Hľadanie: Frustráti
zobraziť:
Randenie „na Slováka“
Kniha Randenie „na Slováka“ je zbierka vtipných, skutočných, úchylných, niekedy až vulgárnych zážitkov z online zoznamiek na Slovensku. Ako to chodí na zoznamkách, koho tam nájdete a koho vôbec. Píšem o nás, Slovákoch, žiadne vymyslené bláboly, je to ukážka toho, akí sme v skutočnosti, bez obalu, natvrdo vo všetkých oblastiach randenia. Veľa Slovákov vie zhutniť svoje životné frustrácie práve pri hľadaní životného partnera. Verili by ste? Keď dočítate moje blogy z randenia a online zoznamovania, tak pochopíte, prečo žije na Slovensku státisíce single ľudí... V niektorých príspevkoch nájdete gramatické chyby, chcela som byť autentická, sami viete, že na Slovensku stále nájdeme negramotných ľudí a z neznámeho dôvodu sa premnožili práve na online zoznamách. Verím, že sa budete baviť aspoň tak dobre, ako moji „skalní“ fanúšikovia pri čítaní blogov na mojom webe.
Alžbetka a obláčik
Čarovný príbeh o dievčatku a jeho nezvyčajnom domácom miláčikovi – obláčiku – je nádhernou oslavou fantázie.
Oblaky ako domáci miláčikovia už dávno vyšli z módy, no Alžbetke to neprekáža. Nehľadá veľký či krásny oblak, chce len taký, ktorý je pre ňu ten pravý. A tak jedného dňa nájde svojho Mila.
Čoskoro ho začne brať na prechádzky so svojou rodinou a zalieva ho presne podľa návodu. Onedlho zistí, že Milo neprestajne rastie. Čo sa stane, keď bude Milo príliš veľký na to, aby ho Alžbetka zvládla?
Milý, no zároveň hlboký príbeh s krásnym posolstvom od oceňovaných tvorcov knihy Medzi nebom a morom (IKAR 2019). Magické ilustrácie v tlmených odtieňoch sivej s kontrastnými žltými prvkami ukrývajú množstvo skrytých detailov, ktoré sú dobrým východiskovým bodom na diskusiu či tvorivé písanie. Kniha nastoľuje aj dôležité témy ako rast, prijatie zmeny, strata a odchod, hnev či frustrácia.
Pre deti od 4 rokov
Z anglického originálu preložila Lucia Hlubeňová.
Hnev
Hnev zažívajú ľudia bez ohľadu na vek či spoločenské postavenie. Brian, vysokoškolák, sa hnevá na učiteľku, ktorá mu zapísala nedostatočnú. Liz, Brianova učiteľka, sa hnevá na svojho bývalého partnera, pretože neposiela načas výživné. Alex sa hnevá len tak všeobecne, pretože si nedokáže nájsť prácu a cíti sa spoločnosťou opomenutý.
Viete, že hnev vám ničí život, ale neviete, čo s tým robiť.
Život prináša veľa frustrácií. Aj keď možno nemávate záchvaty zúrivosti, je ľahké kvôli sklamaniu, zraneniu, odmietnutiu či zahanbeniu zatrpknúť a živiť v sebe hnev. Hnev je súčasťou života, ale nemusí váš život ovládať. Dá sa využiť aj pozitívne a dokonca vám môže pomôcť zmeniť životnú situáciu.
Gary Chapman ponúka užitočné a často prekvapivé pohľady na to, prečo sa hneváme a čo s tým môžeme urobiť. V knihe nájdete skutočné príbehy a na nich autor vysvetľuje, ako:
lepšie pochopiť samého seba,
prekonať hanbu, popieranie a zatrpknutosť,
odlíšiť dobrý hnev od zlého,
konštruktívne zvládať hnev a konflikt,
urobiť pozitívne zmeny vo vašom živote,
pomôcť iným zvládať hnev
a oveľa viac.
Gary Chapman je autor, spíker a poradca. Je autorom série kníh Päť jazykov lásky, ktoré sa stali bestsellermi, a riaditeľom organizácie Marriage and Family Life Consultants, Inc.
dostupné aj ako:
Naruto 26 Odloučení
Naruto nehodlá dopustit, aby se Sasuke přidal na stranu Oročimarua, vraha Třetího Hokageho a stal se tak zrádcem Skryté Listové. Dlouho očekávané měření sil dvou rivalů je nevyhnutelné. Naruto se vrhá do boje hnán závazkem vůči Sakuře a pocitem, že musí přítele ochránit před špatnou volbou, Sasuke vrhá do boje tragickou minulost a nezměrnou frustraci z vlastní neschopnosti. Kdo nakonec zvítězí v souboji dvou nejsilnějších mladíků Konohy?
Hejt náš každodenný
Máš už po krk pozitívneho myslenia a motivačných citátov?
SŤAŽUJ SA
NARIEKAJ
HROMŽI
... a všetku frustráciu si zapisuj!
UPOZORNENIE!
Pohoršujúci obsah.
Nikomu neukazovať (najmä nie blízkym).
Na sklade 4Ks
7,51 €
7,90 €
55 trpkých právd, ktoré ti osladia život
Túto knihu najlepšie vystihuje jej podnadpis, pretože je o ceste za slobodnejším, radosnejším a hodnotnejším životom. Je plná inšpiratívnych myšlienok, ktoré ti pomôžu pohnúť sa v živote vpred.
Vďaka tejto knihe sa vydáš na vzrušujúcu cestu do svojho vnútra a odhodláš sa strhnúť nefunkčné náplasti, ktoré ti bránia uzdraviť sa. To je totiž jediný spôsob, ako sa pohnúť vpred a zase o kúsok vyrásť.
Potrebuješ sa pozrieť na miesta, ktoré prehliadaš a urobiť rozhodnutia, ktorým sa dlhodobo vyhýbaš. Aj preto ti táto kniha nehovorí čo počuť chceš, ale čo počuť potrebuješ, aj keď ti to nemusí byť po chuti!
Často sú to práve veci, ktoré nechceme počuť, či skúsenosti, ktoré do svojho života nechceme vpustiť, ktoré nám doň prinesú najviac slobody, lásky, hĺbky a pochopenia.
Všetci sa na svet totižto pozeráme inak. Cez vlastné filtre, názory a presvedčenia. A od toho sa odvíja to ako vidíme svet, ako vidíme druhých a ako vidíme seba. Tiež to ako sa cítime, ako sa rozhodujeme a ako konáme.
Preto je tak veľmi dôležité pozrieť sa na život a životné situácie aj z iných perspektív. Načerpať nové pohľady. Dať priestor rozdielnym názorom a nápadom. Preto dokážu byť myšlienky z tejto knihy také prevratné a nápomocné.
S ČÍM TI DOKÁŽE TÁTO KNIHA POMÔCŤ
Mnohí sa cítime byť nespokojní. Nenaplnení. Nepochopení. Cítime v sebe prázdno a neschopnosť tešiť sa zo života. A práve s tým ti táto kniha pomôže. Zaplniť tú prázdnotu. Dospieť. Emočne, mentálne, duševne a osobnostne vyrásť. Prinesie ti zrelosť a hlbšie pochopenie života i seba.
TÁTO KNIHA JE URČENÁ PRÁVE PRE TEBA AK:
-Zúfalo túžiš po novom impulze, ktorý ti do života opäť vdýchne energiu, chuť a nadšenie.
-Neustále sa cyklíš v dokolečka sa opakujúcich problémoch, z ktorých sa nevieš vymotať.
-Cítiš vo svojom vnútri či živote akúsi prázdnotu a nespokojnosť a netušíš, čím ich dokážeš zaplniť.
-Naháňaš sa za šťastím, naplnením a úspechom, no namiesto nich v tvojom živote rastie akurát tak stres, frustrácia, sklamanie a hnev.
-Cítiš potrebu objaviť svoje vzorce a zbaviť sa nefunkčných a hlavne sebadeštruktívnych návykov.
-Chceš vo svojom živote viac pozitívnych emócií a menej tých negatívnych.
-Chceš si vybudovať hlbšie spojenie s druhými ľuďmi a so sebou samým/samou.
Ak si sa našiel/našla čo i len v jednom bode, vedz, že táto kniha ti zafunguje ako balzám na tvoju zranenú a doudieranú dušu.
BONUSY A OCHUTNÁVKA
Okrem svojho bohatého obsahu ti kniha prinesie aj 11 bonusov úplne zadarmo, a to vo forme 10 bonusových videí a 1 bonusovej e-knihy.
dostupné aj ako:
Zuzana Čaputová: Nestratiť sa sama sebe
Dialóg Zuzany Čaputovej a šéfredaktora týždenníka Respekt Erika Taberyho trval viac ako dva roky. Aké je byť ženou vo vrcholnej politike a matkou dcér, na ktoré útočia politici? S čím sa musí vyrovnať hlava štátu zmietaného pandémiou covidu, v čase vypuknutia vojny na Ukrajine či v situácii, keď je spoločnosť mimoriadne polarizovaná? Aké to je, keď sa človek ocitne na čele krajiny?
Erik Tabery chcel vidieť a pochopiť človeka, ktorý z tejto roly celých päť rokov nemôže vypadnúť ani na sekundu. Ženu, do ktorej si ľudia premietajú svoje frustrácie, ale aj nesplniteľné nádeje. A Zuzana Čaputová mu to dovolila s otvorenosťou, ktorá nemá medzi politikmi obdobu.
„Myslím, že po prečítaní knihy verejnosť uvidí mnohé udalosti v novom svetle. Snažil som sa pýtať tak, aby to bolo zaujímavé pre ktoréhokoľvek čitateľa, teda aj pre tých, ktorí až tak veľmi slovenskú politiku neriešia. Pokiaľ chcete lepšie pochopiť, aké to je byť na vrchole politickej moci a navyše ženou, táto kniha je pre vás.“ - Erik Tabery
Kniha vychádza v spolupráci s týždenníkom Respekt.
Vyhorenie
Táto prelomová kniha vysvetľuje, prečo ženy prežívajú syndróm vyhorenia inak ako muži – a poskytuje postup, ako minimalizovať stres, vyrovnať sa s emóciami a žiť radostnejší život.
Vyhorenie. Zažilo ho už mnoho žien. To, čo sa od žien očakáva a aké je to naozaj byť ženou v dnešnom svete, sú dve veľmi odlišné veci – a ženy sa vyčerpávajú v snahe preklenúť priepasť medzi očakávaniami a realitou.
Sestry Emily Nagoski a Amelia Nagoski napísali túto knihu, aby nám pomohli skoncovať s dobre známymi pocitmi preťaženia a vyčerpania. S pochopením vysvetľujú prekážky a spoločenské tlaky, ktorým čelíme – a ako sa im môžeme brániť. Na stránkach tejto knihy sa dozviete:
• čo môžete urobiť, aby ste dokončili cyklus biologického stresu,
• ako ovládať „kontrolu“ v mozgu, ktorý reguluje emócie frustrácie,
• ako bikinový priemysel znemožňuje ženám milovať svoje telo – a ako sa proti tomu brániť.
Vďaka prekvapivým vedeckým faktom, spoľahlivým radám a praktickým pracovným listom a návrhom na cvičenie, si každá žena nájde na stránkach tejto knihy niečo pre seba a pocíti silu vytvoriť pozitívnu zmenu.
Short Stories in English for Beginners
An unmissable collection of eight unconventional and captivating short stories for young and adult learners.
"I love Olly's work - and you will too!" - Barbara Oakley, PhD, Author of New York Times bestseller A Mind for Numbers
Short Stories in English for Beginners has been written especially for students from beginner to intermediate level, designed to give a sense of achievement, and most importantly - enjoyment! Mapped to A2-B1 on the Common European Framework of Reference, these eight captivating stories will both entertain you, and give you a feeling of progress when reading.
What does this book give you?
· Eight stories in a variety of exciting genres, from science fiction and crime to history and thriller - making learning fun, while you gain a wide range of new vocabulary
· Controlled language at your level, including the 1000 most frequent words, to help you progress confidently
· Authentic spoken dialogues, to help you learn conversational expressions and improve your speaking ability
· Pleasure! It's much easier to learn a new language when you're having fun, and research shows that if you're enjoying reading in a foreign language, you won't experience the usual feelings of frustration - 'It's too hard!' 'I don't understand!'
· Accessible grammar so you learn new structures naturally, in a stress-free way
Carefully curated to make learning a new language easy, these stories will entertain you, while at the same time allowing you to benefit from an improved range of vocabulary and a better grasp of the language, without ever feeling overwhelmed or frustrated. From science fiction to fantasy, to crime and thrillers, Short Stories in English for Beginners will make learning English easy and enjoyable.
Jak vychovat z dítěte sportovce
Cílem knihy je na základě řady příkladů ze života mladých sportovců a jejich rodin, s nimiž autor pracuje, lépe porozumět tomu, v čem může být sport pro život a růst mladého člověka užitečný a jak tyto možnosti naplno rozvinout – ale také tomu, jak lehce se může ze sportu stát primárně zdroj negativních emocí, frustrace a demotivace.
Kniha se obrací na rodiče, kteří mají v rukou obrovskou moc – mohou všechny pozitivní vlivy sportu znásobit, ale také je překlopit do jejich nejznetvořenější podoby. Tato kniha jim poradí, jak si všímat typických „rodičovských chyb“, a pomůže nalézt takový přístup a styl komunikace, kterým umožní mladému sportovci vytěžit z jeho sportovního příběhu maximum – jak sportovně, tak lidsky.
Václav Petráš je sportovní psycholog. Dlouhodobě spolupracuje s řadou sportovních svazů a organizací, mimo jiné s HC Oceláři Třinec. Je autorem velmi úspěšné knihy Psychologie vítězství.
Ilegální vztahy
Jsme generace odsouzená k frustraci z nekonečného množství možností. Naše rodiče drtilo, že se směli posunovat pouze jako vagónky na neperspektivní tovární vlečce. Naši generaci paradoxně deprimuje, že nás žádné koleje nesvírají a že si můžeme jezdit off-road, kdekoliv se nám zlíbí. Oni marně hledali smysl života v uspěchaných manželstvích, my ho lovíme na googlu. Životní rytmus opustil uzavřený kruh zemědělské jistoty jaro-léto-podzim-zima, svištíme na nekonečném tobogánu příležitostí. Vyhraje ten, kdo umře bohatší.
Adéle
Adéle je debutový román francúzskej spisovateľky a novinárky Leily Slimani.
Ide o príbeh tridsaťpäťročnej ženy, parížskej novinárky, ktorá trpí sexuálnou závislosťou a od sveta ju oddeľuje hrubé sklo. Svojho manžela lekára Richarda podvedie vždy, keď sa jej na to naskytne príležitosť. Prácu, rodinu, syna kladie vždy na druhé miesto a vo svetlých momentoch či vo chvíľach absolútneho znechutenia si to vyčíta.
Pri dobrodružstvách ju sprevádzajú pohŕdanie, nepochopenie, rezignácia, pocity trpkosti, frustrácie, smutného potešenia, chladnej ľahostajnosti a napriek tomu ju niečo stále ženie ďalej a bráni jej srdcu úplne zatvrdnúť.
dostupné aj ako:
Cesty z úzkosti a deprese
O štěstí lásky k sobě samému. Úspěch, kariéra a blahobyt představují pro mnohé naplnění životního štěstí. Navzdory tomu všemu však v naší kultuře trpí stále více lidí úzkostnými stavy, pocity nespokojenosti, frustrací, nejistotou a depresemi. Autor si klade otázku, co nám brání vést spojený život. Na pozadí grimmovské pohádky Ďábel se třemi zlatými vlasy se zamýšlí nad podstatnými prvky pravé životní spokojenosti. S pomocí srozumitelných kazuistik a praktických cvičení nám ukazuje cestu ke klíči k životní spokojenosti – k lásce k sobě samým. Heinz-Peter Röhr působí přes třicet let jako psychoterapeut na oddělení léčby závislostí při klinice v německém Fredeburgu. Je autorem řady knižních titulů. V nakladatelství Portál vyšly jeho knihy Narcismus – vnitřní žalář, Hraniční porucha osobnosti, Hysterie – strach z odmítnutí, Závislé vztahy.
dostupné aj ako:
Škola bez poražených
Kniha, kterou držíte v rukou, je mezi pedagogickou literaturou ojedinělá. Na rozdíl od většiny knih o vzdělávání se nezaobírá teoretickými koncepty, ale tím, jak je konkrétně uvést do praxe.
Tato kniha je příručkou, která chce pomoci učitelům zvládnout vypjaté situace. Učí je mluvit s žáky způsobem, který posiluje vzájemný vztah, a řešit konflikty tvůrčím způsobem, který přináší oboustrannou spokojenost. Chce učitele povzbudit a poskytnout jim oporu. Chce je ujistit o tom, že mohou dělat chyby – a přesto být skvělými učiteli. Povinná četba pro každého učitele!
Psychoterapeut Thomas Gordon, zakladatel úspěšného mezinárodního programu Teacher Effectiveness Training, pracoval dlouhá léta s dětmi a naléhavě si uvědomoval dvě skutečnosti: Na jedné straně viděl, jak dospělí svým jednáním dětem často nevědomky ubližují. Zároveň však věděl, že pracovat s dětskými emocemi je nesmírně těžké, a nemá-li k tomu člověk patřičnou průpravu, často je to téměř nemožné. Bylo mu nade vší pochybnost zřejmé, že jsou to právě učitelé, kteří musí denodenně zvládat projevy nejrůznějších dětských emocí od frustraci až po zoufalství, a že jsou z toho často bezradní. Vždyť jako vojáci v první linii čelí situacím, na nichž by si mnohdy vylámal zuby i zkušený psychoterapeut!
Kaderníčka
Má po štyridsiatke, niečo za sebou a nové bláznivé pred sebou. Beáta je ženou ako iné. Má svoju prácu, zdravé deti a po rozvode dilemu. Musí sa odstrihnúť! Pocity premárnených dní, frustrácia a samota ju privádzajú do šialených situácií, ktoré rieši bezhlavo a spontánne. Prirýchly štart ju však privádza do opakovaných omylov.
Beátin príbeh je plný bláznivých počinov, humoru, váhania a túžob. Po dlhoročnom manželstve a rozbitom vzťahu so životnou láskou, príde okamih pravdy a zastávky racionálneho uvažovania. Alebo je to inak? Dokáže si pristrihnúť vlastné krídla?
Vari mi preskočilo? Ak si aj vy občas kladiete túto otázku tak vás tento humorne ladený príbeh určite nadchne!
Na sklade 1Ks
5,70 €
6,00 €
Zostaň so mnou v Írsku
Román začínajúcej slovenskej autorky príťažlivou formou spracúva tému blízku najmä dnešnej mladej generácii. Silvia a Jaro, ktorí už niekoľko rokov tvoria nerozlučný pár, sa hneď po promócii vyberú do Írska. Jediný dôvod, prečo namiesto pred oltár zamierili do cudziny, je ich neutešená finančná situácia. Na zelenom ostrove stretávajú podobne motivovaných rodákov, ktorí pracujú na stavbách, umývajú riad či obsluhujú v reštauráciách. Mladí Slováci sa združujú v uzavretej komunite a navzájom si pomáhajú prekonávať frustráciu z ustavičného dažďa, ťažkých pracovných podmienok i prístupu miestnych k "prišelcom z Východu". No zatiaľ čo Jaro netrpezlivo ráta eurá a dni do konca, pred Silviou sa postupne otvára nový svet a s ním i šanca nájsť v Írsku druhý domov...
dostupné aj ako:
Horčičné semínko
Ježíš dosáhl vrcholu, nejvyšší možné syntézy, a vyřkl jednu z největších pravd: Bůh je uvnitř i vně. Můžete se modlit, můžete meditovat. Můžete zpívat v extázi nad vnějškem, můžete mlčet v extázi nad nitrem. Bůh je všude Boží království je uvnitř vás i vně vás Je ve vás odjakživa, ale vaše oči jsou přeplněné touhami. A touhy přinášejí frustrace a slzy, neboť vytvářejí naděje a sny. Jen oči, které nejsou zastřené kouřem tužeb, snů, nadějí, frustrací, jsou čisté a prázdné. Tehdy poprvé spatříte království. Stanete se prostým bytím a dveře království se otevřou: žádné emoce, žádné myšlenky, žádná mlha. Jen jasné, bezmračné nebe. Žádný kouř, jen plamen. Vstoupili jste... Potřebujete si jen vzpomenout, kdo jste, nic jiného. Potřebujete být vědomější, mnohem vědomější. Potřebujete dovést své vědomí na vrchol, aby vaše perspektiva byla úplná. V té chvíli zažijete osvícení: žádný kout nezůstane temný, celá vaše bytost vzplane světlem. Pak pochopíte Ježíše, pak pochopíte Buddhu, pak pochopíte Krišnu, protože veškeré úsilí mistrů směřuje k tomu, abyste si uvědomili, kdo jste. Dám vám to, co žádnému člověku v srdci nevzešlo. Zapamatujte si tato slova. Znovu a znovu je nechte vibrovat ve svém srdci, protože jejich vibrace probudí hořčičné semínko ve vašem nitru.
Lacná kniha Sodoma (-70%)
Alegorická divadelní hra Sodoma, nazývaná nejobscénnější divadelní hrou, která kdy byla napsána, přináší, jak ostatně již naznačuje její název, argumenty na podporu zejména homosexuálního vztahu jakožto plnohodnotnější alternativy vztahu heterosexuálního a je jakousi ódou na mužský pohlavní orgán obecně. Dva prology, pět aktů a tři epilogy se odehrávají na dvoře krále Bolloxiniona a královny Cuntigratie, kde postavy s příznačnými jmény, jako jsou dvorní dámy Fuckadilla, Cunticulla a Clytoris, vyjadřují svou frustraci ze sexuální nenaplněnosti. Hra obsahuje velké množství kulturních a literárních odkazů, postavy hovoří otevřeně a nevybíravým barvitým jazykem, zmiňováno a zakoušeno je mnoho druhů sexuálního uspokojování, přičemž sodomie jednoznačně vyhrává.
Na sklade 1Ks
1,40 €
4,65 €
dostupné aj ako:
Nové začátky
Svůj roční pobyt v USA jako au pair si dvacetiletá Lena z Berlína představovala docela jinak. Místo uznávané metropole nakonec skončí v malém městečku Green Valley ve Skalistých horách, kde provozuje její hostitelská rodina malý penzion Bed & Breakfast. Přestože jsou pro Lenu, holku z velkoměsta, hory něčím docela cizím a nezajímavým, v domě Jacka a Amy Cooperových i jejich malého syna Liama se poměrně rychle zabydlí. Všechno by bylo i nadále báječné, kdyby tady nebyl Jackův mladší bratr Ryan, „padlý hrdina“ z Green Valley. Po vážné nehodě, která se mu stala při jednom z lyžařských závodů, musel ukončit svou kariéru profesionálního lyžaře a bydlí teď, spíše nedobrovolně, u Cooperových, kde si všechnu svou nezměrnou zlost a frustraci vylévá právě na Leně. Jednoho dne však Leně dojde trpělivost a dá mu to patřičně najevo. A od té chvíle se mezi ní a dobře vypadajícím Ryanem začne všechno pozvolna měnit…