Hľadanie: Kus Cukru
zobraziť:
Neodolateľné brownies (48)
Z obsahu:
Americké brownies
Orechové brownies
Brownies so sušeným ovocím
Čierno-biele brownies
Kávové brownies s bielou čokoládou
Jednoduché brownies so zmrzlnou a s čerstvým ovocím
Bounty brownies (diabetické, bez cukru)
Medovo-pomarančové brownies
Čokoládové brownies s penou z mascarpone a iné...
Na sklade 1Ks
1,43 €
1,50 €
Denník podnikavej ženy
Denník podnikavej ženy je nedatovaný zápisník pre každú ŽENU, KTORÁ SI AKTÍVNE UŽÍVA ŽIVOT. Obsahuje množstvo priestoru na zapísanie vlastných myšlienok, nápadov a zámerov, ktoré čakajú na svoju realizáciu. Inšpiráciou k činu sú výpovede 20 slovenských a českých žien, ktoré a rozhodli viesť svoj život naplno. Jedno majú spoločné sú nesmierne odhodlané, inšpiratívne, podnikavé a svojimi aktivitami menia svet okolo seba k lepšiemu. S čitateľkou sa podelia o svoje príbehy, názory a postoje na stránkach Denníka podnikavej ženy. Výhodou zápisníka je, že umožňuje zapisovanie poznámok kedykoľvek, nakoľko nemá predtlačené dátumy, no zároveň obsahuje priestor na zaznamenanie konkrétneho dňa.
Prepojenie Denníka podnikavej ženy a online sveta umožňujú QR kódy so zaujímavými odkazmi a textami. Preto neodkladajte svoj mobil, stiahnite si zdarma aplikáciu na čítanie QR kódov z Obchod Play (Android) alebo AppStore (iphone) a načítajte si QR kódy na obálke alebo vo vnútri zápisníka.
Kvantová teorie nikoho nezabije, 2. vydání
Po „Vesmíru hned vedle" a „Čarodějné peci" se českým čtenářům dostává do rukou již třetí kniha Marcuse Chowna, známého popularizátora kosmologie a v současné době odborného poradce časopisu New Scientist. Dozvíte se, jak je možné, že se celé lidstvo vejde do jediné kostky cukru. Proč každé vaše nadechnutí obsahuje atom, který vydechla Marilyn Monroe. Anebo proč v nejvyšším patře budovy stárnete rychleji než v přízemí.
Nesladím
Prečo a ako sa zbaviť závislosti od cukru
Ste závislí od sladkého?
Návod, ako sa tejto závislosti zbaviť a zároveň si očistiť telo aj myseľ a vykročiť k zdravšiemu a spokojnejšiemu životu, vám teraz prináša kniha Nesladím.
Na jednej strane, je úprimnou výpoveďou autoriek, ktoré samy boli závislé. Na druhej strane, predstavuje krok za krokom stratégiu, ako sa tejto závislosti zbaviť.
V knihe Nesladím sa nedozviete len to, ČO nemáte jesť, ale zistíte aj to, AKO sa svojej závislosti od nezdravých potravín účinne zbaviť.
Chceli by ste sa dozvedieť ako závislosť od sladkého vzniká?
Motivačná príručka je obohatená o skutočné príbehy autoriek knihy ako aj úspešnej
absolventky projektu Nesladím. Mnohí z čitateľov sa v nich určite nájdu a nechajú sa inšpirovať.
Okrem toho sa naučíte piecť pravý kváskový chlieb, čítať etikety na výrobkoch, pripravovať si zdravé domáce jedlá alebo maškrty bez cukru a jeho náhrad.
Čaká vás dvanásť týždňov cieleného procesu zmeny životného štýlu a postupné obmedzovanie sladenia až po jeho úplné vynechanie. Nielen, že sa oslobodíte od závislosti, ale začnete viesť aj zdravší život.
Spolu so závislosťou od sladkého sa zbavíte prebytočnej hmotnosti, budete mať stabilnejšiu a lepšiu náladu, viac energie, krajšiu pleť, iskru v očiach a jasnú myseľ.
Presvedčte sa, že aj bez sladkého sa dá žiť!
Carpe diem s Nesladím.
Helenčino pečení Zámecké cukroví
Žádné zámecké pohoštění v dobách minulých, kdy během týdenní slavnosti dokázali hosté spolu se služebnictvem spořádat i 40 jelenů, dva tucty skřivanů a stovky kusů drůbeže, vypít k tomu sto sudů vína a ještě víc piva, se nikdy neobešlo bez vysoké spotřeby mouky, cukru, hrozinek a mandlí, medu, máku, jablek, smetany či másla a dalších surovin.
Cukráři z nich tvořili neuvěřitelné sladké dobroty. Některé z úprav, starých i dvě stě let, se dochovaly dodnes a v českých a moravských rodinách doslova zdomácněly.
Kniha obsahuje 63 takovýchto receptů. A je pravda, že všechny řezy, krémové dortíky i pasionky převelice chutnaly na zámeckých stolech stejně jako v současných domácnostech.
Nekonečno v dlani jednej ruky
Je možné, že celé ľudstvo by sa mohlo vtesnať do priestoru veľkého ako kocka cukru? Mohla by explózia jediného komára vyhladiť život na Zemi? Čo všetko potrebujeme na zostrojenie stroja času? Aj na tieto otázky odpovedá obľúbený britský spisovateľ a popularizátor vedy Marcus Chown vo svojej knihe. Predstavuje 50 nesmierne zaujímavých, niekedy priam úžas vzbudzujúcich vedeckých faktov z oblasti biológie, antropológie, astronómie či fyziky, ktorými chce poukázať na výnimočnosť sveta, v ktorom žijeme. Aj tie najodbornejšie poznatky pritom podáva veľmi jednoducho, s nadhľadom a vtipom, čím z knihy plnej faktov robí dobrodružný príbeh objavovania zázrakov Zeme a vesmíru.
Guľôčky plné energie
Potrebujete si dodať energiu? Chcete podporiť svoj imunitný systém? Alebo hľadáte len niečo ľahké na zahryznutie? Recepty na tieto vegetariánske guľôčky využívajú prísady bohaté na sacharidy s nízkym glykemickým indexom, bez rafinovaného cukru, obsahujú len zdravé tuky – a výborne chutia. Dodajú vám energiu, udržia pod kontrolou hladinu cukru v krvi a ich príprava je taká jednoduchá, že ju zvládnu aj deti. Guľôčky plné energie predstavujú ľahké občerstvenie, ktoré si môžete pripraviť kedykoľvek.
Skroť svoj cukor
Trpíte problémami, ktoré vám lekári nevedia diagnostikovať? Záhadnými pocitmi v končekoch prstov, tŕpnutím a mravčením v končatinách, svrbením, pálením či bolesťami chodidiel, neustále tečúcim nosom, ochromujúcimi bolesťami hlavy,
častými poruchami trávenia, náhlymi zmenami nálady a energie, pretrvávajúcim pocitom únavy? Ak áno, možnou príčinou týchto problémov sú stlačené nervy. Pýtate sa, ako to súvisí s cukrom? Nuž, zjednodušene povedané, strava s vysokým obsahom cukru a jednoduchých sacharidov, obsiahnutých napríklad v bielej múke a vo väčšine priemyselne vyrobených potravín, spôsobuje v tele zápaly, v dôsledku ktorých vznikajú opuchy a tlaky na nervy. Tie môžu okrem už spomenutých ťažkostí neskôr spôsobiť nielen vážne ochorenia (demencia, Alzheimerova choroba, ALS, skleróza multiplex, autizmus, choroby srdca) ale aj vytrvalé bolesti. Kniha, ktorú držíte v ruke, je určená všetkým, ktorí už nechcú slepo počúvať propagandu, užívať množstvo liekov, žiť v bolestiach a umierať predčasne. Začítajte sa do prehľadne a jednoducho spracovaných vedeckých poznatkov a dôkazov o vplyve cukru na ľudský organizmus a osloboďte sa od neho.
Prestreté - Dezerty
PRESTRETÉ – paleo dobroty. Dezerty na každú príležitosť, zdravé sladkosti bez cukru, múky a mlieka. Pripravené skúseným kuchárom, nafotené skvelým dizajnérom a ochutnané prípravným tímom. Mňam!
Na kus reči pre páry (18+)
Poznáte skryté túžby, neresti a fantázie vašej drahej polovičky? Čo sa jej páči alebo by rada vyskúšala? Ako sa cíti, čo prežíva? Karty Na Kus reči môžu byť inšpiráciou pre vaše intímne rozhovory. Užite si prítomnosť svojej spriaznenej duše, zažite niečo nové a poznajte sa zase o kúsok viac. Okoreňte svoj vzťah zmyselnými rozhovormi.
Glukózová revolúcia
Schudnite, utíšte svoje chúťky na sladké, naberte energiu a pritom stále jedzte, čo milujete.
BESTSELLER DENNÍKA USA TODAY, WALL STREET JOURNAL A OMAKŽITÝ MEDINÁRODNÝ HIT preložený do 41 jazykov.
Zlepšite si zdravie - váš spánok, náladu, pokožku, zbavte sa maškrtenia a nadváhy – a dokonca spomaľte starnutie s jednoduchými trikmi podloženými vedeckými poznatkami, ktorými si znížite hladinu cukru v krvi, no nebudete sa musieť vzdať jedál, ktoré tak milujete.
Glukóza, alebo krvný cukor, je drobná molekula v našom tele, ktorá má obrovský vplyv na naše zdravie. Dostane sa do nášho krvného obedu po konzumácií škrobu alebo sladkých jedál. Deväťdesiat percent z nás trpí následkami vysokej hladiny glukózy v tele a väčšina z nás o tom ani nevie.
Aké sú symptómy? Maškrtenie, únava, neplodnosť, hormonálne problémy, akné, vrásky, ... a časom glukóza prispeje k vzniku cukrovky 2. typu, syndrómu polycystických ovárií, rakoviny, demencie a srdcových ochorení.
Biochemička Jessie Inchauspé čerpá z najnovších vedeckých poznatkov a vlastného priekopníckeho výskumu a ponúka desať prekvapujúcich trikov, ktoré vám pomôžu udržať hladinu glukózy v rovnováhe a zvrátiť vaše symptómy aj bez toho, aby ste držali diétu alebo sa vzdali milovaných pokrmov. Napríklad:
- Konzumáciou potravín v správnom poradí schudnete bez námahy
- Tajné ingrediencie vám umožnia vychutnať si dezert a aj tak spaľovať tuky
- Drobné zmeny vo vašich raňajkách odomknú príval energie a zmiernia maškrtenie
Táto zábavná a poučná kniha plná najnovších vedeckých dát predkladá nový spôsob uvažovania o lepšom zdraví. Glukózová revolúcia ponúka tipy, ktoré dokážu drasticky a okamžite zlepšiť váš život, nech už uprednostňujete akékoľvek jedlo.
dostupné aj ako:
Opatrne s cukrom. Stravuj sa zdravo
Táto kuchárska kniha obsahuje veľa receptov na zdravú a jednoduchú prípravu jedál určených hlavne osobám trpiacim na cukrovku, a to zdravých a výživných raňajok,
ľahkých obedov a večerí, nízkokalorických dezertov bez obsahu cukru a kokteilov. Predstavuje naozajstnú pokladnicu kulinárskeho umenia, ktoré sa odovzdáva z pokolenia na pokolenie.
Nízkosacharidová středomořská kuchařka
Michelle Dudashová představuje publikaci Nízkosacharidová středomořská kuchařka, v níž naleznete snadné, převážně zeleninové recepty, abyste si udrželi pevné zdraví.
Středomořský jídelníček se řadí mezi vysoce oceňované stravovací režimy, protože se snadno dodržuje, prokazatelně zlepšuje zdravotní stav, pomáhá udržovat optimální hladinu cukru v krvi, snižuje riziko vzniku rakoviny a prodlužuje život. V této kuchařce se snoubí to nejlepší ze středomořských jídel v podobě více než 100 výživných receptů. Celá rodina tak může jíst chutně a zdravě, a navíc zde naleznete i 60 pokrmů, které zvládnete připravit do půl hodinky.
Poznejte výhody středomořské stravy se sníženým obsahem sacharidů, převážně založené na zelenině a mořských plodech i vyšším poměru bílkovin a prospěšných tuků. V knize naleznete ty nejzdravější a nejlákavější chutě i suroviny Středomoří. Budou se vám na ně sbíhat sliny a probudí ve vás touhu cestovat.
Namátkou vás čeká:
• jemný špenátový koláč s korpusem z mandlové mouky
• libanonské koláčky s mletým hovězím a citronem
• zeleninové ragú z cizrny s kurkumou a římským kmínem
• čočkový salát fatuš s karamelizovanou červenou cibulí
• vepřová panenka s hrozny, vlašskými ořechy a modrým sýrem
• marocké pikantní jehněčí kotlety s mátou
• kuřecí gyros zabalený v salátu
• krevety a cuketové nudle s omáčkou z čerstvých rajčat
• burrata s jahodami v balzamiku
Pokrmy se spoustou bílkovin a nízkým obsahem sacharidů a cukru vás dostanou do perfektní kondice, tak proč jeden z nejlepších způsobů stravování na světě nezkusit? V knize Nízkosacharidová středomořská kuchařka načerpáte inspiraci ze snadných a zdravých receptů, ať už vaříte pro kohokoli.
Horan Niall - The Show: Encore CD
Niall James Horan (narodený 13. septembra 1993) je írsky spevák a skladateľ. Do povedomia sa dostal ako člen chlapčenskej skupiny One Direction, ktorá vznikla v roku 2010 v speváckej súťaži The X Factor. Skupina vydala päť albumov a stala sa jednou z najpredávanejších chlapčenských skupín všetkých čias. Po prestávke kapely v roku 2016 podpísal Horan zmluvu na nahrávanie ako sólový umelec s Capitol Records a odvtedy vydal tri albumy: Flicker (2017), Heartbreak Weather (2020) a The Show (2023). Flicker debutoval na prvom mieste v Írsku a USA a dostal sa do prvej trojky v Austrálii a Spojenom kráľovstve. Prvé dva single albumu, „This Town“ a „Slow Hands“, sa dostali do prvej dvadsiatky vo viacerých krajinách. Heartbreak Weather vyšlo v marci 2020 a debutovalo na prvom mieste vo Veľkej Británii, Írsku a Mexiku a na štvrtom mieste v USA.
Po debute na vrchole rebríčkov v mnohých krajinách so svojím tretím albumom The Show sa Niall Horan vracia s The Show: The Encore – luxusnou edíciou s deviatimi bonusovými skladbami. Horan spolupracuje s Lizzy McAlpine na novej verzii „You Could Start A Cult“ a spojil sa s Johnom Legendom, aby prepracovali titulnú skladbu albumu. Zbierka obsahuje aj nové živé nahrávky z festivalu Electric Picnic a Spotify Studios, plus alternatívne verzie z Niallovej relácie Vevo Extended Play.
Tracklist:
01. Heaven
02. If You Leave Me
03. Meltdown
04. Never Grow Up
05. The Show
06. You Could Start a Cult
07. Save My Life
08. On a Night Like Tonight
09. Science
10. Must Be Love
11. You Could Start a Cult (With Lizzy McAlpine)
12. The Show (With John Legend)
13. Heaven (Live from Electric Picnic)
14. If You Leave Me / Everybody Wants to Rule the World (Live from Electric Picnic)
15. Meltdown (Vevo Extended Play)
16. Save My Life (Live from Electric Picnic)
17. On a Night Like Tonight (Vevo Extended Play)
18. Science (Live from Spotify Studios)
19. Something in the Orange (Live from Spotify Studios)
Klenot Nílu
Počas cesty do starobylého kráľovstva Kúš, z ktorého pochádzajú jej predkovia, sa Charilina začne s novou intenzitou zaujímať o minulosť svojej rodiny. Charilina vyrastá ako sirota v dome svojej tety, kde sa dozvedá iba útržky príbehu tragickej lásky svojich rodičov. Jej krásna tmavá pleť je dôkazom, že jej otcom bol Kúšijec; viac však o ňom nevie. Na návšteve u starého otca, rímskeho úradníka pred dôchodkom, ktorý pôsobí na dvore kúšskej kráľovnej, sa náhodou dozvie, že jej otec žije, a tak po ňom začne horúčkovito pátrať. Starý otec i kráľovná majú svoje dôvody, prečo chcú jeho totožnosť udržať v tajnosti, a zakážu jej ho hľadať. Keď Charilina pochopí, že všetky stopy vedú do Ríma, prepašuje sa na loď dôveryhodného obchodníka. Len čo Teo zistí, že má na palube čiernu pasažierku, chce sa jej čo najskôr zbaviť. Charilinin príbeh ho však natoľko zaujme, že napokon zmení názor a rozhodne sa bezpečne ju dopraviť na súš – o to viac, keď sa ukáže, že niekto je ochotný aj zabíjať, len aby sa nedostala k pravde.
Úspešná autorka Tessa Afsharová v tomto historickom románe oživuje pred očami čitateľov staroveké kráľovstvo Kúš a Rímsku ríšu a vovádza ich do fascinujúceho sveta plného dobrodružstiev, lásky a postáv, ktoré poznajú z knihy Skutky apoštolov.
dostupné aj ako:
Drive/Pohon
Většina z nás věří, že nejlepším způsobem, jak motivovat sebe i ostatní kolem, je použití externích odměn, např. peněz – tedy metody cukru a biče. To je však chyba – tvrdí Daniel H. Pink ve své provokativní a přesvědčivé knize DRIVE: Překvapivá pravda o tom, co nás motivuje.
Motivace nebo spíše nemotivace?
Tajemstvím vysokého výkonu a uspokojení – v práci, ve škole i doma – je hluboká lidská potřeba řídit si své životy, učit se, vytvářet nové věci a činit dobro sobě i celému světu. Autor knihy Drive odkazuje na čtyři desetiletí trvající výzkum lidské motivace a upozorňuje na rozpor mezi vědeckými poznatky a praxí, a jak tento nesoulad ovlivňuje všechny stránky našeho života. V textu této knihy názorně ukazuje, že i když metoda cukru a biče úspěšně fungovala ve 20. století, v dnešní době je to přesně ten způsob, jak lidi demotivovat.
Tři prvky motivace:
Daniel H. Pink ve své knize zkoumá tři prvky skutečné motivace – autonomii, mistrovství a smysl – a nabízí chytré a překvapivé techniky, jak je uvést do praxe. Svou teorii demonstruje na příkladech firem, které používají nové přístupy k motivaci, a rovněž nám představuje vědce a podnikatele směle mířící kupředu. Kniha Drive překypuje velkými myšlenkami – je to ojedinělá kniha, která změní váš způsob myšlení i života.
Regulace metabolizmu cukrů, tuků, bílkovin a aminokyselin
Autor předkládá velmi hezkou názornou učebnici, která na našem knižním trhu dosud chyběla. Text doplněný více než 120 barevnými schématy didakticky velmi dobře umožňuje pochopit danou problematiku. Kniha je určena pro pregraduální i postgraduální studium fyziologie, biochemie a patologické fyziologie na lékařských fakultách. Ocení ji nejen studenti, ale i lékaři připravující se na atestace. Kromě zdravotnických oborů nachází publikace využití i v dalších oborech jako například biologie, potravinářství… Organizace textu vychází z představy lidského organizmu jako otevřeného systému, který prostřednictvím neurohumorálních mechanizmů reguluje aktivitu enzymů, nabídku substrátů a eliminaci katabolitů a na základě principu negativní zpětné vazby udržuje rovnováhu mezi anabolickými a katabolickými reakcemi. Po výkladu základních principů regulace a řízení metabolizmu a popisu regulace energetického metabolizmu, metabolizmu sacharidů, lipidů a bílkovin je podán přehled metabolizmu a významu jednotlivých aminokyselin. V druhé části publikace je pozornost věnována komplexním změnám v metabolizmu živin u odlišných fyziologických (příjem potravy, hladovění, fyzická zátěž) a patologických stavů (systémová zánětlivá reakce, obezita, diabetes mellitus, cirhóza, renální insuficience, nádorová onemocnění) a úloze jednotlivých živin v prevenci a terapii některých nemocí. Kniha, přestože je určena zejména jako doplňkový text při pregraduálním a postgraduálním studiu medicíny, poskytne řadu užitečných informací všem, kteří se o metabolizmus a výživu zajímají.
Vypredané
20,78 €
21,87 €
Nasladko
Sladkosti možno pripraviť aj zdravo a moja kuchárska kniha je toho dôkazom. Kombinuje raw, vegánsky, bezlepkový aj klasický prístup. Nevzdávam sa cukru, ale usilujem sa nahrádzať ho prírodnými sladidlami. Namiesto pšeničnej múky používam zdravšie druhy. Hoci nemám problém s laktózou, experimentujem s nemliečnymi výrobkami. Pečiem aj klasické torty a koláče, no, samozrejme, po svojom. Zbožňujem raw dezerty a vymýšľam sladké drobnosti na raňajky, ku káve alebo k aperitívu. Skúste to tak ako ja – sladko a zdravo. Nebojte sa, nebudete potrebovať špeciálne roboty, vystačíte si s mixérom, rukami a vareškou.
Fit recepty: Vegán
Jednoduché vegánske fit recepty na každý deň.
Skvelé nielen pre tých, čo preferujú vegánsky životný štýl, no takisto pre rôznych alergikov či tých z vás, ktorí trpia intoleranciami. Nenájdeš v nich totiž žiadne mliečne výrobky, vajcia, mäso ani iné suroviny živočíšneho pôvodu.
Poď vyskúšať moje chutné a nutrične hodnotné, vegánske recepty. Pripravíš si ich jednoducho, zdravo a rýchlo.
10 dôvodov, prečo mať túto kuchársku knihu vo svojej kuchyni:
Chutné vegánske recepty z bežne dostupných surovín, vhodné na každý deň.
Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho.
Zdravé a nutrične hodnotné jedlá.
Recepty bez cukru a bez bielej múky.
Recepty s vyšším obsahom bielkovín, vlákniny a nutrientov.
Na druhej strane obsahujú menej kalórií.
Nutričné hodnoty pri každom recepte.
Tipy k receptom aj k vegánskemu stravovaniu.
Šikovné tabuľky k zamieňaniu surovín pri vegánskom varení a pečení.
Vegánsky nákupný zoznam s najpoužívanejšími surovinami v receptoch.
100 vegánskych fit receptov v kategóriách:
Raňajky, pečivo
Desiate, nátierky, snacky
Obedy a večere
Šaláty
Cestoviny
Polievky
Dezerty
Nápoje, prílohy