Hľadanie: Nebyť sám
zobraziť:
Stávám se sám sebou
Irvin D. Yalom celý svůj profesní život strávil zkoumáním života druhých lidí. Ve svých vzpomínkách obrací své terapeutické oko na sebe samého. Svůj příběh začíná jednou noční můrou: Je mu dvanáct a jede na kole podél domu, kde bydlí dívka s výrazným akné. Tak jako každé ráno na ni ve snaze se s ní skamarádit volá: Ahoj, Beďarko! Ale dívčin otec mu ve snu vysvětluje, že tenhle pozdrav dívku zraňuje. V Yalomovi se tehdy zrodila empatie.
Tato kniha není pouhým popisem jednoho života. Yalom se v ní vrací ke svým klientům a ke knihám, které napsal. Důležité jsou ale hlavně vztahy, které prožil a prožívá. Mluví v ní o své ženě, s níž se seznámil díky tomu, že ho jeho kamarád vtáhl do okna domu, kde se konala party její rodiny, a s níž žije více než 65 let. Vrací se k různým cestám, které se svou ženou uskutečnil, ať už to byly líbánky, na kterých si půjčili starou Vespu a projeli Francii, nebo cesta na Bali, kterou oslavili, že jejich nejmladší dítě odešlo z domu. Reflektuje svůj život i svou práci, smutně mluví o rozpadu manželství svých dětí a o tom, jak s Marylin budovali svůj vztah a překonali různé krizové momenty. Jeho kniha je také vzpomínkami oboru. Zmiňuje v ní řadu významných psychologů, s nimiž se setkal a spolupracoval, a také své kolegy, od nichž se i dnes učí novým přístupům. Se čtenářem se loučí jako starý muž, který bere občasné výpadky paměti jako jistou výhodu. Knihy, na které pozapomněl, si může přečíst znovu.
Irvin D. Yalom je emeritním profesorem psychiatrie na Stanfordově univerzitě. V Portále vyšly jeho knihy Lži na pohovce, Existenciální psychoterapie, Když Nietzsche plakal, Máma a smysl života, Chvála psychoterapie, Láska a její kat, Každý den o trochu blíž, Léčba Schopenhauerem, Problém Spinoza a Hovory k sobě. V časopise Psychologie dnes vyšla jeho povídka Volám policii.
Sám sobě terapeutem
Moderní život je minové pole plné stresu. Jednou z možností, jak tímto polem projít bez úhony, je terapie. Ta může změnit život k lepšímu každému z nás. Cílem terapie by mělo být, abyste ze sezení vyšli natolik zkušení a uvědomělí, že se sami sobě stanete terapeutem. V této knize objevíte praktické nástroje, jak toho docílit, aniž byste se potýkali s vysokými náklady na terapii, její špatnou dostupností či nekonečnými čekacími lhůtami.
Autor se snaží zjednodušit složité teorie a podat je tak, aby byly využitelné v běžném životě a zvládnul je každý. V první polovině knihy se vydáte na osobní terapeutickou cestu, abyste se v její druhé polovině mohli zabývat každodenní desetiminutovou autoterapií. Naučíte se, jak se radit s terapeutem, kterého máte sami v sobě, a jak každý den využít co nejlépe, ať už vás během něj potká cokoli. Získané dovednosti vám pomohou lépe fungovat, lépe se cítit a lépe žít.
TATO KNIHA VÁŠ ŽIVOT ZMĚNIT NEMŮŽE, ALE S JEJÍ POMOCÍ HO DOKÁŽETE ZMĚNIT VY SAMI.
Smith Sam - In The Lonely Hour (2021) LP
Tracklist:
1 Money on My Mind
2 Good Thing
3 Stay With Me
4 Leave Your Lover
5 I'm Not the Only One
6 I've Told You Now
7 Like I Can
8 Life Support
9 Not In That Way
10 Lay Me Down
Ve čtrnácti sám v Osvětimi
Jde o příběh chlapce, jeho příbuzných a lidí, s nimiž přicházel do styku, v průběhu stupňujících se protižidovských opatření z roku 1942, kdy docházelo k „urychlenému odbavení“ Židů spočívající: v jejich identifikaci a označení, ve vytržení ze všech sociálních vazeb, v omezení všech činností, ve zbavení všeho majetku, v internaci, a v deportaci (kdy chlapci bylo 13 a půl) do Birkenau. Je popsán půlroční pobyt chlapce, který po několika dnech zůstal sám, v Birkenau, jeho asi tříměsíční pobyt v Hlavním táboře Osvětim, kde se dožil osvobození, a rovněž jeho dvojměsíční cesta přes Polsko a Maďarsko na Jižní Slovensko a počátky jeho přizpůsobení „doma“.
Na sklade > 5Ks
25,87 €
27,23 €
Jak být sám sebou
Autor vás vyzýva zamyslieť sa nad svojimi postojmi a životom, vyskúšať reagovať inak, začať byť úprimnejší, otvorenejší, odvážnejší. Jeho kniha je peknou inšpiráciou aj vhodným darčekom.
Týchto neveľa stránok obsahuje dostatok múdrych myšlienok, ktoré vám otvoria oči a pomôžu žiť plnším životom. Nie všetko, čo sme navyknutí robiť, je dobré. Vypestovali sme si mnohé automatické postoje a reakcie, ktoré nie sú na úžitok ani nám, ani druhým. Na jednej strane chceme každému vyhovieť, na strane druhej sme sebeckí alebo prehnane kritickí.
Koršunov sa nám prihovára jednoducho a ľudsky, no v istom zmysle nemilosrdne: chce strhať naše masky a ilúzie, prinútiť nás začať žiť a prejavovať sa autenticky. Svoje myšlienky ilustruje pestrými príbehmi, anekdotami a príkladmi zo života súčasných ľudí.
Byť či nebyť Green?
Dizajn, kultúra, odpad a my – graficky a textovo zaujímavá odborná knižná publikácia prináša úvahy a konštatovania o ekodizajne, o luxuse, kultúre odpadu, dizajnovom aktivizme, lokálnom verzus globálnom ekodizajne atď.
Sám doma s bohmi - Bohovia vôbec nie sú zlí (2)
Elliotovi sa pomocou Panny a olympských bohov podarilo nájsť Zemekameň, jeden zo štyroch kameňov, ktoré ovládajú živly. Ten, kto bude vlastniť všetky, stane sa neobmedzeným pánom ľudskej ríše. Démon smrti Thanatos a jeho desivá matka Nyx sa zo všetkých síl snažia kamene získať, podľa proroctva to však dokáže iba Elliot. Odolá ich ponuke, že mu výmenou za ne splnia jeho najväčšie želanie – uzdravia jeho mamu? Elliota a Pannu čakajú ďalšie nebezpečné dobrodružstvá, a hoci im opäť prídu na pomoc priatelia z rodu nesmrteľných, musia sa sami stať hrdinami, aby dosiahli to, po čom túžia. Prečítajte si druhú časť príbehov dvanásťročného Elliota a jeho priateľov z Olympu.
Z anglického originálu preložila Katarína Karovičová.
dostupné aj ako:
Sám mezi ženami: Kohoutí zápas
Další osudy učitele Alexandra volně navazující na příběhy z knihy Sám mezi ženami - Kohout. Kniha je plná absurdního humoru, který je autorovi tolik blízký. Nechte se vtáhnout do života muže balancujícího na hraně zoufalství a baznaděje a prožijte s ním další kohoutí rok - na dovolené u moře, ve třídě i sborovně, na horách, na třídním srazu po mnoha letech...
Lacná kniha Paviel - Sám medzi svojimi (-90%)
Paviel Rochnyak bol odmalička iný ako jeho vrstovníci. Príliš jemný, vzhľadom i správaním pripomínal viac dievča než chlapca. Pre túto inakosť sa stal v prostredí, kde vyrastal, vydedencom. V malom ukrajinskom meste Moghyliv Podiľskyj, v ktorom sa narodil, nebol nikto, kto by sa naňho podobal. Deti mu dávali najavo, že je „iný“, že medzi ne nepatrí, psychicky aj fyzicky ho týrali. Ako rástol, útoky sa zmenili na násilie, ktoré ho takmer stálo život. V absolútnej izolácii, bez akejkoľvek psychickej podpory sa musel vyrovnať so svojou homosexuálnou orientáciou. Na prahu dospievania sa stal obeťou znásilnenia. Keďže nenachádzal podporu z okolia, hľadal ju vo svojom vnútri, v intímnych rozhovoroch s Bohom. Snažil sa pochopiť zmysel udalostí, ktoré ho postretli, a nájsť si miesto v spoločnosti, ktorá ho odmietala. Napriek nedostatku porozumenia tvrdo na sebe pracoval. Stal sa úspešným kaderníkom, dostal sa do sveta šoubiznisu a celebrít. Jeho životný príbeh nie je len o násilí, šikanovaní a diskriminácii, ale aj o tom, ako utrpenie formuje vnútorný svet človeka a umožňuje mu odpustiť aj neodpustiteľné.
Na sklade 1Ks
0,89 €
8,90 €
dostupné aj ako:
Zvířata Vyrobím si sám
Knížka s několika modely je ideálním dárkem pro každé dítě, protože nejenom baví- každý vlastnoručně vyrobený model je zdrojem satisfakce, ale především rozvíjí schopnosti - děti cvičí představivost a manuální dovednosti.
Na sklade 2Ks
3,97 €
4,18 €
Lacná kniha S pozdravem Tvůj Sam (-70%)
Autorka originálním způsobem popisuje život štěněte anglického kokršpaněla Sama v prvním roce jeho života. Prostřednictvím fiktivních dopisů, které malý Samík píše své mamince, sourozencům a ostatním známým, se čtenáři dozvídají, co štěňátko v životě zažilo, jak na co reagovalo či co se mu líbilo nebo nelíbilo. Malý Sam nechává čtenáře nahlédnout do jeho vnitřních pocitů a rád se s nimi dělí o své radosti, strasti či nové zážitky...
Na sklade 1Ks
2,82 €
9,40 €
dostupné aj ako:
Muž, který se bál sám sebe
Devátý díl knižní edice KRIMI POVÍDKY s titulem „Muž, který se bál sám sebe“ přináší nové napínavé příběhy z pera Romana Cílka. Nejen mrazivá tajemství a falešná svědectví, důmyslná alibi či zdánlivě nesmyslné motivy, ale i historické křivdy a nízké lidské pudy defilují před naším zrakem a naznačují, více nebo méně zřetelně a záměrně, různé teorie, hypotézy a nakonec vždy také příslovečné rozřešení hádanky. Kombinace čtivého jazyka a znalého přístupu vypravěčů slibují pro každého čtenáře zajímavé chvilky v polosvětě zločinu a jeho odhalování. A prosíme: po přečtení nespalte, ale pošlete dál.
Povídky:
- Smrt neuspokojené milenky
- Při koridě fandím býkovi
- Mlčet, mlčet, mlčet…!
- Muž, který se bál sám sebe
- Útěk do Apulie
- Vraždy podle Sofokla
- Kamarád z Times Square
- Svědek v utajení
- Bolestný dotek pravdy
Na sklade 1Ks
14,63 €
15,40 €
Zvládnu to sám: Copy za 5 minut
Líbí se vám účesy z dlouhých vlasů s krásnými romantickými copánky? Pak oceníte právě tuhle knížku. Krok za krokem vám ukáže, jak za pouhých pár minut vytvoříte úžasný účes s copy. Tyto důmyslné vlasové techniky přicházejí znovu do módy a na celém světě je používají miliony žen. Vyberte si kterýkoli z účesů – slušet vám budou všechny!
Na sklade 1Ks
3,52 €
3,71 €
Zvládnu to sám - Značkové cukrovinky
Vaše oblíbené značkové cukrovinky si odteď už nemusíte kupovat. S touto knihou se totiž dozvíte, jak je nahradit levnějšími a hlavně domácími lahůdkami. Překvapte svou rodinu a známé - určitě nepoznají rozdíl.
Na sklade 1Ks
2,63 €
2,77 €
Disney - Co kdyby... Starý jako čas sám
Belle je spoustu věcí: chytrá, vynalézavá, neklidná. Touží nadobro uniknout z chudého provinčního městečka. Chce objevovat svět navzdory otcově neochotě opustit jejich malý domek – co kdyby se Bellina matka náhodou vrátila? Pak se Belle stane zajatkyní hrozivého a zlostného Zvířete a všechny ostatní starosti musí odsunout stranou.
Když se Belle dotkne na hradě Zvířete očarované růže, zaplaví jí mysl zvláštní vidiny – obrazy matky, o které si myslela, že ji už nikdy nespatří. Ještě podivnější však je, že v těch vidinách není matka nikým jiným než krásnou čarodějkou, která zakleje Zvíře, hrad i všechny jeho obyvatele. Vyděšená a zmatená Belle nyní musí spolu se Zvířetem odhalit temné tajemství jejich rodin, které trvá už jedenadvacet let.
Na sklade 2Ks
13,29 €
13,99 €
Najdi znovu sám sebe - Stolní kalendář
Populární a úspěšný trenér mentálních dovedností Pierre Franckh připravil v průběhu své práce mnoho šestiminutových cvičení, díky kterým mohou lidé hravě, lehce a plní radosti změnit svůj život.
Změňte svůj život pomocí šestiminutových cvičení
V tomto atraktivně zdobeném kalendáři nabízí autor na každý týden inspirující citace a cvičení. Jsou to skvělé nástroje, které umožňují trvalé pozitivní změny v našem životě.
Praktické moderní provedení
Stolní kalendář má magnetické zavírání a kroužkovou vazbu
Lacná kniha Každý umírá sám (-70%)
Manželé středního věku se ve válečném Berlíně odvážně pustili do beznadějného odboje proti nacistům a v roce 1943 byli popraveni. Hans Fallada se o jejich osudu dozvěděl po válce ze spisu gestapa a na základě skutečných událostí napsal na podzim roku 1946 za necelé čtyři týdny svůj poslední román. Vytvořil tak jedinečné panorama života „obyčejných“ lidí z Berlína v období nacismu. Dojímavé zobrazení odboje prostých lidí se stalo víc jak šedesát let po svém vzniku bestsellerem v mezinárodním měřítku. V tomto vydání vychází román poprvé v nezkráceném originálním znění.
Na sklade 1Ks
4,92 €
16,40 €
dostupné aj ako:
Uzdrav sám sebe
Dr. LePera nabízí čtenářům podporu a nástroje, které jim umožní osvobodit se od destruktivního chování, získat zpět rovnováhu a vědomí, jak ovládat svůj život a navždy změnit způsob, jakým přistupujeme k duševní pohodě a péči o sebe.
Jako klinická psycholožka se autorka často cítila frustrovaná omezeními tradiční psychoterapie. Chtěla pro své pacienty i pro sebe samu více, a tak započala cestu k rozvoji jednotné filozofie duševního, fyzického a duchovního zdraví, která napomáhá k tomu, abychom se dokázali sami uzdravit. Poté, co sama zažila výsledky, které jí změnily život, začala sdílet to, co se naučila, s ostatními a brzy se zrodila tzv. holistická psychologie.
Na stiahnutie
15,69 €
Dělám si to sám - audiokniha
Sedmadvacetiletý Martin se snaží. Fakt. Na své blízké si vždy udělá čas, byť na úkor jiných blízkých, část výplaty posílá na spořicí účet, aby ji pak před výplatou zase vybral, má členství v posilovně a (evidentně) umí věci podat tak, že vypadají lépe, než jaké ve skutečnosti jsou. Je sám. Protože má fobii ze seznamek a nevypadá zrovna jako Andrés Sanjuan, asi sám i zůstane. Nebo ne? Najisto ví jediné: Dělá si to sám. A píše si o tom deník.
dostupné aj ako: