Hľadanie: Necukrím, chudnem
zobraziť:
Hladná furt 3 – Rýchle a jednoduché recepty a Vianoce
Nový rok priniesol nové, tretie pokračovanie Hladná furt. Moja Hladná furt 3 alebo aj 2 v 1. Iná a pre mňa špeciálna.
A prečo teda Hladná furt 2 v 1? V skratke, lebo som jednoducho jeden nerozhodný šibnutý blíženec. :) A tiež preto, lebo som vás nechcela ukrátiť o to, čo na mojich knihách ľúbite najviac – rýchle recepty na každý deň a zároveň som si chcela splniť svoj sen o Vianočnej knihe. A tak som teda vytvorila OBOJSTRANNÚ KNIHU.
A tak v knihe nájdete viac ako 60 jednoduchých a rýchlych receptov pre hladošov a kuchynských nestíhačov, ktoré si môžete pripraviť kedykoľvek počas roka. Recepty sú ako vždy z dostupných a jednoduchých surovín.
Keď však knihu otočíte dolu hlavou, z druhej strany na vás čaká vianočné spomalenie v podobe mojej vysnívanej vianočnej knihy. Nájdete tu cez 60 sladkých aj slaných dobrôt, ktoré vám pomôžu vyčarovať chutné a pohodové Vianoce. :)
Dokopy v knihe nájdete až 130 receptov na 304 stranách.
Zdravé a chutné mňamky
Chudnutie nebolo nikdy také chutné. Vynikajúce sýte jedlá. Jednoduché metódy bez neporiadku. Recepty, ktoré zakaždým fungujú.
Kniha obsahuje všetko, čo potrebujete, aby ste si vychutnali chutné jedlo každý deň v týždni - od rýchlych raňajok a jedál v strede týždňa po piatkové napodobneniny obľúbených jedál z reštaurácií, nedeľný pečený obed a sladké dobroty.
"Táto kniha vás bude sprevádzať jednoduchými ingredienciami a technikami, ktorých pomocou bude varenie hračka. Dodá vám kontrolu nad vašou kuchyňu, aby ste v nej mohli tvoriť zoštíhľujúce zdravé jedlá, vďaka ktorým nebudete musieť viac siahať po spracovaných tučných jedlách. Na všetky recepty sme neskutočne hrdé a dúfame, že proces ich tvorenia budete mať rovnako radi ako ich výsledky."
KATE a KAY
Z anglického originálu PINCH OF NOM preložila Mgr. Karolína Kráľovičová.
Chceš vedieť všetko?: Stromy
Na stránkach tejto detskej encyklopédie nájdete odpovede na otázky o stromoch. Dozviete sa tu o koreňovej sústave, o šírení semienok stromov, o tom ako sa rodia les, o korunách stromov, o ohrozených stromoch… Každej téme je prehľadne venovaná dvojstrana, kde sú najzaujímavejšie fakty. Jednoduchý a pútavý text ozvláštňujú nádherné ilustrácie.
V čom spočíva dôležitosť stromov?
Vďaka tejto knihe sa dozvieš, ako sa rodí les a aké zvieratká ho obývajú. Môžeš si tiež prečítať o rôznych stromoch sveta, o ich nádherných kvetoch, chutnom ovocí i o ďalších vzácnych daroch, akými sú papier, drevo, olej, guma a dokonca i lahodná čokoláda.
Hádanky z lesa
Čudné zvuky idú z lesa.
Kto to húka? Nebojte sa.
Je to múdry veľký vták. V noci lieta, veru tak.
Kto je to?
Veselé rozkladacie leporelo Márie Štefánkovej zoznámi najmenšie deti so zvieracími obyvateľmi lesa. Kniha je vhodná pre deti od troch rokov.
Kulinársky trojlístok: Zdravé, lacné, rýchle
Potraviny sú stále drahšie a tebe už v kuchyni dochádza kreativita? Dopraj si za ušetrené peniaze zaslúžený oddych – tvoje starosti s varením vyrieši týchto 114 lacných a rýchlych receptov, vďaka ktorým budeš nielen žiť zdravšie, ale aj šetrnejšie.
15 odborníkov spojilo sily aby ti ukázali, že plánovaním a premysleným nakupovaním dokážeš mať navrch aj v časoch krízy. Vydaj sa s nimi na dobrodružnú cestu, na ktorej objavíš nové spôsoby, ako z pár ingrediencií pripraviť chutné, zdravé a lacné jedlo pre seba i celú rodinu – a to do 30 minút! Naučíš sa tiež ako lepšie usporiadať svoju kuchyňu, či ako prestať raz a navždy plytvať zdrojmi – od tvojho drahocenného času, cez tvoje ťažko zarobené peniaze, až po samotné jedlo a potraviny.
Ale teraz k veci. Si na tom rovnako, ako my kedysi?
Máš pocit, že zdravé stravovanie nie je pre teba, pretože varenie vnímaš skôr ako stratu času, a radšej by si ten čas venovala sebe?
Chceš začať zdravšie jesť, no dochádza ti kreativita, ako variť jednoducho, lacno, s použitím bežne dostupných surovín, a hlavne rýchlo?
Tvoje účty za potraviny sa zvyšujú, a tak žiješ v presvedčení, že zdravé stravovanie stojí veľa peňazí a nemôžeš si ho dovoliť?
Aj keď sa snažíš, netušíš, ako sa zbaviť zlozvykov a nahradiť ich novými návykmi, ktoré ti pomôžu stravovať sa lepšie, plytvať menej, a šetriť tvoj čas a peniaze?
Chápeme ťa! Vieme, aké to je, byť na tvojom mieste
Ba čo viac, dokonale to poznáme! Vieme, aké to je strácať čas hľadaním inšpirácie na internete, počítať každé euro a nechcieť tráviť pol dňa v kuchyni. Veľmi dobre vieme, aké to je mať túžbu stravovať sa zdravšie, no stále lacno, a pritom vôbec nevedieť, kde začať, ako si na to nájsť čas, a či to je vôbec možné.
A práve preto sme vytvorili túto knihu, s ktorou zažiješ úplne nové dobrodružstvo, a naučíš sa premýšľať nad varením v iných súvislostiach tak, aby si z pár ingrediencií dokázala v priebehu 30 minút pripraviť chutné, zdravé a lacné jedlo pre seba i celú rodinu.
Cesta pokojného bojovníka
Táto kniha patrí ku klasike duchovnej a motivačnej literatúry na celom svete. Je písaná formou pútavého príbehu, čiastočne autobiografického, čiastočne fiktívneho. V prvej osobe ho rozpráva mladý, veľmi talentovaný športovec Dan. Dan sa nečakane zoznámi so zaujímavým, i keď dosť čudným starším mužom, pracujúcim na benzínovej pumpe. Danovi nikdy nepovie, ako sa vlastne volá, no mladík ho hneď v prvý večer nazve Sokrates. Táto prezývka má ironizovať extravagantne prejavovanú múdrosť chlapa, ktorý sa stane Danovým duchovným učiteľom a núti ho úplne inak prežívať či riešiť rôzne situácie. Zasväcuje ho do filozofie „pokojného bojovníka“, ktorá sa zakladá na presvedčení, že všetko je ovládané našou mysľou, že všetci máme neobmedzený potenciál a že náš život je nekonečnou cestou. Pútavé a inšpirujúce čítanie.
Lacná kniha Vepřové maso (-70%)
Prověřené a vyzkoušené recepty na rychlé, snadné a chutné pokrmy z vepřového masa.
Na sklade 1Ks
0,69 €
2,30 €
dostupné aj ako:
Jednorožce - krajina sladkostí so samolepkami
Čarovné jednorožce, chutné sladkosti, žiarivé dúhy a kvety zo zeme sladkostí na teba čakajú na pôvabných samolepkách. Nalep, vyfarbi, hraj sa.
Sága rodu Wingfeatherovcov 3: Netvor v Údoliach
BRADATÍ BOJOVNÍCI, CHUTNÉ OVOCIE A SMRTIACE TAJOMSTVO HREJIVÉHO VŔŠKA
Stratené klenoty Anniery Janner, Tink a Leeli Igibyovci sa skrývajú pred Gnagom Bezmenným v Zelených údoliach – na jednom z mála miest vo svete Aerwiar, ktoré neovládajú Tesáci z Dangu. Majú však veľký problém. Jannerovmu mladšiemu bratovi a dedičovi annierskeho trónu totiž narástol chvost. A sivá srsť. Nehovoriac o dvoch špicatých ušiach a dlhých hrozivých tesákoch. Podozrievaví obyvatelia Zelených údolí v ňom okamžite vidia netvora. Janner však pozná skutočnú pravdu. Jeho brat vôbec nie je taký desivý, ako sa zdá. Je úplne neškodný. Alebo žeby nie?
Román Netvor v Údoliach je plný postáv, ktorým nechýba láskavé srdce, dôvtip ani odvaha. Obľúbia si ho deti v každom veku, rodiny si ho môžu čítať nahlas a čitateľské krúžky o ňom budú nepochybne rady diskutovať, keďže v sebe skrýva mnoho vrstiev významu. Knihu ozvláštňujú nové ilustrácie Joa Sutphina, mapa fantastického sveta, originálne prílohy a nápadité kresby podľa vzoru pôvodných knižiek o Čarodejníkovi z krajiny Oz od Franka L. Bauma.
dostupné aj ako:
Nový atlas húb - chutné recepty
V bohato ilustrovanej knihe nájdete charakteristiku autorom obľúbených húb. Informácie o tom, ako ich zbierať, spracovať ich a pripraviť si chutné jedlá.
Nabitá kuchárka
70 zdravých receptov pre štíhle a pevné telo od tých najlepších trenérov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia.
Chýba vám energia? Potrebujete sa dobiť?
Nejedzte len preto, lebo ste hladní.
Jedzte preto, aby ste mali energiu na fungovanie počas celého dňa.
Strava, ktorú prijímate, totiž ovplyvňuje vaše zdravie, výkon, to, či chudnete alebo priberáte, to, ako sa celkovo cítite.
Inšpirujte sa 70 zdravými receptami, ktoré pre vás pripravilo viac než 40 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia z prestížnej súťaže FIT LEADER.
V tejto zdravej kuchárskej knihe nájdete:
• 70 zdravých receptov z bežne dostupných surovín.
• Chutné jedlá na raňajky, obedy, večere, dezerty, snacky a nápoje.
• Rýchle recepty nenáročné na prípravu rôznych výživových smerov.
• Výživové hodnoty, čas prípravy a počet porcií pri každom recepte.
• Inšpiratívne rozhovory s odborníkmi na zdravú stravu.
• Užitočné rady a tipy o zdravých potravinách.
V knihe Nabitá kuchárka sa taktiež dozviete:
• Ako získať energiu (nielen) z jedla.
• Čo je základom úspešného chudnutia a udržania si postavy.
• Najviac energie vám v živote odoberá...
Vytvorené expertmi na zdravý životný štýl
Do knihy NABITÁ KUCHÁRKA sme vybrali tých najlepších slovenských trénerov a výživových poradcov, ktorí majú so svojimi klientmi reálne a dlhodobé výsledky. Portál CVIČTE.SK od roku 2010 staviame na overených odborných informáciách a odporúčaniach profesionálov. Vďaka tomu ho každoročne číta viac než 1,3 mil. fanúšikov zdravého životného štýlu, čím sa radí medzi TOP slovenské portály o zdravej strave a pohybe na Slovensku.
Je pre nás cťou, že sme organizátorom a garantom prestížnej súťaže FIT LEADER, oceňujúcej najlepších trénerov, ktorých nájdete práve v knihe NABITÁ KUCHÁRKA. Ide o najväčšiu súťaž v oblasti zdravého životného štýlu na Slovensku, v ktorej hlasovalo už v prvom ročníku viac než 24 000 ľudí a aj odborná porota, zložená z uznávaných odborníkov.
Vydávame taktiež špecializované knihy zamerané na zdravú stravu, takým bol aj predchádzajúci bestseller ZDRAVÉ RÝCHLOVKY, ktorý si kúpilo už tisícky spokojných zákazníkov.
dostupné aj ako:
Srí Lanka - Lonely Planet
Srí Lanka je neodolatelná díky svým nekonečným plážím, pradávným ruinám, přátelským obyvatelům, množství slonů, bezkonkurenčnímu příboji, mírným cenám, zábavným vlakům, slavnému čaji a chutnému jídlu.
S tímto průvodcem z proslulé edice Lonely Planet se dostanete přímo k srdci země!
– Úžasné zážitky – inspirativní fotografie, informace o aktivitách a přehled nejzajímavějších míst
– Naplánujte si cestu – užitečné tipy a nejlepší doporučené trasy vám dávají možnost sestavit si cestu podle svých představ
– Mimo známé trasy – naši autoři pro vás odhalují skrytá místa, čímž vám pomáhají zažít něco jedinečného
Zvláštní kapitoly
– Jezte a pijte jako místní
– Pláže a aktivity
– Národní parky a safari
– Srílanský čaj
Říkáme to tak, jak to je
Našim informacím můžete věřit, protože autoři Lonely Planet osobně navštěvují místa, o nichž píšou. Nepřijímáme žádné protislužby za pozitivní hodnocení, a můžete se proto spolehnout na to, že jsme absolutně objektivní.
Hluboko pod kůží
Psychiatr by slintal blahem, kdyby se mohl dostat do hlavy této narcistické pacientky snů a odhalit pravdu za závojem jejích lží.
S Cordelií Russellovou, vypravěčkou tohoto fascinujícího thrilleru, se poprvé setkáváme, když se vypotácí ze svého bytu na jihu Francie a zanechává za sebou zakrvácené tělo neznámého cizince. O několik hodin později na nablýskaném večírku šňupe kokain a popíjí koktejly s mužem, kterého sbalila v hotelovém baru. Je to dechberoucí úvod, ale klame. Ukáže se, že Cordelie, kdysi podmanivá kráska, jejíž vzhled ve středním věku slábne, prožila chudé dětství v odlehlé části Irska.
Strhující příběh vypráví o tom, jak se od Delie O’Flahertyové, která jako mladá dívka spravovala otcovy rybářské sítě, dostala až k životu na Azurovém pobřeží a apartmánu s výhledem na Středozemní moře. Není to pohádka o tom, jak se z chudé stává bohatá, ale znepokojivá zpověď o tragédii, krutosti, podvodu a nakonec i o vraždě. Delia – citově odtažitá, sebestředná a zároveň naprosto svůdná – od počátku využívá svého vzhledu a chladného srdce k manipulaci s lidmi kolem sebe, aniž by se zajímala o oběti, které za sebou zanechává. A to včetně rodiny, přátel, milenců a dokonce i vlastního dítěte. Dojde nakonec i na ni? A můžeme jí věřit?
Smrť na Níle, 4.vydanie
Smrť na Níle z roku 1937, jedno z najlepších diel Agathy Christie, sa v roku, keď si pripomíname storočnicu tvorby legendárnej spisovateľky, dočkalo nového filmového spracovania – do kín práve prichádza nový hviezdne obsadený celovečerný film scenáristu Michaela Greena a režiséra Kennetha Brannagha, ktorý sa zároveň predstaví v úlohe slávneho Hercula Poirota.
