Hľadanie: Dělená strava Praktická příručka
zobraziť:
RAW živá strava
Syrová strava, živá strava neboli raw food či vitariánství je způsob stravování, jehož základ spočívá v co nejšetrnější úpravě potravin, aby se v jídle i pití zachovalo maximum vitamínů, minerálů, enzymů a dalších výživných látek. Autorka nabízí informace, rady, tipy a hlavně recepty na to, jak vlastně „nevařit“, a přitom připravit chutné jídlo, třeba i příjemně teplé.
Vypredané
14,29 €
15,04 €
Láska dělena dvěma
Maya je úděsná. Otravnější než kyselina kyanovodíková, říká si Ema. Takovou nevlastní sestru jí byl čert dlužen. Nejenže jí obětovala svůj velký pokoj a sama se přestěhovala do malé komůrky, nejenže se s ní musí dělit o tátu a babičku s dědou, ale teď se jí Maya snaží odloudit i její nejlepší kamarádky Selmu a Kristinu. Proč jsou z Mayi všichni tak paf? Copak ji kromě Emy nikdo neprokoukl? Copak ostatní nevidí, jaká potvora se za tím hezkým obličejíčkem skrývá? Když Maya začne kroužit kolem Saši, na kterého si Ema myslí, pohár trpělivosti přeteče. Ale nakonec to není Ema, kdo ztratí nervy... Přeložila Michaela Škultéty, ilustroval Luděk Bárta.
Vypredané
6,65 €
7,00 €
dostupné aj ako:
Registr smluv. Praktická příručka
Publikace přináší unikátní osobitý pohled známého hlavního metodika Ministerstva vnitra na aplikaci zákona o registru smluv a jako jediná publikace na trhu odhaluje, co dělat v případě, když je smlouva neuveřejněná v registru smluv neplatná. Uveřejňování smluv je každodenní rutinní záležitostí chodu povinných subjektů a jejich smluvních partnerů, avšak i po pěti letech praxe narážíme na celou řadu problémů a nejasností, které proces zveřejňování provází, a jejichž řešení praktikum objasňuje. V knize jsou probrány všechny klíčové aspekty zveřejňování smluv v registru smluv tak, aby se čtenáři vyhnuli četným nástrahám zákona, které často vedou k neplatnosti smluv. Kapitoly se podrobně věnují jak záležitostem zákonem upraveným, tak i záležitostem souvisejícím. Kopírují kostru zákona s důrazem na metadata a jejich opravy, formáty smluv, objednávky, výjimky z uveřejnění, osobní údaje, obchodní tajemství, účinnost a neplatnost smlouvy, bezdůvodné obohacení, lhůty, způsob a postup zveřejňování a v neposlední řadě co dělat, pokud byla smlouva zrušena od počátku. Kniha obsahuje také reálné příklady z praxe včetně jejich řešení, jakož i krátké praktické tipy, které při zveřejňování smluv šetří čas.
Vypredané
15,18 €
15,98 €
Strava pro podporu činnosti mozku
Využijte sílu potravin a pomocí této revoluční čtyřtýdenní diety zlepšete výkon svého mozku
- Okysličte svou paměť
- Pozvedněte si náladu
- Rozlučte se s „mozkovou mlhou“
- Omezte riziko vzniku demence, Alzheimerovy choroby, Parkinsonovy nemoci či jiných mozkových poruch
Vzhledem k tomu, že spojitost mezi zdravými střevy a kognitivními funkcemi je stále evidentnější, je nejvyšší čas zjistit, jaké potraviny je vhodné konzumovat, abyste udrželi svůj mozek zdravý a v dobré kondici.
Tento plán je, bez ohledu na váš zdravotní stav či životní úroveň, plný chutných receptů navržených tak, aby zlepšily zdraví vašeho mozku, vaši výkonnost i náladu v dlouhodobém horizontu.
Praktická medicína
Všeobecné lekárstvo má špecifické postavenie a úlohu v systéme starostlivosti o zdravie. Lekári poskytujú starostlivosť bez výberu klientom rôznych kategórií, bez rozdielu veku, pohlavia, sociálnej či etnickej príslušnosti. Sprevádzajú svojich klientov dlhodobo, a aj preto môžu ovplyvňovať ich zdravie motiváciou k zdravému životnému štýlu, realizáciou preventívnych opatrení vrátane očkovania a ochrany pred prenosnými ochoreniami, cez diagnostiku a liečbu jednotlivých ochorení až po ich rehabilitáciu a rekonvalescenciu alebo dispenzarizáciu chronických ochorení v spolupráci s odbornými lekármi. Vykonávajú posudkovú činnosť, posudzujú spôsobilosť práce, štúdia, vedenia motorových vozidiel, nosenia strelnej zbrane, vhodnosti kúpeľnej liečby.
Jednou z podmienok realizácie výučby predmetu, či už v pregraduálnom alebo postgraduálnom štúdiu, je aj vhodná odborná literatúra. Cieľom autorského kolektívu je ponúknuť knihu pre študentov predmetu „všeobecné lekárstvo“.
Na príprave sa podieľali odborníci jednotlivých špecializácií, ako aj odborníci pre zdravotné poisťovníctvo, verejné zdravotníctvo. Spoločným cieľom bolo pripraviť jednotlivé kapitoly tak, aby poskytovali prehľad aktuálnych vedomostí v jednotlivých medicínskych odboroch a naznačili úlohy VL v primárnej starostlivosti, jeho možnosti ako aj vzájomnú spoluprácu s jednotlivými špecialistami v ich odboroch.
Vypredané
33,25 €
35,00 €
Praktická zdravoveda - 2. vydanie
Rozsiahla všeobecná príručka o všetkých chorobách a ochoreniach s ich typickými príznakmi a spôsobmi liečby. Spomeňme napr. ochorenia dýchacieho a tráviaceho traktu, pohybového aparátu, kože. V dodatku nájdete informácie o alergiách, otravách a poskytnutí prvej pomoci. Táto praktická a nepochybne užitočná kniha si na dlhý čas nájde miesto v každej rodinnej knižnici.
Vypredané
23,66 €
24,90 €
Pravopis (praktická príručka slovenského pravopisu)
Príručka je určená širokej čitateľskej verejnosti a umožňuje získať základy našej pravopisnej sústavy. Je to prehľadne a prístupne napísaná knižka, ktorá sa isto stane spoľahlivou pomôckou a účinným pomocníkom pri prekonávaní čiastkových otázok slovenského pravopisu. Čitateľovi umožňuje nielen zlepšiť si celkovú vedomostnú úroveň, ale predovšetkým písomný prejav.
Obsah
I. HLÁSKOVANIE, VÝSLOVNOSŤ, PRAVOPIS
1. Hláska - fonéma - graféma
2. Inventár slovenských hlások
2.1. Samohlásky
Kvantita vokálov
Pravidlo o rytmickom krátení
a výnimky z neho
Rozdeľovanie slov
2.2. Spoluhlásky
Znelostná asimilácia
Zdvojené spoluhlásky
Spoluhláskové skupiny
II. PÍSANIE VEĽKÝCH PÍSMEN
III. INTERPUNKCIA
Bodka
Výkričník
Otáznik
Čiarka
Bodkočiarka
Dvojbodka
Úvodzovky
Pomlčka
Spojovník
Tri bodky
Apostrof (odsuvník)
Zátvorky
Lomka
IV. PRAKTICKÁ ČASŤ
O pravopise podstatných a prídavných mien, čísloviek, slovies, zámen, slovies.
Cvičenia: vybrané slová, i/y, veľké a malé písmená...
Diktáty
Vypredané
3,61 €
3,80 €
Dohoda s chorobou, Vnútorné príčiny chorôb, Harmonická strava - komplet 3 knihy
SÉRIA MOTIVAČNÝCH KNÍH:
- Dohoda s chorobou (6,60 €) - Populárny ruský lekár učí, ako zmeniť svoje myslenie a správanie, svoj „podvedomý program“ tak, aby sme sa zbavili rôznych, aj tých najťažších chorôb. Podrobne vysvetľuje, aké negatívne pocity a vlastnosti vedú k ochoreniam a životným nepríjemnostiam, odhaľuje zámery, ktoré sa za nimi skrývajú, a na konkrétnych príkladoch ukazuje, ako žiť pozitívne, láskyplne a šťastne.
- Vnútorné príčiny chorôb (7,57 €) - Pokračovanie úspešnej Dohody s chorobou. V tejto knihe obľúbený autor postupuje systematicky po ľudskom organizme a vysvetľuje, ako rôzne časti nášho fyzického tela korešpondujú s naším celkovým žitím, myslením a cítením. Konkrétne prípady ruských ľudí názorne dotvárajú výklad. Čitateľ má možnosť nechať sa inšpirovať k zmene a zdraviu.
- Harmonická strava (11,60 €) - Populárny ruský autor zostavil vynikajúcu praktickú kuchársku knihu, založenú na princípoch blahodarne pôsobiacej a veľmi chutnej vegetariánskej stravy. Dozviete sa veľa zaujímavého a dôležitého o strave i jej príprave. Zistíte, aký ste konštitučný typ (z troch možností, podľa východnej filozofie). Získate prehľadné tabuľky vhodných a nevhodných potravín, ako aj správneho kombinovania prísad pre jednotlivé typy. Objavíte veľké množstvo receptov na pomerne neznáme vynikajúce jedlá, z ktorých mnohé sú tradičné ruské.
Vypredané
21,38 €
22,50 €
Praktická prvá pomoc
Obsahuje zásady a postupy pri poskytovaní prvej pomoci v situáciách ohrozujúcich život a pri rozličných nehodách. Kniha je vhodná pre širokú verejnosť - veď každému sa občas môže stať, že bude potrebovať prvú pomoc, prípadne ju sám bude musieť poskytnúť.
Vypredané
11,95 €
12,58 €
Praktická príručka rybára
Táto publikácia je určená pre tých, ktorí sa pripravujú na rybárske skúšky, pre praktických športových rybárov, ale aj pre tých, ktorí sa chovu a lovu rýb venujú profesionálne. Nájdu v nej všetky potrebné informácie prehľadne spracované.
Vypredané
3,13 €
3,29 €
Praktická encyklopédia zvierat
Veľké množstvo poznatkov o neuveriteľne rozsiahlej živočíšnej ríši, od jednoduchých prvokov, cez mäkkýše, článkonožce, hmyz, ryby, obojživelníky, plazy a vtáky až po cicavce...
Vypredané
9,42 €
9,92 €
Praktická hrnčeková kuchárka
Odmeriavanie hmotnosti jednotlivých surovín na hrnčeky, lyžice alebo lyžičky nám uľahčí prácu a skráti čas potrebný na prípravu zákuskov, koláčov a múčnikov.
Vypredané
3,13 €
3,29 €
Praktická všeobecná encyklopédia
Veľké množstvo poznatkov na malom priestore s praktickými ilustráciami. Ponúka info od života na Zemi, cez rastliny, ľudské telo, politiku, náboženstvo ai. (205x160, 317 s., FB, TV)
Vypredané
15,73 €
16,56 €
Strava pro klid v duši
Tato kniha je obhajobou veganského způsobu života. Strava pro klid v duši, autorem nazvaná Peace Food je výživa postavená na plnohodnotných sacharidech i vysoce hodnotných rostlinných bílkovinách, aniž bychom naše tělo zatěžovali požíváním hmoty z mrtvých těl a utrpením jatečních zvířat. Autor dr. Ruediger Dahlke působí od roku 1979 jako lékař a psychoterapeut, specializovaný na přírodní léčbu a homeopatii. Pořádá semináře zaměřené na veganskou stravu a na souvislosti mezi naší psychikou a nemocemi.
Vypredané
11,39 €
11,99 €
Sex pre pokročilých - praktická príručka
Stal sa pre vás sex iba pravidelne (alebo nepravidelne) opakujúcou sa rutinou? Nevzdávajte sa a prečítajte si našu praktickú príručku! Hľadáte nové podnety? Predmety? Vzťahy? Polohy? Praktické a neuveriteľné rady, ktoré M. Baxendale čerpá z vlastnej skúsenosti, nielen pobavia, ale stoja prinajmenšom za zamyslenie.
Vypredané
2,49 €
2,62 €
Tvoje strava je tvůj osud
Příčiny, souvislosti, důsledky a možnosti řešení nemocí a problémů spojených s jídlem, tak zní podtitul této knihy. Procházíme v ní společně s potravinami, které konzumujeme během celého dne, zároveň i dějinami lidské stravy. Vysvětlujeme historické důvody, proč nám mnohé z našich základních jistot, například pšenice nebo mléko, dnes spíš škodí než prospívají.
Strava ovlivňuje zdravotní stav mnohem víc, než jsme se dosud domnívali. Chceme vám naznačit, že nad každým soustem jídla nebo douškem nápoje byste se měli zamyslet. Jídlo měnilo osudy našich předků, ovšem to, co jedli naši rodiče nebo prarodiče, se za necelé půlstoletí novodobého zemědělství a chovu hospodářských zvířat změnilo stejně významně jako způsob zpracování.
Naše společnost vyměnila kvalitu prožitku za kvantitu. Syntetická antibiotika a pesticidy z obilných, zeleninových nebo ovocných polí nás nevídaným způsobem každodenně zatěžují. Často netušíme, co vlastně jíme. Nevíme o přítomnosti cizorodých látek a alergenů, které způsobují poruchy metabolismu, nebo o neustále stoupající chemizaci naší stravy. Kvůli tomu musíme změnit skladbu potravin i způsob jejich přípravy. Vedle poznání příčin, souvislostí a pochopení nabízí tato kniha řešení. Je jich mnohem víc, než předpokládáte, a výběr záleží jenom na vás.
MUDr. Josef Jonáš a Jiří Kuchař společně napsali knihy Svět přírodních antibiotik, Zdraví v ohrožení — Hořká pravda o sladkém cukru a její volné pokračování Tak chutná štěstí s recepty na sladká jídla bez použití rafinovaného cukru.
Vypredané
19,29 €
20,30 €
Přirozená živá strava
Cesta ke štíhlému tělu a zářícímu zdraví může být dostupná každému z nás. A stačí tak málo. Třeba se jen zamyslet nad moudrostmi, které jsou známé v každé kultuře a v každé době. Nenabízí nám snad sama příroda zdravou stravu plnou zdravých látek? Nabízí. Bohužel, tepelnou úpravou, která je dnes běžná, přicházejí potraviny o všechny vitamíny a enzymy, které nepřežijí teploty nad 45°C. Ale co můžeme dělat? Řešení přináší další kniha neúnavné propagátorky tzv. živé stravy, Věry Talandové v podobě další spousty receptů na přípravu zdravých jídel, které vynikají chutí a které přitom zůstávají plné enzymů a vitamínů. V receptech paní Talandové jsou použity suroviny pouze syrové, případně sušené za nízké teploty. Stačí pohlédnout dovnitř této knihy a zjistíte, jak jednoduchou přípravou lze získat velmi zdravou a chuťově vynikající stravu. Ano, cesta ke zdraví, štíhlosti a vitalitě je dostupná každému z nás. Protože se stáváme tím, co jíme. Jsme tak živí a zdraví, jak živá a zdravá je strava, kterou konzumujeme.
Vypredané
12,01 €
12,64 €
Lacná kniha Živá strava jednoduše a levně (-90%)
Rádi byste do svého jídelníčku zařadili více živé stravy (raw food), nebo na ni přešli úplně, ale její příprava se vám zdá časové náročná a suroviny drahé? Chcete se dozvědět, jak změnit stravovací návyky, abyste byli zdravější a šťastnější? V této kuchařce najdete více než 100 raw receptů, které jsou cenově dostupné, jednoduché a rychlé na přípravu. Živá strava vám může pomoci kvalitněji spát, snadněji a rychleji zhubnout a očistou těla získat jasnější mysl a pocit radosti. Díky této praktické kuchařce můžete s tím vším začít již dnes! Mimo jiné zde nejdete:
Vypredané
0,32 €
3,20 €
dostupné aj ako:
Protizánětlivá strava
Doktorka Black při své práci s pacienty zjistila, že složení jídelníčku významně ovlivňuje jejich zdraví i život. Ve své kuchařce proto vyloučila z receptů všechny alergenní potraviny, např. mouku, mléko, brambory a rajčata, ale zároveň uvedla dostupné a zdravější alternativy. Autorka ve svém průvodci zdravou výživou nabízí recepty od předkrmů přes polévky, hlavní chody až k dezertům a nápojům. Všechny její recepty jsou ověřené a mnohokrát vyzkoušené.
Vypredané
8,04 €
8,46 €