Hľadanie: Přírodopis 8 s nadhledem Pracovní sešit
zobraziť:
Jak žít s bipolární poruchou
Bipolární afektivní porucha vede ke značnému utrpení v životě nemocného i jeho rodiny. Moderní léčba je založena především na spolupráci nemocného, jeho rodiny a dalších blízkých lidí s odborníky na duševní zdraví. Všichni zúčastnění proto potřebují dostatek informací o projevech a příčinách bipolární poruchy a o tom, co se podílí na jejím udržování.
Kniha poskytuje základní potřebné informace pro nemocného a jeho příbuzné, učí jak postupně zmapovat problémy, se kterými se nemocný setkává během léčby, a možnosti, jak je překonat. Pomocí postupných kroků se učí zmapovat myšlenky a postoje, související s bipolární poruchou, měnit je adaptivním způsobem, porozumět biologickým pokladům této poruchy. Učí čtenáře, jak zvýšit kontrolu nad projevy poruchy úpravou životního stylu, mapováním spouštěčů epizod a varovných příznaků. Informuje o mechanismu účinku farmak, základních pravidlech jejich užívání, nežádoucích účincích a způsobech jak s nimi zacházet. V části zaměřené na svépomoc se čtenář naučí snížit celkový stres, vytvořit harmonický životní styl a rytmus, které snižují zranitelnost k bipolární poruše a optimalizují komunikaci s druhými tak, aby nedocházelo k zraňujícím situacím v mezilidských vztazích. Kromě praktických informací jsou všechny kapitoly doprovázeny příběhy pacientů, kteří s bipolární poruchou bojovali.
Prof. MUDr. Ján Praško, CSc., vedoucí autorského kolektivu, působí jako psychiatr a psychoterapeut ve FN Olomouc. Je autorem a spoluautorem řady odborných knih a praktických příruček pro pacienty. V nakladatelství Portál vyšly jeho knihy Poruchy osobnosti (2003), Stop traumatickým vzpomínkám (2003), Obsedantně-kompulzivní porucha (2003), Deprese a jak ji zvládat (2003), Nadměrné obavy o zdraví (2004), Nespavost (2004), Úzkostné poruchy (2005), Sociální fobie (2005), Kognitivně-behaviorální terapie v praxi (2013).
Vypredané
15,34 €
16,15 €
Zbavte se nepořádku s feng-šuej - 2.vydání
Světový bestseller Karen Kingstonové Zbavte se nepořádku s feng-šuej nabízí zcela nový přístup, JAK SI DÁT ŽIVOT DO POŘÁDKU. A kdo to nepotřebujeme?
Karen Kingstonová tu s nadhledem a humorem zkoumá, co nepořádek vlastně je, proč jej máme a co výměnou za všechny zbytečnosti získáme – energii, čas a radost ze života!
Karen Kingstonová je světově uznávaná specialistka na očistu prostoru, učení feng-šuej a životní styl. Její kniha Zbavte se nepořádku s feng-šuej se stala světovým bestsellerem a klasikou žánru a byla přeložena do 27 jazyků pro více než dva miliony čtenářů.
Karen Kingstonová knihu přepracovala a rozšířila a toto české vydání vychází z poslední verze knihy, kterou autorka již pokládá za definitivní.
Karen Kingstonová svým přístupem odkazuje k Sigmundu Freudovi, který zastával názor, že „pořádek umožňuje člověku nejlepší využití času a šetří jeho psychické síly“. Podobně Karel Čapek soudil, že „nic tak člověka nepovzbudí, jako dát něco do pořádku, ať je to co chce“.
Takže: Máte pocit, že všeho je prostě moc, cítíte se zavaleni zbytečnostmi a toužíte se osvobodit? Využijte energie, s níž je tato kniha napsána a která přechází na čtenáře, a starého čínského učení feng-šuej o harmonickém uspořádání prostoru, které se dnes používá i v architektuře a v interiérovém designu. Pomáhá člověku získat více energie, radosti, životního štěstí a také pocit svobody!
Kniha Karen Kingstonové Zbavte se nepořádku s feng-šuej byla nominována do soutěže „Nejkrásnější knihy roku“.
Vypredané
14,58 €
15,35 €
Dívka s hnědýma očima
Radši být sama, než si nechat znovu ublížit. Láska stejně všechno zkomplikuje. Anebo ne?
Avery Crosslinová je nadaná módní návrhářka a majitelka prosperující svatební agentury. Profesní úspěch je pro ni vším – na lásku totiž přestala věřit ve chvíli, kdy jí těsně před svatbou zavolal snoubenec, že si ji nevezme, protože ji nikdy skutečně nemiloval. S takovou ránou se člověk jen tak nevyrovná.
Na jedné svatbě se Avery potká s přitažlivým Joem Travisem. Ten muž ji sice magneticky přitahuje, ale Avery už není naivní holka, která se bezhlavě vrhá do vztahů, zvláště pak s atraktivními členy mocné houstonské rodiny. Jackův zájem jí ale lichotí, a tak poprvé v životě udělá to, k čemu nikdy dříve nenašla dost odvahy: vyspí se s ním na prvním setkání, aniž by si dělala jakékoli plány do budoucna.
Pro oba to byla noc snů. Ale zatímco se Avery chce nejlepším sexem svého života zaobírat pouze ve vzpomínkách, Jack hodlá pokračovat. Bombarduje ji telefonáty a textovkami, ale Avery nevěří, že o ni má skutečný zájem. Vždyť by mohl mít nejkrásnější holky z města, tak proč by si vybral oplácanou zrzku? Teprve náhodné setkání jim pomůže vnést do všech pochybností jasno, ovšem jen proto, aby se vzápětí zase všechno nečekaně zkomplikovalo...
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Spojení s Bohem
De Mellovy exerciční promluvy, které sám pečlivě připravil, ale nestihl publikovat. Velmi působivě zde osvětluje tři základní témata: modlitbu, pokání a Kristovu lásku.
Vypredané
10,72 €
11,28 €
JoJos Bizarre Adventure 4 Diamond Is Unbreakable 8
A multigenerational tale of the heroic Joestar family and their never-ending battle against evil!
The legendary Shonen Jump series is now available in deluxe hardcover editions featuring color pages! JoJo's Bizarre Adventure is a groundbreaking manga famous for its outlandish characters, wild humor and frenetic battles.
What kind of weirdo lives on a transmission tower?! An all-new enemy Stand attempts to trap, outwit and eliminate Josuke Higashikata and Okuyasu Nijimura, but Shining Diamond is a formidable foe! Then, the battle for Morioh turns personal when Koichi disappears. What else does this new enemy have in mind for the gang? Plus, Yoshikage Kira is still hiding, biding his time, eager to take another life...
Vypredané
18,53 €
19,50 €
Naučím se všechny hlásky
Má vaše dítě problémy s výslovností? Sešit plný her, cvičení, básniček, písniček a hádanek vám pomůže jednotlivé hlásky natrénovat.
Čekají vás cvičení na rozvoj sluchového vnímání, rozlišování zvuků a hlásek, aktivity zlepšující pohyblivost a přesnost jazyka i názorné ukázky k vyvozování, procvičování a zafixování výslovnosti hlásek B, T, N, D, Ť, Ň, Ď, L, K, C, S, Z, Č, Š, Ž, R, Ř.
Texty jsou řazeny podle obtížnosti – od slabik přes slova s procvičovanou hláskou (na začátku, na konci a uprostřed slova) až po věty. A nechybějí ani veselé básničky a hry. Děti si tak hravou formou osvojí správnou výslovnost, obohatí slovní zásobu, procvičí sluchovou paměť, jazykový cit i komunikační dovednosti.
Cnosť
On je dominantný alfa-samec, ona odmieta sex pred manželstvom. On je bohatý, sexi a neodolateľný, ona sa bráni. To na fungujúci vzťah vôbec nevyzerá...
Vstúpte do sveta slávnej filmovej hviezdy Flynna Godfreya a newyorskej učiteľky na základnej škole Natalie Bryantovej. Presúvajte sa s nimi z New Yorku do Los Angeles, z Hollywoodu do Las Vegas a sledujte vývoj ich ľúbostného vzťahu, v ktorom zažijú všetko – romantiku, túžbu, vášnivý sex, prenasledovanie novinárov bažiacich po informáciách, ba i zločin, ktorý ich môže zničiť.
Ak však neobľubujete mužov s drsnejším slovníkom, ktorí pre milovanú ženu riskujú, splnia jej akékoľvek želanie a urobia pre ňu všetko... ak vám vášnivý sex nič nehovorí, ak sa vyhýbate napätiu a šteklivému rozprávaniu... táto kniha nie je pre vás! Varovali sme vás...
Vypredané
11,31 €
11,90 €
První kroky s počítačem pro úplné začátečníky
Stali jste se hrdými majiteli svého prvního stolního počítače nebo notebooku? S prvními kroky od zapojení až po ovládnutí základů kancelářských programů MS Office vám pomůže tato kniha – nejoblíbenější průvodce začínajících uživatelů počítačů u nás. Předchozí vydání knihy pomohla překonat obavy z počítače již více než 550 000 čtenářů. Nyní je kompletně přepracována a připravena tak, aby vás mohla naučit pracovat s moderním systémem Windows 8, který se podstatně liší od svých předchůdců. Kromě toho s ní získáte také základy práce s kancelářskými programy Word a Excel a naučíte se prakticky a bez rizika využívat výhody Internetu. To všechno srozumitelnou a názornou formou z pera zkušeného autora. S knihou se mimo jiné naučíte: - Počítač bezpečně zapojit a zprovoznit - Ovládat počítač nejen pomocí klávesnice a myši - Rychle se zorientovat v novém prostředí Windows 8 - Efektivně pracovat s disky, složkami a soubory - Vytvářet texty ve Wordu a tabulky v Excelu - Procházet Internet a hledat informace - Bránit se virům a dalším nebezpečím Internetu - Psát, odesílat a přijímat elektronickou poštu - Používat počítač pro zábavu a připojovat další zařízení O autorovi: Jiří Lapáček pracoval po absolvování VŠCHT deset let jako programátor. Stál u zrodu známé firmy Software602, pro niž vytvořil dokumentaci ke všem jejím produktům. Je autorem několika interaktivních počítačových kurzů, řady článků, např. pro časopis Počítač pro každého, a více než desítky úspěšných knih. Jeho publikace vynikají živým stylem a srozumitelností pro začínající uživatele.
Vypredané
7,59 €
7,99 €
Zábavné diktáty a pravopisné cvičenia pre 2.stupeň ZŠ a gymnáziá s osemročným štúdiom
Na rôznych diktátoch a pravopisných cvičeniach si žiaci precvičia vybrané slová, písanie veľkých písmen a ďalšie gramatické javy, s ktorými majú často problémy. Správne riešenia si overia v závere cvičebnice. Jednotlivé kapitoly sú prehľadne rozdelené podľa slovných druhov a žiaci sa pri nácviku zabavia na množstve úsmevných diktátov, vtipných doplňovačiek, hádaniek, výrokov a rébusov. Aj sami učitelia môžu používaním tejto cvičebnice vhodne spestriť hodiny slovenského jazyka.
Vypredané
4,28 €
4,50 €
Recepty s příběhem
Kuchařku lze napsat mnoha způsoby. Lze se držet striktně návodů co a jak a kolik čeho, lze ji proložit vlastními radami a nebo, a to je méně obvyklé, doplnit jednotlivé recepty malými příběhy, jako to udělala Silvie Fialová. Hladového nestačí jen nasytit. Přípravu jídla je nutné si pořádně užít. Musí se dozvědět co autorka receptu prožívala, na co myslela a hlavně musí cítít z každého sousta, že vaření kuchařku bavilo. Silvii Fialovou také bavilo doplňovat recepty texty, které jiní píší do svých deníků.
Knihu ilustrovala sedmiletá dcera Róza Sofie cyklem kreseb “Srdíčková rodina”.
Vypredané
8,93 €
9,40 €
Hrátky s čertem
Parafráze lidové pohádky o hubaté Káče a nebojácném vysloužilci Martinovi, který zachránil od pekla, loupežníka i poustevníka. Dnes už klasická národní pohádka Jana Drdy, oblíbená i z filmového zpracování. Rozhlasová úprava a režie Josef Bezdíček.
Predaj skončil
5,46 €
Život s hudbou
Souběh konkurzu na licenci městského kolovrátkáře a soutěže klavírních virtuózů vyústí v tragické důsledky. Miloš Rejnuš patřil k největším dramatickým talentům své generace, bohužel jeho tvorbu ukončila tragická smrt. Přesto stačil dvaatřicetiletý autor napsat několik rozhlasových her, které právem vešly do historie a objevily se i na divadelních jevištích.
Predaj skončil
3,63 €
Případ Flavie de Luce 1 - Koláč s kapkou jedu - 2.vydání
Největší vášní jedenáctileté Flavie de Luce, dcery britského aristokrata, je chemie – a brzy bude mít příležitost uplatnit své poznatky (zvláště o jedech) při vyšetřování zločinu. Jednoho dne najdou de Luceovi přede dveřmi svého domu mrtvého ptáka s poštovní známkou v zobáku, což Flaviina otce filatelistu velmi rozruší. Nedlouho poté objeví dívenka na zahradě umírajícího muže. Z vraždy je obviněn Flaviin otec a Flavie začne vyšetřovat na vlastní pěst. Zdá se, že současný zločin nějak souvisí s dávnou děsivou smrtí jednoho z otcových učitelů… Malá, ale inteligentní a odvážná vypravěčka nás s nadhledem a často překvapivě pronikavou ironií zavede do prostředí anglického venkova 50. let minulého století. Koláč s kapkou jedu připomíná klasická díla anglické detektivní školy a ocení ho nepochybně každý milovník napínavých příběhů bez rozdílu věku.
Vypredané
12,45 €
13,11 €
U konce s dechem
Když se malá Lo poprvé setká s Lukasem, panuje horké léto a blízko vesnice na jihu Švédska, kam se s početnou rodinou přistěhovala ze severu, právě vypukl požár.
Dramatické setkání dvou dětí ze zcela odlišných světů je začátkem velkého a tajuplného souznění. Příběh neobvyklého dětství se odvíjí v sedmdesátých letech a prolíná se s cestou dospělé Lo za tím, před čím ji matka jako malou varovala, aniž kdy vysvětlila proč. U konce s dechem je román o lásce rámované ledem a plameny.
Vypredané
15,57 €
16,39 €
S Madame Chic doma
Pamatujete na Jennifer, obyčejnou dívku, která přijela studovat do Paříže přesvědčená, že chodit po ulici v teplácích je naprosto v pořádku? A na Madame Chic, jak si ji po chvilce rozpaků vzala do parády a zasvětila ji do tajů francouzského umění žít
? Od té doby již uplynulo moře času a spousta věcí se změnila. Jennifer dostudovala a s manželem a dvěma malými dcerkami a pejskem se usadila v domku na předměstí. Inspiraci od Madame Chic však čerpá neustále. Však jak jinak zvládnout práci, rodinu i
péči o domácnost a zůstat přitom chic? S Madame Chic doma Jennifer odhaluje tajemství šťastného a naplňujícího rodinného života. Vysvětluje, že ranní odchod z domova nemusí být jeden velký chaos, že zůstat chic je možné i s minimem času a námahy, že při troše přemýšlení se dá domácí večeře podávat každý den a že drobnosti jako hudba a voňavé svíčky udají celému rodinnému večeru ten správný tón. Okouzlující a užitečná knížka je uspořádána podle radostí, které můžeme objevovat v průběhu všedního dne. Překypuje nápady, nabízí seznamy skladeb, recepty, kosmetické tipy a další užitečné rady, které pomohou zdánlivě nesnesitelný den postavit na hlavu a vykouzlit z něj zábavné dobrodružství.
Vypredané
12,45 €
13,11 €
Žal je to s křídly
Dva malí kluci zažívají v londýnském domě nezměrný žal po náhlé smrti matky. Jejich zdrcený otec, odborník na drsnou romantiku Teda Hughese – básníka, jehož svého času potkal stejný úděl –, před sebou vidí pouze bezútěšnou prázdnotu. V okamžiku, kdy se dá zoufalství krájet, však na scénu přilétá všetečný Vrán: sentimentální pošahanec, léčitel a chůva, tlučhuba a šejdíř. A znalec v oboru osiření, jehož přitahují truchlící, kterým vyhrožuje, že je neopustí, dokud ho budou jenom trochu potřebovat.
Výjimečný debut Maxe Portera – dílem novela a dílem báseň v próze, zčásti mučivý trojhlas a zčásti úvaha o posledních věcech člověka – slučuje otcovskou něhu, soucit a stylistickou bravuru v oslnivý výsledek. Jeho kniha, plná překvapivého humoru i bezohledných pravd, se dá přečíst během několika hodin, ale její účinek působí zázračně a dlouho – déle než zármutek sám.
Vypredané
9,74 €
10,25 €
Zemřít s přílivem
Detektivní příběh z alžbětinské Anglie
Alžběta se vrátila z venkovského vyhnanství do Londýna. Dnes je den její korunovace, ale i ve chvíli, kdy se průvod přibližuje k paláci ve Westminsteru, ozve se výstřel. Krátce po korunovaci se nová královna dozvídá o vraždě urozené dámy, sestry své blízké přítelkyně. Nemůže odmítnout její žádost, aby se zasadila o dopadení vraha, zejména proto, že hlavní podezřelý má blízko k trůnu. Alžběta musí být opatrná, důvěra k nesprávné osobě může být osudná. Musí pevně držet otěže vlády a najít vraha, odhodlaného napadnout samotnou panovnici.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
dostupné aj ako:
Dvacet let s Islandem
Island je pro nás v mnohém záhadná země, s českým mozkem musíme pracovat hodně rozvážně, abychom z ní alespoň něco pochopili, tvrdí Jan Burian v jednom z fejetonů, jež napsal mnoho let poté, co se na ostrov vypravil poprvé. Kniha Dvacet let s Islandem vznikala v rozmezí let 1994 a 2014, což svědčí o autorově důkladnosti i vpravdě rozvážném postupu a přístupu. Na začátku devadesátých let přečetl, zhlédl a vyslechl o Islandu všechno, co se dalo, a takto vyzbrojen vyrazil objevovat to, co už vlastně skoro dopodrobna teoreticky znal. Naštěstí tomuto pocitu nepodlehl - a o tom i mnohém jiném je první Sága o cestě na Island (1994). Island ho lapil a nepustil, vrací se tam totiž skoro každý rok - mimo jiné jako průvodce turistů. A protože skoro
každý rok se ostrov stane námětem některého z Burianových fejetonů, výběr z nich tvoří druhou část této knihy. Je to trochu jiný Island, viděný a popisovaný z jiné perspektivy, ale jedno zůstává stejné - autora ta zvláštní ostrovní země neomrzela ani
po dvou dekádách: Každé léto se vracím domů s hlavou plnou Islandu. A každé další jaro se nemohu dočkat, až se tam vyrazím nadechnout.
Vypredané
15,63 €
16,45 €
Odpoledne s labutí - CD
Rodiče vidí ve svých dětech budoucnost, děti vidí ve svých rodičích minulost. Problém je - jak spolu rozumně vyjít, když se z dětí stávají dospělí... Bratři Krausové o tom vědí ledacos a rádi se o své trampoty podělí s těmi, kdo berou tyto situace příliš vážně. Originální a autentické autorské čtení z knihy Ivana Krause doplňuje řada vtipných glos a poznámek. Záznam představení z pražské Violy.
Vypredané
8,88 €
9,35 €