Hľadanie: Zdravo jem, aj šetriť viem
zobraziť:
Detská univerzita aj pre dospelých 2020
Prečo?... vznikajú pandémie a čo sú vírusy... by sme nemali koronavírus podceňovať... musia ostať ľudské práva nedotknuteľné... potrebujeme učiteľov, keď máme Google... ľudia veria hoaxom o vírusoch... potrebujeme medzinárodné organizácie... vznikol čierny mor... potrebujeme imunitu.
Špičkoví odborníci ponúkajú odpovede na základné detské otázky. Súhrn prednášok, ktoré odzneli na 18. ročníku Detskej univerzity Komenského v Divadle Aréna. Je zaujímavým, ale aj poučným čítaním nielen pre deti.
Na sklade 2Ks
4,74 €
4,99 €
Máme sa radi, aj keď nie sme spolu
Ježko a korytnačka sú najlepší kamaráti. Veľmi sa chcú objať. Tak veľmi… A nemôžu. „Nič sa nebojte,“ utešovala ich sova. „Existuje predsa mnoho spôsobov, ako dať najavo, že máte niekoho radi.“
Nežná knižka o tom, ako cítiť blízkosť, aj keď nemôžeme byť spolu.
Svätý Šarbel – priateľ Boha aj ľudí
Prečo si Boh vybral maronitského mnícha z Libanonu – krajiny, ktorú nie každý pozná – , aby prostredníctvom neho vykonal úžasné zázraky uzdravenia po celom svete? Odkiaľ sa vzal fenomén svätého Šarbela, ktorý prichádza v snoch, vo víziách, operuje či usmerňuje stratených?
Čitateľ hľadajúci odpovede na tieto otázky má v rukách bohato ilustrovanú publikáciu obsahujúcu nové informácie a dôkazy z arabských prameňov o mimoriadnych zásahoch svätého Šarbela a známe i menej známe modlitby na jeho príhovor. Vďaka tomu v tomto libanonskom pustovníkovi objaví nielen divotvorcu, ale aj verného priateľa a sprievodcu na ceste kresťanského života.
Kam aj kráľ chodí pešo
Kde strávime v priemere viac ako rok života? Presne tam, kam aj kráľ chodí pešo. Dejiny toalety sú dejinami ľudstva.
Dnes vnímame splachovací záchod vo svojich domácnostiach ako samozrejmosť bez toho, aby sme sa zamysleli, čo všetko mu predchádzalo. Daniel Furrer skúma, ako sa malá či veľká potreba vykonávala v rozličných epochách, spoločnostiach a spoločenských vrstvách. Píše o hygiene, čistote aj špine, o chorobách, ktoré s ňou súviseli, aj o snahe skultúrniť túto ľudskú potrebu.
Kniha rozpráva o veľkolepých rímskych verejných latrínach, ako aj o panovníkoch, ktorí diskutovali so svojimi poradcami sediac na nočníku, o vzniku kanalizácie v moderných mestách aj o povolaniach, ktoré s tým súviseli. Prevedie vás antikou, temným stredovekom až po dnešok. Ponúka zaujímavý pohľad na ľudskú kultúru cez hanblivosť, sociálne rozdiely a návyky, pokrok i technické vymoženosti. Presvedčí vás, že vaše súkromné útočisko súvisí s globálnou ekonomikou a ekológiou viac, ako by ste si mysleli.
dostupné aj ako:
Stanislav Kropilák - Hral (som) aj žil naplno
Stanislav Kropilák bol velikán nášho športu. Nielen svojou výškou 208 centimetrov, ale najmä výkonmi pod basketbalovými košmi. Nimi preslávil seba, Československo aj Slovensko, na celom svete, magazín Medzinárodnej basketbalovej federácie (FIBA) ho v roku 1991 zaradil medzi 50 najlepších hráčov všetkých čias. Na ihrisku rozdával radosť svojím kumštom, v očiach mal šibalský úsmev, všade ho mali ľudia radi, obdivovali ho. V októbri 2022 nás nečakane opustil. Bol basketbalový virtuóz, pravá a nespochybniteľná legenda slovenského športu. Nemálo ste už mohli o ňom vedieť, ale až teraz je na jeho počesť v publikácii „Hral (som) aj žil naplno“ v našej edícii Športové legendy takmer všetko. Určite aj to, čo nikdy predtým o ňom známe nebolo.
Poletím aj bez krídel
Hlavná hrdinka knihy obľúbenej autorky Jacqueline Wilsonovej dvanásťročná Katy je vždy plná energie. Bezhlavo sa vrhne do každého dobrodružstva či hry. Má veľké srdce, bujnú fantáziu a vlasy ako drôty. Keď bola Katy malá, zomrela jej mama. Otec sa druhý raz oženil a postupne do ich rodiny pribúdali noví bratia a sestry, ktorí zbožňujú svoju staršiu sestru. Zdá sa, že jediným problémom je jej vzťah s nevlastnou matkou. Osud však našej odvážnej hrdinke prinesie ešte jednu skúšku. Ako to zvládne? Nestratí odvahu a temperament? Nepríde o kamarátov?
dostupné aj ako:
Kač Kač - Vieš to povedať aj ty?
Čo sa to ozýva za vrátkami? Že by kač, kač? To musí byť šťastný káčer! Táto knižka je určená deťom, ktoré práve začínajú hovoriť a rady načúvajú zvieracím zvukom. Deti napodobňovanie zvukov zvierat milujú. Tu sa zoznámia s včielkou, žabou alebo poľnou myškou. Nazrite spoločne pod veľký odklápací obrázok a prečítajte si zábavný text. Odklápacie stránky sú vhodné aj pre detské rúčky, pretože sú vyrobené z materiálu, ktorý niečo vydrží.
Aj ja teba
Každé miesto má svoje tajomstvo. Každý človek niečo skrýva. Niekedy musíme ísť do minulosti, aby sme pochopili prítomnosť, niekedy musíme niekoho opustiť, aby sme sa k nemu dokázali vrátiť. Nový román Maxima E. Matkina prichádza až po troch rokoch a rozpráva o ľuďoch, ktorí sú schopní naozaj milovať, pretože vedia, že láska nie je nič také, na čo máme vždy právo. Ak chcete vedieť, čo to znamená byť päť minút v Číne, v čom tkvie tajomstvo neviditeľnosti a aké môžu byť skutočné city, čítajte túto knihu. Všetko je niekde pod povrchom.
dostupné aj ako:
Jesť zdravo a s pôžitkom
Autori v tejto tretej knihe zameranej na prevenciu civilizačných chorôb pokračujú v odkrývaní prepojenia výživy a životného štýlu so zdravotným stavom človeka. Zameriavajú sa na najčastejšie choroby, ktoré dnes ohrozujú ľudstvo vo vysoko industrializovaných krajinách. Konkrétne sa dotýkajú problematiky srdcovo-cievnych chorôb, cukrovky, rakoviny, obezity, Alzheimerovej demencie a starnutia. Čitateľom veľmi názorne približujú výsledky najnovších výskumov, ktoré poukazujú na to, akým účinným nástrojom prevencie môže byť výživa.Okrem toho má čitateľ možnosť zistiť, že prevencia výživou môže byť aj gurmánskym zážitkom!
Aj rozumieš, čo čítaš?
Kniha obsahuje komentáre k textom evanjelia každej nedele liturgického roka B, v ktorých vysvetľuje starozákonné súvislosti, kultúrny kontext či spôsob myslenia ľudí vtedajšej doby. Jej cieľom je jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom ponúknuť čitateľom evanjelia nový a obohacujúci pohľad na jeho obsah. Publikácia nie je určená iba pre kňazov, katechétov či vedúcich biblických stretnutí, ale pre každého, kto má túžbu hlbšie sa ponoriť do posvätných textov evanjelia.
Na sklade 1Ks
9,41 €
9,90 €
Zdravé rýchlovky - Jedlá do 30 minút na obed, večeru aj do práce
Chcete variť zdravo a rýchlo?
Neustále premýšľate, čo zdravé budete variť, aby to netrvalo dlho?
Práve pre Vás sme pripravili jedinečnú kuchárku so 60 zdravými receptami na zdravé jedlá, ktoré si pripravíte jednoducho a do 30 minút. Napísalo ju 15 odborníkov na zdravú stravu zo Slovenskej a Českej republiky.
Inšpirujte sa ich skúsenosťami a varte jednoducho, rýchlo a zdravo!
V tejto zdravej kuchárskej knihe nájdete:
60 zdravých receptov na obed, na večeru, či do práce.
Jedlá z mäsa, rýb, ryže, strukovín, cestovín, strukovín, obilnín, fitnes či sladké.
Recepty rôznych výživových smerov.
Nutričné hodnoty pri každom recepte.
Inšpiratívne rozhovory s odborníkmi na zdravú stravu.
Užitočné rady a tipy o zdravých potravinách.
Chudnite a žite zdravo aj pomocou zdravej stravy - 60 receptov z knihy Zdravé rýchlovky Vám vyrieši problém čo zdravé máte variť najbližšie 2 mesiace.
Pri zakúpení knihy získate naviac 2 kuchárske e-knihy úplne zadarmo:
Aj svätí boli malí
Pútavo a zrozumiteľne napísané príbehy detí, budúcich svätcov rôznych národností i čias, sú príkladmi, ktoré nechcú poučovať, ale chcú skôr inšpirovať detského čitateľa k láske k Bohu spôsobom vlastným deťom.
Hovoria príbehy z detstva veľkých svätcov: Cyril a Metod, František z Assisi, Ferdinand, ktorý sa v dospelosti volal Anton Paduánsky i Ján Mária Vianney. Aj malá Zoe, ktorú neskôr volali Katarína Labouré. A napokon Rajmund, ktorého poznáme ako Maximiliána Kolbeho.
Hrdinovia príbehov majú od 6 do 12 rokov, teda toľko rokov, ako majú adresáti knihy.
Kniha je veľmi milo ilustrovaná, má veľké písmo, je viazaná a má štvorcový formát všetko príjemné vlastnosti knihy pre detského čitateľa.
Všetky rite sveta, aj tá moja
Obkolesila ma parta sestrojebačov, mužov, ktorí mali veľké
domy a čas smiať sa, čítať, chodiť do divadla, nakupovať obrazy,
ktorí už pomaly nedokázali myslieť ani cítiť. Biela škrobenosť
a moja porážka. Zhromaždenie.
„Ako sa cítiš?“
„Nádherne.“
„Teba tá ihla nebolí?“
„Jebem ťa.“
„Prosím?“
„Hovorím – jebem ťa.“
„Je to ešte chlapec. Trápi ho to akné a niet sa čomu diviť.
Koľko máš rokov?“
„Štrnásť.“
„Chcel som ťa len pochváliť, ako statočne znášaš tú ihlu. Si
silný.“
„Jebem ťa.“
„Ale takto so mnou nemôžeš hovoriť.“
„Jebem ťa. Jebem, jebem, jebem.“
„Nebuď taký zatrpknutý. Čo keby si bol, napríklad, slepý?“
„To by som sa aspoň nemusel pozerať na tvoj ksicht.“
„To decko je vadné.“
„Asi hej, dajte mu radšej pokoj.“
Rýchlo, zdravo a chutne 3
V knihe Vám prinášame 100 inšpirácií na rôzne domáce pochutiny, marinády, zmrzlinu, omáčky, prílohy, sirupy, nápoje na posilnenie imunity, dressingy, džemy, či dokonca sushi recepty a jedlá s nádychom exotiky, ktoré si dokážu pripraviť aj začiatočníci. Všetko je pripravené z dnes už bežne dostupných surovín.
-100 inšpirácií na domáce pochutiny, marinády, omáčky, dressingy, džemy, zmrzlinu a veľa iného)
-recepty pripravené z bežne dostupných ingrediencií
-nutričné hodnoty pri každom recepte
Stalo sa to aj mne
Prečo tento príbeh?
Stačí to na zmenu alebo je to boj, ktorý sme ako civilizovaná spoločnosť ešte nevyhrali?
Americké reportérky Jodi Kantor a Megan Twohey, ktoré v roku 2018 získali prestížnu Pulitzerovu cenu, prinášajú strhujúce rozprávanie o sexuálnom obťažovaní v šoubiznise, ktoré pomohlo naštartovať celosvetové hnutie #MeToo.
V októbri 2017 publikoval časopis New York Times ich článok plný rozhovorov s herečkami, bývalými zamestnankyňami a ďalšími ženami v blízkosti producenta Harveyho Weinsteina, ktoré odhalili znepokojivé obvinenia o sexuálnom obťažovaní a utajených mimosúdnych vyrovnaniach. Obe novinárky sa pustili do precízneho odkrývania zamlčiavaných skutočností, ktoré prinútili niekoľko z najslávnejších žien sveta porušiť dohodu o mlčanlivosti a postaviť sa tvárou v tvárou sexuálnemu predátorovi a celému tímu jeho právnikov a súkromných detektívov. No o tom, čo nasledovalo po zverejnení článku, sa dovtedy nikomu ani nesnívalo. V priebehu niekoľkých dní sa otvorila Pandorina skrinka a k zneužívaniu a sexuálnemu obťažovaniu sa začali priznávať ďalšie a ďalšie ženy, ktoré trpeli celé desaťročia. V nasledujúcom roku sa na pranier dostali stovky mužov za obťažovanie a nevhodné zaobchádzanie s kolegyňami a ďalšími ženami zo svojho okolia.
Jodi Kantor a Megan Twohey prinášajú desivé svedectvo o moci a kultúre, ktorá nútila ženy zamlčiavať sexuálne zločiny a chránila páchateľov pred zodpovednosťou. Autorky vás prevedú novinárskou cestou až k počiatkom zmeny spoločenskej paradigmy. Ponúknu vám príbehy žien, ktoré mali odvahu prehovoriť pre dobro iných žien, pre budúce generácie, no najmä pre seba.
dostupné aj ako:
Všetko pláva, čo plutvy má aj nemá
Pozrite sa, kto a čo pláva ako rybička, a tiež ako. Zábavná knižka plná vody, morskej soli a sem-tam veľkej vlny je pripravená na preskúmanie. Nasaďte si rukávniky, namasírujte si svaly a hurá do toho! Cestou uvidíte veľa krásnych obrázkov a ešte zdokonalíte aj svoj štýl. Prsia alebo kraul, čím chcete začať?
Tradičné dezerty zdravo a chutne
Dezerty našich starých mám netradične.
Láska k rodine, k tradícii, ale zároveň aj túžba po zdraví a vitalite to sú hlavné piliere, ktoré ma viedli k zostaveniu tejto knihy receptov. Výrazne ma motivovala teta Gita, fenomén maminej rodiny, Zágorovcov. Pečenie koláčov bolo a stále je rodinnou tradíciou, jedinečná chuť a autentické ingrediencie vždy symbolizovali príchod sviatkov alebo rodinných osláv. S meniacim sa spôsobom života prichádzajú aj nové požiadavky na výživu. Každý z nás túži byť zdravý, mať denne dostatok energie, aby bol schopný naplniť svoj životný potenciál. Odovzdať ľuďom tieto hodnoty je pre mňa posolstvo, ktoré by malo prispieť k lepšej kvalite zdravia a tým aj k lepšej spoločnosti. Snom každého z nás je predsa zmeniť tento svet k lepšiemu.
Jeme zdravo do 30 minút
"Ďalšia publikácia z edície Jeme zdravo – pri zostavovaní kuchárky, ktorú držíte v rukách, ste nás inšpirovali vy, naši čitatelia. Práve od našich fanúšikov vieme, že najväčšou prekážkou, keď sa snažíte jesť zdravo, je čas. Našimi najnovšími receptami vám však dokážeme, že sa môžu zdravo stravovať naozaj všetci, aj tí, ktorí nemajú času nazvyš.
Jeme zdravo do 30 minút obsahuje 90 nápaditých receptov, ktoré hravo pripravíte do pol hodiny. Dozviete sa, aké jedlá môžete bez problémov zamraziť a ušetriť si tak čas, keď nebudete mať voľnú ani minútu. Dozviete sa, čo si pripraviť do škatuľky do roboty na obed – na pestré škatuľkové menu na celý týždeň vám bude stačiť len 15 ingrediencií.
Aj keď vás varenie a jedlo baví, nemusíte v kuchyni stráviť každý deň dve hodiny. Naše recepty nie sú len rýchlou improvizáciou, keď nestíhate. Kuchárka Jeme zdravo do 30 minút vás inšpiruje k plnohodnotným originálnym jedlám, s ktorými si cestu zdravého životného štýlu naozaj užijete.
? 90 receptov rozdelených do 5 kategórií
? Jednoduché postupy, ktoré zvládnu aj začiatočníci
? Zdravé a chutné jedlá z bežne dostupných surovín
? Recepty, ktoré sú chutné aj na druhý deň
? Hlavné jedlá s minimom zašpineného riadu
? Bonusové tipy na mrazenie"
Na stiahnutie
13,99 €
dostupné aj ako:
Rýchlo, zdravo a chutne - To najlepšie od nás
-210 nových receptov: zdravých inšpirácií od raňajok po večeru
-slané chuťovky, sladké pokušenia
-nutričné hodnoty pri každom recepte
-jednoduché recepty aj pre začiatočníkov
-rady, tipy, odporúčania, náhrada surovín
-rozdelenie receptov aj podľa toho, čo máte práve doma
-rýchle recepty do 15 minút
-vzorový stravovací plán na 10 dní aj s postupom prípravy