Hľadanie: Etika CZ
zobraziť:
Deeper Mindfulness
Use the hidden foundations of mindfulness to rediscover calm and reclaim your life in our chaotic world
There are moments in life that decide your fate. They ripple into the future and dictate how you experience the world in the moments that follow; either positive and uplifting, dark and chaotic, or flat and dull.
What if you could recognise these moments before they seized control of your life? What if you could use them to set sail for a better future? What if all moments, big and small, could be harnessed this way?
In Deeper Mindfulness, Oxford Professor Mark Williams and Dr Danny Penman reunite to present a new eight-week guided meditation programme that takes mindfulness to the next level. Deeper Mindfulness reveals how the latest advances in neuroscience, combined with millennia old wisdom, can be used to transform your life. These discoveries open the doors to a deeper layer of mindfulness known as the 'feeling tone'. This sets the 'background colour' that tinges your entire experience of life. It is also the tipping point from which you can reclaim your life in an increasingly stressful and chaotic world.
Proven effective at treating anxiety, stress and depression, the practices in Deeper Mindfulness offer a new and more fruitful direction for both novice and experienced meditators. It also allows the rest of us to approach life with renewed strength, vigour and equanimity.
Anatomy of a Breakthrough
Unstuck is a landmark new smart-thinking title that will help anyone optimise their mind to overcome the obstacles holding them back. It does for self-development what Atomic Habits did for with behavioural hacking and Thinking Fast and Slow did for understanding ourselves.
Everyone, at some time, will go through episodes of simply being stuck; whether it's in our careers or relationships, our personal, professional or artistic lives. We call this things like 'being stuck in a rut', 'having writer's block' or 'being frozen in place'. This is not just harmful in the short-term, but is often chronic, dangerous to our mental health and well-being, and with severe consequences to our success and development.
Unstuck is the remedy to identifying and overcooking the 'friction points' holding us back. Adam Alter offers an brilliantly applicable new framework for not only getting 'unstuck' but also going on to thrive. Critically, he introduces us to the Friction Audit: a test to work out where our sticking points lie, categorises them as existing in our Head, Heart or Habits. Unstuck then takes us through a 5-step process to strive for more and to thrive.
Unstuck is the key for overcoming friction points and reaching our full potential.
Vypredané
18,95 €
19,95 €
Lacná kniha A tehetséges gyermek drámája és az igazi én felkutatása (-90%)
A lelki betegségek elleni harc egyetlen hatásos fegyvere: saját gyermekkorunk egyedi és egyszeri történetének érzelmi felfedezése. Meg tudunk-e valaha is szabadulni minden illúziónktól? Az élet ugyanis teli van illúziókkal, valószínűleg azért, mert a valóság elviselhetetlennek tűnik számunkra. Az igazságot mégsem nélkülözhetjük, hiszen annak elvesztéséért súlyos betegségekkel kell fizetnünk. Ezért hosszú folyamat során próbáljuk felkutatni saját személyes igazságunkat, amely mindig fájdalmas - hacsak be nem érjük az intellektuális belátással. Ez esetben azonban ismét megmaradunk illúzióink világában. Múltunkat a legkevésbé sem tudjuk megváltoztatni, a sérüléseket, melyeket gyermekkorunkban elszenvedtünk, nem tehetjük meg nem történtekké. Ám saját magunkat megváltoztathatjuk, "kijavíthatjuk, s saját elvesztett integritásunkat visszanyerhetjük. Ez megteremtheti számunkra a lehetőséget, hogy kiszabaduljunk a gyermekkor láthatatlan s mégis oly rémületes fogságából.
Vypredané
0,89 €
8,86 €
dostupné aj ako:
Šťastie má osem chápadiel
V pokojnom prímorskom mestečku došlo k zvláštnemu zmiznutiu osemnásťročného Erika. Jeho matka Tova Sullivanová sa i po dlhých rokoch vyrovnáva so stratou svojho jediného syna prácou. Po nociach upratuje v morskom akváriu a prihovára sa jeho obyvateľom. Práve tam spozná tajuplného osmonoha gigantického menom Marcellus, ktorý má nielen obratné chápadlá, bystrý rozum, ale aj dobré srdce (dokonca tri srdcia!) a svojský zmysel pre humor. Zvláštne priateľstvo osamelej ženy a uväzneného osmonoha s originálnym názorom na ľudí vyústi do nečakaného sledu udalostí, ktoré navždy zmenia osudy obyvateľov malebného Sowell Bay. Tova postupne zisťuje, čo sa stalo v tú osudnú noc pred tridsiatimi rokmi, a napriek bolestivej strate získava veľký dar...
Elmúlás
Elveszteni valakit megmagyarázhatatlanul nehéz. Hogyan lehet vigaszt nyújtani a kisgyereknek, akiben düh, szívszorító fájdalom, hiányérzet és megválaszolatlan kérdések sokasága kavarog? Bartos Erika, a Pro Familiis-díjjal kitüntetett meseíró új könyve az elmúlásról szól.
Na sklade 1Ks
8,03 €
8,45 €
Ako byť antirasista
Oceňovaný americký autor predstavuje novú cestu, ako porozumieť rasizmu a nerovnosti v našej spoločnosti a ako ich vykoreniť raz a navždy.
Antirasizmus je transformačný koncept, ktorý mení diskusie o rasizme, ale najmä poukazuje na nové oslobodzujúce spôsoby myslenia. Rasizmus je vo svojej podstate mocný systém, ktorý vytvára falošné hierarchie ľudskej hodnoty. Jeho pokrivená logika siaha za hranice rasy od spôsobu, akým uvažujeme o ľuďoch iných etnicít alebo inej farby pokožky, až po spôsob, akým sa správame k ľuďom odlišného pohlavia, odlišnej rodovej identity a postavy. Rasizmus sa prelína s triedou, kultúrou a geografiou a dokonca mení aj náš obraz o sebe.
V knihe Ako byť antirasista Kendi sprevádza čitateľov širokým okruhom antirasistických myšlienok od tých najzákladnejších konceptov až po vizionárske alternatívy. Pomáha nám jasne rozoznať rasizmus vo všetkých jeho formách, pochopiť jeho škodlivé dôsledky a ukazuje, ako sa možno voči nim brániť na úrovni systému, ale aj v našom vnútri. Kendi spája etiku, históriu, právo a vedu so svojím vlastným príbehom prebudenia z rasizmu. Táto kniha je povinné čítanie pre každého, komu nestačia len základné informácie o rasizme, ale chce ísť o krok ďalej a prispieť k vytvoreniu spravodlivej a slušnej spoločnosti
dostupné aj ako:
Fans
Fans takes the reader on a journey through a constellation of fandoms, and along the way demonstrates some fundamental truths about the human condition. Part behavioural study, part entertainment, at its heart the book is a story of collectives, of what happens to us when we interact with people who share our passions. The human brain is wired to reach out, and while our groupish tendencies can bring much strife (religious intolerance, racism, war, etc.), they are also the source of some of our greatest satisfactions.
Fandoms offer much of the pleasure of tribalism with little of the harm: a feeling of belonging and of shared culture, a sense of meaning and purpose, improved mental well-being, reassurance that our most outlandish convictions will be taken seriously, and the freedom to try to emulate (and dress like) our hero.
In Fans, Michael Bond explores the subject through the lens of social identity theory, a set of ideas used by social psychologists and anthropologists to understand how people behave in groups and why groups have such a profound effect on human culture.
Vypredané
20,85 €
21,95 €
Flourish
What is a meaningful life? What does it mean to flourish? Antonia Case, the co-founder of New Philosopher and Womankind magazines, quits her corporate job in the city and, with her partner, travels across the world in search of meaning. In a quest to find answers, she turns off the soundtrack of the media, rids herself of technology, and with little more than books as carry-on luggage, she journeys from Buenos Aires to Paris, from Barcelona to Byron Bay, seeking guidance from ancient philosophers and modern-day psychologists on what is a good life, and what is a life worth living. Along the way she discovers why winning the lottery doesn't make you happy, why making is better than having, and how love and belonging are vital to our sense of selves.
Packed with insight into life's big questions, Flourish will take you on a riveting journey in search of what matters most.
Vypredané
19,48 €
20,50 €
I Am Autistic : An interactive and informative guide to autism (by someone diagnosed with it)
When Chanelle Moriah was diagnosed with autism at 21, life finally began to make sense. Hungry for information, Chanelle looked for a simple resource that could explain what autism is and how it can impact the different areas of an autistic person's life, but found that there was little written from the perspective of someone who is autistic.
So Chanelle decided to create that missing resource.Chanelle discovered just how difficult it can be for autistic adults - particularly females or those assigned female at birth - to be diagnosed or even be assessed for autism. This is partly because there is very little understanding of the different ways autism can present itself.I Am Autistic is a tool for both diagnosed and undiagnosed autistics to explain or make sense of their experiences. It also offers non-autistic people the chance to learn more about autism from someone who is autistic.
With clear sections describing the different aspects of autism, accompanied by Chanelle's beautiful illustrations, and with space for readers to write down their thoughts, this book is designed to be personalised to the individual's experience.I Am Autistic helps people feel less alone in their autism and brings knowledge to an often-misunderstood condition.
Psychonauts
Until the twentieth century, scientists investigating the effects of drugs on the mind did so by experimenting on themselves. Vivid descriptions of drug experiences sparked insights across the mind sciences, pharmacology, medicine, and philosophy. Accounts in journals and literary fiction inspired a fascinated public to make their own experiments?in scientific demonstrations, on exotic travels, at literary salons, and in occult rituals.
But after 1900 drugs were increasingly viewed as a social problem, and the long tradition of self-experimentation began to disappear.
From Sigmund Freud’s experiments with cocaine to William James’s epiphany on nitrous oxide, Mike Jay brilliantly recovers a lost intellectual tradition of drug-taking that fed the birth of psychology, the discovery of the unconscious, and the emergence of modernism. Today, as we embrace novel cognitive enhancers and psychedelics, the experiments of the original psychonauts reveal the deep influence of mind-altering drugs on Western science, philosophy, and culture.
Vypredané
23,70 €
24,95 €
Epikuros I
Narodil sa na Same, študoval v Aténach u Theofrasta v Lykeiu spoločne s priateľom Menandrom, s ktorým slúžil i na vojne. Počas lamijskej vojny sa presťahoval s rodičmi do Kolofónu. Filozofiu začal vyučovať najskôr v Mytiléne, potom v Lampsaku a neskôr sa presťahoval do Atén, kde si kúpil dom s nádhernou záhradou, v ktorom pôsobil až do smrti. Podľa tejto záhrady bola pomenovaná i jeho škola.V starobe ho trápila ťažká, nepríjemná choroba. Epikuros bol údajne príjemnej, šľachetnej povahy, veľmi tvorivý filozof, ktorý napísal veľké množstvo spisov, z ktorých sa niektoré zachovali v úplnosti a z niektorých početné zlomky. Epikurovo filozofické učenie má materialistický základ a Epikuros ho rozdelil na kanoniku, fyziku a etiku. Pokračoval v Demokritovom atomizme, ktorý dopĺňa a upravuje. Epikurov materializmus má však mravný základ, keď hovorí, že poznatky o fyzikálnom svete majú slúžiť etike. Majú byť využité na to, aby sa človek nebál neznámeho a snažil sa priblížiť šťastiu, aké zažívajú bohovia, ktorí podľa Epikura sú jedinými dokonale šťastnými bytosťami. Človek sa má podľa Epikura snažiť o stav takého bytia, aby necítil ani bolesť, ani nepokoj, a jeho cieľom má byť dosiahnutie trvalej slasti. Zastával tiež názor, že človek by sa nemal príliš púšťať do politického života, pretože je to v protiklade s tým, aby mohol pokojne žiť.Naše vydanie Epikurovho filozofického učenia je rozdelené do dvoch častí. Prvá kniha obsahuje všetky zachované Epikurove diela, zlomky z iných Epikurových kníh a fragmenty z jeho filozofie o kanonike a fyzike. Kniha je doplnená dvoma štúdiami Miloslava Okála Atómy a prázdny priestor a Predkozmický pohyb atómov, ktoré sa zaoberajú atomistickým filozofickým učením.
Storytelling - A történetmesélés ereje
Mitől ér célba az egyik ötlet, és miért sikkad el a másik?
Miért fontos történetünket a különböző kommunikációs csatornákhoz igazítani?
Hogyan jelenthet versenyelőnyt egy igazán jó történet?
A hatékony kommunikáció alapját az üzleti életben is a történetek képezik. Akár konferencián tartunk előadást, akár befektetők előtt prezentáljuk az ötletünket, vagy épp az ügyfeleinket szólítjuk meg hallgatóságunkat elsősorban nem adathalmazokkal, hanem hiteles és érzelmeket kiváltó történetekkel tudjuk meggyőzni.
A storytelling elismert szakértője, Carmine Gallo legújabb könyvében ehhez nyújt segítséget mintegy ötven kiváló történetmesélő, többek között Steve Jobs, Richard Branson, Sheryl Sandberg és Oprah Winfrey példáján keresztül. Az inspiráló előadóktól megtanulhatjuk a storytelling alapelveit és technikáit, továbbá praktikus tippeket kapunk, hogy minél jobb történetmesélőkké váljunk.
Az ötlet a 21. század valutája. Az információs korban, a tudásgazdaságban mindenki annyit ér, amennyit az ötletei. A történet pedig az az eszköz, amellyel ezeket az ötleteket átadjuk egymásnak.
Carmine Gallo kommunikációs coachként kiemelkedően sikeres vállalatok felső vezetőinek segít a kifinomult storytelling-technikák elsajátításában. Ügyfelei közé tartozik a Cisco, a Coca-Cola, az Intel, a Microsoft és a Walmart. Keresett előadó és népszerű publicista, a Gallo Communications Group alapítója.
Számos bestseller, köztük A TED-előadások, a Steve Jobs a prezentáció mestere és a Steve Jobs az innováció mestere szerzője.
Feleségével, Vanessa Gallóval és két lányukkal a Kalifornia állambeli Pleasantonban élnek.
Vypredané
13,72 €
14,44 €
Mit csináljak, ha túl sok a para?
Tudtad, hogy a félelmeid olyanok, mint a paradicsom? Nem, nem lehet őket megenni. Viszont nagyra növesztheted őket csupán azzal, ha figyelsz rájuk. Ha a félelmeid olyan nagyra nőttek, hogy majdnem minden nap nyugtalanítanak, akkor ez a könyv neked szól.
A Mit csináljak, ha túl sok a para? bevezeti a gyermekeket és a szülőket a szorongásterápiák során leggyakrabban használt megoldások világába. A színes metaforák és vidám képek közérthetővé varázsolják a könyvben ismertetett fogalmakat és stratégiákat, a világos és egyszerű lépésekre lebontott útmutatók és a rajzos-írásos feladatok pedig segítenek a gyerekeknek a szorongás csökkentését szolgáló új képességek elsajátításában. Ez az interaktív önsegítő könyv minden fontosat megtanít a gyerekeknek a szorongásról, motiválja őket szorongásuk leküzdésére, valamint erőt ad nekik a folyamathoz.
Vágj bele már ma!
Lacná kniha A pszichológia nagykönyve - Minden, amit tudni érdemes (-25%)
Hány énünk van valójában? Mire jó a pszichoanalízis? Génjeink vagy inkább a környezetünk határozza meg tulajdonságainkat? Honnan származnak az etnikai előítéletek? Mivel magyarázható a hatalomnak behódoló magatartás? Miért hibáztatjuk az áldozatot? Valóban csak a jó emberek lehetnek depressziósak?
A pszichológia nagykönyve tömören és közérthetően rendszerezi a tudomány neves képviselőinek korszakalkotó gondolatait, pályafutását és magánéletét. Izgalmas olvasmány mindazoknak, akik szeretnének többet tudni az emberi psziché titkait feltáró kísérletekről, a társas lét kihívásairól és a lelki betegségek gyógyításának történetéről.
Vypredané
14,79 €
19,72 €
dostupné aj ako:
Etická výchova pre 1.ročník ZŠ
Pracovný zošit ETICKÁ VÝCHOVA PRE 1.ROČNÍK ZŠ základných škôl obsahuje komplexný súbor aktivít v súlade s iŠVP pre prvý ročník ZŠ ako zaujímavý a účelný doplnok pre každého prváka na hodiny Etickej výchovy. Zameriava sa na rôzne vzdelávacie oblasti: medziľudské vzťahy, prvky prosociálnosti, ľudská dôstojnosť, pozitívne hodnotenie a naša rodina a žiaci sa v ňom oboznamujú s vybranými oblasťami prostredníctvom atraktívnych aktivít ako práca s príbehom, pohybové aktivity, kreslenie, dopĺňanie, vyfarbovanie, strihanie či lepenie.
Lacná kniha A vidám gyerekek 7 szokása (-70%)
Héttölgyesben egy pillanatra sem unalmas az élet! Legyen az focizás Ugrifutival vagy kertültetés Borz Esztivel, egy biztos: a barátok mindig remekül szórakoznak, és rengeteg új dolgot fedeznek fel.
A kedves szereplők és mókás történetek azokra a korosztálytól független alapelvekre vezetik rá a gyerekeket, amelyeket a felnőttek Stephen R. Covey A kiemelkedően eredményes emberek 7 szokása című könyvéből így ismerhetnek:
- Vállald a felelősséget az életedért!
- Határozd meg a céljaidat!
- Rangsorold a tennivalókat!
- Törekedj közös győzelemre!
- Figyelmesen hallgass, mielőtt beszélsz!
- Fogj össze másokkal, hogy többet tudj elérni!
- Törekedj egyensúlyra az életedben!
A könyv nemcsak gyerekeknek, de szüleiknek és tanítóiknak is szól. A héttölgyesi kalandokon át felfedezhetjük, hogyan élhetnek gyerekeink valóban örömteli és kiegyensúlyozott életet.
Vypredané
3,75 €
12,50 €
dostupné aj ako:
Párbajok nélkül - Okok helyett megoldások
Szendi Gábor kötetében az egyéni és a párkapcsolati problémákat elemzi. Részletesen szól az akarat szerepének túlértékeléséről, gondolkodásunk paradoxonairól, a szokások kialakulásáról és elhagyásának módjairól, valamint mindennek fényében a kapcsolati konfliktusokról és lehetséges, "másodfokú" megoldásaikról. Szendi az evolúciós gondolkodás mellett ezúttal a modern viselkedésterápiás szemléletet hívja segítségül, és állítja: cselekedeteinket folyamatosan általunk nem ismert és nem is megismerhető tényezők - rejtett tanulás, genetikailag örökölt vonások, nem érzékelhető ingerek, hamis emlékek, önigazoló értelmezések, téves észlelések stb. - irányítják. Vagyis a problémákat maga az ember teremti, az emberi gondolkodás hozza létre azáltal, hogy értelmezi önmagát, sorsát, környezetét.
A szerző szerint az emberi problémák lényege, hogy korlátozott információk alapján akarunk sokkal szélesebb alapokon nyugvó jelenségeket értelmezni. Ilyenkor általában túl nagy jelentőséget tulajdonítunk az okoknak, és a magyarázatokhoz az emberi tudatból és emlékezésből nyert információk rendszerint kevésnek bizonyulnak.
Szendi Gábor gyakorlati tanácsokban bővelkedő könyvében ugyanakkor rámutat: ha nem az okokat akarjuk tisztázni, hanem a megoldást keressük, sokkal hatékonyabban kezelhetjük egyéni és társas problémáinkat is.
Vypredané
11,84 €
12,46 €
Codependent No More
Have you lost sight of yourself while addressing the needs of others? Fully revised and updated, with a new chapter on trauma and anxiety, this modern classic – that has already sold over 7 million copies across the globe – will help you heal and grow.
Is someone else's problem your problem? If, like so many others, you've lost sight of your own life in the drama of tending to a loved one's self-destructive behaviour, you may be codependent – and you may find yourself in this book.
A cultural phenomenon that has helped heal millions of readers, this modern classic holds the key to understanding codependency and unlocking its hold on your life. Melody Beattie's compassionate and insightful look into codependency – the concept of losing oneself in the name of helping another – has helped to guide millions of readers towards the understanding that they are powerless to change anyone but themselves and that caring for the self is where healing begins.
With personal reflections, exercises, and instructive stories drawn from Beattie's own life and the lives of those she's counselled, Codependent No More will help you break old patterns and maintain healthy boundaries, and offers a clear and achievable path to healing, hope, freedom and happiness. This revised edition includes an all-new chapter on trauma and anxiety – subjects Beattie has long felt need to be addressed within the context of codependency – making it even more relevant today than it was when it first entered the international conversation over thirty-five years ago.
Friendaholic
As a society, there is a tendency to elevate romantic love. But what about friendships? Aren't they just as - if not more - important? So why is it hard to find the right words to express what these uniquely complex bonds mean to us? In Friendaholic: Confessions of a Friendship Addict, Elizabeth Day embarks on a journey to answer these questions.
Growing up, Elizabeth wanted to make everyone like her. Lacking friends at school, she grew up to believe that quantity equalled quality. Having lots of friends meant you were loved, popular and safe. She was determined to become a Good Friend. And, in many ways, she did. But in adulthood she slowly realised that it was often to the detriment of her own boundaries and mental health.
Then, when a global pandemic hit in 2020, she was one of many who were forced to reassess what friendship really meant to them - with the crisis came a dawning realisation: her truest friends were not always the ones she had been spending most time with. Why was this? Could she rebalance it? Was there such thing as...too many friends? And was she really the friend she thought she was?
Friendaholic unpacks the significance and evolution of friendship. From exploring her own personal friendships and the distinct importance of each of them in her life, to the unique and powerful insights of others across the globe, Elizabeth asks why there isn't yet a language that can express its crucial influence on our world.
From ghosting and frenemies to social media and seismic life events, Elizabeth leaves no stone unturned. Friendaholic is the book you buy for the people you love but it's also the book you read to become a better friend to yourself.
Vypredané
18,95 €
19,95 €