dr. McDougall svým otevřeným a humorným pohledem na funkce trávicí soustavy člověka láme nejedno kulturní tabu. Vstupte do ordinace dr. McDougalla, když radí dvěma postarším pacientům, jaká opatření ve své životosprávě učinit, aby se jim vrátilo plné zdraví. Dozvíte se, jak nízkotučná rostlinná strava neobsahující cholesterol léčí zácpu, hemoroidy, syndrom podrážděného tračníku a další chronická onemocnění trávicího traktu. John A. McDougall hází rukavici zdravotnictví i farmaceutickému průmyslu, kde zájem o zisk často převažuje nad péčí o zdraví pacienta. Dr. Mc Dougall se již po více než tři desetiletí snaží zveřejňováním těch nejlepších a podložených dat z oblasti výživy a zdraví rozptylovat dezinformace, kterým jsou dnes pacienti i lékaři vystavováni.
Fit recepty Obedy a večere
Jednoduché, rýchle, zdravé a chutné recepty na každý deň.
Premýšľaš denne nad tým, čo variť, a chceš, aby to bolo zdravé, chutné a najlepšie aj rýchlo hotové? S touto knihou to zvládneš!
FIT RECEPTY sú také jednoduché, že navariť podľa nich zvládne naozaj každý. Navyše sú hotové raz-dva, preto sú obľúbené najmä medzi tými, ktorí nechcú tráviť veľa času v kuchyni, no chcú jesť zdravé a nutrične hodnotné jedlá. Už žiadne komplikované varenie.
Fit recepty ti dodajú kvalitnú energiu a pomôžu ti schudnúť aj zdravo žiť. Byť fit je s nimi celkom jednoduché.
Kniha obsahuje až 155 fit receptov, rozdelených do kategórií: bezmäsité jedlá, jedlá s mäsom, jedlá s rybami, šaláty, polievky, sladké hlavné jedlá, cestoviny, pomazánky, omáčky a prílohy.
Čo ťa v knihe čaká?
- množstvo inšpirácie na rýchle a jednoduché recepty na každý deň
- nutričné hodnoty a lákavé fotografie pri všetkých jedlách
- praktické tipy k príprave receptov a nákupu potravín
- šikovná záložka na vystrihnutie
- zoznam mojich TOP 30 obľúbených receptov, ktoré určite musíš skúsiť
Všetky recepty sú:
- jednoduché a rýchle
- zdravé a fit
- chutné
- nutrične hodnotné
- z ľahko dostupných surovín
Či už je tvojím cieľom schudnúť, vyformovať postavu, alebo jednoducho zdravo žiť… po týchto jedlách sa budeš cítiť skvelo. Oproti klasickým receptom sú totiž diétnejšie a zároveň bohatšie na bielkoviny, vďaka čomu ťa dobre zasýtia. Pamätaj, správna strava tvorí 80 % úspechu.
Žiaden z receptov nenájdeš v mojich starších knihách.
Hokejové rýchlovky (Ako nemať hokej v strave)
Viete, ako sa stravujú známe hokejové osobnosti?
Teraz ich môžete mať aj vo vašej kuchyni.
Inšpirujte sa ich obľúbenými receptami na rýchle a výživné jedlá a presvedčte sa, že aj zdravá strava chutí výborne.
V knihe HOKEJOVÉ RÝCHLOVKY nájdete:
• 52 chutných, jednoduchých a rýchlych fit receptov z bežne dostupných surovín.
• Hodnotné profily známych hokejových osobností.
• Archívne fotografie z významných hokejových momentov.
• Užitočné rozhovory s uznávanými odborníkmi ohľadom zdravej stravy a pohybu.
• Označenia receptov pre ľudí s intoleranciami na lepok či laktózu a ďalšími obmedzeniami.
• Čas prípravy, počet porcií a výživové hodnoty pri každom recepte.
Hodnotné bonusy zadarmo:
Pri zakúpení tejto knihy získate navyše e-knihu VZOROVÝ JEDÁLNIČEK po cvičení bez výčitiek s ďalšími 10 FIT RECEPTAMI. (Viac informácií nájdete vo vnútri knihy.)
dostupné aj ako: