Hľadanie: 101 hádaniek
zobraziť:
Miért alszunk? - Az alvás és az álmok hatalma
A „Miért Alszunk”? az alvással foglalkozó első könyv, melyet a téma egyik tudományos szakértője - a berkeley-i Kaliforniai Egyetem alváskutatással és agyi képalkotással foglalkozó laboratóriumának vezetője - írt, s mely úttörő módon tárja fel az alvás titkait, elmagyarázva, hogyan javíthatunk általa életminőségünkön.
Az alvás életünk és egészségünk egyik legfontosabb, mégis legkevésbé ismert alkotóeleme. A tudománynak egészen a legutóbbi időkig nem volt válasza az olyan kérdésekre, hogy miért is alszunk, hogyan segíti az alvás testünk és agyunk megfelelő működését, vagy miért jár a hiánya olyan súlyos következményekkel.
Valódi funkciója, különösen életünk három további alapvető tevékenységével - evés, ivás, szaporodás - összehasonlítva hosszú-hosszú ideig ismeretlen maradt.
Az utóbbi két évtized tudományos felfedezései azonban új megvilágításba helyezték a kérdést.
A kitűnő agykutató és alvásszakértő Matthew Walker ezen új eredmények alapján ismerteti meg az olvasót az alvás és az álmodás létfontosságú szerepével.
Az alvás számtalan egyéb funkciója mellett javítja a tanulási képességünket, a memóriánkat, és hozzájárul a logikus döntések meghozatalához. Segít kordában tartani az érzelmeinket, erősíti immunrendszerünket, javítja anyagcserénket és szabályozza az étvágyat.
Az álmodás eloszlatja a fájdalmas emlékeket, s egyfajta virtuális valóságot teremt, melyen belül agyunk múltbeli és jelenlegi ismereteinket elegyítve kreatív új gondolatok megszületését teszi lehetővé.
Walker választ ad az alvással kapcsolatos legfontosabb kérdésekre is:
• Hogyan befolyásolja az alkohol és a koffein az alvást?
• Mi történik pontosan a REM-fázis során?
• Miért változik alvási mintázatunk a kor előrehaladtával?
• Milyen hatása van a népszerű altatótablettáknak?
• Okozhatnak-e hosszú távú károsodást?
Walker a legfrissebb tudományos vívmányok, valamint több évtizednyi kutatói és orvosi tapasztalat alapján magyarázza el, hogyan képes az alvás javítani a tanulási képességet, a hangulatot; szabályozni hormonháztartásunkat, védelmet nyújtani a rák, az Alzheimer-kór vagy a diabétesz ellen; lassítani az öregedés folyamatát, ezáltal növelni a várható élettartamot; segíteni gyermekeink iskolai tanulmányait, továbbá fokozni hatékonyságunkat, produktivitásunkat és sikerességünket az életben.
*
A „Miért Alszunk?” című ezen világos, magával ragadó, tudományosan megalapozott és rendkívül olvasmányos mű teljes egészében megváltoztatja az olvasó alvással, álmodással kapcsolatos korábbi elképzeléseit.
*
Matthew Walker az idegtudományok és a pszichológia professzora, és az alváskutatással, valamint agyi képalkotással foglalkozó laboratórium vezetője a berkeley-i Kaliforniai Egyetemen, de korábban dolgozott a Harvard Egyetem pszichiátria tanszékén is. Több mint 100 tudományos cikk fűződik a nevéhez, s olyan tévéműsoroknak volt a vendége, mint a 60 Minutes, a Nova, a BBC News vagy a Science Friday az NPR-en. A Miért alszunk?
Vypredané
12,23 €
12,87 €
Big Format Publicidad Gran Formato
More than 100 examples of big format structures, form billboards to adshels, containing some of the most creative outdoor and ambient campaigns from allover the world.
Vypredané
31,30 €
32,95 €
Co bude dnes k večeři?
Také každý den přemýšlíte, co bude k jídlu? Fay Ripleyová je úspěšná herečka, matka dvou dětí a vášnivá kuchařka. Během dne nemá čas na přípravu náročného menu, proto jsou základem její kuchyně jednoduchá jídla. 100 jednoduchých a lahodných receptů pro každodenní vaření od pondělí do pátku ocení zejména zaměstnané ženy, které svým blízkým chtějí nabídnout co nejlepší a nejzdravější domácí stravu. Recepty fungují spolehlivě a nezapomínají chytře zužitkovat zásoby ze spíže.
Vypredané
17,81 €
18,75 €
Lacná kniha Co bude dnes k večeři?
Také každý den přemýšlíte, co bude k jídlu? Fay Ripleyová je úspěšná herečka, matka dvou dětí a vášnivá kuchařka. Během dne nemá čas na přípravu náročného menu, proto jsou základem její kuchyně jednoduchá jídla. 100 jednoduchých a lahodných receptů pro každodenní vaření od pondělí do pátku ocení zejména zaměstnané ženy, které svým blízkým chtějí nabídnout co nejlepší a nejzdravější domácí stravu. Recepty fungují spolehlivě a nezapomínají chytře zužitkovat zásoby ze spíže.
Vypredané
0,94 €
18,75 €
dostupné aj ako:
Klimt
Defining Decadence
The legacy of Gustav Klimt
A century after his death, Viennese artist Gustav Klimt (1862–1918) still startles with his unabashed eroticism, dazzling surfaces, and artistic experimentation. In this neat, dependable monograph, we gather all of Klimt’s major works alongside authoritative art historical commentary and privileged archival material from Klimt’s own archive to trace the evolution of his astonishing oeuvre.
With top quality illustration, including new photography of the celebrated Stoclet Frieze, the book follows Klimt through his prominent role in the Secessionist movement of 1897, his candid rendering of the female body, and his lustrous “golden phase” when gold leaf brought a shimmering tone and texture to such beloved works as The Kiss and Portrait of Adele Bloch Bauer I, also known as The Woman in Gold.
About the series:
Bibliotheca Universalis— Compact cultural companions celebrating the eclectic TASCHEN universe at an unbeatable, democratic price!
Since we started our work as cultural archaeologists in 1980, the name TASCHEN has become synonymous with accessible, open-minded publishing. Bibliotheca Universalis brings together nearly 100 of our all-time favorite titles in a neat new format so you can curate your own affordable library of art, anthropology, and aphrodisia.
Bookworm’s delight — never bore, always excite!
Prague Wine Guide 2013
Průvodce Prague Wine Guide 2013 byl sestaven na základě nezávislého hodnocení v soutěži Prague Wine Trophy 2012, ve kterém bylo ve třiceti kategoriích posuzováno 1 166 vín. Vzorky, jejichž bodové ohodnocení dosáhlo 80 bodů (ze 100 možných), byly zařazeny do této publikace. Průvodce je rozdělen na část s přehledem výsledků vín a ratingů vinařství podle různých kategorií a na část věnovanou vinařským zemím a 328 vinařstvím s přehledem jejich vín.
Vypredané
8,88 €
9,35 €
UZZ 17 2017 Zákon o sociálnom poistení, Zákon o kolektívnom vyjednávaní
Zákon o sociálnom poistení, Zákon o kolektívnom vyjednávaní (2017)
podľa právneho stavu k 22. 8. 2017 (Úplne znenia zákonov 17/2017)
Úplné znenie zákona
č. 461/2003 Z. z.
O SOCIÁLNOM POISTENÍ
Po zmene zákonom č. 184/2017 Z. z.:
*Dochádza k spresneniu právnej úpravy zvyšovania dôchodkového veku od 1. januára 2017, s cieľom ustanoviť jednotný dôchodkový vek pre poistencov narodených v rovnakom kalendárnom roku a ustanovenie podmienok nového výpočtu sumy starobného dôchodku, ktorá bola určená podľa predpisov účinných pred 1. januárom 2004. Rozdiel v úrovni starobných dôchodkov je spôsobený odlišným spôsobom výpočtu starobného dôchodku podľa zákona č. 100/1988 Zb. o sociálnom zabezpečení a zákona o sociálnom poistení.
*Rozhodujúcim parametrom je suma priemerného mesačného zárobku, z ktorého bola vypočítaná suma starobného dôchodku v jednotlivých kalendárnych rokoch v období od 1. októbra 1988 do 31. decembra 2003. Suma tohto PMZ je na každý kalendárny rok uvedeného obdobia ustanovená osobitne a má rastúci trend, pretože je potrebné zohľadniť rast miezd v hospodárstve Slovenskej republiky.
*Parametre rozhodujúce na nové určenie sumy starobného dôchodku sú ustanovené diferencovane podľa toho, z ktorej pracovnej kategórie bol starobný dôchodok vymeraný.
*Suma starobného dôchodku sa novo určí, aj keď bola určená podľa zákona o sociálnom zabezpečení a nárok na jeho výplatu vznikol po 31. decembri 2017.
Úplné znenie zákona
č. 2/1991 Zb.
O KOLEKTÍVNOM VYJEDNÁVANÍ
Po zmene zákonom č. 183/2017 Z. z.:
*Dochádza k úprave kolektívnej zmluvy vyššieho stupňa s cieľom zosúladenia právnej úpravy s nálezom Ústavného súdu. Ten rozhodol, že ustanovenia § 7 ods. 1, 2 a 11 zákona o kolektívnom vyjednávaní nie sú v súlade s Ústavou Slovenskej republiky, ako aj s článkom 6 ods. 1 Dohovoru o ochrane ľudských práv a základných slobôd.
*Návrh zákona vychádza z odporúčania Medzinárodnej organizácie práce č. 91, podľa ktorého vnútroštátne predpisy môžu rozšíriť kolektívne zmluvy vyššieho stupňa za určitých podmienok.
*Zjednocuje sa terminológia používaná v návrhu zákona vo väzbe na spôsob oznamovania uzatvorenej reprezentatívnej kolektívnej zmluvy vyššieho stupňa.
Vypredané
8,93 €
9,40 €
Masaryk iritující a fascinující
Předkládaná kniha je velmi živým a čtivým zpracováním životního příběhu T. G. Masaryka i myšlenkového odkazu prezidenta osvoboditele. Autor přistupuje k minulosti jako ke kořeni naší přítomnosti, a proto se snaží poukazovat na aktualitu Masarykova poselství. Kromě toho se prof. Pospíšil analyticky a kriticky věnuje ožehavému tématu náboženského rozměru osobnosti prvního prezidenta. Jeho řešení je inovativní a překvapivé zároveň, protože vůbec nemíní zastírat svou fascinaci Masarykem, což mu ovšem nebrání vyslovovat určité kritiky a výhrady.
Dílo je adresováno všem zájemcům o tuto jedinečnou postavu našich moderních dějin. Mnoho zajímavého a podnětného tam najdou jak ti, kterým jsou blízké Masarykovy humanitní ideály a jeho pojetí demokracie, tak křesťané všech církví v naší zemi. Kniha vychází u příležitosti 100. výročí vzniku svobodné republiky Čechů a Slováků, protože bez této události by dnes jenom stěží existovala jak Česká, tak Slovenská republika.
Vypredané
17,41 €
18,33 €
dostupné aj ako:
Celiakia a bezlepková diéta
Človek je tvor nesmierne zložitý. Má v sebe zakódovaných toľko obdivuhodných záhad, že vedci, bádatelia, lekári nevedia tieto skryté tajomstvá celkom odhaliť. Ľudský organizmus je takým majstrovským dielom Stvoriteľa, že počas celej histórie človek iba postupne prenikal do tajov vlastného tela.
Už starí Egypťania sa zmieňujú o tom, že ľudia sa môžu dožiť aj 110 rokov, čo sa zhoduje s dnešným názorom na možnú hornú hranicu ľudského života. Platón (427 – 347 pred n. l.) si všimol, že kvalitu starnutia ovplyvňuje spôsob života v strednom veku. Hippokrates (460 – 377 pred n. l.) pre zdravý život odporúčal striedme stravovanie, cvičenie, víno a horúce kúpele.
Človek si chorobu naozaj nevyberá, skôr ona si vyberá jeho a neraz mu mení život od základu. Každý jedinec vtláča chorobe pečať svojej individuality a každý si ju sám dotvára. Každá choroba niekde vzniká, vyvíja sa, mení a končí. Pokrok lekárskej vedy umožnil predĺženie ľudského života.
Moderná medicína dokáže v niektorých prípadoch nahrádzať funkcie jednotlivých orgánov, najmä ak je ohrozený život človeka. Dnes už nie je tajomstvom, že prevažná väčšina chorôb vzniká následkom neprirodzenej a nevhodnej stravy. I v súčasnosti môže byť nesprávna výživa príčinou množstva závažných civilizačných ochorení, a to nielen v rozvinutých krajinách sveta. Treba mať vždy na zreteli, že pevné zdravie až do vysokého veku je v našich rukách, preto si ho nepoškodzujme nevhodnou stravou.
Nezabúdajte, že k zdravému životu, aj keď už máte zdravie poškodené celiakiou, okrem prísnej bezlepkovej diéty je nevyhnutný pohyb, striedmosť, odpočinok a pevná vôľa.
Vypredané
1,90 €
2,00 €
Matematika v príkladoch (Zbierka úloh pre II. stupeň ZŠ)
Najnovšia zbierka štandardných i neštandardných úloh z matematiky na precvičenie a zopakovanie učiva základnej školy, ako aj na prípravu na prijímacie skúšky na stredné školy. Je vypracovaná v súlade so zmenami vyplývajúcimi z poslednej reformy vzdelávania u nás. Zbierka je rozčlenená podľa obsahu učiva matematiky v ZŠ do tematických celkov. Obsahuje viac ako 1 100 príkladov. Nájdete v nej veľa slovných úloh, úlohy na percentá, kombinatoriku, štatistiku, pravdepodobnosť, ale aj príklady zamerané na učivo o trojuholníkoch, štvoruholníkoch, povrchoch a objemoch telies. Sú tu tiež úlohy z environmentálnej výchovy, ako aj príklady súvisiace s inými vyučovacími predmetmi. Jednotlivé tematické celky obsahujú vždy najprv štandardné a potom problémové úlohy. Tieto sú uvedené hlavne preto, lebo podobné úlohy sa vyskytujú aj v testoch na prijímacích skúškach na stredné školy. Vzhľadom na veľký počet jednoduchých, náročnejších či problémových úloh zameraných na učivo matematiky celej ZŠ, na ktorých je možné overiť, ako žiak dokáže riešiť reálne situácie, prípadne uplatňovať myslenie a tvorivosť, odporúčame používať zbierku od 7. ročníka ZŠ. Za textom každého príkladu je uvedený výsledok. Riešenia niektorých náročnejších príkladov, označené hviezdičkou (*), sú v poslednej kapitole zbierky. Na konci publikácie nájdete dva didaktické testy. Sú podobné ako testy na prijímacie skúšky na stredné školy. Obsahujú úlohy s voľbou odpovedí aj úlohy, v ktorých je potrebné nájsť ich riešenie. Táto premyslene zostavená zbierka bude nenahraditeľným pomocníkom všetkým žiakom 2. stupňa základných škôl pri opakovaní učiva matematiky, ako aj pri príprave na prijímacie skúšky na stredné školy.
Vypredané
9,31 €
9,80 €
Lacná kniha The Illustrator (-90%)
For all those who thought digital heralded the end of an era: illustration is alive and kicking, and new tools have given the art renewed vigor and the illustrator greater stamina. Steven Hellerand Julius Wiedemannpresent a snapshot of “the new golden age of illustration,” rounding up 100 of the most talented artists around the world. We dare you to pick your favorites.
For the last ten years, Steven Heller and Julius Wiedemannhave traced the latest developments in illustration across the globe—and for all those who thought digital heralded the end of an era, they’re here to set the record straight.
There were extraordinary eras before mass media changed our viewing habits, back in the day when illustration was the most primary means of illuminating the word on paper, to today when we get our words and images on screens as small as a watch face. And in this environment, today’s designers and artists are holding their own brilliantly. Illustration is more free and varied than ever, and it is ubiquitous in all kinds of media from paper to screen, books, packages, clothing, cars, and restaurants.
This book celebrates the sheer quality, diversity, intensity, comedy, vivacity, and exceptionality of the work being created by illustrators right now. From veteran artists like Brad Holland, whose oblique and metaphorical paintings for the New York Times’ op-ed section revolutionized illustrative content in the 1970s, to up-and-coming stars like Robin Eisenberg, her pastel-skinned alien belles cruising in spaceships on indie-rock album covers, the 100 artists in this collection are just the tip of the proverbial iceberg, but they represent a compelling snapshot of the styles, techniques, and use of color by artists across the world. We dare you to pick your favorites.
Includes:
an introduction and foreword by editors Julius Wiedemann and Steven Heller
600 pagesof brilliantly reproduced works
a biography for each artistdetailing their background, philosophy, motivations, and contact details
an index of illustration agencies
The editors
Steven Helleris the co-chair of the School of Visual Arts MFA Designer as Author Program. For 33 years he was an art director for The New York Times, and currently writes the “Visuals” column for The New York Times Book Review. He is the author of 120 books on graphic design, illustration, and satiric art.
Julius Wiedemannstudied graphic design and marketing and was an art editor for newspapers and design magazines in Tokyo before joining TASCHEN in 2001. His titles include the Illustration Now!and Record Coversseries, as well as the infographics collection and books about advertising and visual culture.
Vypredané
5,50 €
54,95 €
dostupné aj ako:
Doctor Strange Omnibus Vol. 1
Vain, greedy and prideful, Dr. Stephen Strange was a world-renowned surgeon until a car accident crippled his hands. Broken and destitute, he journeyed to Tibet in search of a legendary healer. He found not a man of medicine, but the venerable Ancient One...and the path to the mystic arts! From Dr. Strange's eerie house on a Greenwich Village corner, Stan Lee and Steve Ditko created new dimensions and otherworldly terrors -- stories which remain as influential today as they were on 1960s' counter-culture. Now, Marvel is proud to offer this collection of the complete Lee/Ditko Doctor Strange run! In one beautifully restored hardcover volume, experience the iconic first appearances of Baron Mordo, Eternity, Dormammu and the Mindless Ones, as well as Wong and the lovely Clea!
COLLECTING: Material from Strange Tales (1951) 110-111, 114-146; Amazing Spider-Man Annual (1964) 2
Vypredané
73,63 €
77,50 €
Domácí nápoje s alkoholem i bez něj
Autorka, vyhlášená kuchařka, nabízí více než 100 receptů na domácí nealkoholické a alkoholické nápoje. Krok za krokem vás povede od čerstvě sklizených přísad k výslednému produktu. Objevíte staré řemeslné techniky a naučíte se, co je luhování, macerování, lisování, vaření a kvašení. Do domácích zásob si můžete připravit sirupy, vína, pivo, mošty, likéry a různé čaje. Rovněž se dozvíte, jak přísady kombinovat pro sváteční punč a vytříbené koktejly nebo jak vyrobit staromódní favority jako citronovo-ječná šťávu a zázvorové pivo...
Vypredané
17,81 €
18,75 €
Lacná kniha Domácí nápoje s alkoholem i bez něj (-50%)
Autorka, vyhlášená kuchařka, nabízí více než 100 receptů na domácí nealkoholické a alkoholické nápoje. Krok za krokem vás povede od čerstvě sklizených přísad k výslednému produktu. Objevíte staré řemeslné techniky a naučíte se, co je luhování, macerování, lisování, vaření a kvašení. Do domácích zásob si můžete připravit sirupy, vína, pivo, mošty, likéry a různé čaje. Rovněž se dozvíte, jak přísady kombinovat pro sváteční punč a vytříbené koktejly nebo jak vyrobit staromódní favority jako citronovo-ječná šťávu a zázvorové pivo...
