Hľadanie: Radosti
zobraziť:
Lacná kniha Rakev pro dva (-90%)
Již druhý z řady napínavých příběhů anglického autora detektivních bestsellerů. Při lenošení na slunečních plážích Costa Brava zjišťují Oz a jeho přítelkyně Primavera, že jejich nový domov není zdaleka tak idylický, jak se zdálo. Netrvá totiž dlouho a jsou zapleteni do vraždy, když je majitel místního hostince Miguel požádá o diskrétní pomoc: převoz mrtvoly. Objevila se při archeologických vykopávkách vedle středověkých ostatků a Miguel se obává, že by takový nález mohl odradit turisty. Zároveň se pustí do ověřování pravosti neznámého Dalího mistrovského díla a stanou na prahu jednoho z nejúžasnějších příběhů století, jehož prudký spád a stupňující se napětí nakonec vyústí v naprosto překvapivé a nečekané rozuzlení.
Vypredané
0,14 €
1,36 €
dostupné aj ako:
Dítě v pravý čas
Jestliže chcete být konsternováni, ale současně se pobavit a ožít, přečtěte si tento román (vyznamenaný Whitbreadovou cenou za beletrii) moderního anglického spisovatele a scenáristy Iana McEwana. Tento brilantní stylista („Betonová zahrada , „Cizinci ve městě , „Psychopolis a jiné povídky , „Amsterodam , „Nezničitelná láska aj.) nabízí román fascinující především až neúnavnou bezprostředností výpovědi, ale i plachou intelektuální hravostí, s jakou zpracovává leitmotiv vlastního vidění tohoto světa – fenomén dětství, fakt narození a existence dítěte v osobním životě člověka i v širších souvislostech. Zkoumá jej v rozšířeném záběru a ovládá svůj idiom s pozoruhodnou grácií a invencí. McEwanovské postavy jsou doma ve svých snech právě tak jako on sám.
Vypredané
14,22 €
14,97 €
Umění a ctnost
Ctnosti jako uměřenost a pokora, velkomyslnost a odvaha, čistota a spravedlnost, víra a milosrdná láska byly už dávno vyhnány ze světa umění i z úvah o umění do exilu nepaměti; nejdřív osvícenským rozumem, pak romantickou citovostí a rozervaností a nakonec i věcnou utilitární modernou. Opakování, navyklý způsob a obyčej jsou dnes v obecném povědomí nudné a esteticky neatraktivní. A přece největší evropské umění - Giotto, Dante nebo Shakespeare - bylo výrazem i obrazem mravních a náboženských ctností, těchto "druhých přirozeností", nabytých, ne vrozených, nerozumových, ale ne nerozumných. Kniha je výzvou současným podobám filosofické estetiky a kritiky. Ukazuje svěžest a plodnost tradičních přístupů pramenících z Aristotelovy Poetiky, Etiky a Rétoriky a ze spojení teorie umění s klasickou morální filosofií a s uměním povahokresby. Pečlivě dokládá, že Dante i Shakespeare čerpali z tohoto pramene. Klade si otázku, jaké zásady sledovalo největší evropské umění, když zobrazovalo mravní krásu nebo ošklivost, proč probouzelo radost, k čemu nás umění v životě vybízí a vede a hlavně, jak můžeme jeho prostřednictvím dosáhnout vlastní katarze - očištění.
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Champ libre
Volné pole – scénář na pomezí divadla a filmu; příběh supermarketů, aut, dálnic, benzínek a parkovišť a samozřejmě lidí, kteří se ve zmíněných lokalitách pohybují. Petr s Irenou vedou nešťastné manželství – přestože jsou spolu už několik let, stále se jim nedaří zplodit potomka. Každý z nich to řeší po svém – Irena si snaží najít milence, který by jí dítě zplodil, a Petr zase obtěžuje mladé stopaře. Irenin objekt Matěj, který se vydává za Marcela a který ačkoli měl spoustu žen, předstírá, že I. je jeho první, vodí ji za nos a nechá se vozit sem a tam, aby našel „vhodné místo ke koitu“. V sexu je sice Casanova, ale v soužití se tento člověk trápí – vždy, když už to vypadá na vztah, Matěj couvne. Irena by k němu přilnula, ale udělala zásadní chybu, když nechtěla Matěji propůjčit auto a v hádce o něj mu místo toho do očí vstříkla slzný plyn. Petr tedy zastavuje mladému studentovi Eduardovi, na kterém si řeší komplex, že zatím nestihl zplodit syna. Nabízí mu placený sex, který však Eduard zásadně odmítá, přestože nemá žádnou známost ani prostředky. Dojde ke konfliktu, který se vyhrotí Petrovým uzamknutím auta – není úniku. Přesto se Petr zmátoží, když uvidí v protisměru nabourané auto, připomínající vůz jeho ženy, Ireny. Situace se obrací a najednou je Petr ochotný udělat vše, aby se přesvědčil, že to, co viděl (nabourané auto s mrtvolou), není pravda. Eduard ho za tu cestu poznal a ví, že nejlépe by mu udělalo, kdyby zapomněl. Zve ho na pivo. To, co Petr viděl, však skutečně nebyla jeho žena, ta se nabourá až poté, co jí Matěj opustí (přestože Irena skutečně otěhotněla) – žena pod vlivem všech bolestí a nekontrolovatelného stavu vrazí do auta svého muže, který šel s Eduardem na pivo do místního supermarketu (manželé nakupovali ve stejném obchodě, jen každý zvlášť; v jinou dobu a v jiném autě). Druhou dějovou linku tvoří starý a na první pohled spokojený pár Josefa a Běty, jejichž jediný svár spočívá v tom, že se nemůžou dohodnout na tom, co si mají ještě nakoupit, co ještě nemají a jak to u nich doma uspořádají. Minulost, která je nevyhnutelně provází, je nutí využívat veškerého komfortu – nakupují, co se dá, paradoxně však dojíždějí polorozpadlým vozem z dob socialismu nebo gratis-busem. Jablko neporozumění vyústí v lad, že už si nikdy nic nekoupí (vyjma hraček „pro vnoučata“) a Josef prorokuje, že jednou stejně na místě všech obchodních zón nebude stát nic jiného než hlína a prach. Matěj dál stopuje, aby sváděl další ženy, aniž by tušil, co se stalo..
Hra je o obrovské svobodě, kterou člověk zakouší, až se z toho může zhroutit. Neplodný pár, chuť zkoušet nepoznané, neupřímnost… A tomu všemu vévodí nadnárodní obchodní zájmy, které v domnění, že lidem působí radost, jen vykořisťují – a to nejen ve věcech materiálních, ale především duchovních (ačkoliv se shopping parky snaží navodit atmosféru kulturních středisek, většinou se jim to nedaří).
Na stiahnutie
3,50 €
Poslední noc s M a jiné prózy
Poslední noc s M. je v pořadí pátou autorovou knihou, je však jeho první vydanou prozaickou prací. Jeho prózy lze vesměs označit za mikropovídky, i když některé z nich se s ohledem na rozsah i obsah ani za povídky považovat nedají. Mnohé z nich jsou inspirované autorovou zkušeností ze studia učitelství, učitelováním na základní škole i působením na vysoké škole. Pro některé oddíly knihy, nejvíce ten závěrečný, Poslední noc s M., podle něhož je soubor nazván, je příznačný mírný erotický nádech. Kniha jako celek v sobě nese odlehčení, lehký humor i radost ze života, a také nezastíranou výzvu ke čtenářům, aby tyto pocity s autorem sdíleli. Řada drobných próz, zasazených nyní do širších souvislostí celku knihy, byla samostatně oceněna na různých literárních soutěžích. Zároveň se jedná o texty, které se těšily největšímu ohlasu u publika na pravidelných autorských čteních v průběhu více než sedmi let. Knihu ilustrovala Tamara Shmidt, která se věnuje kromě kresby a malby také hře na klavír či skládání básní v angličtině.
Vypredané
7,95 €
8,37 €
Ten, kdo rozhoduje
Nic člověku neprozradí o určité organizaci víc než to, jak se v ní přijímají rozhodnutí. Důvěřují šéfové členům týmu? Mají možnost rozhodovat lidé nejblíže centru dění? Mají členové týmu skutečnou zodpovědnost a skutečný vliv? Na všechny tyto otázky lze odpovědět jinou otázkou: Kdo má rozhodovací pravomoc? A nic organizaci neovlivňuje víc než rozhodnutí, která činí lidé v ní pracující. Málokterý čelný manažer však dokáže využít hodnoty, jež vzniká, když se důležitá rozhodnutí svěří do rukou podřízených. Místo toho se „týmovým hráčům“ zdůrazňuje, aby dělali, co se jim řekne. Kvůli tomu se z práce vytrácí radost a lidé přicházejí o možnost přispět svou smysluplnou troškou do mlýna. Tato kniha vychází z přesvědčení, že se všichni dokážeme dobře rozhodovat. Tento příběh proto není určen jen lidem, kteří momentálně stojí v čele organizací. Je určen manažerům na jakékoliv úrovni, kteří chtějí odemknout plný potenciál lidí kolem sebe. Bez ohledu na to, jakou úlohu ve své organizaci zastáváte, může změna začít právě u vás.
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Hudba ticha
Hluboko pod Univerzitou existuje temné místo, o němž ví jen málokdo. Jde o zborcené bludiště dávných chodeb, průchodů a dávno opuštěných místností. V rozlehlé spleti tunelů zvané Podvěcí se skrývá křehká dívka, schoulená v samotném srdci tohoto zapomenutého místa. Jmenuje se Auri a sama je plná tajemství. Hudba ticha je letmý, hořkosladký pohled do jejího života, do jejího malého, ale poutavého dobrodružství, příběh současně radostný i ponurý, nabízející čtenáři příležitost spatřit svět jejíma očima. A dozvědět se skutečnosti, o nichž ví pouze Auri... V této knize nás Patrick Rothfuss zavede do světa jedné z nejzajímavějších postav úspěšné Kroniky královraha. V Hudbě ticha zazní tajemství a záhady tragického příběhu zlomené dívky, která se pokouší přežít v rozbitém světě.
Vypredané
8,84 €
9,31 €
Lacná kniha Mládí
Scénář k filmu, který se čte jako román.
V luxusním lázeňském hotelu ve švýcarských Alpách tráví dovolenou dva osmdesátiletí přátelé, umělci, Fred Ballinger a Mick Boyle, a vzpomínají na své bohaté a úspěšné životy hudebního skladatele a filmového režiséra, obklopeni dalšími zajímavými a excentrickými hosty – jihoamerickou fotbalovou legendou, slavným hercem z Kalifornie nebo současnou Miss Universe. Zatímco Ballinger tráví čas odpočinkem a zprvu odmítá i žádost anglické královny o uvedení své nejúspěšnější skladby při příležitosti oslav narozenin prince Filipa, Boyle pracuje na svém novém a pravděpodobně posledním filmu s pěticí mladých scenáristů, doufaje v mistrovské dílo.
Kniha ve formě scénáře je psána duchaplnou a zábavnou formou, jejíž hlavní osu tvoří nahořkle vtipné dialogy úspěšných mužů na sklonku života. To vše v přímé konfrontaci s ostatními osamělými hosty hotelu, kteří se v přepychu pokoušejí pošetile taktéž zastavit „svůj“ čas.
Paolo Sorrentino, který přitáhl mimořádnou pozornost svým předcházejícím filmem Velká nádhera, natočil podle tohoto svého scénáře stejnojmenný film s hvězdným obsazením: Michael Caine a Hervey Keitel v hlavních rolích.
Mládí bylo s velkým ohlasem slavnostně uvedeno roku 2015 na filmových festivalech v Cannes a v Karlových Varech, kde získalo cenu div
Vypredané
0,58 €
11,66 €
dostupné aj ako:
Háčkované krajkové luční kvítí
Rádi byste měli celý rok doma kouzelnou zahrádku? Uháčkujte si ji. Nabízíme vám nepřeberné množství vzorů, takže vám pod rukama vyrostou lístky, kytičky a všelijaké rostlinky všech ročních období. Najdete tady všechno možné - od krajkových květů po něžné kapradiny, ve všech odstínech a barvách, v nejrůznějších stylech i provedeních. Drobné motivy máte uháčkované jedna dvě a můžete je použít samostatně, nebo jako ozdobnou součást větších projektů. Představují také výborné využití zbytků různobarevných přízí, které vám pod rukama doslova rozkvetou. Ať už s háčkováním z příze začínáte, nebo jste v tomto oboru už dlouholetými nadšenci a mistry, své si tu určitě najdete. Pro každý výrobek jsou zde připravené jasné instrukce a podrobně rozepsané vzory. Nechybí samozřejmě ani základy háčkování pro ty, kteří se do takové práce pouštějí poprvé. Květinky vypěstované z příze mohou udělat radost přátelům, ozdobit zabalené dárky či pohlednice, zkrášlit váš byt pověšené na zdi nebo se stát originální ozdobou vašeho oblečení.
Vypredané
8,88 €
9,35 €
Pohádkové cvičení
Citlivě zpracovaná knížka pro děti Pohádkové cvičení je dobrým pomocníkem a rádcem pro rodiče dětí ve věku 3 až 7 let, kteří dbají o jejich správný pohybový vývoj. Cílem této bohatě ilustrované knížky pro rodiče a děti je nenásilnou, hravou formou poskytnout dětem radost ze cvičení pomocí hry při čtení pohádky a dospělým dobrý pocit ze správného pohybového vývoje dítěte.Rozvíjení zdravého pohybu zábavnou a hravou formou. Všechny cviky, které jsou v Pohádkovém cvičení obsažené, vznikly na základě Celostního programu vývoje MUDr. Věry Kleplové. Pohádkové cvičení sleduje všechny složky vývoje a rozvoje dítěte, stránku fyzickou i duševní, učí děti koordinovat jednotlivé pohyby. Dospělý čte text pohádky a dítě podle příběhu provádí cvik pohádkové postavy, která je namalovaná na příslušném obrázku.Na jaké pohádkové příběhy se mohou děti a jejich rodiče těšit?Knížka Pohádkové cvičení obsahuje pohádky O malém koťátku, O kuřátku, O víle, O Julince a mamince, O dovádivém míči, O červeném jablíčku, O kopretině a O méďovi. Obrázky k pohádkám namalovala paní Dobromila Pilná.
Čchi kung - Osm kusů brokátů
Lidé západního světa se stále více obrací k alternativním způsobům léčení. Mezi ně patří i čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost čchi-kung (qi-gong). Nejen v Číně patřila a stále patří k nejoblíbenějším formám cvičení pro svoji schopnost navracet optimální zdraví, pozitivní mysl a vnitřní rovnováhu. Čchi-kung svou jednoduchostí a velkou účinností vyhovuje mladým i starším lidem, protože se zaměřuje na kultivaci jak těla, tak i mysli. Dnešnímu modernímu člověku postupně odhaluje tajemný svět energií, navrací zdraví, pomáhá nalézt vnitřní klid, radost a životní naplnění. Michaela Sklářová je vyškolená terapeutka metody rodinné konstelace, lektorka čchi-kung (qi-gong). Zakladatelka centra osobního rozvoje Světlo Slunce a vzdělávacího programu Škola přírodní léčby a čchi-kung. Od roku 1994 se věnuje umění čchi-kung, meditačním a relaxačním technikám, které rozpouští bloky, stres a vedou k transformaci tělesných i psychických funkcí těla. Spojuje poznatky Východu s poznatky západních metod zabývajících se terapií těla a práce s energiemi. Zajímá se o spiritualitu, čínskou medicínu, kultivaci vlastní energie a posvátnou sexualitu.
Vypredané
8,70 €
9,16 €
Čchi kung - Tai Chi Čchi kung
Lidé západního světa se stále více obrací k alternativním způsobům léčení. Mezi ně patří i čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost čchi-kung (qi-gong). Nejen v Číně patřila a stále patří k nejoblíbenějším formám cvičení pro svoji schopnost navracet optimální zdraví, pozitivní mysl a vnitřní rovnováhu. Čchi-kung svou jednoduchostí a velkou účinností vyhovuje mladým i starším lidem, protože se zaměřuje na kultivaci jak těla, tak i mysli. Dnešnímu modernímu člověku postupně odhaluje tajemný svět energií, navrací zdraví, pomáhá nalézt vnitřní klid, radost a životní naplnění. Michaela Sklářová je vyškolená terapeutka metody rodinné konstelace, lektorka čchi-kung (qi-gong). Zakladatelka centra osobního rozvoje Světlo Slunce a vzdělávacího programu Škola přírodní léčby a čchi-kung. Od roku 1994 se věnuje umění čchi-kung, meditačním a relaxačním technikám, které rozpouští bloky, stres a vedou k transformaci tělesných i psychických funkcí těla. Spojuje poznatky Východu s poznatky západních metod zabývajících se terapií těla a práce s energiemi. Zajímá se o spiritualitu, čínskou medicínu, kultivaci vlastní energie a posvátnou sexualitu.
Vypredané
8,70 €
9,16 €
Proč platí E=mc2
Všichni tuto rovnici někdy viděli. Všichni znají i jejího autora. Málokdo však ví, co znamená. A ještě méně lidí chápe, jak k ní od základních fyzikálních principů dojít. Cílem této knihy je rozšířit právě tuto poslední skupinu. Text nás provází od základů klasické mechaniky a intuitivních fyzikálních a geometrických pojmů, přes teorii elektromagnetického pole, speciální a obecnou relativitu, až po standardní model částicové fyziky. Abychom pochopili obsah ústřední rovnice, musíme totiž porozumět významu jednotlivých výrazů, které v ní vystupují. Musíme vědět, co je energie, co je hmotnost a kde se bere a proč je c zrovna rychlostí světla. To vše nám kniha přístupnou formou přiblíží, současně se však autoři nezaleknou ani matematických rovnic. Zároveň ukazují čtenářům, jak se fyzikové dívají na svět. Z celé knihy je cítit radost a potěšení, které autoři zažívají při uvažování o tom, jak vlastně svět ve skutečnosti funguje; poznat je i to, že jde o zkušené vysokoškolské pedagogy, aktivní vědce a mimořádně úspěšné popularizátory v tomto oboru.
Vypredané
13,30 €
14,00 €
A la these
Přes všechny problémy, které nás právě teď provázejí, neprožíváme žádnou katastrofu. Materiálně žijeme ve stavu, jaký žádná z generací našich předků nepoznala. Radost a spokojenost nejsou povinné a nespokojenost není zakazována. To nelze zajistit, leda na dluh. Již několik let přešlapujeme na místě a různí našeptávači špatných nálad a namyšlení samozvaní spasitelé se toho snaží využít pro své cíle.
Nedošlo k tomu náhodou. Nedokážeme táhnout za jeden provaz. Hledáme ta nejsnadnější a krátkodobě líbivá řešení. Závidíme jeden druhému. Nevěříme si. I míra individuální nespokojenosti a občanského vzdoru přesáhla běžnou mez.
To není všechno. Jsou lidé, kteří kalí vodu a panikaří, že se bude zdražovat. Dávejte si na ně pozor! Komunisté vás budou strašit nezaměstnaností, není to pravda, ničeho se nebojte. Již nikdy do žádného paktu nepůjdeme.
Byly to všechno lži, jak se záhy přesvědčíte, protože tu brzy začnou vycházet knihy, z nichž bude zřejmé, kdo jsem a co si myslím. Zde neplatí žádné "nejde to!"
Básně národního porozumění. Prvních deset exemplářů vychází na jedlém papíře.
Vypredané
6,48 €
6,82 €
Horské výstupy
Specializovaná příručka Horské výstupy je "biblí" nejen pro znalce historie a mystiky cyklistických výstupů, ale i pro všechny, kteří chtějí dobýt takové giganty, jako jsou Tourmalet nebo Galibier.
Jejím cílem je vás pomocí informativních textů a mnoha barevných emotivních fotografií seznámit s charakteristickými rysy a zvláštnostmi 50 nejlepších a nejznámějších evropských cyklistických tras z hlediska obtížnosti, estetických a dalších měřítek, a to od 78 metrů vysokého Koppenberu až po obří Picco de Veleta ve španělském pohoří Sierra Nevada, ležícího ve výšce 3384 m. Všechny zachycené výstupy jsou jedinečné z různých důvodů a názory na obtížnost a krásu jsou vždy velmi subjektivní. Proto jsme trasy v této knize klasifikovali podle jediného možného měřítka, a to podle výšky, do které se zdvihají nad krajinou.
Dejte se zlákat a přejdete imaginární most vedoucí do magického království, kde sice nenajdete draky nebo čarodějnice, ale kola dotýkající se klikatých cest ve výškách, a vydejte se na horské výstupy, které vám budou působit jen čirou radost.
Vypredané
31,21 €
32,85 €
Příběhy pro potěchu duše CD
Soubor krátkých příběhů ze života, malých podobenství, bajek a zamyšlení vede čtenáře k uvažování, přináší jim naději, povzbuzení, radost i poučení a klade jim otázky týkající se lidského jednání, způsobu života a vzájemných lidských vztahů.
Příběhy se mohou stát inspirací k zamyšlení nad sebou samým a pro rodiče nebo vychovatele k oživení rozhovorů a výkladů. „Tato knížka krátkých příběhů a myšlenek přináší drobné moudrosti. Není určena k tomu, abyste ji přečetli jedním dechem. Stačí jedna povídka denně. Nechte ji, aby se uložila ve vaší mysli. Každý příběh je jako malá skříňka – otevřete ji, sáhnete dovnitř rukou, objevíte semínko, které je tam schované. Věnujte mu pozornost a nechte ho klíčit ve vaší duši.“ Bruno Ferrero je salesiánský kněz a autor mnoha knih sestavených z příběhů určených k zamyšlení i poučení. V současné době je ředitelem turínského nakladatelství Elledici. Všechny jeho knihy, které v posledních letech vyšly v nakladatelství Portál, se mezi čtenáři setkaly s velkým zájmem.
Vypredané
11,53 €
12,14 €
Lacná kniha Doktore, ne tak zhurta! (-70%)
Svérázný doktor Fingal O´Reilly ze severoirského městečka Ballybucklebo je čtenářům laskavě humorné doktorské série dobře znám. Svým pacientům – mezi nimiž se najdou opravdu svérázné figurky – umí pořádně vyčinit, ale pod hrubší slupkou ukrývá zlaté srdce. Jaká byla jeho studentská léta?Život studenta medicíny, to dlouhé období zábav a studentských vylomenin čtyř kamarádů, tu a tam přerušené panikou, míří k závěrečným zkouškám. Fingalovi se podařilo vycepovat věčného studenta Boba, ovšem jemu samotnému ubírají čas nádherné chvíle s půvabnou sestřičkou Kitty O’Hallorhanovou, takže mu teď hrozí, že nepostoupí do dalšího ročníku…A jak si poradí s patolízalským šprtem Fitzpatrickem, který se mazaně vtírá do přízně profesorů - tohle přece Fingal a jeho kamarádi nenechají bez trestu! Přichází první operace, radost z prvního vyléčeného pacienta, ale také první setkání se smrtí. Bude z Fingala dobrý doktor? Učitelé ho varují a hlásají profesní odstup od pacienta, avšak mladý adept ví, že medicína není jenom odbornost, že je to poslání.
Vypredané
3,79 €
12,64 €
dostupné aj ako:
Já a safari
Kniha Já a safari je volným pokračování bestseleru Já a tropy, který byl záhy po prvním vydání beznadějně vyprodán.V osmdesátých letech autorka bez váhání odletěla s manželem a dvěma dětmi do rovníkové Afriky, kde její muž působil jako expert Světové organizace pro zemědělství a výživu a ona plnila roli hospodyně. S patáliemi, které život v tropech přinášel, se vyrovnávala po svém – vždy s humorem. Mezi nájezdy vřeštících opic, vyháněním gekonů a švábů z kuchyně, starostí o vodu a schováváním manželových tenisových míčků před zvídavými opicemi snila o divoké Africe. To se jí po třech letech života v Somálsku konečně splnilo – manžel ji vzal do Keni na safari. Procestovali savanu a pobyli na pobřeží Indického oceánu, což pro ni byl fascinující zážitek na celý život. Samci a samice, domorodí Masajové, krásné svahilské dívky, čokoládový James Bond, bizarní baobaby, radost z neprospané noci, bonton po africku a spousta trapasů, to je nová vzpomínková kniha Ludmily Vítovcové.Kniha je doplněna humornými ilustracemi Jaroslava Kerlese.
Vypredané
11,96 €
12,59 €
dostupné aj ako:
Ženy, přemožte stres. Než stres přemůže vás
Opravdu můžete snížit stres a znovu získat radost ze života.
Žena pečující o domácnost, zaměstnankyně, manželka, dokonalá matka - někdy pro vás všechny role, které musíte zastat, již mohou být přespříliš.
Známý a mezinárodně uznávaný psycholog Dr. Kevin Leman hovořil s mnoha ženami, které se snažily odolávat stresu. S humorem, odborným vhledem do problematiky a praktickými radami vám pomůže zvládat šest oblastí vašeho života, z nichž pramení stres: děti, zaměstnání, manžel, domácnost, peníze a nabitý rozvrh.
Naučíte se:
- jak kontrolovat množství stresu,
- jednoduché tajemství, jak snižovat stres,
- dělat zázraky, když u svých dětí uplatníte kázeň, které učí sám život,
- jak se vyrovnat se syndromem dokonalé matky,
- jak zvládat dvě směny - v zaměstnání a v domácnosti.
Nemusíte podléhat hektickému životnímu tempu. Čas je jednou z mála věcí, které můžete mít ve svém životě pod kontrolou - pokud ovšem chcete. Můžete si ve svém rozvrhu zachovat chvíle, které budou "jen pro vás". Ne proto, že byste chtěla být sobecká, ale proto, že jste moudrá..