Hľadanie: Praktický domáci lekár
zobraziť:
Uvolňování fascií, 2. vydání
Fascie mají v lidském těle významnou funkční roli a nejsou jen pasivním obalem svalu. Fascie sestává z nepřerušeného listu tkáně, který se šíří od hlavy k nohám, z povrchu dovnitř těla. Je dokonalým kon tinuálním systémem, který je připojen ke kosterním strukturám a vytváří plně integrovaný podpůrný rámec. Díky tomu hrají fascie základní roli v lidské fyziologii: udržují posturu, zachovávají strukturu orgánů a anatomickou integritu tělesných struktur a zajišťují krytí svalů s cílem je podpořit a umožnit jim generovat sílu.
Fascie lze "trénovat".
Nejnovější výsledky mezinárodního výzkumu fascií umožňují konkrétní aplikace v rekreačním a profesionálním sportu i v oblasti rehabilitace a prevence. Autor v knize popisuje fyziologické podklady a tréninkové principy práce s fasciemi, které najdou uplatnění v běžném životě i ve sportu. Jednoduchá a účinná cvičení může zvládnout každý. Cílem tohoto tréninku je podnítit vazivové buňky k vytvoření tkáně, která bude pevná a odolná vůči zraněním, ale zároveň poddajná a pružná. Tato praktická cvičení můžete integrovat do každodenních činností i sportovních aktivit.
Kdo ovládne techniky fasciálního tréninku, udrží své tělo v kondici a předchází zraněním.
Snažíme se porozumět kočce
Chtěli byste kočkám rozumět a pochopit, co vám všechno "vyprávějíí", a přiměřeně na to reagovat? Je vám často záhadné jejich chování a jste bezradní, jak se k nim chovat? Pak určitě nebudete litovat, když si koupíte tuto knížku. Je velmi praktická, krásně přehledná a představí vám různorodý repertoár kočičího chování ze všech stránek. Prozradí vám, co všechno signalizují jejich zvuky, mimika tváře, výraz očí, pohyby ocasem, tlapkami nebo ušima a řeč těla vůbec. Porozumět kočkám vám napomohou i četné barevné fotografie, které výmluvně zobrazují nejrůznější typy kočičího projevu. Pro každého majitele kočky je přímo povinností mít takového rádce při ruce, jen díky němu budete se svým domácím mazlíčkem správně komunikovat.
Evanjelium podľa Jóba
Jób je kontroverzný básnik. Jeho verš znie moderne, je trúfalý. Ruší tabu, ktoré zostalo tabu až do dnešných dní. Všetko sme odtabuizovali, a predsa nám jedno tabu zostalo: Nepatrí sa, aby človek verejne hovoril o svojej túžbe po smrti. Viete si predstaviť, že by sa nejaký politik či iná celebrita v televíznej šou priznali: Milí diváci, asi vás to prekvapí, no musím sa priznať, že ma už nebaví úspech ani sex, ani futbal, ani lyžovanie, ani opera. Život za veľa nestojí. Túžim po tom, aby som vôbec nebol.
Áno, Jóba je treba bezodkladne zneškodniť, zraziť ho k zemi, umlčať. Lenže ako? Cófar sa inštinktívne rozkročí, siahne k opasku, kam zvyknú v podobných situáciách siahať mnohí zbožní pištoľníci. Vyťahuje kolt a mieri. Mieri priamo na Jóbovo srdce. Zbraň, ktorou zaútočil, je zo všetkých zbraní sveta tá najsilnejšia – Cófarovou zbraňou je totiž samotný “Boh”.
Daniel Pastirčák
-----------------------
Táto kniha by mala byť súčasťou knižnice každého, kto si kladie vážne otázky o Bohu, o sebe, o Cirkvi, o povrchnosti ľudských úsudkov, o fundamentalizme...
Milan Bubák
Pusti sa do čítania Evanjelia podľa Jóba od Daniela Pastirčáka. Čítaj, premýšľaj, medituj a dávaj si vlastné otázky. Vlastné otázky! Pretože bez nich nemáš šancu na vlastnú cestu života... A ber tú šancu ako osobný dar od autora.
Fedor Gál
Daniel Pastirčák nám pripomína Kristove slová: Chválim ťa, Otče, Pane neba i zeme, že si skryl tieto veci pred múdrymi a rozumnými, a zjavil si ich tým najmenším. Nechce porušiť tajomstvo, nechce vyhrabať spod zeme veci, ktoré majú zostať skryté. Chce sa zúčastniť hľadania pravdy.
Daniel Hevier
Právní aspekty založení, vzniku a působení evropské družstevní společnosti se sídlem v ČR
Cílem publikace, která se Vám dostává do rukou, je představení jedné z nadnárodních forem podnikání, která může působit v rámci prostoru EU. Touto formou je evropská družstevní společnost. Publikace se pak zaměřuje na právní aspekty situace, kdy bude tato forma založena a provozována na území České republiky. Nadnárodní forma a možnost rychlého přesunutí sídla do jiného členského státu, jako výhoda, na straně jedné, komplikovaná a ne zcela kompatibilní úprava v právních předpisech, jako nevýhody, na straně druhé. To je hlavní téma této publikace. Publikace dává všem zájemcům o založení a provozování evropské družstevní společnosti dostatečný přehled o právním postavení evropské družstevní společnosti se sídlem v České republice. Kniha je logicky strukturována od obecného úvodu a představení této formy, otázky založení a vzniku evropské družstevní společnosti v ČR, přes otázky běžného fungování až po otázky související se zánikem a zrušením této právnické osoby. Prakticky ve všech těchto otázkách se pak projevuje spojení unijní právní úpravy a národní právní úpravy evropské družstevní společnosti a národních družstev. Publikace je určena zájemcům o založení evropské družstevní společnosti v právním prostředí České republiky, členům družstev národních, případně i členům evropských družstevních společností, stejně jako všem ostatním zájemcům o družstevnictví, kteří chtějí rozšířit své obzory.
Vysoké záhony
Vysoké záhony nejsou jen dobrodiním pro záda, ale jsou v zahradě i krásným architektonickým prvkem. Snadno se staví, přinášejí vysoké výnosy nebo poslouží jako okrasné záhony, poutající pozornost.
Co o tom víme: Všechno, co potřebujete o vysokých záhonech vědět – od výběru místa a stavby až po osazení rostlinami a péči o ně.
Praktické rady: Od klasických po moderní – najdete tu snadno uskutečnitelné kreativní nápady pro uspořádání vaší zahrady s vysokými záhony.
Nabídka rostlin: Zelenina, bylinky, ovocné a okrasné rostliny. Dozvíte se, které druhy a odrůdy se ve vysokých záhonech dobře cítí a jak se k sobě hodí.
Úspěch zaručen: Osm zlatých pravidel, s nimiž se vám všechno podaří.
Zkuste trochu jiné uspořádání zahrady a budete chytře zahradničit a bohatě sklízet.
Lacná kniha Skutočnosť
Prvá kniha románovej dilógie líči problematické úsilie ambiciózneho súčasníka (polygrafa Píša a jeho manželky reštaurátorky Pauly) prakticky, reflexívne aj emocionálne zvládnuť nekontrolovateľne sa komplikujúcu skutočnosť.
„Nie je to už post/moderna, ktorá sa svojimi ostentatívnymi textovými manipuláciami pokúšala rozbíjať naše sebaisté sebastredné chápanie sveta, ale post/moderna, ktorú takpovediac denne prežívame v okamihoch zažívania/(text (s)tovania vlastnej skúsenosti. Po jej dočítaní si nemôžeme nepoložiť s autorom otázku: „Či my dnes tiež nežijeme medzi dvoma životnými štýlmi, či sme nestratili morálku, istotu, nevinnosť...? Je to odvážna a sugestívna výpoveď o súčasnosti, na akú sme dlho čakali.“ (Viliam Marčok)
Vypredané
0,45 €
8,90 €
dostupné aj ako:
Repetitórium zo správneho práva hmotného s praktickými prípadmi
Predkladané učebné texty sú určené najmä študentom právnických fakúlt. Ich cieľom je zrozumiteľnou formou oboznámiť študentov právnických fakúlt nielen so základnými poznatkami z vedného odboru správneho práva hmotného – všeobecnej časti, ale aj s problémami spojenými s ich uplatňovaním v aplikačnej praxi. Pri formulovaní základných poznatkov verejnej správy autor vychádzal z najnovších výsledkov súčasnej našej, ako aj zahraničnej teórie a aktuálnej judikatúry. V ôsmich kapitolách a na viacerých praktických prípadoch sa pokúsil priblížiť základy fungovania verejnej správy a postavenia správneho práva vo verejnej správe v slovenskom, ako aj európskom práve.
Učebné texty majú snahu v skrátenej verzii objasňovať inštitúty ako sústava orgánov verejnej správy, fungovanie územnej samosprávy, metódy a formy činnosti verejnej správy, administratívnoprávna zodpovednosť, ako aj zodpovednosť za samotný výkon verejnej správy. Pre lepšiu ilustráciu sú obsahom publikácie konkrétne prípady s kontrolnými otázkami.
Učebné texty sú primárne určené na bakalárske štúdium, no predpokladá sa, že čitateľ už má základné vedomosti z danej problematiky, pretože predkladané učebné texty sa venujú len vybraným inštitútom vo verejnej správe a len dopĺňajú základné vedomosti.
Výnimočná krása
Nevýrazná a prakticky uvažujúca Eleanor Braddocková vie, že sa nikdy nevydá, ale vďaka posledným slovám umierajúceho vojaka uverí, že jej život môže mať aj napriek tomu zmysel. Zaumieni si, že nájde vdovu po vojakovi. Bez peňazí a so snahou postarať sa o svojho chorého otca prichádza Eleanor do panského sídla Belmont, kde žije jej teta, Adelicia Acklenová, najbohatšia – a asi aj najnáročnejšia – žena v Amerike. Adelicia trvá na tom, že svojej neteri nájde manžela, ale jednoduchý prejav láskavosti privedie Eleanor na úplne inú cestu – rozhodne sa postaviť domov pre ženy v núdzi a pre ich deti, ktoré prišli o svojich otcov v občianskej vojne. A hoci Eleanor pozná svoje srdce, vie aj to, že jej teta nikdy neschváli to, o čo sa snaží.
Arcivojvoda Marcus Gottfried prišiel do Nashvillu z Rakúska, aby našiel život, ktorý si vyberie sám, namiesto života, ktorý mu určili iní. Marcus tají svoje kráľovské dedičstvo a túži spojiť svoju vášeň pre prírodu so záľubou v architektúre, ale jeho plány začleniť prírodnú krásu do plánov domova pre vdovy a deti sú v protiklade s tým, čo si želá Eleanor. Práca na domove Marcusa a Eleanor zbližuje, nachádzajú spoločný záujem, ale aj lásku, ktorú ani jeden z nich nečakal. Lenže Marcus nie je mužom, ktorého Adelicia pre Eleanor vybrala, a keby ním aj bol, je tu ešte niekto, kto pozná jeho tajomstvá, a chystá sa ich všetkým vyzradiť.
Od jednej z najpredávanejších autoriek USA Today, Tamery Alexanderovej, prichádza román o odvážnej mladej žene, ktorú to ťahá k skupine ľudí, na ktorých nashvillská spoločnosť zabudla, a aj k mužovi, do ktorého sa neplánuje zamilovať.
Na stiahnutie
9,49 €
dostupné aj ako:
Naděje a iluze
Kniha odkrývá komplikované vztahy českých a slovenských komunistických spisovatelů se stranickým establishmentem v letech 1963-1968. Autor se zaměřuje na jednotlivé kauzy, jež je možno považovat za neuralgické body tehdejší oficiální kulturní politiky i za neoddiskutovatelné předpoklady reformního procesu Pražského jara 1968. Na jejich pozadí současně sleduje myšlenkový vývoj reformně smýšlejících spisovatelů. Zaznamenává proměny jejich postojů vůči aktuální politice stranického vedení Antonína Novotného i Alexandra Dubčeka, věnuje se vnitřní názorové diferenciaci uvnitř Svazu československých spisovatelů a představuje tuto organizaci jako důležitou nátlakovou skupinu s nemalým politickým i společenským vlivem. Pojetí Jana Mervarta zároveň přesahuje ryze národní vymezení tématu a soustředí se na rozdíly v přístupu slovenských a českých spisovatelů k vlastním politickým elitám. Nabízí tak odpověď na otázku po příčinách odlišné povahy společenských procesů v obou částech republiky na konci šedesátých let. Je totiž zřejmé, že ačkoliv reformní proces vykazoval v českých zemích a na Slovensku podobné tendence, jednoznačná časová ani tematická paralela mezi Prahou a Bratislavou prakticky neexistovala. Autor se nicméně vymezuje vůči zažitému schématu založenému na české "demokratizaci" a slovenské "federalizaci" a usiluje o zachycení vnitřní logiky liberalizačního procesu, která byla v českých zemích i na Slovensku determinována odlišným historickým i kulturním vývojem.
Hronská pahorkatina-Levice TM 155 - 1:50 000, 4. vydanie
Najobľúbenejšie a popredné turistické mapy, so zobrazením zemepisnej siete "WGS-84" (interval 1 minúta) pre používanie prístrojov GPS.
Mapa obsahuje turistické trasy s časovými údajmi, cykloturistické trasy, zimnú turistiku a dôležité orientačné objekty.
Terén mapy je tieňovaný, s vrstevnicami pri mierke 1:50 000 - 20 m.
Textová časť, ktorá je súčasťou mapy, obsahuje aj rozšírené turistické informácie.
Vysvetlivky v piatich jazykoch robia mapu univerzálnou aj pre zahraničných turistov.
Formát poskladanej mapy je 128x194 mm, uložená je v praktickom plastovom obale.
Hronská pahorkatina - Nové Zámky - TM 156 - 1:50 000, 2. vydanie
Najobľúbenejšie a popredné turistické mapy, so zobrazením zemepisnej siete "WGS-84" (interval 1 minúta) pre používanie prístrojov GPS.
Mapa obsahuje turistické trasy s časovými údajmi, cykloturistické trasy, zimnú turistiku a dôležité orientačné objekty.
Terén mapy je tieňovaný, s vrstevnicami pri mierke 1:50 000 - 20 m.
Textová časť, ktorá je súčasťou mapy, obsahuje aj rozšírené turistické informácie.
Vysvetlivky v piatich jazykoch robia mapu univerzálnou aj pre zahraničných turistov.
Formát poskladanej mapy je 128x194 mm, uložená je v praktickom plastovom obale.
Předběžná opatření ve věcech ochrany proti domácímu násilí, 2.vyd.
Publikace se zabývá jevem provázejícím společnost od nepaměti, jímž je domácí násilí. Snaží se názornými příklady zodpovědět otázky, jak se má ohrožená osoba proti domácímu násilí bránit, zda je potřeba nástroj ochrany nabídnout jen ohrožené osobě, nebo také někomu dalšímu (např. rodičům, dětem), či zda je možné ohrožené osobě poskytnout ochranu i proti její vůli. Publikace zpracovává institut předběžného opatření upravený v zákoně o zvláštních řízeních soudních (tedy v občanském právu procesním), které má k dispozici osoba ohrožená domácím násilím nebo stalkingem a kterým týraná osoba může docílit dočasné ochrany. Autorka publikace se na danou problematiku specializuje v rámci své soudní praxe. Tato skutečnost se odráží i ve velmi názorném používání konkrétních případů z praxe. Druhé vydání reflektuje právní stav a rozhodovací praxi k 1. 10. 2019.
Vypredané
8,94 €
9,41 €
Lacná kniha Čemu se smála Adina Mandlová? (-50%)
Jaká vlastně byla Adina Mandlová, obdivovaná i zatracovaná prvorepubliková filmová hvězda, a proč své memoáry, vydané ve spolupráci s Josefem Škvoreckým, nazvala Dneska už se tomu směju? Prostřednictvím úryvků z jejich rozhovorů a zejména ze svědectví padesáti osobností s jejich často protichůdnými pohledy získává čtenář plastický obrázek o nevšedním životě této legendární herečky. Autor také přibližuje její pobyt v Anglii, na Maltě a v Kanadě a poprvé tu zazní otevřená výpověď Adininy neteře Ludmily Mandlové-Pirillo, jediné dnes žijící příbuzné. Knihu doprovází bohatá obrazová příloha.
Na sklade 1Ks
1,15 €
2,30 €
dostupné aj ako:
Dévímáhátmja: Oslava bohyně
Dévímáhátmja je vůbec prvním dochovaným dílem sanskrtské literatury, které se soustavně zabývá postavou bohyně. Třebaže se nad přesnou datací tohoto nepříliš rozsáhlého anonymního spisu vznáší řada otazníků, od okamžiku jeho vzniku se jedná o konstitutivní kanonický text nového náboženského proudu, tzv. šaktismu, který Indii ve druhé polovině prvního tisíciletí zaplavil a jako mocný živel v ní dodnes zůstává přítomen. Podle nábožensko-filozofického přesvědčení šaktismu je bůh jakožto nejzazší realita ztotožněn se ženou, jež stojí nad vesmírem, současně je v něm však vždy nerozlučně přítomna. Dévímáhátmja se rovněž stala textem liturgickým, protože její verše jsou již po staletí dennodenně recitovány v nesčetných chrámech i domácnostech během rituálů k poctě bohyně. Vyprávěcí jádro spisu tvoří tři slavné mýty líčící vítězství bohyně nad silami zla, které se v indické kultuře dočkaly mnoha uměleckých ztvárnění i variací. Hymny, jež bohyni oslavují, jsou pak pěknou ukázkou tohoto v sanskrtské literatuře tolik oblíbeného žánru. Český překlad doprovází odborný úvod zasazující kult bohyně do historického kontextu vývoje indických náboženských představ, interpretace celého spisu i jeho dílčích pasáží a také množství vysvětlujících poznámek.
Předoperační vyšetření dospělých, 4. vydání
Přichází čtvrté, přepracované a rozšířené vydání praktické příručky (nevelké rozsahem, ale podstatné a hutné svým obsahem) shrnující na jednom místě všechny aspekty předoperačního vyšetření takovým způsobem, aby v textu bylo možno rychle najít podklady pro posouzení konkrétního pacienta – tzn. najít konkrétní řešení v dané situaci, oddělit stěžejní informaci od informace podrobné a zároveň případným zájemcům podat dostatečné zdůvodnění, proč je takový postup doporučován. Jedná se o příručku pro klinickou praxi, a nikoli o dílo snažící se vyčerpávajícím způsobem shrnout všechny názorové aspekty a patofyziologické rozbory týkající se dané problematiky. Další vydání svědčí o tom, že tato publikace byla kliniky akceptována jako užitečná pomůcka pro klinickou praxi.
Dalším důvodem reedice této knížky je fakt, že související mezinárodní doporučení jsou nezřídka velmi rozsáhlá a orientace v nich je zdlouhavá a obtížná. Některé postupy se navíc pro naši medicínu nehodí, protože organizace praktické medicíny je odlišná nebo používáme v jiné frekvenci některé vyšetřovací metody nebo farmakologické přístupy. Ačkoliv od třetího, již rozebraného vydání uplynuly jen tři roky, rychlý vývoj medicíny přinesl řadu změn, zejména v oblasti prevence tromboembolismu, strategie podávání antiagregační léčby, změnily se indikace k použití betablokátorů v prevenci peroperačního infarktu myokardu a došlo i k dalším korekcím v přístupu k pacientovi před nekardiální operací. Při nové práci na knize se autor znovu zamyslel nad vyzněním většiny kapitol se snahou dílo dále doplnit o problematiku v předchozím vydání opomenutou a zpřehledněním usnadnit její použití v klinické praxi. Věříme, že klinici postavení před problém provést předoperační vyšetření nebo se k němu vyjádřit konziliárně zde najdou užitečného pomocníka pro svá rozhodnutí.
Lacná kniha Ten den jsem se rozhodl zemřít - Mrazivý příběh šikanovaného chlapce (-50%)
Pět let trvající šikana ve škole i mimo ni, drastický pokus o sebevraždu upálením a zhruba pět let trvající léčení a boj o návrat k normálnímu životu… to je ve stručnosti obsah knihy – svědectví osmnáctiletého Jonathana zvaného Jojo. Obézní introvertní hošík trpící dyslexií se přímo nabízí jako terč nejprve posměšků, pak i vyhrůžek a bití. Má pocit, že mu nikdo nemůže pomoci a že by smrt byla vysvobozením. Dlouho se zaobírá tím, jak svůj život ukončit, až se po zhlédnutí nějakého dokumentu rozhodne upálit.
Na sklade 1Ks
4,68 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Stop cukrovce
Milion obyvatel České republiky je v ohrožení diabetem 2. typu. Mnozí si to ještě neuvědomují, avšak 15 % dospělých a téměř polovina seniorů nad 70 let už při sobě nosí průkaz diabetika. Autorka bestsellerů o době jedové v této publikaci nabízí způsoby a prostředky včasné a účinné prevence diabetu. A zároveň předkládá možnosti spolupráce pacienta s lékaři pro úspěšnou kompenzaci symptomů a vážných komplikací této obávané choroby. Knížka Stop cukrovce vede čtenáře nejen k účinným opatřením, ale i k pochopení, že zodpovědnost za své zdraví má každý jednotlivec.
Lacná kniha Tajemství mariášových karet (-70%)
První kniha k praktickému vykládání mariášových karet! Mariášové karty jsou vhodné pro poznávání rysů, vlastností, schopností a osudu člověka a jsou tak využitelné téměř ve všech oblastech života – v mezilidských vztazích, partnerství, práci, poznávání sebe samého. Díky nim lépe porozumíte tomu, co právě pro vás znamená štěstí, láska či bohatství. Osud není neměnný, a dokonce existuje několik cest, po kterých se život může ubírat. Mariášové karty nám ukazují směr, důležitý je však náš vlastní aktivní přístup. Tato kniha je určena zejména těm, kteří se chtějí něco víc dozvědět o sobě, být vnímavější a odpovědnější. Její smysl spočívá v sebepoznání. Lenka Vdovjaková (* 1981) je jednou z mála, která se snaží objektivně přistupovat k psychotronickým jevům a alternativní medicíně. Věnuje se ajurvédě, zdravé výživě a psychotronice. Vykládáním karet se zabývá více než dvacet let. Má za sebou širokou publikační činnost na Slovensku, kde žije. Výkladům z karet se věnovala v knihách Cikánské karty a tarot (2006), Cikánské karty v praxi (2009), Tarotový snář, horoskopy a praktický výklad karet (2012).
Vypredané
4,94 €
16,45 €
dostupné aj ako:
Kdy
Co je klíčovou, a přitom podceňovanou ingrediencí každého úspěchu? Správné načasování. Žádné obchodní rozhodnutí, školní test, lékařský zákrok, důležitý rodinný rozhovor nebo změna zaměstnání bez něj nemůže dopadnout ideálně. Doposud jsme vhodné načasování považovali za intuitivní umění či dílo šťastné náhody. Daniel Pink však dokazuje, že ve skutečnosti jde o vědu a ovládnout ji může každý z nás.
Dělejte ve správný čas ty správné věci
Pink vydestiloval z přelomových výzkumů a pozoruhodných příběhů knihu plnou praktických rad. Ukazuje, proč byste měli plánovat práci a odpočinek na základě svého chronotypu: takzvaní skřivani, sovy a třetí ptáci totiž v různých fázích dne vynikají v různých typech činností. Porozumíte také psychologickým principům vnímání času, například proč často prokrastinujeme až do půlky projektu, kdy se konečně dostaví spásný efekt ajaj. Účinnost Pinkových rad potom rychle poznáte v práci, při studiu i v osobním životě.
V knize se mimo jiné dozvíte:
jak si vytvořit správný režim dne, a být tak mnohem efektivnější
zda je lepší začínat dobrou, nebo špatnou zprávou
v jaké části pracovní doby k vám bude úředník či obchodní partner nejvstřícnější
proč existuje krize středního věku a jak ji lépe zvládnout
kdy jít během dne sportovat, chcete-li zhubnout
jak začít v jakémkoli projektu znovu, pokud jste neodstartovali úplně ideálně
dostupné aj ako: