Hľadanie: Výživa při onkologickém onemocnění
zobraziť:
Nototo a strašidelná škola Elvíry Múdrej CD (audiokniha)
V škriatkovskej škole učiteľky Elvíry Múdrej stretneme písmenkového škriatka Notota, Jajku, ktorá nájde aj ihlu v kope sena, skackajúceho Hophopa a mnohých iných zaujímavých postavičiek. Škriatkovia sa na vlastnej koži učia, čo je ozajstná hrôza, ale aj ako nepodľahnúť strachu a zachrániť seba i druhých v akejkoľvek nebezpečnej situácii. Veď strach má naozaj veľké oči. A čo je najdôležitejšie pre takého drobného škriatka? No predsa, aby sa vedel čo najlepšie skryť. A hlavne nedovoliť mačke, aby ho zožrala.
Kompletnú neskrátenú verziu knihy číta Roman Pomajbo.
Dĺžka nahrávky vo formáte MP3: 2 hodiny 11 minút
dostupné aj ako:
Na krídlach príbehov
Samkovým najväčším snom bolo lietať. Pozoroval lietadlá, snažil sa vyrobiť si všakovaké krídla, no zdalo sa, že nič nefunguje... Až mu jedného dňa mama povedala, že sen si môže splniť aj iným spôsobom a darovala mu knihu. Začítajte sa do Samkovho príbehu a začnite lietať spolu s ním.
Disney - Riekanky na dobrú noc
Deti vo veku dvoch rokov majú rady veselé básničky, hravé riekanky a veršíky, najmä keď sú doplnené roztomilými ilustráciami. S týmito riekankami sa im určite bude dobre zaspávať.
Špeciálne tvrdý papier znesie i menej šetrné zaobchádzanie a postará sa, aby knižka slúžila dlhý čas.
Orgánové hodiny – snadno a srozumitelně
Autor dôkladne, komplexne a pritom zrozumiteľne popisuje funkciu a činnosť jednotlivých orgánov v ľudskom organizme. Uvádza rady pre ich podporu a liečbu, vysvetľuje, s čím súvisia a čo ich podporuje, aj čo znamená či ako sa prejavuje ich narušená funkcia.
Každý orgán sa riadi vlastným časovým harmonogramom. V určitú dennú dobu vládne vždy v iných častiach nášho organizmu mimoriadne výrazná aktivita, ktorú neskôr vystrieda fáza pokoja (a vtedy zas nastúpi aktívna doba pre iný orgán, inú telesnú oblasť).
Ak na tieto skutočnosti dbáme a rešpektujeme ich, žijeme v súlade s prirodzeným rytmom, vo všetkom sa nám viac darí a podporujeme tým svoje zdravie. Rytmus tela môžeme efektívne využívať vo všetkých oblastiach bežného života - v práci aj v súkromí, alebo napríklad pri športovaní a odpočinku, pri snahe schudnúť, pri liečbe a podobne. A naopak, nerešpektovanie týchto zákonitostí môže viesť k zbytočným ťažkostiam, ktorým sa dá ľahko vyhnúť.
Dobrá správa o úzkosti
Ľudské telo sa vyvinulo tak, aby prežilo a dokázalo sa rozmnožovať, a nie nevyhnutne na to, aby bolo zdravé. Mozog sa tiež vyvinul s cieľom prežitia a rozmnožovania, nie duševnej pohody.
Občas všetci zažívame psychické ťažkosti. Možno nás trápi mierny nepokoj. Niekedy nás úplne ochromí panika. Inokedy zažívame natoľko temné obdobie, že ledva vstaneme z postele. Je to zvláštne, lebo za očami každého z nás sa ukrýva biologické veľdielo, ktoré je natoľko vyvinuté, že by malo vedieť vo všetkom poradiť.
Náš mozog, ktorý je neuveriteľne dynamický a neustále sa mení, pozostáva z osemdesiatich šiestich miliárd buniek poprepájaných minimálne stotisíc miliardami bunkových spojení. Vytvárajú zložitú sieť, ktorá riadi orgány v tele a zároveň spracováva, interpretuje a udáva prioritu nekonečnému prúdu zmyslových vnemov. Mozog má schopnosť uchovať informácie, ktorých množstvo zodpovedá obsahu jedenásťtisíc knižníc plných kníh. To je reálna kapacita našej pamäti. Okrem toho má mozog schopnosť v zlomku sekundy vyloviť z pamäti tie najrelevantnejšie informácie – aj keď ich prijal pred desiatkami rokov – a dať ich do súvisu s tým, čo práve prežívame.
Keď náš mozog všetko toto dokáže, prečo by nezvládol zabezpečiť zdanlivo jednoduchú úlohu, aby sme sa stále cítili dobre? Prečo nášmu citovému životu neustále hádže polená pod nohy?
Kniha, ktorú držíte v rukách, sa zaoberá otázkou, prečo sa mnohí ľudia cítia tak zle napriek tomu, že sa nám žije tak dobre, a jej hlavnou témou je otázka duševného zdravia a pohody.
V knihe sa autor zameriava na to, čo sa v našom mozgu deje pri najbežnejších psychických poruchách, ktorými sú úzkosť a depresia, a prečo sú niekedy skôr znakom zdravia než choroby. Takisto približuje spôsoby, ako sa s nimi popasovať. Ďalej odhaľuje, či sa naozaj máme horšie ako v minulosti a ako nám môže pomôcť skúmanie našich pocitov z biologického hľadiska. Nakoniec však prezrádza, čo nám prináša pocit šťastia.
ANDERSA HANSENA, známeho švédskeho psychiatra, brain blogera a TED spíkra fascinuje mozog. Jeho prvý bestseller Dobehni svoj mozog zdvihol zo stoličiek mnoho Švédov a od roku 2019 motivuje k pohybu i Slovákov.
Hansenova druhá kniha Zachovaj si zdravý rozum sa stala najpredávanejším titulom roku 2020 v Japonsku spomedzi všetkých kníh, kde doposiaľ prekonala hranicu 700 000 predaných kópií.
V jeho najnovšej knihe Dobrá správa o úzkosti ponúka vysvetlenie na pálčivú otázku, prečo sa mnohí ľudia cítia tak zle napriek tomu, že sa nám žije tak dobre.
Lacná kniha 1000 důvodů, proč se nezamilovat (-90%)
Hlavními hrdiny nové série známé autorky (řada knížek o Jojo a její sestře Flippy) jsou třináctiletá dvojčata Sanny a její bratr Konny. Zatímco Sanny se trápí, že jí láska pořád nic neříká, a snaží se poprvé zamilovat, Konny vede o holkách a o lásce jen silácké řeči a holčičí sentimentalitě se vysmívá. Jeho povýšený postoj k holkám utrpí značnou trhlinu, když se začne zajímat o dívku Kim… Vhodné nejen pro děvčata, čtenářské legrace si tu užijí i kluci!
Na sklade 1Ks
0,77 €
7,70 €
dostupné aj ako:
Keep calm & draw - Animals
"Oživte farbami úchvatný svet prírody – divoký, nespútaný, hýriaci životom. Prejdite sa po lesnej čistinke, kde zazriete jeleňa a veveričku, potom si zaplávajte s delfínom. Alebo chcete vycestovať do Austrálie za koalou alebo radšej do Číny za pandou? To všetko sa deje otáčaním jednotlivých stránok antistresových maľovaniek Keep calm and draw – Animals.
Ukradnite si chvíľu len pre seba a obdivujte rozmanité predlohy zvierat na každej zo štyridsiatich stránok antistresových maľovaniek Keep calm and draw – Animals. Zakomponujte do každého obrázku svoju momentálnu myšlienku či odkaz, vyjadrite emócie a pocity farbami. Užívajte si tvorbu bez pravidiel!"
Vstřikování plastů 2
Kniha Vstřikování plastů 2 volně navazuje na předešlé dvě publikace stejného autora, věnované jiným oblastem této technologie, a završuje tak snahu pokrýt co nejširší oblast tohoto oboru. Je určena zejména studentům středních i vysokých škol technického zaměření, technologům, seřizovačům, konstruktérům vstřikovacích forem, manažerům z oblasti vstřikování termoplastů, apod. Informace z ní načerpají i odborníci z jiných oborů, kteří se potřebují orientovat v nejpoužívanější technologii pro zpracování termoplastů.
Záběr témat knihy je mimořádně široký. Po úvodu do makromolekulární chemie a termické analýzy polymerních materiálů (včetně infračervené spektrometrie) se věnuje problematice zvyšování užitné a zpracovatelské vlastnosti vstřikovacích materiálů, popisuje jednotlivé technologie zpracování plastů, zabývá se i modifikacemi základní technologie vstřikování plastů a oblastí využití simulačních programů i interpretací výsledků simulací, včetně jejich využití pro optimalizaci procesu vstřikování termoplastů.
Přínosná je i kapitola popisující praktické možnosti využití 3D tisku při výrobě prototypových výstřiků z termoplastů. Nejrozsáhlejší (a prakticky zaměřenou) částí knihy je pak průvodce pro řešení problémů a odstraňování vad při vstřikování termoplastů. Do publikace je zařazen i rozsáhlý test (přes 200 otázek) pro ověření odborných znalostí z oblasti vstřikování termoplastů.
Kde je pán Psík? Plstené okienka a zrkadielko
Roztomilá knižka so schovanými zvieratkami pre najmenšie deti.
Jóga pro lepší spánek
V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky.
Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii, spánkové apnoi. Kniha dále přihlíží k jednotlivým věkovým skupinám a jejich potřebám, takže zde naleznete řešení od adolescentů po seniory. S ohledem na omezení hybnosti a poruchy rovnováhy těch nejstarších je zde samostat
Aristoteles a Dante objavujú hlbiny neznáma
Pokračovanie knihy Aristoteles a Dante spoznávajú svet a tajomstvá vesmíru, príbehu o dvoch neobyčajných chlapcoch z pohraničného mesta, ktorý si získal srdcia čitateľov aj množstvo prestížnych ocenení.
Ari strávil celú strednú školu tým, že skrýval, kým v skutočnosti je, takmer nerozprával a snažil sa byť neviditeľný. Myslel si, že ani v maturitnom ročníku to nebude inak. Ale keď sa zamiloval do Danteho, niečo sa v ňom zlomilo. Odrazu sa otvára novým priateľom, zastáva sa tých, ktorých šikanujú, a jeho hlas je konečne počuť. A stále je tu aj Dante, nádherný, duchaplný Dante, ktorý niekedy dokáže Arimu liezť na nervy a zároveň ho napĺňať túžbou. Obaja chlapci sú odhodlaní budovať si vzťah a nájsť si vlastnú cestu vo svete, ktorý im nerozumie. Ale keď Ari musí čeliť nečakanej strate, neostáva mu nič iné, len bojovať ako nikdy predtým, aby mohol žiť šťastný život, ktorý patrí len a len jemu.
Justínka a asistenčný jednorožec - audiokniha
„Akútny nedostatok fantázie,“ tak sa volá zvláštna Justínkina diagnóza, na ktorú jej doktor predpísal ešte zvláštnejšiu liečbu. Musí stráviť šesť dní s asistenčným jednorožcom Hubertom. Každý deň plný spoločných dobrodružstiev mení Justínkin svet. Zrazu je zábavnejší a farebnejší. Navštívia miesta, ktoré dievčatko vo svojom obľúbenom atlase sveta nikdy neobjavilo – tajomnú rieku Slov, planétu Fantázia, ba dokonca krajinu z jej vlastného výkresu! Len keby sa neblížil 31. august. Deň, keď sa Justínkina liečba končí a Hubert sa musí vrátiť späť do lekárne na Fialkovej ulici…
Kompletnú neskrátenú verziu knihy číta veľká milovníčka jednorožcov, kvalitnej literatúry, humoru, prúžkov a fantázie ako takej Kristína Tormová. Sama by naordinovala túto knižku úplne každému malému aj veľkému človeku, aby bolo na svete viac radosti. Má dve dcéry Elu a Matildu a malého chalanka Alana. Nedávno napísala tiež jednu knižku pre deti O Duške a Luške, v ktorej sa dokonca spomína aj táto o Justínke!
Dĺžka nahrávky vo formáte MP3: 1 hodina 38 minút
O duších 1-4
Dielo Michaele Newtona je slávne a výnimočné. Popisuje súvislosti a zákonitosti nášho bytia: prečo sa rodíme do rôznych podmienok, máme rôzne vlastnosti a čelíme konkrétnym problémom, čo sa tým učíme, ale aj čo sa deje po smrti a medzi jednotlivými inkarnáciami. To všetko sa tu vysvetľuje tak precízne, detailne a systematicky, ako nikde inde. Všetky poznatky autor získal prostredníctvom hypnózy; počas mnohých rokov ju úspešne používal pri tisíckach klientov. Pozoruhodné je, že určité zážitky jednotlivých osôb boli nápadne podobné. Tie Newton vybral a roztriedil podľa tém. Každá tematická oblasť v knihe sa skladá z vysvetlenia, myšlienok či komentárov autora, do ktorých sú povkladané autentické výpovede ľudí, ktorí sa jeho prieskumu zúčastnili.
Lacná kniha Pandy z Chengdu (-90%)
Malá panda rozpráva svojej mamičke o živote vo voľnej prírode a rezerváciách v okolí Sečuánu v Číne...
Když jsem byla jesťě moc malá holka, slyšela jsem jednou vyprávění o medvídkovi, kterému říkají "Velká panda".
"Mami řekni mi něco o těch černob
ílých chlupáčích!"
Tenkrát moc literatury nebylo, ale přesto mi maminka sehnala někde v antikvariátu odrbanou starou knížku, kde bylo i malé vyprávění o těchto černobílých krasavcích. Mám ji dodnes.
"Jsou to nejohrozenější a nejdražší zvířatka na z
emi," řekla mi tenkrát.
"Chtěla bych je někdy vidět živé, ale tam kde žijí..."
"To se musíš v životě hodně a hodně snažit, přát si to, jít si za svým cílem a třeba se ti to jednou podaří."
"Mám si to přát od Ježíška?" "Ne," Odpověděla.
"Mami, mys
líš, že je Bůh?"
"Víš, určitě je, ale každý má svého Boha v sobě."
"A v co věříš ty, mami?"
"Já věřím v přírodu, ta je pro mne Bohem s tím největším nebeským královstvím, které patří všem hodným lidem a všem hodným zvířatkům. Je to věčné královstv
í, ve kterém se naumírá, naopak. Když si na toho, koho už nemáš, vzpomeneš, vždy se k tobě ve snu vrátí, a tak tě vlastně bude pořád všude a všude doprovázet..."
V tom království je už má maminka osm let. A já se právě vracím z Číny, ze Sečuánu, z d
aleké země divokých pand. Dívam se z letadla z výšky 10 kilometrů, ale to její království nikde nevidím. Je asi ještě hodně a hodně daleko. Tak jestli je, tak tě tam zdravím, mami, a chci ti jen říct, tuhle knížku jsem napsala všem hodným lidem a zví
řatkům tady na zemi a také pro Tebe...
Na sklade 2Ks
1,73 €
17,29 €
dostupné aj ako:
Jsme nevyhnutelní
První pravidlo Travisovy kapely zní: členové si spolu nesmí nic začít. Druhé pravidlo Travisovy kapely zní: členové si spolu NESMÍ nic začít. Zdá se to snadné, ale vše se zkomplikuje, když Travis jednou přijde na zkoušku a zjistí, že kluci vybrali novou zpěvačku – jeho expřítelkyni Harper. Protože od jejich rozchodu uběhl nějaký čas a oba mezitím byli s někým jiným, dalo by se čekat, že jeden druhého už pustili z hlavy. Jenže jak říká Loki: „Láska je dýka.“ A zrovna tahle je nebezpečně ostrá.
Záblesky geniality
Nestarnúce lekcie kreativity od Nikolu Teslu
„Do konca tohto storočia budú ľudia komunikovať jednoduchýmivreckovými prístrojmi. Frekvencia zemetrasení sa zvýši. Mierne klimatické pásma sa zmenia na ľad alebo horúce peklo a čoskorodôjde k niekoľkým úžasným zmenám."
Takto predpovedal budúcnosť geniálny vynálezca srbského pôvodu Nikola Tesla pri príležitosti svojich sedemdesiatych narodenín v roku 1926. O desaťročia neskôr sa z jeho mena stala značka, ktorá je synonymom pokroku a inovácií. Ako Tesla dokázal tak výrazne predbehnúť svoju dobu?
Vďačí za to práve svojej výnimočnej schopnosti uvažovať kreatívne, nad rámec bežných súvislostí. A to je niečo, čo si môžete osvojiť tiež. Autor a teslofil John F. Wasik vám predstaví lekcie, vďaka ktorým sa naučíte premýšľať rovnako inovatívne aj vy.
Na pozadí osudov legendárneho vizionára sa dozviete napríklad aj to, ako môžete:
cibriť svoje vizualizačné schopnosti,
spraviť zo seba nenahraditeľného človeka,
úspešne predať svoje odvážne nápady, či snívať vo veľkom.
Inšpirujte sa a prebuďte v sebe vizionára aj vy!
dostupné aj ako:
Labky 1: Gabby zachraňuje psí klub
Zoznámte sa s najlepšími kamoškami Gabby Jordanovou, Priyou Guptovou a Mindy Kumovou. Na prvý pohľad by nemohli byť odlišnejšie, ale pár dôležitých vecí ich spája: chodia do rovnakej triedy, nadovšetko zbožňujú zvieratá, no z rôznych dôvodov ani jedna z nich nemôže žiadne mať.
Triu milovníčok domácich maznáčikov neostáva nič iné, len vymyslieť plán, vďaka ktorému by si splnili svoj sen. Vtedy ich postretne nečakané šťastie, keďže sa zdá, že v ich susedstve je hneď niekoľko majiteľov psov, čo by potrebovali, aby im niekto pomohol s venčením. A tak už nič nebráni tomu, aby sa zrodil klub LABKY!
Veľmi skoro sa však ukáže, že ich podnikanie nebude prechádzka ružovou záhradou, najmä keď sú dievčatá naozaj každá z iného cesta. Gabby, Priya a Mindy sa odrazu hádajú pre všetko možné, no najmä nevedia prísť na to, ako stíhať nové povinnosti tak, aby boli ich psí klienti (medzi ktorých patrí napríklad pažravá chlpáčka Uhorka, tvrdohlavý jazvečík Plukovník Puk či rozkošný mopslík Mäsko) spokojní. Podarí sa kamarátkam zvládnuť krízu, zachrániť svoj psí klub a hlavne priateľstvo?
dostupné aj ako:
Sága 10
Alana, Hazel a Panoš se po bolestné ztrátě, která je postihla, snaží ujít pozornosti mocných a nějak se uživit… možná prodejem kojenecké výživy, možná i nenápadným prodejem trochu… silnějších látek. Nebudou to mít lehké, protože Pevnina i Girland pořád jejich rodinu berou jako hrozbu pro své válečnické snahy a snaží se je zničit. Na cestu se vydává speciální agent Gale – a dokonce i nájemný zabiják Vůle se vyhrabal z problémů a je zase v plné vražedné formě…
Hromadou cen ověnčená série SÁGA: komiks, jaký vznikne, když vezmete dva hvězdné a velenadané autory a dáte jim všechnu tvůrčí svobodu potřebnou k tomu, aby vytvořili svoje vysněné dílo! Je to fantasy? Je to SF? Kdo ví… a koho to vůbec zajímá! Je to SÁGA, jedna z nejlepších původních komiksových sérií nového tisíciletí.