Hľadanie: Vítejte ve svém mozku
zobraziť:
Moderní výživa ve fitness a silových sportech
Hlavním cílem kolektivu autorů bylo přinést na trh moderní a komplexní publikaci s nejnovějšími a vědecky podloženými poznatky o všech aspektech sportovní výživy ve fitness a silových sportech.
První část rozsáhlého textu se věnuje základům biochemie a fyziologie sportovní výživy, fungování metabolismu v kontextu sportovního tréninku, dávkování a načasování příjmu jednotlivých živin a jejich nejvhodnějším zdrojům, významu a reálným účinkům suplementů pro sportovce a také dává nahlédnout na nejrozšířenější výživové mýty a kontroverzní témata, jako je lepek, veganství, antibiotika v mase, palmový olej a mnoho dalších. Praktická část knihy podrobně probírá nejznámější výživové styly a nabízí praktické postupy, jak si sestavit sportovní jídelníček, jaký druh redukční diety zvolit a jak si vytvořit správné výživové návyky pro udržitelnost výsledků a dlouhodobý růst sportovní výkonnosti. V závěru 552stránkové publikace najde čtenář výživová doporučení a jídelníčky přímo od nejznámějších osobností ze světa fitness a silových sportů.
Život ve světě nespatřeném
Kniha podává jednu z nejúplnějších zpráv o tom, co následuje po fyzické smrti. Prostředníkem byl duchovně vnímající Anthony Borgia, kterému své zkušenosti vyprávěl monsignore Robert Hugh Benson, sny někdejšího canterburského arcibiskupa. V této poutavé knize se monsignore Robert Hugh Benson zabývá takovými tématy, jako jsou domov odpočinku, vzdělávácí ústavy, duchovní půda a duchovní květiny, zábava, říše dětí, čas a prostor a zaměstnání v duchovním světě, spolu s mnoha dalšími zajímavými otázkami.
Na sklade 1Ks
11,07 €
11,65 €
Hrad ve Skotsku
Na Skotskou vysočinu se pomalu snášejí první sněhové vločky a předvánoční závod s časem začíná
Izzy McBrideové se ani nesnilo, že zdědí skutečný hrad. A teď se z ní díky odkazu prastrýce Billa stala hradní paní s velkými plány a mizivou hotovostí. Její excentrická matka Xanthe naštěstí sehnala první dobře platící hosty, jejichž peníze pomohou prostory zvelebit. Střechou sice stále ještě zatéká, ale počet obyvatel hradu nečekaně roste.
Zbývá už jen maličkost – během pár týdnů před Vánoci proměnit chátrající hrad v kouzelný hotel. Naštěstí má k ruce pár pomocníků, kteří se pustí do renovace spolu s ní. Jedním z nich je i Ross, na kterého Izzy myslí víc, než by se jí líbilo. Vždyť ona přece musí chystat sváteční menu, a ne dumat nad tím, co se tomu tajemnému spisovateli honí hlavou...
Dynastie mozků
Tři generace rodiny neurochirurgů, tři generace s jinými technologickými možnostmi při operování mozku. To je zkušenost otce, syna i vnuka stejného jména i příjmení. Původní a vůbec poprvé publikovaný rozhovor s Vladimírem Benešem nejstarším (1921–2021), průkopníkem neurochirurgie v Česku, který zemřel loni ve věku 100 let, doplňuje rozhovor s Vladimírem Benešem mladším i glosami Vladimíra Beneše nejmladšího. Díky vzpomínkám na tátu a dědečka knižní mozaika rozkrývá konkrétní témata z různých úhlů pohledu
Na stiahnutie
12,21 €
Ve službě vlasti - Domobrana ve světě i u nás
Domobrany – je to zbytečný výmysl nové doby nebo úspěšně fungovaly již v minulosti? Existují také v jiných evropských i mimoevropských zemích uskupení domobraneckého nebo miličního typu?
Jsou domobranecké organizace zbytečné, když máme dobře pracující policii a armádu (která je více na zahraničních misích, než aby bránila území naší země)?
Skutečně se české domobrany chystají na partyzánské boje proti NATO a migrantům, jak hlásají protinárodní obskurní weby, placené často ze zahraničí?
Jsou to jen neškodní blázni, kteří ve svém volném čase běhají v maskáčích po lesích a hrají si na vojáky? Nebo to jsou hrdí vlastenci, kteří se ve svém volném čase a za svoje peníze (na rozdíl od činnosti většiny bohatě dotovaných politických „neziskovek“) učí připravovat na různé krizové situace, aby dokázali efektivně ochránit a ubránit svoje rodiny a svoji zemi?
Na tyto a mnohé další otázky odpovídá autor, bývalý náčelník štábu Zemské domobrany, ve své politicky nekorektní knize „Ve službě vlasti“.
Na sklade 2Ks
2,57 €
2,70 €
Lacná kniha Ve stínu a ve světle
Mám čest představit veřejnosti překlad, který získala brazilská učitelka Zilda Gama od bytosti zemřelého francouzského spisovatele Viktora Huga. O oblíbenosti tohoto díla hovoří fakt, že již bylo vydáno od roku 1957 celkem sedmkrát a docílilo 31 000
výtisků. Dílo představuje duchovní nauku v celé její čistotě. Poznáte, že některé pasáže jsou jakoby kázáním Kardecovým z jeho děl. Toto dílo je tím více doporučitelné, protože učí člověka velikým zákonům přírody, nebo lépe řečeno zákonům lásky.
Přek
ladatel
Na sklade 2Ks
0,42 €
8,41 €
dostupné aj ako:
Aristokratka ve varu
Aristokraté jsou v ohrožení, ale situace Marie Kostkové z Kostky je o to těžší, že denně potkává členy své bláznivé rodiny a k tomu několik střelených zaměstnanců "nejchudšího zámku v Čechách". Otec je skrblík, americká maminka se chce podobat princezně Dianě... a největší událostí na zámku Kostka za posledních tři sta let byla svatba Helenky Vondráčkové. Kastelán Josef nenávidí lidi, hospodyně paní Tichá kleje jako dlaždič a celý den nasává ořechovku přímo z lahve... a chvílemi příběh rozdrnčí i charakteristické ráčkování Karla Schwarzenberga. Pokračování Poslední aristokratka, nejúspěšnější humoristické knížky roku 2012 oceněné Cenou Miloslava Švandrlíka, nabízí další porci bláznivých situací a gagů, při nichž je hlasitý smích zaručen na 100%.
Najdeš mě ve tmě
Vše, co září, si musí projít tmou. A není třeba se jí bát. Jen se jí nechat vést. Co se vlastně nachází na konci tmy? Bolest, nebo odvaha? Co když je tma jediným bodem na mapě, kde můžeš najít sama sebe? Zůstaneš, kde jsi, nebo půjdeš? Opustíš zdánlivě milované? Překročíš vše, co tebou manipuluje, a naučíš se říkat hlasité NE? Zamíříš tam, kde se o lásku neprosí? Vykročíš tam, kde láska dávno je? Po bestselleru Prostor pro duši přichází Vlastina Svátková s novou odvážnou knihou Najdeš mě ve tmě. Kniha plná životních příběhů nás všech.
Na sklade 2Ks
17,81 €
18,75 €
Vítejte u nás
Manželé Linkovi se dostali do povědomí české veřejnosti televizní show Linka, kde slavný jazzman Rudy přivítá hosta z hudebního světa, zatímco jeho manželka Anna uvaří pro všechny vynikající jídlo. Právě recepty z tohoto pořadu jsou v centru této knihy. Ale jak už je pro Linkovy typické – příběhy jídel jsou prostoupeny i příběhem velkolepé přestavby jejich jihočeské usedlosti. A ke každému vaření je doporučena i patřičná kvalitní hudba. Pojďte se naladit na jazzové rytmy a zkuste originální švédsko-americko-českou kuchyni.
Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory
Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi a jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon. Seznámíte se s podstatou několika mnemotechnických pomůcek, a především si na konkrétních příkladech procvičíte všechny složky myšlení a paměti.
Království Boží ve vás
Kniha Království Boží ve vás náleží do spirituální linie Tolstého tvorby, která nabrala sílu a svébytný tón až v posledních dvaceti letech jeho života. Avšak o to vyzráleji a myšlenkově působivěji vyznívá.
Vzdálen hluku ruských velkoměst - jak skutečným životem, tak uvažováním - představuje zde Tolstoj své nejniternější přesvědčení a životní filozofii. Promlouvá z ní především touha po lásce v nejširším slova smyslu, touha po nenásilném, klidném, spravedlivém a čestném životě s čistým svědomím a s niterně prožívanou vírou jakožto nejdůležitější životní hodnotou. Ozývá se zde zároveň jednak údiv nad nesmyslným směřováním světa od základních humanistických principů k povinné vojenské službě, válkám a zabíjení lidí, jednak také obžaloba násilí a institucí, které násilí obhajují či dokonce vyžadují. Ale zároveň je tato kniha ukázáním cesty. Cesty v duchu Ježíše Krista. Tato cesta odmítá povrchní uctívání čehokoli vnějšího, poukazuje na mnohdy absurdní církevní dogmata a odkazuje k samotnému jádru víry, k tomu, co je skutečně důležité, co bylo důležité v době Tolstého a stejně důležité je i dnes. Nenásilí, mravnost a pokora. To vše v hluboké čisté lásce. Kniha je výborem z díla podle posledního českého vydání z roku 1925 v překladu Karla Štěpánka, Josefa Bečky a Karla Velemínského.
Ve stínu hory
Nekonečný led. Řídký vzduch. Hrozba pádu do nicoty. To je cesta, kterou Silvia Vasquez-Lavado podniká ve svém strhujícím memoáru, který zachycuje její výstup na Mount Everest. Kapitoly z výstupu se střídají s flashbacky do Silviiny minulosti – do jejího dětství v Peru, během něhož zažila sexuální zneužívání, do roků divokého života mladé startupové smetánky v San Francisku i do období bolestivého hledání sexuální identity. Pouze stín „Matky světa“ je totiž tak velký, že dokáže pohltit Silviin vlastní stín.
Vítejte v KLDR
Španělská zoo, vietnamský Hanoj a poslední samec západního černého nosorožce žijícího v zajetí v KLDR. Výbušný ředil Madridské zoo, ke všemu odhodlaný plukovník zimbabwské armády, prezident Mugabe, vůdce Kim Čong-un a nádherná vietnamská mafiánka. Mohou mít tyto postavy a státy něco společného? Autorovi se podařilo spojit zdánlivě neslučitelné a vytvořit napínavý příběh plný bizarních situací a humoru. Přestože se to zdá neuvěřitelné, zápletka vychází z ověřeného faktu – Zimbabwe společně s KLDR opravdu uskutečnilo utajovanou operaci Noemova archa, která se stala základní osnovou Boškova románu. Přestože se ředitel španělské zoo po fiasku s přirozeným oplodněním samice nosorožce černého odhodlá k šílenému a nebezpečnému kroku, jeho čin svědčí o tom, že není třeba se bát plnit si sny a vize ani v pozdějším věku. Svět se přece každým dnem zmenšuje…
Na stiahnutie
5,98 €
dostupné aj ako:
Vítejte na Odysseji severu
"Život máme jen jeden a je mnohem lepší ho strávit s úsměvem než se mračit. Ne že by to bylo vždycky snadné."
Po tom, co Emma svojí nejlepší kamarádce Mel zkazí valentýnské překvapení, se pokusí svou chybu odčinit tím, že Mel pozve na výlet do Edinburghu: mají si užít pořádnou dámskou jízdu a oslavit Meliny narozeniny. Je tu však jeden háček... Emmina babička jede na poznávací zájezd, při němž plánuje rozprášit popel svého zesnulého manžela, a zapomnětlivá Emma jí slíbí, že ji doprovodí. Do Edinburghu. O víkendu, kdy má Mel narozeniny. Co teď? Emma se rozhodne oba výlety spojit a dvě mladé dívky tak vyrazí na autobusový zájezd spolu se skupinou sedmdesátníků. Zvládne Emma být oporou své babičce a zároveň pro Mel uspořádat nezapomenutelné narozeniny?
Na stiahnutie
14,79 €
dostupné aj ako:
Vítejte na Odysseji severu
Život máme jen jeden a je mnohem lepší ho strávit s úsměvem než se mračit. Ne že by to bylo vždycky snadné."
Dvě mladé holky v autobuse plném sedmdesátníků
Po tom, co Emma svojí nejlepší kamarádce Mel zkazí valentýnské překvapení, se pokusí svou chybu odčinit tím, že Mel pozve na výlet do Edinburghu: mají si užít pořádnou dámskou jízdu a oslavit Meliny narozeniny. Je tu však jeden háček... Emmina babička jede na poznávací zájezd, při němž plánuje rozprášit popel svého zesnulého manžela, a zapomnětlivá Emma jí slíbí, že ji doprovodí. Do Edinburghu. O víkendu, kdy má Mel narozeniny. Co teď? Emma se rozhodne oba výlety spojit a dvě mladé dívky tak vyrazí na autobusový zájezd spolu se skupinou sedmdesátníků. Zvládne Emma být oporou své babičce a zároveň pro Mel uspořádat nezapomenutelné narozeniny?
dostupné aj ako:
Vítejte v KLDR
Španělská zoo, vietnamský Hanoj a poslední samec západního černého nosorožce žijícího v zajetí v KLDR. Výbušný ředil madridské zoo, ke všemu odhodlaný plukovník zimbabwské armády, prezident Mugabe, vůdce Kim Čong-un a nádherná vietnamská mafiánka. Mohou mít tyto postavy a státy něco společného? Autorovi se podařilo spojit zdánlivě neslučitelné a vytvořit napínavý příběh plný bizarních situací a humoru. Přestože se to zdá neuvěřitelné, zápletka vychází z ověřeného faktu – Zimbabwe společně s KLDR opravdu uskutečnilo utajovanou operaci Noemova archa, která se stala základní osnovou Boškova románu. Přestože se ředitel španělské zoo po fiasku s přirozeným oplodněním samice nosorožce černého odhodlá k šílenému a nebezpečnému kroku, jeho čin svědčí o tom, že není třeba se bát plnit si sny a vize ani v pozdějším věku. Svět se přece každým dnem zmenšuje.
dostupné aj ako:
Chainsaw Man 7: Ve snu
Po reportáži s názvem Hrůza! Ďábel kotoučové pily! zná Dendžiho celý svět! Do Tokia se sjíždí šíleně silní vrahové a speciální divize mobilizuje síly, aby před nimi Dendžiho ochránila! Připravte se na krvavou řež bez pravidel, která rozpoutá pekelný chaos!
Žijte ve své zahradě
Hledáte inspiraci pro svou novou zahradu, nebo chcete něco udělat s tou stávající? Anebo se chcete prostě jen zasnít a nechat se unášet krásou zahradních scenerií?
Tato velkoryse vypravená publikace přináší svěží a veskrze současný pohled na zahradu jako na přátelské místo, kde se vám bude dobře žít a kde budete trávit příjemné chvíle se svými blízkými.
Na pečlivě vybraných snímcích špičkových fotografů se podařilo zachytit nejen ten nejkvalitnější design, ale i podmanivou atmosféru, jemnou krásu a genia loci mnoha kouzelných zahradních zákoutí.
Kniha vás provede od prvotních úvah a plánování přes ukázky realizovaných zahrad až k praktickým radám a tipům.
Průvodcem na cestě k vysněné zahradě, která vašemu životu dodá nový rozměr, je Ferdinand Leffler, úspěšný a známý zahradní architekt, autor mnoha oceněných projektů a realizací v České republice i v zahraničí, tvář televizního pořadu Ferdinandovy zahrady a majitel ateliéru Flera.
dostupné aj ako:
Ve škole Ježíšova srdce
Obrátit svůj pohled k Ježíšovu Nejsvětějšímu Srdci jako k prameni milosrdné lásky znamená hlouběji uchopit tajemství Velikonoc, nechat se jím proměnit. Tomu nás učí Markéta Marie Alacoque, které se Ježíš třikrát zjevil v Paray-le-Monial, a o tři století později rovněž svatá Faustyna Kowalská. Krásně to shrnul svatý Jan Pavel II., když napsal: „Právě v blízkosti Kristova Srdce získává lidské srdce schopnost milovat.“ Zvu vás k četbě knihy otce Benoîta Guédase právě v této perspektivě. Ukazuje nám hluboké souvislosti mezi Ježíšovým zjevením svaté Markétě Marii Alacoque a svaté Faustyně, pomáhá nám nově objevit Kristovu vroucí lásku k nám, přijmout ji a odpovědět na ni. (z předmluvy biskupa Yvese Le Saux)
Na sklade 2Ks
12,49 €
13,15 €