Hľadanie: Chcete si pochutnať?
zobraziť:
Odpracuj si svoje ja
Dr. Nicole LePera vo svojej klinickej praxi často narážala na obmedzené
možnosti tradičnej psychoterapie. Svojim pacientom – a sebe – však chcela
ponúknuť viac, preto vykročila na cestu budovania jednotnej filozofie duševného,
fyzického a duchovného zdravia. Dosiahnuté výsledky jej zmenili život, preto sa
so svojimi poznatkami začala deliť a čoskoro nato sa zrodila jej internetová
identita „Holistická psychologička“. Dnes má tento internetový fenomén viac než tri milióny priaznivcov, ktorých oboznamuje s revolučným prístupom k liečeniu
spočívajúcom v ovládnutí svojho ja s cieľom dosiahnuť trvalú zmenu.
Dr. LePera túži s týmto prístupom oboznámiť celý svet. Kniha Odpracuj si svoje
ja je manifestom samoliečenia a zároveň základnou príručkou, ako dosiahnuť
plnohodnotnejší, autentickejší a radostnejší život. Vychádzajúc z najnovších
vedeckých výskumov a z rôznych liečebných prístupov nám pomáha pochopiť,
do akej miery negatívne zážitky a traumy z detstva, ktoré v nás naďalej žijú,
prispievajú k nesprávnemu fungovaniu nášho tela aktivovaním stresovej
odpovede, ktorá nás drží v zajatí vzorcov spoluzávislosti, emocionálnej nezrelosti
a traumatických väzieb. Pokiaľ týmto škodlivým prejavom správania nevenujeme
pozornosť, rýchlo nadobúdajú cyklickú povahu a vyvolávajú v nás pocit
nešťastia, nenaplnenia a choroby.
Kniha Odpracuj si svoje ja ponúka čitateľom podporu a nástroje, ktoré im
umožnia vymaniť sa z deštruktívnych vzorcov správania a získať vo svojich
životoch pevnú pôdu pod nohami. Táto oslava vnútornej sily navždy zmení
spôsob, akým pristupujete k duševnému zdraviu a starostlivosti o seba.
dostupné aj ako:
Toto by si mali prečítať všetci, ktorých máte radi
V tejto úprimnej, praktickej a vtipnej knihe vám psychoterapeutka Philippa Perryová radí, ako pristupovať k veľkým životným problémom:
- Ako si nájsť a udržať lásku?
- Čo môžete urobiť, aby ste lepšie zvládali konflikty?
- Ako sa môžete dostať zo slepej uličky a vyrovnať sa so zmenami a stratami.
- Čo pre vás znamená byť spokojný?
- Sú ostatní ľudia len otravní, alebo problém je vo vás?
Život je predovšetkým o vzťahoch a ich kvalite, či už ide o vzťahy s rodinou, partnermi, priateľmi, kolegami alebo predovšetkým so sebou samým. Ak sa vám podarí dosiahnuť, aby vaše vzťahy správne fungovali a mali patričnú úroveň, potom ľahšie zvládnete aj ostatné zložité veci, ktoré vám život postaví do cesty. So zdravou dávkou rozumu vám súcitné rady autorky môžu pomôcť stať sa šťastnejším a múdrejším človekom.
dostupné aj ako:
Želám si Vianoce každý deň
Blížia sa Vianoce. Hostinec v srdci yorkshirských močarísk sa stane nečakaným
útočiskom pre šesť ľudí, ktorí hľadajú úkryt pred snehovou búrkou.
Mary už štyri roky túži, aby sa do nej jej šéf Jack zaľúbil, no on ju vníma iba ako
asistentku. Spojí ich zlé počasie a dostane Mary šancu, na ktorú čakala?
Bridge a Luke sa majú stretnúť, aby podpísali rozvodové papiere. Spoločné chvíle
v malej dedinke v nich však vyvolajú priveľa príjemných spomienok – a lásky?
Charlie s Robinom sú na ceste do luxusného hotela v Škótsku, kde majú prežiť
výnimočné Vianoce. Vynahradí im starý hostinec drahú dovolenku a splní sa im, v čo
dúfajú?
Ako spoznať, kedy ostať a kedy odísť, kedy hranice tolerovať a kedy ich posúvať?
