Hľadanie: EKO pruvodce aneb Planetu B nemáme
zobraziť:
Lacná kniha Zachráň svoju planétu (-50%)
Ľudia poškodili alebo zničili tretinu prírodného bohatstva Zeme – život v divočine, lesy, rieky a moria. Avšak najvážnejší dopad má naša činnosť na zmenu podnebia. Vedci sa jednoznačne zhodujú v tom, že Zem sa otepľuje, a sú presvedčení, že vplyvom ľudskej činnosti teplota stúpa rýchlejšie ako prirodzeným spôsobom. V tejto knihe mladý čitateľ nájde 101 jednoduchých ale účinných návodov, ako môže zmierniť poškodzovanie planéty.
Na sklade 1Ks
4,14 €
8,27 €
dostupné aj ako:
Pracovný diár EKO FSC 2024
Pracovný diár ECO s týždňovým kalendáriom na dvojstrane. K diáru je možné dokúpiť stolový ECO kalendár a nástenný kalendár ECO TIPY.
Na sklade 1Ks
5,34 €
8,90 €
Misia: Zachráň planétu
Vieš si predstaviť, ako asi vyzerá tvoja planéta z výšky? Modro-biela guľa, ktorá ukrýva znečistený životný priestor, otrávené vody, ropné škvrny na mori, vydrancovanú pôdu, horiace pralesy… Mimozemšťan Qui-Do sa vydá vo svojej kozmickej lodi Zem zachrániť. Spolu s ním sa pustíš do uzdravovania a naprávania nepliech, ktoré ľudia svojej planéte spôsobili. Sedem celostránkových farebných ilustrácií a brožúrky plné informácií i dobrodružstiev. Chceš pomôcť svojej planéte?
Varíme pre planétu
Kniha Varíme pre planétu obsahuje viac ako 150 vegetariánskych i vegánskych receptov rozmanitých chutí. „Príroda nám stále ponúka pestrý výber rozmanitých a chutných plodov : ovocia, zeleniny, strukovín, obilnín a orechov, ktoré obsahujú všetky dôležité a potrebné živiny, vitamíny, enzýmy, minerálne látky. Ponúka aj mnoho druhov liečivých bylín, na ktoré často zabúdame. Naša Zem dokáže uspokojiť naše potreby, ...“ • Kniha receptov obsahuje viac ako 150 receptov • Kniha má 6 kapitol: Hlavné jedlá a prílohy, Slané múčniky, Polievky, Dezerty a múčniky, Nátierky, Šaláty a ľahká zelenina. • Kniha obsahuje vegetariánske a vegánske recepty • Navádza čitateľa na zdravší životný štýl, ohľaduplnejší k zvieratám a lepší pre životné prostredie a uzdravenie našej planéty.
Moja veľká kniha odpovedí: Zachráňme našu planétu
Je naša planéta naozaj v ohrození? Môžem nejako pomôcť aj ja? Odpoveď na tieto a na iné mnohé fascinujúce otázky sa ukrývajú pod odklápacími obrázkami v tejto knižke. Hľadaj jednu odpoveď za druhou a objavuj nádherný svet v ktorom žijeme s touto veľkou knihou plnou informácií o tom ako možeš zachrániť našu planétu.
Dokážeme zachrániť planétu Zem?
Klimatická zmena pustoší celý svet. Oceány sú plné plastov, prírodné ekosystémy Zeme zničené a až jednému miliónu druhov hrozí vyhynutie. Od 19. storočia sme spôsobili globálne oteplenie približne o 1 °C. Podarí sa nám naplniť ambície parížskych klimatických rokovaní z roku 2015 a udržať globálne otepľovanie na hranici 1,5 °C? Zvládneme úplne prejsť na obnoviteľné zdroje energie? Sme schopní zbaviť sa jednorazových plastov a zvyšok recyklovať? Dokážeme vysadiť nové lesy, aby sme vytvorili zachytávače uhlíka? Táto rozumná a znepokojujúca kniha obsahuje prehľad širokej škály dostupných technologických, environmentálnych a politických opatrení na zastavenie poškodzovania a regeneráciu Zeme, aby sa na nej darilo všetkých druhom.
Královna děsu aneb Panická porucha
Panická porucha přichází bez výstrahy a postihuje lidi různých povah i profesí, kteří ji zprvu považují za příznak jiných chorob. Jak se dá tato nemoc duše léčit? Co způsobuje panické ataky? A jak se žije s neustálou hrozbu, že vás zachvátí nepředstavitelný strach a úzkosti? O tom vypovídají renomovaný psychiatr Radkin Honzák a známé osobnosti s touto diagnózou, které si k rozhovoru přizvali publicisté Agáta Pilátová a Aleš Cibulka.
Francie: Velký průvodce
Velký obrazový průvodce představuje podrobně celou Francii. Kromě turistických cílů a památek se věnuje také historii, kultuře, gastronomii i přírodě. Hlavní devizou této knihy jsou velkolepé barevné fotografie, které přibližují atmosféru různých míst Francie. Na cestách oceníte praktické rady i mapy s odkazy na konkrétní zajímavosti.
Historické a kulturní souvislosti vám pomohou pochopit, co dnes hýbe touto zemí a jejími obyvateli
Kapitola Top zajímavosti nabízí výběr těch nejlepších míst a zážitků
Nechte se inspirovat poutavými fotografiemi a objevte kouzlo Francie
Hodit se určitě budou mapy s odkazy na konkrétní památky a zajímavosti
Praktické rady na cesty vám pomohou s plánováním dovolené.
Nebuď p*ča aneb jak (ne)pracovat s dětmi
Toto je kniha o dětech žijících v ústavní péči – o dobré práci s nimi i o špatné práci s nimi, o jejich příbězích, o rozhodnutích dospělých i o možných lepších volbách. Čtenář zde nalezne anonymizované, ale reálné příběhy dětí, základní teoretické (odborné) minimum i přímé citace samotných dětských hrdinů. Takové, které mohou inspirovat, anebo třeba někomu pomohou otevřít oči a uvědomit si, že i ten „zlý rozmazlený spratek“ má pro své špatné chování důvody. Že to může být výkřik nesouhlasu, odporu a zhnusení některými lidmi, s nimiž se dítě setkalo. Stejně tak kniha vyjadřuje hluboký obdiv a poděkování některým lidem, kteří v této sféře pracují.
Kniha je upřímná a surová – pojmenovávám věci a situace reálnými slovy s reálnými pocity, nehledá ani líbivé fráze, ani korektně přijatelné opisy. A přestože je název knihy vulgární (a čtenář po přečtení několika stránek brzy pochopí proč), není kniha nijak podbízivě senzační, ale naopak pevně zakotvená v terénní praxi i odborném psychologickém, psychoterapeutickém a pedagogickém zázemí.
Tomáš Morávek DiS. je vychovatel s více než osmiletou praxí z nejrůznějších zařízení pro děti. V současnosti je také ředitelem organizace (Ne)ohrožené děti, z. ú.
Velehrad - průvodce poutním místem
Čtivý průvodce po našem nejznámějším poutním místě. Autor svěžím způsobem vypráví o kořenech naší víry a kultury spojených se sv. Cyrilem a Metodějem, o odvaze cisterciáků a jezuitů zapustit kořeny v duchovním srdci Moravy, o proměnách poutního místa za císaře Josefa II. i arcibiskupa Stojana, ale i o klíčových událostech a osobnostech neklidného 20. století. Velehrad není jen historie, je to žhavá současnost: návštěva papeže v roce 1990, novodobé Dny lidí dobré vůle, obnova poutního areálu, kvalitní umění a vzdělávání a nesčetné množství duchovních podnětů. V knížce najdeme řadu dalších zajímavostí i praktické tipy na výlety po okolí. Informačně nabitá knížka poslouží jako příprava na vaši první návštěvu Velehradu, průvodce poutním areálem i literární suvenýr po návratu domů. Ať už sem přijíždíte na pouť, za památkami, na duchovní cvičení, ze studijních důvodů nebo prostě proto, že jste si to tu zamilovali, buďte vítáni.
Na sklade 1Ks
15,63 €
16,45 €
Proč bychom se netopili aneb Vodácký průvodce pro Ofélii
Kultovní kniha o partě vodáků Proč bychom se netopili aneb Vodácký průvodce pro Ofélii spisovatele Zdenka Šmída se vrací. Je určená nejen milovníkům klidných vod a peřejí, ale všem, kteří se chtějí od srdce zasmát a naladit na dobu prázdnin a dovolených.
Na stiahnutie
10,25 €
Průvodce pro pasivní investování
Úspěšně investují jen experti, kteří detailně sledují finanční zprávy a mají připraveny hezké sumy… Akorát že to není pravda! Jakub Dvořák, autor blogu a podcastu Rozbité prasátko, vás ve své knize provede problematikou časem ověřeného přístupu pasivního investování. Pochopíte, proč byste se neměli investování bát, jak díky trpělivosti znásobíte své peníze a jak si můžete vytvořit a spravovat své portfolio. Vydejte se na cestu indexových fondů, kupte si své první ETF a sledujte, jak vaše bohatství roste!
Boží příběhy aneb Biblické bizáry od Pastoral Brothers
Věděli jste, že Noe si občas rád přihnul a vytuhnul tak, jak ho pán Bůh stvořil? Že Ónan vůbec neonanoval? Nebo že Hospodin dovolil satanovi, aby si z chudáka Jóba udělal rohožku? Jak vidno, pořádné bizáry nejsou jen výsadou moderní doby a internetu – Bible jich je plná. Všechny ty vraždy, čuňačiny a podivnosti ale mají i překvapivý přesah do současnosti. Poznejte je z různých úhlů a popřemýšlejte nad nimi s dvojicí nejpopulárnějších českých farářů!
Mexiko - velký průvodce
Detailní obrazový průvodce po Mexiku vám umožní objevit jeho nádherné pláže, působivé fiesty, fascinující starobylé kultury, pulzující města plná ohromující koloniální architektury a jednu z nejodvážnějších kuchyní světa. Poznáte nejzajímavější místa, kulturní souvislosti i užitečné turistické tipy. Oblasti a aktivity, které byste rozhodně neměli vynechat, najdete v kapitole TOP zajímavosti. Nechte se inspirovat nádhernými fotografiemi a vyrazte za nezapomenutelnými zážitky. S orientací vám pomohou detailní mapy s odkazy na jednotlivé zajímavosti.
Kompletní průvodce půstem
Půst byl v minulosti velmi rozšířen. Lidská společnost ho zná už celá tisíciletí, ale v posledních desetiletích jako bychom na něj už zapomněli. Přitom právě v dnešní konzumní době, kdy setrvale roste počet lidí s nadváhou a cukrovkou 2. typu, můžeme využít jeho léčebných účinků v boji s různými zdravotními obtížemi.
Vynechání jídla po určitou dobu je opravdovou výzvou. Snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme a někdy ledničku otevíráme i v noci. Ale co kdybyste zkusili jít proti proudu, alespoň na chvíli nejedli a počkali, co to s vámi udělá? Kanadský nefrolog Jason Fung v knize Kompletní průvodce půstem popisuje vše, co by vás mohlo v souvislosti s tímto tématem zajímat. Představuje různé druhy půstů (krátkodobé i ty dlouhodobé), přičemž zdůrazňuje jejich variabilitu, díky níž si každý člověk může zvolit režim, který mu bude vyhovovat. Nikdo nemusí být vězněm svého půstu.
Na základě klinických studií i vlastních zkušeností Fung vyvrací zažité přesvědčení, že cukrovka 2. typu je chronické progresivní onemocnění, které se postupem času zhoršuje a lze ho mít pod kontrolou jen s pomocí větších a větších dávek léků. Uvádí řadu zajímavých příběhů pacientů, kteří s cukrovkou 2. typu žili mnoho let a díky postnímu režimu dokázali s touto vážnou nemocí během pár měsíců úspěšně zatočit.
Kromě toho vás přesvědčí, že:
*Půst je na hubnutí mnohem účinnější než všechny možné diety.
*Hladovění je mýtus a naučí vás, jak s pocitem hladu pracovat.
*Během půstu nespalujete svalovou hmotu. Tělo už se v pravěku adaptovalo na delší období bez jídla. Nárůst nebo ztráta svalové hmoty je především záležitostí cvičení.
*Půst snižuje hladinu glukózy v krvi, ale nikoliv na nebezpečnou úroveň. Tělo množství glukózy v krvi pečlivě sleduje a existuje několik mechanismů, díky nimž ho udržuje ve správném rozmezí.
*Půst neskončí přejídáním. Naopak s prodlužující se dobou půstu chuť k jídlu klesá.
Autor nabízí užitečné postní tipy a radí, jak půst opatrně přerušit a jak předcházet vzniku problémů po delším týdenním až čtrnáctidenním půstu. Dozvíte se, jaké tekutiny pít během půstu a jak se stravovat v nepostní dny. V samotném závěru knihy najdete přehled několika základních postních režimů, včetně možných jídelníčků a receptů na zdravé a chutné pokrmy, které můžete využít během přerušovaného půstu.
JASON FUNG je kanadský nefrolog a přední expert v oblasti přerušovaného půstu a nízkosacharidové diety. V roce 2012 rozjel Program intenzivní nutriční léčby, založený na využití půstu při léčbě obezity a diabetu 2. typu. Je autorem dalších dvou bestsellerů na téma zdraví a výživy The Obesity Code a The Diabetes Code.
JIMMY MOORE je autorem bestsellerů The Ketogenic Cookbook, Keto Clarity a Cholesterol Clarity a moderátorem nejdéle existujícího podcastu o zdraví, který se jmenuje Livin La Vida Low-Carb Show. V rámci pořadu vyzpovídal přes tisíc světových odborníků zabývajících se výživou a zdravým životním stylem a snaží se tak šířit osvětu v této oblasti.
dostupné aj ako:
Maxi Einsteinová: Zachráňme planétu!
Skvelá séria kníh pre deti od svetoznámeho amerického spisovateľa Jamesa Pattersona o geniálnej sirote Maxi Einsteinovej pokračuje. Maxi s kamošmi z Inštitútu pre zmenu už majú za sebou viacero úspešných projektov. Elektrifikovali vzdialenú africkú dedinu, pomohli pri čistení pitnej vody v Indii i v boji proti svetovému hladu. Jasné, že sa im všetko vyšlo. Sú to predsa géniovia! V štvrtej časti ich dobrodružstiev však musia naši mladí géniovia zdolať ešte väčšiu hrozbu – klimatickú zmenu, ktorá sa týka všetkých tvorov i rastlín na Zemi. Navyše Maxi a jej kamošom zas, ako inak, ktosi hádže polená pod nohy. Kto to je? Podarí sa tímu IPZ zvíťaziť nad ním a zabrániť katastrofe, čo hrozí celej našej planéte? Toto všetko a ešte oveľa viac sa dočítate v napínavej knihe o záchrane sveta a odvážnych deťoch Maxi Einsteinová: Zachráňme planétu!
Na stiahnutie
8,39 €
Voynichův rukopis aneb Nejzáhadnější kniha světa
První faksimilní vydání nejtajemnější knihy světa, Voynichova rukopisu, jenž mnozí odborníci považují za „Svatý grál historické kryptografie“ (a který inspiroval i Dana Browna k jeho bestselleru Ztracený symbol), doplněné obsáhlou úvodní studií renomované badatelky a záhadoložky Jitky Lenkové.
Tajemný rukopis, nad nímž si lámou hlavu filologové, kryptografologové i amatérští luštitelé celého světa už přinejmenším 100 let (od r. 1912, kdy jej nalezl americký sběratel Wilifrid M. Voynich v jezuitském klášteře v italském Frascati). Zatím neúspěšně. Nikdo nebyl dosud schopen jednoznačně dešifrovat jedinou stránku, vysvětlit jediné vyobrazení ... přestože se o odhalení jeho tajemství pokoušejí nejhloubavější mozky planety.
Ačkoliv se renomovaní odborníci i amatérští badatelé snaží záhadě Voynichova rukopisu přijít na kloub i nejnovějšími vědeckými metodami, včetně statistických postupů používaných při čtení lidského genomu, tajemství tohoto textu nadále odolává. Neuspěli ani odborníci na šifry z amerického Národního bezpečnostního úřadu (NSA), kteří jej již v 60. a 70. letech minulého století přepsali do strojového kódu a pokoušeli se jej rozluštit pomocí počítačů, včetně použití technologie Kerberos (vyvinuté v MTI).
O jeho původu a účelu existuje více teorií, než kolik má stran. Někteří badatelé jej považují za magický grimoár, středověkou čarodějnickou knihu, jiní za babylonský okultní spis, alchymicko-astrologickou příručku či zašifrované poselství mudrců Atlantidy nebo Plejáďanů, další věří, že jde o legendární Necronomicon Abdula al-Hazreda, dennik Leonarda da Vinci anebo dílo alchymisty Rogera Bacona ...
Hlavní teorie a hypotézy, společně se souhrnem známé historie rukopisu a jeho zkoumání od 15. století, předkládá právě tato kniha, jež zároveň obsahuje i první publikovanou verzi kompletního faksimile Voynichova rukopisu.
dostupné aj ako: