Hľadanie: Jak mít život pod kontrolou CZ
zobraziť:
Lacná kniha Mit gondol a kutyám?
Miért kergeti a kutya a farkát? Miért hemperedik meg tisztán tartott házi kedvencünk mindenféle büdös dologban? Miért ásít a kutyánk, ha nem is álmos? Miért próbálja megnyalni tiltakozása ellenére is az ember arcát? Szeretné tudni, mit gondol a kutyája? Gwen Bailey ismert állatmagatartás-kutató. ... Folytatás ›› Könyve segít megérteni négylábú kedvenceink viselkedését. Segít felismerni, mi az, amit testbeszédükkel, viselkedésükkel közölnek, és segít megtanulni, hogyan is válaszolhatunk nekik.
A(z) Mit gondol a kutyám? (Könyv) szerzője Gwen Bailey.
Na sklade 1Ks
0,20 €
3,99 €
dostupné aj ako:
Tajný život stromov
Nemecký bestseller Tajný život stromov už druhý rok neopustil miesto v rebríčku najpredávanejších kníh a nadšené ohlasy čitateľov doteraz neustali. Opantaní autorovou mágiou sa ponoria do lesa a stromy sa stanú ich najbližšími priateľmi. Les je vytúženým miestom oddychu mnohých ľudí. Je synonymom ticha a nedotknutej prírody. Renomovaný lesník Peter Wohlleben umožňuje nahliadnuť do skrytého sveta stromov – a odhaľuje pozoruhodné veci: stromy majú pamäť, vymieňajú si posolstvá, cítia bolesť, dokonca môžu dostať úpal a časom nadobudnúť vrásky. Niektoré, napríklad duby, navzájom komunikujú prostredníctvom chemických vonných látok. Ak hmyz napadne nejaký strom, ten začne vysielať vonné signály a všetky stromy v širokom okolí upozorní na nebezpečenstvo. Peter Wohlleben čerpá zo svojich dlhoročných skúseností lesníka a predstavuje nám les z celkom novej stránky. Jeho zábavná knižka, plná nových informácií o stromoch a lesoch, nás núti žasnúť nad zázrakmi prírody.
dostupné aj ako:
Nemocnica – Pozri sa pod obrázok
Nemocnice sú veľké rušné miesta, kde sa liečia chorí alebo zranení ľudia. Ako to však v takej nemocnici vyzerá? Odklápaj okienka a nahliadni do ambulancie, čakárne, nemocničnej izby, operačnej sály alebo do detského oddelenia. Zisti, ako funguje röntgen, prečo a ako sa skúma krv, ako prebieha operácia a čo čaká mamičku, ktorá bude rodiť bábätko. V nemocnici je veľa pacientov, ale aj veľa sestier, lekárov, špecialistov a ďalšieho personálu, ktorý sa stará o to, aby sa ľudia v nemocnici cítili dobre a čo najskôr sa uzdravili.
Kniha je určená všetkým malým aj väčším deťom, ktoré sa boja lekárov, čaká ich nejaký zákrok, idú do nemocnice na návštevu, majú chorého kamaráta alebo ich zaujíma, ako to v nemocnici funguje. Ilustrácie aj informácie v knihe sú vecné, prehľadné a prispôsobené detskému čitateľovi. Kniha poskytuje komplexný prehľad o chode nemocnice a práci lekárov.
Potok pod potokom
Každé dobré slovo vo vete je vyslyšaná prosba. Bohatstvo jazyka je práve v jeho možnosti byť úsporný. Kniha Potok pod potokom je hľadaním tohto bohatstva a jej starnúci hrdina, spisovateľ Adam, sa pokúša dopátrať - komu sa zaň treba poďakovať. Hľadá, čo je a čo nie je pravda pri písaní, až napokon zistí, že píše a žije knihu o zázrakoch. A ďakuje za ňu všetkým svojim blízkym, všetkým drahým, všetkým ochotným. Bez nich by nič nenapísal. A možno by ani nežil.
Publikáciu z verejných zdrojov podporil Fond na podporu umenia.
dostupné aj ako:
Pozri sa pod okienko BÚÚ
Nazri a objavuj! 12 pevných okienok! Pozri sa pod okienka a objavuj zvieratá na farme. Čaká ťa 12 pevných okienok, za ktorými sa zvieratká hrajú na schovávačku!
Michael Jordan - Život
Michael Jordan je bývalý americký hrác NBA považovaný za najlepšieho hráca basketbalu v histórii.
Vrcholovú čast svojej kariéry odohral v tíme Chicago Bulls, neskôr sa stal spolumajitelom Washingtonu Wizards a nečakane zaň v rokoch 2001 – 2003 nastúpil ako hráč. Svoj tím doviedol šestkrát do finále NBA (1991, 1992, 1993, 1996, 1997 a 1998), vo všetkých šiestich prípadoch Bulls vyhrali a Jordan bol vyhlásený najužitočnejším hráčom finálovej série (MVP). Okrem toho sa stal pätkrát najužitočnejším hráčom NBA za celú sezónu: 1988, 1991, 1992, 1996 a 1998.
Patrí mu prvé miesto v historických tabuľkách NBA za najlepší priemer 30,12 bodov na zápas (druhý Wilt Chamberlain zaostáva o 0,06 bodu). O jeho univerzálnosti a prínosu pre tím svedčí fakt, že v roku 1988 bol vyhlásený aj za najlepšie brániaceho hráča NBA.
Je držitelom dvoch zlatých medailí z olympijských hier – z Los Angeles v roku 1984 a Barcelony v roku 1992.
Bol raz jeden život: Mozog, 2. vydanie
Vydajte sa spolu s Maestrom, Hemom, Globínkou a ich priateľmi do hlbín ľudského tela. Sledujte, ako bojujú s vírusmi a baktériami, aby udržali telo zdravé. Zistite, ako funguje ľudský mozog. Zoznámte sa s neurónmi, ktoré plnia funkciu poslov a roznášajú pokyny z mozgu do celého tela. Viete, že keby sa všetky neuróny postavili do radu, dosiahli by zo Zeme až na Mesiac?
Cesta do miniatúrneho, no nesmierne vzrušujúceho sveta sa práve začína!
dostupné aj ako:
Knižka do vane: Pod hladinou mora
Je čas na zábavné kúpanie. Knižka do vane - Pod hladinou mora spríjemní kúpanie a zároveň deti zoznámi so zvieratkami žijúcimi v moriach a oceánoch. Je potlačená špeciálnou fóliou, ktorá zaistí magický efekt - po ponorení knižky do vody sa obrázky zafarbia pestrými farbami. Stránku za stránkou budú deti spoznávať roztomilé zvieratká a z kúpania sa stane obľúbená aktivita. Knižka je mäkká a príjemná na dotyk. Perfektne sa hodí do detských rúk. Stimuluje pozorovacie schopnosti a podporuje jemnú motoriku. Po uschnutí je knižku možné znovu použiť. Kniha je bez textu. Vhodná pre deti od 18 mesiacov.
Čo sú oblaky? Kuk pod okienko
Čo sú oblaky? Ako vyzerajú? Z ktorého oblaku bude pršať? Môžem sa dostať do oblakov? A môžem si sadnúť na oblak? Ako vzniká dúha a prečo búrky sprevádzajú hromy a blesky? Na tieto a ďalšie všetečné otázky malých zvedavcov nájdete odpovede v tejto roztomilo ilustrovanej knižke s odklápacími okienkami. Stačí nahliadnuť pod okienko a zistiť, ako to vlastne s tými oblakmi je. Vaše dieťa tak získa povedomie o svete okolo seba. Tak hlavu hore a poďme pozorovať oblaky!
Život na uzdě
Žijeme v éře paradoxů: zatímco společnost bohatne, my lidé nejsme šťastnější. Psychických problémů přibývá a mnozí z nás hledají úlevu tam, kde není. Co se to s námi vlastně děje? Jak z tohoto začarovaného kruhu ven? Mentální kouč Marian Jelínek v rozhovoru s novinářkou Renatou Červenkovou vysvětluje nečekané souvislosti a naznačuje, v čem se můžeme zlepšit či změnit, abychom byli spokojenější s vlastním životem.
Na sklade 1Ks
13,29 €
13,99 €
Pozri sa pod okienko DINO
Pozri sa pod okienka a objavuj dinosaury – ich kostry a prostredie, kde žili. Čaká ťa 12 pevných okienok a výrezy. S kým všetkým sa v knižke zoznámiš?
Čo sú to pocity? - Kuk pod okienko
Čo nám robí radosť? Prečo sme smutní? Čo nás rozhnevá? Ako zvládať rôzne pocity? Pod okienkami tejto knižky nájdeš odpovede na otázky o pocitoch.
Pocity sú to, čo cítime vnútri tela a v mozgu, keď sa nám dejú dobré alebo zlé veci. Deti sa odjakživa pýtajú, či sú pocity "naše", alebo či nám tak úplne nepatria, keď ako vo vlnách prichádzajú a zase odchádzajú. Inak povedané: čo to pocity sú a kde sa berú? Na tieto otázky nemajú dospelí vždy rýchlu a jasnú odpoveď. V tejto milo ilustrovanej knižke nájdu deti aj ich rodičia odpovede na najčastejšie otázky o pocitoch. Prečo sme šťastní? Prečo sa hneváme? Z čoho máme strach? Je v poriadku chcieť byť chvíľu sám? Ako sa vyrovnať s nežiaducimi pocitmi? Odpovede pod odklápacími okienkami a sympatické zvieratá v ilustráciách deťom pomôžu lepšie pochopiť komplikovaný svet emócií.
Neviditeľný život Addie LaRueovej
Život, na ktorý si nik nespomenie. Príbeh, na ktorý nikdy nezabudnete.
Francúzsko 1714: zúfalá mladá žena spraví faustovskú dohodu, aby mohla žiť večne, bez obmedzení. Zmluva s temným božstvom má však háčik, Addie po sebe nedokáže zanechať žiadnu stopu - ľudia na ňu zabudnú, len čo z nej spustia zrak. Tak sa začína nezvyčajný príbeh Addie LaRueovej, odvíjajúci sa naprieč storočiami a kontinentmi, naprieč dejinami i umením. Až kým Addie takmer po tristo rokoch nestretne mladého kníhkupca, ktorý jediný si dokáže zapamätať jej meno.
dostupné aj ako:
Jak prodloužit život vašeho psa
Kniha přináší cenné rady, jak prodloužit život psů, přičemž shrnuje a populární formou vysvětluje vědecké poznatky z této oblasti. Čtenáři tak získají mnoho užitečných informací např. o geneticky přenosných chorobách, preventivních testech na ně, výskytu a likvidaci nejčastějších parazitů a také o optimálním očkování. Nechybějí ani aktuální poznatky o vhodné výživě a upozornění na rizika, která psům hrozí. Nová publikace vůbec poprvé v historii české populárně-naučné literatury poskytuje unikátní přehled plemen s uvedením tzv. středního věku dožití. Vedoucí autorského týmu, RNDr. Evžen Korec CSc., je zkušený chovatel, doktor přírodních věd v oboru genetiky a spoluautor dalších pěti úspěšných knih. Kniha obsahuje téměř 300 názorných fotografií.
Kód štíhlosti: Návod ako si udržať hmotnosť pod kontrolou
Myslíte si, že o chudnutí už viete všetko? Doktor Jason Fung prevráti vaše znalosti naruby.
Obezita je chronické civilizačné ochorenie, ktoré už dávno nie je len kozmetickým problémom. Nadváhou a nadmernou telesnou hmotnosťou trpí viac ako polovica svetovej populácie a je druhou najčastejšou príčinou predčasných úmrtí. Sú s ňou spojené závažné zdravotné riziká ako diabetes, kardiovaskulárne a respiračné ochorenia, vysoký krvný tlak, ochorenia kĺbov a onkologické ochorenia. Obézni ľudia majú však nielen zdravotné, ale aj psychické a sociálne problémy. Depresie, znížená sebadôvera či zakomplexovanosť, problémy vo vzťahoch či v zamestnaní.
Čo je vlastne príčinou obezity? Okrem balančnej disproporcie medzi príjmom a výdajom energie to môže byť množstvo ďalších vážnych dôvodov.
Podľa doktora Funga priberanie a obezitu ovplyvňujú hormóny. Optimálnu váhu sa vám podarí udržať jedine vtedy, ak pochopíte, ako v tele funguje inzulín, ktorý má pri chudnutí úlohu číslo jeden. K pochopeniu nadváhy a jej príčin je nesmierne dôležité, aby ste poznali správne odpovede na kľúčové otázky:
• Sú sacharidy škodlivé?
• Mali by sme jesť častejšie alebo je zdravší pôst?
• Pomáha počítať si kalórie?
• Sú mäso a mlieko prospešné?
Doktor Jason Fung je kanadský nefrológ, ktorý sa dlhoročne zaoberá problematikou nadváhy a obezity, jej príčinami, dôsledkami, ako i spôsobmi a možnosťami znižovania hmotnosti. Svojimi zisteniami prekvapivo spochybňuje množstvo doterajších medicínskych tvrdení. Napríklad, že vysoký podiel tukov v strave je škodlivý. Zastáva úplne opačný názor: takýto spôsob stravovania má na fungovanie metabolizmu zásadné pozitívne účinky.
Ako sa teda s nadváhou či obezitou popasovať? Doktor Fung vo svojej knihe Kód obezity predstavuje komplexný rámec všetkých poznatkov o udržiavaní ideálnej hmotnosti a ponúka detailný plán toho, ako sa dá obezite predísť alebo ju zvrátiť natrvalo.
Z anglického originálu The Obesity Code (Greystone Books Ltd., Vancouver, 2016) preložila Zuzana Budinská.
dostupné aj ako:
Život pod hranicou
V predchádzajúcich miléniových rozvojových cieľoch bolo hlavným zameraním „Odstrániť extrémnu chudobu a hlad“.
Rozvojové organizácie hovoria o dosiahnutí stavu „food security“ tzv. potravinovej istoty. Podľa definície je potravinová neistota stav, kedy nie je možné spoľahlivo získať dostatočné množstvo cenovo dostupnej a výživnej potravy. Nie je to
teda nedostatok jedla ako takého, ale skôr nedostatok jedla bez primeranej výživnej hodnoty a s nepredvídateľnou
dostupnosťou.
Nemožnosť zabezpečiť si potraviny znamená, že človek je niekedy hladný a inokedy nie. Africkí farmári zvyknú
hovoriť buď o období hladu alebo o období, kedy hlad nie je. Pre nich je najdôležitejšie hlad odstrániť. Až potom
sa zaoberajú hygienou a výživou.
Táto kuchárka je venovaná miliónom matiek detí v mestských slumoch v Afrike, ktoré sa nepýtajú „Čo budeme dnes jesť?“, ale „Budeme dnes jesť?“ Tieto odvážne ženy každý deň zápasia o výchovu ďalšej generácie. Často to robia samy, bez akejkoľvek podpory mužského partnera, no vždy vytrvalo, tvorivo a s vierou. Vyskúšajte si jeden týždeň žiť z mála tak ako ony. Nedostanete ich tým síce z chudoby ani z rizikového spôsobu života, ale ukážete im svoju solidaritu a rešpekt. Verím, že „ochutnanie“ života pod hranicou sa pre vás stane skúsenosťou, ktorá s vami zostane aj po ďalšie roky.
Recepty pripravila Mirka Bajaníková. Spolu s manželom a priateľmi založili najskôr sieť kaviarní Shtoor (2010) a v súčasnosti sú súčasťou kníhkaviarní Foxford, ktoré sú spojené s kníhkupectvom Martinus. Mirka má na starosti tvorbu menu.
Obrázky nakreslila Natália Luptáková. Natália sa venuje deťom a mladým ľuďom v občianskom združení Scripture Union Slovakia, kde organizuje kluby a tábory pre deti a teenagerov, školí dobrovoľníkov a pracovníkov s deťmi. Venuje sa rozvoju tvorivosti vo formálnom aj neformálnom vyučovaní, spolupracuje s CZŠ Narnia v Pezinku. Realizovala livesketching pre TEDx Bratislava a v súčasnosti je tiež školiteľkou vizuálneho myslenia a doodlingu.
Život medzi životmi
Učenie o karme je jediné, ktoré dokáže vysvetliť to, v čom všetky náboženské a politické ideológie zlyhávajú. Vysvetľuje: Aký je zmysel a cieľ života. Čo je to osud. Prečo sa mi stalo to či ono. Čo je to smrť. Čo je zlo. Prečo je na svete utrpenie. Prečo existujú rozdiely medzi ľuďmi. Čo je nadanie. Čo je láska a vedomie. Prečo nemáme pohŕdať druhými. Prečo máme byť láskaví. Ozrejmuje jedinečným spôsobom zmysel ľudského života, bytia a podstaty sveta.
Je schopné od základu zmeniť nazeranie na ľudský život a súčasne môže vynikajúco pomôcť riešiť naše životné problémy. Je tým najdôležitejším učením, ktorému by ste mali venovať svoj čas a štúdium.
Sladký život opatrovateľky
Pre generáciu Angely Zimovej prišiel November 89 neskoro, a ako sa ukázalo, častá otázka jej mladosti mala znieť: "Prežijete rok 2000 na domácom pracovnom trhu?" Príliš stará pre divokých zbohatlíkov, ale príliš mladá pre dôchodkový úrad, pokúša sa vdova s tromi dospievajúcimi deťmi postaviť na vlastné nohy prácou v zahraničí. Bohaté Rakúsko sa potrebuje postarať o svoje starnúce obyvateľstvo a opatrovateľky z blízkeho Ostbloku sú ideálnym, aj keď do roku 2008 nie celkom čistým riešením. Angie sa tak každé dva týždne vydáva na ďalekú cestu z východu krajiny na západ za prácou, ktorá je občas viac nočnou morou ako sladkým snom. Pri nej sa stretáva s ľudskými osudmi, aké vie vymyslieť len život. Zažíva bezcharakterné zneužívanie, ale aj neočakávané okamihy čistej vďaky.
Vyrovnajú sa zisky a straty, zvlášť po tom, ako jej do života vstúpi arabský obchodník s umením? Alebo ju čaká šťastie niekde úplne inde?
Dostávate do rúk román, ktorého opatrovateľské kapitoly sú odžité, a zrkadlí sa v ňom osud dnes už niekoľko desaťtisíc slovenských matiek a manželiek. Hoci Sladký život opatrovateľky sa takto nikdy nestal, je poctou tým ženám, ktoré opakovane sadajú do áut, autobusov a vlakov, aby zabezpečili svojim rodinám aspoň taký život, aký majú starí ľudia, o ktorých sa starajú.
dostupné aj ako:
Pod skleněným zvonem
Jediný román kultovní americké básnířky Sylvie Plathové Pod skleněným zvonem vznikl v roce 1962 údajně hektickým tempem a vyšel pod pseudonymem Victoria Lucas v lednu 1963, pouhý měsíc před dobrovolnou smrtí autorky. Kniha se dnes počítá k americké klasice a bývá stavěna především do sousedství Salingerovy přelomové prózy Kdo chytá v žitě. Dospívající vypravěčka Esther vstupuje do velkého světa, který jí ale zůstává cizí a přiměje ji až k rozhodnutí odejít ze života, realizovaném v sérii nezdařilých pokusů. Jedinečnost románu tkví v tom, jak proti sobě či spíše vedle sebe staví život a smrt, konformitu a sebedestruktivitu, zdravý rozum a údajnou choromyslnost. Knihu vydáváme ve vynikajícím překladu Tomáše Hrácha, pro nějž byla Sylvia Plathová doslova osudovou autorkou.