Hľadanie: O čom hovorím, keď hovorím o behaní
zobraziť:
Keď dospievajúci potrebuje nielen psychológa
Publikácia sa venuje adolescentom v starostlivosti poradenských alebo školských psychológov. Autori v?nej spracovávajú kvantitatívne aj kvalitatívne údaje získané od dospievajúcich, ich rodičov a psychologičiek, zbierané v období končiacej pandémie Covidu. Pri jej koncipovaní vychádzajú z najnovších medzinárodných výskumov a z vlastných výskumných zistení v rámci dlhoročnej skúsenosti so spracovávanými témami. Jednotlivé kapitoly popisujú rôzne faktory, ktoré súvisia s internalizovaným problémovým správaním ako úzkosť, depresívnosť a dysfunkčné stravovanie. Zameriavajú sa na faktory školy a rodiny, dominantná pozornosť je venovaná rodičom a ich vplyvu na dospievajúcich. Kapitoly sú zamerané na charakterizovanie problémového správania a dysfunkčného stravovania a nespokojnosti s?telom, úlohu základných psychologických potrieb v kontexte problémového správania, školské a rovesnícke faktory problémového správania, rodinné procesy, spoločné aktivity dospievajúcich a?rodičov, rolu otca vo vývine dospievajúcich, rodičovskú sebaúčinnosť, psychologickú a nadmernú rodičovskú kontrolu, stres rodičov a?výchovu, rozdielne vnímanie rôznych aspektov výchovy medzi rodičmi a dospievajúcimi. Kapitoly sú koncipované tak, že teoretické poznatky a predchádzajúce zistenia sú dopĺňané analýzou vlastných dát. Výsledky sú prezentované vo forme zrozumiteľnej pre širšiu odbornú verejnosť pôsobiacu mimo vedeckého prostredia. Kapitoly sú doplnené o možnosti využitia poznatkov v praxi a záverečné zhrnutie najdôležitejších faktov v jazyku vhodnom aj pre laického čitateľa.
Keď dieťa nechce spať
Uspávanie patrí k najväčším problémom rodín s malými deťmi. Práve im je určená kniha detskej psychologičky Jiřiny Prekopovej, ktorá ukazuje cestu k pokojnému spánku. Poukazuje pritom na skúsenosti mnohých prírodných kultúr, ktoré ešte nestratili spojenie s tradíciou a stáročnými zvykmi. Autorka propaguje návrat k prirodzeným vzťahom, kde dieťa pociťuje istotu zavedených rituálov, ale aj bezpečie, ktoré cíti zo strany matky. Dieťa nemá rado zmeny, potrebuje pocit istoty, ako napríklad dôverne známe miesto, kde zaspáva, kolísanie či hladenie. Kniha poukazuje na najčastejšie chyby a ponúka rady, ako premeniť zaspávanie zo stresujúcej skúsenosti na prirodzenú časť dňa, ktorej nechýba jej čaro a krása
dostupné aj ako:
Keď vášeň zhadzuje masku
Výpoveď autorky je skutočne šokujúca, ale keby takou nebola, pravdepodobne by sme si ju ani nevšimli. Šokujúca preto, lebo román som sprvu považoval za pornografický. Ale po prečítaní som zistil, že je aj o niečom trochu inom – je aj o duši. O duši ženy, ktorá vníma sexualitu ináč ako drvivá väčšina ženskej populácie a ktorá otvára doteraz tabuizovanú tému. O tom, že to nie je jednoznačná pornografia svedčí, že ho prečítalo minimálne toľko žien ako mužov, a hlavne, že naň často veľmi pozitívne reagujú. Dokonca sa s hlavnou hrdinkou často úplne stotožnili, akoby to bolo napísané o nich. Áno, je to téma, pred ktorou radšej zatvárame oči a tvárime sa, že sa nás to netýka. A ženy s podobným problémom jednoducho opľúvame a odsúdime. Nikto sa nezamýšľa nad ich frustráciou, ktorá neraz dokáže skončiť aj samovraždou… Romány ako Keď vášeň zhadzuje masku vypovedajú oveľa viac, ako sa na prvý pohľad zdá. Hovoria okrem iného aj o rozporoch v našej spoločnosti, pretože keby podobný román napísal muž – a netreba chodiť ďaleko, stačí si spomenúť napríklad na Obratník raka od Henryho Millera, skoro všetci mu zatlieskajú. Ale keď si ho dovolí napísať žena, treba ju upáliť... Ja pred Lindou Chopin snímam klobúk a klaniam sa jej. Klaniam sa jej odvahe a otvorenosti, s akou dokáže písať o takpovediac mužskej duši v ženskom tele. Neviem, nakoľko je alebo nie je román autobiografický, ale to je nepodstatné. Podstatné je, že pôsobí až neskutočne autenticky. Priznám sa, že viac ma v jej diele zaujali vnútorné postoje ako erotika, ale bez tej to jednoducho nejde, pretože ona je práve v jej výkriku podmetom. Ondrej Kalamár (aforista, poet, prozaik)
dostupné aj ako:
Keď nevládzeš, tak sa najedz! - Vegánska kuchárska knižka
Kuchárska kniha obsahuje 64 vegánskych receptov. Pri každom recepte si nájdete kalorické hodnoty, obsah bielkovín, tukov a sacharidov.
Recepty sú usporiadané podľa ročných období.
V kuchárskej knihe nájdete:
- 16 receptov na raňajky
- 10 chutných polievok
- 14 hlavných jedál
- 12 receptov na večere
- 12 receptov na zdravé, ale chutné dezerty a koláče
Kniha dominuje svojim kvalitným spracovaním a krásnymi fotkami jedál, ktoré vás isto presvedčia aby ste to doma vyskúšali. Všetky jedlá sú jednoduché na prípravu z dostupných surovín, ktoré zvládne každý.
Keď vyrastiem
Pani učiteľka sa v triede spýta každého žiaka, čo by chcel robiť, keď vyrastie. Odpovede sú rôzne: vlakový sprievodca, lekárka, policajt... Mnohí žiaci snívajú o tom, že budú dospelí, len Júlia ešte nevie...
Ako hovoriť, keď deti nechcú počúvať
Joanna Faber a Julie King tentokrát prispôsobili osvedčené komunikačné stratégie niektorým z najnáročnejších momentov rodičovstva – od záchvatov hnevu cez závislosť od technológií až po rozhovory o nepríjemných témach. Prostredníctvom kombinácie reálnych príbehov od rodičov a učiteľov, vtipných ilustrácií a zábavných cvičení ponúka kniha spoľahlivé riešenia problémov, s ktorými sa už stretol každý rodič, starý rodič, učiteľ a ktokoľvek, kto žije alebo pracuje s deťmi.
Môj FITdiár 2024 - Keď nevládzeš, pridaj!
Je určený pre každého, kto si rád organizuje čas a popritom chce v roku 2024 objaviť svoje zdravšie ja.
Doplnený je o priestor na zapisovanie mesačných pokrokov, tréningov, pitného režimu, či prehreškov. Nájdeš v ňom aj niekoľko chutných receptov z jedálničkov programu LIVE+. Poteší kalendár so slovenskými a českými menami.
Ako bonus v ňom nájdeš kalorický index, ktorý prezradí, koľko kalórií sa skrýva v ktorom jedle a ktorý šport ti ich pomôže spáliť. Na každý mesiac dostaneš od Janyho nový challenge. Je zbierkou Janyho motivačných myšlienok a fotiek.
Pravda o mužoch
Pravda o mužoch je povinná výbava modernej ženy pre radostný vzťah plný lásky. Odhalí vám to, po čom muži túžia vo vzťahu, v posteli a v živote. Vďaka informáciám z knihy môžete zlepšiť svoj partnerský vzťah a zažívať viac intimity, radosti a spokojnosti.
V knihe sa dozviete sa:
Prečo stále skončím vo vzťahu s nejakým chrapúňom a ako to zmeniť?
Prečo muži potrebujú viac úctu a rešpekt ako lásku a ako mu ju prejavovať.
Prečo sa muži boja záväzku?
Ako dosiahnete, aby vás muž uctieval ako bohyňu.
Prečo muži platia za sex.
Ako funguje mužská sexualita? Po čom muži tajne túžia v sexualite, ale takmer nikdy to nepovedia nahlas.
Ako skutočne uctiť muža a otvoriť jeho srdce cez sexualitu.
Prečo vás muž nepočuje a ignoruje vaše požiadavky?
Ako žiadať muža o naplnenie potrieb tak, aby to urobil pre vás rád.
Ako dosiahnuť, aby sa vám viac venoval a rád s vami trávil čas.
Jedna zásadná chyba, ktorú ženy robia nevedome a mužom to ,,odrezáva gule.
Ako sa správne hádať s mužom, bez zbytočného zraňovania tak, aby vás to viac prepojilo a cítili ste viac intimity.
Ako muža podporiť, keď máte dojem, že je stratený alebo slabý.
Ako sa konečne odpútať od EX-partnerov a vytvoriť priestor pre nového partnera + Bonusová video meditácia.
A mnoho ďalšieho
Keď sa vám nič nedarí, nerobte nič
Táto kniha vám zmení život. Poznanie, ktoré získate jej prečítaním, ako aj skúsenosti získané na základe aplikovania tu uvedených jednoduchých metód, zmenia každú oblasť vášho života – od duchovnej po finančnú, od mysle po telo, od vnímania seba samého po vzťahy s druhými. Ľahko a nenásilne dospejete k celistvosti a príjemnej premene. Frank Kinslow je zakladateľ a lektor unikátnej techniky zvanej QE – kvantové unášanie. Ide o veľmi ľahkú a hlavne veľmi rýchlu metódu, ako sa dostať do zmeneného stavu vedomia – takého, aké sa pripisuje stavu osvietenia, bdelosti, mindfulness alebo akékoľvek názvy sa dnes používajú. V tomto stave sa tiež viete naladiť na univerzálnu liečivú silu, ktorá sama vyrieši akýkoľvek problém.
Lacná kniha Nepokrč záclony, keď budeš hľadať ploštice
Súťaž je hybnou silou ľudstva. Preto niet práce, v ktorej by sa nezostavovali prehľady najlepších. V prísnom utajení zostáva svetový rebríček tajných agentov, no aj ten existuje. Neschopnosť Iana Fleminga zachovať mlčanlivosť spôsobila, že všetci vedia - 007 je James Bond. Za Jamesom sú v Top Ten traja, pred ním až šiesti. Najbližšie je 006 Mat Harring - potomok Maty Hary a Ondreja Haringa - vysťahovalca do USA z Očovej. O tajnom agentovi 006 by sa nevedelo ani to, že je, keby sa vo filme Afrika Expres nešírila podvrhnutá správa o jeho strašnej smrti na jednej z afrických misií, keď ho vraj kmeň v Cosmoville pred popravou vykastroval a výťažok z tohto výkonu bezplatnej zdravotníckej starostlivosti mu v surovom stave predložil na poslednú večeru. Túto nechutnú historku si ako skrytú reklamu do filmu na vlastné náklady nechal vsunúť James Bond zožieraný žiarlivosťou voči úspešnejšiemu kolegovi. Nasledujúce strany odhaľujú všetko podstatné o boji tajného agenta 006 za záchranu sveta pred ovládnutím planéty Zem Slovenskou republikou. Namiesto kozmických rakiet a iných technologických výmyslov prostriedkom nastolenia nadvlády je privatizácia štátu pod ochranou mimozemských dobyvateľov. Uspeje 006, zachráni ľudstvo alebo podľahne zvodom privatizácie? Čítajte - iba tak sa dozviete.
dostupné aj ako:
Dianetika moderná veda o duševnom zdraví
Dianetika obsahuje objavy, ktoré boli vyhlásené za významnejšie, než objavenie kolesa či ohňa, vďaka čomu si už vyše 50 rokov drží status bestselleru. S viac ako 20 miliónov výtlačkov je Dianetika nesporne najčítanejšou a navýznamnejšou knihou o ľudskej mysli, aká bola kedy napísaná. Nájdete tu štruktúru a kompletný popis reaktívnej mysle- dosiaľ neznámeho zdroja nočných môr, nezmyselného strachu, rozrušení a neistôt, ktoré zotročujú človeka. Na týchto riadkoch sa dozviete, ako sa ich zbaviť a dosiahnuť tak niečo, o čom mohol dodnes len snívať: stav Clear.
Veľká kniha o matke a dieťati
Vynikajúca pomôcka sprevádzajúca matku a dieťa od počatia až do troch rokov dieťaťa. Odporúčania pre všetky štádiá tehotenstva a rady, ako zabezpečiť novorodencovi najlepší štart do života. Z anglického originálu The Complete Book of Mother & Baby Care (Dorling Kindersley Limited, London 2011) preložila doc. MUDr. Jana Jurkovičová, CSc. Vecné návody na riešenie každodenných problémov a sprievodca vývojovými etapami dieťaťa. Najnovšie odporúčania týkajúce sa očkovania, kŕmenia, odstavovania a liečby detských chorôb. Mimoriadne praktická, bohato ilustrovaná kniha s kompletným registrom.
Čo sa dá robiť, keď prší
Mae Summersová má milujúceho snúbenca Petra, prácu v jeho prosperujúcej spoločnosti a nádherný byt v centre New Yorku. V jedno ráno sa však jej dokonalý život rozsype na kúsky. Peter zmizne, zanechá iba čudný odkaz, a Mae s hrôzou zistí, že snúbencovo podnikanie bol bezohľadný podvod.
Jediné miesto, kam sa Mae môže uchýliť, je hostinec jej starých rodičov v Alexandria Bay, turistickom mestečku v severnej časti štátu New York. Lenže ani tam nie je všetko v poriadku. Maeina stará mama bojuje s demenciou, a keď sa nechtiac preriekne, manžel sa od nej odvráti a na staré kolená ju opustí.
Mae v mestečku nečakane narazí na svojho najlepšieho priateľa z detstva. Z Gabriela, jej prvej lásky, sa stal príťažlivý muž, ale tiež si akosi nevie poradiť so životom.
Domov je tam, kde je naše srdce, a občas treba veľkú dávku lásky, odpustenia a vôle, aby sa staré rany zacelili.
A čo sa dá robiť, keď prší? Maeina matka zanechala celý zoznam dobrých rád. Dá sa napríklad zakúriť v kozube, pritiahnuť si kreslo a vziať do ruky knihu. Urobte si pohodu!
Na sklade 1Ks
12,26 €
12,90 €
dostupné aj ako:
Keď odchádza partner
Vyrovnať sa s rozchodom nie je ľahké. Rozvod dokonca terapeuti prirovnávajú k najtraumatickejšej skúsenosti v živote, porovnateľnej s úmrtím blízkeho človeka. Opustený človek čelí širokej škále bolestivých emócií, trpí pocitmi viny, smútku, pochybuje o sebe a zažíva dokonca aj telesnú bolesť. Budúcnosť vidí v čiernych farbách a má strach, obáva sa, že už nebude nikdy šťastný.
Autorka Doris Wolf v knihe Keď odchádza partner ponúka pomoc pri prekonávaní tohto náročného obdobia. Opiera sa nielen o svoje dlhoročné terapeutické skúsenosti, ale hovorí aj o vlastnom bolestivom rozchode. Autenticky hodnotí svoje vtedajšie reakcie, ako aj reakcie opustených ľudí z jej profesionálnej praxe a je presvedčená, že správnym a láskavým prístupom k sebe sa dokážete zbaviť strachu zo samoty, opäť nájsť dôveru v ľudí, nebáť sa nových začiatkov a pripraviť sa na ďalšie partnerstvo.
Malý prieskumník – Keď vyrastiem
Športuješ často, máš umeleckú dušu, staráš sa o zranené zvieratá alebo ťa baví cestovať a tráviť čas vonku? Existuje veľa povolaní, pri ktorých môžeš uplatniť to, čo ti ide najlepšie! Odklápaj okienka a pozri sa zblízka na najrôznejšie profesie. V knihe nájdeš niekoľko oblastí, v ktorých môžeš v dospelosti vynikať. Ak ťa baví stavať stavebnice, raz budeš možno stavať skutočné domy! Tráviš veľa času v kuchyni a pomáhaš rodičom s prípravou jedla? Raz sa môžeš stať šéfkuchárom a variť každý deň pre ostatných ľudí. Snívaš o tom, že budeš riadiť vlak, autobus, alebo dokonca lietadlo? Alebo ťa baví tráviť hodiny vonku skúmaním prírody a fotografovaním? Zisti, kým môžeš raz byť, keď vyrastieš.
Keď Boh (ne)mlčí - 40 denných zamyslení
Keď Boha v našej situácii nevidíme a necítime oporu Jeho rúk vo svojom živote, môžeme mať strach, zlosť alebo sa cítiť bezmocní. A niekedy by sme najradšej všetko vzdali. Kedysi sme sa o Neho mohli oprieť a život sa s Jeho pomocou dal zvládnuť, a zrazu to vyzerá, že na nás úplne zabudol.
K novému prepracovanému vydaniu knihy Keď Boh mlčí doplnil autor Pete Greig príručku 40 denných modlitbových zamyslení s názvom Keď Boh (ne)mlčí.
Ponorte sa spolu s ním do ticha, ktoré je nevyhnutným krokom k prehlbovaniu nášho vzťahu s Bohom.
Kniha obsahuje zamyslenia:
Zelený štvrtok 1. až 13. deň
Veľký piatok 14. až 26. deň
Biela sobota 27. až 33. deň
Veľkonočná nedeľa 34. až 40. deň
Veľkonočná oktáva
dostupné aj ako:
Keď stromy plačú
Zdalo sa mi príliš nespravodlivé dožiť svoj život v takejto krivde a bolesti. Po dlhých rokoch utrpenia som sa preto rozhodla napísať túto knižku.
Mohla som sa však v nej vrátiť aj k šťastným momentom života, ktoré mi akoby vykryli bolesť nahromadenú za posledných štrnásť rokov.
Mohla som sa vrátiť do šťastného detstva, k mojim drahým starostlivým rodičom a mojim milovaným súrodencom.
Mohla som s mojimi deťmi znovu prežiť šťastné chvíle v ich mladosti.
Mohla som svoje dievčenské sny o láske na celý život predsa len naplniť aspoň na chvíľu. Veď skutočná láska nikdy nekončí.
Ďakujem všetkým mojim blízkym a priateľom, ktorí stáli neustále pri mne v dobrom i zlom.
A ďakujem i vám milí čitatelia, že ste sa rozhodli prečitať si moju knihu.
Olívia BERGER
Predstava o tebe
Ona je krásna, sexy a čoskoro bude mať štyridsať.
On je krásny, sexy, má dvadsať a zástupy obdivovateliek.
Nik nečaká, že sa z nich stane pár, a už vôbec nie oni dvaja...
Solene Marchandová, tridsaťdeväťročná majiteľka umeleckej galérie v Los Angeles, nie je veľmi nadšená, keď má sprevádzať dospievajúcu dcéru Isabelle na koncert jej obľúbených August Moon. Ani vo sne by jej nenapadlo, že práve ona tam nadviaže vzťah so spevákom tejto svetoznámej chlapčenskej skupiny. Hayes Campbell je inteligentný, očarujúci, sebavedomý, má však iba dvadsať rokov. Napriek tomu medzi nimi okamžite preskočí iskra a ich vzájomná fyzická príťažlivosť rýchlo prerastie v úprimný, hlboký cit. Solene si vďaka Hayesovi uvedomuje vlastnú hodnotu, opäť objavuje šťastie a lásku.
Problém nastane, keď ich vzťah prenikne na verejnosť a zmocní sa ho bulvár. Spolu s Isabelle sa dvojica stane terčom fanatických fanúšičiek kapely a nenásytných masmédií. A tak sa Solene musí rozhodnúť, čo je pre ňu dôležitejšie: romantická láska - alebo šťastie, či dokonca život najdrahšej bytosti...
Robinne Lee, známa americká herečka, producentka a spisovateľka, žije v Los Angeles s manželom a dvoma deťmi. Predstava o tebe je jej prvý román.
Prekladateľka: Nina Mikušová
dostupné aj ako:
Keď naivita vyhráva
Môže sa stať kresťanská viera pevným kompasom v súčasných životných a spoločenských dilemách? Nepôsobí táto otázka ako anachronizmus? Slovenský teológ a publicista Miroslav Kocúr vstupuje vo svojej eseji Keď naivita vyhráva do otvoreného dialógu so svojimi čitateľmi. Jeho skica je intímnou spoveďou či meditáciou o životných prechodových rituáloch veriaceho kresťana na ceste životom od krstu až po posledné pomazanie. Miroslav Kocúr uvažuje o tom, ako naša pokrivená a zle pochopená viera ohrozuje súčasný svet a zároveň hľadá cestu, ako by sa kresťanská viera mohla stať zdrojom našej individuálnej i spoločenskej obnovy. Výzvy doby, v ktorej žijeme, môžeme prijať a využiť aj ako príležitosť na hľadanie nových riešení. Ich zdrojom môže byť prekvapivo práve kresťanská tradícia a budúcnosti otvorená osobná viera. Esej Miroslava Kocúra vychádza v edícii Skica, ktorú prináša Vydavateľstvo Absynt pod legendárnou značkou Kalligram.
dostupné aj ako: