Hľadanie: Fit sladkosti
zobraziť:
Neónové maľovánky - Sladkosti
Pomocou zvýrazňovačov a neónových fixiek vyčarujete skvelé efekty, vďaka ktorým plne vyniknú sladké motívy maľovaniek.
Vypredané
1,81 €
1,90 €
Lacná kniha Krásna a fit - 206 tajných tipov pre krásu a zdravie (-90%)
Vďaka tejto knižke si teraz môžete v prostredí svojho domova dopriať také úžasné telesné i duševné pôžitky, ako pri pobyte v kúpeľoch.
Vypredané
2,49 €
24,90 €
dostupné aj ako:
Stolový kalendár Múčniky a sladkosti 2023, 23,1 × 14,5 cm
Oslaďte si život sladkými receptami z nášho kalendára. V ponuke sú zákusky, múčniky aj sladké bodky. Každý recept je doplnený fotografiou výsledného pokrmu. Stolový kalendár obsahuje okrem fotografií a textov aj slovenské kalendárium s menami, sviatkami a pamätnými dňami.
Vypredané
4,09 €
4,30 €
Skleničková kuchařka Moučníky a sladkosti
Chcete si upéct domácí moučník, ale nemáte dostatek času? Nevadí! S pomocí této kuchařky ušetříte spoustu času, protože potraviny nebudete muset vážit, nýbrž odměřovat - na kelímky, na skleničky nebo na hrnky. Ke zdárnému výsledku přispějí i návody na správnou technologickoku přípravu některých těst, náplní a ozdob. Skleničková kuchařka se stane dobrým rádcem méně zkušených žen nebo mužů.
Vypredané
2,22 €
2,34 €
Sladkosti, po kterých se netloustne
Kniha receptů na sladká jídla, dezerty a moučníky podle zásad dělené stravy, které zaručeně neohrozí vaši linii.
Vypredané
10,40 €
10,95 €
Fit recepty 2. díl
Druhé pokračování úspěšné kuchařky Fit Recepty se 155 novými, originálními recepty.
Zjistěte jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, výživná, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů a naopak s vyšším obsahem bílkovin, vitamínů a minerálů a být fit - bez diet!
Posilte si své zdraví a imunitu dobrým jídlem. Najdete zde i hříšně dobré dietní recepty a zdravé sladkosti.
Fit Recepty hravě zvládne každý začátečník v kuchyni, ale jistě potěší i ty zkušenější.
Všechny recepty v knize obsahují i nutriční hodnoty, proto je snadné zařadit jídla i do speciálně upravených jídelníčků či pro ty, kteří by chtěli zhubnout a vyformovat si postavu. Chcete-li svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň lahodná jídla, tato kniha Vám jistě padne vhod. Najdete zde nové, zajímavé recepty, ale také tradiční jídla upravena do zdravější a lehčí podoby. Kniha obsahuje zejména recepty na každý den, ale také pár svátečních receptů.
Recepty v knize jsou pestré a nevážou se na žádnou konkrétní dietu - jsou to prostě FIT RECEPTY.
V knize najdete recepty na:
31 snídaní
32 jídel s masem a rybami
26 bezmasých jídel
10 sladkých jídel
51 zdravých dezertů
5 ostatních receptů (nápoje, snack, domácí výroba)
Kniha Fit Recepty 2 obsahuje:
155 receptů s nutričními hodnotami a fotografiemi
100% receptů bez rafinovaného cukru
93% receptů bez mouky " recepty s vyšším obsahem bílkovin
recepty s nižším obsahem sacharidů
několik receptů s proteinovým práškem (který se případně dá nahradit jinými surovinami)
velký přehled mouk a jejich použití
zajímavé informace o vybraných surovinách použitých v receptech
Vypredané
15,58 €
16,40 €
Meditace - Fit na těle i na duši
Každý den toho máme tolik na práci, jak ještě k tomu můžeme stihnout meditovat? Kniha Meditace: Fit na těle i na duši vám ukáže, že meditace není jen další z „povinností“. Právě naopak, může se stát neocenitelným pomocníkem pro všední den: budete se díky ní lépe soustředit, cítit se sebevědomější a mnohem vyrovnanější.
Výběr jednoduchých cviků vás uvede mimo jiné do lehkých dechových meditací, nechybí však ani vizualizační a běžecká meditace – cviky, které se dají doma či v práci použít pro rychlé dobití síly. Dopřejte si dávku energie, abyste lépe zvládli rychlé tempo všedního dne a přeneste se v myšlenkách alespoň na chvilku na tropický ostrov.
Vypredané
7,99 €
8,41 €
Sladkosti bez výčitiek
Jedinečná kniha zdravých a zároveň chutných dezertov bez použitia klasickej múky a klasického cukru, s ohľadom na množstvo použitých sacharidov. Klasický cukor a múka sa v tele správajú veľmi podobne, sú to jednoduché sacharidy s vysokým glykemickým indexom, ktoré výrazne ovplyvňujú hladinu cukru a následne hladinu inzulínu v krvi. A práve kolísavá hladina inzulínu je zodpovedná za naše neustále vyjedanie chladničiek, príčinou pocitu hladu a dôvodom spomaľovania procesu spaľovania tukov.
Výnimočnosť tejto publikácie je práve v tom, že autorka nepoužíva obilninovú múku. Cesto sa pripravuje z rozmanitých nutrične hodnotnejších a zároveň nízkosacharidových surovín, ako sú napríklad orechy, mak, kokos, fazuľky, zelenina, v malom zastúpení sú to aj zdravé sacharidy, ako sú ovsené vločky, amarant, quinoa. Namiesto klasického cukru autorka používa niekoľko rokov skúmanú stéviu, nízkoglykemický brezový cukor, nízkoglykemický kokosový cukor, sušené ovocie, v malom množstve aj med.
Dezerty sú vhodné napríklad na raňajky, desiatu či olovrant i na slávnostné príležitosti, akými sú i Vianoce. Výhodou je, že všetky použité suroviny v receptoch sú na našom trhu dostupné. Pripravované dezerty sú vhodné pre ľudí trpiacich intoleranciou alebo alergiou na lepok, pre všetkých, ktorí si chcú udržať štíhlu líniu, a zároveň sa nevedia vzdať zdravých sladkostí, ako aj pre diabetikov či športovcov. Dezerty obsiahnuté v tejto výnimočnej publikácii obsahujú nízky, maximálne stredný glykemický index, čo je pri sladkostiach veľmi výnimočné a zároveň veľmi dôležité pre udržanie si ideálnych kriviek.
Publikácia je prehľadne členená, každý recept, so sprievodnou fotografiou, zahŕňa informáciu o nutričných hodnotách, glykemickom indexe, náročnosti a čase prípravy a často odporúčanie, kedy konkrétny dezert možno konzumovať.
Predaj skončil
9,90 €
Fit recepty 1. díl
S Fit Recepty nestrávíte v kuchyni třetinu života – zjistíte, jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů, s vyšším obsahem bílkovin a vitamínů a být fit (bez diet)! Fitrecepty hravě zvládne každý začátečník, ale určitě poteší i zkušené.
Najdete tady výživné recepty, které nejsou složené z bezhodnotných surovin, ale dodají vám množství vitamínů, minerálů a zdraví prospěšných látek, tedy posilní vaše zdraví a imunitu. Taktěž zde najdete hříšně dobré dietní recepty.
Každý recept v knize obsahuje i nutriční hodnoty, takže padnou vhod i těm, kteří se snaží zhubnout nebo vyformovat si postavu, a tedy bude pro vás jednodušší zařadit jídla do vašeho jídelníčku nebo si ho dokonce sestavit na základě receptů z knihy.
Jestli chcete svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň chutná jídla, tato knížka vám určitě padne vhod. Najdete tady nové recepty, ale taktéž staré známé recepty přetvořené do zdravější a lehčí podoby.
Recepty v této knize jsou pestré a nevážou se na žádnou konkrétní diétu - jsou to jednoduše Fit Recepty :)
Vypredané
15,58 €
16,40 €
Fit Dýti DVD
Hana Toufarová využívá při cvičení dětí ve věku 3-10 let říkadla, písničky a motivační názvosloví.
Formou her učí děti základním pohybovým dovednostem a sladění pohybu s hudbou. Radka Hanáková pracuje s dětmi ve věku 7-10 let a zaměřila se na trénink rychlosti, koordinace, obratnosti, síly a flexibility. 6 bloků, které připravily, je možné použít jak pro cílený trénink aerobiku včetně jeho vrcholových forem, tak i pro pohybovou výuku v mateřských či základních školách i jako jednoduché cvičení doma nebo jako pohybovou průpravu pro ostatní sporty.
Fit na hory
Tato kniha je určena všem ambiciózním – nikoli však výkonným – sportovcům, vyznavačům hor, horolezcům, lyžařům a vysokohorským turistům, kteří mají pocit, že by si měli zlepšit svou fyzickou kondici. Sportovní aktivity v horách přináší radost a dobrou náladu, ale základním předpokladem pro potěšení je dobrá tělesná kondice a k ní se kromě vytrvalosti počítá i pohyblivost a síla. V této knize vysvětlují autoři – oba zkušení sportovní odborníci – jak vypadá smysluplný trénink, jaká cvičení jsou přínosem a jak mají být prováděna. Najdete zde podrobné informace o druzích tréninku – silovém, kondičním, vytrvalostním, koordinačním a o sestavování tréninkového plánu. Kniha je doplněna informacemi o řízení sil, výživě a stravování, taktice i vnějších podmínkách pohybu na horách, regeneraci a aklimatizaci.
Vypredané
4,61 €
4,85 €
Sladkosti, od ktorých sa nepriberá
Známa moderátorka a úspešná autorka kníh a DVD Emma Tekelyová, vyznávačka zdravého životného štýlu a štíhlej línie, sa priznáva, že je milovníčka sladkostí. Hoci jej dcéra Ema vyštudovala módne návrhárstvo a dejiny umenia, už 15 rokov pečie pre rados
ť, a spoločne zbierajú a vymýšľajú recepty na lahodné koláče, dezerty a torty. Základom ich pečenia sú bežné potraviny, ktoré nemajú nič spoločné s označením diétne, napriek tomu, že sa pri všetkých zákuskoch zbiehajú slinky, postave neublížia. Emma
a Ema predstavujú celkom novú generáciu sladkostí. Takých, od ktorých sa nepriberá, ale chutia výnimočne dobre...
Vypredané
14,16 €
14,90 €
Fit fuer Goethe-Zertifikat C1 - Lehrbuch mit CD
Zielgruppe: Richtet sich an alle Lernenden mit Sprachkenntnissen auf dem Niveau C1, die sich auf die Prüfung Goethe-Zertifikat C1 vorbereiten wollen.Das Material macht mit den Inhalten und dem Format der Prüfung vertraut, vermittelt Prüfungsstrategien, erklärt, worauf es in der Prüfung ankommt, und gibt authentisches Übungsmaterial an die Hand.Im Anhang finden sich Lösungsschlüssel und Transkriptionen sowie ein Antwortbogen". Die eingelegte Audio-CD enthält die Hörtexte."
Vypredané
20,14 €
21,20 €
Fit pro rok 2000
Kniha světoznámé autorky unikátní knižní řady přináší řadu užitečných rad, jak si udržet zdraví a duševní svěžest ve 21. století.
Vypredané
7,99 €
8,41 €
Pečieme drobné sladkosti
V tejto graficky príťažlivej knihe vám ukážeme, ako pripravovať delikatesy.
Vypredané
7,51 €
7,90 €
66 vianočných sladkostí
Je čoraz menej legendárnych starých mám, ktoré poznajú všetky fortiele vedenia domácnosti a od ktorých by sme mohli odpozorovať charakteristické pohyby, tajomstvo úspechu, alebo by nás mohli upozorniť na zdanlivo nepodstatnú maličkosť, ktorá však má základný význam a závisí od nej úspech alebo fiasko. Práve to nás viedlo k tomu, aby sme vám ponúkli knihu, v ktorej na názorných fotografiách predstavíme spôsob prípravy jednotlivých pečív i hotové dielo. Robíme tak v presvedčení, že nielen začínajúce či zriedka pečúce gazdinky, ale aj tie skúsenejšie (páni sú tiež užitoční pomocníci) ju budú pokladať za „partitúru“, z ktorej možno hrať bez falošných tónov.
Vypredané
6,58 €
6,93 €
Jak zůstat fit ve stáří
Tato ojedinělá publikace přináší seniorům rady
a informace o tom, jak je důležitý pohyb, jak mohou
navzdory svému věku či nemocem bezpečně a šetrně
cvičit a sportovat a jak jim pohyb může pomoci
při léčbě jejich chronických onemocnění.
Je všeobecně známo, že nedostatek pohybu způsobuje
potíže, zejména u lidí hodně starých
a nemocných. Nemoc a stáří však s sebou přinášejí
obavy, zda si pohybem ještě více neublížíme.
V knize naleznete:
jednoduché cviky nenáročné na fyzickou kondici
sloužící především k rozcvičení těla,
dechová cvičení, která pomáhají zlepšit funkčnost
dýchacího ústrojí a která jsou vhodná i pro ty, kteří
se téměř nepohybují,
relaxační cviky, které uvolňují svalové napětí,
doporučené pohybové aktivity pro starší i nemocné,
sportovní a oddechové činnosti, a dokonce
i návody na nenáročné pohybové hry pro seniory
informace o tom, jak může pohyb pomoci při léčbě
chronických onemocnění (vysoký krevní tlak,
infarkt myokardu, kornatění tepen dolních končetin,
chronický zánět průdušek a rozedma plic, cukrovka
typu 2, degenerativní změny kloubů a páteře,
osteoporóza, Alzheimerova nemoc, Parkinsonova
choroba).
Pro české čtenáře knihu upravil MUDr. Michal Večerek,
praktický lékař, který se ve své praxi se seniory
denně setkává, a proto tuto problematiku velmi
dobře zná.
Vypredané
4,38 €
4,61 €
Vymodeluj si sladkosti a nábytok pre bábiky
Podľa nenáročných návodov v tejto knižke si z plastelíny vymodeluješ všelijaké sladkosti aj nábytok pre bábiky. Použité techniky sú veľmi jednoduché a zvládne ich každý. Je až neuveriteľné, čo všetko sa dá vymodelovať spájaním obyčajných guľôčok a valčekov. Hravý prístup ocenia aj rodičia a učitelia, ktorí pri spoločnej tvorivej činnosti príjemne strávia čas s deťmi a pomôžu im rozvíjať fantáziu.
Pre deti od 4 rokov.
Vypredané
4,66 €
4,90 €