Hľadanie: Oddelená strava, Očistné kúry a diéty
zobraziť:
Lacná kniha Dcera Kury (-70%)
Napsáno vyprávěčem mistrovského šarmu. . . . Nejlepší vánoční dárek pro milovníka koček i všech zvířat. Chicago Tribune Cleveland Amory nám dal ten nejlepší dárek k Vánocům - tuto knížku. Ačkoliv jeho kocour, kterému dal jméno Polar Bear, opravdu k něm
Na sklade 1Ks
5,34 €
17,81 €
dostupné aj ako:
Detoxikační vodní kúry pro léčení a omlazení
Koľko vody máme vlastne piť? A kedy počas dňa? V akej kvalite? Na tieto aj mnohé ďalšie otázky odpovedá autor. Vysvetľuje kolobeh vody v tele. Predstavuje 10 rôznych vodných kúr, ktoré sú jednoduché, praktické a lacné. Nedostatok vody môže byť príčinou mnohých problémov; v dnešnej dobe potrebujeme oveľa viac vody, ako kedysi (kvôli koncentrovaným potravinám, znečistenému prostrediu, stresu atď.).
Očistné rituály podľa Lívie
Skúsená slovenská liečiteľka zostavila praktickú príručku určenú najmä pre prípady, kedy prestávajú
fungovať prirodzené metódy a človek má pocit, že do jeho života zasahujú neznáme negatívne vplyvy. Obsah: história
očistných rituálov, návod na rôzne druhy ochranných a očistných rituálov, nadprirodzené bytosti z povestí, magické
symboly a prvky, magické bylinky.
Světelná strava
Je pro vás vegetariánství tou správnou cestou? Tato kniha vám poskytne všechny potřebné informace k tomu, abyste mohli učinit velmi osobní rozhodnutí. Doreen Virtue a Becky Prelitz vám ukáží, že rozhodnutí o způsobu svého stravování nespočívá pouze v obsahu tuků nebo sacharidů v potravinách - ale že důležitý podíl na tom, jak vypadáte a jak se cítite, má "duchovně vibrační" kvalita vašeho jídla.
Lacná kniha Zdravá a chutná strava pro silné kosti (-50%)
Volbou správného životního stylu a s tím spojeného zdravého stravování můžete již v dětství ovlivnit, jak budou vaše kosti silné a odolné v dospělosti i ve vyšším věku. Pro vitalitu a dobrou kondici vašich kostí, je především důležité toto: dostatek (zdravého) pohybu a vyvážený jídelníček s potřebným množstvím vitamínů a minerálů, především vápníku, vi-tamínu D a fosforu.
Zdravá a chutná strava pro silné kosti obsahuje spoustu zdravých a chutných receptů na jídla slaná i sladká, velká i malá, která jsou určeny především:
sportovcům a všem, kteří svým kostem dávají zabrat
dětem, pro zdravý vývoj jejich kostí
všem, kdo stojí o dobrou kondici svých kostí nyní i později ve stáří
všem, kdo chtějí snížit riziko vzniku či zmírnit příznaky osteoporózy
Na sklade 1Ks
5,58 €
11,16 €
dostupné aj ako:
Očistné rituály podľa Lívie 2
Nová publikácia OČISTNÉ RITUÁLY PODĽA LÍVIE 2 je voľným pokračovaním prvého vydania tejto knihy. Čitatelia prejavili veľký záujem o osvojenie si postupov opísaných v knihe Očistné rituály a na základe tohto záujmu sa autorka rozhodla vydať jej pokračovanie. V knihe sa aj naďalej venuje rituálom, ktoré sa viažu k istým významným dňom v roku, zaoberá sa otázkou neba a pekla, v povedomí ľudí a ďalšími zvláštnosťami historického a náboženského vývoja rituálov na Slovensku.
Správná strava pro váš osobnostní typ
Revoluční čtyřtýdenní program
Expertka z oblastí zdraví a fitness Jennifer Widerstrom se při práci s účinkujícími v soutěži NBC The Biggest Loser naučila jednu důležitou věc. Že neexistuje dieta, která by byla vhodná pro všechny lidi. Aby bylo možné úspěšně zhubnout, váš stravovací plán by měl být založen na vašich potřebách a typu osobnosti.
Autorka v této knize odhaluje pět základních, nejběžnějších typů osobnosti. Kniha začíná jednoduchým kvízem, ze kterého se čtenáří dozví, jaký typ jsou:
1.Hrdina (který vždy dbá na ostatní a o sebe až na posledním místě);
2.Rebel (který je impulsivní a neutrální);
3.Dříč (alfa osobnost, která se řídí pravidly a rutinou);
4.Swinger (dobrodružný typ, řídící se módními trendy módy);
5.Kliďas (který když se nevejde do kalhot, koupí si větší).
Poté, co čtenář zjistí svůj typ, má k dispozici čtyřtýdenní dietní a fitness plán, který bude respektovat jeho individuální silné a slabé stránky. Kniha je doplněná motivačními citáty, jídelníčkem, recepty a cvičeními, které vám pomohou efektivně zhubnout a trvale si udržet zdravý životní styl.
