Hľadanie: Základy anatomie CZ
zobraziť:
Edukácia v gynekologicko-pôrodníckom ošetrovateľst
Edukácia je neoddeliteľnou súčasťou moderného ošetrovateľstva. Patrí medzi základné kompetencie sestier a pôrodných asistentiek. Cieľom edukačného pôsobenia v ošetrovateľskej praxi je získavanie teoretických poznatkov a praktických zručností, ale aj výchovných aktivít edukovaných osôb, ktoré slúžia na formovanie postojov k zdraviu, prevencii, zdravému životnému štýlu.
Učebnica Edukácia v gynekologicko-pôrodníckom ošetrovateľstve je určená hlavne pre študijný odbor ošetrovateľstva a pôrodnej asistencie. Obsahom učebnice sú ukážky vybraných edukačných programov s gynekologicko-pôrodníckou problematikou, ktorých úlohou je poskytnúť predovšetkým orientačný rámec pri tvorbe nových edukačných programov. Vypracované edukačné programy pozostávajú z edukačného listu, edukačného štandardu a edukačnej karty.
Nakoľko odborné publikácie zamerané na edukáciu v gynekologicko- pôrodníckom ošetrovateľstve sa na našom knižnom trhu vyskytujú v menšom rozsahu, rozhodli sme sa touto publikáciou vyplniť medzeru v uvedenej oblasti a rozšíriť tak škálu výberu odbornej literatúry. Text si nenárokuje byť komplexným. Naším prianím je, aby učebnica bola dobrou pomôckou pre zdravotnícke študijné odbory i zdravotníckych profesionálov.
Viera Simočková
Vertikální zahrada
Zahradničit můžete i bez zahrady.
Máte k dispozici jen balkon velký jako dlaň? Dobrý důvod expandovat směrem vzhůru! Krajinářský architekt Martin Staffler vám prostřednictvím jednoduchých projektů, které zvládnete sami, ukáže, jak na to: europalety a pet láhve se promění ve visuté zahrady, rajčata porostou hlavou dolů a ze štaflí obratem ruky vznikne minizahrádka. Ukažte, co ve vás vězí, a vytvořte si vlastními silami vertikální zahradu! >
Bujná vertikální zahrada: Tipy a triky, jak pečovat o vertikální zahradu a jak ji udržet v dobrém stavu. >
Projekty: Srozumitelné kroky k realizaci vertikální zahrady - úspěch zaručen. >
Zeleň vhodná na zeď: Návrhy na alternativní pěstování rostlin.
Tatra 805
Nákladní automobil Tatra 805 vznikl na počátku 50. let 20. století, v době, kdy
se celá Evropa stále ještě vzpamatovávala z následků druhé světové války. Tento
terénní vůz byl vyvinut na objednávku armády, kde byl využíván v mnoha pro-
vedeních, ovšem našel své uplatnění i v civilním sektoru. Sloužil především jako základ pro různé vojenské aplikace, jejichž šíře a variabilita jistě každého překvapí. Publikace nabízí velmi zajímavý přehled verzí známých typů vozu, ale i vozidla prototypová a projektovaná. Výklad doplňuje množství dosud nikde nepublikovaných fotografií, unikátních technických údajů a výkresů.
Harmonie těla a mysli
V této knize promluv nás mistr Osho zavádí do mystického světa tantry a poskytuje velmi detailní mapu odhalující nitro muže a ženy. Osho vychází ze starobylého textu zvaného Sarahova píseň pro krále, s jehož pomocí ukazuje proces transformace prostřednictvím sexu, lásky a meditace. Tantra není náboženství ani nauka, je to styl aktivního života umožňující prožívání lásky v přítomném okamžiku a postoupení na vyšší úrovně transformace. Osho nazývá tantru branou ke svobodě, protože otevírá cestu k ovládání mysli, relaxaci a k duchovním vhledům odhalujícím tajemství vnitřního světa plného světla a energie. Osho dokáže nesmírně poutavým způsobem spojovat dávné tradice se současností a zdůrazňuje, že člověk se v podstatě nemění a jeho problémy jsou po celá tisíciletí stále stejné. Proto využívá dávný text, jenž velmi výstižně odhaluje samotné základy tantry. Osho s jeho pomocí zároveň uvádí na pravou míru pojetí tantry, která si v dnešním západním světě získává stále větší oblibu, ale většinou bývá chápana zcela mylně. Jak říká Osho, je to úžasná cesta k sebepoznání a osvobození.
dostupné aj ako:
Magistralliter receptura v dermatologii (druhé vydání)
Předkládaná publikace je pojatá systematicky od historie magistraliter receptur, legislativy pro IVLP, zásad zevní léčby, přehledu vehikul až po těžiště publikace, tj. Receptář magistraliter extern. Receptář je rozdělen do skupin dle mechanismu účinku hlavních účinných látek. Každá položka je přehledně rozčleněna na podkapitoly, uvádějící složení, charakteristiku, indikace, kontraindikace, nežádoucí účinky, interakce, vlastní rozpis receptury, postup přípravy, upozornění, pokyny pro uchovávání a doporučenou použitelnost. V závěru knihy je seznam meziproduktů používaných v magistraliter přípravě, u každé položky doplněný o složení, charakteristiku, inkompatibility, pokyny pro přípravu a další praktické a technologické informace. Na něj pak navazuje přehled léčivých a pomocných látek s charakteristikou, informacemi o rozpustnosti, účincích a použití, dále pak výčet nejdůležitějších inkompatibilit, slovníček latinských zkratek a číslovek a slovníček synonym léčivých a pomocných látek používaných v magistraliter preskripci.
I když MS preskripce v současnosti poněkud ustupuje hromadně vyráběným externům (HVLP), stále má své místo. Především tam, kde je zapotřebí individuální lokální léčba, tedy i individuální receptura. Individualizace je v současné medicíně velmi zdůrazňovaným pojmem v diagnostice, léčbě a v přístupu k pacientovi. A tak i když individualizovaná lokální léčba vychází z historických kořenů, má vysoce aktuální význam.
OBSAH:
Předmluva * 1. Úvod * 2. Historie individuální přípravy * 3. Legislativa související s individuálně připravovanými léčivými přípravky * 4. Zásady předepisování individuálně připravovaných léčivých přípravků * 5. Vybrané zásady při přípravě dermatologických extern * 6. Dermatologické základy a dermatologická externa * 7. Receptář magistraliter * 8. Léčivé přípravky v receptáři magistraliter * 9. Léčivé a pomocné látky použité v receptáři magistraliter * 10. Přehled nejdůležitějších inkompatibilit * 11. Přehled používaných recepturních zkratek, latinské číslovky * 12. Přehled nejdůležitějších synonym * 13. Seznam zkratek a použitých symbolů* 14. Použitá a doporučená literatura * Curriculum vitae * Rejstřík
Tradiční čínská léčebná masáž
Tchuej-na - jeden z pilířů Tradiční čínské medicíny. Čínská forma manuální masáže je nenásilnou, celostní metodou. Tato praktická učebnice nabízí komplexní přístup k teorii i praxi terapeutické masáže Tchuej-na. Vedle základů tradiční čínské medicíny
a učení o meridiánech jsou středem zájmu této knihy především koncepce ošetřování. Terapeuti v ní naleznou návody k ošetřování důležitých klinických indikací, například k léčbě psychosomatických a revmatických obrazů onemocnění i pacientů s bolestmi
, dětí a sportovců. Učebnice má přehlednou osnovu Četná vyobrazení znázorňují manuální techniky hmatů, které lze snadno uplatňovat v praxi Kniha s četnými praktickými návody Ideální průvodce na cestě léčebných úspěchů.
