Hľadanie: Minutky a rychlá jídla CZ
zobraziť:
Zuzana Hejnová - rychlá holka
Nezdolná bojovnice. Rozená vítězka a zároveň skromná dívka. Nadaná atletka, která vždycky věděla, že talent je jenom odrazovým můstkem a sám o sobě ji na vrchol nevystřelí. V příběhu „rychlé holky“ Zuzany Hejnové se setkáváme s událostmi, které rozvíjely a formovaly její osobnost od útlého dětství. Společně s ní prožíváme radost i zklamání, sportovní vzestupy a pády... a vystoupáme s ní až na Olymp.
Na sklade 1Ks
2,65 €
2,79 €
Jak se uklidnit bez jídla
Jídlo má schopnost ulevit dočasně od stresu a smutku a uklidnit nás. Není divu, že experti odhadují, že asi 75 % případů přejídání je vyvoláno ne fyzickým hladem, ale našimi emocemi – a ty můžeme utišit i jiným, zdravějším způsobem. Proto autorka sepsala tento přehled 50 cvičení založených na všímavosti a určených k relaxaci vlastního těla, k práci s myšlením, k odvedení pozornosti, k ukončení závislosti na jídle, ke schopnosti získat pomoc ostatních a k uklidnění rozbouřených emocí. Až příště v emočně náročné chvíli dostanete chuť na jídlo, obejděte ledničku obloukem a sáhněte po této knize – možnosti, které vám autorka nabízí, jsou právě tak účinné, a navíc i zcela zdravé!
Kniha je určená pro kohokoli, kdo usiluje o kontrolu svých stravovacích zvyků a o redukci váhy, i pro každého, jehož zajímají techniky relaxace a všímavosti.
Susan Albers, Psy.D., je klinická psycholožka pracující v Cleveland Clinic Hospital, kde se specializuje na léčbu potíží souvisejících s příjmem potravy a s tělesným schématem a na kontrolu váhy za pomoci nácviku všímavosti. Po celém světě vede semináře spojující témata všímavosti a jídla a je citovanou autorkou několika knih.
Na sklade 1Ks
14,06 €
14,80 €
Legami Bezdrôtová nabíjačka super rýchla Panda 10W
Bezdrôtová nabíjačka na smartfón
• Výkon: max. 10 W*
• Kompatibilná so smartfónmi s Qi technológiou
• Súčasťou balenia je kábel USB/USB-C (1 m/39”)
• Manuál je súčasťou balenia
• Ultra tenká
* Ak váš smartfón nepodporuje rýchle bezdrôtové nabíjanie, bude sa nabíjať štandardnou rýchlosťou 5 W.
Nabite energiu!
Vstup: 9 V - 1,67 A / 5 V - 2 A
Výstup: 9 V - 1 A / 5 V - 1 A
Vstupná frekvencia: 50 Hz
Výstupná frekvencia: 110-205 KHz
Účinnosť nabíjania: približne 70%
LED kontrolka nabíjania
Protišmykový povrch
Lacná kniha Lehká letní jídla - rychle & chutně (-70%)
Rychlé, jednoduché recepty na skvělá letní jídla
Podrobné návody s realistickými časovými údaji
Nepotřebujete žádné speciální kuchyňské vybavení
Všechny recepty byly předem pečlivě vyzkoušeny.
Na sklade 1Ks
0,69 €
2,30 €
dostupné aj ako:
Moje dokonalá fit jídla
Gordon Ramsay v úvode knihy vyhlasuje, že byť zdravý pre neho znamená chutne sa stravovať a cvičiť. Zdravá strava v skutočnosti nemusí byť nudná! V knihe nájdete viac ako stovku receptov rozdelených do troch častí, ktorých hlavnou témou je štíhla línia, fitness a zdravie všeobecne. Recepty vám ukážu cestu k správnemu výberu jedál podľa toho, čo práve potrebujete. Každý pokrm analyzoval odborník na zdravú výživu a recepty dopĺňajú nutričné hodnoty pokrmov. V knihe vás čakajú recepty na výdatné raňajky, výživné obedy a šaláty, vynikajúce večere, prílohy a zdravé chuťovky. Inšpirujte sa kuchyňou obľúbeného kuchára Gordona Ramsayho.
Zen a umění jídla
Tato kniha vám nabízí spojení ducha s jídlem. Podle staré stradice buddhismu a s ním spojeného zenu se pouští do vysvětlení energetického působení potravin na člověka, jin a jang principy stravování a na nemoci z jídla.
Legami Bezdrôtová nabíjačka super rýchla Avocado 10W
Bezdrôtová nabíjačka na smartfón
• Výkon: max. 10 W*
• Kompatibilná so smartfónmi s Qi technológiou
• Súčasťou balenia je kábel USB/USB-C (1 m/39”)
• Manuál je súčasťou balenia
• Ultra tenká
* Ak váš smartfón nepodporuje rýchle bezdrôtové nabíjanie, bude sa nabíjať štandardnou rýchlosťou 5 W.
Nabite energiu!
Vstup: 9 V - 1,67 A / 5 V - 2 A
Výstup: 9 V - 1 A / 5 V - 1 A
Vstupná frekvencia: 50 Hz
Výstupná frekvencia: 110-205 KHz
Účinnosť nabíjania: približne 70%
LED kontrolka nabíjania
Protišmykový povrch
Little Green Kitchen - Jednoduchá vegetariánská dětská i rodinná jídla
Oblíbené autorské a manželské duo, Luise Vindahl a David Frenkiel představuje nejnovější přírůstek do své početné rodiny – knihu Little Green Kitchen. Luise a David jsou rodiče tří malých dětí a stejně jako všichni rodiče i oni každý den bojují se svými malými strávníky ve snaze nakrmit je zdravě. Kniha obsahuje mnoho inspirativních receptů, do jejichž přípravy můžete zapojit i své nejmenší, ale také praktických a inovativních tipů a nápadů, jak dětem rodinné večeře zpříjemnit. Najdete v ní mnoho receptů, z nichž každý můžete snadno upravit i na verzi pro dospělé či dokonce vegany.
Na sklade 2Ks
28,68 €
30,19 €
Rýchla angličtina 2. gramatika
Táto publikácia obsahuje to najdôležitejšie z anglickej gramatiky. Predložky, príslovky, prídavná aj podstatné mená, slovesá, gramatické časy a ďalšie základné informácie sú tu spracované v prehľadných tabuľkách, ktoré umožňujú rýchlu orientáciu v publikácii.
Rychlá angličtina 1. základy
Tato publikace obsahuje to nejdůležitější z anglické gramatiky, která je zpracovaná v přehledných tabulkách. Ty doplňují běžná, každodenní témata anglické konverzace pro úroveň A1 - A2. Gramatické jevy jsou představeny formou rozhovoru v běžných situacích a jsou doplněny ilustracemi a názornými schématy.
Milan Markovič ZBLÍZKA
Milan Markovič ZBLÍZKA - životopisná publikácia
Kniha zachytáva momenty zo života a práce humoristu Milana Markoviča. Kniha je dvojjazyčná. Otázky kládla Hana Rychlá v češtine a Milan Markovič odpovedal v slovenčine.
V knihe si Milan Markovič dovolí zaspomínať na časy dávno minulé, ale aj tie nedávne. V mnohých prípadoch prinesie časť osobnej korešpodencie s osobnosťami, ktoré ovplyvnili jeho život. Mnohí už, žiaľ, nie sú medzi živými. Ale ich posolstvá žijú a ožijú aj vďaka Milanovým spomienkam.
Jan Werich, Laco Chudík, Jiří Suchý, Jiří Císler, Emil Zátopek, Miroslav Zikmund, Miloš Kopecký, Radek Brzobohatý, Miroslav Horníček, Peter Breiner, Viktor Kubal
Hlavní jídla, pečivo a speciality 2 - bezlepkově
Když se bezlepkové vaření a pečení stane vášní.
- recepty jsou chuťově nerozeznatelné od lepkových dobrot
- rychlá, srozumitelná a jednoduchá příprava
- recepty jsou vyladěné a pravidelně používané
- recepty jsou vyzkoušené na vlastní rodině, přátelích a známých, kteří nejsou celiaci
- vše je z dostupných surovin s přesným popisem a s uvedením druhu bezlepkové mouky nebo směsi
- pečivo si minimálně tři dny i po vytažení z mrazáku zachová svoji chuť i konzistenci
- kniha má obsah i s fotkami receptů-vyberete si očima dle své chuti
- u receptů náhrady za mléko a vejce
- v knize najdete vše o kváskování a tangzhongu
- kniha určena pro začátečníky i pokročilé
- v knize najdete rady a tipy na bezlepkovou, bezmléčnou a bezlaktózovou dietu
Sladká jídla
Další originální kuchařka Ottova nakladatelství vám přináší bohatou nabídku receptů na sladká hlavní jídla. Tvůrci knihy čerpali hlavně z tradiční české a středoevropské kuchyně, jejíž pokrmy připravovaly celé generace kuchařek a kuchařů. Najdete zde mnoho předpisů na vyhlášená jídla, která milují děti i dospělí. Palačinky s marmeládou, borůvkové lívance, krupicovou kaši, švestkové knedlíky, rýžový nákyp a mnoho dalších dobrot si můžete připravit podle klasických receptů nebo vyzkoušet i jejich zdravější, ale chutné varianty, přizpůsobené dnešním trendům.
Legami Bezdrôtová nabíjačka super rýchla Travel 10W
Bezdrôtová nabíjačka na smartfón
• Výkon: max. 10 W*
• Kompatibilná so smartfónmi s Qi technológiou
• Súčasťou balenia je kábel USB/USB-C (1 m/39”)
• Manuál je súčasťou balenia
• Ultra tenká
* Ak váš smartfón nepodporuje rýchle bezdrôtové nabíjanie, bude sa nabíjať štandardnou rýchlosťou 5 W.
Nabite energiu!
Vstup: 9 V - 1,67 A / 5 V - 2 A
Výstup: 9 V - 1 A / 5 V - 1 A
Vstupná frekvencia: 50 Hz
Výstupná frekvencia: 110-205 KHz
Účinnosť nabíjania: približne 70%
LED kontrolka nabíjania
Protišmykový povrch
Jídla Světla
Kniha vychází z improvizačního vaření Jolany Janišové, poradkyně pro výživu. Autorka a nakladatelka knihy tvoří vlastní zdravé recepty s vášnivým zaujetím pro funkční komplexnost zdravého životního stylu, čtenáře přivádí v úžas – nad netušeně pestrým, barevným, energeticky bohatým a výživným jídlem.
Autorka nám předává důležité informace přesahující běžné rady pro ty, kteří se rozhodli zdravě se stravovat.
Autorka neteoretizuje – všechny uvedené systémy sama vyzkoušela v praxi, svůj zdravotní stav si nechala vždy změřit na biorezonančních přístrojích jako je BICOM OPTIMA, Sensitiv Imago 500, kvantový Oberon, Salvia, EAV Vollův přístroj, DiaDENS-PK.
Kniha představuje osvětu komplexního zdravého životního stylu včetně doporučení, receptů a fotografií devadesáti autorčiných jedinečných živých a výživných jídel.
Kniha je originální paletou předkládaných možností, jak vykročit k pocitu spokojenosti, klidu a míru ve svém nitru ve zdraví, v harmonii a plné síle.
Předložení principů důležitého stravování podle svého „Jedinečného“ biorytmu s ohledem na roční období v prostředí, kde žijeme a tvoříme.
Rady pro čtenáře, kteří jsou ochotni začít dělat postupné změny ve svých stravovacích zvycích, návycích a ve svém životě, které přirozeně vedou k harmonickému a šťastnému bytí.
Devadesát svých jedinečných receptů předkládá s fotografiemi jídel v ideální kombinaci RAW stravy, jídly vařených v páře, ve vodě a pečenými jídly. Vaření bez masa teplomilných zvířat, lepku, cukru, jedlé kamenné soli, trans tuků, prozánětlivých tuků, chemikálií, kravského mléka a kravských sýrů.
Více informací na www.jidlasvetla.cz
O autorce:
Jolana Janišová, žena s velkým srdcem, na své klikaté cestě životem zjistila jednu zásadní věc, že bez komplexní úpravy stravy a pitného režimu, to opravdu nejde. Nebaví ji vařit dle receptů používajících potraviny, které vůbec nejsou dle jejího vědomí a svědomí pro tělo přínosem, ale naopak. To bylo důvodem, že si na základě vlastní praxe a znalostí začala vytvářet vlastní recepty.
Sedm způsobů jak se radovat z jídla
V sedmi kapitolách vás kuchař a publicista Hugo Hromas seznámí se svými oblíbenými recepty, k nimž si vytvořil osobní vztah. Ve svém vyprávění a vzpomínkách vás provede sedmi způsoby, jak tato jídla připravit, a kuchyněmi, kterými prošel. Objevíte krásy a nástrahy tradiční arabské, italské i české kuchyně a kromě úryvků z deníku kuchaře na cestách se můžete těšit i na praxí prověřené poctivé recepty. Zkrátka zapomeňte na všechno kolem a udělejte si jednoduché a dobré jídlo!
Na stiahnutie
19,07 €
Rychlá pomoc od bolesti domácími prostředky
Kniha nabízí spoustu jednoduchých receptů, jak se rychle zbavit bolesti bez použití pilulek. Nechybí recepty světově známých lidových léčitelů Vangy, Edgara Cayceho, pátera Ferdy ... Bolest nás provází celý život a zvykat si na léky není pro naše tělo, to nejlepší řešení. Internet je plný zaručených receptů, jak se zbavit bolesti krku, zad, zubů atd., ale kdo má náladu něco hledat na všemožných webech.
Ano! Proč hledat babské rady na internetu, když tato kniha nabízí léty prověřené recepty našich předků na jednom místě včetně masáží, akupresury a další. V dnešní moderní době stoupá zájem o lidovou medicínu. Stále častěji věnují lékaři svou pozornost jednoduchým a efektivním léčebným postupům založených na zkušenostech lidových léčitelů.
Určitě si každý z vás v tom velkém množství tipů najde rychlou pomoc, jak ulevit od bolesti domácími prostředky.
Na stiahnutie
4,24 €
Rychlá veganská kuchařka
Nemusíte být vegany, abyste si zamilovali tuto knihu. Najdete v ní 150 rychlých a snadných receptů, díky kterým budete mít na stole chutné a zdravé jídlo během 30 min.