Hľadanie: Jak zvládat depresi CZ
zobraziť:
Vertikální zahrada
Zahradničit můžete i bez zahrady.
Máte k dispozici jen balkon velký jako dlaň? Dobrý důvod expandovat směrem vzhůru! Krajinářský architekt Martin Staffler vám prostřednictvím jednoduchých projektů, které zvládnete sami, ukáže, jak na to: europalety a pet láhve se promění ve visuté zahrady, rajčata porostou hlavou dolů a ze štaflí obratem ruky vznikne minizahrádka. Ukažte, co ve vás vězí, a vytvořte si vlastními silami vertikální zahradu! >
Bujná vertikální zahrada: Tipy a triky, jak pečovat o vertikální zahradu a jak ji udržet v dobrém stavu. >
Projekty: Srozumitelné kroky k realizaci vertikální zahrady - úspěch zaručen. >
Zeleň vhodná na zeď: Návrhy na alternativní pěstování rostlin.
Zima na východní frontě
Hitlerovo šokující rozhodnutí napadnout v červnu 1941 Sovětský svaz se nakonec ukázalo být zlomovou událostí celé druhé světové války.
Po počátečních vítězstvích postoupili Němci až k Moskvě, ale po ruské protiofenzivě na přelomu let 1941 a 1942 se začala karta postupně obracet. Důležitou roli v tom nepochybně sehrála i pověstná ruská zima, na kterou nebyla armáda nacistického Německa dostatečně připravena. Němci během první zimy na ruské půdě neměli potřebné vybavení a uchylovali se k improvizaci.
V roce 1942 proto německé velení sestavilo „Příručku pro vedení války v zimě“, která měla vojákům poskytnout potřebné instrukce, jak bojovat v drsných zimních podmínkách ve sněhu a mrazu, jak si vybudovat úkryt, jak si poradit s logistikou.
Metodičtí Němci se nakonec s klimatickými podmínkami víceméně vyrovnali, ale i tak se museli smířit se skutečností, že narazili na velmi odolného a početně silnějšího protivníka, který byl nakonec nad jejich síly.
Nepopsatelné podmínky válečných operací v zimních podmínkách jsou v knize barvitě přiblíženy prostřednictvím jedinečných záběrů ze sbírky dobových válečných fotografií Iana Baxtera, předního znalce německých vojenských dějin 20. století, německé vojenské techniky a dějin druhé světové války. Šílenství války je někdy nejlépe vidět na zdánlivě nepodstatných detailech.
Muži Marie Terezie
V době vlády Marie Terezie byly vedle krvavých válek taky uskutečněny reformy s dalekosáhlou, dodnes platnou účinností.
V devíti bohatě ilustrovaných, živoucích portrétech představuje autorka ty muže, kteří měli pro Marii Terezii velký význam. Na jedné straně soukromé vztahy, na druhé její politické rádce a generály.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
Květ života a vzestup lidstva
Tato kniha je určena pro všechny meditující, kteří si přejí zlepšit spojení se svou božskou podstatou. Ukáže vám cestu k otevření svého srdce, přijetí bezpodmínečné lásky beze strachu, prohloubení spojení se svým Vyšším já a aktivování svého multidimenzionálního chápání reality.
Průvodce rozvíjením aktivovaného pole MerKaBy, otevřením srdce a navázáním spojení se svým Vyšším já pro dosažení úspěchu, zdraví a štěstí.
V knize najdete techniky a postupy pro trvalou aktivaci a naprogramování energetického pole své MerKaBy, včetně informací o tom, jak si vytvořit zástupnou MerKaBu pro speciální účely
Dozvíte se, jak navázat přesné a spolehlivé spojení se svým Vyšším já, abyste mohli žít beze strachu a s pocitem klidu a jistoty
Naučíte se využívat léčivou sílu zvuku, používat posvátné tóny a popěvky, dále se seznámíte s účinnými postupy na otevření svého srdce, které vám pomohou vyladit se na energii bezpodmínečné lásky a uzdravit svá emoční zranění
Dozvíte se o tom, jaké paranormální zkušenosti provázejí aktivaci MerKaBy, poznáte sílu ley-linií Matky Země a mřížky Kristova vědomí
Maureen J.St. Germain rozvinula na základě svých zkušeností s předáváním učení o MerKaBě a Květu života tisícům studentů po celém světě speciální techniky a postupy, které vám pomohou navázat spojení se svým srdcem, zlepšit svou meditační praxi, prohloubit vztah se svým Vyšším já a aktivovat a naprogramovat svou MerKaBu tak, abyste si díky ní dokázali ve svém životě zhmotňovat úspěch, zdraví, štěstí a vyšší vědomí.
Nejdříve vám vysvětlí, že MerKaBa je ve své podstatě pětidimenzionálním světelným tělem, jež je aktivováno z geometrického energetického pole, které se rozprostírá okolo vašeho těla. Ukáže vám, jak se vaše MerKaBa díky každodenní aktivaci postupně stane trvalou. Naučíte se také pracovat s léčivou energií zvuku pomocí různých posvátných tónů, popěvků a manter. Osvojíte si techniky pro otevření svého srdce a přesný postup pro navázání spolehlivého spojení se svým Vyšším já, díky čemuž budete proplouvat svým životem beze strachu a s pocitem klidu. Naučíte se také tvořit programy pro svou MerKaBu a vytvářet si zástupnou MerKaBu. Dozvíte se o tom, jaké paranormální zkušenosti provázejí aktivaci MerKaBy, poznáte sílu ley-linií Matky Země a mřížky Kristova vědomí i postupy, jak propojit své ego se svým Vyšším já a tvořit si tak nebe na Zemi.
Sliz
Svetoznámy britský komik a autor detských bestsellerov David Walliams tentoraz napísal niečo nielen veľké, ale aj pekne hnusné! Chcete to fakt čítať? Tak vitajte na ostrove MULČ! Na tomto malom ostrove býva neuveriteľné množstvo hnusných dospelých. Školu, miestny park, hračkárstvo, ba dokonca aj pojazdné zmrzlinárske auto riadia príšerní dospeláci, ktorí radi robia deťom peklo zo života. Samotný ostrov vlastní tá najodpornejšia osoba – Gréta Chamtivá! Niečo s nimi už konečne treba spraviť. Nájde sa aspoň jeden odvážlivec, čo to zvládne? Zoznámte sa s Nedom – neobyčajným chlapcom so zvláštnymi schopnosťami – SLIZOSCHOPNOSŤAMI!
Sisu - Odolnost, síla a štěstí po finsku
Autorka žila v Kanadě hektickým životem mladé ambiciózní ženy plným stresu. Po přestěhování do Finska, země svých předků, však poznala, že žít se dá mnohem kvalitněji a zdravěji.
Finský životní styl je totiž založený na jednoduchém a osvědčeném konceptu zvaném sisu: podporuje dlouhodobou odolnost, výdrž a silnou vůli tím, že upřednostňuje pobyt venku za každého počasí, doporučuje plavání ve studené vodě, saunování, volí přirozený pohyb jako chůzi, jízdu na kole nebo běhání místo dojíždění autem do uzavřených posiloven plných upocených lidí, stravování podle sezóny a místních surovin místo přehnaných módních diet a spoustu dalších užitečných zásad.
Autorka se poté, co na vlastní kůži okusila blahodárný vliv sisu, rozhodla sepsat, jak ho lze postupně začlenit do každodenního života každého z nás, abychom se mohli cítit po fyzické i psychické stránce báječně.
Na sklade 4Ks
13,29 €
13,99 €
123 tipů pro výuku, která baví děti i učitele
Jak pracovat s dětmi, které se stále ptají? Dají se venku učit zlomky? Kde brát stále energii a nadšení pro výuku? Jak se snadněji a rychleji připravovat? Jak získat výhody z on-line výuky?
Inspiraci pro výuku, která těší a motivuje jak děti, tak učitele, v této knize naleznou především učitelé 1. stupně, speciální pedagogové či vychovatelé ve školní družině, náměty do výuky zde však jistě získají také učitelé 2. stupně. Kniha obsahuje 123 rozmanitých tipů, které jsou logicky strukturované do oblastí, provázejících učitele každý den od přípravy vyučovací jednotky, pomůcek, přes výuku ve třídě i venku, až po závěrečnou reflexi.
Každý tip obsahuje popis situace a účel využití, další možnosti jeho rozvoje a úskalí, na které je vhodné se zaměřit. Autorka v knize sdílí svoje dlouholeté zkušenosti a ulehčuje tím práci nejen svým začínajícím, ale i zkušeným kolegům. Čerpá při tom ze své dvacetileté pedagogické praxe, během níž získala bohaté zkušenosti jako učitelka 1. stupně, speciální pedagožka, výchovná poradkyně a koordinátorka celé řady projektů.
Mateřství
Kolik otázek si žena položí v souvislosti s mateřstvím? První: Být, či nebýt matkou?
Druhá: Kdy být matkou? Třetí: Stanu-li se matkou, budu nadále také ženou? Svobodnou ženou?
Sheila Heti psala knihu několik let před čtyřicítkou, závěr dokončila už po překročení magické věkové hranice. Popisuje, jak je žena s postupujícím věkem odsouvána do kouta mateřství a jak je nahlížena jako bezdětná. Dotýká se otázky věčné rivality mezi ženami, zkoumá bezdětný partnerský vztah, obhlíží terén mateřství u jiných a zatíná hluboko do čtenáře prosté pravdy o společnosti věčně soudící a příliš jednoduše odsuzující.
Na sklade 1Ks
18,81 €
19,80 €
Všechny malé zázraky
Strhující příběh o hledání a (ne)nalézání, o lidských předsudcích, přátelství a první lásce
Theodora Finche fascinuje smrt. Neustále přemýšlí nad způsoby, jak by se mohl zabít. Ale pokaždé ho něco – bez ohledu na to, jak je to zdánlivě bezvýznamné – nakonec zastaví.
Violet Markeyová zase žije pro budoucnost – upíná se k dokončení střední školy a k momentu, kdy bude moct opustit rodné městečko v Indianě. To jí totiž až příliš bolestně připomíná nedávnou tragickou smrt její sestry.
Když se ti dva potkají na římse školní zvonice, není ale docela jasné, kdo koho vlastně bude zachraňovat.
Finch je obyčejný kluk, až na to, že trpí bipolární poruchou. Violet je obyčejná holka, až na to, že Finchovi přijde úplně neobyčejná. Ty dva svede dohromady školní projekt, jehož cílem je objevovat „krásy Indiany“, a oba přitom učiní zajímavé objevy. Finch zjišťuje, že jen s Violet může být sám sebou – podivínským, přemýšlivým, ale zároveň zábavným a originálním; a že není až takový blázen, za jakého ho ostatní považují. Violet zase zapomene počítat dny do konce školy a konečně začíná znovu žít. Jenže zatímco Violetin svět se rozrůstá a získává nové barvy, Finch se propadá do temnoty deprese.
Na sklade 3Ks
13,35 €
14,05 €
Nože - Úplná encyklopedie zbraní a výstroje
Praktická encyklopedie Igora Skryleva přibližuje, jaký nástroj či zbraň si zvolit, jak si ji svépomocí vyrobit a následně ji správně používat. Popisuje veškeré spektrum modelů a typů chladných a úderně drtících zbraní, vhodných pro naše podmínky. Zvláštní pozornost autor věnuje výběru zbraní pro použití v konkrétních situacích, přičemž podrobně probírá všechna kritéria, která je nutno zvážit při výběru nože, aby v kritickém okamžiku neselhal.
Lacná kniha Milenec královny vdovy (-70%)
Vzestup a pád zemského správce Záviše z Falkenštejna z pohledu jeho současníka, rytíře Zdislava z Lemberka, nejvyššího purkrabího Pražského hradu. Záviše z Falkenštejna poznáváme nejen jako významnou osobnost českých dějin 13. století, ale i jako člověka z masa a kostí, který měl své přednosti i slabiny a jenž se vedle státnických rozhodnutí dopouštěl i omylů, z nichž ten poslední se mu stal osudným. Z učebnice dějepisu víme, jak to se Závišem z Falkenštejna dopadlo. Habsburské intriky proti němu vyvrcholily tím, že mladý český král Václav II. nechal svého poručníka Záviše dne 24. srpna 1290 popravit pod vítkovským hradem Hluboká jako zrádce.
Na sklade 2Ks
3,09 €
10,29 €
dostupné aj ako:
Víra, naděje, láska
Cílem této knihy je malé zamyšlení nad trojicí činností „věřit, modlit se a milovat“, jak nás tomu učí Ježíš Kristus a jak nás k nim vede ve své církvi. Není proti jídlu, ani proti rozumnému lidskému ponoru do vlastního nitra, ani proti lásce muže a ženy. Tato kniha je o něčem jiném, co dává těmto věcem a vůbec celému pozemskému životu skutečný smysl. Začíná se vírou, protože na té vše stojí jako na základu, a končí se láskou, protože ta dává v poslední instanci všemu smysl. Apoštol nás učí, že ta jediná nezanikne a přetrvá (1 Kor 13,8). Víra bude představena pomocí několika vyznání víry, naděje modlitbou Páně a láska tradičním katalogem skutků milosrdenství.
Na sklade 2Ks
7,51 €
7,90 €
Fixed 3 - Oddaná tobě
Vztah Alayny Withersové a Hudsona Pierca prošel mnoha zkouškami. Oba jsou přesvědčeni, že i přes minulé chyby si dokážou odpustit a milovat se ještě oddaněji. Slíbí si se vší vážností, že od teď mezi sebou nebudou mít žádná tajemství. Proto je Alaynino srdce zlomeno tím bolestněji, když přijde na to, že Hudson svůj slib porušil, a navíc jí odmítá cokoliv vysvětlit. Jakkoliv ho miluje snad víc, než kdy dřív, tato poslední zrada její lásku málem pohřbí navždy. Ještě ke všemu se kolem ní motá bezcitná Celia, která je ihned ochotná toho využít…
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Kapesní kouč
Jaké by to bylo, kdybyste věděli, že máte ve svém životě někoho, kdo vás se zájmem vyslechne, podpoří a nasměruje k tomu, co udělat nebo jak se rozhodnout? Průvodce, na kterého se můžete za všech okolností spolehnout? Takovým průvodcem vám bude tato kniha. Poslouží jako osobní kouč, který vás provede nejrůznějšími životními situacemi s hlubokou vírou, že odpovědi na své otázky máte v sobě. Podpoří vás ve vaší jedinečnosti a schopnosti nalézat řešení v nejrůznějších životních situacích.
Handmade byznys
Audiokniha Handmade byznys, kterou napsala Hana Konečná. Tvořte, prodávejte a vydělávejte: průvodce na cestě od koníčku k podnikání. „Kniha má jedinou vadu: nevyšla před šesti lety, kdy jsem začínala já! Věcná racionalita, kterou v ní najdete, vám pomůže k správným podnikatelským rozhodnutím.“ – Barbora Pallová, lesito Tvoříte. Vyrábíte. Kutíte. Vaše výrobky vás naplňují štěstím a okolí nad nimi jásá.
Na stiahnutie
16,45 €
Lacná kniha Kreténům vstup zakázan! (-70%)
Kniha "Kreténům vstup zakázán" s podtitulem "Jak vytvořit příjemné pracoviště a jak přežít tam, kde tomu tak není", se zabývá v současnosti široce diskutovaným tématem - vztahům na pracovišti a v tomto případě konkrétně těm vyhroceným, vedeným nepříjemným
Na sklade 1Ks
0,55 €
1,83 €
dostupné aj ako:
Nová pravidla písemné a elektronické komunikace
Jak správně napsat obchodní dopis, pozvánku či nabídku? Jak strukturovat a psát e-mail? Titul zachycuje a objasňuje pravidla klasické i elektronické komunikace podle nejnovějších platných norem.
Na sklade 2Ks
9,37 €
9,86 €
Nenásilná komunikace v praxi
Čeká vás nepříjemné setkání se šéfem. Právě vám volala učitelka, aby si postěžovala na vaše dospívající dítě. Je večer a pohádali jste se s partnerem. Co uděláte?
Všichni se čas od času ocitáme v podobných situacích a až příliš často se uchylujeme ke starým neúčinným vzorcům chování obhajujeme svoji potřebu mít pravdu, odmítáme opravdu naslouchat, kvůli hněvu nebo frustraci říkáme kruté věci. Jenže lze to i jinak, a právě pro takové situace vytvořil Marshall Rosenberg svou slavnou nenásilnou komunikaci. Kniha je vlastně souborem kratších autorových textů a pokrývá tak široku škálu témat od řešení konfliktů přes práci s hněvem, s duchovností či s láskou a vztahy až po výchovu dětí. Díky mnoha přepisům rozhovorů čtenář uvidí, jak metoda nenásilné komunikace funguje v praxi.
Marshall Rosenberg byl americký psycholog, mediátor, autor a učitel, který vytvořil metodu nenásilné komunikace, tj. proces, který podporuje partnerství a pomáhá řešit konflikty ve vztazích a v komunitách. V Portále vyšly jeho knihy Nenásilná komunikace, Co řeknete, změní váš svět a Nenásilná komunikace a moc.
Duchovní biologie člověka
Nabízená kniha popisuje člověka jako věčnou duchovní bytost, která se inkarnovala do hmotného těla. Seznamuje s jejím dávným stvořením, číselnou charakteristikou a vysvětluje, proč nyní žijeme na Zemi. Z textu pochopíme, jak můžeme na základě znalostí duchovních zákonů a duchovních sil zkvalitnit svůj život. Autorka, bioložka a antropoložka má ke každé kapitole na YouTube kanále 30Helena03 video, takže čtenář může před přečtením každé kapitoly zhlédnout kratičký film. V závěru jsou uvedeny otázky diváků i odpovědi na ně a také zkušenosti autorky či jejích přátel s danou problematikou.
Kniha dokladuje, že život smrtí nekončí; ve skutečnosti okamžitě pokračuje dál ve vyspělosti, kterou dotyčný člověk právě má. Proto tolik autorka doporučuje pracovat na sobě, odstraňovat vlastní chyby, kontrolovat si myšlenky, pocity a činy i pozitivně myslet. Připravíme se tak hezkou budoucnost v nadzemských sférách a současně tím pomáháme posunu lidstva jako celku.
Z obsahu vyjímáme: významné bytosti světla, potencování světů, láska duálů, sestup do nižších sluncí, tajemství čísel a hvězd, pročišťování národa, lidská vůle a Boží plán v životě Ježíše, jak se chovat v těžkých situacích, dezorientace odtělených při katastrofách, co vnímá ten, kdo umírá, adaptační spánek a život v nadzemí, co je příčinou špatného spánku, duchovní průvodce pozemského člověka, jak zabránit vzniku nemoci, horké a studené proudy životní síly, duchovní síly představivosti a porozumění, duchovní síla vnitřní vibrace, zákony zrcadlení a proměny, uzavírání aury, sebeléčení, kvadrantní dýchání, cvičení proti depresi, mentální léčení nemocného orgánu, probuzení síly vlastního ducha - léčebná koncentrace.