Hľadanie: Nevešajte sa
zobraziť:
Sebehodnota – Pilíř života
Existuje niečo vo Vašom živote, čo je nemenné a Vy sa môžete o to oprieť v každej situácii? Hovoríte si, že myslíte pozitívne, ale výsledky stále neprichádzajú? Alebo dokonca už ani neveríte, že sa Váš život môže zmeniť k lepšiemu?
Práve držíte v ruke knihu, ktorá Vás presvedčí o tom, že pevný bod existuje, ba čo viac, že aj Vy si môžete sami vybudovať celú pevnú konštrukciu vo Vašej mysli. Hlavným materiálom pre stavbu je všetko to, čo považujete u seba za nedokonalé a nedostatočné.
Aké by to bolo prijať sám seba ako nedokonalého a napriek tomu vnútorne stabilného človeka, ktorý bude mať vo svojej mysli pevne zabudované všetky vlastnosti, schopnosti, talenty a zručnosti, ktoré Vám pomôžu prekonať strach zo zlyhania aj kritiky okolia?
Stačí pochopiť, ako sa dá Vaša myseľ doslova prinútiť ku spolupráci, aby Vám pomáhala.
Návod ako na to krok za krokom nájdete práve v tejto knihe.
#sebarozvoj, #sebahodnota, #sebavedomie, #osobný rozvoj, #nastavenie mysle, #opora života, #životná istota, #pozitívne myslenie, #naplnený život, #prekonanie strachu, #pozitívne vlastnosti, #objavovanie vlastnej nedokonalosti, #životná stabilita, #práca na sebe
100 vecí, ktoré musí vedieť každá baba
Najlepšia priateľka
Mať najlepšiu kamarátku je skvelé. S najlepšou priateľkou máš stále po ruke niekoho na klebetenie a zábavu. Ak máš niečo na srdci, je pri tebe, aby ťa vypočula a aj ty si tu pre ňu, keď má starosti. Takéto priateľstvo by si si mala chrániť a starať sa oň.
Vitamínové bomby
Skutočnou vitamínovou bombou je citrón. Obsahuje veľké množstvo vitamínu C, ktorý ťa chráni pred nachladnutím, a vďaka ktorému ti rastú nechty a vlasy.
Od 8 rokov
Deti, ktorými sme boli, rodičia, ktorými sme
Deti, ktorými sme boli, rodičia, ktorými sme rozpráva o deťoch, o rodičoch i o tých, čo nimi nie sú. Rozpráva aj o emóciách, o detstve a oslobodení, ktoré nástojčivo potrebujeme, aby sme akceptovali samých seba i svojich rodičov.
Byť rodičmi je jedna z najväčších výziev, ktorej počas života čelíme. Chceme byť dobrými otcami a matkami, no často v tomto procese nepostrehneme množstvo zážitkov, názorov a mýtov z minulosti, ktoré sa nám priplietajú do každého jedného rozhodnutia v prítomnosti a ktoré môžu v budúcnosti mimovoľne zdeformovať alebo poškodiť vzťah k našim deťom.
Z pera špeciálnej psychologičky Beatriz Cazurrovej, citlivo reagujúcej na trendy v spoločenskom diskurze, vychádza kniha o dieťati, ktorým sme boli, o zážitkoch a traumách, a tiež o súcite a odpustení ako nástrojoch na zmierenie sa s tými najhoršími spomienkami z vlastného detstva.
Vráť sa ku koreňom svojho detstva,
aby si pochopil svoje deti: osloboď sa od pocitov
falošnej viny, ktoré ti bránia tešiť sa z toho, ako rastú
a dennodenne s nimi múdrieť
Kuchyňa svätej Hildegardy
Keď autorka tejto knihy objavila stravovacie zásady svätej Hildegardy z Bingenu, pohrúžila sa do života tejto fascinujúcej osobnosti. Čo má táto žena z 12. storočia spoločné s 21. storočím a čo nám môže ponúknuť? Vo videniach Boh Hildegarde odhalil choroby, ich liečbu a spojitosti s prostredím a prírodou. Aké je to dnes aktuálne! Svätá Hildegarda môže vstúpiť do našich životov cez svoje duchovné spisy, cez hudbu či skrze svoje umenie liečiť. Ku nám sa však dostala priamo dverami kuchyne.
Svätorečená bola v roku 2012 a Benedikt XVI. o nej povedal: „Boh zjavil Hildegarde z Bingenu dary svojho stvorenia. Vo stvorení videla celý liekopis od Boha. Rozvinula ho v medicínsku vedu, o ktorú v súčasnosti vzrastá nový záujem.“ V knihe objavíte jednoduché princípy, ktoré vrelo odporúčala, platia pre všetkých a sú aktuálne aj dnes.
Marie-France Delpechová, zdravotná sestra s vášňou pre botaniku a milovníčka včelárstva, už viac ako tridsať rokov varí podľa zásad svätej Hildegardy a vo svojej kuchárskej knihe sa s nami delí o každodenné recepty, prispôsobené všetkým chutiam a štyrom ročným obdobiam. Ochutnajte kuchyňu s prímesou svätosti, ktorá vylieči vaše telo i dušu!
dostupné aj ako:
Lacná kniha Divoká Lilly – Školská superstar (-90%)
S Lilly sa určite nudiť nebudete! Táto dvanásťročná divoška má guráže viac než dosť! V škole sa organizuje súťaž, ktorej zlatým klincom je voľba školskej superstar. Lilly naskakujú vyrážky, keď počuje názov Evelyninej skupiny – Tri blond anjeličky. A práve toto škriekajúce trio musí jej skvelú kapelu vyradiť zo súťaže. Navyše, ešte aj jej spoluhráča Mórica spája s namyslenou Evelyn akési tajomstvo! Najradšej by sa na všetko vykašľala, ale ostatní členovia kapely prídu s bláznivým nápadom... Dievčenské romány a poviedky 9 až 12 rokov
Na sklade 1Ks
0,68 €
6,79 €
dostupné aj ako:
Ako veci vidíme
Ako veci vidíme je kniha vysokoškolského pedagóga fyziky – doc. Ivana Tureka, ktorá je však určená deťom, ktoré sa zaujímajú o to, ako „beží svet“ okolo nás. Je pripravená pomôcť aj rodičom i pedagógom pri vysvetľovaní fyzikálnych javov – konkrétne vlnových procesov a zodpovedať otázky zvedavých detí. Zaoberá sa práve mechanizmami, na ktorých sú fyzikálne javy založené, čo je v školách často opomínané, resp. sa tomu nevenuje dostatočná pozornosť. Publikácia je písaná formou otázok, resp. rozhovoru chlapca Jura s autorom. Čitateľ sa napr. dozvie „Ako sa dá vidieť nohami“ , „Ako sa dá vidieť potme“ alebo „Ako vidí fotografický prístroj“. Spracovanie knihy je originálne, pretože ide o spracovanie častí fyziky (akustiky a optiky) netradičným spôsobom a slovenským autorom, čo je v slovenskom priestore pri podobných publikáciách raritou. Publikáciu dotvorila názornými obrázkami výtvarníčka Zuzana Jesenská-Kubicová.
Na sklade 1Ks
17,41 €
18,33 €
Priestor pre mamu
Priestor pre mamu chutí ako zakázané ovocie. No nemal by. Pozývame ťa v ňom na diskusiu a veríme, že záver tejto knihy napíšeš najlepšie ty sama.
Táto kniha nediktuje. Sprevádza, inšpiruje a záver necháva na teba.
Priestor pre mamu nie je typická materská kniha. Nedočítate sa v nej, čo nejesť v tehotenstve, kedy zaviesť lepok ani ako vybrať dieťaťu prvé topánky. Nájdete v nej témy, ktoré vám pomôžu nasadiť kyslíkovú masku najskôr sebe, aby ste všetky ostatné materské témy zvládali ľahšie.
O AUTORKÁCH
Ahoj, sme Adel a Daška, autorky podcastu o materstve s názvom Mama Gang. A ak sa nám to s Tvojou pomocou podarí, onedlho budeme aj autorkami nie tak bežnej knihy o materstve. Chceli sme vytvoriť niečo hmatateľné. Niečo, čo by evokovalo potrebu odpojiť sa od dieťaťa a kolobehu povinností a spojiť sa sama so sebou. Zastaviť, vyložiť nohy, uvariť kávu a vypiť ju teplú. Potešiť oko aj ducha a spomenúť si, kým som.
Má to byť prirodzené pokračovanie toho, čo vzniklo okolo nášho podcastu Mama Gang. Vedeli sme, že nechceme vydať iba knihu rozhovorov. Chceli sme vytvoriť niečo, čo by sme si my samé rady kúpili a ponorili sa do toho. Vedeli sme tiež, že texty nestačia.
O KNIHE
Unikátnosť knihy spočíva v tom, že sa venuje potrebám mám, nie detí. Každá jedna kapitola je o vás, milé spolumamy. Nabáda vás k tomu, aby ste si našli čas samé pre seba.
Máme rady dobré otázky, preto ich nájdete v každej jednej kapitole. Sú veľmi dôležitou súčasťou knihy, dávajú vám priestor spomaliť a zamyslieť sa. Veríme, že dobrá otázka je lepšia ako akákoľvek nevyžiadaná rada. Je vlastne ako taká baterka. Posvieti vám na miesto, ktoré potrebujete spracovať alebo sa z neho dostať, no odkráčať si to budete musieť samé.
Kdekoľvek knihu otvoríte, viete si tam nájsť niečo pre seba. Nie je to zápisník na jeden rok. Je to zhodnotenie filozofie materstva, ktorá je poskladaná z našich úvah, ale aj názorov odborníkov a odborníčok, ktorých sme mali tú česť hostiť v našom podcaste Mama Gang. Nevnucuje len jeden zaručene správny postup, ako zvládnuť materstvo. Práve naopak, ponúka viaceré pohľady na rodičovstvo, vzájomný rešpekt a toleranciu.
Kniha je rozdelená na tri hlavné kapitoly. Nová mama sa zaoberá tým, čo sa deje okolo vás, keď sa stanete čerstvými mamami. Od pôrodu, cez dojčenie až po spánok. Druhá kapitola, Dosť dobrá mama, je uvedomením si toho, že túžba po dokonalosti je cestou, ktorá nás často vezme na opačnú stranu. Záverečná kapitola má názov Spokojná mama a je venovaná tomu, aby ste opäť našli samé seba a vedeli sa posunúť ďalej.
Kniha nie je ukončená. Záver nechávame na vás. Dáva vám priestor vytvoriť si knihu presne takú, akú ju chcete a potrebujete mať vy.
CHCELI SME, ABY TO BOL PRIESTOR PRÍJEMNÝ A PEKNÝ
Práve preto sme oslovili deväť talentovaných grafičiek, ilustrátoriek a umelkýň zo Slovenska, aby nám doplnili knihu o ilustrácie na tému materstva. O grafické spracovanie knihy sa postarala grafická dizajnérka a autorka diela Ne/udržateľní, Žužu Gálová. Ľahko stráviteľnou a vizuálne zaujímavou formou sme chceli dosiahnuť to, že po otvorení si uvedomíte, že nie ste len mamami. Spomeniete si na to, čím všetkým ste boli pred materstvom, čím všetkým ste práve teraz, ale aj čím všetkým ešte len budete.
Tlmené pastelové farby, ktoré vás budú sprevádzať každou jednou stranou sú protikladom farebného a krikľavého detského sveta, ktorý stretávate každý jeden deň. A tak sme to aj chceli. Toto je predsa priestor pre vás.
Pamätáme si, ako sme vyberali papier, ktorý sa bude hodiť do nášho Priestoru pre mamu. Dôležité pre nás bolo, aby nabádal k písaniu a ku kresleniu. Pretože práve vtedy budete počuť svoje vlastné myšlienky vo všetkom tom zhone, ktorý sa okolo vás deje. Veríme, že sa knihu podarí vydať a vy si vyložíte nohy s knihou v ruke a budete do nej písať, kresliť, čmárať až do poslednej strany.
Vďaka písaniu tejto knihy sme aj my vytvorili priestor pre seba. Pre realizáciu našich snov, ambícií, plánov, ktoré sme ani nevedeli, že máme. Priestor pre mamu nie
Na sklade 1Ks
23,75 €
25,00 €
Chekutanga 1: Prvá medzi mužmi
Zázračnosť je vždy dar, nie však pre toho, kto ju dostal.
Keď sa na svätyni v lesoch Spiacej doliny rozhoria fakle, ktoré mali ostať navždy vyhasnuté, do domu s tajomným okrídleným rytierom v korune kráľovského mesta vstúpi umierajúci cudzinec. Nesie dar, tubu zázračnej vody z Betsaty. Kto by však uveril blúzneniu umierajúceho cudzinca? A kto by z tej vody pil?
Ľahkovážna a divoká neter starého kráľovského radcu sa však takto nepýta. Keď Tereza ochutná z tuby, ktorá jej nepatrí, padnú na ňu hlasy všetkého živého okolo.
Príbeh Chekutangy je rozprávaním o sprevádzaní, bez ktorého sa len ťažko rozlišuje dobré od zlého a dôležité od nepodstatného.
Sú hodnoty, ktoré si sami nemôžeme dať. Iba ak v klamstve alebo podvodom.
Také, ktoré v nás nájdu iba hľadači dobra a krásy. Zastavia sa, obzrú si nás ako zasnežený horizont a predstavujú si, čo z nás ostane, keď sa sneh pominie. Zhíknu. Zaplesajú. A pomenujú, čo by človek sám od seba nemohol.
dostupné aj ako:
Administratíva a korešpodencia pre 3. ročník obchodných akadémií
Prvá kapitola učebnice sa zaoberá sa písomným stykom, jeho významom a organizáciou, rozdelením písomností a právnou úpravou registratúry. Ďalej sa učebnica venuje analýze normalizovanej úpravy obchodných listov, administratívnemu štýlu a slohu úradných písomností, štruktúre obchodných listov a postupu pri ich tvorbe, prostriedkom písomnej propagácie. Posledná, šiesta kapitola obsahuje písomnosti v obchodnom styku, návody na ich štylizáciu, praktické ukážky a zadania na tvorbu obchodných listov v rámci dodávateľsko-odberateľských vzťahov.
Naša planéta - Moja cesta za objavmi
Zistite, kto stavia najlepšie priehrady a mosty, ako funguje sopka a prečo by pro nej vôbec niekto chcel žiť, odkiaľ sa vzali jazyky a kultúra a mnoho zaujímavostí. Otvárajte okienka, rozkladajte stránky a dozvedajte sa nové veci. A ako čerešničku na torte nájdete vo vnútri obrovský priestorový 3D výrez s činnou sopkou! DOBRODRUŽSTVO ČAKÁ, TAK HURÁ NA VÝPRAVU!
Ježiškove dobrodružstvá
Prichádza najkrajšie obdobie roka, čas Vianoc, a mnohé deti sa vás zase budú pochybovačne pýtať: "Existuje skutočný Ježiško?" Náš Janko z tejto knižky prežil s Ježiškom počas jedinej noci toľko dobrodružstiev, že sa na Štedrý deň zobudil úplne šťastný, bez najmenších pochybností. Práve Ježiško mu totiž splnil všetky jeho najtajnejšie sny a želania. Spolu s kobercovou vílou zavítal s ním napríklad do Afriky, k pirátom, na Mesiac, medzi zlatokopov a beduínov či dokonca do Egypta.
Známa autorka detských kníh Irena Kaftanová spojou knihou Ježiškove dobrodružstvá spríjemní deťom nekonečné čakanie na tento veľký deň, keď ich navštívi Ježiško a tiež im splní ich priania.
Jedinečné vianočné dobrodružstvá oživila svojimi krásnymi ilustráciami obľúbená česká ilustrátorka kníh pre deti Edita Plicková.
Nie sú ako my
Pred trinástimi rokmi zmizol bez stopy priateľ Jori Trahernovej. Teraz, keď sa presťahovala naspäť domov do Alabamy, aby sa postarala o svoju chorú starú mamu a brata s autizmom, však musí čeliť vražednej záhade, ktorá súvisí s jeho zmiznutím. Jori trpí zriedkavou formou synestézie, vďaka čomu dokáže „počuť“ farby. S pomocou svojich schopností sa spolu so sympatickou policajtkou dostanú nebezpečne blízko k odhaleniu pravdy.
Žalúdočné ťažkosti - Dyspepsie
Dyspepsia v najširšom zmysle slova predstavuje súbor príznakov a ťažkostí, ktoré sa spájajú s porušenou činnosťou tráviacich orgánov, s výnimkou bolestí. Publikácia je rozdelená na všeobecnú časť, kde sa dočítate o zložení a činnosti žalúdka, čo je ž
alúdočná dyspepsia, aká je príčina funkčnej žalúdočnej dyspepsie. V špeciálnej časti Vám autori ponúkajú šetriace diéty, vhodné a nevhodné potraviny a množstvo receptov.
Dajama hra Poznáš Slovensko?
Nové vydanie úspešnej spoločenskej hry Poznáš Slovensko?
Nové vydanie úspešnej spoločenskej hry s pridanými otázkami z REKORDOV SLOVENSKA. Poďte sa poprechádzať po Slovensku, jeho dolinách, pohoriach, mestách a dedinách a odpovedzte na otázky, ktoré sa viažu k najzaujímavejším slovenským prírodným a kultúrnym zaujímavostiam
Vedomostno-zábavná hra je určená pre všetky zvedavé deti a dospelých, ktorí majú radi Slovensko a radi objavujú jeho známe aj menej známe kúty.
Terka u kaderníčky
Terka sa hrá na kaderníčku. Vlasy sa jej však nanešťastie zamotajú do vlastnoručne vyrobenej natáčky. Tu pomôžu už len nožnice! V kaderníctve by jej mohli opäť urobiť pekný účes. Terka však u kaderníčky nikdy predtým nebola. Nebude ju strihanie vlasov bolieť? A čo bude s Terkinou červenou mašľou?
Zachovaj si zdravý rozum
Zachovaj si zdravý rozum je kniha o ľudskom mozgu, ktorý sa nestihol prispôsobiť dnešnému zdigitalizovanému svetu. Dospelí dnes venujú mobilom priemerne štyri hodiny denne, u mladých sa tento čas pohybuje medzi štyrmi až piatimi hodinami. Pri písaní tejto knihy sa autor snažil zistiť, ako na nás tieto zmeny vplývajú.
Vo Švédsku berie antidepresíva každý ôsmy dospelý a počet mladých ľudí, ktorí pre problémy so spánkom vyhľadali pomoc, vzrástol od prelomu tisícročia o 800 percent. Prečo tak veľa ľudí napriek materiálnemu zabezpečeniu prežíva úzkosť a nepokoj?
Náš moderný svet tvorí iba nepatrný okamih z histórie ľudstva. 99,9 percent svojej existencie žil človek ako lovec a zberač a náš mozog je stále nastavený na takýto životný štýl. Bez naplnenia potrieb ako je spánok, pohyb či spoločenstvo, sa nikdy nebudeme cítiť dobre. Rok čo rok však spíme menej, stále menej sa hýbeme a nestretávame sa toľko ako kedysi. Počet osamelých ľudí rastie najmä medzi mladými. Tento pocit tu bol dávno predtým, ako nás karanténne opatrenia v roku 2020 v súvislosti s koronakrízou prinútili ostať doma.
Potrebujeme lepšie porozumieť sami sebe a uvedomiť si, ako sa digitálny životný štýl snaží použiť proti nám naše základné ľudské vlastnosti. Dúfam, že táto kniha nám v tom všetkým pomôže.
