Hľadanie: 100 nej potravin proti stárnutí CZ
zobraziť:
Naučte se fotografovat AKT
Naučte se s Bryanem Petersonem fotografovat ženský akt. Nová kniha světoznámého fotografa je oslavou krásy ženského těla a zároveň nápaditým průvodcem, jak ji zachytit a vytvořit dechberoucí fotografie.
Světově uznávaný fotograf a pedagog Bryan Peterson je zpět! A jeho nová kniha, která vychází v češtině exkluzivně ve světové premiéře, se nezabývá ničím menším než ženským aktem. Protože, jak sám autor píše, „ženské tělo je diamant“, provede vás všemi taji a zákoutími umění fotografovat veškeré jeho krásy.
Bylo to právě ženské tělo, které Bryana kdysi přimělo odložit paletu a štětce a vzít do ruky fotoaparát. Léta cestoval po světě, fotografoval různá témata, psal knihy a učil, ale k aktu se průběžně vracel, protože jeho fascinace tělem je skutečně hluboká a nikdy ho neopustila. Nyní svým čtenářům a široké fotografické veřejnosti předkládá knihu, ve které shromáždil nejen fascinující fotografie z celého světa, včetně Prahy, ale také své postřehy a návody, jak zachytit přesně ten okamžik, který se vám vryje do paměti.
V knize Akt najdete fotografie z exteriéru i interiéru, ženu v davu lidí i osamělou na zmrzlé pláni, dozvíte se, jak důležité je zvolené pozadí, hra světla a stínu, délka expozice a v neposlední řadě i to, jak důležitou roli hraje kontrast a textura.
To vše s jeho specifickou lehkostí a nadhledem. Způsob, jakým autor popisuje vznik vlastních fotografií, je sám o sobě návodem pro začínající i pokročilé fotografy. Akt je v řadě Bryanových knih přeci jen specifické dílo, nejedná se tentokrát o „školu“, na jakou jsme u něj zvyklí, nenajdete v ní fotografie „špatné“ a „dobré“, dokonce ani snímky před a po. Jen finální záběry, které vám vezmou dech svou precizností a nápaditostí. Nechte se inspirovat krásou ženského těla!
Nesnáším tě
Vše začalo vzkazem všitým do půjčených svatebních šatů. Na cedulce bylo vyraženo jméno Reed Eastwood. Očividně to byl ten nejromantičtější muž na světě. A taky nejnádhernější. A zároveň je arogantní a cynický. Vím, o čem mluvím. Vlivem zvratu osudu je z něj můj nový šéf. To mě ale nezastaví, abych odhalila příběh, jenž se za tím vzkazem skrývá. Ten příběh se však nedá srovnat s tím naším, stále zajímavějším, něžnějším a víc sexy než cokoli, co bych si dokázala představit. Nemám ale tušení, jak to skončí.
Na stiahnutie
13,68 €
Hrnček PolonaPolona Pablo Picasso 350ml
Pablo Picasso, vášnivo miloval svojich priaznivcov
a pútavo ich maľoval. Nikdy celkom nedokázal určiť
polohy ich očí a nosov. Niekedy kreslil býkov alebo holubice.
Toto je skutočne originálny hrnček, ktorý zaiste spríjemní tvoje chvíľky v horúcom opojení.
Pablo says: ""inspiration is forged by work and drenched in coffee""
Vlastnosti:
- 100% porcelán/bone china
- váha 330g
- ručne dokončený
- vhodný do umývačky riadu a mikrovlnky
- vhodný pre vegánov
- balený v originálnej darčekovej krabičke
- vyrobený v Číne/EÚ
Legami Plážový uterák Cocco Bello
Plážový uterák
Kompaktný: zaberá minimálny priestor, ľahký na prenášanie.
Rýchloschnúci a ultraabsorpčný.
Materiál: 88 % polyester, 12 % polyamid.
