Hľadanie: Úžasné dni školáčky Abby 6.
zobraziť:
Cesta ľadového muža
Dlhotrvajúce zdravie pomocou metódy Wima Hofa.
Veda potvrdila, že legendárna metóda Wima Hofa postavená na dychových cvičeniach a otužovaní podstatne zvyšuje energiu, zlepšuje prekrvenie, znižuje stres, podporuje imunitný systém, posilňuje telo a úspešne bojuje s mnohými chorobami.
Cesta ľadového muža je ideálnym doplnkom k jeho predošlej, aj na Slovensku veľmi úspešnej knihe Metóda Wima Hofa. Vďaka dlhoročnému odhodlaniu a pokusom na vlastnom tele Wim zistil, ako ovládať vlastné telo. Zabehol polmaratón iba v šortkách pri mínus tridsiatich stupňoch. Preplával niekoľko stoviek metrov pod ľadom, hodinu a pol sedel v nádobe s ľadom bez toho, aby sa mu zmenila telesná teplota a zrýchlil svoj metabolizmus o tristo percent. Cesta ľadového muža ponúka nielen vedecké dôkazy, ale aj konkrétne kroky, vďaka ktorým si môže každý zvýšiť odolnosť voči chorobám a naštartovať liečebné procesy vo vnútri tela. Zistite, ako na ľadové dlane a chodidlá či kŕčové žily.
Je to praktická kniha s jednoduchými návodmi na otužovanie a dychové cvičenia, ktorých procesy vysvetľuje pomocou biológie a chémie.
PREBERTE SA A KONAJTE! 30-dňová výzva na doma pre tých, ktorí s metódou iba začínajú.
dostupné aj ako:
Lesbianka - Zpověď lesby
V autobiografické knize nabízí autorka nebývale upřímný a otevřený pohled do výjimečné části ženského světa, který je často i dnes předmětem dohadů a legend. Světa, budícího v mnohých nedůvěru a podezíravost a přesto je pro mnohé lákavý a vzrušivý, protože je nepoznaný.
Niki vypráví o svém uvědomění, popisuje neobyčejně detailně svoje příhody, setkání s pražskými lesbickými a homosexuálními celebritami, svěřuje se nám se svými trampotami, s láskou k ženě, kterou opravdu neskonale miluje. Avšak nic není jednoduché, musí překonávat překážky, dostává se i do nočního klubu na Sardinii, kde podléhá dalším svodům.
Malá ukázka:
Nespočtu dny, kdy jsem se na ni těšila a představovala si tuhle chvíli a najednou vakuum, prázdno.. Kdybychom se na sebe vrhly rovnou v předsíni, kdybych nic nenatahovala.. Původní nedočkavost byla ta tam. Měly jsme se milovat rovnou na koberci a naplno, ale ta půlhodinová pauza, ty zatracený konvence mě vykolejily a já se najednou cítila jako prázdnej, zapomenutej nákladní vagón na konci nádraží.
Orákulum
Kniha majstra manipulácie je diplomaciou všedného dňa, ktorá elegantne i ostrovtipne radí ako sa správať, aby človek získal čo najviac pre seba, čo zatajiť, čo vyzdvihnúť, kedy prehovoriť a kedy mlčať, ako si uchovať dobrú povesť a využiť slabiny protivníka, či ako sa vyhnúť svojim vlastným chybám, mnohé iné rady platiace i v dnešnom zložitom svete.
Kniha je originálnou ručnou umeleckou knihárskou prácou.
Na sklade 1Ks
17,10 €
18,00 €
Výnimočný drak menom Vajce
Je ťažké byť iný.
Pre draka s menom Vajce to bolo takmer neznesiteľné. Skutočnosť, že bol prvý drak, ktorý sa narodil z puknutého vajca, z neho robila pozoruhodného tvora.
Avšak ako si nájdeš svoje miesto v rodine povestných drakov, keď sa od nich tak veľmi líšiš? Bol malý na svoj vek a nevedel ani lietať. Vajce navyše neznášal svoje hlúpe meno. Každý deň mu pripomínalo, že je iný ako ostatní.
Niekedy nás práve tí, od ktorých to očakávame najmenej, dokážu najviac prekvapiť.
Má druhá šance
Co byste dělaly, kdyby vás kluk, do kterého jste zamilované, viděl jen jako svou nejlepší kamarádku? Lorn je basketbalová hvězda, ale v lásce je naprosto nesmělá, a proto Theo nemá o jejích pocitech ani ponětí. Jinak by jí nikdy nepředložil tenhle návrh: Lorn s ním půjde na školní ples - ale jen proto, aby se zbavil ostatních holek! Pak se ale spojenectví změní v něco mnohem hlubšího. Lorn i Theo se totiž ocitnou tváří v tvář problémům, které hrozí navždy změnit jejich životy...
Na sklade 1Ks
15,67 €
16,49 €
Kolobeh života - Tajuplný svet vody
Vždy ste si priali knihu, v ktorej sú obrázky ako živé a hýbu sa? Vďaka moderným technológiám a tejto skvelej encyklopédii sa teraz vaše želanie splní! Na toto kúzlo potrebujete len smartfón alebo tablet a internetové pripojenie. Preskúmajte životodarné vody a brehy riek, jazier a mokradí a navštívte zaujímavé miesta v rôznych oblastiach sveta. Spoznajte druhy žijúce okolo Amazonky, prejdite sa záplavovým územím Dunaja alebo zistite, či sa zvieratá a rastliny prispôsobili vysychaniu jazera Bajkal. Vydajte sa s nami na zábavnú a úžasnú cestu za poznaním zázračné prírody!
Lacná kniha Šifra Asti Spumante (-70%)
Vtipná parodie na Da Vinciho kód plná sžíravého černého humoru. Proč po sobě zavražděný muž zanechá tolik nejapně matoucích stop, když by stačila poznámka na kousku papíru? Proč má náš kryptolog tolik nepoužitelných znalostí a stejně se obvykle plete? A co stojí za onou děsivě zlověstnou skupinou vydavatelů? Tou, jež chce údajně vydat knihu takové síly, že všechny ostatní knihy ztratí smysl?
Na sklade 1Ks
2,81 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Černé díry
Ve středu každé galaxie se nacházejí nejpodivnější objekty ve vesmíru: černé díry, Mají tak obrovskou hustotu a přitažlivost, že jejich sevření neunikne žádná hmota, dokonce ani světlo, Hvězdy, které krouží kolem jejich okraje, uvolňují energii ve formě světla, dokud nepřekročí horizont událostí a nezmizí navždy, Černé díry tak stojí i v centru současného fyzikálního výzkumu a tato kniha shrnuje, jak vznikají a proč potvrzují, že Einsteinova teorie obecné relativity je geniálním popisem vesmíru kolem nás,
Klinika
Až aké komplikácie a zúfalstvo doženú človeka k posadnutosti dostať sa silou-mocou na vyšetrenie k profesorovi na Klinike. Napínavá nová kniha majstra otvorených koncov Pavla Rankova, ktorá sa nedá prestať čítať odzadu aj spredu.
Pavol Rankov je autorom zbierok fantastických poviedok S odstupom času (1995), My a oni / Oni a my (2001), V tesnej blízkosti (2004) a Na druhej strane (2013). V románoch Stalo sa prvého septembra alebo inokedy (2008), Matky (2011) a Legenda o jazyku (2018) sa zaoberá jednotlivcom v spoločensko-dejinných súvislostiach 20. storočia. Protikladom sú distopia Svätý mäsiar zo Šamorína (2016) a fantazmagorický román Miesta, čo nie sú na mape (2017). V knihe Princezné a princovia (2020) vzdáva parodický hold žánru klasickej rozprávky. V roku 2021 vyšla obsiahla reedícia z tvorby pod názvom 45x Pavol Rankov, ktorá obsahuje 45 poviedok. Pavol Rankov získal za svoju tvorbu množstvo ocenení na Slovensku a v zahraničí, napr. European Union Prize for Literature (2009), Nagroda Angelus (2010), Prix du livre Européen (2020).
Upozornenie: kniha končí stranou 142 a vytrhnutým listom...
Bodyguardka (česky)
Hanna Brooksová rozhodně nevypadá jako někdo, kdo dokáže zlikvidovat protivníka propiskou nebo vývrtkou na víno. Pod maskou nenápadné holky z Texasu se však skrývá profesionální bodyguardka, která kvůli hollywoodskému sexsymbolu Jacku Stapletonovi nasadí vlastní život. A taky srdce. Aby ho ochránila před šílenou stalkerkou, musí proniknout do Jackova soukromí a na ranči jeho rodičů předstírat, že je jeho přítelkyní. Jack je díky ní v bezpečí. Ale kdo ochrání bodyguardku před jejími city?
O červenej čiapočke a iné rozprávky, 2. vydanie
Najznámejšie rozprávky v skrátenej forme s prekrásnymi ilustráciami, ktoré sprevádzajú text. Sú vytlačené väčším písmom a doplnené akčnými farebnými ilustráciami, aby ich s radosťou čítali aj malí začiatočníci. Výber obsahuje najznámejšie a najrozprávanejšie príbehy, ktorých čaro dodnes vzrušujú všetkých čitateľov, malých i veľkých.
Jiné životy
Po těžkém rozvodu jsou pro Esther víkendy bez syna bolestně osamělé, a tak si každou druhou sobotu krátí chvíli na louce u starého dubu. Jednoho dne se tam potká s Ruth – starší dámou s úžasnou schopností soustředit se na vše, co je v životě krásné. Když Ruth vypráví o svém mládí, Ester je jejím příběhem naprosto fascinovaná. Mezi oběma ženami rozkvete nečekané a pevné přátelství. Ale všechno není jen zalité sluncem. Jaká tajemství Ruth skrývá? Pátrání po odpovědích zavede Esther až do Itálie a k jezeru Como, kde začne zjišťovat, že Ruth v sobě skrývá mnohem víc, než si kdy připouštěla. Strhující román o touze, vině, nehynoucím přátelství a opětovném nalezení sebe sama po zničujícím vztahu.
Na stiahnutie
14,66 €
dostupné aj ako:
Jane Austen doma
Pri príležitosti 200. výročia úmrtia Jane Austenovej nám historička Lucy Worsley ponúka nový pohľad na jej údajne jednotvárny život. Vo svojej knihe nás zavedie na miesta, odkiaľ najobľúbenejšia anglická spisovateľka potichu menila svet. Ukáže nám, ako žila, pridá detaily z jej súkromia, preskúma izby a priestory, ktoré boli pre ňu dôležité. Napriek vžitej predstave, že Jane prežila „život bez udalostí“, nám autorka predstavuje temperamentnú ženu, ktorá bojovala o svoju slobodu. Lucy Worsley je historička, spisovateľka a kurátorka. Študovala históriu na New College v Oxforde, pracovala pre neziskovú organizáciu English Herritage a stala sa hlavnou kurátorkou Historic Royal Palaces. Je nositeľkou Radu britského impéria za zásluhy o históriu a kultúrne dedičstvo. Pre BBC prezentuje vlastné programy z histórie a je autorkou niekoľkých bestsellerov.
dostupné aj ako:
Narcis
Milé dámy, už jste měly tu čest seznámit se s neodolatelně šarmantním mužem? Rád se baví, nesnáší nudu a vítán je zejména v byznysu, armádě a politice. Jen tak něčeho se nelekne. Bát se budete vy!
Je chytrý, bystrý a snadno si získává vaši důvěru. Do
náruče mu vletíte snadno Kromě zábavy a prestižního zaměstnání totiž potřebuje ještě někoho, kdo se o něj postará. Třeba zrovna takový spí noc co noc ve vaší posteli. V noci může být láskyplným milencem, ale ráno se promění ve studený psí čumák - v
lastně jen vymění narcisovu masku, jichž má nepřebernou zásobu.
Když odchází z vašeho života - a to je, věřte mi, ta lepší varianta - zanechá v něm pořádný zmatek. Ani se nerozloučí, natož aby poděkoval!
Jak přežít lásku k narcisovi i jeho "lásku" k
vám, o tom se dočtete v ironicky úsměvných a lehce nahořklých příbězích Tamary Dřevikovské. Ale také třeba o tom, že je snadné odejít z domova, máte-li stále v zádech všemocného tatínka, jakou masáž vám dopřeje nefalšovaný Tuareg, jak miluje znalec K
ámásútry po česku, proč nemá smysl cpát se do šatiček o tři čísla menších, jak se vyplatí úsporná dovolená s tchýní na Jadranu, čeho může využít sekretářka, aby dosáhla kariérního postupu, jaké následky má pád z druhého patra do kalných vod Čertovky,
jak si nenechat přerůst přes hlavu děti vašeho nového přítele nebo co udělat, když se místo na dálku adoptované černé školačky objeví ve vaší ložnici černá tanečnice na bílém prostěradle.
Autorka říká: "Muži jsou občas báječní, často nesnesitelní,
ale my ženy jsme výjimečné a silné a měly bychom si s tím hrát, smát se tomu, užívat toho a umět to ovládat."
dostupné aj ako:
Láska je orientácia
Ide o jednu z najdôležitejších diskusií v súčasnej cirkvi. A najkontroverznejších. Andrew Marin do nej vnáša svieži, vľúdny a novátorský hlas. Nevníma túto tému len ako nejakú pálčivú „otázku“ – vidí za ňou tvár, priateľa, Božie dieťa. Vidí za ňou Ježiša, ktorého láska je pre mnohých ťažko uchopiteľná, pretože u jeho nasledovníkov sa stretli s niečím iným.
Andrew nám pripomína, že či už sme ladení konzervatívne alebo liberálne, môžeme mať skvelé myšlienky, a predsa byť krutí a samospravodliví. To, že sme kresťania, však ľudia nespoznajú podľa toho, čo citujeme, ale podľa našej lásky.
Na konci knihy vás Andrew nebude žiadať, aby ste súhlasili s jeho názormi na gejskú a lesbickú orientáciu alebo životný štýl. Vlastne vás nezahrnie ani množstvom polemických názorov. Pokúsi sa pomôcť vám pochopiť, čo sa naučil počúvaním s otvoreným a chápavým srdcom voči lesbám a gejom. A tiež sa pokúsi pomôcť vám reagovať na gejov a lesby vo vašom svete zrelšie a chápavejšie. Na záver vás požiada, aby ste sa zhodli na jednej hlavnej veci: že pre skutočných Ježišových nasledovníkov je jedinou správnou cestou orientácia a životný štýl lásky.
Brian McLaren
dostupné aj ako:
Ženy umelkyne (Umenie v skratke)
Ženy sú dlhodobo obľúbeným námetom umelcov, ale ich prínos ako umelkýň je dodnes nedocenený. Nemusia už síce tvoriť anonymne či pod mužským pseudonymom, ale ešte v roku 1989 položila skupina Guerilla Girls newyorskej verejnosti otázku: „Musia byť ženy nahé, aby sa dostali do Metropolitného múzea?" Odpoveď na túto otázku nájdete aj vo svojej knižnici - stačí si prelistovať dejiny umenia. Ešte lepšie však urobíte, ak siahnete po knižke, ktorá reviduje tradičný kánon a predstaví vám tvorbu päťdesiatich významných umelkýň od 16. storočia až po súčasnosť. Artemisia Gentileschi, Georgia O´Keeffe, Frida Kahlo či Louise Bourgeois... Schválne, ktoré z týchto mien poznáte?
Rockový sen, 2. vydanie
Na naliehavú žiadosť anglickej televízie sa rockový titan Damien Shane stáva porotcom kastingovej speváckej súťaže. Na prvý pohľad arogantný hudobník sa ani štyri roky po smrti milovanej Sunshine nedokáže zmieriť s krutosťou osudu. Za celý ten čas si k telu nepripustil jedinú bytosť ženského pohlavia.
Damien sa zmenil. Podrezaný jazyk využíva ako bodnú zbraň, ktorou si chráni vlastné vnútro i súkromie. Hoci sa z neho stal lepší človek, niekedy sa predsa len nevyhne drobnejším konfliktom so zákonom. A práve v čase, keď si prostredníctvom verejnoprospešných prác odpykáva trest, spoznáva Melody. Sebavedomá punkerka sa stáva jeho nepríjemnou spoločníčkou, ktorá si odpracováva podobný trest. Jej poznávacím znamením nie sú iba dúhové vlasy a výstredný odev, ale aj dar v podobe rockového hlasu. Osud sa pohrá so životmi hlavných hrdinov a tí sú si bližší, ako by sami čakali.
Dokáže Damien opäť milovať? Dokáže milovať ženu, ktorá ho neskutočne vytáča a privádza na pokraj šialenstva? Skrotí ju? Rozhodne sa otvoriť jej svoje zlomené srdce?
Scelia sa v tomto dojímavom príbehu Damienove rozbité sny? A dá sa to vôbec? Život je predsa taký nevyspytateľný, rovnako ako aj záver tohto príbehu.
Zdravé a chutné mňamky
Chudnutie nebolo nikdy také chutné. Vynikajúce sýte jedlá. Jednoduché metódy bez neporiadku. Recepty, ktoré zakaždým fungujú.
Kniha obsahuje všetko, čo potrebujete, aby ste si vychutnali chutné jedlo každý deň v týždni - od rýchlych raňajok a jedál v strede týždňa po piatkové napodobneniny obľúbených jedál z reštaurácií, nedeľný pečený obed a sladké dobroty.
"Táto kniha vás bude sprevádzať jednoduchými ingredienciami a technikami, ktorých pomocou bude varenie hračka. Dodá vám kontrolu nad vašou kuchyňu, aby ste v nej mohli tvoriť zoštíhľujúce zdravé jedlá, vďaka ktorým nebudete musieť viac siahať po spracovaných tučných jedlách. Na všetky recepty sme neskutočne hrdé a dúfame, že proces ich tvorenia budete mať rovnako radi ako ich výsledky."
KATE a KAY
Z anglického originálu PINCH OF NOM preložila Mgr. Karolína Kráľovičová.
Rodenie zázrakov
Boh nám sľúbil zázraky. Čo ste ochotní urobiť pre to, aby sa stali skutočnosťou? Všetci túžime po Božej priazni a horlivo prosíme o zázraky. Avšak vynosiť Božie zasľúbenia a neskôr ich porodiť – to si často vyžaduje námahu, trpezlivosť a schopnosť zvládať nepohodlie. Autorka prepája skúsenosti z vlastnej služby s biblickým príbehom Máriinho tehotenstva, aby ukázala, ako sa aj my môžeme stať nositeľmi Božej slávy v tomto svete. Božie zasľúbenia občas vyzerajú zvláštne, nepravdepodobne, ba dokonca bláznivo. Aj keď sa nám môžu zdať neuskutočniteľné, môžeme na ne zareagovať podobne ako Mária, ktorá sa Bohu poddala a povedala áno. Je najvyšší čas, aby sme vstúpili do každej oblasti spoločenského života, verili v nemožné a boli svedkami zázrakov, ktoré Boh prostredníctvom nás vykoná. Heidi a Rolland Bakerovci sú zakladateľmi organizácie Iris Global. Ako misionári slúžili v Indonézii, Hongkongu a v uliciach Londýna. V roku 1995 ich Pán povolal do Mozambiku, kde sa stretli s obrovskou chudobou. Dnes sú svedkami toho, ako sa Boh zázračne stará o viac ako 7 000 detí. V Mozabiku tiež založili 10 000 kresťanských zborov. Heidi je známa hlbokým modlitebným životom, vnímavosťou na Svätého Ducha a odvahou viery.
Na sklade 1Ks
9,41 €
9,90 €