Na sklade 1Ks
17,81 €
18,75 €
Zdravá a chutná strava při onemocnění dnou
Jak upravit svůj jídelníček a přitom neztratit radost z dobrého jídla? Dna je nemoc, která postihuje 10 % obyvatelstva a výrazně omezuje jejich stravovací možnosti. Tato praktická příručka je určena lidem trpícím dnou nebo onemocněním s podobným dietním omezením. Kromě obvyklých rad jak upravit životosprávu a doporučených a zakázaných potravin přináší kniha velké množství receptů na překvapivě lahodné pokrmy. Nemusíte strádat, můžete si i užívat!
Oddelená strava: Pre zdravie
Profesorka Katarína Horáková uverejnila na stránkach mnohých časopisov stovky článkov o vplyve oddelenej stravy na ľudské telo. Tento spôsob stravovania predstavila z mnohých pohľadov, no predovšetkým veľmi jednoducho čitateľom vysvetlila, prečo je tak prospešný pre ľudský organizmus. A všetky tieto poznatky prezentuje v knihe ODDELENÁ STRAVA: Pre zdravie, predstavuje skúsenosti mnohých žien, ktoré majú s týmto zdravým spôsobom života svoje dlhodobé skúsenosti. Ako skúsená mikrobiologička a odborníčka na problematiku stravovania v publikácii predstavuje všetky zdravotné výhody oddelenej stravy a biologické procesy, ktoré napomáhajú znižovaniu hmotnosti a lepšiemu spracovávaniu potravy. Vďaka prísnemu dodržiavaniu rád Kataríny Horákovej ženy nielen strácali na hmotnosti, ale cítili sa omnoho lepšie, prestali ich trápiť rôzne nepríjemné pocity i vedľajšie účinky, ktoré ich ťažili po konzumácii jedla. Oddelená strava na ich organizmus pôsobila až prekvapujúco pozitívne a pre nejednu z týchto žien sa stravovanie formou oddelenej stravy stalo doslova ich novým životným štýlom. Autorkou knihy Odelená strava: Pre zdravie je profesorka Katarína Horáková. Táto publikácia je "kniha matka" zo série štyroch publikácií o oddelenej strave. Do tejto série patria: Oddelená strava: Recepty a diéty (Plat4M Books, 2012), Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra (Plat4M Books, máj 2014) a Oddelená strava: Pomóc! Nemôžem schudnúť! Nemôžem pribrať! (Plat4M Books, október 2014).
Vypredané
12,26 €
12,90 €
Oddelená strava
Chcete schudnúť? S oddelenou stravou to bude celkom ľahké. Oddelenú stravu pozná každý – ale čo vlastne treba oddeliť? Nová praktická „skladacia“ kniha vás naučí, ako si hravo poradiť so zásadami oddelenej stravy.
Vypredané
14,16 €
14,90 €
Zdravá a chutná strava při onemocnění dnou - 6. aktualizované vydání
Chcete i při přísné dietě nacházet potěšení z jídla? Pokud máte vy nebo někdo z vašich blízkých zvýšenou hladinu kyseliny močové v krvi nebo dokonce dnu a musíte se značně omezovat v jídle, díky naší knize naleznete opět radost ze života. Kromě pochopení příčin této velmi rozšířené nemoci a praktických rad, jak s ní lépe žít, zjistíte, že i dietní strava může velmi dobře chutnat. V knize naleznete: * Jak je možné dnu a zvýšenou hladinu kyseliny močové léčit. * Vysvětlení, proč nemoc vypukne, jak se jí dá předejít nebo jak zmírnit její projevy. * 30 tipů na každý den, které vám život s dnou zpříjemní. * Vzorový jídelníček – návod, jak jednoduše změnit stravovací návyky a jak vlastním přístupem podpořit medicínskou léčbu. * Doporučené a naopak zakázané druhy potravin a nápojů, ideální hmotnost pacienta a nevhodnost některých zeštíhlovacích diet. * Přes 60 pestrých receptů na velmi zajímavé a chutné snídaně, svačiny, obědy i večeře.
Strava je kľúč
Táto publikácia je určená najmä ľudom, trpiacim zápalovým ochorením kože – psoriázou, v ktorej autorka vysvetľuje príčiny, vznik a priebeh tohto ochorenia, ktoré výrazne znižuje kvalitu života.
V dnešnej dobe sa často stretávame s neznalosťou príčiny ochorení a liečime len dôsledok. Nie vždy sa príčina nájde, ale v prípade zápalu kože je podľa najnovších poznatkov za to zodpovedný porušený črevný mikrobióm.
Inováciou v metodike liečby psoriázy v tejto monografii je aj to, že je napísaná vedecko-populárnym štýlom, ktorý ľahko pochopí každý čitateľ. Nabáda čitateľa zamyslieť sa nad vplyvom dnešnej stravy na jeho telo. Nielen preto, že takýto štýl je dnes moderný, ale najmä preto, že v tomto prípade aj lieči. Praktickou časťou publikácie je receptár, podľa ktorého si čitateľ môže vybrať ako a ktoré potraviny použiť a kombinovať a aké potraviny by mal zo svojho jedálnička určite vylúčiť.
Monografia by mala byť akýmsi návodom, podľa ktorého človek môže sledovať vplyv stravy na vlastnom tele, ak sa rozhodne ísť alternatívnou cestou...
Strava těhotných a kojících
Kniha o výživě v těhotenství a při kojení je připravena odborníky – docentem Miroslavem Hronkem a nutriční terapeutkou Hanou Barešovou - jako praktický průvodce stravou ve dvou krásných, ale náročných a svým způsobem výjimečných obdobích života ženy, v těhotenství a při kojení. Je dlouhodobě prokázané, že kvalitní a vyvážená strava společně s životním stylem optimalizuje zdraví těhotné ženy a redukuje rizika vzniku poškození dítěte, zajišťuje optimální vývoj plodu a jeho růst. Na ovlivnění zdravotního stavu kojence po porodu velkou měrou přispívá samotné kojení, kdy se výživa podílí nejen na udržení dobré zdravotní kondice kojící maminky, ale i na složení mléka. Doporučení k výživě v době těhotenství uplatněná v této knize vycházejí z dlouholeté činnosti s těhotnými ženami v rámci prenatální přípravy. Nastávající maminky přijímají v jednotlivých obdobích některé živiny ve sníženém množství, a je proto nutné být obezřetní, aby nedošlo ke vzniku zvýšených zdravotních rizik.
Oddelená strava
Úplný program dobrého a zdravého jedla na 14 dní, podľa osvedčeného systému schudnete, budete sa cítiť dobre a fit.
Vypredané
2,49 €
2,62 €
Oddelená strava - rýchle recepty
Oddelená strava je postupná a osvedčená cesta k zdraviu, fyzickej pohode a želanej hmotnosti, zároveň je veľmi pestrá a výborne chutí. Delenie stravy bohatej na cukry a stravy bohatej na bielkoviny je celkom jednoduché a rýchlo si ho osvojíte. Príslušnú skupinu, do ktorej bolo to-ktoré jedlo zaradené, spoznáte na prvý pohľad podľa farebného rozlíšenia na hodinách. Vyskúšajte množstvo chutných receptov pripravených podľa zásad `oddelenej stravy` z úspešnej série našich `minútových receptov` a objavte možnosť vychutnať si dobré jedlá bez veľkej námahy.
Vypredané
9,42 €
9,92 €
Oddelená strava do vrecka
Kuchárska kniha do vrecka s receptami oddelenej stravy.(105x147, str.272,TV,ČB, r.vyd.2005)
Vypredané
5,02 €
5,28 €
Lacná kniha Svitek březové kůry 1 (-50%)
Kniha přináší kompletní systém orlích per, který plně respektuje myšlenky a cíle E.T.Setona - Černého Vlka. Systém je na základě mnohaletých zkušeností zpracován tak, aby uspokojil potřebu osobního zdokonalování všech woodcrafterů i na prahu 21. století a přispěl k plnému životu všech, kteří se touto cestou vydají, podle hesla Ligy lesní moudrosti: S modrou oblohou!
Na sklade 1Ks
3,29 €
6,58 €
dostupné aj ako:
Očistné kúry
Ačkoliv škodlivé sloučeniny jsou v současném světě všudypřítomné – jsou ve vodě, v půdě, a tedy i v potravě, stále se málo zajímáme o to, co vlastně jíme. Škodliviny jsou přitom velmi zákeřné, neboť se vyskytují zpravidla v malých dávkách a jejich zhoubný vliv se projeví až po mnoha letech například snížením imunity, chronickou únavou nebo rozvojem nemocí. Můžeme se však bránit. Můžeme zlepšit své stravování a stejně jako si myjeme vlasy a čistíme zuby, můžeme pomocí očistné kúry dopřát regeneraci i našim vnitřním orgánům.
Surová strava a cestovanie
Chcete byť fit nielen pri cestovaní? Chcete mať viac energie, lepšie zdravie, čistejšiu myseľ a ideálnu váhu?Tento ebook ponúka najlepšie zaručené tipy ako byť fit fyzicky, mentálne, ale aj spirituálne. Popisuje nielen zlepšenie autorkinho zdravia, ale takisto ako surová strava ovplyvnila životy ďalších 24 Slovákov a Čechov, 18 dôvodov prečo konzumovať surovú stravu a spomína aj raw reštaurácie a kurzy na Slovensku a v Čechách. Navyše, 36 slávnych zahraničných cestovateľov a blogerov nám v ebooku tiež prezradí ich tajné tipy na to, ako sa sami udržujú fit na cestách po svete. V závere nájdete jednoduchý zdravý jedálniček s fotkami jedál na celý týždeň - až 5 rôznych jedál denne po dobu 7 dní.
Na stiahnutie
7,90 €