Hľadanie: První krok
zobraziť:
První kroky z problémového pití alkoholu
Přemýšleli jste někdy nad tím, v jakém stádiu se z pití stává problém? Ať už si tuto otázku kladete poprvé, nebo se jedná o téma, se kterým se již nějaký čas potýkáte, tato kniha vám pomůže. Na rozdíl od mnoha jiných, klinicky zaměřených publikací, knihu První kroky z problémového pití alkoholu napsal empatický odborník, který byl dříve sám závislý na alkoholu. Popisuje způsob, jakým alkohol funguje – jak ovlivňuje váš mozek, vaše tělo a váš život – a pomáhá vám zahájit cestu směrem ke šťastnější a zdravější budoucnosti.
První terapie
Gail studuje psychoterapii v jednom londýnském institutu. Má dospívajícího syna a přítele, jímž si není zcela jistá. Do života jí náhle vstoupí česká emigrantka Alena, její první klientka, trpící představou, že ji někdo sleduje. Bolestné tajemství, které v sobě nese, ji téměř zbavilo řeči. Ze střípků informací začne Gail pomalu sestavovat Alenin příběh, až se mimoděk dostane do role detektiva. Její osobní život se přitom stále více rozpadá. Napínavý psychologický román s detektivní zápletkou a překvapivým rozuzlením dává nahlédnout do dilemat, s nimiž se začínající terapeuti potýkají.
Na sklade 2Ks
13,18 €
13,87 €
Kuchařka pro začátečníky (krok za krokem)
Chcete se naučit vařit? Nebo už se v kuchyni nějaký čas pohybujete, ale stále to není ono? Nová kniha z dílny Apetitu vás provede přípravou oblíbených jídel, která díky srozumitelně napsaným receptům zvládne opravdu každý.
Kuchařka pro začátečníky od Apetitu vám bude skvělým rádcem při prvních krůčcích v kuchyni. Sáhnout však po ní můžete i v případě, že už nějaké zkušenosti s vařením máte, jen se stále u plotny a trouby necítíte jistí. Díky srozumitelně napsaným receptům zvládnete uvařit vše, co máte rádi, avšak možná si na to zatím netroufáte. A to od vajec Benedikt, přes domácí vývar, svíčkovou na smetaně či hovězí cheeseburger až po kynuté koláče nebo narozeninový dort! Tam, kde by nováček mohl tápat, jsme přidali obrázkové návody krok za krokem, které vás nenechají klopýtnout.
Celá kniha je navíc protkaná praktickými tipy & triky, díky kterým brzy získáte v kuchyni chybějící jistotu. Dozvíte se také, jaké základní kuchyňské vybavení by vám nemělo chybět a jaké suroviny mít vždy ve spíži a lednici. Nechybí ani užitečné informace o skladování potravin, hygieně a organizaci v kuchyni.
V Kuchařce pro začátečníky najdete tyto kapitoly:
Servis – nákupní seznam, skladování potravin, základní kuchyňské vybavení, hygiena a organizace v kuchyni, další praktické znalosti
Malá jídla – snídaně & svačiny, saláty, chuťovky
Polévky – čiré, zahuštěné, krémové, studené
Z domova – pečeně, omáčky, knedlíky, sladká jídla
Ze světa – maso, ryby, těstoviny, rýže
Dezerty – koláče, dorty, na lžičku, do ruky
Toyen: První dáma surrealismu
Toyen je dodnes jednou z nejznámějších a nejuznávanějších avantgardních umělkyň na světě. Biografie této svobodomyslné malířky a výrazné osobnosti meziválečné umělecké avantgardy, která sama o sobě šířila mnoho mýtů, odkrývá dosud neznámá fakta a zachycuje historii mnoha obrazů.
Spisovatelka a filmová režisérka Andrea Sedláčková prošla desítky archivů, policejních záznamů a dosud nepublikovaných deníků, aby objevila skutečnou Toyen. Strhujícím způsobem líčí její milostný život a dění mezi českými a francouzskými surrealisty a levicovými intelektuály. Dopřává nám setkání s Vítězslavem Nezvalem, Karlem Teigem, Jindřichem Heislerem, André Bretonem, Benjaminem Péretem, Paulem Eluardem a samozřejmě s Jindřichem Štyrským. Půvabné líčí pražské a pařížské galerie, kavárny, kabarety a nevěstince i atmosféru míst, kde malířka a její souputníci pobývali a tvořili. Současně nás seznamuje s historií mnoha Toyeniných obrazů.
Text doprovází přes dvě stě reprodukcí a dokumentárních černobílých i barevných fotografií.
Tvorba vydělávajícího webu - Krok za krokem
Vydělávat na internetu se dá poctivě, bez lží a zavádění. V knize Tvorba vydělávajícího webu krok za krokem se dozvíte, jak vybudovat úspěšný výdělečný online projekt. Celá kniha je koncipována pro úplného začátečníka. Stojí za ní affiliate síť Dognet, která na Slovensku, v Čechách a v dalších evropských krajinách provozuje už více jak 7 let stovky affiliate kampaní. Nemusíte o online marketingu, reklamě či programování vědět vůbec nic. Kniha vás provede základy tak, abyste dokázali začít hned.
V knize najdete postup, jak vytvořit stránku a obsah, jak získat návštěvnost a hlavně, jak na tom vydělat. Nechybí ani vysvětlení všech pojmů. Texty kontrolovali a usměrňovali desítky odborníků na online marketing ale i běžní lidé. Všechno proto, abychom na nic nezapomněli a témata vysvětlili opravdu pro běžného smrtelníka. Pro čtenáře knihy je připravená i speciální online sekce, která kniha obsahuje a další desítky návodů a příkladů, které vám konkrétně ukážou, jak na to.
A ffiliate síť Dognet vydala už několik úspěšných titulů o tvorbě webu a online marketingu. Právě tato kniha je ale pro úplné začátečníky, které chce dovést k tvorbě webu a vydělávání odkudkoliv a kdykoliv. Ať se vám kniha líbí. Toto je návod, jak vytvořit výdělečnou webstránku. Krok za krokem. Teď už je to jen a jen na vás
Protektorát 3: První brána
Třetí díl space opery plné vesmírných bitev, galaktické politiky a nevyzpytatelné AI Dosud studená válka mezi lidstvem a záhadnou mimozemskou bytostí se rozhořela naplno. Biran vede výpravu do neznámé soustavy a to, co tam objeví, překoná i jeho nejdivočejší představy. Sanda, nyní již oficiální velitelka nejvyspělejší lodi ve známém vesmíru, se mezitím snaží ulovit tajemnou Rainier Lavaux a vymámit z ní lék, který by alespoň zmírnil důsledky nejtragičtější epidemie v primských dějinách. Spolu s generální ředitelkou Primy se vydává za první lidskou bránu ve Sluneční soustavě, kde se dozví, že v sázce je nejen osud tisíců obyvatel Atruxu, ale také celého lidstva. První brána přináší velkolepé završení výpravné space opery, která si vysloužila nominaci na cenu Philipa K. Dicka.
dostupné aj ako:
Péče o dítě s diabetem krok za krokem
Péče o děti s diabetem je víc než jen léčba cukrovky. Je to zachování dětského světa plného překvapení a objevů, kamarádů a kamarádek, nalezení sama sebe i blízkých, co jsou vždy nablízku. Je to také příprava na dospělost, kterou můžeme nazvat výchovou. A nakonec je to i samotné léčení cukrovky, takové, aby se zvládla. Aby do dospělosti vstoupil člověk, který se o sebe dokáže postarat v životě i ve všech součástech léčby diabetu sám.
Právě rodičům je knížka určená. Je rozdělená na větší kapitoly a v některých částech barevně označená tak, aby si ti, kteří se s dětským diabetem právě setkali, mohli přečíst základy a udělat „první krůčky“. Po získání prvních zkušeností se pak budou moci připravit na situace, do kterých se nejspíše spolu s dětmi dostanou. A následně pokročit ještě dále, když léčení vyžaduje složité technologie. Současně se v knížce objevují doporučení pro péči o dítě a výchovu spolu s radami, jak se vyrovnat se samostatným léčením, aby výsledek byl dobrý. Vedle základů mají v knize svou zvláštní kapitolu například i škola, sport, děti se zhoršenými výsledky a situace, které jsou při léčbě diabetu nebezpečné.
Text doprovází množství obrázků, které usnadní zapamatování a pomocí nichž může rodič nebo diabetolog objasnit co a jak udělat nejlépe. Součástí knížky je rovněž druhé vydání animovaného edukačního filmu pro malé děti. Pět krátkých filmů v rozsahu „Večerníčku“ si oblíbila více než jedna generace dětí s diabetem a jejich rodičů, kterým usnadnila porozumění tomu, co je třeba dělat na začátku procesu léčení.
Jak přežít (nejen) první službu (nejen) na JIP
Mimořádně atraktivně zpracovaná příručka určená primárně lékařům v intenzivní medicíně, včetně těch, kteří v oboru teprve začínají. Obsahuje praktické bodové návody pro všechny důležité situace, se kterými se lékař při službě může setkat a na které musí umět zareagovat.
Globální tyranie... Krok za krokem
Tato kniha je nejobsáhlejší studií o OSN a jejím hlavním cíli: totální světové vládě. William F. Jasper dokumentuje závažný zásah organizace do prakticky všech aspektů našich životů, včetně ekonomiky, politiky, armády, životního prostředí, rodiny a dokonce i náboženství.
Skeptici a pochybovači se setkali; neexistuje způsob, jak diskreditovat zprávu Williama Jaspera. Tato pozoruhodná kniha je mnohem víc než jen souhrn faktů; Jasper nabízí výuku politické teorie, moudrosti našich zakládajících vlastenců, podstaty lidské přirozenosti a světové politiky od roku 1900 do současnosti.
Jasperovým cílem není pouze představit relevantní fakta, ale představit je tak komplexním a souvisejícím způsobem, aby jejich plný význam a význam otevřel mysl čtenáře tomu, co se v naší době skutečně děje. Žádný jiný autor nepokryl tento materiál ani toto časové období jak oddaností k pronikavým detailům, tak schopností spojit všechna vlákna, která Jasper předvádí. Po 45 letech dezinformací a zmatků ohledně OSN se konečně její role stává zcela zřetelnou.
Druhý krok nikam
Profilová povídková sbírka.
"Je bez debaty, že Jiří W. Procházka je nejživelnější český postmodernista, který strhl a ovlivnil celé dvě generace žánrových autorů.
A stejně tak je bez debaty, že téhle knize by víc slušel její původní, typicky proch
ázkovsky střídmý název: Geniální povídky."
Na sklade 1Ks
17,14 €
18,04 €
Každý krok se počítá
V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.
Bezvětrné město: Kniha první
Vstupte do Hyperboreje, tajemného věžatého města rozděleného do sedmi úrovní. Absolutistický vládce Basileus se obklopuje mocnými ministry, kteří mají městu vládnout. Nejchudší obyvatelé žijí na první úrovni, zatímco ti nejbohatší, kteří zastávají důležité politické role, žijí na sedmé úrovni. Devatenáctiletý Lastyanax právě dokončil studia a stal se mágem. Chystá se začít zdolávat mocenský žebříček postupně, avšak záhadná smrt jeho mentora Palatese ho náhle vymrští až na vrchol. Na cestě plné politických nástrah se setká s Arkou, mladou bojovnicí vychovanou Amazonkami, která do města přijela teprve nedávno. Pyšní se talentem najít východisko z velmi nebezpečných situací, což se hodí, vzhledem k tomu, že je přitahuje jako magnet. On hledá vraha svého učitele, ona zase svého otce, kterého nikdy nepoznala. Aby mohli překonat všechna spiknutí ohrožující město a najít odpovědi na své otázky, budou se muset naučit spolupracovat. Velmi rychle se ocitají v kolotoči intrik a společnými silami začnou rozkrývat prohnilost a zkorumpovanost města.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Výchova dětí krok za krokem (-90%)
Jan-Uwe Rogge je u nás znám svými knihami Děti potřebují hranice, Dětské strachy a úzkosti a Rodiče určují hranice. Jeho styl psaní respektuje moderní psychologické a pedagogické poznání o postupném zrání dítěte v sociálním prostředí stabilní rodiny.
V této publikaci provází zkušený pedagog rodiče výchovou dítěte od početí, těhotenství a porodu až k počátkům dospívání. Autor se nikdy neuchyluje jen k pouhé teorii, ale uvádí příklady ze života spojené s moudrými návody, jak řešit složité výchovn
é situace.
Čtivá kniha je vhodná nejen pro rodiče, ale i pro pedagogy a vychovatele.
Na sklade 1Ks
1,62 €
16,22 €
dostupné aj ako:
První krev (prequel)
Jak započala jedna z nejúspěšnějších britských detektivních sérií současnosti? Je těsně před Vánoci roku 2014 a inspektorka Kim Stoneová stojí před halesowenskou policejní stanicí. Svou konfliktní, nespolečenskou povahou už proslula po celém westmidlandském hrabství a tohle je možná její poslední šance. Má se setkat se svými novými podřízenými, seržanty Bryantem a Dawsonem a konstáblem Stacey Woodovou. Ani jeden z nich v ní nevzbudí mnoho důvěry. Jakmile však společně začnou vyšetřovat brutální a bizarní vraždu navenek zcela nezajímavého mladého muže, jde všechno stranou. Případ je zavádí stále hloub do temného světa zneužívaných dětí a jejich trýznitelů. Mrtvých s každým dnem přibývá, a chce-li Kim ochránit nevinné, musí dostat ze svého nového týmu i ze sebe to nejlepší.
První doteky
Na český trh konečně přichází nová moderní učebnice hry na příčnou flétnu První doteky profesora Františka Malotína. Přináší možnost systematické práce se začátečníky flétnové hry, ale je ji možno využít po celou dobu studia flétny v ZUŠ. V učebnici lze nalézt mnoho cvičení pro postupný rozvoj hráčské techniky, ale především pro vytváření vysoké tónové kultury, i pestrý výběr přednesových skladeb s doprovodem druhé flétny, kytary nebo klavíru. Je zde celá řada vynikajících a v Čechách dosud nepublikovaných poznatků a informací, jako je zahájení každého cvičení dlouhou notou, způsob zapojování nových tónů, obrácená představa vrchních tónů dole a spodních nahoře, důsledné trvání na správném nasazování a uvolňování krku, důsledné značení nádechů a dostatek času na nádechy pro rozvoj správné dechové techniky, zařazení cvičení s alikvotními tóny nebo cvičení pouze klapáním prsty bez zvuku. Učebnice je velice přehledně graficky vypravena a hudební úkoly provázejí krásné a inspirativní ilustrace. Vyšla za finanční podpory Českého hudebního fondu.
Na sklade 2Ks
22,23 €
23,40 €
Šikovné prstíky / šikovné pršteky - První znalosti / Prvé znalosti (cz/sk vydanie)
Tento farebný zošit ponúka deťom skvelú zábavu pri osvojovaní prvých znalostí. Postačia na to vodové alebo prstové farby a šikovné pršteky, ktorými deti vytvoria vhodné odtlačky na domaľovanie pútavých obrázkov.
Lacná kniha První čínský císař (-70%)
První čínský císař je popisován ve starých pramenech a literatuře jako impozantní osobnost. Dozvídáme se o jeho smělých stavitelských plánech – stavbě Velké čínské zdi, i o krutých politických rozhodnutích. Ve třiceti letech vládl národu, jenž vnášel strach do srdcí svých sousedů. Byl dobyvatelem, který sjednotil aspoň na krátkou dobu hašteřivé státy. Odmítal dávné bohy, a přece se snažil vstoupit do jejich řad. Jeho okázalému pohřbu plnému náboženských rituálů a ukázek síly mohly konkurovat snad jen egyptské pyramidy. Hrobku střeží tisíce terakotových vojáků. Přes všechno, co dokázal, se na něj vzpomíná spíše jako na tyrana než na hrdinu. Kniha přináší příběh života, legend a zákonů prvního čínského císaře. Odhaluje rodinné skandály a krize, které ohrozily jeho vládu.
Na sklade 3Ks
3,65 €
12,17 €
dostupné aj ako:
První republika - Zamlčená historie
Otazníků a záhad, které po sobě zanechala první republika, je víc než dost. Dodnes se třeba spekuluje o úloze tajných spolků při jejím vzniku či původu prvního prezidenta, o jeho společenských, korupčních a špionážních aférách. Ale jsou i nerozluštěné kriminální záhady a různé hypotézy, které s politikou nesouvisí, a přitom nemají o nic menší význam. Autor pátrá po tom, co je zatím v naší historii obestřeno tajemstvím.