Veľkosť: 85 X 180 cm
Ketodieta pro začátečníky - kuchařka
Ketogenní dieta je založena na vědecky ověřeném faktu: když tělo nemá dostatek krevního cukru, sahá pro potřebnou energii do vlastních tukových zásob. V játrech začne produkovat z mastných kyselin takzvané ketony, které slouží jako zdroj energie, a proto se tento přirozený stav nazývá ketóza. K tomu je potřeba snížit podíl sacharidů ve stravě na minimum a nahradit je bílkovinami a zdravými tuky.
Autorka před několika lety onemocněla autoimunitní Hašimotovou chorobou, která ovlivňuje štítnou žlázu. Neměla žádnou energii, a i když užívala předepsané léky a téměř denně chodila cvičit, pořád přibývala na váze. Přitom se vyhýbala tučným jídlům a držela se nutričních doporučení: víc cvičila a méně jedla. A pořád to nefungovalo. Nakonec se rozhodla vypustit z jídelníčku cukr, zrniny a průmyslově zpracované potraviny a začala dodržovat ketogenický přístup k jídlu, založený na přírodních potravinách. Tato kuchařka je určena pro ty, kteří s ketogenickou stravou teprve začínají, kromě receptů proto obsahuje i stručný a snadno pochopitelný úvod a různé tipy a rady.
Na sklade 1Ks
16,03 €
16,87 €
Plzeňské mordy
Audiokniha Plzeňské mordy, kterou napsal Vlastimil Vondruška. Případ plzeňských mordů je úvodním příběhem knižní řady Letopisy Královské komory. Odehrává se v polovině 16. století, za vlády Ferdinanda I. Habsburského. Děj se zasazen do města Plzně. Při vyšetřování několika záhadných vražd se poprvé setkává královský písař z Prahy - Jiří Adam z Dobronína se svým pomocníkem, bakalářem Petrem Korcem. Díky jeho pomoci se mu podaří vyváznout zdravý z velmi ošemetné situace, a navíc společně odhalí intriky proti králi.
Na stiahnutie
4,73 €
Šedá sestra
Sladká Milost není běžný klášter. Mladé dívky se tu už po staletí kromě víry učí i mnoha dalším dovednostem spojeným s magií a bojem. Novicka Nona Šedá právě postoupila do Okultní třídy a začíná se seznamovat s tajemstvími vesmíru, jenže brzy zjistí, že čím víc člověk ví, tím těžší je správně se rozhodnout. I ona sama musí volit, čemu zasvětí svůj život – jestli modlitbám a službě Předkovi, nebo násilné cestě čepele a pěsti.
Jenže aby si vůbec mohla vybrat, musí se vypořádat s pletichami rádoby císařovny, která ovládá téměř všemocnou Inkvizici, stejně jako s nájemnými vrahy a mocným pomstychtivým lordem, kterému zabila syna.
A tak, zatímco svět kolem ní umírá a ledový příkrov se pomalu svírá i nad posledními zbytky obyvatelné země, Nona čelí nástrahám systému, který se zavázala bránit a který se teď obrátil proti ní. Jestli má přežít, bude si muset najít vlastní cestu ve světě plném zrady i oddanosti, plném ambicí i skutečného přátelství.
27 smrtí Tobyho Obeda
Násilí a bezpráví, které zažíváme, vracíme jiným. Tak jednoduché to je. Tak strašné. Kanadské internátní školy, kam byly umisťovány proti vůli rodičů děti původních obyvatel, byly zlo.
Toby zemřel sedmadvacetkrát a Kanada se začíná ptát proč. Poslední ze sítě desítek škol, které měly domorodé děti naučit evropským způsobům, byla zavřena v roce 1996. Ne všechny vypadaly jako peklo na zemi. Mnoho z nich ano. Převýchova. Bití, ponižování, sexuální zneužívání. Za chybu - trest. Za používání rodného jazyka - trest. Za pláč - trest. Za nemoc - trest. Děti, které vyrostly v internátních školách si říkají přeživší. Pravda je ale složitější, jak během dvou let své práce zjistila reportérka Joanna Gierak-Onoszko. Co když byla pečovatelka také obětí násilí? Proč děti z internátu ubližují jiným dětem? Jakou roli odehrála církev a jak se dnes staví k obětem? Kruh násilí, bolesti a pomsty je těžké přerušit. Stejně jako vyléčit rány, mluvit o nich. Připustit si, že příběh vlastní země není křišťálově čistý jako její lesy a jezera. Kniha 27 smrtí Tobyho Obeda vychází v edici Prokletí reportéři v překladu Tadeáše Dohňanského.
dostupné aj ako:
Naj... Voda v pohybe
Od drobnej kvapôčky až k nesmiernemu oceánu… Objavte fascinujúci svet vody! Voda, jeden z najdôležitejších prírodných zdrojov na tejto planéte, tečie po povrchu aj v podzemí. Vytvára ľadovce a nachádza sa dokonca aj vo vzduchu. Táto interaktívna kniha poskytuje zrozumiteľný prehľad všetkých oblastí, ktorých sa voda dotýka. Preskúmajte, odkiaľ voda pochádza, a zistite, aký k nej majú prístup organizmy na Zemi. Objavte kolobeh vody, ponorte sa do hlbín oceána za morskými tvormi. Zistite, ako sa voda dostane až do vášho kohútika. A čo sa s ňou potom deje, keď ju doma použijete? Odpoveď na túto a mnoho ďalších otázok o vode vám dajú dvojstrany s detailnými ilustráciami a množstvom pohyblivých prvkov. Priam si žiadajú, aby ste ich otvárali znova a znova a objavili všetko, čo skrývajú. Čaká vás viac ako 60 okienok, posuvných a otočných prvkov a priestorových pop-up obrázkov. Obsah bol vytvorený s prispením expertov na mnoho oblastí, dotýkajúcich sa témy vody. Kniha je ručne vyrobená; aby pohyblivé prvky dlho vydržali, vyžaduje jemnejšie zaobchádzanie.
Slovensko-český a česko-slovenský praktický slovník
- živá slovní zásoba
- praktické využití
- více než 12 000 hesel v každé části
- stručný přehled slovenské mluvnice a pravopisu
Praktický slovensko-český a česko-slovenský slovník náleží k řadě malých praktických slovníků nakladatelství LEDA a zároveň z této řady určitým způsobem vybočuje. Je to dáno specifickým vztahem slovenštiny a češtiny, jazyků vzájemně si blízkých, se společnou kulturní tradicí a s více než sedmdesátiletou koexistencí v bývalém Československu. Výběr výrazů a koncepce slovníkových hesel vychází právě z této specifické jazykověhistorické situace a odráží současný stav, kdy slovenští a zejména čeští mluvčí narození po vzniku samostatných republik ztrácejí, nebo dokonce již ztratili schopnost pasivní bilingvní percepce.
Slovník je určen především pro českého uživatele, proto je slovensko-česká část, obsahující 12 161 slovníkových hesel, rozpracována podrobněji a vedle vlastního překladu jednotlivých výrazů zahrnuje i některé gramatické, stylistické či idiomatické informace. Oddíl česko-slovenský, v rozsahu 12 237 hesel, se soustřeďuje převážně na překlad.
Součástí slovníku je i stručný přehled slovenské mluvnice a pravopisu.
Na sklade 1Ks
15,63 €
16,45 €
Žiť cudzí život
Román literárne činného autora Františka Jurigu Žiť cudzí život zobrazuje príbeh chlapcov Ondríka Puteru a Vlada Rančíka, ktorých starší bratia chceli, na protest proti poprave prezidenta SR ThDr. Jozefa Tisu, vyhodiť do vzduchu chemickú továreň. Polícia vec odhalila, bratov zatkla. Justícia ich odsúdila na trest smrti a boli popravení. Rodičov obidvoch odsúdených uväznili. Najviac však mali byť postihnutí Ondrík s Vladom, hoci v čase plánovanej explózie boli ešte malé deti. Nemali totiž nádej, aby sa mohli v ďalšom živote uplatniť podľa svojich schopností. Preto ich otcovia prepašovali do Francúzska, kde mal Ondríkov otec priateľa. Žiaľ, priateľ medzičasom zomrel a chlapci nenašli iné východisko, len vstúpiť do cudzineckej légie. V nej prišiel Vlado o život. Ondrík z légie utiekol a pod cudzím menom sa vrátil domov ako člen vládnucej kasty. Román sa začína krátko po páde komunistického režimu v ČSSR a návratmi do minulosti mapuje skôr psychické než spoločenské problémy jedinca v rôznych situáciách, ktoré sú navyše komplikované jeho dvojitou identitou.
Fotoalbum LIVING CLASSIC BLUE 100 strán 30x30cm
Elegantný jednofarebný fotorožkový fotoalbum modrej farby so šitou väzbou (book bound); biele papierové listy s pergamínovými medzistranami. Na povrchu je veľmi vydarene upravený papier v štruktúre tkaniny, mierny reliéf. V strede albumu je výrez (okienko 9,5 x 9,5 cm) na vloženie fotografie / obrázku podľa vlastného uváženia, t.z. obrázok je vymeniteľný. Rozmer strán je 27,5x28,5cm a rozmer albumu 30x30 cm, hrúbka cca 5,5 cm. Fotoalbum má 100 strán.
Fotografie sa vkladajú pomocou fotolepiek alebo fotorožkov, ev. sa lepia špeciálnym lepidlom alebo obojstrannou lepiacou páskou. Tieto pomôcky nájdete v sekcii Príslušenstvo.
Do albumu sa vmestí približne 600 fotiek 9x13 cm, ev. 400 fotiek 10x15cm (pri mixe fotografií na výšku a šírku) alebo 200 fotiek 13x18 / 11x17 / 10x8 cm. Album pôsobí veľmi solídnym vzhľadom a kvalitným spracovaním.
Vypredané
24,00 €
Hra Catan: Hviezdoplavci
Ľudstvu sa konečne podarilo dosiahnúť ku hviezdam! V polovici 3. tisícročia sa vydávate so svojimi kozmickými loďami ku vzdialeným planetárnym sústavám. Tu vás vítajú s otvorenou náručou mimozemské národy, ktoré sa stávajú žiadúcimi obchodnými partnermi.
Zvyšujte svoju produkciu surovín, aby ste mohli stavať nové kozmické lode a kozmické prístavy. Zbrojte, aby ste odvrátili hrozbu v podobe vesmírnych pirátov. Napínavé stretnutia už na vás čakajú!
Výrazne prepracované vydanie hernej klasiky „Die Sternenfahrer von Catan“ prichádza s pôsobivými ilustráciami, podrobnými pravidlami, novým dizajnom herného materiálu a variabilnou prípravou herného plánu.
Hviezdoplavci sú samostatne hrateľná hra.
Hra Catan Hviezdoplavci obsahuje: 4 veľké materské lode, 24 palubných diel, 24 pohonných jednotiek, 20 nákladných sekcií, 28 farebných guličiek, 6 dielov herného plánu, 16 vesmírnych kvadrantov, 4 figúrky, 40 polmedailí, 36 žetónov s číslami, 16 špeciálnych žetónov, 100 kariet surovín, 32 kariet stretnutí, 20 kariet priateľstva, 12 prehľadových kariet, 92 figúrok, 2 kocky, 2 zásobníky na herný materiál, arch so samolepkami, almanach, 11 úložných vreciek a pravidlá v češtine a slovenčine.
Na sklade 2Ks
79,99 €
Zentangle do kapsy
Využijte každou volnou chvíli k relaxaci!
Každý den trávíme spoustu času čekáním – na autobus, u lékaře, na úřadě, na schůzce. Nestojí nás to jen čas, ale také nervy. Přitom můžeme takové chvilky snadno využít k odpočinku a relaxaci. Stačí mít s sebou bloček a tužku.
Zentangle do kapsy je pro všechny, kteří nehodlají marnit čas a záleží jim na své psychické kondici. A když říkám „všechny“, myslím tím opravdu všechny lidi všeho druhu. Není potřeba mít výtvarný talent ani bohatou představivost. Zentangle je zcela intuitivní a vychází z jednoduchých tvarů. Nakreslíte jeden tvar, na něj navážete dalším a dalším a najednou máte krásný složitý obrázek. Je to jednoduché a skvěle vás to odvede od všedních starostí.
V knížečce najdete kromě návodů na kreslení vzorů a Ájiných úžasných obrázků a předloh i arteterapeutické postřehy a doporučení od Zuzky Řezáčové Lukáškové, které vám pomohou najít cestu ke každodenní relaxaci. Jako bonus jsme pro vás připravili i krátké video s praktickou ukázkou kreslení některých vzorů a jejich spojení do složitějšího obrázku. Odkaz na něj najdete uvnitř knížky.
Bakly - Bez slitování
Bakly... postrach gladiátorů a všech bojovníků bez rozdílu. Sám sobě je noční můrou. Lidi dělí na ty, co mu stojí v cestě, a ty ostatní. Tvrdí, že jen to nejhorší je pro něj dost dobré. Jeho nejlepším přítelem je láhev mizerné kořalky. Nebo raději dvě.
Krvavé dluhy minulosti splácí penězi, potřebuje jich hodně a nejlépe hned, proto se nechává najímat na ty nejšpinavější práce. Nová zakázka kupodivu vypadá jednodušeji než spousta předešlých, ale zdání samozřejmě klame.
Šachová partie je složitější, než se zpočátku jeví. Nehrají jen dva hráči, protivníků přibývá, svět se přibližuje zlomu, realita se mění, lidé umírají.
Bakly se probíjí krvavou skrumáží a nemá slitování s nikým, ani sám se sebou. Uprostřed intrik, zabíjení a utrpení se však rodí přátelství i lásky, pro které stojí za to žít… a umírat.
Na stiahnutie
13,39 €
Posledné kníhkupectvo v Londýne
Nadčasový príbeh o strate, láske a sile literatúry.
August 1939 - Hitlerove vojská postupujú Európou a na prepuknutie vojny sa pripravuje i Londýn, do ktorého sa prisťahovala hlavná hrdinka Grace Bennettová, čím si splnila svoj celoživotný sen. Nečakala však, že veľkomesto ju privíta protileteckými krytmi, vrecami s pieskom a zatemnenými oknami. A už vôbec si nepredstavovala, že jej nezostane iná možnosť, než začať pracovať u nevrlého starého pána Evansa v ponurom a zaprášenom kníhkupectve v srdci Londýna. Najmä, keď sa v knihách vôbec nevyzná a sama nikdy nemala čas na čítanie.
Jedného dňa však do kníhkupectva vstúpi šarmantný letecký dôstojník George, vďaka ktorému Grace v sebe postupne objaví lásku ku klasickým románom a začne z nich čerpať toľko potrebnú nádej. Počas dlhých mesiacov neľútostného bombardovania Londýna Nemcami Grace zistí, že knihy dokážu pevne zomknúť celú komunitu. Aj tie najťažšie chvíle sa im tak podarí prekonať spôsobom, o akom sa jej nikdy ani nesnívalo.
Autorka románu Madeline Martin si dala záležať na čo najautentickejšom vykreslení strachu a zákerného bombardovania Londýna, ale aj prerodu Grace, ktorá nájde cestu do čitateľského sveta. Tento pútavý príbeh o knihách, láske a vojne sa, žiaľ, nezaobíde ani bez tragických dôsledkov druhej svetovej vojny, no svojím bezprostredným štýlom a dojemným záverom osloví všetkých milovníkov krásnej literatúry.
dostupné aj ako:
Bez Súhlasu
Monografia Bez súhlasu.txt je súborom 7 textov 10 autoriek, ktoré v prostredí Slovenska a Česka pojednávajú o kultúre znásilnenia. Hovoria o postojoch, predstavách a predsudkoch, ktoré máme o sexuálnom násilí a ktoré prispievajú k tomu, že sa sexuálne násilie a obťažovanie v našich komunitách beztrestne deje aj dnes. Kultúra znásilnenia má svoje dopady na to, ako sa ľudia, ktorí zažili násilie, vysporiadávajú so svojou situáciou, vyhľadávajú pomoc a spravodlivosť. Napriek tomu, že je sexuálne násilie spoločensky odsudzované, kultúra znásilnenia znamená pretrvávanie sexistických predsudkov o tom, kto je hodná obeť - teda kto si zaslúži pomoc a spravodlivosť (a kto už nie) a o tom, prečo je vina vždy (hlavne) na nej. Autorky knižky Bez súhlasu.txt píšu o skúsenostiach z rôznych oblastí poskytovania starostlivosti a advokácie. Rozprávajú o tom, ako sa mýty o sexuálnom násilí udržiavajú v náboženskom
učení, či ako ticho o sexuálnom násilí vedie k nedostatku jazyka a viditeľnosti pre tých, ktorí násilie zažili.
Píšu o rôznych komunitách, ako o trans ľuďoch na Slovensku, či o ženách migrujúcich do Európy, ktoré unikajú pred násilím, no to sa zriedka zastaví po prekročení hraníc. Hovoria o tom, ako médiá využívajú trópy nahých mŕtvych ženských tiel s cieľom predávať vysávače, no aj o tom, aké to je to vypovedať o svojej skúsenosti s násilím na polícii a hovoriť o nej v slovenskom online priestore. V neposlednom rade chce táto kniha poukázať na to, že nezúčastnený divák/diváčka neexistuje, pretože aj mlčanie je spôsob reakcie. Hovoriť o násilí bez toho, aby sme hovorili o štruktúrach a inštitúciách, ktoré ho legitimizujú a bagatelizujú nie dostačujúce.
Ako sa Ela naučila vidieť neviditeľné
Ela je obyčajné desaťročné dievča. Žije s babkou, lebo mama chodí na týždňovky do zahraničia opatrovať starých ľudí a otec... ten od nich odišiel, keď bola Ela ešte malá. Navyše sa jej odsťahovala najlepšia kamarátka Miša. Ela sa preto cíti osamelá a nemá sa s kým porozprávať, až zrazu objaví v komore tajnú skrýšu a v nej normálneho (alebo aj nie?) škriatka. Lyžičkového. Ako keby to nestačilo, prisťahuje sa k nemu jeho brat Lesný a Ela sa zoznámi s ďalšími bratmi: Vodným, Vlasovým a Kvetovým a úplne na záver aj s ich sestrou Veternou smršťou. Odrazu má okolo seba kopu kamarátov, ktorí jej pomáhajú riešiť každodenné situácie a ktorým aj ona pomáha riešiť ich problémy. Postupne sa od nich učí „vidieť neviditeľné“.
Oslobodenie od dane z pridanej hodnoty
Publikácia „Oslobodenie od dane z pridanej hodnoty“ reaguje na početné oslobodenia od DPH v slovenskom systéme dane z pridanej hodnoty. Cieľom publikácie je poskytnúť čitateľovi komplexný pohľad na uvedenú problematiku. Ing. Dušan Dobšovič, autor publikácie, v nej podrobne rozoberá obchody oslobodené od dane bez nároku na odpočítanie dane, s nárokom na odpočítanie dane a ostatné obchody. Príslušné ustanovenia slovenského zákona o DPH sú doplnené príkladmi z praxe. Publikácia je určená pre ekonómov, účtovníkov, podnikateľov, ale aj pre odborníkov, ktorí sa venujú problematike dane z pridanej hodnoty.