Hľadanie: Bible předpisů zdravé výživy CZ
zobraziť:
Kombucha
Nápoj na výbornú kondíciu, elixír krásy, kombucha - zázračná čajová huba z Ázie. Podporuje metabolizmus, udržiava zdravé črevá, príprava kombuchy doma.
Vypredané
2,18 €
2,29 €
Lacná kniha Jóga adjustment - dopomoc v ásanách (-50%)
Tento praktický průvodce asistencí v lekcích je určen pro všechny lektory jógy, učitele lektorů a zapálené studenty jógy, kterým vysvětluje umění a důležité detaily, jak dotekem pomáhat studentům jógy. Autor, světově uznávaný učitel jógy, který napsal již několik bestsellerů,v této publikaci přibližuje čtenářům nuance doteku, 7 principů používání doteku během lekce, 25 nejefektivnějších metod taktilního vedení. Kniha obsahuje návody pro více než 100 ásan se stovkam názorných fotografií.
Vypredané
10,00 €
19,99 €
dostupné aj ako:
Zlatá kniha komiksů Vlastislava Tomana 2: Příběhy psané střelným prachem 2. vydání
Petronely, táborské píšťaly, hákovnice… Jak vypadaly první palné zbraně a jak se vlastně přišlo na to, že se prach dá využít ke střelbě? Vlastislava Tomana toto téma natolik inspirovalo, že o vzniku střelných zbraní napsal několik příběhů a v časopise ABC postupně vycházely komiksy, které vás zavedou do nejrůznějších dob a míst. V této knize najdete všechny povídky i komiksy pohromadě a budete se tak moct ponořit do příběhů, ve kterých není o dobrodružství nouze.
Francouzské děti jedí všechno
Francouzské děti jedí všechno – a většinou je to zdravé. A nejen to: výskyt dětské obezity je ve Francii mnohem nižší než v Severní Americe, kde je nesprávný způsob stravování tak rozšířený, že ohrožuje zdraví dětí. Takže jak to francouzští rodiče dělají, že dokážou naučit děti tak dobře jíst? A jak francouzská vláda a školský systém podporují rodiny, učitele a zemědělce, aby děti vzdělávali, pokud jde o stravování? Odpovědi na tyto i další otázky najdete v této knize. Když se s rodinou stěhovala do manželova rodného města v severní Francii, byla Karen Le Billonová připravena na některé kulturní rozdíly, ale překvapilo ji, jaké se jí a její rodině dostalo výchovy ohledně stravování, i když zpočátku ji přijímali jen neochotně. Oproti jejím rozmlsaným dcerkám jedly francouzské děti bez problémů cokoli od červené řepy po brokolici, od salátu po špenát, od mušlí po müsli. Její stravovací zásady jsou brzy podrobeny kritice, když je Karen pokárána za to, že svému povykujícímu batoleti podstrčila něco na zub – „To je nejjistější cesta k obezitě!" – a je jí zakázáno dávat starší dceři do školy jídlo namísto školního oběda. Její rodina brzy začíná chápat moudrost obsaženou v pravidlech stravování, která Francouzům pomáhají vypěstovat u dětí zdravé stravovací návyky a dobré způsoby – od rozhodného zákazu "svačinek" po postupy, které se používaly i dřív, ale nějak se na ně pozapomnělo. Děti brzy přestanou být vybíravé a naučí se nadšeně zkoušet nová jídla. Ale opravdová výzva přichází ve chvíli, kdy se přestěhují zpátky do Severní Ameriky, kde je jejich odhodlání "jíst po francouzsku" podrobeno těžké zkoušce. Výsledkem je rodinná stravovací revoluce s překvapivým, ale pozitivním výsledkem, který napovídá, že je třeba se vážně zamyslet a změnit způsob, jakým se naše děti stravují ve škole i doma.
Vypredané
13,75 €
14,47 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Francouzské děti jedí všechno (-70%)
Francouzské děti jedí všechno – a většinou je to zdravé. A nejen to: výskyt dětské obezity je ve Francii mnohem nižší než v Severní Americe, kde je nesprávný způsob stravování tak rozšířený, že ohrožuje zdraví dětí. Takže jak to francouzští rodiče dělají, že dokážou naučit děti tak dobře jíst? A jak francouzská vláda a školský systém podporují rodiny, učitele a zemědělce, aby děti vzdělávali, pokud jde o stravování? Odpovědi na tyto i další otázky najdete v této knize. Když se s rodinou stěhovala do manželova rodného města v severní Francii, byla Karen Le Billonová připravena na některé kulturní rozdíly, ale překvapilo ji, jaké se jí a její rodině dostalo výchovy ohledně stravování, i když zpočátku ji přijímali jen neochotně. Oproti jejím rozmlsaným dcerkám jedly francouzské děti bez problémů cokoli od červené řepy po brokolici, od salátu po špenát, od mušlí po müsli. Její stravovací zásady jsou brzy podrobeny kritice, když je Karen pokárána za to, že svému povykujícímu batoleti podstrčila něco na zub – „To je nejjistější cesta k obezitě!" – a je jí zakázáno dávat starší dceři do školy jídlo namísto školního oběda. Její rodina brzy začíná chápat moudrost obsaženou v pravidlech stravování, která Francouzům pomáhají vypěstovat u dětí zdravé stravovací návyky a dobré způsoby – od rozhodného zákazu "svačinek" po postupy, které se používaly i dřív, ale nějak se na ně pozapomnělo. Děti brzy přestanou být vybíravé a naučí se nadšeně zkoušet nová jídla. Ale opravdová výzva přichází ve chvíli, kdy se přestěhují zpátky do Severní Ameriky, kde je jejich odhodlání "jíst po francouzsku" podrobeno těžké zkoušce. Výsledkem je rodinná stravovací revoluce s překvapivým, ale pozitivním výsledkem, který napovídá, že je třeba se vážně zamyslet a změnit způsob, jakým se naše děti stravují ve škole i doma.
Vypredané
4,34 €
14,47 €
dostupné aj ako:
Česnek
Řekne-li se česnek, asi každý si představí běžnou cibulovou zeleninu. Česnek však nepatří pouze do kuchyně. Jeho blahodárné účinky na organismus potvrzují i nejmodernější vědecké studie. Uvážíme-li, že může být také vynikající přísadou řady kosmetických přípravků, že je mnohými uznáván jako účinné afrodiziakum a že má spoustu dalších praktických využití, rozhodně si tato cibulka zaslouží naši pozornost.
Odhalíme vám nespočet možností uplatnění česneku a nabízíme mnoho dobrých rad jak pro kuchyni, tak i pro krásu, pro zdraví a do domácnosti.
Na sklade 3Ks
7,99 €
8,41 €
Umenie japonského života
Japonská kultúra sa vyznačuje osobitným prístupom k životu. Od každodenných zvyklostí až po starobylú tradíciu – japonský spôsob života nachádza v každom okamihu príležitosť na ocenenie krásy prítomnej chvíle. V dnešnom stále sa zrýchľujúcom svete sa môžeme z tohto prístupu veľa naučiť. Japonská kultúra má svoje korene v budhizme a kladie dôraz na pozitívnu silu vďaky, vplyv prírody na naše osobné blaho a v neposlednom rade aj na význam pokojného a rozvážneho prístupu ku každodennému životu.
Tieto a mnohé ďalšie myšlienky nájdete v tejto knihe. Vstúpite do meditatívneho sveta umenia ikebany či origami a pestovania bonsaju. Uvarte si jedno z vynikajúcich japonských jedál. Pozrite ozdravné účinky termálneho kúpeľa, nechajte sa inšpirovať filozofiou japonského čajového rituálu alebo si vychutnajte pocit relaxácie pri lesníckej liečbe. Pozrite sa na svet okolo seba z iného uhla v súlade so zásadou wabi-sabi alebo objavte krásu v nedokonalosti vďaka kincugi.
Existuje mnoho spôsobov, ako sa inšpirovať japonskou kultúrou pri hľadaní pokoja a šťastia, a kniha vám povie, ako na to. Prijmite pozvanie na fiktívnu cestu po zemi vychádzajúceho slnka a vykročte na radostnejšie cestovanie vlastným životom. Nájdite typy, ako nájsť spokojnosť a nenechajte sa pohltiť nepodstatnými vecami. A čo je možno najdôležitejšie: využite čo najlepšie čas, ktorý vám bol poskytnutý. Pokojný a šťastný život je niečo, čo si všetci zaslúžime – a skutočne sa dá dosiahnuť. Kľúč k tomuto šťastiu je v našich rukách – len si musíme uvedomiť, že ho musíme hľadať.
Vybrané kapitoly z fyziky a filosofie
Kniha nabízí komplexní a vzájemně provázaný pohled na klíčové filosofické otázky, které se objevují v současné fyzice. Kombinuje přitom historiografický přístup popisu vývoje jednotlivých fenoménů s hlubší analýzou vybraných problémů s důrazem právě na jejich vztah ke konkrétním dějinným souvislostem. Reflektuje témata metodologie fyziky, časoprostoru a antropického principu, přičemž upozorňuje jak na klasické problémy, tak také především na myšlenkové posuny ve vědě po roce 1905, které jsou spojené s kvantovou fyzikou a obecnou teorií relativity, ale také s rozpínáním vesmíru nebo s postupem v oblasti řešení paradoxů ve vědě. Je tak nejen exkurzí do dějin lidského myšlení v oblasti fyziky, ale věnuje se řadě současných problémů. V publikaci je možné nalézt originální diskuzi vztahu temné hmoty a energie a antropického principu, kritickou analýzu finálního antropického principu nebo jeho vlastní definici. Text je nejkomplexnějším pojednáním o filosofických otázkách fyziky, který je v češtině k dispozici.
Na sklade 2Ks
20,09 €
21,15 €
dostupné aj ako:
Eat to Beat Disease
Is your diet feeding or defeating disease?
We are at a turning point in our understanding of how to prevent and fight disease. Rates of cancer, heart disease, strokes, diabetes, obesity and other common health problems are skyrocketing. However, the latest scientific research and clinical evidence is revealing that the power to protect ourselves against these threats and resist them lies in a simple solution: the foods we eat everyday.
In Eat to Beat Disease, Dr William Li explains that your body was designed to fight threats like these and we have radically underestimated how food can be used to amplify this hidden power. Your body has five natural defence systems that, if functioning well, can protect you: angiogenesis (growing new blood vessels), cell regeneration, the microbiome, DNA protection and immunity. The healthy working of each has been found to be intimately connected to the foods we eat - and the findings are sometimes surprising. Discover:
* Why scientists think drinking hot cocoa boosts stem cells crucial for your body's regeneration
* The role of cheese and wine in maintaining healthy gut bacteria
* Why drinking coffee lowers your risk of dying
Revealing more than 200 foods that you can incorporate into your life today to help you live longer, Dr William Li proposes a simple 5 x 5 x 5 framework, inviting you to choose five foods and eat them five times a day, to fortify your five defence systems. It is not about dieting or cutting out - it is about having the confidence to incorporate the healthy foods you already love into a plan for life-long change. It could save your life.
Vojny sveta, novovek
Dvojdielna výpravná Ottova encyklopédia: Vojny sveta renomovaného vojenského historika Petra Klučinu stručnou a pútavou formou mapuje základné medzníky a pojmy v dejinách svetového vojenstva, a to od staroveku až po modernú éru začiatku 21. storočia.
Oba diely publikácie sú rozdelené do piatich kapitol, ktoré v chronologickom poradí ponúkajú charakteristiku historických období z vojenského pohľadu, upozorňujú na hlavné trendy vývoja a hľadajú príčiny vojen. Jednotlivé heslá kapitol sa detailnejšie zaoberajú najvýznamnejšími ozbrojenými konfliktami a bitkami, predstavujú vojvodcov a približujú vojensko-politické pozadie diania. Každé heslo sprevádza unikátna obrazová zložka z dielne známych výtvarníkov Jiřího Petráčka, Pavla Pevného a Petra Urbana, ktorých nádherné ilustrácie opäť raz dejinám vdýchli život. Na čitateľa z nich hľadia bojovníci všetkých epoch. Rekonštrukcie výzbroje a zbroje, vojenskej techniky a architektúry, výjavy z bitiek, výprav a vojen, portréty slávnych vojvodcov. To všetko na viac ako 1 000 obrázkoch doplnených 200 mapami skúseného kartografa Jaroslava Syneka, ktoré cestovateľovi v čase výrazne uľahčia orientáciu v danej problematike a pomôžu mu pochopiť skryté súvislosti. Všetky tematické bloky sú navyše popretkávané obrazovými tabuľami, ktoré uceleným spôsobom dokumentujú vybrané ťažiskové fenomény vojenskej histórie. Tabule poskytujú súhrnné informácie napríklad k vývoju pevnostnej architektúry, delostrelectva, vojnových strojov, strelných a palných zbraní, zbroje, uniforiem, bojových plavidiel a celých bitevných zostáv. Encyklopédia je vďaka svojmu prístupnému spracovaniu vhodná nielen pre záujemcov o vojenskú tematiku, ale aj pre mládež.
Rádce milovníka zeleného čaje
Kniha seznamuje se sto dvaceti druhy zeleného čaje a způsoby jejich přípravy, nejnovějšími výsledky výzkumů jeho příznivých účinků na zdraví. Obsahuje také kuchařské recepty a návody na výrobu kosmetických přípravků i informace o bohaté historii čaje a tradičním podávání čaje v různých zemích.
Vypredané
7,50 €
7,89 €
Buď sám sebou
Deti vo veku od 7 do 11 rokov prechádzajú obdobím veľkých zmien a vývoja v oblasti mysle, tela, vzdelávania i spoločenských vzťahov – to všetko môže mať vplyv na ich formujúcu sa sebaúctu. Čakajú ich prvé skúšky, uzatvárajú blízke priateľstvá a s tým, ako si čoraz viac uvedomujú svoje telo, sa tiež začínajú porovnávať s ostatnými. Je úplne pochopiteľné, že niektoré deti potrebujú v tomto období pomoc, aby si zachovali zdravý pocit sebadôvery. Kniha Buď sám sebou od Poppy O'Neill ponúka potrebný návod, ktorý deťom dokáže pomôcť. Je plná zábavných úloh, ktoré môžu deti vlastným tempom spracovávať, či už samostatne, alebo s pomocou rodičov. Čitateľa sprevádza knihou priateľské strašidielko.
Cvičenie a texty v knihe u detí rozvíjajú porozumenie voči sebe i ostatným. Aktivity sú navrhnuté tak, aby deti prinútili zamyslieť sa nad tým, ako vnímajú sami seba aj okolitý svet, aby podporili ich kreativitu a pozitívne vyzdvihli ich jedinečnosť. Deti zistia, aké myšlienky a presvedčenie ich brzdia, ale predovšetkým sa naučia rešpektovať a uznávať svoju jedinečnosť i jedinečnosť ostatných ľudí. Keď sa im podarí zmeniť svoj uhol pohľadu, budú sa cítiť sebaistejšie a budú lepšie vybavené pre nástrahy každodenného života.
Lacná kniha Noc na pláži (-70%)
Kniha přináší dobrodružný a mimořádně inspirativní vhled do procesu umělecké tvorby. Autor se snaží uchopit a jazykově zhmotnit vzájemné působení a komunikaci mezi vědomím a textem. Noc na pláži je pokusem nahlédnout do mechanismu fungování vědomí, tak jak se promítá do jazykových situací. Autor využívá nejrůznějších technik, jazykových hříček a experimentů, deformuje texty pomocí počítače, vytváří různé stylistické varianty jediné výchozí situace a využívá rovněž meditativních technik.
Na sklade 1Ks
1,82 €
6,06 €
dostupné aj ako:
Medzi invariantom a idiolektom
Práca Medzi invariantom a idiolektom po historicko-metodologickom úvode o opakovateľnosti a udalosti v jazyku a literatúre prináša v rade štúdií interpretácie jednotlivých literárnych textov predovšetkým vo vzťahu k textovým invariantom t. j. na ich žánrovom pozadí a vo vzťahu k literárnym smerom. Z tejto perspektívy sa ukázalo ako strategicky vhodné analyzovať aj žánre tzv. populárnej literatúry. Bude teda reč o textoch populárnej literatúry a o tom, ako ich žánrové kódy využíva a transformuje tzv. vysoká literatúra. V týchto dvoch sférach literatúry pôjde aj o menšiu či väčšiu mieru idiomatickosti. Do hľadáčika interpretácie sa tu dostávajú napríklad prózy Witolda Gombrowicza, Stanisława Lema, Karla Maya, A. C. Doyla, Richarda Marsha, Stefana Grabińského, Stanisława Przybyszewského, Antoniho Langeho, Władysława Reymonta, J. M. Hurbana, Pavla Vilikovského, Pavla Rankova a ďalších.
Zablokovat, vymazat a jedeme dál
Stalo se vám někdy, že jste byly na katastrofálním rande a slíbily jste si, že už nikdy nebudete používat aplikace? Obviňujete se z toho, co se ve vašem milostném životě nedaří? Zdá se vám, že se pokaždé připoutáte k lidem, kteří se k vám chovají špatně? Smutnou pravdou je, že pokud jde o moderní randění, existuje celá řada výzev a překážek, které je třeba překonat. Tato kniha vás naučí, na co si dát pozor. Od ghostingu po zneužívání, abyste si byly jisté, že náhodou nebudete randit s muži s toxickými rysy, kteří tajně nenávidí ženy, nebo kteří si jen chtějí užít a utéct. Umožní vám použít svůj hlas a odejít, pokud si všimnete varovných signálů ve vztazích, pomůže vám odhalit výstražná znamení, ale i ta dobrá znamení, která signalizují zdravé partnerství.
Nejde o seznamovací manuál, který vám slíbí, že vám najde člověka, kterého budete milovat, namísto toho vám pomůže odhalit ty zákeřné dřív, než bude příliš pozdě. Pomůže vám rozpoznat, že disponujete úžasnou energií a že je možné žít spokojeně i single.
A co je nejdůležitější, tahle kniha vám poskytne sílu ZABLOKOVAT, VYMAZAT A JET DÁL ve svém skvělém životě.
Experimentálna sada Detektív 12 experimentov
Zoznám sa s vedeckými metódami, ktoré pomáhajú v kriminalistike a súdnej praxi, pri vyšetrovaní trestných činov, zisťovaní a usvedčovaní ich páchateľov. Zbieraj a analyzuj odtlačky prstov, vylúšti tajné odkazy, identifikuj portrét podozrivej osoby, nauč sa robiť analýzy biologického materiálu, zoznám sa so šifrovaním správ.
Sada obsahuje:
mikroskop, biely prášok – uhličitan vápenatý, čierny prášok – železné piliny, UV pero, UV svetlo, poduška s atramentom, štetec, 56 priesvitných pásikov na odtlačky prstov, 18 záznamových kartičiek na odtlačky prstov, 10 identikit papierov, ukážkový pásik ""textílie"", pipeta, zväčšovacie sklíčko, pinzeta, 2 filtrové papiere, malé zrkadlo, ochranné okuliare, pár rukavíc, brožúra.
UPOZORNENIE: Vhodné pre deti od 8 rokov. Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti, ktoré môžu byť prehltnuté. Nebezpečenstvo udusenia. Obal uchovajte pre prípad potreby. Farby a obsah sa môžu líšiť.
NEVHODNÉ PRE DETI DO 8 ROKOV. POUŽÍVAJTE POD PRIAMYM DOHĽADOM DOSPELEJ OSOBY. OBSAHUJE NIEKTORÉ CHEMICKÉ LÁTKY, KTORÉ PREDSTAVUJÚ RIZIKO PRE ZDRAVIE. PRED POUŽITÍM SI PREČÍTAJTE NÁVOD, DODRŽIAVAJTE HO A UCHOVÁVAJTE HO PRE BUDÚCE POUŽITIE. NEDOVOĽTE, ABY CHEMICKÉ LÁTKY PRIŠLI DO KONTAKTU SO ŽIADNOU ČASŤOU TELA, OBZVLÁŠŤ ÚSTAMI A OČAMI. DRŽTE MALÉ DETI A ZVIERATÁ MIMO EXPERIMENTOV. EXPERIMENTÁLNU SADU UCHOVÁVAJTE MIMO DOSAHU DETÍ DO 8 ROKOV.
Stručné dejiny kvasenej kapusty
Kto vynašiel kvasenú kapustu? Čo zapríčinilo pád Tunguzského meteoritu? Akú úlohu zohrala v dejinách Holywoodu elektrická pračka? Ukážka z milostnej korešpondencie Adolfa Hitlera, neznáme výroky známych ľudí... a ďalších 33 kratších textov humoristu Rasťa Piška, ilustrovaných vtipnými kresbami Petra Stanoviča. Klasik by povedal: Žiadna kniha nedokáže dať toľko vedomostí ľudstvu, ako táto kniha človeku...
Resp. ide o zborník autorskej dvojice:
učeného pána Rastislava Pisska Szent-Mártonszkeho polyhistora a Petrusa Stankowicsa obojrukého iluminatoriusa vychádza v edícii DVAJAvJEDNOM v grafickej úprave Jána Šicka. Dielo je koncipované ako bohato ilustrované vedecké štúdie pravej pavedy.
Pracovný zošit k Čítanke pre 2. ročník ZŠ
Pracovný zošit korešponduje s platnou čítankou pre 2. ročník ZŠ od autorského kolektívu Margaréta Nosáľová, Alžbeta Hirková, Eva Dienerová prostredníctvom identicky pomenovaných kapitol, ktoré tvoria rámec jednotlivých skupín úloh.
Pracovný zošit nekopíruje presne obsah jednotlivých textov v čítanke, ale im dáva nový praktický rozmer, ktorý voľne dopĺňa pohľad na danú problematiku. Využíva individuálny prístup pri výchove k čitateľskej gramotnosti.
Úlohy rozvíjajú u žiakov čítanie s porozumením aj logické myslenie vekuprimeraným spôsobom, na niektorých miestach využívajú i medzipredmetové vzťahy s prírodovedou alebo matematikou, riešia aktuálne reálne situácie zo života.
Pracovný zošit obsahuje aj úlohy, ktoré sú druhákmi preferované – napr. osemsmerovky, doplňovačky, kreslenie podľa návodu, hľadanie slov ukrytých v iných slovách a pod. Dielo je doplnené krásnymi, pre deti príťažlivými ilustráciami.
Neurointenzivní péče 3. vydání
Kniha Neurointenzivní péče se pro velký zájem odborné veřejnosti dočkala třetího vydání. Více než dvacetičlenný autorský kolektiv se dále rozrostl a zapracoval řadu změn, kterými tato dynamická odbornost prošla v posledních čtyřech letech. Kniha je stále koncipována jako praktická příručka. Využívá množství strukturovaných návodů, algoritmů, schémat a tabulek pro jasný postup v případě nejrůznějších klinických situací možných na jednotce neurointenzivní péče. Text je strukturován do pěti sekcí a čtyřiceti pěti kapitol. Kniha je určena pro běžnou denní klinickou praxi lékařů a sester na neurointenzivních jednotkách. Bez zajímavosti nebude zejména pro lékaře v přípravě na atestaci z oborů neurologie, neurochirurgie, intenzivní medicíny a anesteziologie.