Nechajte sa očariť príbehom o priateľstve, o láske, o smiechu, o koláčoch a o kúzle
Vianoc.
dostupné aj ako:
Presne taká, aká si
Zistite, ako funguje ženské telo, zmeňte svoj sexuálny život a naplňte ho sebadôverou a radosťou. Vedeli ste, že:
• pri pohlavnom styku spoľahlivo dosahuje orgazmus len približne štvrtina žien a zvyšných 75 percent ho dosiahne inými spôsobmi?
• variácie v tvaroch, vo veľkostiach a farbách ženských genitálií nepredpovedajú nič konkrétne o úrovni záujmu ženy o sex?
• ženský mozog má sexuálny „plyn“ a „brzdu“, ktoré reagujú na stimuláciu súvisiacu so sexom?
• ženy majú spontánny a responzívny štýl túžby?
Autorka knihy Emily Nagoski búra početné mýty súvisiace s témou ženskej sexuality a pomáha milovať vlastné telo. Mení rozmanitosť a nedokonalosti na krásu a skutočnú silu. Vysvetľuje, ako ženské telo funguje a tieto informácie vás ohromia. Na rozdiel od mužov sú rozdiely u žien oveľa väčšie – každá žena reaguje na sexuálne podnety inak. „Presne taká, aká si“ je ikonická príručka, ktorá odpovedá ráznym „áno!“ na najbežnejšie obavy žien, či je normálne to, ako vyzerajú alebo čo cítia počas sexu. Čím skôr si uvedomia, že sú v úplnom poriadku, tým skôr budú schopné zažívať lepší sex a intenzívnejšie potešenie.
Vyrob si krištáľové kvety
Táto sada umožňuje vytvorenie 8 kvietkov, ktoré sa zdajú byť vyrobené z odstredeného skla, no v skutočnosti sú vyrobené farbami na farebné sklo. Na ich vytvorenie stačí vyformovať stonky do formy a naplniť ich farbou. V priebehu niekoľkých minút sa voda vyparí a farba bude krištáľovo čistá. Zostavenie okvetných lístkov je detská hra a je doplnená Patarevovými piestikmi. Crystal Flor je kompletná sada manuálnych aktivít pre dievčatá, ktoré radi vytvárajú ozdobné kúsky.
UPOZORNENIE: Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti, nebezpečenstvo udusenia. Obsahuje funkčné ostré hrany, ktoré môžu spôsobiť poranenie.
Poskladaj si raketu
Ako skvelo sa možno učiť hrou! Táto interaktívna knižka obsahuje všetko, čo potrebuješ na zloženie svojej vlastnej kolekcie modelov vesmírnych rakiet! Je plná zaujímavých faktov a je ideálna pre zvedavé deti, ktoré dychtia po vesmírnom dobrodružstve. Nájdu v nej textovú časť nabitú zaujímavými informáciami a doplnenú ilustráciami, aj štyri ľahko zostaviteľné modely – Vostok 1, raketoplán, Orion a vesmírny ďalekohľad Jamesa Webba. Na ich zostavenie netreba lepidlo ani nožnice, diely stačí vytlačiť z papiera a pospájať. V okamihu budeš mať vlastné papierové modely týchto štyroch úžasných vesmírnych rakiet. Objavuj záhady vesmíru so svojimi novými modelmi!
Na sklade 1Ks
7,51 €
7,90 €
Komedie masopustu čili Ať si to každý přebere jak chce (Večer tříkrálový aneb Cokoli chcete)
Slavná Shakespearova komedie je hrou lásky, proměn, převleků a přeludů i jadrného veselí a patří mezi autorova vrcholná komediální díla. Díky své bohaté divadelnosti, poutavému příběhu a postavám, které si získají diváka, je častým hostem v repertoáru divadel. V překladu Aloise Bejblíka vychází jako 135. svazek edice D.
Nevesta si berie ženícha
Srdcu nerozkážu
Katherine Brooková síce zdedí rozprávkové bohatstvo, ale nemá vhodné spoločenské postavenie. A to je niečo, s čím sa jej rodičia odmietajú zmieriť. V ich honbe za titulom je Katherine len bezvýznamný pešiak. Má jedinú úlohu, povedať áno tomu správnemu ženíchovi a splniť si povinnosť. Vtom však do jej života vtrhne šarmantný a príťažlivý kapitán Hugo Penhallow a Katherine zacíti príležitosť vymaniť sa tlaku rodičov.
Priezvisko Penhallow patrí k tým najváženejším v kraji. Ani dobrá povesť však nezachráni rodinu pred krachom, a tak je Hugo nútený zvážiť nečakaný návrh. Katherine mu ponúka svoje peniaze výmenou za jeho meno. No viac ako o manželstvo v pravom zmysle slova pôjde o obchodnú dohodu. A prečo nie? Hugo nebol nikdy zamilovaný, ani to neplánuje. Láska si však nájde cestu a prekvapí oboch, keď to budú najmenej čakať.
Z anglického originálu The Bride Takes a Groom (Avon Books, an imprint of HarperCollinsPublishers, New York 2018) preložila Veronika Zitta.
dostupné aj ako:
Albi hra Párty Alias: Hádaj, kto si!
Párty Alias Hádaj, kto si je zábavná párty hra s čelenkami, kde budete odhaľovať identitu spoluhráčov podľa pojmu napísanom na čelenke, ktorú má každý nasadenú na hlave.
Na čelenke sú pojmy ako povolanie, národnosť, postavy z filmov a kníh, speváci a podobne. Hráč, ktorý je práve na ťahu, sa snaží všetkým ostatným vysvetliť, čo majú na čele napísané tak, aby to uhádli. Za správne odpovede získavajú hráči body.
Kto sa počas vopred určeného počtu kôl dostane na hracom pláne najďalej, víťazí.
Zisti, kto si, skôr ako sa presypú hodiny!
Hra Párty Alias Hádaj, kto si obsahuje: 200 kariet s 600 postavami, hrací plán, 6 figúrok, presýpacie hodiny, 6 čeleniek a pravidlá v slovenčine.
Poskladaj si: Vlaky
Titul obsahuje 24 strán s obľúbenými motívmi vlakov a 10 stránok plných samolepiek na doliepanie.
Jak si správně přát
Sám si utvářet svůj vlastní život, obdržet ve správnou dobu právě to, co člověk potřebuje - partnera, auto, byt - kdo by to nechtěl? Autor nám ukazuje, že to nemusí zůstat jen zbožným přáním, a vysvětluje velmi praktickým způsobem, jak pomocí 7 pravidel z
Na sklade > 5Ks
10,67 €
11,23 €
Posvieť si na ľudské telo
"Ako prebieha trávenie? Prečo kýchame? Dokážeme jesť aj dole hlavou? Odpovede nielen na tieto otázky ponúka kniha s baterkou Posvieť si na ľudské telo.
Malí zvedavci sa dozvedia mnoho pozoruhodností o dýchaní, trávení, pohybe, krvnom obehu, zmyslovom vnímaní či nervovej sústave. Stačí otvoriť knihu a vďaka špeciálne upraveným tmavým stranám a pribalenej kartónovej baterke odhaľovať zaujímavosti o našom tele.
Spestrením sú kreatívne úlohy, ktoré preveria pozornosť a logiku každej bystrej hlavičky a zároveň podporia detskú fantáziu a tvorivosť."
Život je ľahký, nerob si starosti
Po návrate z Írska sa Diane rozhodla urobiť hrubú čiaru za búrlivým vzťahom s Edwardom a začať nový život v Paríži. S pomocou starého kamaráta Félixa oživila svoju útulnú literárnu kaviarničku, kde našla pokoj a dokonca aj nový vzťah. Olivier bol milý a pozorný, a najmä – chápal jej odmietanie ďalšieho dieťaťa.
Nečakaná udalosť však zasiahla do jej života ako blesk a spálila všetky piliere jej istoty, ktoré si tak ťažko budovala. Nájde odvahu opäť všetko opustiť a vydať sa po novej ceste?
Labková patrola - Lepím si znova
Titul obsahuje 4 farebné pozadia, 8 listov vymaľovaniek a 4 listy statických samolepiek, ktoré sú opakovane použiteľné.
Nikto nevie, že si tu
Vojnové udalosti a fašistický režim bezstarostnému školákovi obrátili život naruby. Lorenzo sa zrazu musí postarať o kamaráta, ktorému inak hrozí smrť. Je na to celkom sám, nikto sa o tom nesmie dozvedieť. Chlapec preberá zodpovednosť, akú by nezvládli mnohí dospelí. Čelí nebezpečenstvu, dostáva sa do situácií, ktoré mu zmenia hodnoty i pohľad na život, zúfa si, bojí sa. V detskom veku si kladie otázky o cti, svedomí, ľudskosti... nielenže sám rastie, mení sa aj spoločnosť, menia sa hodnoty. Ako obstojí v ťažkých skúškach?
dostupné aj ako:
Vytvorte si život, po akom túžite
V knihe Vytvorte si život, po akom túžite vás autori pozývajú na cestu za získaním
pocitu šťastia bez ohľadu na to, s akými prekážkami sa v živote stretávate.
Vychádzajúc z najnovších vedeckých poznatkov a z vlastnej dlhoročnej praxe,
v ktorej pomáhajú ľuďom premieňať predstavy na činy, vám poradia, ako
zlepšiť svoj život hneď teraz – namiesto čakania, kým sa zmení svet okolo
vás. S nadhľadom aj dávkou súcitu a nádeje vám ukážu, ako môžu nástroje
emocionálneho sebaovládania zmeniť váš život – a to okamžite. Odporúčajú
praktické, na vedeckom výskume založené postupy na vybudovanie štyroch
pilierov šťastia: rodiny, priateľstva, práce a viery. Popri tom sa s vami podelia
o ťažko nadobudnutú múdrosť z vlastného života a kariéry, ako aj o svedectvá
bežných ľudí, ktorých život je napriek početným neúspechom a ťažkostiam
radostný a naplnený. Keď budete vybavení týmito nástrojmi emocionálneho
sebaovládania a pripravení budovať svoje štyri piliere šťastia, dokážete prevziať
kontrolu nad svojou prítomnosťou aj budúcnosťou namiesto toho, aby ste
len dúfali a čakali, že sa okolnosti vášho života zlepšia samy od seba. Kniha
Vybudujte si svoj vytúžený život je vaša mapa k lepšiemu životu.
Úspech si ty
Skúsená koučka Silvia Langermann sa vám na ceste za vaším úspechom prihovorí tým „najľudskejším“ jazykom. V tejto knihe ponúka pomoc a reálnu skúsenosť, ktorú nadobudla počas viac ako 10-ročnej praxe vedenia ľudí priamo za ich snami. Naučíte sa, čo je pre získanie úspechu pre vás najdôležitejšie, ako napríklad:
- medziľudské vzťahy
- snívanie a stanovenie reálnych cieľov
- akým chybám sa treba vyhnúť
- ako spoznať svoj talent a chopiť sa príležitostí
- ako dosiahnuť svoj cieľ
Inšpirujte sa príbehmi odvážnych ľudí a prekonajte nepriazeň osudu. Stačí sa opäť postaviť na nohy, nevzdávať sa a opäť snívať.
S touto knihou vykročte smerom k úspechu!
dostupné aj ako:
Musíme si pohovoriť o Putinovi
Kto je skutočný Vladimir Putin? Čo chce? A aký bude jeho ďalší krok?
Napriek tomu, že o Putinovom Rusku sa napísali milióny slov, Západ stále nedokáže pochopiť jedného z najmocnejších politikov sveta s vplyvom po celom svete a s mocenskou sieťou, ktorá zasahuje do našich každodenných životov. Profesor Mark Galeotti v tomto základnom politickom šlabikári odhaľuje muža skrytého za mýtmi, demaskuje najdôležitejšie omyly o Putinovi a vysvetľuje, ako môžeme dešifrovať jeho motiváciu a ďalšie kroky.
Galeotti sa pri vykresľovaní Putinových prvých rokov v KGB, jeho skutočného vzťahu k Spojeným štátom či jeho vízie budúcnosti Ruska opiera o nové ruské zdroje a šokujúce nezverejnené svedectvá, vďaka ktorým prináša doteraz nevídaný pohľad na muža v srdci globálnej politiky.
Z anglického originálu We Need to Talk About Putin (Ebury Press, London 2019) preložil Peter Tkačenko.
dostupné aj ako: