Hľadanie: Zvyšte si své sebevědomí CZ
zobraziť:
Komunikácia v mediácii – alebo čo sme si, to sme si, len o tom hovorme!
Moderátorka, herečka, spisovateľka Katarína Brychtová v predslove ku knihe, o.i. uviedla:
"Knižka je skvelá pomôcka nielen pre mediátorov, ale pre všetkých tých, pre ktorých je komunikácia základom ich profesie.
A dovolím si povedať, že môže pomôcť všetkým, ktorým záleží na sebarozvoji, na dobrých vzťahoch a spokojnosti v živote. Veď častokrát, možno aj nevedomky, sa snažíme urovnať konflikty, obrusujeme hrany, hľadáme riešenia vo vlastných rodinách, s našimi deťmi, rodičmi, uhládzame napäté vzťahy na pracovisku či s priateľmi."
Áno, publikácia Komunikácia v mediácii – mediácia v komunikácii alebo čo sme si, to sme si, len o tom hovorme! má ambíciu osloviť širokú čitateľskú obec a byť užitočnou pomôckou nielen pre mediátorov, ale aj pre manažérov, pedagógov, sociálnych pracovníkov či lídrov rôznych kolektívov, ktorých úlohou je, v prípade vzniknutých medziľudských turbulencií, tenzií či rôznych problémov, komunikovať a aktívne zasiahnuť do riešenia sporov, respektíve konfliktov.
V tejto súvislosti sa pozornosť sústreďuje nielen na verbálnu i neverbálnu komunikácii, na jej etický rozmer, empatiu a nenásilný prístup, ale aj na techniky aktívneho počúvania, na umenie klásť otázky a dokázať na ne aj kompetentne a pohotovo reagovať. Autor otvára aj ďalšie, súvisiace témy, napríklad kontext komunikácie s teóriou hier (ako sa pri nepríjemnom rozhovore možno inšpirovať hráčmi pokru), respektíve, ako zabrániť strate tváre pri nevhodnej forme komunikácie.
Primeraný priestor je venovaný aj čoraz aktuálnejšej téme, ktorou je elektronická komunikácia, či už v podobe e-mailov alebo prostredníctvom rôznych foriem videohorovorov a videokontaktov. Ako čerešnička na torte je v publikácii spomenutá aj téma umelej inteligencie prostredníctvom rôznych četbotov a súčasne vízií, čo nás v tejto oblasti čaká a určite neminie.
Nechýba však ani humor, nadhľad a exkurz do dávnej i nedávnej minulosti; spomeňme Sokratove filtre, vysvetlenie prečo pri komunikácii veľa hovoriť a veľa povedať nie je vždy to isté, čo spája Gilgameša, Pygmaliona, Golema či Hugovho Jeana Valjeana pri umení komunikovať, respektíve, prečo je, podľa G.B.Shawa, niekedy najväčším problémom komunikácie ilúzia, že k nej vôbec niekedy došlo.
Čo si myslí moje dieťa?
Zistite, čo si vaše dieťa naozaj myslí, keď povie: „Aha, čo som urobila!“, „Nie som unavený“ alebo „Strápňuješ ma!“.
Táto kniha vás prevedie viac než stovkou každodenných situácií. Naučí vás dešifrovať správanie vášho dieťaťa, porozumieť pochodom v jeho hlave a sebavedomo zareagovať najlepším možným spôsobom.
Zoznámite sa s míľnikmi, ktoré vaše dieťa prekonáva vo veku dvoch až siedmich rokov a dozviete sa, ako riešiť situácie, ktoré rodičov znepokojujú najčastejšie: záchvaty hnevu, súrodeneckú rivalitu, problémy so spánkom, bezpečnosť na internete a mnohé ďalšie.
Nalaďte sa na najvnútornejšie myšlienky svojho dieťaťa a staňte sa rodičom, akým ste vždy túžili byť.
Prečo si musím čistiť zuby?
Nechce si vaše dieťa čistiť zuby? Bojí sa zubárov? A čo keď vytiahne ten najťažší kaliber: "Zvieratká si taky nemusí čistiť zuby!" Táto ilustrovaná knižka s odklápacími okienkami obsahuje odpovede na najčastejšie otázky detí o zuboch. Vysvetľuje, k čomu sú zuby dobré, prečo deťom vypadávajú, prečo je dôležité sa o ne správne starať a chodiť pravidelne k zubárovi. A vysvetľuje aj to, že sa zvieratka aj o svoj chrup starajú, aj keď nemajú žiadny kefku. Vďaka tomuto krásne ilustrovanému leporele už bude ranné a večerné hygiena jedna veľká zábava!
Vojak (Úctu si musíš zaslúžiť)
Ako veľmi po niečom túžite? Čo ste ochotní pre to spraviť? Vaše vnútorné odhodlanie je kľúčom k vytrvalosti, ktorú budete na ceste k cieľu potrebovať.
Elitný vojak Jay Morton sa chce vo svojej knihe podeliť o vlastný strhujúci príbeh a inšpiratívne poučenia zo štrnásťročnej vojenskej kariéry. V siedmich kapitolách prináša zásady strategického myslenia a motivácie, vďaka ktorým sa môžete stať úspešným lídrom. Názorne ukazuje, že vo vojenskej službe nadobudnete schopnosti, o akých sa vám ani nesnívalo, a môžete ich uplatniť aj v každodennom živote.
Ako jednotlivci sme náchylní predať sa pod cenu, hoci máme na dosah ruky svoju fyzickú a duševnú vytrvalosť a odolnosť, stačí len odhaliť vlastný skrytý potenciál.
Kniha Vojak vychádza z autorových osobných skúseností pretavených do podrobných a komplexných lekcií myslenia a stratégie, doplnených praktickými skúsenosťami, ktoré vedú k fyzickej a duševnej dokonalosti. Väčšina z nás má sklon podceňovať sa, ale všetko máme vo vlastných rukách, len si to treba uvedomiť a ďalej rozvíjať svoje schopnosti. Morton nás nabáda, aby sme sa nedali ochromiť strachom a netopili sa v pohodlnom živote, ktorý neprináša nijaké uspokojenie. Ak chceme dosiahnuť viac, musíme si osvojiť pevné a pozitívne životné princípy.
................................
"Nie je to príbeh, ktorý by čitateľa rozplakal alebo v ňom vyvolal ošiaľ z testosterónu. Je to skôr osviežujúca inovácia životnej biblie, ak chcete."
Mal Robinson, Pathfinder International
................................
"Vynikajúca kombinácia spomienok a príručky poskytuje jedinečný kurz strategického myslenia a vytrvalosti v oblasti taktického postupu a skúmania optimálnej operačnej stratégie."
Mark Chandler
................................
"Ak máte pocit, že každodenná rutina vás ubíja, že ste premárnili časť života a nežijete podľa svojich predstáv, potom je kniha Jaya Mortona presne to, čo potrebujete. Je inšpiratívna, provokujúca a ľahko pochopiteľná. Ak ju dočítate a zistíte, že vás čo len trochu motivovala zmeniť spôsob života a naučila vás lepšie komunikovať s ľuďmi, potom ste ju nečítali zbytočne. Hneď ju kúpim svojmu dvadsaťštyriročnému synovi, ale svoj výtlačok si nechám!"
Samantha Heathová, Waterstones
................................
"Úžasná kniha pre duševné zdravie! Prináša množstvo inšpirácií a núti vás uvedomiť si, že žiadny cieľ nie je príliš vysoko. Ukazuje, ako prekonať ťažkosti, nájsť východisko z nepriaznivej situácie, využiť príležitosti, ktoré život ponúka, a pozbierať odvahu, ak veci nejdú podľa plánu."
Kiesha Websterová, goodreads.com
................................
Jay Morton sa narodil a vyrástol v Prestone v anglickom grófstve Lancashire. Bol neposedné dieťa, vyhľadával dobrodružstvá, nemal rád školu a najradšej by bol stále vonku. Na strednej škole hral ragby, no čoskoro mu bolo jasné, že ho láka skôr vojenská kariéra ako každodenná rutina a bežné zamestnanie. Keď mal dvadsať rokov, nastúpil do výsadkárskeho pluku v Cattericku, strávil tam štyri roky a slúžil v Iraku a Afganistane. Ďalších desať rokov pôsobil v špeciálnych jednotkách SAS, kde sa viackrát zúčastnil na najutajenejších misiách. Po odchode zo SAS sa venoval rôznym činnostiam: zakladal firmy, jazdil na pretekárskych autách, viedol horolezecké expedície a zdolal vrcholy najvyšších hôr sveta vrátane Mount Everestu, na ktorý vystúpil dvakrát. Okrem toho ho britská verejnosť pozná z účinkovania v relácii SAS: Najsilnejší vyhráva, kde bývalí inštruktori špeciálnych jednotiek podrobia skupiny dobrovoľníkov tvrdému výcviku.
Skúsenosti z armády aj mimo nej ho naučili veľa o živote a o tom, ako k nemu pristupovať, o pravidlách, ktoré si treba nastaviť, o hodnotách, ktoré stojí za to vyznávať, o metódach, aké treba použiť, a o systéme, do ktorého človek patrí. O tom všetkom je táto kniha.
Umění ovlivňovat své okolí
Vliv nefunguje tak, jak si myslíte, protože nemyslíte tak, jak myslíte. Překonejte běžné mylné představy - jako je například myšlenka, že když si řeknete o víc, lidé vás nebudou mít rádi - a pochopte, proč vaše vyjednávací strategie pravděpodobně snižují váš vliv. Objevte jednu věc, která ovlivňuje chování více než cokoli jiného. Naučte se pěstovat charisma a vyjednávat pohodlně a kreativně.
dostupné aj ako:
Mami, oci, vážim si to
„Načúvajme deťom, spoliehajme sa na svoju intuíciu, buďme rodičmi, ktorí sú tu pre svoje deti, sprevádzajme ich a buďme im príkladom vlastným životom. Buďme dôslední, nastavme deťom hranice, ktoré im dajú istotu a pocit bezpečia. Naučme ich prevziať zodpovednosť za svoje správanie a vyjadriť vďaku. Pomocou troch príbehov v knihe otvorme s deťmi témy pravých životných hodnôt. Pri čítaní knihy sa s deťmi rozprávajme o tom, čo znamená vďačnosť a úcta, že nič nie je samozrejmosť, ani darčeky, jedlo na prestretom stole či obetavý starý rodič. Príbehy oveľa viac ako poúčanie pomáhajú deťom vcítiť sa do situácie a pochopiť ju. Za každým príbehom ponúka kniha rodičom odporúčania a rady, ako komunikovať s dieťaťom.“
PaedDr. Petra Arslan Šinková detská psychologička
„Vychovávať deti v dnešnom svete, v ktorom často prevládajú materiálne hodnoty nad tými skutočnými, nie je vôbec jednoduché. Ako vysvetliť dieťaťu, že dostať nové autíčko či nové šaty nie je samozrejmé, že nie je dôležité len prijímať ale aj dávať, že niekedy radosť z obdarovania druhého či podelenia sa môže byť ešte väčšia ako radosť z novej hračky? Je na nás, rodičoch, aby sme deti od malička viedli k vďačnosti, že menej je niekedy viac, a že skutočné ľudské hodnoty ako láskavosť, ochota pomôcť a vnímať potreby druhého sú tie pravé hodnoty. Práve v tomto nám opäť na pomoc prichádza táto výnimočná kniha, pomocou ktorej vieme deti pútavo previesť situáciami, ktoré im ukážu správnu cestu a sú ideálnym nástrojom na formovanie sociálno-emocionálnych zručností dieťaťa.“
Splnit si své sny
Adama nikdy nenapadlo, že by se mohl zamilovat do jedné z pacientek, které denně vozí na chemoterapii a zpět. Jednoho dne k němu ale do taxíku nastoupí Jessi – mladá, půvabná a smrtelně nemocná mladá žena. Zamiluje se do ní na první pohled.
Když se dozví, že Jessi zbývá pouhých pár týdnů života, zmobilizuje všechny své síly, aby jí ten čas co nejvíc zpříjemnil. Jeho největším přáním je splnit Jessi její velký sen. Zároveň si ale uvědomí, že ani on by neměl svůj sen oddalovat na „až někdy“.
Keď si Budha zdriemne
Názov Keď si Budha zdriemne naznačuje len zemepisnú polohu oblastí, kde je Budha majoritným pastierom ľudských ovečiek. Čo sa tam ale deje, keď si schrupne a ovečky sa pasú bez dozoru? Viem málo o tom, čo sa robí, keď Budha bdie. Viem ale presne, čo sa stane, keď zadrieme. Bol som pri tom.
Šváby veľké ako dlaň, hady číhajúce na stromoch, priateľ makak, nespútaný šarkan a utajená štvrť v Hanoji, vzkriesený Phnom Penh s polpotovcami za rohom... To sú autentické zážitky diplomata, ktorý strávil osem rokov v Indočíne po porážke USA a polpotovského režimu. Vďaka jeho úsmevnému pohľadu na svet a odľahčenému štýlu spoznáte fascinujúci životný príbeh plný zaujímavých dobových faktov, exotiky, drámy a humoru.
Vieš, aké si vzácne, dievčatko?
S láskou každému dievčatku, veľkému či malému, ktoré potrebuje počuť, aké je vzácne. Rachael Denhollander
Našim dievčatám denne znie v ušiach množstvo rôznych hlasov, ktoré sa priam predbiehajú povedať im, akú majú cenu. Zväčša im vravia, že ich cena sa odvíja od niečoho vonkajšieho; od toho, čo dokážu, ako sa obliekajú, ako vyzerajú, akých majú priateľov. Učia ich závisieť od toho, čo o nich povedia ľudia, a dovoliť to, aby trauma, ktorú zažili, či chyba, ktorú spravili, znížila ich vedomie vlastnej ceny. Verím, že jednou z najdôležitejších vecí, aké môžeme spraviť, je vzoprieť sa týmto hlasom, ktoré kričia skazonosné posolstvá do uší našich dievčat, a namiesto toho im znovu a znovu šepkať pravdu. Naše dcéry potrebujú počuť, že ich hodnota nezávisí od vonkajších zdrojov. Súvisí s tým, ako boli stvorené. Potrebujú počuť, že ich hodnota sa zakladá na tom, kým sú, nie na tom, čo dokážu alebo čo im urobili iní. Kniha je vhodná pre deti vo veku 3-9 rokov.
Si krásna a jedinečná, hodna lásky taká, aká si. Ani hviezdy, milá slečna, nie sú také cenné ako ty.
Pritúľ si svoju dcérku a povedz jej, aká je drahá a vzácna.
Kúzelné čítanie: Rozmotaj si jazýček
Kúzelné čítanie.
Logopédia hrou. Kniha zábavným spôsobom rozvíja vyjadrovacie schopnosti detí a správnu výslovnosť hlások D, T, N, L, Ď, Ť, Ň, Ľ a R. V knižke nájdete krásne ilustrácie, ktoré podnecujú spontánne reakcie dieťaťa. Nechýbajú básničky, chytľavé pesničky, zaujímavé úlohy a komiksy. Na záver knižky je pripravená hra, ktorá nabáda k ďalšiemu rozprávaniu a spoznávaniu. Navyše vám kúzelná ceruzka umožní nahrať sa a porovnať sa s ňou, čo prináša veľa zábavy!
Knižka prináša aj jednu novú funkciu. Je to nahrávacia ikona, pomocou ktorej dieťa nahrá svoju výslovnosť priamo do ceruzky. Najprv dieťa ukáže na obrázok, ceruzka mu povie príslušný zvuk a dieťa ho zopakuje. Ceruzka potom porovná pôvodný zvuk s nahratým zvukom. Funkcia umožní dieťaťu porovnať si svoju výslovnosť s ceruzkou a navyše je to pre dieťa skvelá zábava!
Texty pripravila známa autorka detských kníh Janka Necpalová v spolupráci s logopedičkou a odborníčkou na špeciálnu pedagogiku.
Kniha obsahuje viac ako 1600 zvukov.
Knižku nahovorili: Michaela Kapráliková, Zuzana Jurigová Kapráliková, Martina Kapráliková, Michal Kaprálik, Gretka Luprichová, Lukáš Krčmár, Juraj Kemka
Ilustrácie: Zuzana Svobodová
Text: Jana Necpalová
Odborný garant: Eva Kišová
Piesne: Jozef Mores
Kniha funguje iba s použitím elektronickej ceruzky Albi.
Elektronická ceruzka funguje so všetkými produktmi edície Kúzelné čítanie.
POZOR!!! Tento produkt neobsahuje elektronickú ceruzku ALBI !!!!
Lacná kniha Uzdrav své tělo (-70%)
V tomto nově přepracovaném vydání se s vámi chce autorka podělit o jeden z důvodů, proč „ví, že průběh choroby může být zvrácen prostou změnou našeho myšlení“. Učí ostatní lidi, jak se mají léčit, a poznala, že psychické léčení funguje. Když se choroba vrací znovu a znovu, je to kvůli tomu, že pacient nezměnil své myšlenkové návyky, a proto u něj znovu propukla tatáž nemoc. Pochopila také, že kdybychom mohli změnit svoje myšlení, které nemoc způsobilo, nepotřebovali bychom už další lékařskou pomoc.
Na sklade 1Ks
1,97 €
6,58 €
dostupné aj ako:
Ovládněte tržní cykly a zvýšíte své investiční zisky
Legendární investor ukazuje, jak identifikovat a ovládat cykly, které řídí trhy.
Všichni víme, že trhy rostou a klesají, ale jak poznat, kdy ještě zůstat a kdy raději odejít? Odpověď není nikdy černá nebo bílá, ale hodně pochopíme důkladným pochopením rytmu těchto ekonomických cyklů. Vzestupy a pády ovlivňují nejen ekonomiku, trhy a společnosti, ale i lidskou psychologii a investiční chování. Pokud studujete minulé cykly, porozumíte jejich původu a zůstanete v pohotovosti pro další. Budete dobře naladěni na aktuální investiční prostředí a jeho změny a připraveni, zatímco jiné zaslepí neočekávané události a stanou se oběťmi emocí.
Léčíme si záda sami
Srozumitelně napsaná publikace pro pacienty čtenáři poskytuje návod, jak zvládnout bolest, pomocí autoterapie. "Pouze tím, že jsem dodržoval několik jednoduchých zásad držení těla a protahoval se během dne, jsem se za krátkou dobu zbavil obtíží." Toto vydání je 7.edice "Léčíme si záda sami", tato publikace pravděpodobně pomohla lidem získat větší kontrolu nad bolestí zad než jiné publikace: byla přeložena do 17 jazyků a na celém světě bylo prodáno přes 4 milióny kopií.
Zachovajte si zdravie
Hlavný medicínsky korešpondent CNN Dr. Sanjay Gupta, obľúbený a uznávaný
americký lekár a novinár, mal priamy prístup k zdroju informácií o najhrozivejšej pandémii
našej generácie. Preto ponúka bohaté informácie o ochorení COVID-19 podložené
množstvom zdrojov. Počas krízy sa spojil so špičkovými odborníkmi na verejné zdravie z
celého sveta a pravidelne nazeral za oponu honby za účinným liekom na všetkých piatich
kontinentoch. Teraz po prvý raz predstavuje svoje odporúčania v knihe Zachovajte si zdravie,
ktorá vám zodpovie všetko nielen o tom, čo sa stalo, ale aj o tom, ako sa svet v nasledujúcich
rokoch pravdepodobne zmení.
Dr. Gupta verí, že sa musíme pripraviť na novú éru, keď budú pandémie častejšie a
zrejme aj nebezpečnejšie. Ukazuje, ako sa na to pripraviť z pohľadu jednotlivcov, organizácií
či štátov, a odpovedá na základné otázky:
• Zbavíme sa vírusu natrvalo? A ak nie, ako ho môžeme zvládať v rámci
každodenného života?
• Ako to, že laboratóriá vyvinuli vakcíny proti vírusu COVID-19 tak rýchlo, a ako
vlastne fungujú?
• Je bezpečné umiestniť starších príbuzných do domova dôchodcov alebo do
zariadenia asistovaného bývania?
• Ako sa môžeme fyzicky pripraviť a posilniť si imunitu pred budúcimi vírusmi?
• Ako predvídať možné hrozby a ostať so svojimi blízkymi v bezpečí?
• Čo by mali vedieť ľudia, ktorí prekonali COVID-19, o ochrane zdravia v
budúcnosti?
• A čo ľudia trpiaci tzv. dlhým covidom?
• Ako v návale každodenných starostí prakticky vyhodnotiť riziko bez toho, že by
ste podľahli strachu?
Dr. Gupta vám svojím jasným posolstvom a vďaka dlhoročným skúsenostiam vleje
nádej do budúcnosti a odovzdá skutočné poznatky, vďaka ktorým budete odolnejší a istejší.
Obrní vás pred dezinformáciami a chybami, ktoré obrátili svet hore nohami.
Povinné čítanie pre každého, kto túži stať sa silnejším – ako jednotlivec aj ako súčasť spoločnosti
dostupné aj ako:
Odse*te se - Vypadněte ze své hlavy a začněte žít
Měli jste někdy pocit, že běháte jako křeček v kolotoči, zoufale si razíte cestu životem, ale nikdy se nikam nedostanete? Zdá se, že jsme dennodenně obklopeni neprostupnou hradbou informací nabízejících řešení toho či onoho problému; ať už jde o bohatství, úspěch, štěstí nebo životní cíl. Pravdou je, že většina z nich nedokáže zachytit to, co je skutečně podstatné, abychom překonali tu největší překážku, která nás dělí od šťastnějšího života… sebe samotné.
Co byste řekli na to, že se všechno, po čem jste kdy toužili, skrývá ve vás samotných? A celá ta studnice možností čeká pouze na to, aby vytryskla na povrch. Odse*te se je užitečnou knihou pro poražené a rezignované – je to manifest skutečné životní změny a probuzení vašeho já.
Kto si?
Napísal som príbeh, ktorým som dostal zo seba všetko. Vízie, skúsenosti a strachy. Bude to azda môj najosobnejší príbeh, no prosím neberte ho doslovne. Ponúkam niečo, čo môže byť pre jedného realita a druhého iba fantázia. V prvom rade však ide o príbeh, ktorý je o ceste a postavení sa strachu. Strachu, ktorý vás pozýva a presne vie čoho sa bojíte. Vyžmýka vás do poslednej kvapky a potom sa vás pokúsi pohltiť. Hlavou vám popritom bude znieť iba jediná otázka.
Kto si?
Buď, kde si
Fantazijný a súčasne humorný príbeh o hľadaní stálosti v nestálej dobe. Skáčeme z miesta na miesto, zo vzťahu do vzťahu, z webu na web. V knižnom príbehu sa aj študent teológie necháva uniesť prúdom, až pokým nestretne záhadného starca, ktorý sa mu stane samozvaným sprievodcom na ceste. Nepripravený, ešte v pyžame a so zubnou kefkou v ruke je nútený podniknúť výpravu naprieč storočiami a kontinentmi až k púštnym otcom na Saharu, ale predovšetkým do vlastného vnútra.
Sebevědomí
1. Mantra „ Já jsem teď a tady“ Zpěvem této mantry se soustředíme na přítomný okamžik, v němž se odehrává skutečný život a na lásku k sobě 2. Meditace „ Sebevědomí“ Meditace vede k pochopení a nalezení vlastní hodnoty, přijetí zodpovědnosti za svůj život a učí, jak se mít rád a vážit si sám sebe, věřit, že si zasloužíme to nejlepší.
Na stiahnutie
6,56 €
Telo – Ako si strážiť zdravie
Kniha Telo – ako si strážiť zdravie je základná príručka k poznaniu a udržiavaniu vášho zdravia. Venuje sa najčastejším zdravotným testom a vyšetreniam. Tiež vás oboznámi s tým, ako každý test funguje, čo znamenajú jeho výsledky a čo robiť ďalej.
Vysvetľuje, čo sa vyšetruje, ako sa to vyšetruje a prečo.
Text bez odborných výrazov a použitá grafika vám ukážu, čo potrebujete vedieť, aby ste pochopili výsledky vyšetrení.
Odborné poradenstvo vám ponúka jasné kroky, ktoré môžete podniknúť na zlepšenie vášho zdravia.
Kniha sa venuje: vyšetreniam krvi, testom na cholesterol, ultrazvukovým vyšetreniam, RTG snímkam hrudníka, meraniam pulzu a krvného tlaku, testovaniu sily a odolnosti svalov, očným vyšetreniam, kontrolám sluchu, stomatologickým prehliadkam a skríningu rakoviny, cukrovky a príznakov demencie.
Z anglického originálu BODY MOT (Dorling Kindersley Limited, Londýn 2020)
preložila Martina Cabadová.