Hľadanie: Glee: Jak to začalo CZ
zobraziť:
Jak snížit cholesterol přírodní cestou
Jezte lépe, žijte lépe – Trvale snižte hrozby, kterým čelí vaše srdce a cévy díky zdravé stravě snižující hladinu cholesterolu.
V této knize najdete:
Vše, co potřebujete vědět o příčinách a důsledcích vysoké hladiny cholesterolu.
Informace o tom, jak srovnat vaši hladinu cholesterolu bez pomoci léků.
Návod na jedinečnou kombinovanou dietu založenou na třech principech působení metabolismu tuků.
60 receptů, které udrží váš cholesterol na uzdě.
Seznam potravin, které přirozeně, ale účinně snižují vaši hladinu cholesterolu.
Jak trumfnout miliardáře
Bez filtru. S jazykem jako břitva. Sebevědomá. Nádherná.
Taková je Cassie Phillipsová, žena, již nelze zkrotit. Její kariéra ji zavádí do všech koutů světa, kde přes hledáček fotoaparátu zachycuje sexy křivky mužských modelů. S žádným ale nevydrží déle než pár nocí.
Adrenalinový nadšenec. Vtipálek. Miliardář. Přímo hříšně přitažlivý.
To je Thatcher Kelly, bezmála dvoumetrový dlouhán s hravým úsměvem a vypracovanými svaly. Úspěšný podnikatel a zároveň muž, jehož žádná žena neodmítne. Však je také střídá jako na běžícím pásu.
Bez cenzury. Šokující. Příliš sexy, aby to šlo vystihnout slovy.
Takový je tento román o dvou nespoutaných Newyorčanech, kteří se nebojí žít život naplno.
Jak na marketingovou komunikaci
Děláte marketing a ještě jste nečetli tuhle knížku? Tak ji rychle otevřete! Téměř dvacítka ostřílených praktiků v čele s vedoucím katedry marketingu VŠE na ní pracovala bezmála jeden rok. Formou příběhů se dozvíte, jak správně používat všechny nástroje marketingové komunikace, od reklamy přes e-mailing, podporu prodeje, sponzoring, eventy, PR, sociální média až po osobní prodej a veletrhy. A k tomu jsme přidali ještě kapitolu o spolupráci mezi klientem a agenturou. Jak může kavárník Karel využít sociální média? Jak Pavlíně, která má e-shop s oblečením, poslouží e-mailing? A jak pomůže reklama Filipovi, který organizuje koncerty kapel a zpěváků? Přejeme vám příjemné čtení!
Posílám to dál - Lucie Bílá
V pořadí už třetí knížka naší nejpopulárnější zpěvačky Lucie Bílé Posílám to dál zachycuje časový úsek zhruba posledních 15 let jejího osobního a tvůrčího života. Jsou v ní nejen postavy zajímavých lidí, s nimiž se setkala nebo spolupracovala, ale také její osobitý pohled na svět, na mezilidské vztahy, výchovu syna, život a smrt milované maminky. Svým rázovitým způsobem odpovídá na otázky o roli, kterou v jejím životě hraje víra, o dobových poměrech a politicích, představuje charakteristiky svých partnerů a kolegů. Knížka Posílám to dál je poutavým čtením, z něhož se každý dozví o tom, jak smýšlí a čím žije dvacetinásobná slavice Lucie Bílá.
Knihu Lucie Bílá napsala ve spolupráci s dlouholetým rodinným přítelem, uznávaným publicistou Jefmem Fištejnem.
Dívej se, jak umírají
Zabij mě... jestli to dokážeš! Touhle výzvou se řídí Pepe Miranda, vrah a podřadný hrdina pouličních gangů. Skrývá se kdesi v 87. okrsku a působí policistům zatracené potíže. Pepeho výzvu nemůžou nadporučík Pete Byrnes a jeho detektivové brát na lehkou váhu. Přišla totiž vlna červencových veder, kdy zločinecké gangy v celém městě čekají na sebemenší záminku k rozpoutání násilného pekla...
Na sklade 1Ks
3,03 €
3,19 €
dostupné aj ako:
Albi hra Čo to čmáraš
Jednoduchá rodinná párty hra pre 3-7 hráčov od 12 rokov. Úloha je jednoduchá – nakresliť jedno z 3 slov na karte. Má to ale jeden háčik – trojica pojmov si je veľmi podobná. Uhádne hráč ktoré slovo nakreslil súper? Body môže získať stavením na spoluhráča, ale aj za svoju vlastnú kresbu. Vyhráva ten, kto počas hry získal najviac bodov.
Jak si dělat chytré poznámky
Prázdný list papíru či textový dokument. Blikající kurzor. Blížící se deadline. Panika!
Každý student, vědec, lektor zkrátka kdokoliv, kdo píše nebo přednáší už tuto hrůzu zažil. Proces psaní však nezačíná prázdnou stránkou, nýbrž správnou přípravou. Dobrá zpráva je, že metoda chytrých poznámek vám nejen zrychlí a zpříjemní přípravu i psaní, ale také vám pomůže s učením a kreativitou.
Vítejte ve světě zettelkasten! Za tuto dnes již legendární metodu, kolem které vznikla nadšená globální komunita, vděčíme sociologovi Niklasi Luhmannovi. Vytvořil jednoduchý, přitom komplexní a propojený způsob, s jehož pomocí lze uchovávat poznámky získané z četby, stejně jako z přednášek, kurzů, podcastů či webinářů. S technikou zettlekasten si totiž nevytváříte pouhé úložiště myšlenek a znalostí, ale především získáváte prostor, v němž přemýšlíte. Její osvojení vám navíc pomůže poznámky kombinovat, dávat do souvislostí a nahlížet způsobem, který by vás jinak nenapadl. A to vše s mnohem menším úsilím, než jste si kdy dokázali představit.
V knize se mimo jiné dozvíte:
Proč si vždy číst s tužkou v ruce.
Čím přesně se liší úspěšné strategie psaní od těch neúspěšných.
Že nemusíte vytvářet složitý systém ani přeorganizovávat vše, co už máte.
Co jsou letmé, biblio a permanentní poznámky, jak je třídit a ukládat.
Že pro založení zettelkasten můžete volit z široké nabídky možností od kartiček po aplikace.
Dobrému systému můžete důvěřovat. Zbaví vás nutnosti si vše pamatovat, mít o všem přehled, skladovat každou informaci hlavě. Můžete se tak soustředit jen na to důležité obsah, argumentaci a myšlenky.
dostupné aj ako:
Tak to u nás nerobíme
Desať rokov po úspešnej knihe Náš ľadovec sa roztápa, v ktorej John Kotter a Holger Rathgeber na príbehu tučniakov vysvetlili, ako viesť ľudí v časoch turbulentných zmien, prichádzajú autori s novým a rovnako zaujímavým príbehom o tom, ako zmeniť výzvy na príležitosti. Tentoraz je dejiskom ich bájky kolónia surikát, žijúca v nehostinných podmienkach Kalaharskej púšte. Ide o spoločenstvo s množstvom pravidiel a zákonov, rozdelené na skupiny, ktorých lídri sú zodpovední za jednotlivé činnosti. Striktné dodržiavanie dlhoročne zavedených pravidiel však nemusí byť tým najlepším spôsobom fungovania a hlavne nachádzania riešení, ak sa spoločenstvo (organizácia, firma) ocitne v neľahkej situácii v rýchlo sa meniacom prostredí.
Aké je to zvieratko?
Rozkladacie leporelo s veselými a vtipnými veršíkmi - hádankami o zvieratkách v lese, na lúke a na poli. Realistické ilustrácie Kataríny Smetanovej výstižne dotvárajú autorkine hádanky.
Jak blbá, tak široká
Za každou cenu jsem chtěla svého muže. Po tajné svatbě jsem ho představila rodičům a on pak odešel domů, protože jsme spolu ještě nebydleli. A já jsem nevydržela a šokované matky jsem se zeptala: Tak co?! Co mu říkáš? A matka lakonicky odpověděla: Ale jo, k tobě se hodí všechno.
Jak nestárnout
Čo je to staroba? Aké sú obavy typicky spájané s vysokým vekom? Existuje cesta, vďaka ktorej sa zmierime s pribúdajúcimi rokmi? Obľúbená kanadská autorka, ktorá je sama vzorom toho, ako výborne sa dá vyzerať a žiť aj v pokročilom veku, sa v tejto knihe delí o dôležité a múdre poznatky. Témy, ktoré sa tu preberajú, sú dôležité pre každého z nás: Ako mať v poriadku telo. Ako si dopriať a odhadnúť primeranú fyzickú aktivitu. Nakoľko potrebujeme oddych a záľuby. Čo nám prináša kvalitný osobný a rodinný život a ako si ho zariadiť. Ako vyplniť voľný čas. Ako sa naučiť spracovať pocity viny, ako dobre komunikovať, ako sa venovať vnúčatám bez toho, aby sme sa dali zneužívať. Ako vnímať a rešpektovať svoje hranice a potreby. A čo práca, dôchodok, pocit užitočnosti a radosť zo života? Existuje vôbec cesta, ako sa zmieriť s pribúdajúcimi rokmi? Na záver knihy je uvedený prehľadný zoznam všetkých konkrétnych prostriedkov, ktoré kniha odporúča.
Jak utéct rakovině
Norský bestseller vypráví příběh mladého lékaře, který byl donucen hledat své vlastní odpovědi. Konvenční léčba nestačila a prognóza byla bídná, takže se doktor Oyvind Torp rozhodl ponořit se do odborné literatury a hledat strategie, které by mohly být užitečné. Tato kniha detailně vysvětluje, jak se mohou pacienti na základě posledních vědeckých poznatků zapojit do boje proti rakovině. Autor stanovil 10 efektivních strategií, které spolu se standardní léčbou přispějí k zahnání nemoci na ústup. Zjistil, že změny v jídelníčku a životním stylu mohou účinně odzbrojit nádorové buňky a oslabit je, takže jsou méně odolné vůči léčbě. Zároveň může dieta a fyzická aktivita stimulovat imunitní systém k tomu, aby sám proti chorobě účinněji bojoval. Jednoho dne seděl doktor Oyvind Torp ve své ambulanci a nevěřícně hleděl na své snímky z magnetické rezonance. Z doktora se najednou stal pacient. Přemýšlel o jediném – je něco, co by mohl on sám udělat, aby zvýšil své šance na přežití? Po mnoha vyšetřeních, operaci a další léčbě se jeho tělo zase začalo dávat dohromady a jeho vůle bojovat vzrůstala. Pustil se do studia a našel nejrůznější opatření, velká i malá, která jednotlivě i společně mohou být účinná proti rakovině, aniž by narušovala či nahrazovala standardní léčbu. I díky tomu stál rok po operaci na startu berlínského maratonu.
Kniha poskytuje nedocenitelné rady nejen jak se léčit, ale také jak nemoci předcházet.
Na sklade 1Ks
11,56 €
12,17 €
Petr Pavel - Jak to vidím já...
Příjemně znějící hluboký hlas, za který by se nemusel stydět lecjaký herec, nepřehlédnutelná přitažlivost štíhlého muže ostře řezané tváře, kontrastující s bílými krátce střiženými vlasy a bílým bíbrem, tvář zbrázděná vojenskou kariérou v tehdejší Jugoslávii, Afghánistánu, Iráku a Sýrii, a pak na nejvyšším českém a euroatlantickém postu – to je generál ve výslužbě Petr Pavel, náčelník generálního štábu naší armády a posléze předseda Vojenského výboru NATO. Stal se jím jako vůbec první člověk z bývalého socialistického bloku.
Nositel nejvyššího amerického vojenského vyznamenání pro cizince Legion of Merit za to, že v letech 2015 - 2018 „skvěle provedl Vojenský výbor NATO včetně zástupců národních armád a národních náčelníků generálních štábů nejnáročnějším obdobím v nedávných dějinách aliance“.
A také držitel nejvyššího francouzského státního vyznamenání - Řádu čestné legie. Úctyhodná kariéra, že? Není divu, že ho lidé začali přesvědčovat, aby se jako kandidát zúčastnil souboje o post českého prezidenta.
První zmínky o nové cestě tohoto pozoruhodného muže byly už v roce 2015. Petr Pavel se netají tím, že je demokrat, liberál, který si váží odkazu Václava Havla a který nemá rád populismus, škatulkování a paušalizování. Pojí se s ním pověst charismatického, vnímavého, přemýšlivého muže, skvělého diplomata, který to má v hlavě všechno perfektně srovnané. Není mu lhostejné, co lidé prožívají, co je trápí a s čím potřebují pomoci. Stačí se podívat na jeho aktivity během pandemie koronaviru, kdy začal pomáhat dobrovolníkům, a posléze vytvořil se svými spolupracovníky podklady pro stávající i budoucí vládu v podobě Desatera protikrizové ochrany.
Nezapře v sobě, že je voják, který v uniformě strávil 43 let, ale to ho naučilo se rozhodovat v rámci možného a přitom neutrpět porážku fyzickou a hlavně morální.
Generál Petr Pavel je už svým jménem nepřehlédnutelný, natož svým zjevem a projevem. Dokáže Česko, rozdělené proruským Klausem st. a Zemanem zase spojit? Svou rozvážností, vědomím pro pravdu, spravedlnost, zcela přirozeným respektováním a samozřejmým přijetím pravidel a principů demokratické společnosti, skýtá naději. Pro všechny slušné lidi. Nechce rozdělovat, chce spojovat.
Renomovaná autorka biografií známých osobností přináší obraz generála Petra Pavla nikoliv jako běžnou biografii, ale jako podstatný přehled jeho názorů, pohledů a vyjádření k nedávným a horkým tématům dneška: pandemie koronaviru, ruská agrese vůči Ukrajině a její dopady na Evropskou unii a svět, tedy potravinová krize v oblasti Blízkého a Středního východu, energetická krize, inflace, následky globálního oteplování.
Petr Pavel je renomovaným mužem činů a současně pokračovatelem demokratické a humanistické tradice v duchu Tomáše Garyka Masaryka a Václava Havla.
Tvrdý jak voda
Čína, jaro 1968. Z měst už kulturní revoluce vymetá vše staré, teď musí Kao přenést plamen nového myšlení na rodnou hroudu. Než stačí ve jménu revoluce vše vyhodit do vzduchu, potká na nádraží záhadnou krásnou ženu. Má hned jasno: revoluci bude dělat s touto soudružkou! Revoluce sice není žádná školní besídka, ale oni dva jsou si souzeni, a tak za ní z náspu ještě volá: „Pokud dnes zasadíme sémě přátelství, naše revoluční láska nikdy neuvadne!“
*****
Otevíráte román sršící humorem, politickými kotrmelci, intrikami a úklady, lidovými soudy i lynči, vzácnými rukopisy, dynamitem, budováním, bystami předsedy Maa, odkazy na starou, pokrokovou i zakázanou literaturu, výmyky politických kariér, láskou a taky chtíčem. Navrch k tomu všemu i vlastnoručně vykopaným tunelem.
*****
Tvrdý jak voda je dílo jednoho z největších čínských spisovatelů současnosti, román s pokladem humoru i s prudkou emocionální náloží, univerzální lidské drama o povaze moci, nebezpečí pýchy a síly touhy, jež se valí navzdory všemu a všem, jen směr nikdo neznáme.
Na sklade 1Ks
26,02 €
27,39 €
Ešte to nebalím... odkazuje babička
Nikdy nie je neskoro vydať sa na divokú jazdu životom.
Po smrti manžela sa Evie ocitá v prázdnom dome. Má pocit, že jej život sa ešte ani nezačal, a to má úctyhodných 75 rokov. No aj tak sa nechá presvedčiť svojím synom Brendanom, aby sa presťahovala do domova dôchodcov. Zakrátko si však uvedomí, že to pre ňu vôbec nie je to pravé orechové.
Pod vplyvom cestovateľskej horúčky a s úsporami vo vrecku sa v starom obytnom aute vydáva na jazdu po Francúzsku. Postupne sa z nej stáva kuriózna babička s originálnym zmyslom pre humor. Je otvorená, priateľská, rada si vymýšľa, a hoci zažije zopár nepríjemnosti, nenechá sa len tak ľahko odradiť.
Keď sa o jej úteku dozvie Brendan, vycestuje aj so svojou manželkou za ňou. Cieľ je jasný: priviesť ju späť. Veľmi rýchlo však zisťuje, že to vôbec nebude také jednoduché...
Jak žít neustále šik
Úspěšná autorka Tish Jettová přichází s druhou knihou, ve které zkoumá, proč jsou Francouzky určitého věku dokonalé hostitelky, ženy v domácnosti a stylové ikony. A hlavně, jak vy můžete být také! V knize zjistíte, jak hostit jako Francouzka – od letmého pohledu na typickou francouzskou spíž, z níž lze snadno a bez problémů vykouzlit lahodné jídlo, přes podrobné pokyny k prostření krásného stolu až po vytvoření perfektního sýrového talíře. Autorka také prozkoumává každodenní styl a eleganci a odhaluje, jak získat ten zvláštní pocit „bien dans sa peau“ (cítit se dobře ve své kůži), tak vyhledávaný francouzskými ženami. Nechybí ani tajemství disciplíny, která jde ruku v ruce s krásou – dobře uspořádaná skříň, ať už jde o oblečení nebo ložní prádlo. Kniha je s tipy pro každé roční období a kouzelnými barevnými ilustracemi nádherným dárkem pro skrytou Francouzku ve vašem životě.
Na sklade 3Ks
13,35 €
14,05 €
Jak zachránit včely
Včely jsou nesmírně důležité pro opylování rostlin, a k tomu vedou fascinující a rozmanitý život. Nebylo by skvělé vědět, co to kolem vás poletuje a jak je možné udělat pro tenhle užitečný hmyz něco dobrého? Naši odborníci vám ukážou, jak vytvořit zahradu přátelskou pro včely: Jde vlastně o to, abyste divoké včely a jejich životní prostor co nejlépe poznali a pomocí těch správných rostlin jim zajistili dostatek potravy. Díky promyšleným hnízdním pomůckám se pak na vaší zahradě, balkoně či terase zabydlí nejrůznější druhy divokých včel. Věděli jste, že existují také kukaččí včely, které svá vajíčka ukrývají do hnízd jiných druhu?
*
Všude se mluví o tom, že včely vymírají. O které včely by se ale mělo jednat? Divoké včely nemají své zastánce, a přitom to jsou nejdůležitější opylovači a neobyčejní živočichové. To ony tu jsou doma a právě je bychom měli nejvíce chránit. A začít můžete teď hned. Jako odborníci zaměření na ochranu přírody a zabývající se divokými včelami víme jedno: každá původní rostlina a jakýkoliv původní hmyz napomáhají k zachování přírody. Zapojte se také – na zahradě či balkoně stačí vysadit vhodné rostliny a pořídit hnízdní pomůcky pro divoké včely.
Jak svět doopravdy funguje
Lidstvo ještě nikdy ve své historii nemělo tolik informací, přesto si jen málokdo uvědomuje, jak svět ve skutečnosti funguje. Oceňovaný vědec českého původu Vaclav Smil popisuje a objasňuje složité procesy s neuvěřitelnou lehkostí. Zabývá se sedmi základními principy moderní společnosti, počínaje energiemi přes globalizaci až po výzvy čekající v budoucnosti. Abychom mohli začít řešit problémy, musíme nejdříve pochopit základní fakta. S touto fascinující publikací to bude mnohem snazší.
To bylo tvé jméno 02, 2. vydání
Už několik měsíců si Taki vyměňoval tělo s Micuhou, ale to nečekaně skončilo. Přesto není schopen zbavit se přetrvávajících vzpomínek na městečko, v němž nikdy nebyl, a na dívku, s níž se nikdy nesetkal - a proto se vydává najít podhorskou oblast, kde Micuha žije. Jako jediné vodítko mu k tomu slouží pouhých několik skic krajiny, které zpaměti načrtl.
Zdá se to jako marná, bláhová výprava, ale dovede ho k realitě, která je ještě neuvěřitelnější, než cokoli, co dosud zažil…