Hľadanie: Chudnite bez stresu
zobraziť:
Anatomie a biomechanika sestavení a ohnutí
Známý veterinář, lektor a autor bestselleru Kdyby koně mohli křičet, Dr. med. vet. Gerd Heuschmann, se v tomto díle věnuje velmi důležitému tématu ve výcviku koně i jezdce. Poprvé zde najdete vysvětlené sestavení a ohnutí koně z anatomického hlediska. Autor upozorňuje na to, proč nelze dosáhnout skutečného shromáždění bez korektního sestavení a ohnutí. Odkazuje se na texty starých mistrů klasického jezdectví a zasazuje je do moderních poznatků biomechaniky koně a jezdce. Obsáhle líčí praktický výcvikový postup, jak dostat koně do horizontální rovnováhy prostřednictvím korektního ohýbání a dále až do shromáždění. Tuto knihu, která by neměla chybět v žádné „koňské“ knihovně, doplňují četné historické citáty, fotografie a přesné anatomické kresby.
Justýnka a asistenční jednorožec
Život bez fantazie by byl pěkná nuda!
Justýnka je docela obyčejná holčička, které ale dočista chybí fantazie. Svět vidí docela nudně, šedivě, úplně bez nápadu. Naštěstí se jí dostane pomoci od asistenčního jednorožce Huberta. Ten ji za pouhých šest dní naučí věci kolem sebe vidět úplně jinak – najednou je svět kolem ní barevný, plný dobrodružství a zážitků.
Na stiahnutie
16,62 €
Práškaři
Slavná éra rozvinutého oboru leteckých prací, obecně nazývaná práškaři, v podstatě skončila sametovou revolucí. V celém našem hospodářství nastali úplně jiná pravidla hospodaření a plánování, financování, cenové politiky a toto odvětví ztratilo ekonomickou podstatu. Každý, kdo přivoněl k létání, nebo kdo se o ně zajímá ví, že létat jako práškař znamenalo létat v podmínkách, které jsou pro jakýkoliv jiný letecký provoz zakázány. Výška několik metrů nad povrchem, rychlost letu takřka na minimálce, nákladem zatížené letadlo, let vyžadující maximální soustředění na okolní terén, letové překážky, sílu a směr větru, sledování v jakém množství a v jakém prostoru a kam pilot shazuje svůj náklad chemikálií, značný počet startů a přistání v polních podmínkách každý den atd. Není divu, že v takových podmínkách docházelo k haváriím. Piloti přitom neměli ještě mobilní telefony, rádiové spojení bylo nedokonalé, pokud vůbec bylo. Havarovaný pilot bojoval ve vraku letadla o život bez pomoci, sám a dlouho. Mnoho pilotů zaplatilo za svoji vášeň létat daň nejvyšší, patří jim čest a vzpomínka. Ta ale patří i tomu velkému počtu pilotů práškařů, kteří měli větší štěstí. Kniha je nejen vzpomínkou na práškaře, ale uvádí i přehled o vývoji toho odvětví leteckých prací, o vývoji u nás používaných letounů a o problematice létání pro zemědělské a lesnické účely.
V nesprávnom čase na nesprávnom mieste
V jednu októbrovú noc Jen čaká, kedy sa jej osemnásťročný syn Todd vráti domov – už dávno má po večierke. Keď mladíka konečne uvidí pred domom, na krátku chvíľu sa jej uľaví, ale vzápätí sa začne jej nočná mora. Oproti Toddovi kráča neznámy muž a chlapec podíde k nemu. Jen neverí vlastným očiam, keď jej úžasný, vnímavý a vždy veselý syn bez zaváhania neznámeho prebodne. Netuší, kto je to ani prečo sa stal obeťou. Uvedomuje si len, že jej nadovšetko milované dieťa pôjde do väzenia a jeho budúcnosť je zmarená. Jen v tú noc zaspí s pocitmi márnosti – až kým sa neprebudí... včera. A keď sa prebudí ďalšie ráno... je predvčerom.
Jen sa každé ďalšie ráno ocitá čoraz hlbšie v minulosti a snaží sa prísť na to, ako zabrániť zločinu. Odpovede na všetky otázky sa skrývajú hlboko pod povrchom. Jen sa deň po dni pokúša vypátrať jednotlivé kúsky skladačky a znovu prežíva životné situácie, ktoré už raz zažila, ale to podstatné jej vtedy uniklo... A ak sa teraz neocitne v správnom čase na správnom mieste, všetko môže byť navždy stratené.
Na stiahnutie
14,95 €
dostupné aj ako:
Zvony Londýna
Muž bez tváře, pachatel mnoha vražd, podvodů a zločinů proti lidskosti, byl demaskován a je na útěku. Peter Grant, londýnský detektiv a čarodějnický učeň, nyní hraje klíčovou roli v bezprecedentní operaci bezpečnostních sil, která má Muže bez tváře dostat před soud. Peter mezitím zjišťuje, že Muž bez tváře není ještě ani zdaleka vyřízený a uskutečňuje poslední kroky jistého dlouhodobého plánu. Plánu, který má kořeny v dvoutisícileté londýnské historii a který může město na Temži doslova srazit na kolena. Aby svou milovanou metropoli zachránil, bude Peter potřebovat pomoc své bývalé nejlepší kamarádky a kolegyně Leslie Mayové, která ho však už jednou zradila. A mnohem horší je, že se snad dokonce bude muset spojit se zlovolným nadpřirozeným zabijákem a agentem chaosu známým pod jménem Punch…
Život trochu jinak
Už dávno nejsme mladí, rozhodně nejsme bohatí a máme tři malé děti. Přesto jsme se rozhodli opustit Česko a vydat se za svým snem na druhou stranu světa. Nechte si vyprávět skutečný příběh české rodiny se třemi dětmi žijící na ostrově Bali. Příběh o touze žít šťastný život, příběh o odvaze dát v práci výpověď, vše prodat a vydat se na největší cestu života. Nechte se inspirovat naší touhou jít za svými sny. Poznejte, jaké to doopravdy je pro rodinu z Česka, vytvořit si domov a zázemí na tropickém ostrově. Jaké to je, vychovávat děti v jiné kultuře a v jiných jazycích. Jaké to je, přijít ze dne na den o všechny peníze i jak složité je živit pětičlennou rodinu bez možnosti zaměstnání. Prožijte s námi šťastné chvíle na exotických plážích i tragické chvíle bolesti ze ztráty dítěte. Vydejte se společně s námi na cestu plnou radosti, víry, štěstí i chyb. Především však na cestu plnou naděje.
Jak překonat stres
Hektický život a chronický stres škodí našemu zdraví a je spojený s téměř každou nemocí od lupénky po srdeční infarkt či rakovinu. Nedocenitelná publikace Jak překonat stres vám ozřejmí, co se při stresové reakci v našem těle děje a jak lze těmto fyziologickým jevům předcházet. Zjistíte, jak důležitý je kvalitní spánek či tělesná aktivita a jaká spojitost existuje mezi správnými stravovacími návyky a pohodovým životem bez neustálého napětí. Naučíte se nastavit ty správné vztahy s rodinou a přáteli, vyřešit sousedské konflikty či využít na maximum vaše práva spotřebitele. Nevěříte, že klíčem k odstranění stresu může být také práce pro dobrovolnickou organizaci či důkladný úklid domácnosti? Tato jedinečná kniha je plná překvapujících skutečností, které vám usnadní život a zbaví vás stresu.
Vypredané
41,92 €
44,13 €
Inšpiruj sa... Poznámková biblia (s deuterokánonickými knihami)
Slovenská biblická spoločnosť po úspešnom uvedení prvej Biblie pod názvom Inšpiruj sa... v roku 2019, z ktorej 2000 ks je skoro vypredaných, presne po roku prichádza na slovenský knižný trh s jej druhým rozšíreným vydaním, ktoré je aj v novom farebnom vyhotovení. Text Božieho slova v tejto knihe je Slovenský ekumenický preklad, 4. opravené vydanie, ktoré má Imprimatur.
Poznámková Biblia nadväzuje na trend, ktorý už je v niektorých krajinách značne rozvinutý. V anglickom jazyku sa takýto spôsob práce s Písmom nazýva Bible Journaling. Keďže sme nenašli v slovenskom jazyku vhodný ekvivalent, použili sme pre túto činnosť trochu kostrbaté pomenovanie „poznámkovanie“ Biblie, a tak môžeme hovoriť o novej kategórii: poznámková Biblia. Naša poznámková Biblia nesie názov Inšpiruj sa... Pozýva nadchnúť sa Božím slovom, ktoré samotné je inšpirované, a tiež pozýva tvorivo sa nad ním zamýšľať.
Jednoducho povedané, je to vytváranie poznámok a kresieb po okrajoch Biblie, pričom tieto zápisky sú výsledkom rozjímania nad Božím slovom. Mnohí veriaci dnes čítajú Bibliu s ceruzkou v ruke a verše Písma alebo svoje pocity, vyznania či uctievanie adresované Bohu stvárňujú v grafickej podobe. Aj keď sa „poznámkovanie“ Biblie môže javiť ako novinka posledných rokov, nie je to tak. Už v dávnoveku bol ručne prepisovaný biblický text často zdobený kaligrafiami a ilustráciami. Nádhernou skutočnosťou dnešnej doby je, že táto činnosť už nie je doménou umelcov a zručných remeselníkov, ale tento spôsob tvorivého čítania Božieho slova je dostupný pre každého. Mnohí veriaci dosvedčujú, že obohacuje život, približuje k Bohu a prehlbuje lásku k Biblii. Vydať sa touto cestou znamená spomaliť, zahĺbiť sa do slov Písma, hľadať ich význam vo vlastnom živote a nakoniec ich stvárniť v kresbe, kaligrafii či maľbe.
Je mnoho spôsobov, ako sa dá „poznámkovanie“ Biblie robiť. Od vytvárania ilustrácií, ktoré zapĺňajú celé strany, cez jemné pastelové kresby na pozadí, až po jednoduché náčrty či kaligrafické zobrazenia veršov a slov – nejestvuje správny alebo nesprávny spôsob. Nie je to ani o „kvalite“ vytvorenej grafiky – najdôležitejšou časťou Biblie ostáva stále text a jeho význam, nie jeho umelecké stvárnenie. Tvorba týchto poznámok je predovšetkým o hľadaní seba samého v pravdách Biblie a o vzťahu medzi človekom – čitateľom a Bohom – Stvoriteľom.
Pozývame vás, inšpirujte sa...
Rande so svokrou
Alena Naďová, napriek perfektným jazykovým schopnostiam, začína svoju kariéru za katedrou. A neštrajkuje. Naoko ideálny vzťah s Dušanom Petrovičom má mnoho hendikepov, pred ktorými si zakrýva oči. Ten najväčší je, že ešte nikdy nevidela jeho rodinu. Dlho očakávaná návšteva u budúcich svokrovcov sa mení na lavínu útokov, obvinení a intríg. Práve prvé stretnutie rozohrá nepríjemnú hru. Novodobý trojuholník. Trpko smiešny príbeh, v ktorom nikto nikoho nechce dostať do postele. Práve naopak. Alenin osud drží pevne v rukách potenciálna svokra a poťahuje za nitky tými najhoršími zbraňami. Vyviazne niekto z trojuholníka bez ujmy na zdravom rozume?
Touha
Autumn si na letišti vyzvedne cizí zavazadlo. Když zjistí, že kufr patří jistému Donovanu Deckerovi, vytočí číslo uvedené na visačce. Na druhém konci linky se ozve hluboký sametový hlas, jehož majitel souhlasí se schůzkou v kavárně. Při osobním setkání Autumn zjišťuje, že na Donovanovi není sexy pouze hlas. A když mezi nimi přeskočí jiskra, jenom u kávy už nezůstane. Po společně stráveném víkendu se však Autumn rozhodne, že do svého komplikovaného života nechce zatáhnout tak skvělého muže, a bez rozloučení se vypaří. Přesto na něj docela často myslí. V New Yorku ovšem žije bezmála osm milionů lidí, jaká je tedy šance, že na sebe opět narazí?
Na stiahnutie
13,68 €
Sovička Eli chce mať kamaráta
Skutoční kamaráti si k sebe vždy nájdu cestu, stačí mať otvorené srdce.
Sovička Eli má rada noc, keď sa na nebi prebúdzajú hviezdy, jedna za druhou. Ako tak sama sedí za svitu mesiaca na konári, pomyslí si: „Bolo by fajn mať nejakého kamaráta, s ktorým by som sa mohla hrať.“
Každý z nás túži po priateľstve. Sovička Eli nie je výnimkou. Na svojich potulkách sa zoznámi s kravičkou Matildou, čajkou Grétou či žabiakom Tobiášom. Zdá sa však, že všetky zvieratká sa chcú hrať iba cez deň, keď ona potrebuje spať. Môže sa premáhať, koľko chce, spánok na ňu predsa len doľahne. Podarí sa jej nájsť vytúženého kamaráta?
Čas se krátí
ZBÝVÁ POUHÝCH 77 DNŮ, než se asteroid srazí se Zemí. Ministerstvo spravedlnosti USA postavilo Henryho Palace i ostatní detektivy mimo službu. Henryho dny vyšetřování kriminálních případů jsou sečteny – ale jen do té doby, než ho jedna dávná známá požádá o pomoc při pátrání po pohřešovaném manželovi. Brett Cavatone zmizel beze stopy. Snadná věc ve světě bez telefonů, aut i možnosti zjistit, jestli někdo odešel za svými sny nebo prostě zmizel. Zatímco chaos ve společnosti narůstá, Henry skládá dohromady těch pár stop, které najde. Pátrání ho zavede z univerzitního areálu předělaného na pevnost anarchistů do drolící se pobřežní krajiny, kde antiimigrační milice odráží uprchlíky ze „zóny dopadu“.
Čas se krátí, druhá kniha trilogie Poslední policajt, nabízí fascinující detektivku usazenou na pokraj apokalypsy – a znovu stojí Henry Palace před otázkami přesahujícími zjišťování, kdo je pachatelem. Čím jsme jako lidské bytosti jeden druhému povinováni? A co to znamená být civilizovaný, když se civilizace všude kolem nás hroutí? BEN H. WINTERS získal za knihu Poslední policajt Edgarovu cenu a za její pokračování Čas se krátí Pamětní cenu Philipa K. Dicka.
Na stiahnutie
4,95 €
dostupné aj ako:
Uzdravení duše 1 CD
Meditační CD namluvené S.N. Lazarevem. Část První.
V ruštině, doplněno tištěným českým překladem.
Napomáhá směrování povědomi, duše k Lásce.
Skvělý pomocník v překonáni stresu, úzkosti a strachu.
Působí na podvědomí i při přehrávaní bez zvuku.
Vypredané
15,63 €
16,45 €
dostupné aj ako:
Klinika
Až aké komplikácie a zúfalstvo doženú človeka k posadnutosti dostať sa silou-mocou na vyšetrenie k profesorovi na Klinike. Napínavá nová kniha majstra otvorených koncov Pavla Rankova, ktorá sa nedá prestať čítať odzadu aj spredu.
Pavol Rankov je autorom zbierok fantastických poviedok S odstupom času (1995), My a oni / Oni a my (2001), V tesnej blízkosti (2004) a Na druhej strane (2013). V románoch Stalo sa prvého septembra alebo inokedy (2008), Matky (2011) a Legenda o jazyku (2018) sa zaoberá jednotlivcom v spoločensko-dejinných súvislostiach 20. storočia. Protikladom sú distopia Svätý mäsiar zo Šamorína (2016) a fantazmagorický román Miesta, čo nie sú na mape (2017). V knihe Princezné a princovia (2020) vzdáva parodický hold žánru klasickej rozprávky. V roku 2021 vyšla obsiahla reedícia z tvorby pod názvom 45x Pavol Rankov, ktorá obsahuje 45 poviedok. Pavol Rankov získal za svoju tvorbu množstvo ocenení na Slovensku a v zahraničí, napr. European Union Prize for Literature (2009), Nagroda Angelus (2010), Prix du livre Européen (2020).
Upozornenie: kniha končí stranou 142 a vytrhnutým listom...
Tekuté zlo
Pomocí precizní definice „tekutého zla“ podávají autoři jedinečnou diagnózu aktuální geopolitické situace v Evropě, která se vyznačuje vratkostí, nejistotou, permanentními změnami, politickým populismem a prohlubujícími se rozdíly napříč společností. Tekuté zlo s podtitulem Život bez alternativ je předposlední knihou polsko-britského sociologa Zygmunta Baumana (1925 – 2017) a litevského filozofa a politologa Leonidase Donskise (1962 – 2016). Kniha popisuje fenomén zla, které je ze své podstaty všudypřítomné a nesmrtelné, ve své současné podobě však přesto odlišné od všech svých minulých podob: jedná se o takzvané „tekuté zlo“. Na rozdíl od „pevného zla“ minulosti (které bylo např. produktem zločinných režimů SSSR a Hitlerovy Třetí říše), jež se vyznačovalo koncentrovaností, centrálním dohledem, a tudíž i snadnou detekovatelností, definují autoři knihy „tekuté zlo“ jako obtížně uchopitelné, neustále proměnlivé, těžko vystopovatelné, a tím i zrádnější a ve svých důsledcích také zlověstnější. Základním prostředkem „tekutého zla“ není hrubá síla, ale metoda svádění a následného ústupu. „Tekuté zlo“ má jedinečnou schopnost převlékat háv a vystupovat v roli přítele (např. populistického politika slibujícího rychlá řešení, nebo sledovacích zařízení, která si sami dobrovolně implementujeme do mobilu), načež zničí vše, co bylo vybudováno a zanechá po sobě pustou planinu. Autoři přicházejí s jednoznačným popisem daného fenoménu a odvozují od něj problémy současné Evropy (se zvláštním přihlédnutím ke všem zemím bývalého Východního bloku), které se vyznačují politickou nestabilitou a narůstajícími sociálními rozdíly. Bauman s Donskisem se věnují také otázce, proč se dosud nenaplnila Fukuyamova vize o „konci dějin“ a konečném vítězství demokracie a místo toho jsme svědky stále propastnějšího rozkolu mezi Západem a Východem, vzrůstajícímu populismu a nástupu technokracie. Text se při tom odkazuje na ekonomické teorie, filozofické směry i vynikající díla z oblasti literatury, hudby a kinematografie.
Na sklade 1Ks
20,33 €
21,40 €
Poslední restaurace v Paříži
Historický román Lily Graham přináší svědectví o lidech, kteří vytrvali až do konce a i v těžkých dobách v sobě dokázali najít sílu k boji proti nepříteli na všech frontách.Zatímco v nacisty okupované Paříži trpí místní hladem a strádáním, ozývá se z oken jedné restaurace hudba a smích. Její majitelka Marianne zde vaří pro nacistické důstojníky a sklízí jejich obdiv a pochvalu. S vytrvalým úsměvem na tváři připravuje zdravá jídla z Provence a nikdo by neuhodl, jakou hlubokou nenávist skrývá ve svém srdci. Jednoho večera však Marianne beze stopy zmizí a za sebou zanechá jenom mrtvá těla svých hostů.O několik desítek let později stojí její vnučka Sabine pod vybledlou zelenou markýzou a dívá se na nápis vyrytý do okna restaurace: zrádce a vrah.Skutečně se její babička dopustila neodpustitelné vraždy? Kolaborovala s nacistickým režimem a nezaslouží si tak nic jiného než pouhé pohrdání? Jak úzká je morální hranice mezi spravedlností a pomstou a kdo dokáže bez časového odstupu posoudit rozdíl mezi zločinem a hrdinstvím?
Na stiahnutie
15,64 €
Predpeklie
„Všimol som si, že tunajší ľudia len veľmi neradi prijímajú niečo nové, nepoznané. Akoby sa toho báli. Akoby im vyhovovalo žiť v stredoveku,“ prvýkrát sa odvážil Robert povedať to, čo si obaja nechávali zdržanlivo pre seba.
Pre svoj život si mohli vybrať ktorúkoľvek krajinu, oni sa rozhodli prísť z Ameriky tam, odkiaľ odišli ich rodičia. Na Slovensko! Horný kút Uhorska bol v roku 1911 spútaný okovami cirkevného zastrašovania,
predsudkov a nechuti čokoľvek meniť. Mladý manželský pár Juliana a Robert sa akoby vrátil v čase. Ruch amerického veľkomesta so všetkými modernými vymoženosťami vymenili za pokojné slovenské mestečko, ktoré sa bráni akémukoľvek pokroku. Keď sa v rukách Juliany a Roberta ocitá pozvánka na večierok pod žiarovkami, netušia, že táto veľkolepá slávnosť, na ktorej mala byť mestu prvýkrát predstavená elektrina, zničí ich budúcnosť.
Fotografku Julianu si najíma novinárka pracujúca na článku o meste zázrakov a zároveň policajný vyšetrovateľ pátrajúci po vinníkovi skazy. Juliana sa dostáva do najtesnejšej blízkosti udalostí, ktoré otrasú jej vlastnou minulosťou. Jej fotografie pomáhajú triezve mysle nasmerovať k pravde.
Detektívny román Michala Slaničku vás prenesie do začiatku 20. storočia, do obdobia, keď ospalé Slovensko len ťažko držalo krok s moderným svetom. Na pozadí veľkých zmien, ktoré majú ľuďom priniesť komfort, sa rozohráva príbeh, ktorému dominuje zatajená minulosť, láska, zázraky, túžba po moci aj kriminálna zápletka.
dostupné aj ako:
Poslední restaurace v Paříži
Historický román Lily Graham přináší svědectví o lidech, kteří vytrvali až do konce a i v těžkých dobách v sobě dokázali najít sílu k boji proti nepříteli na všech frontách.
Zatímco v nacisty okupované Paříži trpí místní hladem a strádáním, ozývá se z oken jedné restaurace hudba a smích. Její majitelka Marianne zde vaří pro nacistické důstojníky a sklízí jejich obdiv a pochvalu. S vytrvalým úsměvem na tváři připravuje zdravá jídla z Provence a nikdo by neuhodl, jakou hlubokou nenávist skrývá ve svém srdci. Jednoho večera však Marianne beze stopy zmizí a za sebou zanechá jenom mrtvá těla svých hostů.
O několik desítek let později stojí její vnučka Sabine pod vybledlou zelenou markýzou a dívá se na nápis vyrytý do okna restaurace: zrádce a vrah.
Skutečně se její babička dopustila neodpustitelné vraždy? Kolaborovala s nacistickým režimem a nezaslouží si tak nic jiného než pouhé pohrdání? Jak úzká je morální hranice mezi spravedlností a pomstou a kdo dokáže bez časového odstupu posoudit rozdíl mezi zločinem a hrdinstvím?
Daňové zákony 2017
Komplet tlačenej publikácie, e-booku a celoročného aktualizačného servisu so slovenskou daňovou legislatívou. Nové vydanie tradičnej príručky pre profesionálnych používateľov – jednej z najrozšírenejších na trhu – v novom vyhotovení. Extra široký formát, kvalitný biely papier, prehľadná úprava, orientačné prvky pre jednoduchú prácu s textom, zvýraznenie noviel, miesto na vlastné poznámky prispôsobené na zdieľanie v unikátnom systéme „Biele linky“, servisná webová stránka s najnovšími informáciami a možnosťou sťahovania noviel a aktualít. Právny stav k 1. 1. 2017.
Prostredníctvom QR kódu na obálke si budete môcť objednať bezplatnú celoročnú aktualizáciu a bezplatný e-book. Všetky e-booky vo formáte pdf majú zhodnú grafickú úpravu s tlačenými verziami a sú prispôsobené na tlač v domácich a kancelárskych tlačiarňach. Pre vlastné poznámky: unikátny systém Biele linky v publikáciách radu Daňové zákony 2017! Oznamovanie, spracovanie a archivácia ručne písaných poznámok nebolo nikdy jednoduchšie. Priestor na ručne písané poznámky je vo všetkých tituloch prispôsobený na snímanie fotoaparátmi tabletov a smartfónov. Biele linky a sivá plocha zmiznú, zostane len váš text bez rušivých prvkov. Poznámky môžete zdieľať so spolupracovníkmi, spracovávať, priraďovať k denným úlohám a archivovať. Presvedčte sa o výhodách Bielych liniek v Daňových zákonoch 2017. Aktualizačný servis ZADARMO na stránke www.danovezakony.eu – preberanie jednotlivých vydaní servisu, e-bookov, úplných znení zákonov a pod. (od 1. 1. 2017).