Hľadanie: To pravé jídlo při těhotenské cukrovce
zobraziť:
Koření proti choření
"Kdo je pořádně pročesnekován, procibulován a humorem prokořeněn, uchová se dlouho čerstvý", říká Jitka Molavcová. Tvůrci této knížky s ní vřele souhlasí a dodávávají: Proč bychom se netěšili, když máme možnost ochutit si jídlo, okořenit si život barvou, chutí a vůní, ale také ingrediencemi užitečnými pro zdraví. Abecedně řazená a s humorem napsaná kapesní encyklopedie koření s barevnými ilustracemi Inky Delevové.
Vzdálenost mezi námi
Caymen ví, že boháčům se nedá věřit. A za celá léta, kdy je studovala zpoza pokladny v obchodě s porcelánovými panenkami, neviděla nic, co by dokazovalo opak.
Na scénu vchází Xander – vysoký, moc pěkný a nechutně bohatý. I když je okouzlující, Caymen si je jistá, že jeho zájem o ni nevydrží. Nebo ne? Ale právě ve chvíli, kdy ji Xander už už přesvědčí, že bohatství není charakterová vada, najednou zjistí, že peníze hrají v jejich vztahu zásadní roli.
Dokáží překonat vzdálenost, která je dělí?
The Will to Power
New to Penguin Classics, The Will to Power contains some of Nietzsche's most fascinating and combative writings on nihilism, metaphysics and the future of Europe. Assembled by Nietzsche's sister after his death, The Will to Power is a collection of the philosopher's reflections and theories taken from his unpublished notebooks. Covering topics such as nihilism, Christianity, morality and the famous 'will to power', the book was controversially presented as Nietzsche's all-but-completed magnum opus containing his philosophical system. Including some of his most interesting metaphysical and epistemological thoughts, as well as some of his most disturbing ethical and political comments, the book would prove to have a significant influence on Nietzsche's contentious reception in the twentieth century.
Mačka Bodka učí tvary: Trojuholníky - so samolepkami
Táto hravá knižka nabáda deti, aby priraďovali farebné samolepky trojuholníkov do obrázkov. Obrázky sú postupne čoraz zložitejšie a komplexnejšie, treba dolepovať viac samolepiek, ktoré sú menšie alebo bližšie pri sebe. Knižka podporuje rozoznávanie tvarov a veľkostí, spoznávanie farieb, predstavivosť a jemnú motoriku. Obsahuje viac ako 250 veľkých samolepiek a menších samolepiek trojuholníkov, ktorými dokončíš veselé obrázky!
Be Teens Vyrob si Šperky z lapačov snov
Vytvorte 5 šperkov pomocou štýlu a techniky lapačov snov.Tkanie, zostavovanie a pridávanie peria, korálkov, retiazok a príveskov pre jedinečné šperky!
Vytvorte 2 náhrdelníky, 2 páry náušníc a 1 náramok.Sada Obsahuje: hrot, konektory, prívesky, reťaze, spony, krúžky.Vhodné pre deti od 8+ rokov.
UPOZORNENIE: Vhodné pre deti od 6 rokov. Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti, ktoré môžu byť prehltnuté. Nebezpečenstvo udusenia. Obal uchovajte pre budúce použitie. Farby a obsah sa môže trochu líšiť. Používajte pod priamym dohľadom dospelej osoby. Prítomnosť funkčných ostrých bodov a hrán.
Agátka, kam letíš?
Agátka je neposedné dievčatko, ktoré si robí, čo chce. Neposlúcha, odvráva, vystrája a čosi nevídané, neslýchané. Za jej ryšavé vrkôčiky ju schmatnú dve hviezdičky a unesú ju! Že kam? Všade tam, kde je svet iný ako Agátkin.
Samoľúbe dievčatko si postupne uvedomí, že nie je šťastný ten, kto má všetko, na čo si len pomyslí, ale ten, kto sa dokáže podeliť aj o to málo, čo mu bolo dopriate, ten, kto má srdiečko plné lásky a rozdáva ju tým, ktorí si ju zaslúžia.
Kompletní průvodce půstem
Půst byl v minulosti velmi rozšířen. Lidská společnost ho zná už celá tisíciletí, ale v posledních desetiletích jako bychom na něj už zapomněli. Přitom právě v dnešní konzumní době, kdy setrvale roste počet lidí s nadváhou a cukrovkou 2. typu, můžeme využít jeho léčebných účinků v boji s různými zdravotními obtížemi.
Vynechání jídla po určitou dobu je opravdovou výzvou. Snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme a někdy ledničku otevíráme i v noci. Ale co kdybyste zkusili jít proti proudu, alespoň na chvíli nejedli a počkali, co to s vámi udělá? Kanadský nefrolog Jason Fung v knize Kompletní průvodce půstem popisuje vše, co by vás mohlo v souvislosti s tímto tématem zajímat. Představuje různé druhy půstů (krátkodobé i ty dlouhodobé), přičemž zdůrazňuje jejich variabilitu, díky níž si každý člověk může zvolit režim, který mu bude vyhovovat. Nikdo nemusí být vězněm svého půstu.
Na základě klinických studií i vlastních zkušeností Fung vyvrací zažité přesvědčení, že cukrovka 2. typu je chronické progresivní onemocnění, které se postupem času zhoršuje a lze ho mít pod kontrolou jen s pomocí větších a větších dávek léků. Uvádí řadu zajímavých příběhů pacientů, kteří s cukrovkou 2. typu žili mnoho let a díky postnímu režimu dokázali s touto vážnou nemocí během pár měsíců úspěšně zatočit.
Kromě toho vás přesvědčí, že:
*Půst je na hubnutí mnohem účinnější než všechny možné diety.
*Hladovění je mýtus a naučí vás, jak s pocitem hladu pracovat.
*Během půstu nespalujete svalovou hmotu. Tělo už se v pravěku adaptovalo na delší období bez jídla. Nárůst nebo ztráta svalové hmoty je především záležitostí cvičení.
*Půst snižuje hladinu glukózy v krvi, ale nikoliv na nebezpečnou úroveň. Tělo množství glukózy v krvi pečlivě sleduje a existuje několik mechanismů, díky nimž ho udržuje ve správném rozmezí.
*Půst neskončí přejídáním. Naopak s prodlužující se dobou půstu chuť k jídlu klesá.
Autor nabízí užitečné postní tipy a radí, jak půst opatrně přerušit a jak předcházet vzniku problémů po delším týdenním až čtrnáctidenním půstu. Dozvíte se, jaké tekutiny pít během půstu a jak se stravovat v nepostní dny. V samotném závěru knihy najdete přehled několika základních postních režimů, včetně možných jídelníčků a receptů na zdravé a chutné pokrmy, které můžete využít během přerušovaného půstu.
JASON FUNG je kanadský nefrolog a přední expert v oblasti přerušovaného půstu a nízkosacharidové diety. V roce 2012 rozjel Program intenzivní nutriční léčby, založený na využití půstu při léčbě obezity a diabetu 2. typu. Je autorem dalších dvou bestsellerů na téma zdraví a výživy The Obesity Code a The Diabetes Code.
JIMMY MOORE je autorem bestsellerů The Ketogenic Cookbook, Keto Clarity a Cholesterol Clarity a moderátorem nejdéle existujícího podcastu o zdraví, který se jmenuje Livin La Vida Low-Carb Show. V rámci pořadu vyzpovídal přes tisíc světových odborníků zabývajících se výživou a zdravým životním stylem a snaží se tak šířit osvětu v této oblasti.
dostupné aj ako:
Lahoda
Čtivá historie chuti a čichu. Touha po lahodných chutích ovlivnila běh lidských dějin. Autoři nabízejí nový pohled na to, proč nám jídlo přináší radost. Jak chuť přispěla ke vzniku prvních nástrojů, jaký mohla mít vliv na vyhynutí dávných velkých savců a jak se podílela na evoluci nejchutnějších a nejtučnějších plodů na světě? Dozvíte se o chuťových receptorech, o nichž jste ani netušili, že je máte, zjistíte mimo jiné, jak fermentovat mastodonta, jak paleolitické umění souvisí se sýrem, proč se podvědomě vyhýbáme hořkému a naopak milujeme sladké a slané. Poznatky z nejnovějších vědeckých výzkumů provedených u primátů i lidí se v knize prolínají s příběhy z kulinářských cest a přinášejí zevrubnou historii chutí. Prozkoumejte dějiny chutí, které ovlivnily vývoj člověka.
dostupné aj ako:
Prehľadová tabuľka učiva Prehľad gramatiky 2 - I. Stupeň
Ucelený prehľad gramatiky pre žiakov prvého stupňa základnej školy. Prehľadová tabuľka učiva obsahuje učivo (Základný prehľad o slovných druhoch a ich gramatických pravidlách). Tabuľka je spracovaná pedagógmi, aby ju mohli žiaci využívať v škole a aj pri domácom precvičovaní. Prehľadová tabuľka učiva môže slúžiť aj pre žiakov so špeciálnymi vzdelávacími potrebami.
Smradi 3: Chlpáčikova pomsta, 2. vydanie
Pán Vlk a jeho zlí, naozaj zlí kamoši si začali s nesprávnym morským prasaťom. Toto zlomyseľné huňaté klbko si praje iba pomstu. Prežijú to? Stanú sa z nich hrdinovia? A prestanú už konečne žrať jeden druhého?
Zákon o majetku obci - Veľký komentár, 2. doplnené a prepracované vydanie
Jedným zo základných atribútov samosprávy a nevyhnutným predpokladom pre zabezpečenie plnohodnotnej realizácie práva územných samosprávnych celkov na samosprávu je zakotvenie ich právnej subjektivity a majetková autonómia. A práve hospodárenie so svojím majetkom samostatne na vlastný účet a na vlastnú zodpovednosť je atribútom samosprávy. Obciam a mestám je už na ústavnej úrovni garantované jednak postavenie subjektu oprávneného nadobúdať majetok (postavenie vlastníka) a ďalej postavenie subjektu spôsobilého s nadobudnutým majetkom nakladať na základe vlastného a predchádzajúceho ekonomického uváženia (postavenie hospodára).
Predkladané rozsiahle autorské dielo so zameraním na praktické potreby obcí a miest – veľký komentár s podrobnou judikatúrou je venovaný rozboru zákona SNR č. 138/1991 Zb. o majetku obcí v znení neskorších predpisov.
Sú tu zohľadnené všetky zmeny a novelizácie od roku 1991 a obsahuje vymedzenia všetkých dôležitých pojmov ako aj ich prepojenie na osobitné právne predpisy. Je výsledkom dlhodobej a sústavnej práce a činnosti autorov na tomto významom úseku spravovania obcí a praktickým a detailným rozborom a výkladom jednotlivých ustanovení zákona. Je najrozsiahlejším odborným dielom sumarizujúcim všetky dostupné informácie a odborné podklady k problematike majetkového práva obcí na knižnom trhu na Slovensku. Ide pritom o prvý ucelený a komplexný rozbor zákona so zameraním na potreby obcí a miest.
Rozsiahle komentáre a vysvetlenia k jednotlivým ustanoveniam zákona spolu s citáciou judikatúry súdov a ustálenej rozhodovacej činnosti súdov a ostatných orgánov sú nastavené tak aby zásadným spôsobom napomohli obciam riešiť praktické problémy a zároveň sa tým sprehľadňujú problémové oblasti nakladania s majetkom obcí (nadobúdanie majetku obcou, predaj a prenájom majetku obce v jej jednotlivých formách – od dobrovoľnej dražby až po dôvody hodné osobitného zreteľa). Obsahuje vymedzenie pojmov, ktoré sú zásadné pre správnu aplikáciu tohto zákona – pojem zámer, obvyklá cena, dôvod hodný osobitného zreteľa, možnosti priameho predaja a podmienky, obsahuje tiež praktický rozbor postupu orgánov obce (obecného zastupiteľstva a starostu obce) pri predaji a prenájme i kúpe majetku, a ďalšie.
Autori podrobne a detailne rozpracúvajú jednotlivé ustanovenia zákona, vrátane odkazov na dôvodovú správu a tiež obsahuje jedinečné vymedzenie pojmov, ako aj početné návody na praktické riešenia. Rovnako je tu obsiahnutá rozsiahla judikatúra a rozhodovacia činnosť príslušných orgánov vo veciach nakladania a správy majetku obce.
Je v nej zhrnutý aj zatiaľ jediný a komplexný výťah z rozhodnutí a judikatúry súdov vo veciach majetku – od nadobúdania až po nakladanie a spravovanie majetku orgánmi obce.
Štruktúra publikácie je nasledovná: z dôvodovej správy, súvisiace ustanovenia, poznámky k jednotlivým ustanoveniam, z rozhodnutí súdov (v členení rozhodnutia Ústavného súdu SR, použiteľné rozhodnutia Najvyššieho správneho súdu ČSR, rozhodnutia NS SR, krajských a okresných súdov) a ostatných orgánov.
Odborný komentár slúži na pohotovú a rýchlu orientáciu v právnej úprave miestnej samosprávy a v nevyhnutnej miere aj v problematike, ktorá so samosprávnym zriadením úzko súvisí.
Vypredané
75,05 €
79,00 €
Šíření pravdivých údajů o podnikateli jako nekalá soutěž a/nebo narušení dobré pověsti
Publikace se věnuje otázce šíření pravdivých informací, jež může být za určitých okolností protiprávní. Rozebírá podmínky, za nichž může být takové jednání považováno za nekalou soutěž a/nebo neoprávněný zásah do osobnosti, resp. pověsti právnické osoby. Cílem je upozornit na tyto v praxi spíše opomíjené možnosti postihu a představit ucelený výklad užitečný také pro potřeby praktické argumentace. Za účelem vyhodnocení, zda je uvádění určitého tvrzení o podnikateli (ne)oprávněné a jaké nároky lze požadovat, používají autoři nejen argumentaci aktuální judikaturou, ale také množství uchopitelných příkladů a modelových situací.
V dílčích částech se pak monografie věnuje úskalím spojeným s šířením pravdivých informací o podnikatelích v online prostředí na příkladu recenzí na služby podnikatele a jednání tzv. influencerů, a dále pak odpovědnosti při tzv. spotřebitelských testech kvality a odpovědnosti dozorových orgánů zasahující do dobré pověsti podnikatele.
Na stiahnutie
26,23 €
Super Mario Encyclopedia - The Official Guide to the First 30 Years
Power Up! Super Mario Bros. Encyclopedia: The Official Guide to the First 30 Years is jam-packed with content from all seventeen Super Mario games--from the original Super Mario Bros. to Super Mario 3D World. Track the evolution of the Goomba, witness the introduction of Yoshi, and relive your favorite levels. This tome also contains an interview with producer Takashi Tezuka, tips to help you find every coin, star, sun, and mushroom--even explanations of glitches! With information on enemies, items, obstacles, and worlds from over thirty years of Mario, Super Mario Bros. Encyclopedia is the definitive resource for everything Super Mario!
Vypredané
37,95 €
39,95 €
Z fitka do kuchyne 1
Pravidelne cvičíš, a vôbec nechudneš?
Práve výber jedla po cvičení je pre tvoju postavu kľúčový! Ak si vyberieš zle – celé cvičenie môže vyjsť nazmar. Ak si dáš správne jedlo – tvoje bunky sa rýchlejšie zregenerujú a jednoduchšie dosiahneš svoju vytúženú postavu. Nevieš, aké jedlo to má byť? Práve preto sme pre teba napísali túto unikátnu kuchársku knihu.
Kto ju napísal?
Recepty na jedlá (nielen) po cvičení napísali skutočné odborníčky, ktoré touto tematikou žijú a majú skúsenosti overené praxou – profesionálne trénerky zo Slovenskej a Českej republiky. Odborný text napísal Ing. Ivan Mach CSc., prezident asociácie výživových poradcov v ČR a odborník na stravovanie a Lucia Švaral, výživová poradkyňa a trénerka.
Čo v knihe nájdeš?
*64 receptov na jedlá ideálne po cvičení od tréneriek (rozdelené podľa toho, či trénuješ ráno, doobeda, alebo večer);
*17 receptov na fit chuťovky z kuchyne Fitshakera (rôzne cookies, zdravé keksíky, muffiny...);
*podrobný a praktický popis jednotlivých zložiek potravy;
*návod, čo jesť pred a po cvičení a taktiež čo piť pred a po cvičení;
*ku každému receptu výpočet kalorických hodnôt, vlákniny a glykemickej nálože;
*užitočné označenie receptov (bez lepku, bez laktózy, RAW, s vyšším obsahom bielkovín, s proteínom, nízkokalorický);
*množstvo receptov s vyšším obsahom bielkovín a s proteínom;
*praktické rady k receptom od tréneriek a obmeny receptov;
*register podľa kategórií na konci knihy.
Moje prvé počítanie: ČÍSLA
Táto publikácia patrí do série Moje prvé písanie/počítanie. Je určená deťom od 5 rokov a budúcim prvákom. Spoznávajú v nej čísla od 1 do 10, naučia sa ich počítať i správne písať. Kým jednoduchým memorovaním by dosiahli len mechanické ovládanie názvov čísel, v tomto pracovnom zošite ide o to, aby za každým číslom videli príslušný počet predmetov. Predmety spájajú, priraďujú, doplňujú alebo vyfarbujú. Postupne tak získajú schopnosť orientovať sa v číselnom rade a utvrdia si princíp usporiadania aj postupnosti čísel od najmenšieho po najväčšie alebo naopak.
Úlohy sú krátke a podnecujúce iniciatívu. Sú zostavené tak, aby oslovili aj nesmelé a málo sebavedomé dieťa a podporili ho v snahe ukázať svoje schopnosti. Dieťa premýšľa, skúma, objavuje, experimentuje, rozvíja si matematické vedomosti a zručnosti a popri tom sa zabáva.
Pre deti od 5 rokov
Môj pracovný zošit - Učím sa s pastelkami
Tento pracovný zošit Kumon nadväzuje na úvodné dva pracovné zošity Spájanie a Úžasné spájanie. Jeho zámerom je naučiť dieťa poznať farby a zoznámiť ho s používaním písacieho náčinia. Ak vaše dieťa už začína kresliť, v tomto zošite sa bude učiť ako pracovať s pastelkou, čím si následne zlepší aj schopnosť používať ceruzku a získa ďalšie písacie zručnosti. Dieťa začne najskôr s jednoduchými cvičeniami, kde bude čmárať na veľkej ploche. Potom bude kresliť rôzne druhy čiar podľa vyznačených trás. Postupne budú tieto trasy užšie a dlhšie a ich tvary náročnejšie. Dieťa si pri práci na týchto aktivitách užije veľa zábavy, zoznámi sa s názvami farieb, naučí sa lepšie sústreďovať, správne držať pastelku v ruke a kresliť čiaru vyznačeným smerom.
Základy práva duševného vlastníctva pre ekonómov
Hlavným podnetom na prípravu predkladanej učebnice bolo úsilie autorského kolektívu poskytnúť aspoň v náčrte základnú učebnú pomôcku z odboru základy práva duševného vlastníctva pre ekonómov a prispieť ku komplexnejšiemu (univerzálnejšiemu) vzdelaniu, lepšiemu chápaniu celospoločenských súvislostí v očiach ekonóma, priblíženie základnej terminológie a právnych pojmov, platnej a účinnej právnej úpravy, polemizovanie o možnej budúcej právnej úprave, vysvetlenie širokých interdisciplinárnych súvislostí práva duševného vlastníctva a v konečnom dôsledku aj odôvodnenie potreby napísania učebnice základy duševného vlastníctva osobitne pre ekonómov. Pri výbere a usporiadaní matérie sa autori usilovali zužitkovať a zohľadniť aj pedagogické skúsenosti, ktoré nadobudli počas pôsobenia medzi študentmi ekonómie, a skúsenosti z praxe. Učebnica ponúka východiskový základ k získaniu základnej orientácie v práve duševného vlastníctva, poukazuje na prieniky právnych a ekonomických súvislosti tvorby, má viesť študenta k podrobnejšiemu samostatnému štúdiu predmetu, pričom v jednotlivých kapitolách sa na pozitívne (platné) právo často len odkazuje. Konkrétne ustanovenia treba vždy študovať z platného a účinného právneho predpisu. Unikátnosť predkladanej učebnice môže spočívať aj v spracovaní autorského práva podľa nového Autorského zákona č. 185/2015 Z. z. a zohľadnení nového právneho stavu po prijatí troch nových civilných kódexov.
Zvieratká z Kúzelného lesa – Poník Poly, 2. vydanie
Poly je veľmi hanblivý poník. Keď ju niekto osloví, natoľko zneistie, že zo seba nedokáže dostať ani slovo. Preto nemá žiadnych kamarátov a je z toho smutná. Jedného dňa však nájde mačičku, ktorá uviazla na strome. Poly ju zachráni a mačička ju na oplátku pozve na piknik s ďalšími zvieratkami. Prijme Poly lákavú ponuku? Je to pre ňu šanca spoznať nových priateľov.
Kundalini - Sila Matky
Realizovaný duchovný majster získava plnú moc nad energiou kundalini a okultnými silami. Práve s takouto autenticitou Sri Chinmoy v tejto knihe vysvetľuje niektoré techniky na prebudenie kundalini a čakier. Radí, ako sa vyhnúť nástrahám, a hovorí o okultných silách, ktoré prichádzajú s otvorením čakier.