Anders Hansen
autor
Stres a koronakríza
Počas 99,9 percent života človeka na Zemi umierali naši predkovia hlavne vplyvom hladu, dehydratácie a infekčných chorôb. Čo to má spoločné s koronavírusom? Schopnosť ochrániť sa pred vírusom a baktériami je rovnako dôležitá ako schopnosť vyliečiť sa z ochorenia. Náš mozog preto poháňa túžba získať informácie o ďalších nakazených, ktoré nám v minulosti dokázali zachrániť život, keďže sme sa dozvedeli od koho si máme držať odstup. Máme preto problém prestať žiť digitálne a sledovať správy, ktoré poskytujú informácie o koronakríze dvadsaťštyri hodín denne. V dôsledku toho mnohí prežívajú nadmerný stres.
Andersa Hansena, známeho švédskeho psychiatra, brain bloggera a TED speakera fascinuje mozog. Jeho prvý bestseller Dobehni svoj mozog zdvihol zo stoličiek mnoho Švédov.
Vo svojej druhej knihe Zachovaj si zdravý rozum, autor vysvetľuje prečo ľudia, napriek všeobecnému blahobytu vo vyspelom svete, prežívajú stres a úzkosť a ako to súvisí s vývojom mozgom. Súvislosti hľadá najmä v digitálnej dobe a nadmernej závislosti ľudí na mobilných telefónoch.
Koza rohatá a iné rozprávky
Kniha s veršovanými rozprávkami Milana Rúfusa obsahuje celkovo 14 rozprávok, napríklad Svenči gazda zvieracej reči vedomý, O dvanástej komnate, Koza rohatá a jež, Kráľ času, Had, mačička a psík... K deťom i k dospelým čitateľom sa dostávajú krásne hlboké texty s posolstvom a múdrosťou ľudovej rozprávky. Poézia pripravovanej knihy je bytostne ukotvená vo svete ľudovej rozprávky, pričom sa nesie v umeleckom odkaze Pavla Dobšinského. Napriek rokom, ktoré uplynuli od vzniku rozprávok sú, ako to už s rozprávkou býva, stále aktuálne prinášajúc dobro, čestnosť, odmenu za prácu.
"Ja som koza rohatá,
do pol boka odratá;
cupy-lupy nohami,
prekolem ťa rohami!"
Zľakol sa vlk, stratil mieru:
"Vykašli sa na dom.
Kožu ratuj, tej je škoda;
utekajme preč!
Milá kmotra, to je veru
nie s kostolným riadom.
Také rohy, to ti bodá
horšie ako meč!"
Manželky, 2. vydanie
Iva, Diana, Michaela a Martina sú nerozlučné priateľky zo školských lavíc. Okrem spoločných zážitkov ich spájajú problémy mnohých súčasných žien okolo tridsiatky: partnerské vzťahy, deti, práca, nenaplnené sny a nádeje, neočakávané životné situácie, s ktorými sa musí každá vyrovnať po svojom.
Hrdinskí Rusi
V súčasnosti sme svedkami intenzívneho úsilia falzifikovať históriu Ruska. Pritom ruský národ musel mnohokrát za nesčíselných obetí bojovať za svoju holú existenciu. Táto kniha je vydareným prierezom dejín Ruska od 12. storočia až po rok 1945, kedy národy ZSSR porazili nemeckých interventov. Kniha zachytáva tie najťažšie etapy ruských dejín. Súčasne predstavuje čitateľom vybraných vynikajúcich vojvodcov, akými boli Alexander Nevský, Dimitrij Donský, Minin, Požarovskij, Suvorov, Kutuzov, Nachimov, Brusilov, a aj niektorých veliteľov slávnej Červenej armády. Autori sa neobmedzujú len na vojnové udalosti. Podávajú aj širší rámec vtedajších zahraničných a domácich udalostí a pomerov. Čitateľ sa tak hlbšie zoznámi nielen s vojenskou minulosťou Ruska, ale aj s vtedajším ekonomicko-spoločenským vývojom. Kniha je preto cenným prehľadom minulosti Ruska a pomôže čitateľom lepšie pochopiť nielen vojenský, ale i politický vývoj v minulosti i v súčasnosti.
Na sklade 1Ks
13,30 €
14,00 €