Hľadanie: Za sedmero mrakodrapy
zobraziť:
Kivader
O Kivaderovi, jeho stratenom synovi a ešte o všeličom, čo by ste ani nemuseli vedieť, (ale mohli), vám v krčme za pár poldeci porozpráva jeho dobrý kamarát, bubeník miestnej rómskej kapely. Keď prihodíte dve borovičky, dozviete sa
viac... Príbeh z východoslovenskej rómskej osady nadchne všetkých čitateľov, ktorí vedia oceniť osobitý štýl, humor a poetiku „všedného života“.
dostupné aj ako:
Obrazy z kulturních dějin Střední Evropy
Střední Evropa jako most mezi Západem a Východem
Kniha z pera známého literárního historika navazuje na úspěšnou dvojici Obrazy z kulturních dějin ruské religiozity (2015) a Obrazy z kulturních dějin americké religiozity (2010). Na svých literárně-historických toulkách prochází Martin Putna širokým územím někdejšího rakousko-uherského mocnářství, od Čech, Moravy a Slezska přes území Rakouska a Uher až do Sedmihradska, Chorvatska, Dalmácie, Haliče, Bukoviny a Bosny. Jeho kniha je galerií obrazů a zemí, náboženských proudů a myšlenkových konceptů, autorů a děl, jejímž cílem je nové vysvětlení a osmyslení Střední Evropy, tohoto „duchovního prostoru proměnlivých hranic“. Vzdor oné „jakoby nekonečné mnohosti a pestrosti“ nakonec v této oblasti nalézá zřetelné rysy společných duchovních dějin. Jejich počátek splývá s počátkem vlády Habsburkůnad středoevropským prostorem a s jejich snahou bránit jej před tureckým a posléze i protestantským nebezpečím. Skutečná Střední Evropa se však podle Martina Putny neutváří v době barokního mocenského tlaku na náboženskou jednotu a rezistence proti němu, ale v „umírněném rakouském osvícenství“, které „pokládá náboženskou toleranci nikoliv za vynucenou slabost, nýbrž za výsostnou křesťanskou ctnost“ a snaží se postupnými proměnami odpovídat na potřeby doby. „Rakouská civilizační mise“ pak není nic jiného než sice pomalé a váhavé, ale přitom soustavné přenášení modernizačního procesu ze Západu na Východ. Právě v tom spatřuje autor jádro toho, oč v duchovních dějinách Střední Evropy šlo a jde.
dostupné aj ako:
Tiché zlo
Caleb Zelic pronásleduje vraha svého nejlepšího přítele. Nikdy nezapomene žádnou tvář. A to mu může zachránit život.
Calebův přítel z dětství a obchodní partner Gary byl brutálně zavražděn. Zlámali mu prsty, prořízli krk. Navíc policie podezírá Caleba, že on je vrah. Cítí se vinen za Garyho smrt, touží po pomstě a chce dokázat svou nevinu, pustí se tedy do pátrání na vlastní pěst. Caleb a jeho přítelkyně Frankie, bývalá policistka, se vydají po jediné stopě, kterou mají – jméno Scott. Nikdo neví, kdo je Scott. Ale Scott je vždy napřed.
Jenomže Caleb je hluchý. V tichu, které ho obklopuje, se naučil porozumět lidem skrze signály skrývající se za každým úsměvem, grimasou, dotykem. Jenomže neslyšená a špatně odezíraná slova mohou způsobit problémy…
Na sklade 2Ks
3,92 €
4,13 €
Přežít
Kolika let se chcete dožít? A jak se chcete cítit posledních deset let svého života?
Pravděpodobně chcete, aby vám to stále dobře myslelo, mohli jste se bez problémů pohybovat a žít aktivně bez větších bolestí do co nejvyššího věku. Jak na to?
Odpovědí je skutečná prevence; bohužel, to se co dnes v klinické praxi prevencí nazývá, je částečně jen chození s křížkem po funuse. Jak jinak vysvětlit, že se moderní medicíně přes veškeré úspěchy nedaří dosahovat velkého pokroku v boji proti chorobám stárnutí, které zabíjejí většinu lidí – srdeční choroby, rakovina, Alzheimerova choroba a cukrovka 2. typu?
Peter Attia je jeden z nejznámějších lékařů, popularizátorů vědy a průkopníků využití moderní medicíny v klinické praxi v USA. Věří, že tento zastaralý rámec musíme nahradit personalizovanou, proaktivní strategií, ve které jednáme preventivně několik desetiletí dopředu, a nikoliv až na základě symptomů či běžně používaných markerů, které vycházejí z padesát let starých a problematicky zkonstruovaných studií. Ve svém bestselleru proto zpochybňuje konvenční pojetí myšlení o stárnutí a propaguje tzv. Medicínu 3.0. – nový přístup k chytré prevenci chronických onemocnění a prodloužení dlouhodobého zdraví.
Jeho kniha čerpá z nových objevů, u nichž se ustálil vědecký konsensus, ale přitom se do praxe kvůli pomalosti veřejného zdravotního systému dostanou až za dlouhé roky. V knize poskytuje doporučení pro mnohem agresivnější a širší screening některých markerů, nutriční rady, techniky pro optimalizaci cvičení a spánku i nástroje pro zlepšení emočního a duševního zdraví. Především vás ale naučí přemýšlet o dlouhodobém zdraví tak, abyste si pro sebe i své blízké dokázali vytvořit ten nejlepší plán.
Mimo jiné se v knize dozvíte:
*Čím už dnes začít a jaké jaký plán si stanovit, aby se vám za desítky let žilo lépe
*Jak si najít správný stravovací vzorec a proč se místo diet zaměřit na biochemii výživy
*Proč je cvičení nejúčinnější drogou pro dlouhý život – a jak začít trénovat na „stoletý desetiboj“
*Kolik síly a svalové hmoty dnes potřebujete, abyste si mohli užívat pohyb i v devadesáti
*Proč vám běžný test cholesterolu na pravidelné prohlídce neřekne dost o vašem skutečném riziku úmrtí na infarkt.
*Že již možná trpíte extrémně častým, ale nedostatečně diagnostikovaným onemocněním jater, které může být předzvěstí mnoha chronických onemocnění.
*A mnoho dalšího.
Zjistíte také, že náš osud není vytesán do kamene a možnosti, jak ovlivnit stárnutí a délku života máme mnohem větší, než si myslíme. Stačí nečekat na symptomy, ale hacknout své budoucí zdraví už dnes.
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER
„Jedna z nejdůležitějších knih, které si kdy přečtete.“— Steven D. Levitt, autor bestselleru The New York Times Freakonomics
Vila na břehu Elbchaussee
Osud čokoládové dynastie
Hamburk, 1919. Válečné události překazily plány rodiny Hannemannových, kteří byli již několik generací dovozci kakaa a vlastnili společnost Hannemann & Tietz. Mladá, podnikavá a vášnivá Frieda, druhé dítě rodiny, dokáže převzít vedení společnosti namísto nezodpovědného bratra. Samozřejmě až poté, co prokázala své pozoruhodné podnikatelské schopnosti v nové činnosti – výrobě čokoládových lahůdek -, navzdory nedůvěře své matky a okruhu bohatých obchodníků s kakaem ve městě.
Přestože Frieda tráví čas studiem a výrobou nových receptů, její rodina si přeje, aby se provdala za muže, který je v dohledu a byl by schopný dát firmě opět do pořádku účetnictví. Dívčí srdce už ale patří jinému.
Jediný způsob, jak se nerozloučit se štěstím a přijmout osud, který pro ni vybrali jiní, je soustředit se na své kulinářské experimenty, aby zabránila krachu firmy Hannemann & Tietz v obtížném poválečném období.
Druhá šance
Jsme zpět ve Svaté Marii a Max nic nevychází. Znovu zažívá jednu zatracenou pohromu za druhou. Setká se s Isaakem Newtonem, který jí ukradne zrcátko, a navštíví bitevní pole u Azincourtu. Pak na vlastní kůži pozná, jak prostá poznávací výprava do Gloucesteru za lidovými obyčeji může vyústit v OMS, neboli otřes mozku sýrem. Dlouho očekávaná mise do Tróje v bronzové době skončí pro Max osobní katastrofou a právě ve chvíli, kdy se zdá, že horší už to být nemůže, ocitne se opět v období křídy, kde ji čeká střetnutí s odvěkým nepřítelem, který nemá co ztratit. Takže si uvařte čaj, sáhněte po čokoládových sušenkách, pohodlně se usaďte a ze všeho nejdřív zjistěte, proč všichni badatelé z oddělení historie zmodrali…
Na stiahnutie
17,60 €
dostupné aj ako:
Panství Downton 1.-6. série 23DVD
2010-2015, Velká Británie, 1935 min.
Režie: Brian Percival
Hrají: Hugh Bonneville, Laura Carmichael, Jim Carter, Brendan Coyle, Maggie Smith, Elizabeth McGovern, Penelope Wilton, Joanne Froggatt, Michelle Dockery, Siobhan Finneran, Dan Stevens, Ian Kelly, Theo James
Zvuk: Dolby Digital 2.0 česky, anglicky
Titulky: české
Obraz: 16:9
Nádhera a vášeň, láska a žal, skandály a pomluvy… Seriál Panství Downton, spletité společenské drama, se odehrává v idylických letech předcházejících první světové válce, během válečné vřavy i v bouřlivých 20. letech minulého století. Rodina Crawleyových obývá své sídlo již po mnoho generací. Žije tu ale i služebnictvo, které má také své plány a sny, někdy spřádá intriky a jindy na sebe žárlí. Někteří z nich jsou rodině věrni a službu na Downtonu berou jako svůj životní úděl, jiní jako pouhou zastávku na cestě za lepší budoucností, za láskou nebo za dobrodružstvím. Zatímco služebnictvo zná spoustu rodinných tajemství, panstvo o svých zaměstnancích neví skoro nic. Přes všechny vášně zuřící pod povrchem je panství přístavem bezpečí, klidu a pořádku. Na první pohled se zdá, že to tak zůstane navěky. Nikdo z jeho obyvatel netuší, že vlně změn se neubrání ani Downton. Vychutnejte si všech šest řad mezinárodně proslulého seriálu, který nabízí to, co si diváci po celém světě tolik oblíbili: životní výhry i prohry, radost i smutek...
Vídeňský kongres - Tanec nových časů
Definitivní tečku za více než dvěma desetiletími, jež uplynuly od francouzské revoluce a které zásadně změnily tvář Evropy, měl učinit kongres svolaný do Vídně, kam se na podzim roku 1814 sjeli vrcholní politici i korunované hlavy z celé Evropy – nechyběl rakouský císař František I., ruský car Alexandr I., pruský král Friedrich Wilhelm III. či zástupce francouzské strany Talleyrand, který pragmaticky odvrhl Napoleona a nabídl své služby bourbonskému králi Ludvíku XVIII. Vítězové nad „malým Korsičanem“ nyní měli rozhodnout o novém mocenském uspořádání na kontinentu, ale Napoleon se záhy pokusil o návrat na výsluní…
Autor na základě pamětí, zpráv diplomatů, deníkových záznamů a dalších materiálů představuje pestrý obraz tehdejšího politického života a umožňuje nahlédnout do zákulisí tohoto do té doby největšího mírového kongresu v dějinách.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Siedma vlna (-50%)
Siedma vlna je pokračovanie románu Priateľ do dažďa, ktoré si po neočakávanom a búrlivom úspechu prvej časti viac-menej vynútili čitatelia.
Bežná téma mailovej korešpondencie sa stala v Nemecku kultovým bestsellerom, no pokračovanie bolo pre autora
skôr skúšobným kameňom. Už nemohol skryť Lea a Emmi za slová, musel im dovoliť, aby sa stretli zoči-voči. Popredné miesto v rebríčku nemeckých bestsellerov dokazuje, že sa mu to plne podarilo.
E-mailová adresa bola zrušená. Toto triezve konštatovan
ie ukončilo Emmine nádeje na pokračovanie mailovej známosti s Leom. Leo odišiel za prácou do Bostonu a obaja sa vrátili do reálneho života. Emmi to však nevzdáva, stále sa pokúša skontaktovať s Leom. Po deviatich mesiacoch sa jej to aj podarí. No s
ituácia sa zmenila Leo v Bostone niekoho spoznal. Tým sa začína druhá časť virtuálnej a virtuóznej romance.
Na sklade 3Ks
5,75 €
11,50 €
dostupné aj ako:
Hřbitov upírů - audiokniha
Dcera alchymisty Giovanniho da Ponte Fiorella spolu se svými přáteli vyšetřuje dvě vraždy, které se staly za hranicemi Starého Města, na nuselském hřbitově. Oběti mají na těle otisky upířích zubů a upír byl na hřbitově také spatřen. Místní farář je učený muž a nevěří na síly pekla, je však povinen povolat inkvizici...
Na sklade 1Ks
14,56 €
15,33 €
Formule 1 Šampioni - Legendární jezdci F1
Od začátku mistrovství světa formule 1 v roce 1950 získalo titul pouze 34 závodníků. Legendární zpravodaj z prostředí formule 1 Maurice Hamilton a oceňovaní fotografové Bernard a Paul-Henri Cahierové poprvé shromáždili hrdiny této kultovní sportovní disciplíny tak, že vznikl úžasný dokument textů a fotografií o rozvaze, dovednosti a vítězném duchu.
Zásluhou dosud nezveřejněných fotografií z historie formule 1, citátů, předmluvy od Bernieho Ecclestonea a Mauriceových historických rozhovorů se zesnulými hrdiny je tato kniha krásným uctěním nejdravější sportovní disciplíny a skvělých sportovců, kteří v honbě za úspěchy a nehynoucí slávou závodili na hranici možností. Někteří vynikali tím, jak motivovali celý tým kolem sebe, jiní v technické vyzrálosti, další byli prostě rychlejší než ostatní.
Všechny však spojovala obrovská soutěživost a vychytralost. Hrstka z nich byla ochotna obětovat mistrovskému titulu daleko víc než druzí. Fakt je, že když na tom záleželo, každý závodník z této knihy ze sebe dokázal vyždímat, co mohl. Vzhledem k počtu šampionů autor neměl moc prostoru se o každém z nich příliš rozepisovat, ale naštěstí zde platí, že obrázek vydá za tisíc slov.
Keď hudba zmĺkne...
Vo svojich dejinách hudobného biznisu Norman Lebrecht nazerá pod pokrievku a tvrdí, že za úpadok vážnej hudby sú zodpovedné nadnárodné korporácie, ktoré ju ovládajú. Bežní milovníci hudby sa vytrácajú z koncertov, orchestre čelia bankrotom, noví skladatelia a umelci nie sú schopní nájsť si publikum – a napriek tomu hŕstka hviezd na tom mimoriadne bohatne. Keď hudba zmĺkne… je vyčerpávajúci pohľad do zákulisia obchodu s vážnou hudbou: od prvých majstrov sebaprezentácie, ako bol Liszt a Barnum, cez sily, ktoré stáli za Pavarottim, až k pochabostiam Bernsteina, je naplnený farbistými detailmi, poznatkami zvnútra a nevyhnutnými štatistickými údajmi. S pochopením a humorom Norman Lebrecht napísal záverečnú správu o vzostupe a páde vážnej hudby ako nezávislého umenia. Autor je jedným z najčítanejších komentátorov hudby, kultúry a kultúrnej politiky, pravidelne sa objavuje na BBC Radio 3 a prispieva do Daily Telegraph, Wall Street Journal, Bloomberg a i.
Charlie byl vždy v pohodě: Život, doba a Rolling Stones
Plně autorizovaný a oficiální životopis legendárního bubeníka Rolling Stones Charlieho Wattse, jednoho z nejuznávanějších a nejslavnějších hudebníků posledního půlstoletí.
Předmluvy Micka Jaggera a Keitha Richardse.
Charlie Watts byl jedním z nejuznávanějších hudebníků na světě, který se ke skupině Rolling Stones připojil několik měsíců po jejím vzniku, počátkem roku 1963.
Jako student jazzového bubnování se do kapely dostal poté, co na ni pravidelně narážel v londýnských rhythm and bluesových klubech. Jakmile usedl za bicí, nevynechal za 60 let svého působení v kapele žádný koncert, album ani turné. Byl u toho během houpavých šedesátých let, kdy Stones začali být hvězdou a dobývali svět, i během zhýralých sedmdesátých let, pro něž bylo typické album Exile on Main St. z roku 1972, považované za jedno z nejlepších alb století. V osmdesátých letech Charlie bojoval s vlastními démony, ale vyšel z toho bez úhony, aby v následujících desetiletích ještě více posílil svou jedinečnou pověst.
Watts prošel rozpady kapely, rozchody a změnami personálu, manažerů, kytaristů i rytmické sekce, ale téměř 60 let zůstal srdcem Rolling Stones – přemýšlivým, intelektuálním, ale neméně přesvědčivým protipólem svých hlučných spoluhráčů Keitha Richardse, Micka Jaggera a Ronnieho Wooda. A toto je jeho příběh.
Pokud bychom hledali nejnepravděpodobnější rokenrolovou hvězdu, jméno Charlieho Wattse by nás napadlo jako jedno z prvních!
A přesto nenápadný bubeník – milovník jazzu, klasické hudby a klasických obleků, ručně šitých bot a luxusních aut – která neuměl řídit – po půl století „kryl záda“ hvězdám typu Micka Jaggera a Keitha Richardse. A nejenom to! Svým jazzovým feelingem natolik ovlivnil zvuk „nejrokenrolovější kapely všech dob“ – Rolling Stones –, že se stal nezaměnitelným.
