Hľadanie: Lexikon bojových sportů CZ
zobraziť:
Tělo jako posilovna pro ženy - cvičení vahou vlastního těla
Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži, na dvorku, v kanceláři mezi schůzkami. Žádný teror v posilovně. Neřve na vás žádná televize. Nikdo se na vás nedívá. Žádné zapocené přístroje. Žádné cvičební úbory. Spálíte více tuku. Tahle cvičení nastartují váš tělesný metabolismus mnohem víc, než kdybyste cvičila na přístrojích nebo dělala aerobik. Provází Mark Lauren nebo jeho žena osobně! Kniha má jednu novinku. U každého vybraného cviku (pod obrázkem) je QR Code, který lze přečíst např. telefonem a zobrazí se vám video konkrétního cviku, tedy jak se má jednotlivý cvik správně provádět.
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Mladý obličej - Jak si jej udržet
Táto kniha iste poteší nejednu dámu. Podobnú na našom trhu nenájdete: prináša totiž možnosť, ako bojovať s príznakmi starnutia a s vráskami svojpomocne, bez chirurgických zákrokov!
Bohato ilustrovaná príručka predstavuje efektívny súbor cvikov a masážnych pohybov pre kozmetický "lifting" tváre a krku. Názorné fotografie krok za krokom vám pomôžu naučiť sa, ako to robiť. Uvidíte, že pri pravidelnom cvičení budete už o pár týždňov vyzerať mladšie, pleť budete mať sviežu, pružnú a hladkú a vyrovnajú sa vám vrásky na čele, okolo očí a na krku. Omladiť a skrášliť svoju svoju tvár je určite lepšie s pomocou jednoduchého cvičenia doma pred zrkadlom, ako ísť na plastiku. Ruská autorka nám však na záver pripomína tiež to, že najdôležitejšia je aj tak vnútorná krása a láska v srdci...
Kniha má tieto časti: úvod; pojednanie o anatómii hlavy a krku (tu sa oboznámime so svalstvom na tvári a krku); masáž a cvičenie krku; správne držanie tela a dýchanie; lifting tváre; akupresúra tváre; relaxačné cvičenia tváre; lymfodrenáž tváre; ošetrovanie pleti; opaľovanie; výživa, vitamíny a minerály; šport, zdravý spánok; pomoc pri strese.
Lacná kniha Porsche (SK) (-70%)
Porsche. Už pri vyslovení tohto slova sa každému priaznivcovi a fanúšikovi automobilov či automobilového športu rozbúcha srdce o niečo rýchlejšie. Táto kniha, výnimočná nielen svojím rozsahom, podrobne mapuje kompletnú históriu automobilky. Od vzniku, prvých krôčikov, cez konštrukcie a produkciu slávnych i menej známych typov automobilov, športové úspechy, až po dnešok a výhľad do blízkej budúcnosti. Všetky kapitoly sú sprevádzané bohatou obrazovou prílohou.
Vypredané
16,47 €
54,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Hitlerovi Vikingové (-70%)
Kniha na základě dobových dokumentů, literatury, ale především vzpomínek veteránů líčí osudy skandinávských jednotek Waffen-SS, především pokud jde o tankovou divizi SS Wiking a divizi pancéřových granátníků SS Nordland. Autor kriticky, ale s pochope
ním líčí vznik národních legií SS, bitvy, jichž se účastnily, ale také pohnutky a motivaci dobrovolníků, kteří do ozbrojených jednotek SS vstupovali. Bohatý fotografický materiál, který text doprovází, obsahuje některé fotografie, které nebyly dosud
nikdy publikovány. Kniha pro všechny zájemce o vojenskou historii.
Na sklade 1Ks
4,08 €
13,60 €
dostupné aj ako:
Zákony 2023 III aktualizácia III/3 - Sociálne poistenie
Novelou zákona o sociálnom poistení sa upravujú podmienky nároku na materské. Podmienkou na to, aby sa poistenkyni zarátavalo štúdium na strednej alebo vysokej škole do 270 dní nemocenského poistenie v dobe dvoch rokov, je nevyhnutné, aby toto štúdium bolo úspešne ukončené. Cieľom zákona je rozšírenie okruhu poistenkýň, ktoré majú nárok na materské s dôrazom na tehotné ženy a matky tesne po ukončení štúdia. Tento krok môže slúžiť ako motivácia najmä mladých žien k materstvu po úspešnom skončení strednej alebo vysokej školy. Týmto opatrením zlepšujeme možnosti žien na skĺbenie rodičovstva a pracovného života, obzvlášť skupinu vysokoškolsky vzdelaných žien, ktoré vzhľadom na chýbajúcu právnu úpravu a nemožnosť poberať materskú po ukončení štúdia, nemali vytvorené priaznivé podmienky na materstvo.
Titul obsahuje úplné znenia zákonov po ostatných novelách
Zákon č. 138/2019 Z. z. o pedagogických zamestnancoch a odborných zamestnancoch - po novele zákonom č. 182/2023 Z. z. (druhá novela)
Zákon č. 461/2003 Z. z. o sociálnom poistení – po novele zákonom č. 182/2023 Z. z. (tretia novela), po novele zákonom č. 203/2023 Z. z. (štvrtá novela) a po novele zákonom č. 210/2023 Z. z. (piata novela)
Zákon č. 571/2009 Z. z. o rodičovskom príspevku - po novele zákonom č. 181/2023 Z. z. (prvá novela)
UPOZORNENIE NA ZMENU!
Zákon č. 383/2013 Z. z. o príspevku pri narodení dieťaťa a príspevku na viac súčasne narodených detí - po novele zákonom č. 132/2023 Z. z. (prvá novela)
Zákon č. 627/2005 Z. z. o príspevkoch na podporu náhradnej starostlivosti o dieťa – po novele zákonom č. 132/2023 Z. z. (prvá novela)
Cieľom novely zákona, ktorým sa mení a dopĺňa zákon o pedagogických zamestnancoch a odborných zamestnancoch, je najmä jeho zosúladenie s aktuálnymi potrebami aplikačnej praxe, a to najmä v oblastiach, ktoré sa najviac dotýkajú výkonu pracovnej činnosti v kontexte poskytovania výchovy a vzdelávania deťom a žiakom v oblasti pohybu a zdravia, umenia a odborných činností. Upravuje sa zaraďovanie pedagogických zamestnancov a odborných zamestnancov do vyšších kariérových stupňov pre odborníkov z rôznych oblastí, súvisiacich s výchovou a vzdelávaním v základných školách, stredných školách, špeciálnych školách a základných umeleckých školách. Novela zákona prispieva k naplneniu záväzku Programového vyhlásenia vlády, ktorým je skvalitňovanie výchovy a vzdelávania v školách a školských zariadeniach tým, že predstavuje priamu motiváciu pre zapojenie sa do výchovy a vzdelávania žiakov ďalších odborníkov oblasti športu, významných umelcov alebo významných odborníkov z rôznych oblastí ekonomických a iných činností, súvisiacich s odborným vzdelávaním.
Naše motocykly II. díl
Kniha podrobně mapuje dějiny výroby motocyklů ČZ v letech 1930 - 1953 a je vybavena bohatou fotodokumentací.
Vypredané
40,19 €
42,30 €
Prvních 100 dnů Charty 77
Průvodce představuje historické události, které bezprostředně vedly ke vzniku Charty 77 a zásadním způsobem ovlivnily její podobu, strukturu signatářů a strategii jejich činnosti. Ustavení Charty 77 vzbudilo mimořádný ohlas a bylo jedním z důvodů masivní propagandistické a represivní kampaně, kterou proti signatářům Charty 77 iniciovali představitelé komunistického režimu. Kniha je koncipována jako historická koláž, která plasticky přibližuje hlavní události odehrávající se nejen v Československu, zejména v Praze, ale i za hranicemi. Publikace je vybavena řadou dobových fotografií a dokumentů, které ilustrují tehdejší dění od vzniku Prohlášení Charty 77 až po pohřeb prof. Jana Patočky
Umění šperku v zemích Orientu
Touha po zdobení těla je stará jako lidstvo samo. Lidé se vždy zdobili, a tím se od sebe navzájem odlišovali. Šperk podtrhoval individualitu jednotlivce a přitahoval pohledy ostatních. Obrazově bohatě vybavená monografie, vycházející především ze sbírek Národního muzea a Západočeského muzea v Plzni, se věnuje šperkařství na území od Tibetu po Blízký východ. Cílem publikace je postihnout v hlavních rysech vše, co je z historického hlediska pro sledované oblasti typické, co po staletí spoluvytvářelo charakter šperků daných zemí, regionu či etnika a co nám tak poskytuje obraz identity lidí, kteří žili a stále žijí v takto rozsáhlém a kulturně různorodém prostředí.
Na sklade 1Ks
37,10 €
39,05 €
Česká fotografie v datech (1839-2019)
Kniha Česká fotografie v datech 1839–2019 je dosud nejrozsáhlejší chronologií významných událostí české fotografické scény za 180 let od vyhlášení vynálezu daguerrotypie až do současnosti.
Zahrnuje informace o důležitých autorských i skupinových výstavách, o vzniku a zániku fotografických spolků, odborných časopisů, galerií nebo škol, o vydání významných publikací, o životních datech předních fotografických osobností, a také informace o německých či rakouských fotografech, kteří působili v českých zemích.
Obsahuje téměř tři sta fotografií a obsáhlý seznam literatury o české fotografii.
Habsburkové - Životopisná encyklopedie
Obnovené vydání neustále žádaného reprezentativního lexikonu se 400 životopisnými hesly členů jednoho z nejmocnějších panovnických rodů Evropy – dynastie Habsburků. Známá rakouská historička vytvořila se svými spolupracovníky mimořádnou mozaiku portrétů Habsburků od 13. století do roku 1918. Lexikon je uveden studií o Habsburcích, hesla jsou řazena abecedně a doplněna o údaje, které se týkají českých dějin. Genealogické tabulky a bohatý obrazový materiál dotvářejí podobu jednoho z nejzákladnějších děl pro poznání dějin Habsburků.
Vypredané
22,28 €
23,45 €
Katalog esoteriků
Publikace je určena české veřejnosti a vůbec všem, kteří se zajímají o esoteriku v nejširším slova smyslu. Obsahem je soupis více než šedesáti duchovně pracujících lidí, působících v různých oborech, kteří si pokládají za čest pomáhat lidem. Není sporu o tom, že celý katalog "má duši". Nejde tedy jen o nějaký abecedně řazený seznam jmen, ale u každého vybraného jména naleznete několik odstavců poodhalujících zákulisí práce samotného esoterika - jeho osobní curriculum a krédo, popis toho, co daný člověk vůbec dělá a stěžejní příběh, který určuje náplň, směr a cíl jeho práce.
1000 portugalských slovíček
Učte se důležitá slovíčka pomocí veselých obrázků! Zapamatujete si je rychleji a vštípí se vám i mnohem hlouběji do paměti!
Ilustrace znázorňují běžné životní situace, které denně prožíváme, obsahují postavy a věci, se kterými se denně setkáváme. Ať jde již o domácnost, město, školu, přírodu, zábavu, cestování, sport ad. Obrázky jsou popsány, za slovíčky následuje výslovn
ost a český význam.
Každý tematický celek je doplněn typickými frázemi. Na konci knihy se nachází souhrnný slovníček.
Příručka je určena dětem, ale nejenom jim. Zábavnou formou pomůže začátečníkovi zvládnout základní slovní zásobu.
1000 polských slovíček
Učte se důležitá slovíčka pomocí veselých obrázků! Zapamatujete si je rychleji a vštípí se vám i mnohem hlouběji do paměti!
Ilustrace znázorňují běžné životní situace, které denně prožíváme, obsahují postavy a věci, se kterými se denně setkáváme. Ať jde již o domácnost, město, školu, přírodu, zábavu, cestování, sport ad. Obrázky jsou popsány, za slovíčky následuje výslovn
ost a český význam.
Každý tematický celek je doplněn typickými frázemi. Na konci knihy se nachází souhrnný slovníček.
Příručka je určena dětem, ale nejenom jim. Zábavnou formou pomůže začátečníkovi zvládnout základní slovní zásobu.
Skvelý úlovok
Ryan vyzerá ako dokonalý snúbenec. Bystrý, úspešný a pekný – skutočný úlovok. Avšak Ed, Ryanov budúci svokor, je presvedčený, že Ryan klame. Všetky inštinkty ho varujú, že jeho dcéra je vo veľkom nebezpečenstve – ale nikto to nevidí. S blížiacim sa dátumom svadby sa Ed vydáva odhaliť Ryanove tajomstvá, kým nebude príliš neskoro... Triler z rodinného prostredia je vystavaný na presvedčivom napätí, sympatických, no nedôveryhodných postavách a napínavých dejových zvratoch.
Na stiahnutie
10,95 €
Guinness World Records 2024
Ismerj meg több ezer új és klasszikus rekordot olyan változatos témákban, mint a hullámvasút, a robotok, a filmes kellékek és a játékok. Az idei kiadás témája a KÉK BOLYGÓ, ezért nyitófejezeteinkben bizarr és halálos tengeri élőlényekkel találkozhatsz, utána átúszunk a legnagyobb korallzátonyokhoz, és átfésüljük a tengerfenéket hajóroncsok után kutatva.
Az idei kiadás újdonságai:
TÖRTÉNELEM - Ez az új fejezet az elmúlt 2000 év krónikáját mutatja be, beleértve az egyiptomiakat, kalózokat, katapultáló lovagokat, vámpírokat és szellemeket.
3D MAGYARÁZÓ - Ebben a rovatban 3 dimenziós ábráinkon rétegről rétegre haladva tárjuk fel egy-egy rekord belső működését. Így bepillanthatunk egy polip fejébe, életre kelnek előttünk a Jurassic Park dinoszauruszai, ellátogatunk a Gízai piramisok belsejébe és még sok más érdekességgel találkozhatunk.
SPORT - Ez a 30 oldalas fejezet az elmúlt év minden új sporteredményét rögzíti.
BAKANCSLISTA - Idei könyvünk témáját a "dolgok, melyeket meg kell tenned, mielőtt meghalsz" ötlete ihlette, ezért ebben a kötetben bemutatjuk a 100 legnépszerűbb életcélt, a hozzájuk köthető Guinness-rekorddal, hogy te is összeállíthasd a saját listádat. Mi szerepel a te bakancslistádon? Szívesen utaznál a világ leghosszabb autójával? Körülkémlelnél az Eiffel-torony tetejéről? Esetleg meglesnéd a kék bálnákat?
BÓNUSZ TARTALOM - A könyvben elhelyezett QR-kódokon keresztül több órányi videóanyag nézhető meg a legizgalmasabb rekordokról.
Vědění pro nejisté časy
Vždy mě fascinovalo, jak nám může reverzní psychologie pomoci, když se snažíme dosáhnout nějakého cíle. Někdy tomu říkám „zákon opaku.“ Znáte to, když se snažíte udržet na hladině, potopíte se, ale jakmile se chcete potopit, táhne vás to zpět nahoru. Stačí se pokusit zadržet dech a hned vydechnete… Připomíná mi to prastarý a často opomíjený výrok: „Kdo by chtěl zachránit svůj život, ten o něj přijde.“
Kniha, která se vám dostala do rukou, se zabývá způsoby, jakými se tato zákonitost dá využít při cestě za pocitem bezpečí a duchovními i intelektuálními jistotami, které s oporou v náboženství či filozofii hledá snad každý z nás. Jsem přesvědčen, že toto téma je v dnešní době nejistoty a obav ještě aktuálnější než kdy dříve. Tato kniha vychází z předpokladu, že nejistota pramení pouze z úpěnlivé snahy o vytvoření pevně daných jistot, a že jediná cesta ke spáse a udržení si zdravého rozumu se nám překvapivě otevře až tehdy, když si uvědomíme, že se stejně nikdy zachránit nemůžeme.
Dukla mezi mrakodrapy
Padesát let od prvního vydání legendární knihy a u příležitosti premiéry celovečerního dokumentárního filmu režiséra Luďka Svobody „Hrdý na svůj klub“ (k dostání na DVD) vychází tento unikátní reprint původního vydání se šestadevadesátistránkovou přílohou dobových fotografií. Jedinečný styl, jímž ve své prvotině autor dokázal zachytit fantastické okamžiky z historie slavného sportovního klubu s tak silnou emocí a skvělým vyprávěčským slohem, že se kniha stala populární i mezi zásadními nesportovci, Otu Pavla rázem proslavil a knihy se okamžitě prodalo na čtyřicet tisíc výtisků. Již šesté vydání báječného vyprávění na čtenáře dýchne nejen nefalšovaným dobovým nadšením. Je i připomínkou dávných časů, kdy se sport teprve začínal profesionalizovat, a zároveň i (zvláště pro mladší čtenáře) pozoruhodnou zprávou o tom, že i ve společensky, politicky a materiálně složitých dobách se dal dělat skutečný sport a bylo v něm možno dosahovat výsledků, které oslnily svět. Kniha vychází s podporou Klubu přátel Josefa Masopusta.
Vypredané
15,58 €
16,40 €
Lacná kniha Azincourt (-70%)
Nový román Bernarda Cornwella popisuje okolnosti, které vedly k jedné z nejdůležitějších a také nejkrvavějších bitev stoleté války mezi Anglií a Francií, i bitvu samotnou. Došlo k ní 25. října 1415 v den sv. Kryšpína mezi severofrancouzskými vesnicemi Azincourt a Tramecourt. Anglický král Jindřich V. zde na hlavu porazil mnohem početnější vojsko francouzského krále Karla VI., když nově využil bojových schopností svých lučištníků. Vítězství u Azincourtu zajistilo nadlouho anglickou nadvládu nad severní Francií. Téma bitvy u Azincourtu později básnicky zpracoval William Shakespeare ve hře Jindřich V.
Vypredané
2,10 €
7,00 €
dostupné aj ako:
Na Boží cestu
Rozsahem nevelká kniha skrývá překvapivě přesné, zcela upřímné a naprosto současné postřehy o spiritualitě pro moderního člověka. Provádí čtenáře třemi stupni vztahu s Bohem, od prvních záchvěvů zájmu o duchovní život po svobodný a milosrdný nadhled nad svým životem a celý světem, který dává skutečná Boží blízkost. Autor, dominikánský kněz žijící v Káhiře, napsal knihu pro ty, kdo přemýšlejí o životě, víře, lásce i zlu, ale nemají na to moc času. Pro ty, kdo se bojí hotových odpovědí, ale nechtějí žít ve zmatku a nejistotě. Pro ty, které spíš otrávilo to, co dosud o víře četli, ale přesto v ní už udělali první krůčky. Všem takovým může být tato kniha první pomocí na boží cestě, která vede k opravdovému životu s Bohem.
Jean Druel je francouzský dominikán působící v Káhiře.