Hľadanie: A Month in Siena
zobraziť:
Asszertivitás a mindennapokban
Képzeld el, hogy egy vitából nem vesztesként, megszégyenülve kerülsz ki, de nem is nyertesként, a másik érveit megsemmisítve. Képzeld el, hogy lehetséges olyan konfliktushelyzet, amiben nincsenek nyertesek és vesztesek. Amiben a két fél a vita végén közelebb kerül egymáshoz - igen, akkor is, ha továbbra sincsenek egy véleményen.
Ha szeretnél jobban kommunikálni kamasz gyerekeddel, ha nem akarsz többé értelmetlenül veszekedni a pároddal, ha úgy érzed, végre kiállnál magadért a munkahelyeden, és általánosságban őszintébben, nyíltabban kommunikálnál életed összes szereplőjével - akkor ez a könyv neked szól. Dr. Maczák Viktória klinikai szakpszichológus mindenki számára érthető formában és élvezetes nyelven foglalja össze az asszertív, vagyis önazonos, az érzéseket és gondolatokat nyíltan vállaló kommunikáció mibenlétét. Példákon keresztül mutatja be, hogyan sajátíthatod el lépésről lépésre a másikkal szembeni együttérzést és önmagad felvállalását. Már kezdheted is a gyakorlást!
A Te döntésed - Válogatás dr. Almási Kitti előadásaiból
Hiszünk-e abban, hogy kezünkbe vehetjük az életünk irányítását, mert sok minden rajtunk, a mi választásainkon múlik? Vagy úgy véljük, hogy a körülményeknek, a környezetünknek, a múltunknak, a felmenőinktől hozott mintáknak kiszolgáltatottan, óhatatlanul be kell járnunk egy utat? Vannak-e valódi, nagy horderejű, kiérlelt döntéseink, vagy más emberektől és a külső eseményektől várjuk, hogy elbillentsenek valamelyik irányba? Esetleg addig húzzuk az időt, míg bizonyos lehetőségek elvesznek, így végül már nem is kényszerülünk arra, hogy döntsünk?
Képesek vagyunk-e hosszú távon is kitartani a döntéseink mellett, akár a külső elvárások ellenében, ha azok más irányba sodornának, mint amerre menni szeretnénk? Van-e elegendő autonómiánk - és ha most még nincs, mit tehetünk azért, hogy megnövekedjen a belső (s vele együtt a külső) szabadságunk? Ezekkel a kérdésekkel foglalkozik a kötet címadó előadása, míg a többi fejezetben számos más téma merül fel.
Dr. Almási Kitti az elmúlt évtized során sok száz előadást tartott Magyarország különböző pontjain és határainkon túl is. Akinek volt már szerencséje valahol meghallgatni őt, az tudja: előadóként is legalább olyan figyelemreméltó, mint szerzőként, sőt a személyes találkozások annyira inspirálják, hogy sokak szerint ilyenkor van elemében igazán.
Ebben a válogatáskötetben a legjobb előadásai közül gyűjtöttünk egy csokorba néhányat, melyek az élet különböző területeire kalandozva villantanak fel egy-egy szeletet a neves pszichológus gondolkodásából. Szó esik önismeretről, párkapcsolatokról, családról, elvárásokról és autonómiáról, életbátorságról, megküzdésről, az önmagunkért való kiállás és az önvédelem lehetőségeiről, sebzettségeink gyógyításáról - az Almási Kittitől megszokott olvasmányos, élvezetes stílusban.
A tudatos figyelem művészete
Leülsz az asztalodhoz, hogy egy fontos projekten dolgozz, ám a telefonod éles hanggal jelzi, hogy üzeneted érkezett. Épp visszatérnél a munkádhoz, amikor az egyik kollégád kedélyesen beszélgetést kezdeményez. Bármennyit is dolgoztál, hazaérve sem halkítod le a telefonodat. Ismerős a helyzet?
Mit mindent tudnál elérni, ha hű maradhatnál az elhatározásaidhoz, ha sikerülne összpontosítanod? Mi lenne, ha tudatos figyelemmel élnél?
Nir Eyal nemzetközi sikerszerző, a Stanford Egyetem volt előadója, a Szilícium-völgy kézikönyvének is nevezett HOOKED - Horogra akasztva szerzője úttörő, új művének középpontjában a figyelemvesztés áll.
A Tudatos figyelem művészete részletesen elemzi a figyelemvesztés pszichológiai okait. Rámutat arra, hogy miért nem működik a "digitális elvonó", miért nem lehet egy egyszerű elhatározással letenni a technikai eszközeinket. Négy lépésből álló modellje felfedi a titkot, melynek segítségével végre azt teheted, amit igazán tenni szeretnél. Megtudhatod, hogy:
oa munkahelyi figyelemvesztés valójában a rosszul működő munkahelyi kultúra tünete, s megfelelő technikákkal orvosolható;
omi az emberi viselkedés legfőbb ösztönzője;
oa megfelelő időgazdálkodással időt takaríthatsz meg;
omiért függenek a kapcsolataid (és a szexuális életed) attól, hogy le tudod-e győzni a figyelemvesztést;
omiként nevelj olyan gyerekeket, akik ebben az egyre inkább figyelemvesztésre okot adó világban mégis képesek koncentrálni.
A Tudatos figyelem művészete erőt sugárzó, optimista látásmódot közvetít, praktikus, újfajta módszerekkel ismertet meg. Segítségével megtanulhatod, hogyan tervezd meg az időbeosztásodat és irányítsd a figyelmedet. Rajtad áll, mit engedsz be az életedbe.
Az okos telefont felelőssé tenni azért, mert elvonja a figyelmedet, ugyanolyan téves gondolat, mint a lépésszámlálót okolni a túl sok lépcsőzésért.
Na sklade 1Ks
10,39 €
10,94 €
dostupné aj ako:
Zákony 2021 III. B - Sociálne a zdravotné poistenie, dôchodky a odvody
Vydavateľstvo PORADCA každý rok k 1. 1. vydáva úplné znenie zákonov a súvisiacich právnych predpisov - ZÁKONY. Publikácia Zákony III časť B obsahuje právne predpisy týkajúce sa sociálneho poistenia, zdravotného poistenia, starobného dôchodkového sporenia a doplnkového dôchodkového sporenia. Po novom je v zákonoch zaradený aj nový zákon o 13. dôchodku. Publikácia obsahuje dve tematické kapitoly učené zamestnávateľom a zamestnancom, mzdárom, personalistom a mzdových účtovníkom. Všetky zmeny k 1. 1. 2021 sú prehľadne zvýraznené tučným písmom
Titul obsahuje úplné znenie zákonov a súvisiacich predpisov:
1. Sociálne, dôchodkové a nemocenské poistenie
ZÁKON č. 461/2003 Z. z. o sociálnom poistení
ZÁKON č. 43/2004 Z. z. o starobnom dôchodkovom sporení a o zmene a doplnení niektorých zákonov
OPATRENIE MPSVaR SR č. 138/2020 Z. z. o informácii o dôchodkoch zo starobného dôchodkového sporenia
OPATRENIE MPSVaR SR č. 139/2020 Z. z., ktorým sa ustanovuje obsah, štruktúra, forma, podmienky a spôsob priebežnej aktualizácie a lehoty na zverejnenie kľúčových informácií o dôchodkovom fonde
OPATRENIE MPSVaR SR č. 140/2020 Z. z., ktorým sa ustanovuje vzor výpisu z osobného dôchodkového účtu sporiteľa
ZÁKON č. 650/2004 Z. z. o doplnkovom dôchodkovom sporení a o zmene a doplnení niektorých zákonov
ZÁKON č. 296/2020 Z. z. o 13. dôchodku a o zmene a doplnení niektorých zákonov
2. Zdravotné poistenie
ZÁKON č. 580/2004 Z. z. o zdravotnom poistení a o zmene a doplnení zákona č. 95/2002 Z. z. o poisťovníctve a o zmene a doplnení niektorých zákonov
Angus Young a AC/DC
ANGUS YOUNG, spoluzakladatel a poslední původní člen průkopnické hardrockové skupiny AC/DC už přes čtyřicet let elektrizuje davy šťavnatými kytarovými riffy a nekompromisní přímočarou energií. V typické školní uniformě byl vždy frontmanem, ztělesněním showmanství a někdy i vystrčeným holým zadkem kapely.
Tato životopisná kniha s podtitulem Vysoké napětí (High Voltage) podrobně vypravuje příběh kluka, který vzešel z dělnického prostředí Glasgow a Sydney a stal se největším hardrockovým kytaristou. Díky neutuchající touze po úspěchu se AC/DC propracovali k dokonalému charakteristickému zvuku a dosáhli rockového vrcholu, na němž se dokázali udržet dodnes.
Kniha obsahuje barevnou fotopřílohu a diskografii.
Jak se do tak krátkých kalhot vejdou tak velký koule? - Steve Tyler z Aerosmith o Angusi Youngovi při uvedení AC/DC do Rokenrolové síně slávy
František Mojžiš a Drukos proti mafii
Rok 1997 bol kritickým bodom obratu v moderných dejinách Slovenska. Štátomafia, tvorená mafiánskou bandou Mikuláša Černáka a povzbudzovaná Lexovým námestníkom Svěchotom zo štátnej tajnej služby, si vybrala lákavé sústo na útok bezohľadného vydierania. Išlo o vtedy najprosperujúcejšiu firmu na Slovensku bez politického krytia - DRUKOS.
Na tomto súboji zla a dobra sa lámal chlieb budúcnosti Slovenska. Predkladáme vám svedectvo Františka Mojžiša o týchto časoch, doplnené o dobové reálie. Nečakajte však happy-end. Nejde totiž o hollywoodsky film, ale o príbeh so všetkým, čo život prináša. František Mojžiš, jeho rodina a zopár statočných strhli lavínu, ktorá pochovala najodpornejší režim, ktorý kedy na Slovensku vládol, ale ten istý František Mojžiš dnes, paradoxne, už vyše päť rokov sedí vo väzení a spomína na svoje vzostupy a pády.
V hre Bertolda Brechta "Život Galileiho" hovorí učencov mladý žiak: "Nešťastná krajina, ktorá nemá hrdinov". A Galileo, hoci sa zoči-voči totalitnej moci nezachoval hrdinsky, odpovedá: "Nie, nešťastná je tá krajina, ktorá potrebuje hrdinov".
Toto je príbeh statočnosti, kedy sa zopár hrdinov na čele s Františkom Mojžišom, jeho rodinou a spolupracovníkmi postavilo smrteľnej hrozbe štátneho parazitizmu.
dostupné aj ako:
Atlas chutí Čech, Moravy a Slezska, 2. vydanie
Každý tuzemský region má recepty, které jsou jedinečné. Jihočeské knedlíky s borůvkovým žahourem, podkrkonošské kyselo, valašský skopový guláš, ornamentální chodské koláče, smažený chřest z jihu Moravy nebo patenty s oskerušovými povidly ze Slovácka. Domácí strava je proti té restaurační osobní, spojená s konkrétními lidmi a příběhy. Stojí na běžně dostupných a lokálních surovinách a obvykle nevyžaduje složité postupy.
*****************
Poznejte chuťový místopis Čech, Moravy a Slezska:
* 13 kapitol podle tuzemských etnografických regionů včetně představení základních surovin
* 135 receptů na polévky, hlavní jídla i sladké, pokrmy všední i sváteční
* 40 tipů na výlety do přírody i za gastronomickými zážitky včetně map
* 13 stále živých regionálních tradic z Valašska, Slovácka, Brna, Haná, Slezska, Podkrkonoší, Horácka, Polabí, Prahy, Jižní Čechy, Šumavy, Chodska a Sudet.
A hókirálynő
A Hókirálynő nemzedékek egyik legkedveltebb és legszebb Andersen meséje. Gerda és Kay mesés históriája hét képben mutatja meg a hűség, szeretet és jóság legyőzhetetlen hatalmának erejét. A Hókirálynő megbabonázza a kisfiút, de Gerda testvére kiszabadítására indul s minden mesebeli akadályt legyőz hűséges segítőtársaival, a jószívű hollópárral, a repülő rénszarvassal és más mesebeli alakokkal. A Hókirálynő hideg palotájában csak forró könnycseppjei hullatásával tudja megoldani Kay szívének fagyos béklyóját. A gyönyörű mese világát művészi színvonalú illusztrációk teszik még élvezetesebbé.
Na sklade 4Ks
6,75 €
7,11 €
C.S. Lewis - excentrický génius a zdráhavý prorok
„Verím kresťanstvu tak, ako verím, že ráno vyšlo slnko. Nielen preto, lebo ho vidím, ale aj preto, že vďaka nemu vidím všetko ostatné.“
C. S. Lewis
C. S. Lewis, popredný európsky intelektuál a kresťanský mysliteľ 20. storočia fascinuje milióny ľudí po celom svete celé desaťročia. Jeho myšlienkový a literárny odkaz je predmetom odborných štúdií aj inšpiráciou pre hollywoodske trháky. Alister McGrath prináša nový a komplexný pohľad na jeho život a dielo. Po preskúmaní nových, nedávno publikovaných zdrojov odhaľuje prekvapivé skutočnosti a perspektívy. Namaľoval svojim čitateľom dôveryhodný portrét Lewisa ako excentrického génia, ktorý sa stal zdráhavým prorokom našej doby.
Život, láska, smích (Nové doplněné a přepracované vydání)
Příbehy, anekdoty, vtipy, moudré myšlenky, podněty a poučení známého Mistra. Vypráví se zde o duchovním probuzení, vnitřním míru a síle, o nadhledu, radosti, životě a smrti, složitosti života, kráse, pochopení, svobodě, sebepoznání, filosofii, lásce, vztazích, humoru, Bohu, budhovství, smutku... Bohaté, podnětné, rozveselující čtení.
Agypörgető - A tenger mélyén
Nézd csak ezeket a vagány, SÖTÉTBEN VILÁGÍTÓ érdekes rejtvényeket! Gondolkodásra serkentő, izgalmas feladatok várnak, amelyek logikai képességedet is erősítik. Vár a lenyűgöző tenger! Útvesztők, minták és sorozatok, különbségkereső, pontösszekötők, szórejtvények, párosító feladatok, feladványok és rajzos feladatok sora vár ebben a szuper könyvben.
Vreštiaca lebka a iné (strašidlá) poviedky
Vstúpte do tajomného sveta hrôzostrašných úkazov a nemŕtvych bytostí!
Francis Marion Crawford sa narodil roku 1854 v talianskom mestečku Bagni di Lucca ako jediný syn amerického sochára Thomasa Crawforda. Po ukončení štúdií na prestížnych školách v USA odišiel do Indie, kde pôsobil ako redaktor novín Herald. V britskej kolónii síce strávil len dva roky, ale tamojší mysticizmus výrazne ovplyvnil jeho neskoršiu literárnu tvorbu. V decembri roku 1882 publikoval svoj prvý román Pán Isaacs: Príbeh modernej Indie, v ktorom sa obraz anglo-indickej spoločnosti miesil s nádychom orientálneho tajomstva. Jeho prvotina zaznamenala veľký čitateľský ohlas a už nasledujúci rok vydal úspešnú tajuplnú novelu Dr. Claudius.
V polovici osemdesiatych rokov 19. storočia sa vrátil do Talianska a natrvalo sa usídlil v mestečku Sant'Agnello, kde na jeseň 1885 kúpil Villu Renzi, ktorá je dnes známa ako Villa Crawford. Rok po roku publikoval čoraz obľúbenejšie diela a istý čas literárne spracovával aj taliansku históriu. Jeho beletrie boli medzi čitateľmi nesmierne populárne vďaka Crawfordovmu neobyčajnému rozprávačskému talentu plnému vitality, ale aj pre autorovu dokonalú znalosť historických i miestnych reálií. Nepochybne najznámejším dielom z tohto obdobia je román Corleone (1897), ktorý je zrejme prvým prozaickým dielom zaoberajúcim sa pôsobením sicílskej mafie. Preslávilo ho najmä dramatické zobrazenie vnútorného boja mladého kňaza, ktorý kvôli spovednému tajomstvu nedokáže zabrániť zločinu. Už pri písaní obsiahlej prózy Pražská čarodejnica (1891) však v sebe objavil talent vyvolávať u čitateľov príjemné zimomriavky.
Hrôzostrašné poviedky uverejnené v tejto zbierke začal tvoriť na prelome storočia a patria do zlatého fondu svetovej hororovej literatúry. K jeho odkazu sa hrdo hlásili spisovatelia ako H. P. Lovecraft i Stephen King a v súčasnosti sa už bez jeho príbehov nezaobíde žiadna významnejšia antológia tohto žánru.
Jeden z najväčších majstrov „Weird-Tales" zomrel roku 1909 v milovanom Sant'Agnello na infarkt a miestni obyvatelia si jeho pamiatku uctili pomenovaním hlavnej ulice na Corso Marion Crawford.
dostupné aj ako:
Tajemné stezky Před branou Šumavy a Českého lesa
Víte kde mají bezednou hradní studnu? Kde stojí největší černá kuchyně ve střední Evropě? Proč jsou Černínové z Chudenic „černí“? Jaké mystérium skrývá přeštický barokní chrám? Kdo chtěl zničit klatovské zednáře? Proč pláče obraz Panny Marie? Jak to bylo s první láskou Jakuba Arbesa? Kde se našlo nejslavnější falzum české historie? Kolik měl vlastně švihovský hrad věží? Kde se „narodila“ Rusalka? Nevíte?
Pojďte spolu s autorem, známým publicistou a západočeským rodákem Alešem Česalem pátrat po starých legendách, pověstech, dramatických historických událostech, po osudech lidí, pokladech a tajemstvích nádherné země, která je klíčem k Českému lesu a Šumavě, země, kterou kdysi básník Ladislav Stehlík nazval „Zemí zamyšlenou“. Navštivte s námi úchvatný kraj, kde se zázračné studánky snoubí s kamennými stopami sv. Vojtěcha, kraj překrásných hradů, romantických zámků a unikátních archeologických nálezů …
Na sklade 1Ks
13,35 €
14,05 €
Grázlik Gabo a futbalový zápas
Tak čo vyvedie Grázlik Gabo tentoraz? Učiteľský zbor unesú ufóni, Gabo strávi celý deň s chrumkami pred telkou, dostane nový komiks a vyššie vreckové, potupí Náladovú Naďu alebo Vilka? Nie! Teda, nie celkom. Grázlik Gabo si prečíta Vilkov denník, postaví sa svojmu úhlavnému nepriateľovi, zahrá si futbal a - beda! - nezmestí sa do nohavíc, trička a aj topánky ho akosi tlačia: Grázlik Gabo musí ísť nakupovať! Je to také nespravodlivé!
Formáty EPUB a MOBI neobsahujú ilustrácie.
Na stiahnutie
4,19 €
dostupné aj ako:
Zaklínač: Z masa a ohně
Geralta si pozve jeden starý přítel, aby mu pomohl vyřešit vraždu, do které je zapletená jeho dcera. Jenže než se Geralt vůbec stihne pustit do pátrání, narazí na dalšího starého přítele a brzy se dostane do problémů, které zdaleka překračují jeho očekávání.
Dynamické vytváření cen a alokace zdrojů v sítích
Podstatným rysem dynamického charakteru ekonomického prostředí je stále rostoucí síťovost vztahů mezi ekonomickými subjekty, přičemž ne vždy jsou k dispozici dostatečné informace o různých hodnotách a vztazích. Kniha je věnována modelování a analýze dynamických procesů v síťových systémech, přináší zcela nové přístupy pro síťové prostředí, vyvinuté s využitím modelů a metod operačního výzkumu (vícekriteriální modely, modely teorie her, modely vyjednávání, kontraktů, aukcí, dodavatelských sítí, revenue a projektového managementu a modely investičního rozhodování).
Na sklade 1Ks
16,51 €
17,38 €
Medzi nebom a zemou
Každému sa môže stať, že sa stretne s niečím, čomu nechce uveriť alebo čo zo zásady odmieta pochopiť. Podobnou situáciou sa spúšťa sled udalostí, ktorý vedie k ďalšiemu vyšetrovaniu vrchného komisára Ledeckého a jeho kolegov z bratislavského oddelenia vrážd.
Mladá žena využije deň otvorených dverí na Krajskom riaditeľstve policajného zboru v Bratislave a oznámi vraždu. Dávne tajomstvo a mŕtvola ukrytá v cudzom hrobe by mali byť dostatočným dôvodom na zahájenie vyšetrovania. Problém je, že informáciu získala oznamovateľka od poškodenej až po jej smrti a komunikácia so záhrobím nie je práve šálkou kávy žiadneho z detektívov.
Ako sa však ukáže, nie je také dôležité, čomu veria policajti, ale čomu je ochotný uveriť vrah. Ťažkým zranením na to doplatí jediná žena Ledeckého tímu Jana Novotná. Vražda oznamovateľky a ťažké zranenie policajtky sú už viac než reálny dôvod na rozbehnutie pátrania.
Ledeckému sa tak predčasne končí dovolenka a musí sa ujať prípadu plného mystických odkazov a šifier. Objasniť prípad je o to ťažšie, o čo hlbšie siahajú jeho korene do minulosti.
Presvedčí nadriadených, že práve jeho vyšetrovacia verzia je tá správna?
Nová kniha Václava Neuera Medzi nebom a zemou prináša čitateľom ďalší príbeh vrchného inšpektora Ledeckého a jeho kolegov. Autor voľne nadväzuje na svoje predchádzajúce romány Krkavčí súd, Vražda s pridanou hodnotou, Nenapravený omyl, Tiene minulosti, Prekliate dedičstvo, Uplakaná jeseň a Priveľa podozrivých, ktorých hlavnými hrdinami sú členovia bratislavskej mordpaty. Vychádza zo svojich skúseností elitného policajta a z detailnej znalosti policajnej práce a vyšetrovacích postupov.
Na stiahnutie
11,10 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Chlebíky a pečivo na párty (-25%)
Moderné chlebíky a pečivo, či už chrumkavé alebo vláčne, sú hviezdou každej párty. Vyskúšajte aj lákavé trhacie chleby, opičie chlebíky, skladané aj zapekané plnené bochníky. Veď kto by odolal? Pečivo, pikantné aj sladké, je ideálnym snackom pri akejkoľvek príležitosti.
Vaši hostia sa na pohostenie vrhnú eins-zwei a po pečených dobrotách sa len tak zapráši. Výnimočnou pochúťkou sú tiež točené a zapletané štangle, pletenky alebo chlebíky v tvare kvetu, či nemecký stockbrot a plochý chlieb – to všetko chutí najlepšie s dipom alebo s lahodnými náplňami.
Tieto atraktívne druhy pečiva budú absolútnou bombou na každej dobrej párty a nepochybne aj kreatívnym darčekom pre hostiteľa.
Na sklade 2Ks
8,93 €
11,90 €
dostupné aj ako:
Pohľadnica Bambi a priatelia Disney vykladanie z diamantov
Pohľadnica z kryštálov s oficiálne licencovaným motívom
Táto kryštálová umelecká pohľadnica je nevyhnutným doplnkom vašej zbierky, ale je takisto vhodná ako darček pre vašich blízkych. Sada je vhodná pre deti aj dospelých. Vďaka nej si môžete vyrobiť vlastnú trblietavú pohľadnicu pomocou relaxačnej techniky kryštálového umenia, ktorá je známa aj ako „diamantové maľovanie“. Každý motív pohľadnice má očíslovanú samolepiacu šablónu. Pomocou šikovného pera (súčasťou balenia) jednoducho zdvihnite farebný kryštál a umiestnite ho na zodpovedajúcu očíslovanú bodku na vašom projekte. Krištáľ sa okamžite prilepí! Výsledkom práce je nádherná pohľadnica, ktorú môžete darovať svojim blízkym pri zvláštnych príležitostiach alebo použiť ako dekoráciu.
Výroba trvá 45 minút až 2 hodiny. Pozor, aktivita môže byť návyková! Sada je vhodná pre deti od 8 rokov.
Táto pohľadnica má rozmer 18 x 18 cm.
Obsah balenia:
1 x šablóna s pohľadnicou
1 x obálka
1 x pero na diamantovanie
1 x podnos na diamanty
1 x vosk
vrecká s kryštálmi a vrecká na zips
vrecká na skladovanie