Mladomanželom Linnet Ridgewayovej a Simonovi Doylovi znepríjemňuje život Linnetina dávna priateľka a Simonova bývalá snúbenica Jacqueline de Bellefort. Jackie, zaslepená túžbou po pomste za dvojnásobnú zradu, prenasleduje Doylovcov dokonca aj na ich svadobnej ceste v Egypte, počas ktorej sa plavia parníkom po Níle. Prirodzene, na palube sú okrem tejto čudnej trojice aj iní pasažieri. Jedným z nich je Hercule Poirot, ktorý dúfa, že si počas zábavnej plavby odpočinie od náročnej práce súkromného detektíva. Bohužiaľ, čoskoro sa ukáže, že dúfal márne...
dostupné aj ako:
Pankhart
Ďalší napínavý príbeh od autorky, o ktorej všetci hovoria ako o novej Agáte Christie. Prečo si matka Eriky Falckovej odložila starú nacistickú medailu? Aby to Erika zistila, vyhľadá penzionovaného učiteľa dejepisu, no starec sa správa čudne a vyhýba sa odpovedi. O dva dni nato ho zavraždia. Erika začne čítať matkine denníky a dozvie sa, že počas druhej svetovej vojny sa jej matka pohybovala v rovnakej spoločnosti ako zavraždený. Kto je schopný zabíjať, aby pravda nevyšla najavo? Aké tajomstvá ukrýva Erikina rodina?
dostupné aj ako:
Kapitán Bombarďák 8: Kapitán Bombarďák a nevítaná návšteva nie neznámych naničhodníkov
Fialový záchodík – teda stroj času – premiestnil Georgea a Harolda na čudesné miesto. Pán riaditeľ ich pokladá za nesmierne vtipných. Učitelia sú tu neustále milí a v jedálni podávajú samé chutné jedlá. Deje sa čosi zvláštne! A keď ich domácich miláčikov, pterodaktyla Krekra a bionického škrečka Sula, unesú ich zlí dvojníci, začne to byť ešte zvláštnejšie. George a Harold sa musia postaviť tým najprefíkanejším nepriateľom, akým doposiaľ čelili – SAMI SEBE! Pomôže im KAPITÁN BOMBARĎÁK?
Bing - Prestieranie na hranie
Je vaše dieťa netrpezlivé, kým pripravujete chutné jedlo? Bing s kamarátmi sú pre drobca, čo sa nevie dočkať raňajok, obeda alebo večere, ideálna spoločnosť. Malý nedočkavec sa zabaví jednoduchými, ale zároveň nápaditými úlohami. Jednotlivé stránky z odolného papiera sa
dajú ľahko vytrhnúť a použiť ako prestieranie. Toto je skrátka recept naskvelú zábavu!
Bratislava (slovenský)
Bratislava nemusí byť iba chutným dezertom v turistickom menu návštevníkov neďalekej Viedne. Táto útla knižka vypovedá o tom, že má na viac. Presviedča čitateľov, že má oprávnené ambície byť hlavným chodom v cestovateľskom menu náročných objaviteľov hodnôt a krás krajín okolo Dunaja. Prostredníctvom fotografií a krátkych výstižných textov Ján Lacika, skúsený geograf, publicista a fotograf, prináša ucelený obraz slovenskej metropoly, aby navnadil čitateľov na osobné spoznávanie Bratislavy a rozšíril počet obdivovateľov jej šarmu a podmanivej krásy.
Karneval v ZOO
Nový príbeh o zvieratkách v zoologickej záhrade, v ktorom odvážny ježko Ignác Mentolka opäť ukáže, že si vie poradiť v každej situácii. Veselé obrázky a slovné hračky patria k tomu!
Vo vnútri knihy nájdu deti návod, ako si zhotoviť masku ježka Ignáca.
Žirafon, leviger, tupagáj – čo sa to tu, do hája, deje?
Po zoologickej záhrade behajú čudné tvory! Dnes majú totiž zvieratá karneval! Vymyslel ho barón von lev. Opice, hrochy, zebry – všetky sa prestrojili. Ale kto je kto? Zvieratá sa smejú a riaditeľ zoo Alfréd Verva od údivu stráca reč.
Stojí pred veľkou hádankou, a tak si na pomoc zavolá svojho dobrého kamaráta, ježka Ignáca Mentolku. Veď zoo čoskoro otvorí svoje brány a dovtedy musí byť táto záhada vyriešená!