Hľadanie: Jednoducho - Mozog
zobraziť:
Telo si pamätá
Kniha využíva najnovšie vedecké poznatky a ukazuje, ako trauma doslova pretvára telo i mozog. Traumatizovaný jedinec nevie nájsť útechu či zapojiť sa do kolektívu, stráca sebakontrolu a dôveru. Autor vo svojej práci skúma inovatívne postupy liečby od neurofeedbacku a meditácie až po šport, drámu a jogu, ktoré ponúkajú nové možnosti zotavenia aktiváciou prirodzenej neuroplasticity mozgu a ponúka novú nádej na opätovné získanie zdravého života.
Bez strachu: Ako nastaviť hlavu mladému športovcovi?
Kniha Bez Strachu ponúka nadčasové, praktické informácie pre rodiča a trénera a pomáha im dostať mladých športovcov do koncentrovaného emočného stavu, kedy sa v mozgu urýchľujú procesy spracovania informácií. V tomto stave má mozog hráča rýchlejšie vnímanie, robí lepšie rozhodnutia a efektívne realizuje naučené zručnosti. Kľúčové poznatky z oblasti psychológie, motorickej kontroly a neurovied sú vysvetlené zrozumiteľnou a inšpiratívnou formou. Autor knihy, Adam Truhlář sa tejto problematike venuje už 12 rokov a ponúka riešenia na mnohé situácie s ktorými sa rodičia a tréneri stretávajú na dennej báze. To, v akom prostredí sa mozog mladého športovca vyvíja majú totiž v rukách práve oni.
Zachovaj si zdravý rozum
Zachovaj si zdravý rozum je kniha o ľudskom mozgu, ktorý sa nestihol prispôsobiť dnešnému zdigitalizovanému svetu. Dospelí dnes venujú mobilom priemerne štyri hodiny denne, u mladých sa tento čas pohybuje medzi štyrmi až piatimi hodinami. Pri písaní tejto knihy sa autor snažil zistiť, ako na nás tieto zmeny vplývajú.
Vo Švédsku berie antidepresíva každý ôsmy dospelý a počet mladých ľudí, ktorí pre problémy so spánkom vyhľadali pomoc, vzrástol od prelomu tisícročia o 800 percent. Prečo tak veľa ľudí napriek materiálnemu zabezpečeniu prežíva úzkosť a nepokoj?
Náš moderný svet tvorí iba nepatrný okamih z histórie ľudstva. 99,9 percent svojej existencie žil človek ako lovec a zberač a náš mozog je stále nastavený na takýto životný štýl. Bez naplnenia potrieb ako je spánok, pohyb či spoločenstvo, sa nikdy nebudeme cítiť dobre. Rok čo rok však spíme menej, stále menej sa hýbeme a nestretávame sa toľko ako kedysi. Počet osamelých ľudí rastie najmä medzi mladými. Tento pocit tu bol dávno predtým, ako nás karanténne opatrenia v roku 2020 v súvislosti s koronakrízou prinútili ostať doma.
Potrebujeme lepšie porozumieť sami sebe a uvedomiť si, ako sa digitálny životný štýl snaží použiť proti nám naše základné ľudské vlastnosti. Dúfam, že táto kniha nám v tom všetkým pomôže.
Anders Hansen
autor
Stres a koronakríza
Počas 99,9 percent života človeka na Zemi umierali naši predkovia hlavne vplyvom hladu, dehydratácie a infekčných chorôb. Čo to má spoločné s koronavírusom? Schopnosť ochrániť sa pred vírusom a baktériami je rovnako dôležitá ako schopnosť vyliečiť sa z ochorenia. Náš mozog preto poháňa túžba získať informácie o ďalších nakazených, ktoré nám v minulosti dokázali zachrániť život, keďže sme sa dozvedeli od koho si máme držať odstup. Máme preto problém prestať žiť digitálne a sledovať správy, ktoré poskytujú informácie o koronakríze dvadsaťštyri hodín denne. V dôsledku toho mnohí prežívajú nadmerný stres.
Andersa Hansena, známeho švédskeho psychiatra, brain bloggera a TED speakera fascinuje mozog. Jeho prvý bestseller Dobehni svoj mozog zdvihol zo stoličiek mnoho Švédov.
Vo svojej druhej knihe Zachovaj si zdravý rozum, autor vysvetľuje prečo ľudia, napriek všeobecnému blahobytu vo vyspelom svete, prežívajú stres a úzkosť a ako to súvisí s vývojom mozgom. Súvislosti hľadá najmä v digitálnej dobe a nadmernej závislosti ľudí na mobilných telefónoch.
Hra Bananagrams Mindok
Predstavujeme geniálne jednoduchú a pritom, trúfame si povedať, jednoducho geniálnu hru BANANAGRAMS. Čo najrýchlejšie zložte písmená do mriežky, zatiaľ čo sa vás ostatní snažia predbehnúť! Žiadna ceruzka, papier, herný plán, ani čakanie na svoj ťah... len bleskové skladanie písmeniek z banánu, ktorý so sebou môžete vziať kamkoľvek!
Na sklade > 5Ks
17,99 €
Začínam rozprávať
Táto knižka má potenciál stať sa vhodným pomocníkom v období, keď vaše dieťa začína rozprávať. Kniha je zámerne jednoducho ilustrovaná, obsahuje zvukomalebné výrazy a prvé jednoduché slovíčka. Opakovaním týchto slov a zvukov sa prirodzene rozvíja jeho reč.
Ako funguje naše telo
Ako pracuje mozog? Prečo v žilách prúdi krv? Ako spolupracujú svaly, orgány a systémy? Zložité veci ti pomôže pochopiť táto neobyčajná knižka, pretože v nej nájdeš skutočný model človeka.
V lese - Leporelo pro miminka/pre bábätká
Jednoducho ilustrované leporelo s vysoko kontrastnými obrázkami, ktoré zaujmú bábätká už od druhého týždňa ich života a majú priaznivý vplyv na ich ďalší rozvoj.
Životné lekcie od neurochirurga
ODHAĽTE TAJNÉ FUNGOVANIE MOZGU
Renomovaný neurovedec a neurochirurg Dr. Rahul Jandial sa vo svojej knihe opiera o skúsenosti získané počas mnohých rokov práce s pacientmi, ktorí trpeli ťažkým poškodením mozgu, rôznymi poruchami mozgovej činnosti alebo závažnými ochoreniami, a pútavým spôsobom nám vysvetľuje, ako funguje najzáhadnejší orgán ľudského tela – náš mozog.
Pomocou rýchlych a ľahkých denných cvičení vám Životné lekcie od neurochirurga ukážu, ako si môžete zlepšiť pamäť a oslobodiť vlastnú tvorivosť, ako sa naučiť ovládať stres a emócie či ako sa vyhnúť Alzheimerovej chorobe.
A nielen to, táto kniha vám poskytne zrozumiteľný a ľahko uskutočniteľný návod, ako si až do vysokého veku udržať mozog zdravý a vo výbornej forme.
Autor nám zároveň ponúka množstvo fascinujúcich príbehov z operačnej sály a približuje nám i vlastnú životnú púť – od mladého muža, ktorý na rok prerušil štúdium na vysokej škole, až po jedného z najuznávanejších amerických neurochirurgov.
dostupné aj ako:
Ilustrovaný atlas neuveriteľných faktov o zvieratách
Vedeli ste, že chobotnica má tri srdcia?
Alebo že pštrosy nevedia cúvať?
Tieto a ešte mnohé iné fascinujúce fakty z ríše zvierat (Včely nikdy nespia! Hviezdovky nemajú mozog!) nájdete zilustrované v tejto nádhernej knižke.
Čo sa deje v mojej hlave?
Spolu s autorom sa vydáme na výpravu do ľudskej mysli a preskúmame najzázračnejší a najzložitejší orgán v našom tele mozog. Zamyslíme sa nad spletitou anatómiou mozgu a prídeme na to, ako a z čoho sa rodí cit, správanie, pamäť a osobnosť. Nahliadnem
e do spôsobu, akým mozog ovláda všetko čo robíme a čím sme. Od chuti až k telepatii.
Na sklade 1Ks
9,45 €
9,95 €
Na farme: Moje prvé slová
Leporelo pre rozšírenie slovnej zásoby so štýlovými, kontrastnými obrázkami zvieratiek na farme. Jednoduché ilustrácie na čiernom pozadí zaujmú detskú pozornosť a umožnia lepšie sa sústrediť a vnímať všetky tvary a farby. Obrázky sú namaľované akoby kriedou, takže sa dieťa potom môže pokúsiť ich jednoducho reprodukovať.
Ľudské telo v kocke
Ľudské telo v kocke
Fascinujúce počítačové ilustrácie vám ukážu ľudské telo v úplne novom svetle.
Vydajte sa na cestu do hlbín ľudského tela a na vlastné oči zistite, ako funguje.
Objavte úžasné veci, ktoré sa dejú v našom organizme – od životne dôležitých reflexov až po prenasledovanie a usmrcovanie mikroorganizmov imunitnými bunkami.
Zistite, prečo pot môže zachrániť život, ako si mozog ukladá spomienky a prečo je krv červená.
Hra Rébusy Cestovná verzia Dino
Efektívny tréning pre sivé bunky mozgové! V škatuli nájdeš 56 hádaniek a hlavolamov, ktoré tvoj mozog dostanú do formy. Niektoré iste hravo zvládneš, ďalšie ťa poriadne potrápia. Možno to bude výzva aj pre tvojich priateľov.
Hra obsahuje 56 kariet.
Hra Optické klamy Cestovná verzia Dino
Nechajte sa vniesť do sveta ilúzií, kde vás bude klamať nielen váš zrak, ale aj mozog.
Ľudské telo
Táto milá knižka ti ukáže, ako vytvoriť ozajstného človeka úplne od základov. Možno to nebude také jednoduché, no po jej prečítaní budeš presne vedieť, z čoho sa skladáš.
Keď si pripravíš základ tela – kostru a mozog –, zistíš, že telo potrebuje aj rozličné ústrojenstvá – orgány a telesné časti –, aby mohlo vykonávať komplexné úlohy. Nakoniec ho dotvoríš nejakou povrchovou úpravou: priliehavou kožou a vlasmi. A ľudské telo je poskladané! Naozaj to môže byť také jednoduché?
Hra Dobble 1-2-3
Dobble 1-2-3 je variant obľúbenej hry Dobble určený predovšetkým pre menšie deti, ktorá pri hraní prináša deťom pozvoľný úvod do poznávania tvarov, čísel a farieb.
Hráči tu hľadajú dve rovnaké čísla alebo tvary na kartách pri rôznych verziách hry (v pravidlách je popísané celkom 5 hier). Super sú okrúhle karty aj jednoduché pravidlá vysvetlené doslova za pár sekúnd. Plechová krabička zaručuje bezpečie kariet a jednoducho umožňuje mať hru vždy pri sebe. Vyskúšajte aj Vy postrehový fenomén Dobble a určite budete prekvapení, ako aj tak jednoduchá hra môže byť zábavná a náučná!
Rýchlosť, postreh, reflexy! Dobble 1-2-3, to je 31 rôznych symbolov, 30 kariet, 6 symbolov na karte a každé dve karty spolu majú spoločný len jeden symbol!
Obsah balenia:
30 kariet v plechovej krabičke
1 české, slovenské a rumunské pravidlá
Lunárne krížovky
Mesiac má tajomnú silu. Ovplyvňuje oceány, počasie a tiež ľudské životy a charaktery. Precvičte si mozog viac ako 200 klasickými švédskymi krížovkami a prečítajte si u toho zaujímavosti o znameniach zverokruhu a konkrétnom dátume narodenia a tiež o tom, ako mesiac narodenia ovplyvňuje povahu napríklad aj vášho domáceho maznáčika. Želáme vám príjemné lúštenie!
TEIFOC Malý rodinný domček
Z tejto sady je vytvorený elegantný malý rodinný dom. Jednoduchá konštrukcia steny a šikmá strecha z vlnitých platní sa ľahko realizujú a sľubujú rýchly úspech pre začiatočníkov v murovaní. Všetko potrebné na stavbu je súčasťou balenia: stierka, malta, malta, tehly a podrobný obrázkový stavebný návod.
Každá súprava Teifoc obsahuje jeden alebo viac stavebných výkresov, ale môžete popustiť uzdu svojej fantázii. Bezpečná a rozpustná malta na báze piesku a kukuričného extraktu vytvára zámky a krajiny. Ak chcete postaviť nový model, jednoducho namočte do vody, vysušte tehly a začnite znova. Je to také jednoduché! Teifoc je navrhnutý, skonštruovaný a vyrobený spoločnosťou Eitech v Nemecku.
Ajurvéda
Kniha prináša zrozumiteľne a jednoducho popísané základy, ktoré tvoria systém ajurvédy. Autor v nej spája skúsenosti z klasickej – západnej medicíny s praxou ajurvédskeho lekára. Ponúka praktické tipy, ako si predĺžiť život a dožiť sa vysokého veku v zdraví. Zoznamuje nás s princípmi zdravia, so základmi harmonickej stravy, najznámejšími bylinami, dozviete sa o detoxikácii a omladení organizmu a spoznáte jednoduché meditačné a dychové cviky. Prehľadne napísaná kniha s mnohými príkladmi dokazuje, že Ajurvéda so svojím niekoľko tisícročným medicínskym systémom, prináša praktické princípy aj pre súčasnú dobu a každý z nás ich môže jednoducho uplatniť vo svojom živote.
Ajurvéda je veľmi liberálnou medicínou, ktorá svojim komplexným a celostným prístupom, posudzuje každého jedinca veľmi individuálne, s ohľadom na jeho konkrétne životné podmienky, nielen podľa ochorenia.