Vypredané
9,38 €
18,75 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Domácí nápoje s alkoholem i bez něj (-90%)
Autorka, vyhlášená kuchařka, nabízí více než 100 receptů na domácí nealkoholické a alkoholické nápoje. Krok za krokem vás povede od čerstvě sklizených přísad k výslednému produktu. Objevíte staré řemeslné techniky a naučíte se, co je luhování, macerování, lisování, vaření a kvašení. Do domácích zásob si můžete připravit sirupy, vína, pivo, mošty, likéry a různé čaje. Rovněž se dozvíte, jak přísady kombinovat pro sváteční punč a vytříbené koktejly nebo jak vyrobit staromódní favority jako citronovo-ječná šťávu a zázvorové pivo...
Vypredané
1,88 €
18,75 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Domácí nápoje s alkoholem i bez něj
Autorka, vyhlášená kuchařka, nabízí více než 100 receptů na domácí nealkoholické a alkoholické nápoje. Krok za krokem vás povede od čerstvě sklizených přísad k výslednému produktu. Objevíte staré řemeslné techniky a naučíte se, co je luhování, macerování, lisování, vaření a kvašení. Do domácích zásob si můžete připravit sirupy, vína, pivo, mošty, likéry a různé čaje. Rovněž se dozvíte, jak přísady kombinovat pro sváteční punč a vytříbené koktejly nebo jak vyrobit staromódní favority jako citronovo-ječná šťávu a zázvorové pivo...
Vypredané
0,94 €
18,75 €
dostupné aj ako:
Nauč mě počítat
Ofinka Opičková, maminka Ofélie, tatínek Olda, brácha Ota, Eda, Žaneta, Žužu a další kamarádi ze ZOO naučí děti zábavnou a nenásilnou formou počítat od 1 do 10, sčítat, odečítat, seznámí je se sudými a lichými čísly i znaménky větší, menší, rovná se.
Za pomoci veselých úkolů, her, doplňování, kreslení a vybarvování si pak děti procvičí počítání od 1 do 100. Smyslem této knihy je rozvíjet nejen logické myšlení dětí, ale také podněcovat jejich tvořivost a fantazii.
Vypredané
4,42 €
4,65 €
Únos v Pradu
Napínavá cvičebnice pro všechny, kteří si chtějí osvěžit, prohloubit a rozšířit své znalosti španělštiny. Komisař García opět pracuje na záhadném kriminálním případu, tentokrát v prostředí prestižní madridské galerie. Hon za zločincem ho zavede do nejrůznějších koutů Madridu a k mnoha pamětihodnostem.Cílené procvičování španělské gramatiky pomocí:-více než 100 krátkých cvičení v průběhu četby-závěrečného testu k přezkoušení učebních výsledků-napínavého kriminálního případu-rozsáhlého slovníku s více než 400 slovíčky.
Vypredané
10,44 €
10,99 €
Lacná kniha Únos v Pradu (-90%)
Napínavá cvičebnice pro všechny, kteří si chtějí osvěžit, prohloubit a rozšířit své znalosti španělštiny. Komisař García opět pracuje na záhadném kriminálním případu, tentokrát v prostředí prestižní madridské galerie. Hon za zločincem ho zavede do nejrůznějších koutů Madridu a k mnoha pamětihodnostem.Cílené procvičování španělské gramatiky pomocí:-více než 100 krátkých cvičení v průběhu četby-závěrečného testu k přezkoušení učebních výsledků-napínavého kriminálního případu-rozsáhlého slovníku s více než 400 slovíčky.
Vypredané
1,10 €
10,99 €
dostupné aj ako: