Hľadanie: Chudnutie v spánku
zobraziť:
Lev v srdci
Malú myšku už unavuje, že ju ostatné zvieratká okato prehliadajú. Nik ju nevidí, nik
nepočuje, zato levovi stačí ležať na skale a všetci ho obdivujú. Závidí mu jeho silu, autoritu,
mocný hlas, a preto sa vyberie za ním, aby sa od neho naučila získať si rešpekt a stala sa
veľkou.
Na svojej ceste za sebavedomím však zistí, že aj tí najtvrdší a najväčší sa niekedy boja
a aj tí najmenší, priam nepatrní – ako ona –, môžu mať srdce odvážneho leva.
Knižka je spolu s príbehmi Veľryba, čo chcela viac a Vĺčikova cesta domov súčasťou
série, ktorá nádherným a detskému čitateľovi prístupným spôsobom rozoberá témy
priateľstva, dôležitosti spolupráce a jedinečnosti každého človeka. Knižky sú veršované
a doplnené bohatými ilustráciami, preto sú vhodné aj pre tie najmenšie deti.
Slušné správanie - V škôlke
Tretia kniha zo série Slušné správanie je venovaná pobytu v materskej škôlke.
Uľahčime deťom nástup do škôlky a pomôžme im pochopiť, ako to v kolektíve chodí. Škôlka je pre dieťa úplne nová situácia a veľký krok v živote. Chýba im rodič a je tam veľa detí. V kolektíve sa musia naučiť vzájomného rešpektu a často krát práve tu vznikajú dlhodobé kamarátstva či prvé detské lásky.
Rána bývajú mrzuté, lebo vychystať sa s dieťaťom do škôlky je pre mnohých rodičov nesplniteľná misia. Kolektívne bláznenie pri jedení alebo v čase obedného spánku, bitky o hračky, či prijatie nového kamaráta do partie, to všetko dá deťom zabrať. Tieto a aj iné situácie nájdete v tejto obrazovej príručke slušného správania pre malé deti.
Dramatický príchod do škôlky
Posmievanie sa
Bitka o hračky
Rozhadzovanie jedla
Rušenie pri poobednom spánku
Zvaľovanie viny na iného
Dramatický odchod zo škôlky
Umenie pretekať v daždi
“Odjakživa sa cítim takmer ako človek. Vždy som vedel, že sa odlišujem od ostatných psov. Samozrejme, žijem v psom tele, ale je to iba škrupina. To najdôležitejšie sa ukrýva vnútri. Duša. A moja duša je veľmi ľudská.”
Umenie pretekať v daždi je pútavý a dojímavý príbeh psa Enza, ktorý cez svojho pána, automobilového pretekára Dennyho Swifta, skúma komplikovaný svet ľudí. Zistí, že v živote, podobne ako pri pretekoch, nemusí byť najvyššia rýchlosť automaticky zárukou víťazstva. V predvečer svojej smrti Enzo spomína na všetko, čo zažil. Odchádza za svetlom v nádeji, že sa opäť vráti na zem ako človek, no vie, že aj keby sa mu to nesplnilo, podarilo sa mu to najdôležitejšie – vyhrať beh za záchranu svojej ľudskej rodiny.
dostupné aj ako:
Mafia v Poprade
Mesto Poprad pod malebnou scenériou Vysokých Tatier nemôže náhodnému návštevníkovi ani náznakom pripomínať miesto krvavých mafiánskych popráv, surových bitiek a vzájomnej rivality mocných bossov. A predsa sa v 90. rokoch stalo križovatkou organizovaného zločinu. Prechádzali ňou dobrovoľne či nasilu nielen typickí kriminálnici, ale aj navonok uznávané športové a spoločenské celebrity, na obdiv sa vystavujúci úspešní podnikatelia, ako a aj politici z najvyšších etáží našej politickej scény na Slovensku. Sem chodili mafiáni z Bratislavy míňať svoje nazbíjané peniaze, tu sa usadil známy albánsky narkobarón Baki Sadiki, tu začínal ako sudca jeho ne-kamarát Harabin, tu sa neblaho preslávili mafiánski bossovia Reichel a Žemba. Toto súručenstvo neobišlo ani lokálnych politikov vrátane jedného primátora a odtiaľto vyrazil do sveta naplniť svoj americký sen Andrej Kiska, aby sa vrátil poučený marketingom až tak, že sa stal prezidentom. A nájdete toho v tejto knihe ešte viac...
dostupné aj ako:
Technika v přednemocniční neodkladné péči v kostce
Kniha kapesního formátu obsahuje základní informace a postupy pro bezpečné zvládnutí péče o pacienta v přednemocniční neodkladné péči po technické stránce. Jde o stručný, ale komplexní přehled praktických postupů a návodů pro každodenní klinickou praxi.
Současný dynamický rozvoj technologií uplatňujících se v monitoringu, umělé plicní ventilaci, přenosu dat, diagnostických a vyšetřovacích metodách tzv. u pacienta, ale i nárůst sekundárních transportů pacientů se specifickými potřebami orgánové podpory klade na pracovníky v terénu vysoké nároky. Jejich zvládnutí bude s touto knihou snazší.
Autorita v Hebrejské bibli a v židovské tradici
Publikace Autorita v Hebrejské bibli a v židovské tradici, která navazuje na řadu předchozích monografií věnovaných různým fenoménům v Bibli a jejich interpretacím, nevypráví kompletní historii nebo chronologii tradičních příběhů patriarchů, proroků, soudců, králů, kněžstva a učenců. Historie je zde pouze jako jakousi kostrou, na níž lze jednotlivé fenomény spojené s mocí a autoritou názorně představit. Tato monografie záměrně odsouvá na okraj prvoplánové interpretace absolutní boží vlády a zaměřuje se na méně zkoumané aspekty pozemské, tedy společenské, náboženské a politické moci, jak je vidí pisatelé a čtenáři Hebrejské bible a tradenti ústní Tóry. Bible jako autoritativní text byla mocným impulsem pro společenské procesy. Stejně jako mocní, kteří nacházeli v Písmu oporu pro svou vládu a pevně danou společenskou hierarchii, čerpali z biblického textu inspiraci i ti, kdo se proti mocenské svévoli bouřili a argumentovali svědomím a strachem z Boha. Napětí přítomné v tradovaných dějinách Izraele, totiž konflikty mezi mocí kněžstva, aristokracie a králů a na druhé straně duchovní autoritou proroků i vzdělaných laiků se přenášelo do pozdějších staletí v dynamickém vytyčování hranic mocenské svévoli. Toto potýkání se s pokusy mocných o násilné nastolení tyranie se táhne dějinami Západu a díky Bibli je položeno v základech moderní společnosti.
Stopy v snehu
Bývalá policajtka Paula si našla zamestnanie bez rizika. No odhaľovať poisťovacie podvody ju nudí. Keď jej zavolá kamarátka a prosí ju o pomoc v prípade novinára uväzneného za vraždu kolegyne, spočiatku to považuje za stratu času. Čoskoro však narazí na nezrovnalosti vo vyšetrovaní a pátranie po pravde ju celkom pohltí. Spochybní prácu bývalého kolegu z kriminálky, svojho niekdajšieho milenca. Omyl polície čoskoro potvrdí nová, takmer identická vražda. Obeťou je dcéra vplyvného finančníka. Ide o sériového vraha, alebo šialeného napodobňovateľa? Extravagantná nezadaná tridsiatnička so záľubou v rockovej hudbe, motorkách a bojových umeniach neprestáva strkať nos do vyšetrovania. Napätie zvyšujú ďalšie tragické úmrtia a náročný prípad graduje vraždou spáchanou tou istou zbraňou...
dostupné aj ako:
Vesmír v orechovej škrupinke
Vesmír v orechovej škrupinke je základným čítaním pre každého, kto chce porozumieť vesmíru, v ktorom žijeme. Aktualizované vydanie titulu najslávnejšieho svetového fyzika vychádza k 25. výročiu Vydavateľstva SLOVART.
V tomto voľnom pokračovaní svetoznámeho bestselleru Stručné dejiny času sa Stephen Hawking pokúša odhaliť svätý grál vedy - nepolapiteľnú teóriu všetkého. Prístupným a hravým spôsobom hľadá spojenie Einsteinovej všeobecnej teórie relativity s myšlienkou Richarda Feynmana o viacnásobných históriách do úplnej zjednotenej teórie, ktorá opíše všetko, čo sa deje vo vesmíre. Publikácia Vesmír v orechovej škrupinke získala v roku 2002 Cenu Aventis - v tom čase najprestížnejšie ocenenie za vedecko-populárnu literatúru.
Šelmy v lavici
Čítanie o trochu bláznivej škole a o šelmách, ktoré sa v nej vyskytujú: o tých, čo sedávajú v školských laviciach, aj o tých zo zvieracej ríše, ktoré sa sem-tam v tejto škole objavia. Čítanie o učiteľoch so zmyslom pre humor a dobrodružstvo. Knižka o triede, do ktorej deti chodia s nadšením, lebo nikdy nevedia, čo ich tam čaká.
Ilustrácie: Zuzana Bočkayová Bruncková
Vek: 8+
V krátkosti
Prečo si písať denník? Lebo človek si doň píše to, čo chce on, a nie čo očakávajú iní. Sebe predsa nebude písať to, čo netreba. Také sú denníkové zápisky Milana Lasicu z rokov 2009 až 2015. Presné datovanie ani rozdelenie udalostí na nové a spomienkové nepokladal autor za dôležité. Dôležité sú len tie, ktoré zostali, lebo ukazujú jeho svet.
A prečo si kresliť každý deň? Napríklad preto, lebo na niektoré obrazy sú slová krátke. Tým skôr, ak je rok 2020 a život každého z nás poznamenala pandémia. Keď na jeseň toho istého roka zatelefonoval Milan Lasica výtvarníkovi Marekovi Ormandíkovi, či by neilustroval jeho denník, netušil, že jeho priateľ má skicár s kresbami, ktorý má podobný charakter - každý deň od vypuknutia pandémie si doň nakreslil jeden obrázok. Oba denníky, obrazový aj textový, nám ukazujú svet dvoch tvorcov tak, ako sme ich doteraz nepoznali.
dostupné aj ako:
Primární prevence v praxi – projekt 5S
Tato útlá kniha vznikla během covidové pandemie jako reakce na nedostatečně prováděnou primární prevenci civilizačních onemocnění. Neklade si za cíl být vyčerpávající, ale spíše má být návodem k dalšímu studiu dostupné literatury. Pro lepší zapamatování základních principů jsme si dovolili použít snadno zapamatovatelný systém 5S, kde základními složkami pro posílení našeho zdraví včetně imunity jsou Spánek, Strava, Sport (nebo spíše pohybová aktivita), snížení negativního Stresu a Stop kouření. Jak pandemie probíhala, tak jsme si stále více uvědomovali, že virus SARS-COV2 nezmizí, že se s ním budeme muset naučit žít. Tak jsme naše 5S rozšířili na Stop závislostem, protože i ostatní závislosti mohou vyvolávat negativní stres, a snižovat tak naši imunitu a vést ke vzniku různých civilizačních onemocnění.
Na sklade 1Ks
13,69 €
14,41 €
Zhubni v kuchyni
Populární blogerka Sára Fábry Köpplová se léta potýkala s poruchou příjmu potravy. Jednoho dne se ale rozhodla přehodnotit svůj negativní vztah k jídlu a začala se zajímat o to, jak svůj přístup k němu změnit. Nechte se jí inspirovat a vařte zdravě, s chutí a bez výčitek podle pestrých receptů ze surovin, které nemusíte složitě shánět! Každý pokrm je doplněn o výživové hodnoty a nechybí ani spousta tipů, které vám pomohou na cestě za zdravějším já.
V otcových šľapajach
V tomto výnimočnom románe nám bestsellerová autorka New York Times Danielle Steel vyrozpráva príbeh o dvoch ľuďoch, ktorí prežili koncentračný tábor, o ich spoločnom živote a synovi, ktorý sa narodil v Amerike, odhodlanom dosiahnuť vlastný úspech a ostať sám sebou.
Priatelia Jakob a Emmanuelle uniknú pred hrozným údelom v koncentračnom tábore vďaka príchodu amerických vojakov do Nemecka. S pomocou dobrých ľudí sa dostanú do New Yorku, kde ich vzťah prerastie v lásku a manželstvo. V štvrti Lower East Side začnú úplne odznova a spočiatku sa živia úmornou, zle platenou prácou.
Po desaťročiach driny, ale aj vďaka talentu, viere a šťastiu dosiahne Jacob v obchode s drahými kameňmi úspech a investuje do nehnuteľností. Synovi Maxovi ukáže, že Spojené štáty sú skutočne krajinou príležitostí. Max, absolvent Harvardu, doslova vyniká medzi priateľmi z tých najbohatších a najúspešnejších rodín z celého sveta. Vyberie si dokonalú nevestu a založí si s ňou ukážkovú rodinu.
Honosná svadba. Medové týždne na Tahiti. Luxusný dom v Greenwich. Maxov hýrivý životný štýl je pre jeho opatrných starosvetských rodičov nemysliteľný. Max túži pokračovať v otcových šľapajach a zarobiť vlastný majetok. Po narodení detí sa mu však rozpadne manželstvo a otvoria sa mu oči. Jeho manželka nie je ženou, akú si vysníval. Chtiac-nechtiac tak musí urobiť to, čo nikdy predtým: zápasiť, vytrvať a naučiť sa, čo znamená naozaj kráčať v otcových stopách, rozvíjať vlastné ideály a stať sa vzorom pre deti.
Odchodom zo spustošenej povojnovej Európy do New Yorku v ústrety bohatstvu, úspechu a nekonečnému prepychu predstavuje román V otcových šľapajach strhujúci príbeh troch generácií silných, odvážnych a milujúcich ľudí, ktorí zaplatili vysokú daň za to, aby dosiahli svoj cieľ.
dostupné aj ako:
V ZOO - Nálepkové puzzle
Tento sešit pro nejmenší děti s více než 190 samolepkami nabízí tři nejoblíbenější aktivity: vybarvování, puzzle a nalepování samolepek. Tak hurá do toho!
Zábavný sešit Nálepkové puzzle obsahuje na každé stránce veselé puzzle složené z 24 dílků samolepek, které musí děti umístit na konkrétní místo, což procvičuje jejich jemnou motoriku a soustředění. Vybarvování rozvíjí kreativitu, podporuje představivost a napomáhá s udržením pozornosti. Tak neváhej a pojď si s kamarády v zoo užít kopu legrace! Dokážeš samolepky nalepit na správná místa? Podívej, jaký obrázek se tu objevil!
Ošetrovateľstvo v chirurgii
V ošetrovateľskej starostlivosti sa v dnešnej dobe vyvíja veľké množstvo rôznych hodnotiacich a meracích nástrojov zameraných na objektivizáciu údajov, ktoré sestre pomáhajú objektivizovať stav pacienta. Hodnotiace a meracie nástroje v chirurgii sú jedným zo základných nástrojov moderného chirurgického ošetrovateľstva. Problematika využívania týchto nástrojov po podrobnom preskúmaní môže poskytnúť dôležité informácie pri riešení situácie v dnešnej ošetrovateľskej starostlivosti a praxi sestier. Vo výučbe sestier stále zaznieva prax založená na dôkazoch, ako aj to, že práve sestry sú vedené k uplatňovaniu nových vedeckých poznatkov a informácií týkajúcich sa efektívnych ošetrovateľských postupov. S rastúcimi kompetenciami a autonómiou sestry v oblasti ošetrovateľstva sa zvyšuje aj jej zodpovednosť a samostatnosť. Voľba nástroja podlieha faktu, kto bude dané hodnotenie u pacienta vykonávať, pretože narábanie s mnohými nástrojmi si vyžaduje špeciálne vzdelanie a náležitú prax sestier v oblasti používania hodnotiacich a meracích nástrojov či metód.
Z pohľadu odborníkov, ale aj praxe hodnotiace a meracie nástroje zjednodušujú prácu sestier, objektivizujú posúdenie, ktoré realizujú. V zahraničí sú tieto nástroje bežnou realitou v zdravotníckych zariadeniach a používajú ich aj sestry v ústavnej a domácej starostlivosti. U nás sa zatiaľ využívajú len sporadicky, preto sme sa rozhodli v tejto učebnici zosumarizovať vybrať niektoré meracie a hodnotiace nástroje, ktoré sa vo veľkej miere môžu používať v chirurgickom ošetrovateľstve. Výsledky hodnotiacich a meracích nástrojov sa tak budú stávať dôležitým indikátorom kvalitnej ošetrovateľskej starostlivosti. Na našich pracoviskách sa spravidla stretávame s prevzatými alebo modifikovanými metodikami, ale pre ošetrovateľskú prax nie sú dané súbory k dispozícii. National Council of State Boards of Nursing (NCSBN) definuje komplexne ošetrovateľské hodnotenie ako rozsiahly zber dát tak v úvode, ako aj priebežne u jednotlivcov, v komunitách, rodine či v skupine pri riešení rozvíjajúcej sa zmene zdravotného stavu pacienta/jednotlivca. V odbornej literatúre sa nachádza veľa hodnotiacich a meracích nástrojov týkajúcich sa geriatrického ošetrovateľstva, ale len málo z nich sa zameriava na hodnotiace a meracie nástroje v chirurgickom ošetrovateľstve.
Nami ponúkaná učebnica je komplexným spracovaním vybraných hodnotiacich a meracích nástrojov používaných v chirurgickom ošetrovateľstve. Pokúsili sme sa v nej zosumarizovať nami vybrané niektoré hodnotiace a meracie nástroje vhodné na používanie v chirurgickom ošetrovateľstve, ktoré by mali uľahčiť prácu sestier. Kolektív autorov vychádzal pri spracovaní tohto učebného textu z domácej i zahraničnej literatúry, elektronických zdrojov, ako aj z výsledkov výskumov a práce založenej na dôkazoch. Tomuto zodpovedá i rozsah použitej literatúry uvádzanej v závere jednotlivých kapitol.
Cieľom autorov bolo vytvoriť učebný text, ktorý by pomohol zorientovať sa v chirurgickom ošetrovateľstve predovšetkým študentom bakalárskeho a magisterského štúdia ošetrovateľstva a špecializačného štúdia.
Autori predpokladajú, že táto učebnica doplní chýbajúcu literatúru vo vzdelávaní študentov v chirurgii z pohľadu ošetrovateľstva a bude súčasťou odporúčanej vysokoškolskej literatúry v univerzitnom vzdelávaní profesionálov pre zdravotnícku prax.
V ríši hladných duchov
Tiež ste presvedčení, že závislosť sa vás netýka, lebo ani vy, ani vaši
blízki nemáte problém s drogami či alkoholom? V takom prípade
je tento medzinárodný bestseller, ktorý získal viacero ocenení,
určený možno práve vám, lebo pútavo a realisticky vykresľuje pôvod
závislostí a vysvetľuje, ako sa v tele človeka roztáča bludný kruh, ktorý
nie je výsledkom slabej vôle, ale zložitého vzájomného pôsobenia
osobnej histórie, emocionálneho vývoja v detstve a chemickej
nerovnováhy v mozgu.
Závislosť od drog, alkoholu či sexu pritom nie sú jediné druhy
závislosti, ktoré nás trápia. Patrí sem aj zneužívanie akýchkoľvek
návykových látok (liekov, nikotínu) alebo podliehanie nutkavému
správaniu (napríklad prejedaniu sa, nadmernému nakupovaniu,
sledovaniu porna, televízie, sociálnych sietí, gamblingu), v ktorom
hľadáme únik od vnútornej bolesti. Hlavnou otázkou preto nie je, ako
sa zbaviť predmetu závislosti, ale ako sa zbaviť bolesti, ktorú cítime.
dostupné aj ako:
Trénink je v hlavě - V té vaší, i v té zvířecí
Známý etolog a trenér zvířat RNDr. František Šusta se ve své nové knize vrací k tématu Jak se zvířata učí. Můžete se těšit na spoustu nových informací, které doplňují a rozvíjejí to, co bylo řečeno v jeho první úspěšné knize Trénink je rozhovor, ve kterém má i váš pes co říct. Konkrétně se ve své knize dotkne těchto témat:
•Různé druhy učení a na které z nich se můžeme kdy spolehnout
•Chování je jen malá část celku, který lze měnit na mnoha úrovních
•Změnit zaběhnutou cestu znamená nabídnout jinou
•Mnoho nových souvislostí kolem stresu při práci
•Vnímání prostoru a jak s ním pracovat při tréninku
•Otázka "rovnováhy v tréninku" a jak ji udržet
•Drobnosti v tréninku, které ale mohou při podcenění vyvolat zásadní změny
•Grafy, tabulky, záznamy – o tom, co všechno už dnes umíme spočítat a předvídat a otázka, zda jednou spočítáme opravdu všechno
Důležitou částí knihy budou i příklady z praxe (či fantazie autora), na nichž si čtenáři budou moci vyzkoušet roli trenéra, který má za úkol dané situace vyřešit. Aby se čtenáři naučili myslet jako trenér zvířat, bude tato část koncipována tak, aby došli ke svému řešení samostatně. Své postupy pak budou moci srovnat s tím, jak by na to šel sám autor
V očiach pomstiteľa
Po románoch V rukách nepriateľa a Na želanie kráľa vrcholí škótska séria Kristíny Brestenskej treťou časťou s názvom V očiach pomstiteľa. Autorka nás v nej prenesie na magické, legendami opradené ostrovy Eigg a Skye, kde sa odohráva pútavý dobrodružno-romantický príbeh o láske, nezmyselnej nenávisti a pomste, inšpirovaný skutočnými historickými udalosťami.
Keď na ostrov Eigg vtrhnú dobyvatelia zo znepriateleného klanu, Nessa sa ukryje v diere medzi skalami. Alexander MacLeod sa pridal k strýkovej výprave s cieľom pomstiť smrť jeho mužov, no ani vo sne by mu nenapadlo, že na protivníkovom území natrafí na vystrašenú mladú ženu a... na lásku. Stačil však jediný pohľad do hlbokých očí, aby pozmenil svoje úmysly a odplatu nahradila snaha o záchranu tajomnej neznámej. Lenže na ceste za vytúženým šťastím stojí priveľa prekážok – nielen dlhoročná nenávisť medzi klanmi, ale aj Nessina strata pamäti a hrozba odhalenia jej pravej totožnosti. Alexander je však odhodlaný ochrániť Nessu pred hroziacim nebezpečenstvom, a to i napriek nesúhlasu rodiny a možnosti, že Nessa si jedného dňa spomenie, kto bol v skutočnosti muž, čo ju ohrozoval na jej rodnom ostrove...
dostupné aj ako:
Uvidíme sa v auguste
Ana Magdalena Bachová, šťastne vydatá zrelá žena, chodí každý rok 16. augusta na ostrov v Karibskom mori, aby na hrob svojej matky položila kyticu gladiol. Noc do odchodu prvého ranného trajektu, ktorú musí stráviť na ostrove, je výnimočnou príležitosťou na malé ľúbostné dobrodružstvo. Život však nie je jednoduchý, svet sa mení a vysnívané stretnutia majú tajuplných protagonistov a nečakané konce. Nositeľ Nobelovej ceny za literatúru Gabriel García Márquez (1927 - 2014) písal v posledných rokoch života ďalší príbeh o ľudských túžbach, sklamaniach, no opäť najmä o láske. Román, ktorý zostal nedokončený v jeho literárnej pozostalosti, vychádza na celom svete pri príležitosti 10. výročia autorovej smrti a je vzácnou správou o tvorivom i ľudskom zápase veľkého kolumbijského spisovateľa.