Pochopení zázraků života
Petr Uspenskij (nebo také Uspenský), matematik a filosof, byl nejslavnějším žákem ruského mystika Georgija Gurdžijeva. Tato publikace přináší výňatky z Uspenského knihy Hledání zázračného (V poiskach čudesnogo), která vyšla poprvé v roce 1949. Rozebírá a vysvětluje v ní základní myšlenky svého učitele Gurdžijeva. Rovněž zde popisuje působení Gurdžijeva, a také rozmanité osobní zážitky spojené s ním, přičemž k tomu všemu pochopitelně přidává také své vlastní myšlenky a představy. Komplexnost a složitost Gurdžijevova učení získává v Uspenského podání jasnost uceleného pohledu na vesmír a člověka. Lze říct, že Uspenský píše snáze a srozumitelněji; anebo jinak řečeno, jedná se o o dva různé styly v rámci stejné duchovní filosofie.
Ke knize napsala úvod česká překladatelka; stručně a výstižně v něm čtenáře seznamuje s osobností a učením Uspenského, a to v kontextu významných osobností duchovního myšlení a filosofie moderního Západu.
Slabikář vnitřní modlitby
Kniha předního českého znalce karmelitánské spirituality přibližuje pomocí dvanácti klíčových slov sv. Terezie její praxi vnitřní modlitby. Výklad kombinuje jak vyprávěcí styl (kde se autor tak trochu dělí o své osobní zkušenosti se spiritualitou světice), tak přístupným způsobem styl věroučný (kde prezentuje popularizujícím způsobem nauku sv. Terezie). Představuje tak přístupnou a živou formou poklady duchovního dědictví, které jsou stále živé, jen jsou rozprostřeny pro celých spisech sv. Terezie. Pavel Vojtěch Kohut OCD je bosý karmelitán, teolog a překladatel, autor duchovní literatury. V současnosti působí na misii ve Středoafrické republice. Je překladatelem spisů sv. Terezie z Ávily a Jana z Kříže.
Máme republiku!
Kniha je zostavená zo 14 upravených a aktualizovaných esejí, ktoré Peter Weiss v minulosti publikoval v denníku Pravda pri príležitosti významných výročí Slovenskej republiky. Texty sú rozdelené do troch častí.
V prvej časti sa autor venuje politickým peripetiám vzniku a vývoja Slovenskej republiky od naplnenia štátoprávneho odkazu SNP v roku 1968, (teda po 24 rokoch od jeho vzniku), po osamostatnenia slovenskej štátnosti 1. januára 1993. Peter Weiss ako priamy politický aktér vývoja v 90. rokoch presvedčivo vyvracia viaceré mýty, ktoré sa spájajú so zánikom ČSFR. Čitateľovi zároveň poskytuje aj svoj pohľad na dramatické obdobie zápasu o vytvorenie podmienok pre prekonanie medzinárodnej izolácie SR a jej integráciu do EÚ.
Druhá časť knihy sa zaoberá tradíciami slovenskej štátnosti. Ponúka osobnou skúsenosťou podložený príbeh parlamentného zápasu o schválenie 29. augusta za štátny sviatok, ako aj úvahy o potrebe chrániť a rozvíjať odkaz SNP a politické dedičstvo Alexandra Dubčeka. Cez tradíciu antifašistického zápasu sa pozerá na príčiny druhej svetovej vojny, ľudácky režim a mýty o ňom. Samozrejmosťou je, že k významným tradíciám radí aj československú jar 1968, ktorej výdobytkom bol aj ústavný zákon o československej federácii.
Tretia kapitola pozostáva z esejí, ktoré ukazujú zložitosti utvárania vzťahov samostatnej Slovenskej republiky s Maďarskom. Na základe dokumentov, ale aj osobnej autorovej politickej a veľvyslaneckej skúsenosti s maďarskou otázkou načrtáva hlavné tendencie a charakteristické črty maďarského poprevratového revizionistického politického myslenia a jeho skrytejších či otvorenejších prejavov v politickej praxi.
dostupné aj ako:
Piranesi - audiokniha
Když žijete v labyrintu a společnost vám dělají němé sochy, začnete časem pochybovat o vlastní příčetnosti...
Podivný Dům se stovkami síní, jehož základy omývají mořské vlny a pod jehož střechou plují mraky, představoval pro muže přezdívaného Piranesi celý svět, obývaný pouze mrtvými a Tím druhým. S příchodem nečekaných návštěvníků se ovšem jednoho dne objeví množství palčivých otázek, týkajících se mimo jiné protagonistovy skutečné identity, pravé povahy jeho vztahu k Tomu druhému a v neposlední řadě možné existence dalších světů za hranicemi Domu. Piranesi tak začne skládat dohromady jednotlivé dostupné střípky informací, z nichž mnohé jsou ukryté v jeho vlastních denících – on si ovšem nepamatuje, že si je poznamenal! Nalézt kýžené odpovědi se však ukazuje být stejně těžké jako odejít z tohoto labyrintu...
Originální fantastický příběh od autorky bestselleru Jonathan Strange a pan Norell doprovází hudba Vladivojny La Chii.
interpret: Jaroslav Plesl
délka nahrávky: 7 hodin 17 minut
dostupné aj ako:
Hodnoty, vzťahy a škola
Kniha má viac vrstiev. Obracia sa jednak na vedecky náročného a v problematike školstva zorientovaného akademika, jednak na čitateľa praktika spomedzi učiteľov, riaditeľov škôl a reprezentantov inštitúcií, ktoré majú čo do činenia s tvorbou a hodnotením vzdelávacích politík a školských praxí.Autor referuje o kľúčových filozofických a psychologických zdôvodneniach vzťahového charakteru človeka, aby napokon ponúkol ich syntézu v paradigme dialogického antropologického princípu a definoval úrovne kvality dobrého medziľudského vzťahu. Tento základný koncept v druhej časti aplikačne využíva a skrze neho podrobne popisuje štyri vzťahotvorné hodnoty, ktoré sú nevyhnutné pre skutočnú reformu či dokonca redizajn vzdelávania na slovenských školách: dôveru, proaktivitu, dialogický princíp a múdrosť prejavujúcu sa neustálou sebareflexiou a sebaobnovou. Tému hodnôt a vzťahov tak prepája s konkrétnymi modelmi fungovania školy, vyučovania a ďalšieho profesijného rastu učiteľov profesijnými učiacimi sa komunitami, konkrétne modelmi, akými sú lesson study, learning study či didaktické reflektívne komunity. Prichádza až k súvislostiam edukačného a architektonického dizajnu školy. V prehľadovej kapitole ukazuje silné väzby medzi školskou úspešnosťou a kvalitou vzťahov v škole. V tretej časti kniha prináša prehľad prístupov a modelov výchovy charakteru z hľadiska ich základných konceptuálnych východísk, teda základnú orientáciu, ktorá v česko-slovenskom vedeckom priestore doposiaľ realizovaná nebola. Ide o tri prúdy: deontologické (kohlbergiánske) prístupy, prístupy na báze etiky cnosti (výchova k cnostiam) a odmoralizované prístupy (psychosociálne tréningy). Napokon autor referuje o aktuálnych výskumných zisteniach na poli etickej výchovy a vývinu prosociálneho správania detí a mladých ľudí, s dôrazom na longitudinálny projekt realizovaný Katedrou pedagogických štúdií na Pedagogickej fakulte Trnavskej univerzity. Na záver formuluje výzvy pre ďalší rozvoj predmetu etická výchova, ale tiež celostných edukačných dizajnov škôl.
Na sklade 1Ks
20,19 €
21,25 €
Domáca parenterálna výživa
1 Klinická výživa
2 Tráviaci trakt
3 Domáca parenterálna výživa (DPV)
4 Chirurgická liečba
B. DPV – vlastné skúsenosti
1 Začatie a vývoj programu DPV
2 Pracoviská
3 Pacienti zaradení do programu DPV
5 KVALITA ŽIVOTA
6 NÁKLADY NA DPV
7 PROGRAM DPV NA SLOVENSKU
Na sklade 1Ks
16,25 €
17,10 €
Utópia
Prvý slovenský preklad diela Thomasa Mora Utópia (vyšlo r. 1516 v Antverpách) obohatí náš knižný trh o nosné klasické dielo, ktoré sa dostalo do učebníc, no doposiaľ u nás z neho vyšli len fragmenty. Toto je teda v slovenčine prvé kompletné vydanie. Rozprávanie o živote na fiktívnom ostrove Utópia sa začína stretnutím troch postáv, medzi ktorými sa rozprúdi rozhovor tvoriaci vlastný obsah diela. Thomas More a Peter Giles počúvajú rozprávanie fiktívnej postavy, „scestovaného“ Rafaela Hythlodaya o vzdialených krajoch. Dielo Utópia pozostáva z dvoch kníh a záveru a autor naznačuje, ako ho treba chápať. Priznáva, že jeho úlohou bolo len podať istý pohľad na svet bez toho, aby sa s ním stotožnil. Zároveň používa iróniu, ktorá mu umožňuje zaujať stanovisko a pritom nezmeniť Rafaelovu výpoveď. Štát Utópia tvorí 54 miest, pričom každému sú pridelené polia, na ktorých sa rozvíja poľnohospodárstvo. Všetci dospelí obyvatelia sú zamestnaní produktívnou prácou, okrem osôb, ktoré plnia spoločenské funkcie alebo pracujú vedecky. Základnou výrobnou jednotkou je rodina, jej počet členov sa mení podľa povahy jej výrobnej činnosti. Každá rodina sa venuje určitému remeslu. Utópia je spravovaná podľa demokratických zásad. Dnešný čitateľ spoznáva niektoré črty zhodné s teoretickou náukou o komunistickej spoločnosti. Krajina je riadená podľa presnej šablóny pravidiel: všetky mestá majú rovnaký vzhľad, jazyk, mravy, zákony i zriadenie a na občanov dohliada špionážny úrad. Jednotvárnosť stojí v protiklade k tradíciám, ktoré sa zakladajú na odlišnosti, jedinečnosti a špecifickosti. Človek bez tradícií je vykorenený (občania si pravidelne navzájom vymieňajú domy na základe losovania), je „všade [teda nikde] doma“. Rodina je doslova zničená, pretože v prípade nutnosti je človek „prepísaný“ z mnohopočetnej do malej rodiny. Toto sú zas črty Utópie, ktoré pripomínajú nezdravé smerovanie súčasnej postmodernej spoločnosti západného typu. Dielo Thomasa Mora čerpalo z prameňov, ktoré siahajú až k Platónovi a malo svojich ideových nasledovníkov ako v oblasti filozofie a spravovania štátu, tak aj na literárnom poli, kde sa stalo inšpiráciou pre vznik literárnych žánrov. Už stručný náčrt obsahu svedčí o vizionárskom cite autora, ktorý akoby vopred varoval, že nie všetko, čo sa javí ideálne, ideálne v skutočnosti aj je.
Na chrbte
Čo nosenie nákladu znamená? Dá sa na tom zarobiť? Sú nosiči len v Tatrách? Je svet nosičov mačistický? Existujú ženy nosičky? Ako to, že zásoby na chaty ešte stále nenosia vrtuľníky? Aká je tam hierarchia a aké pravidlá tam platia? A kto je vlastne nosič? Viac ako rok sme na vynáškach, znáškach i tam dolu sprevádzali rôznych nosičov, chatárky, horských vodcov i výrobcov krošní, ktorí nám zodpovedali aj tie najpálčivejšie otázky o nosičskom remesle.
Nečakajte však knihu plnú legiend, ani encyklopédiu nosičstva. Namiesto toho vám prinášame jedinečnú kroniku pohľadov a zážitkov ľudí, ktorí sa s nemalým nákladom na chrbte pravidelne štverajú na horské chaty, nechávajú sa obiehať zvedavými turistami a ešte z toho majú aj pôžitok. Azda aj preto sú poslední svojho druhu v Európe.
Ako ale neheroizovať a neglorifikovať, ani nespraviť karikatúru a klišé, ale zachytiť nosičskú komunitu v pestrosti názorov, osobností, pováh? Zahrnúť aj historky, ale nezahrabať sa v nostalgii, a vzdušne povedať o tom, čo tvorí esenciu nosičstva?
Chodili sme to zisťovať do kopcov a dolín. Nosiči, chatárky i vodcovia nás púšťali do “kuchyne”. Počúvali sme, vstávali za tmy, sprevádzali sme ich na vynáškach, znáškach i v civile.
So súhlasom a ochotou sme robili to, čo by sa nemalo robiť – pýtať sa čokoľvek nosičov počas vynášky – a zapríčinili tak najdlhšie trvajúcu vynášku v histórii Tatier. Prepáč Pišta ;)
Nadupaný obsah v 10 štandoch, pardón kapitolách, a k tomu kopa zaujímavostí, historických faktov, fotopríbehov a ilustrované návody sú zárukou, že to bude opäť skôr archívny kúsok ako praktický sprievodca. S veľkosťou 280×215 mm sa bude vynímať na každej poličke.
Profilové príbehy s nosičmi:
Gréta Čandová
Príbehy o nosičskej kultúre:
Samo Marec
Fotopríbehy:
Jakub Čaprnka
Cestami lidového tance
Kniha je věnována významné sběratelce a badatelce v oblasti lidového tance Zdence Jelínkové (1920–2005). Práce není jen publikací o životě a díle této výrazné osobnosti, ale také o fenoménu lidového tance, který Zdenka Jelínková studovala zejména na Moravě a ve Slezsku, jeho historii a vývoji. Předkládá materiál, který byl pro tuto badatelku vodítkem v rámci jejích terénních výzkumů, pomáhal jí o tanci přemýšlet a hledat vzájemné souvislosti. Na něm byly vystavěny základy české poválečné etnochoreologie, a to zejména její moravské části. Text je doplněn o bibliografii Zdenky Jelínkové, která konkretizuje představu o rozsahu a významu jejího odborného odkazu.
Na stiahnutie
11,90 €
dostupné aj ako:
Kto je Boh
Systematické objasnenie základných otázok ohľadom pojmu Boha je v súčasnosti náročná a komplexná záležitosť. Po stáročiach hľadania odpovedí na základné otázky o svete a ľudskom živote sa naakumulovali rôzne názory o Bohu, ktoré sa filozofi a teológovia pokúšali systematicky usporiadať, prehĺbiť a kriticky prehodnotiť. Ak sa im nedarilo vytvoriť ucelený myšlienkový systém, používali analógie, metafory a symboly, aby mali aspoň približné odpovede. Je lepšie mať aspoň približné vysvetlenie, ktoré je koherentné so skúsenosťou, ako nemať žiadne. V tejto monografii ide o podobný pokus, ale s tým rozdielom, že metafory a symboly sú v nej vylúčené. Posledné desaťročia filozofických diskusií, hlavne v kontexte súčasnej analytickej filozofie, umožňujú pomerne dobre objasniť tézy týkajúce sa pojmu Boha. Pri celkovom pohľade na predkladané filozofické teórie je zaujímavé a prekvapivé, čo všetko je možné povedať o Bohu na základe bežného pozorovania sveta a logického uvažovania.
Ľuboš Rojka je profesorom (straordinario) filozofie na Gregorovej univerzite v Ríme so zameraním na filozofiu náboženstva a filozofiu mysle, v spolupráci s centrom Kognitívnych štúdií na Filozofickej fakulte Trnavskej univezity v Trnave. Jeho najznámejšie publikácie sa popri skúmaní Božieho jestvovania týkajú otázok súvisiacich s kresťanskou koncepciou osobných vlastností Boha, ako aj vlastností ľudskej mysle a ľudského vedomia.
Podnik a podnikanie. Príklady a prípadové štúdie. Pracovný zošit, 3. vydanie
Tretie vydanie pracovného zošita detailnejšie rozpracúva problematiku, ktorá je obsiahnutá vo vysokoškolskej učebnici s rovnomenným názvom. Oproti druhému vydaniu sú mnohé príklady upravené a pozmenené.
