Hľadanie: Tělo jako posilovna pro ženy CZ
zobraziť:
Zdraví a saláty
Slávny dr. Norman Walker, priekopník zdravej a prirodzenej stravy, vysvetľuje, čo je v našom jedálničku dôležité a čo škodlivé. Pojednáva o rôznych potravinách, produktoch a formách úpravy jedla. Vysvetľuje, ako je pre naše telo dôležitá vláknina a iné látky, aj ako zabezpečiť, aby sme mali týchto látok dostatok, a naopak sa neoslabovali či nezaťažovali tým, čo vhodné ani potrebné nie je. Mimochodom viete treba, že nervy hrubého čreva ovplyvňujú každú časť vášho tela? Alebo ako funguje "čistička", už máte vo svojom tele? V knihe nájdete poučenie, ale tiež možnosť, ako sa otvoriť novému pohľadu na to, akí ste a čo jete.
Nechajte sa inšpirovať prostými, nenáročnými recepty plnými zaujímavých a nevšedných chutí!
Lewandowski je macher!
Prečítaj si, ako sa chalan zo športom posadnutej rodiny telocvikárov (šampióna v džude a volejbalistky) stal mašinou na góly a legendou Bundesligy. Zaboduj u svojich kamošov KAŽDOU jednou štatistikou a zisti, prečo platí, že LEWANDOWSKI JE MACHER!
Zábavný komiks pre športových fanúšikov od 7 rokov.
Katka a Maťo na cestách - Hľadaj na obrázkoch
Katka a Maťko bývajú na rovnakej ulici a radi sa spolu hrávajú v parku. Vo fantázii však vyrážajú ďaleko za jeho hranice.
Svet je plný vecí, ktoré len čakajú na to, aby sme ich objavili. Pridaj sa k nim a zisti, ako sa žije na safari, na divokom západe či na neznámej planéte medzi ufónmi. Na každej stránke nájdeš zoznam vecí, ktoré môžeš na obrázku nájsť a spočítať.
Pre deti od 2 rokov
Veveričky, čo sa škriepili
Zábavný príbeh o kamarátoch a o tom, ako sa naučili podeliť.
Dve nenásytné veveričky Vratko a Filip sa hádajú o poslednú šišku roka. Jedna
veverička má bohaté zásoby, druhá pre vlastnú nezodpovednosť nemá nič a je hladná. V
škriepke prekonajú mnohé dobrodružstvá, až napokon zistia, aké príjemné je podeliť sa o
radosť s dobrým kamarátom.
Knižka je spolu s príbehmi Veľryba, čo chcela viac, Lev v srdci a Vĺčikova cesta
domov súčasťou série, ktorá nádherným a detskému čitateľovi prístupným spôsobom
rozoberá témy priateľstva, dôležitosti spolupráce a jedinečnosti každého človeka. Knižky sú
veršované a doplnené bohatými ilustráciami, preto sú vhodné aj pre tie najmenšie deti.
Povolania - Čím chcem byť
Táto nádherne ilustrovaná kniha ti predstavuje množstvo profesií a povolaní, od tých najzvyčajnejších ako automechanik či kaderník, cez vysnívanú prácu modelky alebo futbalistu, až po celkom netradičné ako sú veštica, artista či strážca majáka. Tiež sa dozvieš, ako vyzerá práca detektíva, čo hľadajú archeológovia a či nám veštica skutočne dokáže pomôcť pri hľadaní životného šťastia... Ak teda ešte nevieš čím chceš byť, otvor knihu a nechaj sa inšpirovať...
Vypredané
8,46 €
8,90 €
Moje barevné léto – relaxační omalovánky
Užij si chvíle, které máš jen pro sebe a popusť uzdu fantazii!
Při vybarvování omalovánek si úžasně odpočineš a zaženeš nudu. Přibalit si je můžeš s sebou na víkend či na prázdniny, k babičce, na chalupu nebo na tábor. Tak vezmi do ruky pastelky a nech promlouvat barvy.
Na sklade 1Ks
7,59 €
7,99 €
Zuzanka a psík Špuntík
Táto krásne ilustrovaná kniha má hneď dvoch hlavných hrdinov - dievčatko Zuzanku a jej strakatého psíka Špuntíka. Prečítaj si, ako sa tí dvaja zoznámili a čo všetko spolu zažili. Vydaj sa s nimi na gazdovstvo strýka Fedora, objav tajomstvo pri jazere, nakupuj v tržnici alebo sa zavez do Strašidelného hradu. Ale hlavne sa s nimi dobre zabávaj!
Kniha je určená deťom od šiestich rokov.
Harry Potter box 1-7: 20. výročie vydania
Pre našich skalných aj začínajúcich čitateľov Harryho Pottera vychádza špeciálny box pri príležitosti 20. výročia vydania prvého príbehu nadčasovej ságy o chlapcovi s neobyčajnými schopnosťami na Slovensku. J. K. Rowlingovej románový svet a jeho odvážni hrdinovia neustále fascinujú nielen deti, ale aj dospelých. Nadchol sa ním tiež ilustrátor Adrián Macho, veľký fanúšik Harryho Pottera, a svojou originálnou výtvarnou podobou vdýchol kompletnému vydaniu jedinečnú atmosféru. Sova, ktorá drží v zobáku záhadnú obálku, nás pozýva do Rokfortskej strednej školy čarodejníckej, kam sa z nástupišťa deväť a trištvrte spolu s Harrym, Ronom, Hermionou a ďalšími študentmi odvezieme Rokfortským expresom. Panoramatický pohľad na vlak prináša prekvapujúce momenty a láka nás postupne vytiahnuť z boxu knižky, ponoriť sa do pôsobivých scén na obálkach a objavovať skrytý význam symbolov a čarovných predmetov, ktoré sa viažu k deju siedmich vzrušujúcich príbehov.
Toto mimoriadne vydanie urobí radosť rovnako zberateľom, ako aj novej generácii mladých čitateľov.
Výročný box obsahuje:
Harry Potter a Kameň mudrcov
Harry Potter a Tajomná komnata
Harry Potter a Väzeň z Azkabanu
Harry Potter a Ohnivá čaša
Harry Potter a Fénixov rád
Harry Potter a Polovičný princ
Harry Potter a Dary smrti
Sedem kníh v boxe vychádza s pôvodnými prekladmi, má pevnú väzbu, nové obálky a predsádky vytvorené Adriánom Machom.
Onko jóga
Pomáhá začít tam, kde daný člověk právě je: ať už právě žije s neklidem, bolestmi, nespavostí nebo depresí. Tento program posiluje vnitřní zdroje a pomáhá obnovit životní sílu. Vychází z 25 let praxe.
Vedle ásan vybraných a uzpůsobených speciálně pro onkologické pacienty obsahuje kniha Onko jóga i dechová cvičení, mudry, mantry, práci s vizualizacemi. Čtenářům poradí, jak pracovat se strachem, narušeným spánkem, slabostí, panickými stavy, pochybami, depresí a vztekem. Vede k k obnovení důvěry ve vlastní tělo a objevení samoléčebných sil organismu.
Audio nahrávky
Ke knize připravujeme bonusový materiál, volně dostupné audionahrávky.
Tyto vedené relaxace se zaměřují na témata zastoupená v jednotlivých kapitolách (vyčerpání, strach, vztek, nalezení vnitřních zdrojů) a doplňují sady doporučených technik a cviků
Slovníček z básničiek
Slovníček z básničiek je netradičný bedeker básnických žánrov a umeleckých nástrojov, ktorými sa dá napísať báseň. Vďaka príkladom je názornou a zábavnou pomôckou pre žiakov a kurzy tvorivého písania, ale aj pre samoukov, pokúšajúcich sa poeticky zaznamenať svoj vnútorný svet. Forma spoluvytvára obsah – haiku je iné ako elégia, sonet či pieseň, ale všetky umožňujú stretnúť sa s krásou ukrytou v jazyku.
Kořeny zla
V lese v západní Anglii se objeví tělo Carla Finche s prostřelenou hlavou a vypadá to jako jasná sebevražda. Ale policie brzy zjišťuje, že přijít tomuto případu na kloub nebude vůbec jednoduché. Výpovědi svědků se rozcházejí, a jakmile si Ian Carter a inspektorka Jess Campbellová na případ posvítí, začíná být jasné, že na mrtvého muže měl spadeno nejeden člen místní komunity...
Na sklade 1Ks
5,18 €
5,45 €
dostupné aj ako:
Jednoduchý nábytek svépomocí
Kniha obsahuje poznatky důležité pro výrobu jednoduchého nábytku z laminovaných dřevotřískových desek. Je určena všem zájemcům, kteří si chtějí vyrobit vlastní nábytek, anebo kteří by se s tímto oborem rádi seznámili.
Autor zpracoval knihu jako názorný grafický manuál, ve kterém popisuje základní konstrukce nábytku, výrobu lepených spojů, druhy a použití kování i postupy, které jsou pro výrobu nábytku v domácích podmínkách vhodné.
Uvedené jsou návody na výrobu skříňky, pracovního stolu, postele, nočního stolku, botníku s věšákem a závěsnou skříňkou, vestavěné i přistavěné skříně, vitríny a konferenčního stolu. Postupy jsou zpracované formou 3D vizualizací s názorným doprovodným popisem.
Tajný lexikon ruského šamanismu
Univerzální příručka pro více vitality, síly, úspěchu a zdraví! Spirituální terapeut a duchovní léčitel Vadim Tschenze již mnoho let využívá při léčbě svých pacientů starobylé znalosti z pokladnice ruského šamanismu. Nyní tyto vzácné moudrosti svých předků předkládá v abecedně řazené příručce, a vytváří tak průvodce, který je jedinečný svou moderní interpretací starověkých znalostí: - posílení a ochrana aury - podpora obranyschopnosti a zdraví organismu - zpracování nemocí a karmy - zaříkávání amuletů - korekce vlastní bioenergie. Člověk může ovlivnit vlastní život i karmu a žít šťastně, pokud ví, jak se negativity zpracovávají až do stavu, kdy už neruší. Následně nalezneme své vlastní cesty vedoucí k životu, síle, úspěchu a zdraví! S pomocí této knihy můžete projít zázračným spirituálním vývojem, neboť témata se často navzájem prolínají jako život sám: všechno je spojeno se vším! Praktická kniha, která by neměla chybět v žádné domácí knihovně!
Akupresura poklepem
Stačí pár minut denně a budete se cítit opět skvěle. Teorie drah a spojnic je základem čínské tradiční medicíny, a přestože je stará přes 2500 let, využívá se hojně i v současnosti. Tato řečiště podle čínské medicíny zásobují orgány důležitou vitální energií, a umožňují jim tak správně fungovat. Vhodným poklepáváním určitých bodů či částí těla a správnou sérií cviků můžete tuto energii rozproudit, a posílit tak své tělo i ducha. V této knize naleznete přesný návod, jak na to.
Alea, dívka moře 2: Barevné vody
Alea už konečně ví, proč se celý život cítila tak jiná. Narodila se v moři, stejně jako její matka, jejíž záhadné zmizení ji stále trápí. Nevyřešených otázek je však víc. Proč je podmořský svět jako bez života? A žije na zemi víc lidí, jako je ona? Také Lennox nepřestává přemýšlet nad tím, zda i on pochází z moře. Společně s ostatními kamarády z Alfa cru vyráží k tajemnému jezeru Loch Ness. Najdou tam odpovědi, nebo je čeká zklamání?
Na sklade 2Ks
11,38 €
11,98 €
Auta 3 - Zlatá kniha
Rychlost, soustředění, odhodlání, píle a smysl pro sportovní chování - to je tajemství úspěchu Bleska McQueena. Krále závodních okruhů však čeká nová výzva - změří si síly s úchvatnými auty nové generace. Poprvé v životě se bude legendární šampion sám sebe ptát, jestli je opravdu nejrychlejší. Je pro něj ještě ve světě plném supermoderních technologií místo? Aby se dostal zpátky do hry, bude se muset naučit pár nových triků. Přidejte se k němu a připravte se! Čeká vás jízda jako na horské dráze!
Na sklade 1Ks
11,39 €
11,99 €
21 dní
Často se mluví o rakovině jako takové, méně už pak o tom, že v sedmi z deseti případů přítel či manžel opustí nemocnou ženu, pro kterou se již tak náročná situace stává ještě tíživější. Přitom právě psychická pohoda a péče i empatie blízkého člověka jsou pro úspěšné překonání nemoci neméně důležité jako samotná léčba. Ocitne-li se někdo v takové nelehké životní pozici, potřebuje akutní pomoc v podobě tzv. přeprogramování mysli na pozitivní trajektorii myšlení. To i dle dlouholetého výzkumu v oblasti neurovědy sice chvíli trvá, nejméně 21 dní, ale při dodržení patřičných postupů přinese úspěch. Autorka je toho důkazem.
Adriana Krnáčová při psaní této knihy vycházela z vlastní zkušenosti, studia a vnitřní potřeby poskytnout pomoc, ukázat cestu ven z temna a dodat odvahu zejména onkologickým pacientkám, ale nejenom jim.
dostupné aj ako:
Tajemství Humly Hanssonové
Někdy svět vypadá tak černě, že pomůže už jen černý humor.
Seznamte se s Humlou Hanssonovou a tohle jméno si zapamatujte. Až vám potomci odrostou z muminků a dětí z Bullerbynu a rošťácká Pipi jim bude připadat pro prťata, nabídněte jim Humlu. Humla je taková její emoverze pro mládež, která v našem turbulentním světě roste rychleji než bambus.
Humla chodí do páté třídy, má extravagantní tetu a chce být umělkyní stejně jako ona. Kromě tety má taky nejlepší kamarádku, které se svěřila i s těmi největšími tajemstvími. Takže má vlastně prima život… Tedy měla, dokud se z něj nestalo naprosté peklo. Kamarádku jí přebraly nesnesitelné školní primadony a její tajemství se teď nejspíš dozví celá škola. Teta se psychicky zhroutila. A aby toho nebylo málo, rodiče prožívají partnerskou krizi. Na jednu jedenáctiletou holku je toho víc než dost.
Humlina cesta mezi dětstvím a dospíváním má existenciální rozměry. Ostatně jako každé dospívání. Vždycky je všechno špatně. Humla vás ale bezpečně odzbrojí svou upřímností a černým humorem, který je lékem na všechny smutky světa.
Požierači neba
Nový román autora bestsellerov Osamelosť prvočísiel, Ľudské telo a Čierna a strieborná. Letá na juhotalianskom vidieku pri mestečku Speziale sú pre Teresu časom nesmiernej nudy. Jedného dňa jej však do života vtrhnú traja chlapci - bratia, no nie pokrvní, takmer ešte deti, plní nespútaných a čistých túžob ako ona. Uprostred víru udalostí, ktoré Terese navždy zmenia život, stojí Bern, ktorý ostatných priťahuje ako magnet a posúva ich za hranicu dovoleného. Bern pozná len absolútne vášne – Boha, sex, prírodu a dieťa.
dostupné aj ako: