Hľadanie: Tělo jako posilovna pro ženy CZ
zobraziť:
Silný jako Gustav Frištenský
Kniha dokumentuje život jednoho z nejlepších českých sportovců všech dob, řecko-římského zápasníka Gustav Frištenského (1879-1957), který v průběhu svého života vybojoval 2000 amatérských utkání a ani jedno neprohrál. Jako profesionál absolvoval neuvěřitelných 8000 zápasů, v nichž byl jen výjimečně poražen. Podkladem pro knihu se stala bohatá písemná a obrazová pozůstalost po G. Frištenském, která tvoří převážnou část této knihy. Toto druhé vydání je upraveno a doplněno o více jak 100 nových dokumentů a fotografií jak ze zápasnického života, tak i ze současného odkazu G. Frištenského.
Na sklade 4Ks
21,88 €
23,03 €
Kryon 2 - Nemyslete jako člověk
V originále byla vydána již v roce 1994. Tato druhá Kryonova kniha je praktičtější a odstartovala tradici, která je přítomná v každé další Kryonově channelované knize – tou je VĚDECKÁ kapitola. Jde o přiblížení se „skutečnému světu“ – ukazuje, že něco tak „divného“ jako channeling je nepřetržitě potvrzováno vědeckými důkazy.
Makramé pro začátečníky
Makramé neboli drhání je jednou z nejstarších tradičních technik vázání uzlů. Dnes se používá zejména k výrobě dekorací a doplňků. Drháním se dají za krátkou chvíli vytvořit překrásné ozdobné předměty, které mohou posloužit jako ideální dárky pro kohokoli, kdo má rád originální výzdobu domova s nádechem bohémského stylu.
Tato kniha vám ukáže, jak můžete uplést různé předměty, počínaje přívěskem na klíče přes závěsnou síťku na květináč až po větší závěsy na stěnu. Všechny projekty i návody jsou koncipované tak, aby je zvládl i začátečník.
Lacná kniha Ženské tělo (-70%)
Tento snadno použitelný průvodce poskytuje ženám poznání, aby byly informované v oblasti životního stylu a péče o zdraví. Speciálně pro ženy určené rady pomohou zabezpečit trvalé zdraví, energii a vitalitu. Kniha obsahuje výsledky posledních výzkumů v oblasti zdraví ženy plus stovky rozhovorů s předními autoritami o tom, jak chránit reprodukční soustavu, snížit riziko karcinomu prsu, udržet mladistvý vzhled svých rukou, posílit své kosti a dodat energii svému milostnému životu. Kniha popisuje stovky způsobů, jak snížit riziko bolesti, infekcí, nehod a nemocí: Navíc se dozvíte, co přední lékaři říkají o nejpalčivějších ženských zdravotních problémech.
Na sklade 1Ks
4,51 €
15,04 €
dostupné aj ako:
Hvězdy jako prach
Politika, láska, zrada předstíraná i skutečná, nejen palácové intriky - i toto je Asimov, příběh předcházející Nadaci. Lidstvo osídlilo v Galaxii tisíce planet, ale ne na všech se žije dobře. Obyvatelé království Nebula jsou nespokojení, jejich vzpoury však vládce Khan z planety Tyrant vždy tvrdě potlačí. Nemůže však zničit pověst o spravedlivém světě. Byron Farill, syn rančera z Videmosu, je otcem poslán na Zemi studovat a současně pátrat po starobylém dokumentu, který by pomohl odboji. Noc před promocí je však málem zabit a jen náhodou se mu podaří uprchnout. Na útěku se seznámí s půvabnou, ale tvrdohlavou Artemisií, dcerou vládce planety Rhodie. Po mnohých zvratech se dvojici podaří onen důležitý dokument nalézt.
Samolepky pro malé děti / Samolepky pre malé deti - modrý sešit / modrý zošit
Zošit s veselými zvieratkami a veľkými samolepkami.
Nalepovanie samolepiek na správne miesta rozvíja detskú predstavivosť, manuálne zručnosti a logické myslenie.
Zapomenuté dovednosti pro přežití v přírodě
Možná milujete divokou přírodu. Možná jen toužíte trávit víc času venku. Chcete mít pocit, že se o sebe dokážete postarat v obtížných přírodních podmínkách. Zajímají vás postupy a technologie „z počátků lidského věku“. Díky 50 projektům s podrobnými pokyny, jak vyrobit nástroje, zbraně, přístřešky, keramiku, oblečení a další, je knížka dokonalým průvodcem v divoké přírodě. Každý projekt je doplněn fotografiemi, ilustracemi a užitečnými tipy pro stavbu, získávání materiálů atd.
Autor je jedním z nejúspěšnějších tvůrců videí na internetu. Stojí za oblíbeným YouTube kanálem Primitive
Technology s dnes už téměř 11 miliony odběrateli a průměrem 5 milionů zhlédnutí na video.
Trénuj jako bojovník
Ať už trénujete MMA, jiu-jitsu, karate, taekwondo, judo, aikido, kung-fu, krav magu nebo jakékoliv jiné bojové umění, kniha Trénuj jako bojovník je vaším ideálním průvodcem.
Naučí vás vyhodnotit své silné i slabé stránky a nabídne vám 120 cviků, které vám pomůžou k maximální výkonnosti právě ve vaší disciplíně. Kromě toho se naučíte sestavovat si tréninky, díky nimž dosáhnete úspěchů, které pocítí i vaši soupeři.
Loren Landow trénoval jedny z nejlepších zápasníků MMA a nyní pracuje jako hlavní kondiční kouč v týmu amerického fotbalu Denver Broncos v nejlepší lize světa NFL.
Samolepky pro malé děti / Samolepky pre malé deti - zelený sešit / zelený zošit
Zošit s veselými zvieratkami a veľkými samolepkami. Nalepovanie samolepiek na správne miesta rozvíja detskú predstavivosť, manuálne zručnosti a logické myslenie.
Lacná kniha Jako led 1 (-70%)
Jednadvacetiletá Sydney je zamilovaná do Kylera snad odjakživa. Jsou nejlepšími kamarády od té doby, co ji shodil na hřišti a ona ho donutila sníst bábovičku. Někdy během těch let se do něj opravdu hodně zamilovala. A jaký je v tom problém? Kyler je děvkař. Nikdy nezůstal s jednou holkou déle než pár nocí. Zatímco spolu studují posledním rokem na univerzitě, Sydney nechce ohrozit jejich přátelství tím, že by Kylerovi přiznala, že ho miluje. Kyler vždy vnímal Sydney jako nedosažitelnou. Znamená pro něj vše a je dokonalá. Své city k ní však stále ukrývá nebo směřuje na jakékoli další ženy. Ostatně Kyler bude vždy jen chudý kluk ze špatné čtvrti a Sydney ta jediná holka, kterou nikdy nemůže mít. Když ale spolu kvůli masivní sněhové bouři uvíznou v luxusním lyžařském letovisku, nic nedokáže zastavit jejich vášnivé city, aby se vydraly na povrch. Přežije jejich přátelství vzájemnou přitažlivost? A přežijí vůbec oni? Protože zatímco padá sníh, někdo je sleduje, a tak jim lyžařský výlet může změnit život víc než jen jedním způsobem.
Na sklade 1Ks
4,22 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Někdo jako ty
Šestnáctiletá Mila žije v LA s mámou a tátou, slavným filmovým hercem. Když před premiérou jeho nového trháku vyvolá rozruch po celém městě, rozhodnou se ji rodiče uklidit přes tři tisíce kilometrů daleko k její tetě a dědovi do Tennessee. Mila z toho není nadšená, a záhy po příjezdu se pohádá s Blakem, synem starostky Nashvillu. Ten také moc dobře ví, co obnáší život s veřejně známým rodičem, takže toho mají možná společného víc, než si chtějí přiznat.
Na sklade 3Ks
14,24 €
14,99 €
Dotyk jako lék z pohledu čínské medicíny
Po dvou veleúspěšných knihách o vlivu jídla na zdraví a dlouhověkost (Jídlo jako lék podle čínské medicíny(2015) a Jídlo jako lék proti stárnutí (2017) přichází známá terapeutka a znalkyně orientální zdravovědy Renata Lien Čepelková s knihou nejen o jídle, ale i o terapeutickém kouzlu lidského dotyku.
V publikaci ovšem nejde jen o "magii" prostého pohlazení. Podíváte se za oponu tajemství sexu ve staré Číně. Kniha Lien Čepelkové připomene i dědictví Kámasútry - starověkého indického textu o lásce a sexu, jehož autorem je mnich a filozof Vátsjájana, který žil v období Guptovské říše (4. až 6. století př.n.l.). a prozradí, že tato slavná příručka má i (v Evropě) méně známou část - nezachycuje pouze sexuální polohy, ale i problematiku seznamování, manželství, zařízení domu apod Čínské příručky sexu, z nichž paní Lien také brala inspiraci, jsou podobně letité jako Kámasútra - pochází z 2. století př. n. l. Tyto moudré knihy se staly základem pro ostatní národy, které je převzali a překládali do svých jazyků.
V knize Dotyk jako lék se také seznámíte s některými historickými milníky staré Číny nejenom v sexu, ale i ve vztahu mezi mužem a ženou. Dozvíte se, jak tato pohlaví žila, co vše je v životě partnerském provázelo a některé odlišnosti v sexuálním životě, které nám možná z dnešního pohledu přijdou až podivné. Neznamená to ale, že do dnešní doby se nemůžeme poučit z těchto starých textů, zub času jim rozhodně neubral na pravdivosti a některá doporučení jsou pro nás i dnes aktuální. Zejména to, že sexuální spojení přináší odreagování od starostí běžného života a prospívá zdraví jak muže, tak ženy. Staří Číňané například kladli velký důraz na předehru před samotným spojením to z důvodu, že žena potřebuje mnohem více času na odreagovávání, aby pak její prožitek byl stejně silný, jako prožitek partnera.
V knize se autorka zabývá i problémy, které sexuální a partnerský život komplikují a orientálními postupy k jejich zlepšení.
Omalovánky pro dospělé: Vánoční mandaly
Pojďte na chvíli zapomenout na starosti všedních dní, zklidnit mysl, nabrat novou sílu a snad se i trochu zasnít. Neexistují žádná pravidla, stačí jen vzít do ruky pastelky a nechat se inspirovat vlastní fantazií.
Nemoc jako řeč ženské duše
Výklad a interpretácia ženských chorôb, príznakov a ťažkostí v duchu holistickej psychosomatiky. Každý fyzický príznak chce niečo povedať našej duši a vedomiu. V úvode sa vysvetľujú žesnké princípy a archetypy. Hlavná časť knihy sa sústredí na ženský údel, ženské bolesti a rany (tématicky rozdelené). Krátka záverečná časť je venovaná vyhliadke na lepšiu gynekológiu v budúcnosti.
Kundaliní jóga jako cesta duše
V knize postupujeme obratel po obratli vzhůru po páteři a ke každému obratli získáváme cvičení, afirmaci, psychospirituální souvislosti a krátký příběh. Může se podle ní cvičit jako podle programu na 1 040 dní (26 obratlů x 40 dní) nebo se dá číst jako studijní literatura k psychosomatice jednotlivých částí páteře. Zajímavý je i osobní příběh autora, sledujeme příběh individuálního duchovního vývoje. Texty doplňují četné obrázky, fotografie a případně i videonahrávky v němčině na webové stránce www.kundalini-yoga-seelenreise.info.
Autor se zaměřuje na vyladění vývojového procesu, ke kterému dochází během jednotlivých cviků a meditací, s úkoly duše, kterými podle jógové filozofie v daném životě prochází. Každý z 26 obratlů je jednou zastávkou na cestě duše.
M jako máma
Irská rodina Augusttových je malinko komplikovaná. Mají se sice rádi, ale každý své city vyjadřuje úplně jinak. Po nešťastné události se musí naučit jeden druhému rozumět zcela novým způsobem. A to pro ně bude tvrdý oříšek.
Situaci ještě zkomplikuje přistěhování babičky Mae-Anne, která je jako neřízená střela. Zavádí nové pořádky a na cavyky není vůbec stavěná. Nakonec je to ale právě ona, kdo se musí pokusit udržet rodinu pohromadě.
dostupné aj ako:
Šamanovo tělo
V jádru našich každodenních problémů spočívá snové tělo – naše nejpodivnější zkušenost, kterou obvykle prožíváme až těsně před smrtí nebo během okultních či šamanských rituálů. Tato nová, vzrušující a mýtická stránka života dává možnost až neuvěřitelné kontroly nad vlastním tělem a udílí hlubší vhled do povahy světa. Tato kniha vás naučí, jak „žít své snové tělo“ společně s ostatními.
Porada jako efektivní nástroj řízení
V publikaci se seznámíte se sedmi základními typy porad: operativní, výrobní, manažerskou, řešitelskou, kontrolní, krizovou a strategickou. Odlišují se svým účelem i programem, zásadami vedení, použitými technikami a dalšími nástroji, které umožňují dosáhnout efektivně jejich cílů. Dozvíte se, jaké přínosy nabízí který typ a jak je co nejlépe využít.
Naučíte se dobře přípravit poradu, sestavit správně její program, vést efektivně jednání, strukturovat diskusi, zvládat konflikty, přijímat vhodným stylem rozhodnutí i vyhodnocovat úspěšnost porady.
Upozorníme vás na nejběžnější chyby a nedostatky porad. Zaměříme se rovněž na přednosti a efektivní taktiky jednání se základními typy předsedajících i účastníků porad.
O autorovi:
Autor Ing. Oldřich Šuleř se věnuje strategickému řízení, manažerským technikám a rozvoji tzv. měkkých dovedností. Absolvoval Technickou univerzitu v Ostravě a manažerské programy v Japonsku, USA, Nizozemí a Velké Británii. Po roce 1990 působil jako člen vrcholového managementu, představenstva a dozorčí rady různých českých firem. Je majitelem poradenské a vzdělávací firmy Šuleř Transform (www.suler.cz ) a spolumajitelem Školy manažerského rozvoje. Pracuje jako konzultant a lektor pro řadu významných českých, slovenských a zahraničních firem. Je autorem a spoluautorem osmi knih o řízení a manažerských technikách.
Hrátky pro nejmenší Kvízy pro dvouleté děti 1
Vzdělávací knížky „Hrátky pro nejmenší“ (dvouleté a tříleté děti) jsou určeny zejména pro nejmladší čtenáře. Témata jsou čerpána ze světa přírody, rodinných vazeb, a opírají se o přirozený zájem dětí o okolní svět. Díky této sérii děti poznávají nářadí, učí se počítat, rozvíjejí logické myšlení, porovnávají velikosti a učí se orientovat v prostoru. Hrají si pomocí kvízů s nálepkami. Tato forma učení pomáhá rozvíjet jejich manuální schopnosti a umožňuje procvičit si poznávání barev.
Na sklade 2Ks
2,63 €
2,77 €