Obsahová naplň pracovného zošita je rozdelená do deviatich kapitol. Každá kapitola vo svojej štruktúre obsahuje charakteristiku základných pojmov a súvislostí potrebných na objasnenie danej problematiky. V nadväznosti na stručný výklad je uvedený vzorový príklad spolu s riešením. Ďalej nasleduje čiastočne riešený príklad určený na rozvoj a kontrolu nadobudnutých vedomostí. Na samostatnú alebo skupinovú prácu na hodinách, ale aj domáce štúdium sú zostavené neriešené príklady.
Kontrolné testy situované v závere jednotlivých kapitol preveria nadobudnuté vedomosti zo štúdia a pri riešení prípadových štúdií sa ponecháva priestor aj na kreativitu a vlastný názor.
Ide o základnú študijnú literatúru určenú na predmet podnik a podnikanie, ktorý sa vyučuje v prvom ročníku bakalárskeho stupňa dennej aj externej formy štúdia na Fakulte podnikového manažmentu Ekonomickej univerzity v Bratislave. Pracovný zošit však možno využiť aj ako odporúčanú literatúru na predmet podnikové hospodárstvo na ostatných fakultách EU v Bratislave, pre záujemcov z hospodárskej praxe môže byť obohatením ich pohľadov a názorov na zložité problémy, ktoré podnikanie a činnosť podnikov so sebou prinášajú.
Otužování
Kniha seznamuje čtenáře se širokým názorovým spektrem otužilců i lékařských specialistů včetně sportovní psycholožky a dietetičky. Záměrem autorky nebylo poskytnout vědecký pohled, ale sepsat praktickou příručku pro ty, kteří se chtějí dovědět základní informace o otužování v historickém i současném kontextu, což se podařilo. Psána je přístupným jazykem pro širokou veřejnost.
Při čtení si můžeme uvědomit, že český přístup k otužování se v mnohém liší. My v zimním období ve vodě hlavně plaveme, zatímco někteří otužilci v Polsku dávají přednost krátkodobému pobytu ve vodě při intenzivních mrazech pod deseti stupni Celsia, jiní (i neplavci) se naopak spíše do studené vody jen namáčejí, často v čepici a rukavicích. Autorka základní informace o otužování doplňuje přehledem dalších možností, jak pomocí vody a střídání teplot zlepšovat zdraví a kondici bez ohledu na věk. Zajímavý je rozhovor s Leszkem Naziemiecem, který vyzdvihl český přínos ke světovému zimnímu plavání. Pro české čtenáře by mohla být přínosná i stručná historie otužování včetně Česka a přehled českých otužileckých klubů. Vladimír Komárek
7x pro otužování:
• upravuje termoregulaci
• posiluje imunitu
• prokrvuje a zlepšuje pleť
• je příležitostí k setkávání a přátelství
• zvyšuje sebevědomí
• zrychluje rozhodování
• přináší radost a dobrý spánek
Marketing management
Pro úspěch v dnešním dynamickém a konkurenčním prostředí si každá firma potřebuje klást celou řadu strategicky důležitých otázek, které spadají do oblasti marketingového řízení. Jaký je náš cílový trh? Jak můžeme tento trh nejúčinněji oslovit? Jak přesvědčit zákazníky o skutečné hodnotě naší nabídky? Je naše hodnotová nabídka podložena správně stanovenou cenou? Jak zákazníci vnímají naši značku? Jak získat nové zákazníky a jak udržet ty stávající? Kdo jsou naši konkurenti a jak si vůči nim stojíme? Jak měřit efektivitu vložených prostředků do marketingových aktivit? Tato kniha se snaží ukázat a vysvětlit cesty, kterými lze nalézt odpovědi nejen na uvedené otázky. Zabývá se stěžejními oblastmi marketingového rozhodování zejména na strategické, ale i taktické úrovni. Je zřejmé, že žádná publikace nemůže podrobně pokrýt veškeré oblasti tak pestré a dynamické disciplíny, jakou marketing bezesporu je. Navzdory této skutečnosti se autoři snažili postihnout ve většině klíčových témat detailnější aspekty, než jsou pouze základy marketingu. Kniha je tak určena studentům i všem zájemcům o marketing, kteří chtějí získat širší rámec a kontext v oboru marketingu.