Stejně cenný byl klidem, ochotou pomoci a schopností suchým humorem uhladit i nejostřejší hrany uvnitř skupiny.
Protože… Charlie byl vždy v pohodě!
Dávaj na mňa pozor
Je dokonalá dcéra?
Pekný jesenný deň v Bostone pokazí chladnokrvná vražda štyroch členov rodiny vo vlastnom dome. Najstaršia dcéra, šestnásťročná Roxanna Baezová, je po tomto zločine stále nezvestná. Svedkovia tvrdia, že krátko pred streľbou vzala na prechádzku dva rodinné psy. Mala šťastie a podarilo sa jej pred páchateľom ujsť? Alebo jej neprítomnosť svedčí o čomsi zlovestnejšom?
Je dokonalá vrahyňa?
Prípadu sa ujme skúsená detektívka D. D. Warrenová. Rovnako nezaháľa ani Flora Danová, ktorá prežila osobnú tragédiu a stala sa znej akási samozvaná vyšetrovateľka, možno aj pomstiteľka. Obom ženám nejde do hlavy tragický koniec rodiny s nie najlepšou minulosťou, ktorá sa však podľa všetkého napokon ocitla na správnej ceste.
Pátranie naberá na obrátkach, jedno miesto činu vedie k ďalšiemu. D. D. a Flora musia spojiť sily, aby vyriešili prípad plný rodinných tajomstiev a pochopili význam stôp, čo za sebou zanechalo mladé dievča. Či už ide o obeť, alebo podozrivú, jedno je jasné: Roxy Baezová ešte nepovedala posledné slovo.
Na sklade 1Ks
14,16 €
14,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Spomienky (-70%)
Ekonom a člen polistopadové federální vlády vypráví svůj životní příběh. Narodil se v malé osadě Červená Skala (okr. Bánská Bystrica) v rodině židovského lékaře a vyrůstal na Horehroní. Za pomoci rodinných přátel, známých i partyzánů přežila rodina druhou světovou válku. Autor se ukrýval v horách až do března 1945. Po válce se rodiče aktivně zapojili do komunistického hnutí, až do zatčení otce v 50. letech. Pavel Hoffmann vystudoval Vysokou školu ekonomickou a pracoval jako vědecký pracovník, mimo jiné po roce 1983 jako vedoucí prognostického odboru. Události po roce 1989 přiměly autora zapojit se do politiky a přesídlit do Prahy. Vlastní vyprávění je zasazeno do kontextu odpovídajících společenských poměrů. Za klíčové okamžiky svých vzpomínek autor zvolil tři momenty: holocaust, „pražské jaro“ a konec komunistického režimu. Text doplňují dva teoretické dodatky: o polistopadové transformaci hospodářství a rozpadu Československa.
Na sklade 1Ks
2,81 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Nechci slyšet tvůj pláč
Nechci slyšet tvůj pláč je společensko-psychologický román inspirovaný skutečnými událostmi. Autorka v něm poukazuje na psychické prožívání a složité změny v chování žen trpících poporodní depresí. Analyzuje komplikovaný příběh psychického onemocnění od stanovení diagnózy až po vyléčení. Přivést na svět dítě je pro každou matku nezapomenutelný zážitek. Když se nadýchne jeho vůně, přetrvá ve vás navždy. Jenže být matkou nemusí být vždy jednoduché. Soňa Bauerová se po mnohých útrapách nemůže dočkat chvíle, kdy bude dlouho očekávaného syna držet v náručí. Po návratu z porodnice ale lásku k novorozenci vystřídá chlad, nezájem a strach. Čerstvá maminka svoji úlohu nezvládá a za dramatických okolností skončí na psychiatrii. Děsivá diagnóza, která se nad ní vznáší jako přízrak, silně zasáhne její rodinu. Dokonalá iluze o harmonickém manželství splaskne ve chvíli, kdy Miro Bauer vymění klidný život za život na hraně. Zatímco si on šlape po štěstí, jeho švagrová Soňa si pomalu hledá cestu k synovi, ale ve vlastním domě se cítí jako vězeň. Napjatou situaci ještě víc rozvíří příchod opatrovatelky, která má svoje vlastní plány.
Překlad: Jiří Pánek
Na sklade 3Ks
12,87 €
13,55 €
dostupné aj ako:
Sell and Sell Short
Sell & Sell Short je překladem nejnovější knihy geniálního amerického akciového obchodníka a mentora, Dr. Alexandera Eldera.
Nabízí komplexní pohled na trhy z několika rovin a učí začínající burzovní obchodníky a spekulanty efektivně s trhy pracovat a analyzovat je. Nejde o teoretickou snůšku pouček, ale o praktický a reálný náhled do světa burzy.
Na reálných burzovních grafech autor vysvětlí konkrétní formace a jejich význam. Poodhalí fungování psychologie davu, která se za chováním trhů skrývá a ukáže jak na ní efektivně profitovat.
Burzovní svět je na první pohled složitý, ale s dobrým průvodcem se kráčí o poznání lépe.
Na sklade 1Ks
17,20 €
18,10 €
Rituál
Ve skandinávských lesích začíná opět lovit prastará bytost. A lidí se rozhodně nebojí Čtyři kamarádi se vydávají na výlet za polární kruh. Na vysoké byli nejlepšími přáteli a teď se sešli, aby společně vyrazili za dobrodružstvím. Už to nejsou mladíci, každý má svůj život a brzy se mezi nimi objeví napětí. Frustrovaná a unavená čtveřice se rozhodne zkrátit si cestu, ale zkratka změní jejich výpravu v noční můru, která je může stát život. Ztracení, hladoví a obklopení po tisíciletí nedotčeným lesem doklopýtají ke staré opuštěné chalupě. Uvnitř objeví hrůzostrašné pozůstatky starodávných zvyků a pohanských obětí. Na místě, jež zažilo temné rituály, naleznou prastaré předměty a neidentifikovatelné kosti. Kromě toho ale narazí i na bestii, která v lese stále přežívá. A nyní se stávají její lovnou zvěří. Zatímco se čtveřice snaží zachránit, zjistí, že smrt mezi prastarými stromy nepřichází tak docela snadno
Na sklade 1Ks
17,81 €
18,75 €
Jednoduchá a účinná prevencia rakoviny hrubého čreva
Čas na zlé správy. Na Slovensku sa kolorektálny karcinóm (rakovina hrubého čreva) ročne diagnostikuje takmer 4 000 osobám a každý rok naň zomiera približne 2 000 ľudí. Slovensko je krajinou s druhým najvyšším výskytom týchto ochorení v Európe. Prečo je to tak a ako tento hrozivý vývoj zvrátiť?
Súčasná lekárska prax sa zameriava predovšetkým na vyhubenie nádorových buniek pomocou rôznych zákrokov a liečby. Iba málo lekárov a lekárok sa však s pacientami rozpráva o životnom štýle, ktorý má obrovský význam pri prevencii aj pri znížení rizika návratu rakoviny.
Všetky „tromfy“ držíte v rukách. Zmena životného štýlu je tým najsilnejším z nich. Je to niečo, čo vie ovplyvniť každý v ktorejkoľvek fáze svojho života. Podniknite prvé kroky a predíďte tomuto nezriedka smrteľnému ochoreniu. Smutný trend pribúdajúcich prípadov rakoviny hrubého čreva sa dá zvrátiť iba dostatkom správnych informácií a poctivou prevenciou.
Predpokladá sa, že celosvetovo sa počet prípadov rakoviny hrubého čreva do roku 2030 zvýši až o 60 %. Za túto desivú predpoveď môže neochota ľudí meniť nezdravé návyky, ako aj karcinogény.
V tejto stručnej príručke nabitej informáciami a najnovšími vedeckými zisteniami vám jeden z najznámejších slovenských gastroenterológov doktor Kužela objasní, kde číha najväčšie nebezpečenstvo pri vzniku rakoviny hrubého čreva. Vysvetlí vám, ako s týmto ochorením súvisí životný štýl, aké škody môže napáchať nezdravo pripravené mäso, prečo sú rastliny pri znižovaní rizika vzniku rakoviny také zázračné a prečo je kolorektálny karcinóm strašiak, ktorého sa naozaj treba báť.
V závere knihy na vás čaká 10 vzorových receptov, ideálnych na zachovanie zdravia čriev. Ak by ste si chceli zostaviť celý jedálniček, viac ich nájdete v knihe Recepty pre zdravé črevo (PRÍRODA, 2022). O množstve ďalších užitočných informácií o tráviacej sústave sa dočítate v predchádzajúcich knihách doktora Kuželu: Zdravé črevo a trávenie (PRÍRODA, 2021) a Zdravie bez liekov (PRÍRODA, 2022).