Hľadanie: Ako sa dá predchádzať chorobám srdca a ciev
zobraziť:
Zlatá klietka - audiokniha
Nová napínavá séria kráľovnej švédskej krimi.
Na pohľad sa zdá, že Faye má všetko. Perfektného manžela, milovanú dcérku a luxusný byt v najlepšej štvrti Štokholmu. No čoraz nástojčivejšie ju prenasledujú temné spomienky z detstva vo Fjällbacke. Cíti sa ako väzeň v zlatej klietke. Pre svojho manžela Jacka sa vzdala všetkého, hoci kedysi bola silná ambiciózna žena. Keď ju Jack sklame, Faye sa zrúti svet. Odrazu nemá nič. Najprv ju ochromí bezmocnosť a potom sa rozhodne, že sa postaví na nohy a kruto pomstí.
Číta: Szidi Tobias & Sarah Arató
Celkový čas: 10 hodín a 59 minút
dostupné aj ako:
Svet zvierat 1001 zaujímavostí
Vedeli ste, že:
Pustovka južná je najmenší európsky dravý vták?
Malá koala váži po narodení sotva 5 gramov?
Kolibríky sú veľmi vrtké - dokážu nehybne visieť vo vzduchu a ako jediné vedia lietať aj smerom dozadu?
Axolotl škvrnitý je so svojou dĺžkou 40 cm jedným z najväčších suchozemských mlokov?
V knihe Svet zvierat sa dočítate až o 1001 zaujímavostiach.
Akí sú? Nóri
Nový zábavný sprievodca povahou Nórov vám ponúkne fakty aj zaujímavosti o ich každodennom živote, aby ste s nimi ľahšie nadviazali kontakt. Dozviete sa, akí Nóri sú, ako sa bavia, ako funguje nórska rodina a spoločnosť vôbec, pochopíte lepšie ich národnú identitu, zvyky a tradície i zmysel pre humor. V knihe sa však dočítate oveľa viac.
Modigliani
Amedeo Modigliani. Rozorvaný umelec, génius závislý od alkoholu a drog, milovník žien. O búrlivom živote jedného z najslávnejších maliarov všetkých čias bolo toho napísaného veľa, no až kniha Angela Longoniho podáva ucelený obraz Modiglianiho ako umelca i človeka. Nie je to však bežná biografia, ale jedinečný beletrizovaný životopis, opierajúci sa o dôkladný výskum historických prameňov, ktorý umelecky príťažlivým spôsobom a s vášnivým zaujatím rekonštruuje Modiglianiho život od narodenia až po smrť, v celej jeho hĺbke a zložitosti. Rozprávanie v prvej osobe je pôsobivá mozaika hlasov, prostredníctvom ktorých vstupujeme do mysle nielen samého umelca, ale aj ľudí neoddeliteľne spätých s jeho životom, napríklad vzdelanej a chápavej matky Eugénie, priateľky a milenky Kiki z Montparnassu, ruskej poetky Anny Achmatovovej, blízkeho priateľa a mecenáša Paula Alexandra či Amedeovej veľkej lásky, mladej talentovanej maliarky Jeanne Hébuternovej. Výsledkom je pôsobivý pohľad do duše mimoriadne nadaného človeka, ktorého od raného detstva sprevádzali vážne choroby. Vedel, že jeho život nebude dlhý, a preto sa ho rozhodol žiť naplno, s obrovským nasadením duševných i fyzických síl. Neustále zápasil o svoje umenie, a keď sa zdalo, že má uznanie a slávu na dosah, jeho pozemská púť sa už strmhlav rútila k tragicky predčasnému koncu.
Nezanedbateľnou súčasťou Longoniho pozoruhodnej knihy a dôkazom autorovho rozprávačského majstrovstva je aj pútavé zobrazenie fascinujúceho sveta parížskej bohémy na začiatku minulého storočia, sveta malebných uličiek, lacných barov, kaviarní a kabaretov, kde sa stretávali najväčší umelci tých čias ako Brâncuşi, Cocteau, Soutine a Picasso.
dostupné aj ako:
Základy logiky pre spoločenskovedné a humanitné odbory
Logika sa zaoberá metódami, ktorých pomocou možno odlíšiť platné a neplatné argumenty. Vytvára a študuje formálne jazyky, do ktorých sa dajú argumenty z prirodzených jazykov "preložiť", aby sa zvýraznili tie aspekty, ktoré sú relevantné pre platno
sť, resp. neplatnosť argumentov. Kniha Základy logiky pre spoločenskovedné a humanitné odbory približuje najdôležitejšie logické systémy práve ako teórie určitých výrazov, ktoré sa uplatňujú v argumentoch. S týmto cieľom sa preberá výroková a prediká
tová logika (prvého rádu) a vysvetľujú sa základy niektorých tzv. neklasických logík - konkrétne aletickej, epistemickej a deontickej logiky. Cieľovou skupinou, pre ktorú táto učebnica vznikla, sú predovšetkým študenti a záujemcovia o spoločenskovedn
é a humanitné disciplíny. Formálny výklad jednotlivých logických systémov sa preto dopĺňa neformálnym vysvetlením základných ideí a aplikáciou aparátu daného logického systému na relevantné oblasti prirodzených jazykov.
Na sklade 1Ks
12,29 €
12,94 €
Šaty pre baletku EMMU - Kniha samolepiek
Knižky z kolekcie minimiky patria dlhodobo k našim najpredávanejším. Predstavujú tým úplne najjednoduchším a zároveň hravým spôsobom módu a niečo z kultúry cudzích krajín. Táto novinka sa z bežnej série trochu vymyká. S obľúbenou francúzskou bábikou Emmou v nej totiž zavítame na parížsky balet, do sveta rozprávkových dekorácií a kostýmov. Hlavne dievčatá určite ocenia atraktívnu tematickú kolekciu šiat pre baletky na viac ako 300 samolepkách a v neposlednom rade aj dvojjazyčné texty v obrázkoch.
Advent – Krokmi k Ježišovi
Advent, krokmi k Ježišovi, na cestu k Ježišovi nás pozývajú autorky Anna Berthotyová a Zuzana Mrekajová. Zamyslenia, ktoré pripravili sú netradičné a to vo forme adventných úloh nie len pre čitateľa, ale aj pre celú rodinu. Publikácia obsahuje adventné desatoro, podnety k rozjímaniu, tip na modlitbu, tip pre domácnosť a v závere aj priestor pre vlastné poznámky.
Vydavateľ
vlastný náklad autora
Kategória
Rozjímania
Filter
Advent
Dievčatá
Žena
Jazyk
slovenský jazyk
Počet strán
117 strán
Väzba
viazaná väzba (tvrdá)
Rozmer
132 x 183 mm
ISBN
9788057034810
ID
41078
Recenzie (0)
0 z 5
0%
0%
0%
0%
0%
Pridajte svoje hodnotenie
Pridať recenziu
Vydavateľská anotácia
Milovaná,
Vianoce sú takmer za dverami, no ešte pred nimi nás čaká advent. Vo svete obchodov sa táto príprava na príchod nášho Kráľa opomína, rovnako ako aj ďalšie časti Vianoc. Predtým, než sa vrhneme do vianočných návštev a povinností, radi by sme sa s tebou pristavili, našli spolu tiché miesto, kam sa môžeš utiahnuť pri adorácii malého Ježiška.
Nejde iba o jeden deň v roku, ten Štedrý. V advente môžeš využiť každý deň, a to obyčajnou pozornosťou, láskou, milosrdenstvom. Pripravili sme pre teba krátke zamyslenia a dúfame, že ťa na tejto ceste k jasličkám budú sprevádzať. Nedele sme venovali témam, ktoré sa spájajú s tradičnými menami adventných sviečok. Počas ostatných dní ti ponúkame zamyslenia nad rôznymi vlastnosťami, ktoré by si podľa nás mohla počas tohto obdobia nadobudnúť.
Aby si nášho sprievodcu mohla použiť ktorýkoľvek rok, máme pre teba pripravené zamyslenia na najdlhší možný advent – prípad, kedy po štvrtej adventnej nedeli nasleduje ešte 6 dní. Navrhujeme, aby si na posledný deň použila zamyslenie Jednoducho buď a ostatné dni posledného týždňa naplnila zamysleniami podľa vlastného uváženia.
Zamyslenia môžeš teoreticky použiť v akomkoľvek poradí, ale zdá sa nám, že najviac dávajú zmysel, keď ich budeš čítať za sebou. Okrem nich sme pre teba pripravili aj adventné úlohy vo verzii pre teba a pre rodinu. Ak nemáš deti, rodinné úlohy jednoducho preskoč. Dúfame, že úlohy ťa nepreťažia, len pridajú ďalší rozmer k tvojmu adventnému prežívaniu.
Advent je prípravou pre toho najvzácnejšieho hosťa, ale on nie je náročný. Nepotrebuje vyleštenú domácnosť ani preplnený stôl. Nie je to súťaž, kto dá viac darčekov, upečie viac koláčov či dostane najviac vianočných SMS správ. Stačí mu, že si tam TY s otvorenou náručou a očakávajúcim srdcom.
Skús sa vydať s nami na cestu k Ježišovi, a to pomalými krokmi, prostredníctvom našich tém. Zahoď chmúrne, tmavé myšlienky, prekonávaj samu seba, priblížte sa k sebe v rodine – veď prichádza ON – Ježiš, svetlo svetla.
Anička a Zuzana
Sprevádzanie chorých a zomierajúcich
Kniha je určená pre lekárov a zdravotníckych pracovníkov, psychológov, duchovných, sociálnych pracovníkov,dobrovoľníkov,a v neposlednom rade pre príbuzných a priateľov ťažko chorých a zomierajúcich. Jej cieľom je ponúknuť základné informácie o fyzických, psychických, sociálnych a duchovných charakteristikách ťažko chorých a zomierajúcich a o spôsobe, ako sa stať ich sprevádzjúcim.
Na sklade 1Ks
14,16 €
14,90 €
Za mrakmi je moje milované Slnko, 2. vydanie
Ide o najúplnejší životopis bl. Zdenky. Podrobne sa v ňom zoznámite s jej životom: narodením na Orave, detstvom, so vstupom do kongregácie milosrdných sestier Svätého kríža, jej pôsobením ako zdravotnej sestry. Dozvieme sa o jej násilnom väznení, krutom trýznení a predčasnej mučeníckej smrti, ktorú podstúpila v čase komunistického režimu. Dozviete sa však aj o jej hrdinskom konaní, vernosti Kristovi, hlbokej viere a láske k Bohu i blížnym a o jej radostnom životnom postoji. Kniha vychádza v piatom vydaní, je doplnená o informácie z blahorečenia sestry Zdenky a zo šírenia jej úcty doma i v zahraničí, ako aj o svedectvá ľudí, ktorých modlitby boli na príhovor bl. Zdenky vyslyšané. Hodnotu knihy zvyšuje farebná obrazová príloha.
Odtiene mágie 2: Stretnutie tieňov
Pokračovanie magického príbehu o štyroch Londýnoch od jednej z najpredávanejších fantasy autoriek súčasnosti!
Odkedy sa Kellovi dostal do rúk záhadný čierny kameň, uplynuli už štyri mesiace. Štyri mesiace, čo mu skrížila cestu zlodejka Delilah Bardová. Štyri mesiace, čo zranili princa Rhya, čo padli nebezpeční Daneovci z Bieleho Londýna a štyri mesiace, čo sa kameň prepadol spolu s umierajúcim Hollandom cez trhlinu do Čierneho Londýna.
Kella v noci kvária znepokojujúce sny o hrozivých magických udalostiach, no cez deň neustále myslí na Lilu, ktorá zmizla z prístavu tak, ako to vždy chcela. V Červenom Londýne medzitým pripravujú turnaj Essen Tasch - Elementové hry - medzinárodnú súťaž pre mágov, ktorá má udržať zdravé vzťahy medzi susediacimi krajinami. V rovnakom čase sa k prístavu blíži korzárska loď privážajúca starých priateľov.
Zatiaľ čo v Červenom Londýne vládne pompéznosť a vzrušenie z hier, iný Londýn ožíva. Ako tieň, ktorý v noci zmizne, aby sa ráno opäť objavil. Rovnováha mágie je však stále v ohrození, a aby jedno mesto rozkvitlo, iný Londýn musí padnúť.
Pes menom Mačka
Láskavý príbeh o nečakanom priateľstve
Psík už ako šteňa dostane meno Mačka, pretože jeho mama tuší, že zostane sám a bude nezávislý. Pes menom Mačka však nie je nezávislý, je osamelý. A podľa ostatných aj trochu čudný. Jedného dňa stretne človeka bez domova menom Kuna. Dve bytosti z okraja spoločnosti spojí práve samota a nepriazeň osudu. Jeden v druhom nájdu spoločnosť, po ktorej tak veľmi túžili a zistia, že vo dvojici sa prekážky zdolávajú ľahšie.
Pes menom Mačka je dojemný príbeh z pera fínskeho autora Tomiho Kontiu o nezvyčajnom priateľstve medzi dvoma osamelými bytosťami. Nájdete v ňom návod, ako akceptovať rozdiely, zbaviť sa predsudkov, nesústrediť sa len na zovňajšok, ale nazrieť aj pod povrch. Harmonické ilustrácie Eliny Warstovej dokonale podčiarkujú krehkú atmosféru príbehu aj krásu priateľstva.
Pre deti od 6 rokov.
Z fínčiny preložila Viola Bályová
This work has been published with the financial assistance of FILI – Finnish Literature Exchange.
Riziko
Brenna je ostré dievča, aspoň to všetci tvrdia. Nepoddáva sa strachu a názor druhých je jej ukradnutý. Drží sa však jedného pravidla. Nikdy nespí so súpermi. Ako dcéra trénera briarského hokejového tímu by sa s rivalom nezaplietla za žiadnu cenu. Žiaľ, osud vie byť krutý a Jake Connelly je presne ten prípad. Brenna ho však zúfalo potrebuje, aby jej pomohol získať vysnívanú stáž, a ten nafúkanec jej to vôbec neuľahčuje. Arogantný, otravný, aj keď výnimočne príťažlivý harvardský útočník Connelly má predstierať, že je jej frajer. A za každé falošné rande požaduje jedno skutočné. Z chodenia s Jakom Connellym nemôže vzísť nič dobré. Otec by ju pretrhol a kamaráti zatratili, ibaže v stávke je Brennina budúcnosť. No určite sa doňho nezaľúbi. Také riziko nepodstúpi!
Z anglického originálu The Risk (Elle Kennedy Inc., USA 2019) preložila Klára Kruteková.
dostupné aj ako:
Občianske právo hmotné 1. a 2. zväzok - 2. vydanie
Vysokoškolská učebnica Občianske právo hmotné nadväzuje na jej predchádzajúce vydanie z roku 2014, ktoré je podstatne prepracované a doplnené. Predstavuje aktualizované komplexné dielo, v ktorom je na základe vedecky podloženého systémového prístupu spracovaná matéria všeobecného súkromného práva. Podľa tohto prístupu je poradie a nadväznosť výkladov i rozboru jednotlivých subsystémov občianskeho práva vyjadrená tak, že po všeobecnej časti nasleduje rodinné právo, vecné právo a dedičské právo (1. zväzok), potom záväzkové právo vrátane záväzkov zo spôsobenia škody a z bezdôvodného obohatenia a napokon právo duševného vlastníctva (2. zväzok).
Učebnica zachytáva súčasný vývojový trend súkromného práva tak na vnútroštátnej, ako aj na európskej úrovni. Primerane tomu sa do textu učebnice premietli všetky zmeny a doplnky, ktoré v súkromnoprávnom zákonodarstve medzičasom nastali. V tejto súvislosti sa treba osobitne zmieniť o rozsiahlych zmenách a novokoncipovaných výkladoch obsiahnutých v šiestej časti učebnice, ktoré si vyžiadalo prijatie nového Autorského zákona. Ďalšiu potrebu aktualizácie i uspôsobenia textov vyvolali nové procesnoprávne zákony, ako aj viaceré nové zákonné úpravy hmotnoprávnej povahy (napr. zákon o nadobúdaní vlastníctva poľnohospodárskych pozemkov, zákon o krátkodobom nájme bytov a iné). Doplňujúce výklady si vyžiadala aj rozsiahla novelizácia zákona o rodine. Vzhľadom na to, že mnohé zo zmien sú výsledkom harmonizácie slovenského súkromného práva s právom Európskej únie, bolo treba viaceré výklady v učebnici rozšíriť a prehĺbiť práve o otázky týkajúce sa tejto problematiky (napr. spotrebiteľských zmlúv a ďalších úprav zameraných na ochranu slabších subjektov v určitých skupinách súkromnoprávnych vzťahov). V tejto súvislosti bolo žiaduce, aby autori vo svojich výkladoch zohľadnili aj výsledky, ktoré dosiahla dynamicky sa rozvíjajúca veda európskeho súkromného práva, ako aj najnovšie poznatky slovenskej právnej civilistiky.
V rámci konkrétnych výkladov o jednotlivých inštitútoch a riešeniach obsiahnutých v početných ustanoveniach zákona autori vo vhodných súvislostiach, najmä v prípadoch spornej alebo pochybnej interpretácie, doplnili aj zovšeobecnené závery súdnej praxe publikované v Zbierke stanovísk Najvyššieho súdu Slovenskej republiky a rozhodnutí súdov Slovenskej republiky aj v Zbierke nálezov a uznesení Ústavného súdu Slovenskej republiky.
Medicínske médium - Záchrana mozgu
Dozviete sa, prečo sa milióny ľudí obracajú na Medicínske médium v otázkach zdravia, na
ktoré im nikto iný nevie dať odpoveď.
Pri pohľade na súčasný pokrok v oblasti výskumu mozgu môžeme mať pocit, že sme vyzbrojení
poznatkami o tej najlepšej starostlivosti o svoju myseľ a mozog. No je to naozaj tak? Alebo rozšírenie
Alzheimerovej choroby, demencie, ADHD, autizmu, úzkosti, depresií, OCD, PTSD, bipolárnej poruchy,
porúch príjmu potravy, závislostí, mozgových príhod, záchvatov, otupenosti mozgu, únavy a
mnohých iných ťažkostí naznačuje, že aj napriek článkom o pokrokoch neurovedy a o nových
metódach zlepšovania funkcií mozgu sme stále veľmi zraniteľní?
Hľadajúc dlhodobú úľavu pri vyhorení, deficite živín, panických záchvatoch, problémoch s blúdivým
nervom, mentálnych problémoch, neurologických príznakoch a mnohých iných ťažkostiach sa
môžete ľahko stratiť a ďalej sa trápiť, pretože neviete, kde sa stala chyba. No odpoveď znie: Problém
nie je vo vás!
Kniha Záchrana mozgu ponúka pokrokové liečebné postupy. Okrem nového pohľadu na výživu
mozgu a na obmedzenie vplyvu bežných toxínov a kontaminantov v nej nájdete očistné kúry, pokyny,
ako postupovať pri detoxikácii ťažkých kovov, a recepty na prípravu nápojov v rámci úplne nových
poldecových terapií mozgu podľa Medicínskeho média, ktoré predstavujú rýchlu liečivú pomoc v
tekutej forme a pri rôznych ťažkostiach prinášajú okamžitú úľavu.
dostupné aj ako:
Obliekame ukrajinské bábiky ALINA – Maľovanky
Ďalší titul našej obľúbenej série predstavuje malým čitateľom krásy Ukrajiny prostredníctvom bábiky Aliny. Kreatívne omaľovanky, množstvo samolepiek… knižka obsahuje všetko, čo treba na vytvorenie nespočetných modelov podľa ukrajinskej módy. A okrem toho v nej deti nájdu aj veľa zaujímavých informácií! Ako sa ich rovesníci na Ukrajine zdravia, ako sa tam učia, na akých špecialitách si pochutnávajú? Viete, ako chutia vareniky alebo čo je kalamajka? To a ešte oveľa viac sa dozviete, ak sa vydáte za poznaním s našimi bábikami. A ku každej knižke dostanete krásny náramok pre šťastie!
3 kroky k pokojnému životu
Kto by nechcel žiť kľudný život? Len si to predstavte. Žiadna nervozita, žiadny nepokoj, žiadne hádky, žiadne zdravotné problémy spôsobené stresom, žiadne starosti o to, čo by bolo keby... Nič. Len kľud a pohoda a to za každých okolností.
Možno si kladiete otázku, ako sa v dnešnej dobe dá žiť bez stresu a predpokladáte, že je to možné dosiahnuť iba užívaním antidepresív.
V knihe 3 kroky k pokojnému životu sa dozviete, že na každú situáciu sa dá reagovať podľa vzorca, ktorý dodá človeku kľud. Tento vzorec pozostáva z troch jednoduchých krokov, ktoré sú dopodrobna opísané v tejto knihe.
Dozviete sa:
ako žiť život bez zbytočného stresu a nervozity
ako reagovať na vypäté situácie
ako postupovať pri riešení sporov a problémov
ako vystúpiť zo sveta “Keby...”
ako zistiť, či ste sa rozhodli správne
ako sa rozhodovať rýchlo a bez emócií
ako správne konať
a mnoho iných praktických informácií od autora úspešnej knihy "6 návykov úspešných osobností"...
Na stiahnutie
8,30 €
dostupné aj ako:
Odsúdení prežiť
Tri mladé židovské matky. Tri bábätká. Tri neuveriteľné skutočné príbehy, ktoré osud spojil do jedného - do svedectva o tom, ako láska napokon zvíťazí aj nad tými najväčšími zverstvami. Keď Slovenka Priska, Poľka Rachel a Češka Anka prešli v roku 1944 cez nechválne známu bránu najväčšieho nacistického koncentračného tábora Auschwitz II. - Birkenau, ukrývali tajomstvo - všetky boli v druhom stave. Osamelé, vydesené a bez svojich manželov a členov rodiny, ktorých nacisti pripravili o život, tieto tri mladé ženy čelili neistému osudu. V kútiku duše sa však rozhodli, že si nenechajú vziať to jediné, čo im ostalo - svoj život a život svojich nenarodených detí. Tri bábätká sa narodili s odstupom niekoľkých týždňov a za nepredstaviteľne krutých okolností. V dobe, keď uzreli svetlo tohto sveta, každé z nich vážilo menej než jeden a pol kilogramu. Ich otcov zavraždili nacisti a matky sa zmenili na "kráčajúce kostry" žijúce z okamihu na okamih. Všetkým trom ženám sa nejakým spôsobom podarilo prežiť plynové komory pekelného Auschwitzu, neľudské podmienky v nemeckom pracovnom tábore, kde sa vyhladované a vo vysokom štádiu tehotenstva takmer upracovali na smrť, a napokon šialenú sedemnásť dňovú cestu do rakúskeho vyhladzovacieho tábora Mauthausen. A napriek nepriazni osudu prežili aj ich novorodeniatka. O sedemdesiat rokov neskôr sa títo súrodenci spriaznení osudom po prvý raz stretli, aby vyrozprávali pozoruhodné príbehy svojich matiek, ktoré sa vzopreli smrti, aby im dali život. Každý z nich sa narodil, aby prežil.
dostupné aj ako:
Etika médií
Vo svojej koncepcii etiky médií vychádzam z týchto teoretických východísk: etiku médií chápem ako aplikovanú etiku, ktorá sa teoreticky vyvinula z etiky žurnalistiky. K žurnalistike pristupujem ako k jednej z pracovných činností v rámci monumentálne
j deľby práce ľudského rodu, bez ktorej už dnes nemôže existovať. Tak ako každá iná pracovná činnosť, aj mediálna tvorba je spojená s morálkou, ktorá je jedným z rozhodujúcich faktorov vplývajúcich na kvalitu ľudského života.
Anna Remišová
Predkladaná kniha je prvým pokusom na Slovensku poskytnúť pohľad na etiku médií ako aplikovanú etiku. Etika médií je nová spoločenskovedná disciplína, ktorá je ešte len na začiatku svojho rozvoja - kvalitnej literatúry, ale aj odborných diskusií na t
úto tému je teda málo. Cieľom knihy je ukázať a dokázať, že médiá sú predovšetkým spoločenským fenoménom, ktorý zásadným spôsobom ovplyvňuje kvalitu života miliárd ľudí, nezávisle od toho, či si to uvedomujú alebo nie. Z postavenia médií v spoločnost
i vyplýva aj požiadavka, aby sa v mediálnej činnosti striktne dodržiavala etika.
Zámerom autorky je ukázať profesiu žurnalistu a iných pracovných aktivít v mediálnej oblasti v súvislosti so spoločenskými procesmi, najmä ekonomickými, ktoré markantným spôsobom menia obsah žurnalistiky a mediálnej tvorby. Autorka nesúhlasí so zjedn
odušeným pripisovaním zodpovednosti za negatívne javy v žurnalistike a médiách len novinárom a mediálnym pracovníkom. Novinári a mediálni pracovníci nepracujú vo vákuu. Svet žurnalistiky a médií v dominantnej miere ovplyvňujú vlastníci mediálnych pod
nikov, pričom vlastníctvo médií je už niekoľko desaťročí záležitosťou nepočetnej skupiny ľudí.
Kniha je určená všetkým, ktorí sa zaujímajú o oblasť médií v súčasnej etape globalizácie, predovšetkým však študentom masmediálnych štúdií, mediálnej komunikácie a žurnalistiky ako východisko pri osvojovaní si profesijnej etiky v ich budúcej práci. T
akisto je vhodná pre všetkých žurnalistov a mediálnych pracovníkov, ktorí majú záujem konfrontovať svoje vlastné poznanie a skúsenosti z mediálnej praxe s predloženým prístupom k skúmaniu etiky žurnalistiky a etiky médií. Nemenej prospešná by mohla b
yť pre tých, čo sa venujú mediálnej výchove, ktorá sa rozbieha už i v našich podmienkach.
Prečo ženy nechudnú
Všetky ženy vedia, že ak chcú schudnúť, musia menej jesť a viac sa hýbať. Aké jednoduché nie? Ale prečo sa potom väčšine žien schudnúť nepodarí? Prečo sa s chudnutím trápia a majú minimálne, alebo len dočasné výsledky? Presne na to, som ako tréner prišiel, keď som podrobne monitoroval každodenné návyky u stoviek žien. Prišiel som na množštvo chýb, ktoré ženy pri chudnutí robia, no akonáhle sme ich odstránili, ženy začali okamžite chudnúť v priemere mínus 1 kg týždenne. V tejto knihe popisujem unikátnu SBZN metódu (systematické budovanie zdravých návykov), ktorá zmenila životy tisíckam žien. Najskôr som túto metódu aplikoval u svojich klientiek osobne, neskôr v rámci online kurzu a keďže zaznamenala u žien obrovský úspech, prichádza už aj v knižnej podobe. SBZN metóda funguje aj ženám, ktoré majú po menopauze, majú zdravotné problémy, sedavé zamestnanie a nemôžu cvičiť. Nejde o žiadnu revolučnú diétu. Naopak, ide o postupné budovanie zdravých návykov, ktoré vydržia po celý život. Vďaka tomu, pri tomto chudnutí nenastane žiadny jojo-efekt.
#trenerzien #chudnutie #zdravie #navyky