Hľadanie: sebavedomie
zobraziť:
Súrodenci bez rivality, 2. vydanie
V knihe sa dozviete, ako spravodlivo vychovávať súrodencov, ako zabrániť večným sporom, ale súčasne vychovať samostatné a sebavedomé osobnosti. Ako s deťmi komunikovať, aby sme v nich nepodporovali súrodeneckú žiarlivosť a dávali im najavo, že ich máme rovnako radi.
Kniha dvoch autoriek, ktoré napísali okrem iného aj svetový bestseller Ako hovoriť, aby nás deti počúvali - Ako počúvať, aby nám deti dôverovali.
Školský motivačný diár 2020/2021
Školský diár plný tipov, ktoré ti pomôžu zvládnuť školu jednoduchšie, vnímať život z lepšej stránky a posilniť sebavedomie.
Nie je len o dátumoch, sviatkoch a mieste na úlohy. Je o zmene pohľadu na život. O tom, ako ľahšie a jednoduchšie zvládnuť školu a nástrahy, ktoré prináša. Je o budovaní sebavedomia, rozvíjaní dobrých vzťahov a o snoch, pretože aj keď vyrastieme, nemali by sme prestať snívať.
Tento diár ti pomôže...
Zvládnuť školu (jednoduchšie)Začni využívať skratky, ktoré ti pomôžu rýchlejšie si zapamätať a lepšie pochopiť to, čo sa učíš.
Posilniť sebavedomieKaždý z nás zažíva niekedy ťažšie chvíle. Premeň ich na skúseností hodné zlata, ktoré ťa posilnia.
Veriť svojím snomZačni používať princípy rastu a nastavenia mysle, ktoré pomáhajú tým najúspešnejším ľuďom dosiahnuť ich ciele.
Zvládať ťažké situácieŽivot je úžasný dar. No pravdou je, že nám občas rozdá ťažké rany. Preto je dôležité naučiť sa cez ne prejsť.
Byť vzorom pre inýchNa to, aby si bol/a lídrom, či vzorom pre iných, nepotrebuješ mať titul ani povolenie od iných.
Vnímať, že život nie je len o školeAj keď máš povinnosti, neprestávaj snívať. Neprestávaj túžiť a rozvíjať, čo ťa baví.
Školský motivačný diár poslúži najlepšie študentom, ktorí...
*sú žiakmi druhého stupňa na ZŠ alebo študujú na strednej alebo vysokej škole (...skrátka, má pre nich význam zapisovať si niečo do diára);
*chcú nájsť spôsoby, ako sa učiť efektívnejšie (...nájdu tam 8 tipov, ktorými sa riadi pedagogika Montessori);
*uvedomujú si, že škola ich nepripraví na všetko (...toto bol jeden z hlavných dôvodov, prečo sme začali vytvárať Školský motivačný diár);
*nebaví ich škola a chcú získať nový zmysel a energiu do života (...niekedy v spleti povinností zabúdame, že život nie je len o úlohách);
*potrebujú občas povzbudiť (...čaká na vás viac ako 50 starostlivo vybraných citátov);
*nechcú robiť v živote veci len preto, že im to niekto povedal (...lídrom a vzorom pre iných môžeš byť už teraz a v diári nájdeš článok, ktorý ti povie, ako na to).
*chcú posilniť svoje sebavedomie (...sebavedomie nie je niečo, s čím sa narodíme, ale niečo, čo počas života získame)
Klamárka
Každý z nás v sebe ukrýva nejaké tajomstvá...
Michelle je sebavedomá mladá žena, ktorá sa ničoho nebojí. Svoje súkromie si stráži a všetci jej známi vedia iba to, čo im sama dovolí. Keď však Michelle do života vstúpi muž, ktorý pozná jej najväčšie tajomstvo, jej život sa razom zmení. Odteraz musí žiť v neutíchajúcom strachu z toho, že všetko vypláva na povrch. Zvládne boj s časom, najmä keď ON je ten, o ktorého existencii ani len netušila? A čo ak aj ON je rovnaký klamár ako ona sama?
dostupné aj ako:
Plakať som si zakázala, 2. vydanie
Krásna, sebavedomá, milujúca slobodu. Taká je Rosie, ktorá sa po rokoch v zahraničí vracia naspäť na Slovensko. Po niekoľkých kopancoch a pádoch sa zdá, že jej život nabral smer, ktorým sa chcela vždy uberať. Až do chvíle, kým nespozná Filipa. Syna majiteľa firmy v ktorej pracuje. Prečo sa k nej chlap, ktorý ju ani nepozná tak hrozne správa a prečo ju zároveň tak veľmi priťahuje? So svojimi bláznivými kamarátmi po svojom boku sa podvedome púšťa do niečoho, čomu sa celé roky úspešne vyhýbala.
dostupné aj ako:
Šťastie
Román o tom, že šťastie máme neraz na dosah, len ho treba chytiť do rúk!
Natália pracuje v knižnom vydavateľstve ako editorka. Hodnotí a upravuje rukopisy spisovateľov. Keď však sama napíše román, rozpúta sa hotové peklo. Knihu jej zamietnu a vyhodia ju z práce. Z večera do rána sa Natálii zmení život... Je znechutená, demotivovaná, prestane si veriť a cíti sa úplne na dne. Hľadá si nové miesto, no prekvapí ju láska... Avšak namiesto toho, aby si užívala vzťah s Michalom, nedajú jej spávať jeho utajované čudné telefonáty, ale aj problémy, ktoré jej spôsobí príchod bláznivej sestry, tínedžerky Romany, na prázdniny. Navyše sa dozvie, že jej rukopis knižky ukradla bývalá kolegyňa a vydáva ho pod svojím menom. Natália je šokovaná a zúfa, prečo jej osud tak nepraje. Nájde stratené sebavedomie a odvahu? A pochopí, že má popri tej smole a ťažkostiach vlastne veľké šťastie?
Na stiahnutie
5,98 €
dostupné aj ako:
Lev v srdci
Malú myšku už unavuje, že ju ostatné zvieratká okato prehliadajú. Nik ju nevidí, nik
nepočuje, zato levovi stačí ležať na skale a všetci ho obdivujú. Závidí mu jeho silu, autoritu,
mocný hlas, a preto sa vyberie za ním, aby sa od neho naučila získať si rešpekt a stala sa
veľkou.
Na svojej ceste za sebavedomím však zistí, že aj tí najtvrdší a najväčší sa niekedy boja
a aj tí najmenší, priam nepatrní – ako ona –, môžu mať srdce odvážneho leva.
Knižka je spolu s príbehmi Veľryba, čo chcela viac a Vĺčikova cesta domov súčasťou
série, ktorá nádherným a detskému čitateľovi prístupným spôsobom rozoberá témy
priateľstva, dôležitosti spolupráce a jedinečnosti každého človeka. Knižky sú veršované
a doplnené bohatými ilustráciami, preto sú vhodné aj pre tie najmenšie deti.
Čo si myslí moje dieťa?
Zistite, čo si vaše dieťa naozaj myslí, keď povie: „Aha, čo som urobila!“, „Nie som unavený“ alebo „Strápňuješ ma!“.
Táto kniha vás prevedie viac než stovkou každodenných situácií. Naučí vás dešifrovať správanie vášho dieťaťa, porozumieť pochodom v jeho hlave a sebavedomo zareagovať najlepším možným spôsobom.
Zoznámite sa s míľnikmi, ktoré vaše dieťa prekonáva vo veku dvoch až siedmich rokov a dozviete sa, ako riešiť situácie, ktoré rodičov znepokojujú najčastejšie: záchvaty hnevu, súrodeneckú rivalitu, problémy so spánkom, bezpečnosť na internete a mnohé ďalšie.
Nalaďte sa na najvnútornejšie myšlienky svojho dieťaťa a staňte sa rodičom, akým ste vždy túžili byť.
Predstava o tebe
Ona je krásna, sexy a čoskoro bude mať štyridsať.
On je krásny, sexy, má dvadsať a zástupy obdivovateliek.
Nik nečaká, že sa z nich stane pár, a už vôbec nie oni dvaja...
Solene Marchandová, tridsaťdeväťročná majiteľka umeleckej galérie v Los Angeles, nie je veľmi nadšená, keď má sprevádzať dospievajúcu dcéru Isabelle na koncert jej obľúbených August Moon. Ani vo sne by jej nenapadlo, že práve ona tam nadviaže vzťah so spevákom tejto svetoznámej chlapčenskej skupiny. Hayes Campbell je inteligentný, očarujúci, sebavedomý, má však iba dvadsať rokov. Napriek tomu medzi nimi okamžite preskočí iskra a ich vzájomná fyzická príťažlivosť rýchlo prerastie v úprimný, hlboký cit. Solene si vďaka Hayesovi uvedomuje vlastnú hodnotu, opäť objavuje šťastie a lásku.
Problém nastane, keď ich vzťah prenikne na verejnosť a zmocní sa ho bulvár. Spolu s Isabelle sa dvojica stane terčom fanatických fanúšičiek kapely a nenásytných masmédií. A tak sa Solene musí rozhodnúť, čo je pre ňu dôležitejšie: romantická láska - alebo šťastie, či dokonca život najdrahšej bytosti...
Robinne Lee, známa americká herečka, producentka a spisovateľka, žije v Los Angeles s manželom a dvoma deťmi. Predstava o tebe je jej prvý román.
Prekladateľka: Nina Mikušová
dostupné aj ako:
Červená kráľovná
Vojna ruží stále trvá. Z Margaréty Beaufortovej, citlivej a odmala prepiato nábožensky založenej siroty, vyrastá sebavedomá mladá žena a jedna z najpozoruhodnejších ženských postáv anglických dejín. Ako trinásťročná privádza na svet svojho jediného potomka Henricha Tudora. A takpovediac od tej chvíle si vehementne za akúkoľvek cenu vrátane intríg, úkladov či sprisahaní nárokuje pre svojho syna kráľovskú korunu. A tomuto úsiliu zasvätí celý svoj život.
dostupné aj ako:
Úspešná hra mysle
Táto kniha vám otvorí oči.
Chcete byť bohatí, úspešní, zdraví a šťastní ľudia? Už vás nebaví sa na týchto „vyvolených" len prizerať a tajne závidieť? Chcete sa zbaviť agresívnych a deštruktívnych myšlienok, ktoré dokážu znížiť vaše sebavedomie, odstrániť akékoľvek stopy po ctižiadosti a nakoniec vás pohltia ako mor a spôsobia vám vážne zdravotné problémy?
Naučte sa správne a efektívne využívať svoju jedinú zbraň, ktorú vlastníte, vašu myseľ. Začnite sa koncentrovať iba na zmysluplné výkony, ktoré vo vás zasadia semienko vášho sebazdokonaľovania a pozitívneho myslenia.
Najdôležitejším faktorom dokonalého šťastia je súbor prevratných myšlienok, osvojte si ich a infiltrujte do svojej vlastnej mysle. Skvelé, vyhrávate Jackpot. Dozviete sa ešte oveľa viac zásadných, priam až šokujúcich informácií k tomu, aby ste sa nakopli a je jedno, čím začnete. Musíte však pritom pocítiť riadny závan pozitívnych emócií a je jedno kedy sa to stane. Je však isté, že zvíťazia len tí najvytrvalejší a najodolnejší ľudia, ako to dokázali, napr. Michelangelo Buonarroti (famózny taliansky umelec), Karl Friedrich Benz (otec 1. automobilu na svete), či tajomná miliardárka.
Kniha je úprimnou spoveďou autorky, ktorej rady vychádzajú aj z vlastných skúseností a jej hlavné životné motto znie: „Venujte sa čomukoľvek chcete, len nech to má svoj vlastný zmysel."
Na stiahnutie
5,90 €
Otec a dcéra
Otec a dcéra je kniha z úspešnej série už vydaných kníh o výchove Mama a dcéra, Mama a syn.
Ako vychovať zo svojej malej princeznej dievča a ženu, ktorá bude odvážna a zároveň plná nehy a lásky? Buď súčasťou života svojej úžasnej dcéry. Stále s ňou tancuj. Uč ju, aby bola odvážna, nebojácna a sebavedomá v každej situácii. Táto knižka ukrýva veľké pravdy o výchove dcéry. Je plná hodnotných, jasných a múdrych slov. Hovorí o úcte a dôvere. O jednorožcoch, o športe i o chlapcoch. A tiež o radosti a zodpovednosti, ktorá je spojená so skutočnosťou, že si jej prvým mužom v živote.
Na každej strane knihy je jeden výrok, ktorý je veľmi pekne graficky spracovaný. Výroky sú rozdelené podľa období v živote dievčaťa.
Sebeúcta u dětí
Nová kniha známého psychoterapeuta Heinze-Petera Röhra ukazuje, že pouze když mají děti silné sebevědomí, mohou se dobře rozvíjet. Poruchy vývoje sebevědomí často ústí v psychologické problémy v dospělosti a v problémy chování. Je proto třeba, aby rodiče podporovali rozvoj svých dětí. To je však možné pouze tehdy, pokud mají sami dostatečný pocit vlastní hodnoty. Jen tak pochopí, co podkopává sebevědomí jejich dětí, a mohou jim pomoct najít cestu k nalezení jejich sebeúcty.
Heinz-Peter Röhr je známý německý psychoterapeut se specializací na terapii závislostí. Původně vystudoval sociální práci a pedagogiku. Je autorem mnoha úspěšných knih, které vyšly v Portále: Narcismus vnitřní žalář, Hraniční porucha osobnosti, Hysterie strach z odmítnutí, Závislé vztahy aj.
Lacná kniha Amnestia v nebi (-50%)
Hlavná hrdinka nového románu Beaty Štrauchovej Daria urobí po skončení vysokej školy nesprávne rozhodnutie: vydá sa za muža, od ktorého ju všetci odhovárali, a tým si na dlhé roky „predplatí“ trápenie v nešťastnom manželstve. Keď do jej života vstúpi nový muž, postupne získava stratené sebavedomie a odhodlá sa oslobodiť od tyranského manžela. Boj matky dvoch detí o nový začiatok je však plný zložitých rozhodnutí. Beata Štrauchová vyštudovala právo v Košiciach, kde aj žije so svojou rodinou. Amnestia v nebi je jej druhý román.
Vypredané
1,00 €
2,00 €
dostupné aj ako:
Nájdi v sebe odvahu
S hanbou a úzkosťami sa stretáva vysoké percento populácie. Pre deti (a ich rodičov) býva často ťažké sa s týmto problémom vysporiadať. Je veľmi dôležité, aby sa deti cítili rešpektované a vnímali, že ich okolie berie také, aké sú, a aby im boli citlivým a zábavným spôsobom ponúknuté techniky, ktoré im pomôžu rozvíjať dôveru v seba samých. Presne to ponúka kniha Nájdi v sebe odvahu od Poppy O 'Neill. Deťom a ich rodičom ponúka postupy, ktoré napomáhajú k rozvoju sebavedomia.
Kniha Nájdi v sebe odvahu je návodom, ktorý má deťom pomôcť nájsť skrytú smelosť a prekonať hanblivosť. Publikácia je písaná zrozumiteľným spôsobom. Plnením jednotlivých aktivít a hier sprevádza deti priateľské strašidielko Puf, ktoré im pomáha oceniť vlastnú jedinečnosť a osobitosť všetkých ostatných a upozorňuje deti na ich prednosti. Deti sa tak uvidia v novom svetle a oslobodia sa od všetkého, čím ich plachosť a hanblivosť zväzuje.
Knižka je určená deťom vo veku od 7 do 11 rokov. Vtedy si začínajú čoraz viac uvedomovať spoločenské vzťahy a zaoberajú sa tým, čo si o nich myslí ich okolie. Keď k tomu pripočítame začínajúcu pubertu a silnejúci tlak zo strany školy, niet divu, že práve v tejto dobe sa deti často uzatvárajú do seba alebo skrývajú svoje ja v snahe lepšie zapadnúť. S trochou trpezlivosti a podpory sa môže podariť vybudovať potrebnú odvahu a sebadôveru, aby sa dieťa dokázalo postaviť výzvam, bolo samo sebou a stal sa z neho sebavedomý a spokojný človek. V knihe sa spomína aj význam zdravého životného štýlu a venuje sa tiež bezpečnosti na internete.
Šlabikár šťastia 5. Psychický obor - audiokniha
Audiokniha prináša neskrátenú verziu piateho dielu Šlabikára šťastia: Psychický obor.
Dokopy dostanete necelých 26 hodín hlasového pozitívna, lebo dve cédečka s MP3 súbormi obsahujú všetky kapitoly "zelenej" knihy. CD-čka sa dajú prehrávať v aute, PC, laptope, CD walkmane atď.
Číta herec Boris Zachar.
Réžia, zvukový majster, mastering Juraj Strásky.
Hrubý obsah:
Strach z chudoby – Sebaobetovanie sa vo vzťahu – Psychická bolesť – Internetová manipulácia – Strach z fyzickej bolesti – V chorobe Sebadeštrukcia – Strach o blízkych – Psychická bolesť – Strach z Boha – Neviera v obdarenia – Strach zo staroby – Strach zo smrti – Strava a jej vplyv na všetko – Pôst – Očistný pohyb – Vnímanie pocitov – Anylýza – Rozum a racionalizácia – Intuícia – Rozhodovanie – Konanie – Naladenie a naša energetika – Seba vedomý Viera – Vôľa – Ako sa začať mať rád a milovať sa – Ako si prinavrátiť zdravé sebavedomie a vypestovať pevnú vôľu – Práca na myšlienkovej úrovni – Umenie nevytvárať obavy Relaxácia – Vizualizácia – Autosugescia – Realizácia odpustenia – Technológia spracovávania strachu, či ťažoby cez vedomé naladenie sa na dané obavy.
dostupné aj ako:
Prečo mi to nikto nepovedal?
Ak zažívate ťažké obdobie, alebo si neviete dať rady so spracovaním niektorých emócií, klinická psychologička Julie Smith vám touto knihou môže zmeniť život. Vďaka nej zistíte, prečo sa cítite tak, ako sa cítite, a poradí vám, čo sa s tým dá robiť.
Vlastná myseľ nám často spôsobuje bolesť. Prehľadné diagramy v knihe vysvetľujú, prečo je to tak a čo s tým môžete urobiť. Keď raz pochopíte, ako myseľ funguje, získate príležitosť oslobodiť sa od negatívnych emócií. Osvojte si nápomocné techniky vizualizácie či správneho dýchania. Táto kniha sa pre vás stane kufríkom s náradím, po ktorom môžete siahnuť v náročných životných situáciách. Budete mať poruke všetky užitočné nástroje a vyberiete si tie, ktoré budú práve potrebné. Ak hľadáte okamžitú pomoc, nalistujte si kapitolu zameranú na problém, ktorému čelíte. Či už je to stres, zlá nálada, nedostatok sebavedomia či zármutok, dostanete presný návod, ako si v danej situácii poradiť a ako sa na všetko pozrieť z iného uhla pohľadu.
Máte právo cítiť sa dobre a byť so svojím životom spokojní. Autorka s množstvom skúseností z oblasti psychológie sa preslávila na sociálnych sieťach, na ktorých stúpol počet jej sledovateľov až na milióny. Výstižnými krátkymi videami o duševnom zdraví pomáha aj naďalej tým, ktorí to potrebujú. Je totiž presvedčená, že psychologické rady by nemali byť dostupné iba v odborných ambulanciách a na terapiách. Prístupné musia byť pre všetkých.
Z anglického originálu Why Has Nobody Told Me This Before vydaného vo vydavateľstve Michael Joseph preložila Zuzana Budinská.
dostupné aj ako:
Ako sa stať princeznou na bielej kobyle
Táto kniha stavia ženy na piedestál a autor ju napísal s láskou a obdivom k nim. Pomáha ženám stať sa ženskou verziou známeho princa na bielom koni, skvelého, žiadaného a milovaného. Tiež napovedá, čo od svojej vysnívanej očakáva takýto muž.
Ukazuje čitateľke, ako zdokonaliť svoje schopnosti, získať viac sebavedomia a podporiť vlastnú sebalásku a sebaúctu. Má schopnosť nájsť jej skrytý potenciál a vytiahnuť to najlepšie z nej. Inšpiruje, ako sa stať najlepšou verziou samej seba.
Má zámer napomôcť čitateľke stať sa ženou, ktorá vzbudzuje záujem mnohých mužov a obdiv iných žien .
Pomáha ženám presadiť sa, stať sa žiadanou a získať náklonnosť okolia. Jednoducho je na to, aby každá žena mohla získať od života po všetkých stránkach viac, byť šťastnejšou a zažiariť.
Naše filmové storočie (druhé rozšírené vydanie)
Pri písaní prvého vydania knihy Naše filmové storočie sme sa vyhýbali očareniu z nového, pretože nič tak rýchlo nezostarne. Kniha sa vypredala a my sme sa po piatich rokoch pozreli na ňu znovu. Sto filmov, ktoré v nej boli, ostali naše obľúbené. Ale pribudli k nim ďalšie. Na prelome milénia dozreli noví, sebavedomí a komplexní autori: Cuarón, Nolan, Sorrentino, Villeneuve, bratia McDonaghovci, ale zaujali nás aj výnimočné diela starších: O tele a duši Ildikó Enyediovej, či Sils Maria Oliviera Assayasa. A tak sme sa rozhodli rozšíriť prvé vydanie na 120 filmov a doplnili potrebné indexy. Vykročili sme do druhého filmového storočia. František Gyrárfáš a Juraj Malíček
Montessori na doma
Montessori výchova, a predovšetkým Montessori pedagogika, je už široko ďaleko známy pojem. Táto kniha vám pomôže vytvoriť pekný Montessori kútik priamo u vás doma, a to pomocou ľahko dostupných materiálov, ktoré máte okolo seba. Naučte svoje deti samostatnosti a sebavedomiu a spolu s nimi sa pobavte pri tvorení zaujímavých hier. V knihe nájdete dokopy 80 rôznych hier, ktoré rozvíjajú rozmanité schopnosti. Nájdete v nej ale tiež množstvo tipov, ako v Montessori učení pokračovať aj po jej dočítaní.