Hľadanie: Lži za války a v míru CZ
zobraziť:
Já zhubnu zdravě a natrvalo, 2. vydání
Podle průzkumů společnosti STOB téměř každá žena vyzkoušela alespoň jednou za život nějakou dietu. A neúspěšně. Trápíte se také vy kvůli nadbytečným kilům a jste prostě jen nespokojeni s tím, jak vypadáte? Tato kniha vám ukáže, jak shodit přebytečné kilogramy efektivněji, a především natrvalo. Neslibuje žádná rychlá řešení, ale cestu trvalé změny životních návyků. Po nich se však odměna jistě dostaví – lepší pocit ze sebe sama, lepší zdravotní i psychický stav, zvýšená kvalita života, obdiv ostatních…
Autoři knihy předkládají svým čtenářům 12 lekcí, ve kterých vás po dobu čtvrt roku povedou k hubnutí bez hladovění, omezování a zákazů.
Co v knize najdete:
•Komplexního průvodce laskavým hubnutím
•Návody a techniky vedoucí k redukci váhy
•Plán k udržení váhových úbytků
•Rady, jak zvládat negativní myšlenky a emoce, které hubnutí provázejí
•Praktický návod, jak si sestavit stovky různých variant celodenních jídelníčků
•Nákupní tahák
•Lekce všímavosti
•Jak si vybrat vhodný pohyb, jak se k němu přimět
•Jak na pohybové svačinky
Kniha vychází z důvěrné znalosti českého prostředí a z kognitivně-behaviorální psychoterapie (KBT), která učí lidi pracovat s myšlením, emocemi a chováním a využívá se na zvládání jakýchkoli změn v našich návycích. Používané metody jsou založené na vědeckých poznatcích a zároveň prověřené dlouhými lety praxe a desítkami tisíc účastníků kurzů zdravého hubnutí, pořádaných společnosti STOB.
Nové vydání knihy je obohaceno o 25 audio- a videonahrávek, které si pustíte pomocí QR kódu, a budete mít tak pocit, že vás hubnutím celou dobu provází odborník a podává vám i u vás doma pomocnou ruku.
S touto knihou shodíte nadbytečné kilogramy, budete si jídlo více užívat, ale především budete žít radostnější život!
Na sklade 2Ks
22,28 €
23,45 €
Kafíčko a vše, co je sladkého
Knížka Kafíčko Magdaleny Dobromily Rettigové poprvé a naposled vyšla v roce 1845. Jak napovídá její podtitul, obsahuje recepty či praktické návody nejen na přípravu kávy, ale i kakaa, čokolády, čaje, punče, různých zákusků, dortů nebo zmrzliny. Pro dnešního čtenáře má neodolatelné kouzlo původního jazyka, které bylo i v tomto novém vydání zachováno. Pusťme se tedy do četby „o tom, co naše pohlaví za největší blaženost vezdejšího života již přes sto let pokládati navyklo – míním o kafíčku...“
Pýcha a přemlouvání
"První moderní anglická autorka" - "Mladší sestra Shakespearova" - to jsou jen dva z mnoha lichotivých atributů, jimiž obdivovatelé vzdávají hold autorce, která už víc jak dvě století poutá neutuchající lásku vděčných čtenářů. Austenová žila v době, kdy v literatuře vládl romantismus, bouřlivé city, temné tragično, přemíra sentimentu, jí však bylo dáno hravé, ironicky laděné, komické vidění okolního světa, smysl pro mravní hodnoty, schopnost vidět lidem až na dno duše, a k tomu suverénní vypravěčský talent. "Píšu o lásce a penězích, o čem jiném lze taky vůbec psát?" podotkla kdysi. A láska ve svých proměnlivých podobách, věrná i zrazující, ztracená i znovunalezená, sebestředná i obětavá, provází jemnou Annu, popelku v rodině pošetilého, ješitného baroneta, a nejedné zkoušce je její citlivá duše vystavena, než ona i všichni kolem ní dohrají svou lidskou komedii. Román, který jsme nazvali "Pýcha a přemlouvání" vyšel posmrtně v roce 1818 pod názvem "Persuasion."
Na sklade 1Ks
11,12 €
11,70 €
dostupné aj ako:
My Life With The Walter Boys - Életem a Walter fiúkkal
Átkozott tökéletesség!
Jackie nem szereti a meglepetéseket. A káosz maga az ellenség! A legjobb módja annak, hogy a sikeres, elfoglalt szülei felfigyeljenek rá, az, ha tökéletes lesz ő is. Tökéletes külső, tökéletes jegyek - a tökéletes gyerek. És akkor...
1. sokk: Jackie családja életét veszti egy szörnyű autóbalesetben.
2. sokk: Jackie-nek az ország másik végébe kell költöznie,
hogy a Walter családdal éljen - az új gyámjaival.
3. sokk: Walteréknek tizenkét fiuk van. (Vagyis tizenegy,
de Parker teljesen úgy viselkedik, mint egy fiú.)
Jackie-nek le kell cserélnie az A típusú személyiségét és New York-i lakását egy coloradói tanyára és a hozzá járó vad Walter fiúkra. A lányt az ellenség veszi körül - hangos, rendetlen, idegesítő fiúk, akiknek gőzük sincs a személyes tér fogalmáról. Oké, a legidősebb srácok közül néhányan kifejezetten gyönyörűek. De attól még idegesítők mind. És Jackie nem nagyképű vagy unalmas, bármit is mondanak! De ezt bebizonyítani már más kérdés. Hogyan tud majd beilleszkedni és továbblépni, miközben a szülei emlékét is életben kell tartania azzal, hogy mindenben a tökéletességre törekszik?
A Wattpad-szenzációként induló történet, melyet a kirobbanó sikere a hivatalos kiadásig röpített.
Lacná kniha Slová a pravidlá - Zložky jazyka (-50%)
Autor dáva odpovede na otázky: Ako funguje jazyk? Ako si deti osvojujú materčinu? Ako vznikajú nové slová? V ktorej časti mozgu je jazyk doma? Prečo majú jazyky také množstvo výnimiek a nepravidelností? ...a na mnohé ďalšie.
Na sklade 1Ks
8,32 €
16,63 €
dostupné aj ako:
Slovensko-anglický a anglicko-slovenský minislovník
Obojstranný minislovník je zameraný na potreby anglicky hovoriaceho používateľa. Nájdete v ňom výrazy potrebné pre bežnú komunikáciu, ale aj frekventované odlišnosti britskej a americkej angličtiny.
Pes Jejího Veličenstva a jeho mise - audiokiha
Štěně corgiho, kterého se jeho bezohlední chovatelé chtějí kvůli převislému uchu nemilosrdně zbavit, zachrání britská královna, a tak se malý corgi ocitne na zámku ve Windsoru, ve světě rudých koberců a přepychových komnat – a bez hromad špinavého prádla. Okouzlující Nelson si rychle získává náklonnost všech členů královské domácnosti a dává nahlédnout do života královny ze své psí perspektivy. Stává se svědkem jejích setkání s celebritami, filantropy a poradci, a slýchává jejich vzácné postřehy o tajemství života. Díky jednomu z nejtajemnějších poradců Její Výsosti zjišťuje, jak starodávné zvyky a symboly působí mocně i v současnosti. Poznává také nejpřekvapivější vlastnost královny: jemné a zároveň neochvějné očekávání, že každý, s kým se setká, ze sebe dává to nejlepší.
Pes Jejího Veličenstva je plny´ radosti ze života, humoru a dobrodružství. Nelsonův sáhodlouhý seznam přečinů a přehmatů hravě strčí do kapsy jeho dobrosrdečnost a hluboká moudrost, která určitě potěší každého, kdo ví, jak se psi dokážou usmívat a jak vřely´ mají jazyk.
Audio verze bestselleru Davida Michieho. Čte Borek Kapitančik. Délka 6h 42min.
Na sklade 1Ks
10,26 €
10,80 €
dostupné aj ako:
Missa in C pre miešaný zbor, sláčikový orchester a organ
Missa in C for mixed choir, string orchestra and organ
Híd a Temzén
Miután elkövet egy megalázó hibát a tárgyalóteremben, az ifjú jogász, Benjamin Booker elhatározza, hogy soha többé nem bízik egyetlen gyönyörű nőben sem. Amikor azonban a munkaadója megkéri, hogy hagyja el Londont, és egy régi barátjának a meggyilkolása ügyében nyomozzon a Temze egyik szigetén, Benjamin még nem sejti, milyen nehéz lesz betartani a fogadalmát. A bűntény fő gyanúsítottja ugyanis a gyönyörű Isabelle, aki viszont állítása szerint évek óta nem hagyta el a ködbe burkolózó, kies szigetet. De hihet-e neki Benjamin? Isabelle csak a szigeten érzi magát biztonságban, de egy ideje az otthona mintha egyre inkább a börtönévé válna. Amikor a jóképű Mr. Booker közli, hogy a családi vagyon gondnoka gyilkosság áldozata lett, a nő mélységesen megdöbben a hír hallatán. Egy visszatérő álom kísérti ugyanis, amelyben az áldozat halálát látja maga előtt. Vagy talán nem is álom volt? Vajon sikerül-e a két fiatalnak leküzdeni a gátlásaikat és a szívük szavára hallgatva, kéz a kézben megoldani a rejtélyes gyilkosságot?
Kazuistiky z potravinové alergie a intolerance
V roce 2016 vyšla kniha Potravinová alergie a intolerance. Pojmy nabitou teorii nelze však přečíst, natož vstřebat na „jediný zátah“. Pro pochopení možných souvislostí by měla posloužit tato navazující sbírka pacientských osudů, resp. sbírka kazuistik potravinových alergií a intolerancí. Z dílny stejných autorů se zrodily příběhy jednoduché i složité, častější i méně obvyklé, druhově specifické i zkříženě reagující, čisté i záhadné. Konečný výběr se opíral o jedinou hodnotu, a to přispět k obecnému povědomí, že je mezi námi 5 % populace s potravinovou alergií a ještě více s potravinovou intolerancí. A že tito pacienti často potřebují pomoc, rychlou, ráznou a kvalifikovanou. A že jde na druhé straně o komplikovaný běh „na dlouhou trať“, stále častěji o problém celoživotní. Každá kazuistika tak zároveň usiluje o uplatnění teoretických znalostí na obtížemi obtěžkaných pacientech, kterých v našich ambulancích neustále přibývá. Každý konkrétní případ chce medicínsky poučit, posunout dopředu, nechce lékaře právnicky znejistit. Najdou se tu příběhy kojenců, dětí i dospělých. Najdou se zde alergie na základní potraviny i na ty méně často konzumované. Najde se potravinová alergie nebo intolerance s příznaky akutními, subakutními i chronickými. Jednotlivé kazuistiky poodhalují možnosti diagnostiky, anamnestické i laboratorní. Odkrývají výhody i limity kožních i jiných expozičních testů, jakož i přínos a možná úskalí molekulární biologie, resp. komponentové diagnostiky. První zmiňovaná kniha by mohla a měla přispět k rozšíření vzdělání, tato knížka by naopak měla nabídnout každému lékaři právě toho jeho konkrétního pacienta.
A borsi Rákóczi-kastély
A borsi kastély, II. Rákóczi Ferenc fejedelem szülőhelye sok más kárpát-medencei főúri rezidenciához hasonlóan a 20. század végére leromlott, méltatlan állapotba került. A most befejezett felújítás során a kastélyban helyet kapott egy II. Rákóczi Ferencet és korát bemutató nagyszabású kiállítás, e mellett sor került az épület környezetének tájépítészeti rekonstrukciójára is. A borsi kastély helyreállításával egy olyan zarándokhely született, amely méltó módon állít emléket a magyar történelem kiemelkedő személyiségének, II. Rákóczi Ferencnek.
A szerelem börtönében
Soha nem engedlek el Egy egész élet is kevés lenne arra, hogy elfelejtsem Ramsey Stewartot. Tizenkét éves voltam, amikor megkért, hogy legyek a barátnője. Tizenhárom, amikor először megcsókolt. Tizenhat évesen egymásba szerettünk, és terveztük a közös jövőt. Tizenhét évesen Ramsey-t elítélték annak a fiúnak a meggyilkolásáért, aki megerőszakolt engem. A börtönből írt első és egyetlen levelében arra kért, hogy lépjek tovább. Kezdjek új életet. Azt írta, már nem szeret. Tudtam, hogy hazudik. Kizárt, hogy elengedjem. Lehet, hogy a szerelem átok számunkra, de Ramsey az enyém volt, és mindig az enyém marad. Örökre. Most itt állok a börtön előtt, tizenkét évvel a történtek után, és várom, hogy kilépjen a kapun a férfi, akit talán már nem is ismerek. Akit talán soha nem ismertem eléggé. Aly Martinez USA Today bestsellerszerző szívszaggatóan romantikus regénye az első igaz szerelemről, a kitartásról, a veszteségről és a kétségekről igazi érzelmi hullámvasútra ülteti olvasóit. „Nem tudtam letenni! Azt javaslom, hogy ne késő este kezdd az olvasást, mert hajnalig sem fogod tudni abbahagyni.” – Sarina Bowen, USA Today bestsellerszerző „Veszteség, mérhetetlen fájdalom, bimbózó szerelem… Öröm volt olvasni ezt a magával ragadó regényt.” – I Love Story Time Blog „A szerelem börtönében egyszerre szívfacsaró és reménykeltő. Arra készteti az embert, hogy ismét hinni kezdjen a szerelem erejében.” Chatterbooks Book Blog
Na sklade 4Ks
12,26 €
12,90 €
Mám 3+ roky - Zvieratká v záhrade a parku
Všetky knihy z tejto série sú pripravené pre konkrétny vek dieťaťa. Pomáhajú rozvíjať 5 základných prvkov: * slovnú zásobu * jazykové znalosti * rozmýšľanie * emočnú vyspelosť * predstavivosť
Na sklade 2Ks
3,79 €
3,99 €
Lacná kniha Isla a šťastné konce (-70%)
Může vydržet láska z města, které nikdy nespí? Isla je beznadějná romantička. Během prvního roku studia na americké škole v Paříži se zakoukala do introvertního kreslíře Joshe. Poté, co se v létě potkají na Manhattanu, to vypadá, že románek by mohl být skutečnější, než si Isla kdy vysnila. Ale když se vrátí do školy ve Francii, Josh a Isla mají najednou spoustu problémů, se kterými se musí poprat každý mladý pár. Na pořadu dne jsou rodinná dramata, nejistota, co bude po maturitě dál, a velmi reálná skutečnost, že je volba vysoké školy rozdělí. Třetí kniha z volné série od autorky Polibku pro Annu, kde vystupují všechny oblíbené postavy z předešlých knih. Báječný a sexy příběh o skutečné lásce na pozadí nejkrásnějších měst světa – New Yorku, Paříže a Barcelony.
Na sklade 2Ks
0,96 €
3,19 €
dostupné aj ako:
Elektrotechnická schémata a zapojení 2
Unikátní publikace Elektrotechnická schémata a zapojení 2 volně navazuje na Elektrotechnická schémata a zapojení 1. Publikace obsahuje zapojení základních elektrických obvodů (spínače vačkové, plovákové, tlakové, elektronické stmívače, elektroměrové rozváděče apod.). Z důvodu přehlednosti, srozumitelnosti a názornosti jsou všechna elektrická zapojení a schémata kreslena opět barevně, a doplněna množstvím ilustračních obrázků.
Tento druhý díl zahrnuje sedm tématických celků:
* První celek "Spínače nízkého napětí" obsahuje základní zapojení vačkových spínačů.
* Druhý s názvem "Plovákové a tlakové spínače" ukazují jednotlivé způsoby zapojení plovákových tlakových spínačů.
* Třetí celek "Zapojování elektroměrových rozváděčů" základní zapojení elektroměrových rozváděčů společnosti PRE.
* Čtvrtá část "Zapojení stykačových kombinací" obsahuje názorná zapojení stykačových kombinací při spouštění elektromotorů.
* Pátý celek "Svodiče přepětí nn" ukazují jednotlivá zapojení svodičů přepětí v jednotlivých elektrických sítích a jejich umísťování v rozváděčích.
* Šestá část "Elektronické ovládače" obsahují různá zapojení stmívačů osvětlení, regulace otáček, žaluziové spínače, snímače pohybu atd.
* V sedmé části najdete mnoho inspirace v bezdrátovém ovládání spotřebičů. A tak jedním dálkovým ovladačem (např. v podobě samolepicího stěnového vypínače) můžete spínat mnoho zařízení.
* Přílohy opět obsahují praktické tabulky, jako např. proudová zatížitelnost kabelů, IP kódy krytí, patice zdrojů světla (žárovek).
AEROmodel 1 - H.Hurricane Mk.IIC a B-534
Obsahuje 4 vystřihovací papírové modely v měřítku 1:48
- Hawker Hurricane Mk.IIc.,
- B-534 4.verze - Československé letectvo
- B-534 4.verze - Slovenské nár. povstání 1944
- B-534 4.verze – Luftwaffe
a články
- Československé letecké eso- noční stíhač,
F/Lt Karel Kuttelwascher a
Hawker Hurricane Mk.II.C
- Cesta k Avii B-534
Na sklade 3Ks
7,94 €
8,36 €
Peppa malac - Ismerd meg Peppával! - A világ országai
Csatlakozz Peppához és barátaihoz! Mókás szórakozás vár rád!
1001 tipů a triků pro Microsoft Windows 8
Nechcete složitě a zdlouhavě hledat postupy, jimiž lze urychlit a zefektivnit některé každodenní úkony ve Windows 8? Nebo rádi objevujete netušené možnosti, novinky a výhodné triky, jimiž svůj systém vyladíte na maximum? Přesně pro vás připravil zkušený autor knihu s neuvěřitelným množstvím tipů a triků. Odhalíte efektivní postupy, skryté volby a provedete tuning svého operačního systému.
Na sklade 1Ks
13,77 €
14,49 €
Mauricius, Réunion a Seychely - Lonely Planet, 5. vydání
Mauricius, Réunion a Seychely jsou ostrovy obdarované fantastickou krajinou a idylickými plážemi, a proto jsou tím nejúčinnějším lékem na zimní splín.
S tímto průvodcem z proslulé edice Lonely Planet se dostanete přímo k srdci ostrovů!
Úžasné zážitky inspirativní fotografie, informace o aktivitách a přehled nejzajímavějších míst
Naplánujte si cestu užitečné tipy a nejlepší doporučené trasy vám dávají možnost sestavit si cestu podle svých představ
Mimo známé trasy naši autoři pro vás odhalují skrytá místa, čímž vám pomáhají zažít něco jedinečného
Zvláštní kapitoly
Nejlepší potápěčská místa
Pěší turistika na Réunionu
Malebné vyjížďky a výlety lodí
Doporučené trasy po ostrovech
Říkáme to tak, jak to je
Našim informacím můžete věřit, protože autoři Lonely Planet osobně navštěvují místa, o nichž píšou. Nepřijímáme žádné protislužby za pozitivní hodnocení, a můžete se proto spolehnout na to, že jsme absolutně objektivní.