Hľadanie: Žili jsme už někdy CZ
zobraziť:
Už žiadne bla bla bla o chudnutí
Objavte tajomstvo úspešného a udržateľného chudnutia. Táto kniha vás prevedie celým procesom zhadzovania nadbytočných kilogramov a poskytne vám presný a jasný návod, na konci ktorého má byť vaša vytúžená postava. Nie je ako literatúra od výživových poradcov, ktorí sa zameriavajú najmä na stravovanie. Nie je ako literatúra od trénerov, ktorí dávajú rady najmä ohľadom cvičenia. Táto kniha je iná - ponúka komplexný prístup k chudnutiu, ktorý zahŕňa nielen stravu a tréning, ale aj motiváciu.
S touto knihou sa naučíte, ako si nastaviť stravovanie tak, aby vám pomohlo dosiahnuť vaše ciele, ako efektívne trénovať a ako si udržať motiváciu počas celého procesu chudnutia. Po jej prečítaní budete mať jasno v tom, čo máte robiť a budete si vedieť všetko vyskladať tak, aby to zohľadňovalo vaše individuálne potreby. Zažite ten neopísateľný pocit šťastia a spokojnosti, keď sa konečne pozriete do zrkadla a uvidíte svoju vysnívanú postavu. A to všetko vďaka Matúšovmu presvedčivému návodu, ktorý vám ukáže cestu k úspechu. Neodkladajte svoje šťastie na neskôr - začnite žiť plnohodnotný život už dnes!
V knihe nájdeš aj:
- reálne príbehy ľudí, ktorí úspešne zhodili kilogramy navyše
- grafy a ilustrácie, ktoré ti pomôžu pochopiť tému obezity a nadváhy
- prehľadný tréningový manuál s fotografiami cvikov
- nutrične vyvážené recepty
O AUTOROVI
Matúš Špirko je viac ako 15 rokov trénerom zmeny. Mení obéznych ľudí. Mení ich telo, stravu aj myslenie. Je to cesta. Jeho a klienta. Cesta, ktorá je zväčša dlhá a kľukatá. On sám vie presne, aké to je mať nadváhu, pretože si dobrovoľne prešiel týmto bojom. Ako? Pribral neuveriteľných 25 kg a následne ich úspešne zhodil! Tento nevšedný experiment mu umožnil pochopiť, aké to je mať nadváhu a ako sa cítite, keď sa snažíte schudnúť. Aj vďaka tejto skúsenosti dokáže pomáhať stovkám ľudí dosiahnuť úspešnú premenu svojho tela a života.
dostupné aj ako:
Už som škôlkarom
Keď išiel Danko po prvýkrát do škôlky, bol veľmi rád, že tam môže ísť, nevedel sa však dosť tešiť tomu, že tam musí aj zostať. Pretože tak to niekedy chodí: človek sa teší, aj neteší zároveň. A presne tak je to aj vtedy, keď je človek ešte malý. A pritom je to skvelá vec, byť už škôlkarom, lebo je to vlastne čestné vyznamenanie. Na druhej strane, namiesto mamy je tam učiteľka, miesto je neznáme, a neznáme sú aj deti. A domov sa nemôže vybrať len tak, hocikedy! Nuž, takto nejako sa to začína. Našťastie, nepotrvá dlho, kým sa škôlkarsky život naplno rozbehne s každodennými malými príbehmi, radosťami i starosťami a z nich sa stane zohratá skupina.
Pôvabné dielko, preložené do 35-tich jazykov, je vďaka živému jazyku, humoru a nadčasovým kresbám ako stvorené pre spoločné čítanie rodičov a predškolákov.
Na sklade 1Ks
11,31 €
11,90 €
Už to vím!
Pracovní listy hravou formou procvičují u dětí logické a předmatematické myšlení. Taktéž se tu děti seznamují s jednoduchými matematickými operacemi (číselná řada, sčítání a odčítání). Vše se ale děje na základě hravého dokreslování, spojování, škrtání a hledání logických souvislostí. Děti se tak učí nacházet vztahy mezi předměty, dozvídají se, co je to počet, číselná řadu, a jak se váží jednotlivé číslice k počtu předmětů.
Macko už chodí na nočník - zvuková knižka
Macko už chodí na nočník je veľké leporelo pre deti od
1 roka. Aj veľkým medveďom, ktorí už nenosia plienky,
sa môže stať nehoda! Veselý zvukový príbeh dodá odvahu každému mackovi, ktorý začína chodiť na nočník. Na pustenie zvuku nie je potrebné vyvinúť silu, tlačidlá reagujú na dotyk. Zvukové nahrávky sú kvalitné, kniha má puzdro na batérie, ktoré sa dajú vymeniť a taktiež tlačidlo on/off, ktoré môžete kedykoľvek použiť.
Zkoušeli jsme všechno!, 2. vydání
Vzdor, slzy a záchvaty vzteku dětí ve věku 1 až 5 let. Vidíte v tom naschvály, neposlušnost, drzost a kladení odporu. Hledáte vinu u sebe, snažíte se přijít na chyby, kterých jste se při výchově dopustili. Ale co když se jedná o zcela jiné příčiny? Autorka vás na konkrétních situacích seznámí s myšlenkovými pochody a reakcemi dětského mozku. Její poznatky vycházejí z nedávných objevů neurofyziologie a experimentální psychologie, a její rady umožňují lepší pochopení reakcí dítěte v různém věku.
Už nepíšete?
Autorka nám v jednotlivých poviedkach ponúka realistický pohľad na status spisovateľa v konzumnej spoločnosti, ktorej strháva masku z tváre a jasne naznačuje, že nie je schopná adekvátne oceniť jeho tvorivú prácu, keďže výška honoráru takmer nikdy ne
odzrkadľuje hodnotu literárneho diela. Laurence Cossé patrí k významným predstaviteľkám súčasnej francúzskej prózy, ktorej sa podarilo zhromaždiť v jednej knihe rozličné poviedky na jednu a tú istú tému, pričom každá z nich sa vyznačuje osobitým umel
eckým štýlom a špecifickým výberom jazykových prostriedkov.
Už to poznáš? Prvé slová
Všetko, čo majú deti rady v jednej knižke - hračky, zvieratá, dopravné prostriedky. Fotografie s popismi na ľahké učenie sa prvých slovám.
Táto knižka je ideálnym spôsobom, ako malým deťom pomôcť rozširovať ich rozrastajúcu sa slovnú zásobu. Na stránkach sú v tematických skupinách predstavení členovia rodiny, oblečenie, jedlo, hračky i zvieratká. Malý formát knižky je ideálny do detských rúk, ktoré sa ešte len učia jemnú motoriku, farebné fotografie a popisy iste malých zvedavcov na dlhý čas zaujmú
Veľký pokrok: Už žiadne záchvaty zlosti
Žofka má dnes naozaj zlú náladu! Nechce sa jej do parku a chodenie ju už vôbec nebaví! Pomocou tejto knihy môžete deťom ukázať, že hoci sa Žofka hnevá a rozčuľuje, vie sa aj upokojiť a potom sa ospravedlniť za svoje správanie. Na každej dvojstrane nájdete užitočnú radu, ako sa zachovať, keď dieťa chytí naozaj veľký záchvat hnevu, a ako ho upokojiť či rozptýliť.
Lacná kniha Tak mě někdy napadá (-70%)
Dva roky po prvním a slavném románu Vyhoďme ho z kola ven vyšel Keseymu v roce 1964 román druhý - Tak mě někdy napadá. Objevuje se v něm opět téma romantického superhrdiny - Kesey příběh zasadil do svého rodného kraje, do státu Oregon, a s dovedností skvělého fabulátora vypráví osudy svérázné dřevorubecké rodiny Stamperů, z níž se chce každý prosadit po svém. Sám Kesey prohlašoval, že tak dobrou knihu jako tuto už nikdy nenapíše.
Na sklade 1Ks
4,63 €
15,42 €
dostupné aj ako:
Zima, kdy jsme se poznali
Jess by nikdy nenapadlo, jaký dopad na její život bude mít záhadný, okouzlující Nik, který si v letadle na cestě domů z vánočního veletrhu hraček přisedne na místo vedle ní. Po přistání v Londýně ho nechce nechat jen tak odejít. A ani neví jak, a pozve ho na návštěvu. Zatímco ho provází hračkářstvím, kde pracuje, má Jess znepokojivý telefonát z domova Willow Court, kde žije její babička. Domov před Vánoci končí. Jess je odhodlána najít své babičce nové pohodlné bydlení – a uspořádat tu nejlepší vánoční oslavu, jakou Willow Court zažil.
Jak čas běží, Nik, který se přidá k Jess a jejímu nejlepšímu příteli Oliverovi v úsilí uskutečnit tyto plány, ji přitahuje víc a víc. Dostane Jess šanci, aby z letadla vstoupila do jejího života láska, nebo je to jen mámivé vánoční kouzlo?
dostupné aj ako:
Kúzelné čítanie: Už viem, ako sa to robí
Aj vás vždy zaujímalo, ako sa vyrábajú rôzne veci okolo nás? Ako sa stavia dom, ako sa robí jedlo, riad, oblečenie alebo zábava? A čo táto hovoriaca kniha? Viete, ako vznikla? Na všetky tieto otázky a veľa ďalších vám odpovie sprievodca Vojto, ktorý knihu sám napísal, ilustroval a často sa na jej stránkach objavuje. Nájdite Vojta a on vám už všetko vysvetlí!
OBSAH KNIHY
1. Ako sa robí domov - Ako sa stavia dom, Ako sa vyrába nábytok.
2. Ako sa robí jedlo - Ako sa pečie chlieb, Čo sa robí s mliekom
3. Ako sa robí riad - Ako sa vyrába hrnček, Ako sa vyrába pohár, Ako sa vyrába hrniec, Ako sa vyrába príbor
4. Ako sa robí oblečenie - Ako sa šijú rifle, Ako sa vyrábajú tenisky
5. Ako sa robí zábava - Ako sa robí hudba, Ako vzniká futbal,
6. Ako vznikla táto kniha
PARAMETRE PRODUKTU
Kniha obsahuje viac ako 2 500 zvukov.
Knižku nahovoril Ján Dobrík
Ilustrácie: VHRSTI
Text: VHRSTI
Rozmery knižky: 27 cm x 31,7 cm
UPOZORNENIE!
Produkt NEOBSAHUJE elektronickú ceruzku ALBI. Pokiaľ ceruzku ešte nevlastníte, je potrebné si ju zakúpiť samostatne alebo v štartovacom balení s knižkou.
Lacná kniha Takoví jsme blázni
Teta Valerie, moderní stará panna, zdědí nečekaně rodinný statek. Ale nemá na údržbu, a tak se ho snaží zachránit pomocí příbuzných, kteří přijedou z různých zemí, kam je zavály tři přistěhovalecké vlny. Ti se nejen těžko sžívají s "místňáky", ale narážejí na sebe rozličností zvyků, názorů i životního stylu. V závěru objevují "starou vlast", uvědomují si své kořeny, a ač se vrací do svých domovů, jednou nohou již na statku zůstávají. Celý příběh je rámován dobovým prokletím a má téměř detektivní náboj - vyšetřování úmyslně založeného
požáru usedlosti.
Na sklade 1Ks
0,45 €
9,05 €
dostupné aj ako:
Dneska už se tomu směju
Do světa filmu bývalou manekýnku a fotomodelku Adinu Mandlovou uvedl Hugo Haas, který byl jistou dobu jejím intimním přítelem. Zprvu byla obsazována do rolí mondén a zhýčkaných slečen, postupně se vypracovala v dobrou představitelku charakterních rolí. Své vzpomínky sepsala do dokumentu, jež vypovídá nejen o ní, ale i o době, o hereckém prostředí a povaze národa. Kniha je doplněna mnoha nikdy nepublikovanými obrazovými materiály.
Emka a Kubko: Už sa viac nepocikám!
Emka a Kubko sú rozkošní kamaráti, ktorí detičky mnohému naučia vďaka veselým príbehom.
Emka sa opäť pocikala! Hľadí na žltú mláčku pod sebou a hanbí sa. Kedy sa odnaučí nosiť plienku? Rada by cikala a kakala sama do záchoda ako Kubko a iní kamaráti v škôlke. Ako si poradí?
Prinášame vám veselé hravé leporelo s krásnymi ilustráciami a okienkami.
Kedy už tam budeme?
Nemáte radi dlhé cestovanie, pri ktorom sa deti nudia a každú chvíľu sa pýtajú: Kedy už tam budeme? Máme tu pre vás užitočnú pomôcku, ktorá z času stráveného v aute, vo vlaku, v lietadle alebo v autobuse urobí chvíle zábavy. Jednoduché úlohy, otázky, hádanky a hry nielen zabavia, ale aj prispejú k rozvoju vedomostí a zručností vašich detí. Precvičia si vyjadrovanie, slovnú zásobu, schopnosť diskutovať, formulovať vlastné myšlienky, riešiť príklady alebo počúvať druhých.
Anthropoid aneb zabili jsme Heydricha
Tvůrčí duo Zdeněk Ležák a Michal Kocián pokračují v komiksovém mapování českého odboje. Po úspěšném titulu Tři králové, v němž popisovali příběh trojice Mašín, Balabán, Morávek, přistupují ke komiksovému zpracování jednoho z nejhrdinštějších okamžiků novodobých českých dějin. Komiks vychází právě k výročí atentátu.
V pravoslavném chrámu Cyrila a Metoděje v Praze zemřelo v boji 18. června 1942 sedm československých parašutistů z pěti různých výsadků. Tím skončila jedna z nejvýznamnějších operací československého odboje, operace Anthropoid, jejímž cílem byl atentát na zastupujícího říšského protektora Reinharda Heydricha. Přestože tento výsadek čítal pouhé dva muže, na přípravě operace se nakonec podíleli i další parašutisté a jejich společný osud se naplnil právě v kryptě pravoslavného kostela. Komiksová kniha, jejímž autorem je Zdeněk Ležák a výtvarníkem Michal Kocián, sleduje příběh parašutistů ze všech dotčených výsadků, od jejich seskoku až po hrdinskou smrt. Nejvýznamnější částí komiksového příběhu je vlastní atentát a poté bitva v prostorách chrámu.
Nalezneme zde ale také celou řadu dalších dějových linek, které příběh knihy propojují s již vydanou komiksovou knihou stejné autorské dvojice s názvem Tři králové (vyšla v nakladatelství Argo v roce 2017). Komiks Anthropoid velmi věrně popisuje historické události a klade si za cíl s tímto významným tématem seznámit především mladou generaci českých čtenářů.
Pět set kusů komiksu bude vytištěno s oboustrannou obálkou na druhé straně přebalu limitované verze naleznou fanoušci širokoúhlý plakát rozstříleného Heydrichova vozu. Tato verze bude k dostání pouze v distribuční síti Kosmas.
Na sklade 1Ks
26,02 €
27,39 €
Už hovorím po anglicky
Pomôžte svojmu dieťaťu s prípravou na školu a zoznámte ho so základmi angličtiny! Titul obsahuje 50 strán aktivít.
Na sklade 1Ks
9,38 €
9,87 €
Když jsme to tajili
Před pěti lety Michael Graham zradil jediného člověka, který ho doopravdy znal. Od té doby svoji sexualitu tají před všemi, i před sebou. Nemůže uvěřit vlastním očím, když do šatny hokejového týmu Harknesské univerzity vstoupí duch jeho minulosti, s taškou s hokejovou výstrojí na rameni a s tím samým úsměvem, kterému Graham kdysi nedokázal odolat. V tu chvíli je jedinou reakcí, na kterou se Graham zmůže, čirá panika. Jediné omylem pronesené slovo a nový člen týmu by mohl Grahamovi zničit celý život.
John Rikker je zase nováčkem. Tentokrát je to horší než obvykle, protože se mu na paty lepí novináři, kteří se nemůžou dočkat, až napíšou další článek o jediném hráči v první divizi, který o sobě otevřeně prozradil, že je gay. Jeho spoluhráči nejsou z přítomnosti tolika novinářů nadšení, a zvlášť jeden hráč zbledne pokaždé, kdy Rikker vejde do místnosti.
Rikker rozhodně nečekal, že by ho Graham přivítal s otevřenou náručí, ale to, že se mu ani nepodívá do očí, ho také překvapilo. Jak to tak vypadá, jeho bývalému… nejlepšímu kamarádovi, nebo příteli, nebo co to vlastně byli, se moc nedaří. Příliš pije a během tréninku se nedokáže soustředit. Buď dva nejosamělejší členy týmu tlak, který je na ně vyvíjen, dočista zničí, nebo překonají bolest, kterou si způsobili, a vrátí se k sobě.
dostupné aj ako:
Nech už mám desať!
Kika je ako ty, obyčajné dievča z obyčajnej školy, ktoré miluje zvieratá, má super veľkého a otravného malého brata a hlavne najskvelejšie kamošky. Na svoje deviate narodeniny dostane od rodičov denník...
TO FAKT?!!! Čo si tam má akože písať?!!!
Všetko sa však zmení, keď Kike do života vstúpi TAJOMNÁ spolužiačka a NAJVÄČŠÍ pes na svete.
A denník je zrazu plný VZRUŠUJÚCICH dobrodružstiev a prekvapení.