Hľadanie: Zdravý pohyb v každém věku CZ
zobraziť:
Lacná kniha Přehled dějin reflexe psychologie osobnosti v našich zemích
V přehledové historické studii se autor pokouší zmapovat české a slovenské psychologické bádání v oblasti psychologického myšlení o osobnosti v širokém časovém rozpětí a kulturněhistorickém kontextu. Jedná se o původní práci na základě interpretace primární literatury v "předfilosofickém" starším období a výsledků novodobého bádání v této základní psychologické disciplíně; studie se tak snaží vyplnit mezeru v historiografii české a slovenské psychologie.
Vypredané
0,60 €
11,99 €
dostupné aj ako:
Tučné superpotraviny a oleje
Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize najdete seznam tučných potravin, které výživoví poradci a lékaři většinou bez milosti vykazují na černou listinu. Kvalitní a zdravé tuky jsou přitom nejdůležitější živinou v naší stravě.
MUDr. David Frej přesvědčivě dokazuje, že epidemii cukrovky, obezity, nemocí srdce a dalších civilizačních nemocí způsobila propagovaná nízkotučná strava s převahou nezdravých tuků, rafinovaných rostlinných olejů a margarínů provázená nadbytkem sacharidů a rafinovaných cukrů. Přináší výsledky studií, které ukazují, že cukry spolu s nedostatkem tuků a také nízký cholesterol zkracují život a zvyšují riziko nemocí.
Prvním a nejdůležitějším principem je proto zařadit do stravy více zdravých tuků v kvalitním mase, másle a vejcích. Velice důležité jsou pro nás vejce, kakao a rostlinné oleje, například lněný, sezamový, olivový nebo kokosový. Zdravé tuky působí velice příznivě, protože
- chrání před nemocemi srdce, mozkovou mrtvicí, cukrovkou
- snižují riziko demence a zpomalují stárnutí
- působí protizánětlivě • patří do první linie boje proti rakovině
- nezpůsobují ukládání tuku v těle a podporují hubnutí
- cholesterol je zdraví prospěšná látka
České země v éře První republiky 1918 - 1938 Díl první
Třetí vydání rozsáhlé monografie, která důkladně zpracovává dějiny meziválečného Československa. Kniha podává podrobný popis období prvních deseti let od vzniku samostatného československého státu. Detailně popisuje vytváření nových státních institucí, politický systém ČSR, proměny česko-německých a česko-slovenských vztahů, jakož i hospodářský a kulturní vzestup dvacátých let 20. století.
ViaNočná mora z Paríža
ViaNočná mora z Paríža je čarotajnou rozprávkou o tom, ako málo stačí, aby nasnežilo aj v Paríži. Zabalená do štedrovečerných papierov ilustrátorky Evy Márie Ondovej a grafickej dizajnérky Sáry Volemanovej.
Anička je 5 ročné dievčatko zo Slovenska, ktoré prežíva Vianoce v Paríži. Prihodí sa jej čudná vec. Na Štedrý deň jej strigôň z parížskeho metra fúkne do vláskov snehové vločky, ktoré nevie z hlavy ani striasť, ani vyčesať a ani zmyť. Kúzla a čary sviatočného dňa na pozadí parížskych monumentov a kultúrny dialóg slovenských a francúzskych Vianoc je znásobený vizuálnym dobrodružstvom. Nedajte sa núkať a prisadnite si k Aničkinmu bohatému stolu!
dostupné aj ako:
Ó hory, ó hory, ó hory / Současná architektura v českých a slovenských horách (obojstranná)
Publikace doprovázející stejnojmennou výstavu (Praha, Bratislava, Starý Smokovec; 2018) představuje současnou architektonickou tvorbu v horské krajině v České republice a na Slovensku.
Průvodce obsahuje výběr 50 současných realizací (horské chaty a hotely, vyhlídky, odpočívadla, lávky, galerie, muzea a památníky; kromě veřejných staveb přibližuje i několik soukromých staveb), které jsou doplněny úvodními eseji o zásadních milnících horské architektury 20. století v obou zemích.
Vypredané
15,63 €
16,45 €
Svět začíná za vraty aneb osud válečného dítěte, které hledá místo v životě
Svět začíná za vraty je příběh chlapce z moravské vesnice, narozeného v létech druhé světové války, který hledá své místo v životě. Čtenář doprovází hrdinu Jakuba jeho dětstvím ve čtyřicátých letech, mládím, ale i dospíváním. Je účastníkem mnoha humorných i smutných událostí servírovaných životem tu na stříbrném, tu vzápětí na dřevěném tácu.Heslo "Indiáni neznají pláč" je motivem jeho životní cesty zvládané způsobem jemu vlastním.
Na stiahnutie
3,59 €
S Vinetuom v Mexiku
Majiteľ populárneho časopisu vychádzajúceho v San Franciscu vyšle Old Shatterhanda do Mexika ako vojnového spravodaja. Povstanie generála Jargasa však čoskoro ukončí jeho poprava, a tak sa bez koňa a prostriedkov ocitne v mexickom zapadákove.
Chce sa vrátiť do USA, preto sa nalodí na parník prevážaúci veľkú skupinu vysťahovalcov z Nemecka. Musí však zmeniť plány - zistí, že krajanom, ktorí smerujú do mexickej haciendy del Arroyo, hrozí osud horší ako smrť...
Prvý diel trilógie "SATAN A JUDÁŠ" z pera Karla Maya
Lacná kniha Architektúra Slovenska v 20. storočí (-70%)
Rozsiahla monografia poskytuje komplexný pohľad na vývoj slovenskej architektúry v stredoeurópskom priestore 20. storočia. Prvá časť publikácie ponúka analýzu koncepcií, udalostí, vplyvov, stavieb, informácie o významných i menej známych architektoch, ale aj bohatý ilustračný materiál. Druhá časť katalógovým spôsobom predstavuje vyše tisíc stavieb so základnými údajmi a ilustráciami a v ojedinelom, doteraz najrozsiahlejšom chronologickom súpise zachycuje diela od začiatku do konca storočia. Doplnená bude rozsiahlym anglickým resumé.
Vypredané
24,89 €
82,95 €
dostupné aj ako:
Ekonomické, právní a technické aspekty doménových jmen v globální perspektivě
Monografie Ekonomické, právní a technické aspekty doménových jmen v globální perspektivě předkládá
ucelený soubor interdisciplinárních informací o doménových jménech, získaných komplexní a komparatistickou rešerší
z řady oborů a odvětví, jejich analýzu, kritické vyhodnocení a propojení, a to zejména s ohledem na praktický dopad
pro podnikání.
Ekonomické názory na doménová jména, jejich právní režim a technické rozbory jsou předkládány současně a
provázaně čímž se jednotlivým komunitám usnadňuje pochopení názorových proudů a potřeb vyřčených odjinud. Důraz
na přehlednost, srozumitelnost a ucelenost se odráží i ve formální prezentaci tvořené 22 stručnými kapitolami o
jednotlivých aspektech, stránkách a rysech doménových jmen. Tyto kapitoly logicky na sebe navazují, současně jejich
pochopení a využití je možné i jednotlivě a bez seznámení se s obsahem ostatních.
Přirozeně úvodní kapitoly se zaměřují na zasazení doménových jmen do problematiky Internetu jako takového, určení
základních rysů jejich rámce a vymezení jejich povahy, funkcí a dopadu zejména pro podnikatelskou praxi. Série
dalších kapitol pojednává o jednotlivých typech domén a doménových jmen (TLD v. SLD, generické v. národní, atd.),
klíčových institucích, orgánech a hráčích (IANA, ICANN, EURid, CZ.NIC), jejich rámci, zásadních dokumentech (
Podmínky, Pravidla, MoU, UDRP, atd.) i milníků jejich vývoje. Následují rozbory a prezentace se zabývají doménami a
rejstříky s největším ekonomickým dopadem a významem pro podnikatelské subjekty z ČR. Nechybí ani pasáže
zabývající se spory o doménová jména a způsoby jejich řešení (adjudikace, arbitráž, infrastrukturní ADR). Monografie
kulminuje ve svém závěru, který obsahuje nejen shrnutí zásadních, aktuálních a vysoce praktických informací o
povaze, významu, fungování a perspektivách doménových jmen, ale i přirovnání a doporučení pro každodenní nejen
podnikatelskou praxi.
Kulturní vztahy mezi ČSSR a SRN v 60. letech 20. století.
Studie se zabývá rolí kultury v mezinárodních vztazích a vývojem kulturních styků mezi Československou socialistickou republikou (ČSSR) a Spolkovou republikou Německo (SRN) v 60. letech 20. století. V úvodu studie nalezneme přesné časové a teritoriální vymezení tématu a rozbor pojmu kultura a její role v mezinárodních vztazích, včetně stručného nástinu rozdílných přístupů realistické a liberálně-idealistické tradice teorie mezinárodních vztahů k dané problematice. Dále se autorka věnuje popisu vývoje světové situace ve zkoumaném období, politickému a kulturnímu vývoji v ČSSR a SRN a utváření jejich zahraniční politiky ve vztahu ke konkurenčnímu studenoválečnému mocensko-politickému bloku. Neméně důležitá část publikace též shrnuje rozvoj politických, ekonomických a kulturních styků mezi oběma zeměmi ve zkoumaném období a stručně popisuje vliv existence Německé demokratické republiky (NDR) a zvláštního statusu Západního Berlína na jejich podobu. Poslední kapitola se podrobně zabývá vztahem mezi ČSSR a SRN na poli filmu a výtvarného umění a v závěru studie autorka sumarizuje své dosavadní poznatky
Na stiahnutie
4,95 €
dostupné aj ako:
Opevněné kostely II. díl v Čechách, na Moravě a ve Slezsku
Opevněné kostely jsou zajímavým druhem sakrálních staveb. Sloužily nejen pro náboženské účely, ale také jako opěrné body při obraně proti nepříteli. Kromě tradičních architektonických prvků obsahují i prvky fortifikační, například střílny nebo zesílené zdivo. Jejich poloha z nich potom často činí dominantní prvek měst, vesnic i krajiny. Druhý díl, který máte nyní v rukou, pojednává o opevněných kostelech v oblastech Vysočiny, Pardubického, Jihomoravského, Moravskoslezského, Olomouckého a Zlínského kraje
Lacná kniha Dvoutisíciletý cyklus (-50%)
Vědecko-utopistický román. Cesty do minulosti jsou možné. A tak hrdina románu odcestuje do doby konce prvního století přímo do Říma. Co vše prožívá, jak se dívá současník na svět starého Říma, jak se sám změní?
Na sklade 2Ks
2,51 €
5,01 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Učení a jeho problémy (-70%)
Mozog, emócie, myseľ a jej činnosť. Človek a jeho mozgové procesy, funkcie mozgu, povaha mentálnych stavov,príčiny dysfunkcií...
Na sklade 1Ks
3,69 €
12,29 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha V hlavnej úlohe Tracy Beakerová (-90%)
Tracy Beakrová je späť... a práve je zúfalá. V škole nacivčujú vianočné predstavenie a neskrotná Tracy sa obáva, že jej nezveria ani úlohu bezmenného strašidla. No nakoniec prekvapivo dostane hlavnú úlohu. Zvládne zahrať mrzutého starca? V príprave na jej veľký deň ju opäť podporuje veľká priateľka Kam. No Tracy najväčšmi túži po tom, aby sa na jej hviezdnu chvíľu prišla pozrieť jej mama - hollywoodska filmová hviezda. Tracy nestratila nič so svojej sympatickej úprimnosti, ktorá sa dosplelým niekedy vidí ako drzosť.
Vypredané
1,00 €
9,95 €
dostupné aj ako:
The Little Prince
The Little Prince is a classic tale of equal appeal to children and adults. On one level it is the story of an airman`s discovery, in the desert, of a small boy from another planet - the Little Prince of the title - and his stories of intergalactic travel, while on the other hand it is a thought-provoking allegory of the human condition.
690 otázek v angličtině - od začátečníků po středně pokročilé
Audiokniha obsahuje téměř 700 anglických otázek pro všechny příležitosti. Pro začátečníky, mírně a středně pokročilé.
Na stiahnutie
2,89 €
Zdravé vlasy zvnútra von
Skúsili ste na vlasy už všetko, ale nič vám nepomáha? Trápia vás suché vlasy, nadmerné vypadávanie vlasov, pomalý rast, predčasné šedivenie, lupiny či rozštiepené končeky? Konečne je tu kniha ukazujúca pravdu o zdraví vlasov. Pretože vaše vlasy nie sú len symbolom krásy, ale aj odrazom vášho zdravia a vitality.
Vďaka tomu, že autor je nielen vlasový špecialista - trichológ, ale aj certifikovaný praktik tradičnej čínskej medicíny, získate na zdravie svojich vlasov úplne nový celostný pohľad.
V čom vám kniha pomôže:
•Predstavte si, že objavíte príčiny vášho nadmerného vypadávania vlasov a získate návod, ako ho zastaviť. Ako by to zmenilo váš život? Krásne a zdravé vlasy vám dodajú pocit vyššieho sebavedomia, sebaúcty a prinesú obdiv aj od vášho okolia.
•Odhalíte tajomstvo, ako naštartovať 2 - 3-krát rýchlejší rast svojich vlasov. Predstavte si, ako sa postavíte pred zrkadlo a uvedomíte si, že vaše vlasy sú objemnejšie, lesklejšie a zdravšie.
•Ani šedivenie vlasov pred 60-tkou a padanie vlasov po pôrode nemusia byť vaším príbehom.
•V knihe nájdete aj bezplatný Vlasový test s konkrétnymi odporúčaniami pre vašu pokožku hlavy a vlasy.
Autor je tak trochu cvok, pokiaľ ide o vlasy. Vycestoval do Číny za ženami s najdlhšími vlasmi na svete, aby od nich získal tajné receptúry zdravých dlhých vlasov bez šedín. Študoval čínsku medicínu, fytoterapiu, diagnostiku podľa tváre a jazyka a ako holistický trichológ porovnáva pohľad západnej a východnej medicíny na zdravie vlasov a ukazuje ženám zmysel celostného prístupu.
Tento trichológ vyvracia zastarané mýty o vlasoch a ponúka pomocnú ruku pri riešení vlasových problémov kombináciou Vlasového testu s diagnostikou vnútorného stavu pomocou fotografie jazyka. Vďaka tejto metóde už pomohol tisíckam žien na Slovensku a v Českej republike.
V sprievode autora knihy už nebudete nikdy viac na svoje problémy s vlasmi sama.
Splňte si sen o krásnych zdravých vlasoch, po akých túžite.
Lacná kniha Med v kuchyni (-90%)
Prospěšnost medu pro lidské zdraví stejně jako jeho účinky jsou známé již po staletí. Kniha přináší mnoho zajímavých receptů na jeho využití v běžném jídelníčku.
Vypredané
0,40 €
4,00 €
dostupné aj ako:
The Throne of Broken Gods
SAMKIEL AND DIANNA ARE BACK
!! NOW WITH AN EXCLUSIVE BONUS CHAPTER !!
One of Book Riot's '10 NEW THRILLING AND DELICIOUSLY DARK ROMANCE BOOKS'
Don't miss this second addictive instalment in the Gods & Monsters series from BookTok sensation, Amber V. Nicole!
WHERE THERE ARE GODS, THERE ARE ALSO MONSTERS . . .
When I burn this world to embers, and you paint me as the villain, remember,
I really did try to be good . . . once.
Dianna is hellbent on revenge. As the last shred of her humanity is ripped from her, she decides to embrace her monstrous side and set the worlds alight.
Samkiel alone refuses to believe that she has become the monster that everyone else sees, and he'll do anything in his power to save her from herself, even if it means losing her.
With every realm now at risk from Kaden's army, and a myriad of new threats on the horizon, Samkiel can't afford to let his guard down. And as Dianna's thirst for blood only increases, he is running out of time to save them both . . .
Don't miss the first book in this series, THE BOOK OF AZRAEL and look out for Book 3 coming soon . . .