Hľadanie: baltazárove knihy

Dračí denník je kniha pre každého pravého hrdinu a milovníka série Ako si vycvičiť draka. Je rozdelená na štyri časti podľa ročných období. Nájdete v nej množstvo citátov dračích hrdinov, vikinské piesne, vtipy či vtipné rozhovory s Bezzubým... Nedajte si ujsť ani úryvky z obľúbených príbehov o Štikútovi, drakoch a dračích hrdinoch. Ako bonus nájdete v denníku prázdne stránky, ktoré môžete zaplniť vlastnými citátmi, dračími príbehmi či kresbami. Tak do toho, ponorte sa do Štikútovho dračieho sveta a pokúste sa vytvoriť si svoj vlastný!

Autorka je Slovenka, ktorá dlhodobo žije a pracuje v Paríži. V knihe sa vyznáva zo svojich zážitkov, odporúča, ktoré miesta by pri návšteve mesta rozhodne mali vidieť naši turisti, upozorňuje na pôvaby aj menej navštevovaných ulíc, pamätihodností, zákutí záhrad a parkov, kaviarničiek, obchodíkov, trhov, knižníc, galérií. Hovorí o svojej ceste integrácie s novým prostredím, porovnáva školské a zdravotné systémy, rozdiely v spôsobe života, vo výchove detí, vo zvykoch a obyčajoch etník. Prináša celkom výnimočný obraz Paríža v jeho každodennosti. Rozprávanie doplňa zaujímavý fotografický materiál.

Kronikou 20. storočiadostáva čitateľ do rúk zatiaľ najrozsiahlejšie encyklopedické dielo medzinárodnej edície Kroník. Je venované storočiu, ktoré v globálnom rámci znamenalo doteraz najväčší prielom v dejinách ľudstva, nielen v politike, ale aj v hospodárskom, sociálnom, kultúrnom a technickom poli, ako aj v bežnom živote jednotlivca. Kniha rok po roku, mesiac po mesiaci a takmer aj deň po dni zachytáva najdôležitejšie udalosti rokov 20. storočia. Pôvodnú 1568 ovú publikáciu Kronika 20. storočiaVám teraz ponúkame v 11 samostatných zväzkoch. Aktuálny 1. zväzokz celkových jedenástich je prehľadom obdobikov1900-1909.

Vydavateľstvo IKAR vám prináša exkluzívne darčekové balenie s výberom kníh Paula Coelha, ktoré si získali milióny čitateľov po celom svete. Vydajte sa spolu s jeho hrdinami na mystickú cestu hľadania vnútorného šťastia a zmyslu života. Čaro a silné posolstvo príbehov brazílskeho spisovateľa dotvára jedinečné umelecké prevedenie obálok od ilustrátora Petra Uchnára. Box obsahuje diela: Alchymista, Alef, Na brehu Rio Piedra som si sadla a plakala, Piata hora, Pútnik z Compostely.

Pod názvom Ruské denníky vychádza súborné vydanie troch kníh, v ktorých Aľa Rachmanovová zaznamenala nielen prerod ruskej spoločnosti v rokoch boľševickej revolúcie, občianskej vojny a konsolidácie mladého komunistického štátu, ale aj prerod samej seba – z mladého a trochu naivného dievčaťa na ženu, ktorá sa musí obávať o svoj život aj životy blízkych. Denníky z rokov 1916 až 1927 zachytávajú roky strávené v Rusku, záverečná časť opisuje ťažké začiatky v rakúskej emigrácii.

Kniha obsahuje 17 básničiek s aktivitami na stimuláciu zraku, ktoré prispievajú k zdravému vývoju zrakového vnímania detí. Slúžia ako prevencia, ale pomôžu aj v prípade už existujúcich zrakových problémov. Kniha je vhodná pre deti od troch rokov. Aktivity v nej uvedené však môžu praktizovať nielen deti ale aj dospelí bez rozdielu veku.Náš zrak je dnes viac než kedykoľvek predtým vystavený obrovskej záťaži. Nedostatok slnka, málo pohybu na čerstvom vzduchu, nevhodná strava a v neposlednom rade množstvo času stráveného pred obrazovkami televízorov, počítačov či mobilov si vyberá daň v podobe rôznych zrakových problémov už u malých detí. Aby sa zrak vyvíjal správne, oči potrebujú dostatok prirodzeného slnečného svetla a rovnako dostatok odpočinku v podobe tmy. Zdravé oči sledujú pohybujúce sa objekty, striedajú pohľady na blízko a do diaľky - jednoducho sú v neustálom pohybe. Zraková ostrosť je len jednou časťou dobrého videnia. Ak je obraz rozmazaný, príčinou môže byť príliš dlhá očná guľa (krátkozrakosť), alebo je naopak príliš krátka (ďalekozrakosť), prípadne má nerovnomerne zakrivený povrch (astigmatizmus). To, že vidíme ostro jedným či druhým okom, ešte neznamená, že vidíme dobre. Pretože ak oči nespolupracujú, prichádzame o veľmi dôležitú časť zrakového vnímania – trojrozmerné, priestorové videnie, t. j. svet je plochý, strácame odhad vzdialenosti, nedokážeme vnímať hĺbku, orientácia v priestore je sťažená a náročné môže byť aj čítanie, učenie sa či koncentrácia. Práve to môže byť príčinou zlých študijných výsledkov v škole. Kniha je rozdelená do dvoch častí. Prvá časť obsahuje básničky, ktoré opisujú konkrétne aktivity na stimuláciu zraku. Sú doplnené plnofarebnými ilustráciami, ktoré naznačujú, o čo v danej aktivite ide. Ilustrácie sú robené spôsobom, ktorý v deťoch evokuje čosi čarovné, magické, čo podporuje rozvoj ich fantázie. Pamäť a predstavivosť sú úzko spojené s tým, ako vidíme, preto je rozvíjanie predstavivosti dôležitou súčasťou prirodzeného zlepšovania zraku. Druhá časť je určená pre rodičov/učiteľov. Obsahuje inštrukcie, ako jednotlivé aktivity vykonávať, aké pomôcky použiť, resp. ako si ich jednoducho vyrobiť. Aktivity v knižke sú zoradené tak, aby išli od najjednoduchších po najzložitejšie. Začíname relaxačnými technikami, pokračujeme aktivitami na zlepšenie zrakovej ostrosti a pohyblivosti očí a končíme aktivitami na trénovanie spolupráce oboch očí.

Putovať rýchlosťou lásky znamená byť oslobodený od strachu, ktorý ničí túto planétu a oberá nás o radostnú cestu životom. Ako zmeniť vzory strachu na vzory lásky – o tom je táto kniha. Keď použijeme podobenstvo z cestovania lietadlom, je to praktická príručka, ako vystúpiť zo života plného obáv a vydať sa na putovanie v smere lásky a živého prúdu. V tejto knižke sa s vami autorka podelí o to, ako môžete hneď teraz povýšiť svoju životnú cestu od navrhnutia trasy až po dosiahnutie cieľa a všetko, čo sa nachádza medzi tým. Sústredí sa na vašu batožinu a na negatívne zážitky a spomienky z minulosti a ukáže vám, ako môžete pozornejšie rozlíšiť, akú batožinu si so sebou vziať do budúcnosti. Preberie s vami spôsoby, ako dostať vaše telo a myseľ na cestu srdca, aby ste sa počas putovania cítili dobre. Píše o tom, ako sa pripraviť na cestu, zvládať neistotu, zoznámiť sa s pilotom zodpovedným za naše napredovanie a ako sa skontaktovať s kontrolnou vežou Vesmíru, bezpečne sa navigovať cez chaos života a ostať v správnom kurze k vašim vytúženým cieľom. Venuje sa tiež tomu, ako zvládnuť nečakané turbulencie, vyrovnať sa s príležitostnými odchýlkami od trasy, vyjsť s náročnými spolucestujúcimi, poradiť si s nečakanými technickými problémami, ale aj odolať pokusom uniesť pokoj vašej mysle a počas životnej púte cestovať mierumilovnou oblohou lásky. Kniha Putovanie rýchlosťou lásky je prvou knihou Sonii Choquette v slovenčine.

Dr. Nicole LePera vo svojej klinickej praxi často narážala na obmedzené možnosti tradičnej psychoterapie. Svojim pacientom – a sebe – však chcela ponúknuť viac, preto vykročila na cestu budovania jednotnej filozofie duševného, fyzického a duchovného zdravia. Dosiahnuté výsledky jej zmenili život, preto sa so svojimi poznatkami začala deliť a čoskoro nato sa zrodila jej internetová identita „Holistická psychologička“. Dnes má tento internetový fenomén viac než tri milióny priaznivcov, ktorých oboznamuje s revolučným prístupom k liečeniu spočívajúcom v ovládnutí svojho ja s cieľom dosiahnuť trvalú zmenu. Dr. LePera túži s týmto prístupom oboznámiť celý svet. Kniha Odpracuj si svoje ja je manifestom samoliečenia a zároveň základnou príručkou, ako dosiahnuť plnohodnotnejší, autentickejší a radostnejší život. Vychádzajúc z najnovších vedeckých výskumov a z rôznych liečebných prístupov nám pomáha pochopiť, do akej miery negatívne zážitky a traumy z detstva, ktoré v nás naďalej žijú, prispievajú k nesprávnemu fungovaniu nášho tela aktivovaním stresovej odpovede, ktorá nás drží v zajatí vzorcov spoluzávislosti, emocionálnej nezrelosti a traumatických väzieb. Pokiaľ týmto škodlivým prejavom správania nevenujeme pozornosť, rýchlo nadobúdajú cyklickú povahu a vyvolávajú v nás pocit nešťastia, nenaplnenia a choroby. Kniha Odpracuj si svoje ja ponúka čitateľom podporu a nástroje, ktoré im umožnia vymaniť sa z deštruktívnych vzorcov správania a získať vo svojich životoch pevnú pôdu pod nohami. Táto oslava vnútornej sily navždy zmení spôsob, akým pristupujete k duševnému zdraviu a starostlivosti o seba.

Kniha mapuje tridsať rokov fungovania architektonického ateliéru GFI – jednej z najvýraznejších a najproduktívnejších architektonických kancelárií na Slovensku. Príbeh ateliéru, ktorý vyrástol z priateľstva, spoločných školských rokov a potreby robiť architektúru poctivo, sleduje cestu od improvizovaných začiatkov až po rozsiahle mestské projekty, ktoré dnes výrazne formujú podobu Bratislavy aj ďalších miest. Publikácia predstavuje výber tridsiatich projektov, prostredníctvom ktorých odhaľuje nielen výslednú architektúru, ale aj spôsob uvažovania, proces hľadania a premýšľania nad mestom, priestorom a jeho budúcim fungovaním. Zachytáva vývoj ateliéru v čase – od prvých realizácií až po veľké mestské celky, ktoré vznikali v spolupráci s domácimi aj zahraničnými partnermi. GFI sa za tri desaťročia podieľalo na viacerých ikonických stavbách súčasného Slovenska. Navrhlo veľkú časť bratislavského Downtownu vrátane prvého slovenského mrakodrapu Eurovea Tower. Medzi významné bratislavské realizácie patrí napr. aj rozšírenie nákupného centra Eurovea, polyfunkčný komplex Klingerka, administratívne budovy na Pribinovej 40 a Landererovej 12, objekt Panorama Business II či polyfunkčný súbor Downtown Yards. Takisto stoja za obnovou Kaštieľa Pálffy vo Svätom Jure a rekonštrukciou tatranských hotelov ako je Sliezsky dom pod Velickým plesom či rekonštrukcia Hotela Lomnica v Tatranskej Lomnici. Kniha je obrazom práce, skúseností a premien architektonickej profesie počas posledných tridsiatich rokov. Je zároveň svedectvom o tom, že architektúra nevzniká iba z veľkých vízií, ale aj z tisícov rozhodnutí, čiar a hľadaní správnych riešení, ktoré napokon vytvárajú skutočné miesta pre život.

Vieme, že vesmír mal začiatok, veľký tresk, keď sa rozpínal z nepredstaviteľného stavu s vysokou hustotou na všeobsahujúcu vesmírnu ohnivú guľu a potom na vriacu kvapalnú hmotu a energiu, ktoré zasiali semienka všetkého od čiernych dier až po istú hornatú planétu. Planétu, čo obieha okolo hviezdy neďaleko hranice špirálovitej galaxie, kde sa náhodou vyvinul život, ako ho poznáme. Čo sa však stane s vesmírom na konci príbehu? A čo to znamená pre nás práve teraz? DR. KATIE MACKOVÁ nad týmito otázkami uvažuje už od svojich študentských čias, keď jej profesor astronómie povedal, že vesmír by mohol zaniknúť kedykoľvek a okamžite. Toto odhalenie ju podnietilo vydať sa na cestu teoretickej astrofyziky. Teraz nás s veselým dôvtipom a svojským humorom berie na neuveriteľnú prehliadku piatich možností, ako môže zaniknúť kozmos: veľký krach, tepelná smrť, veľké roztrhanie, vákuový rozklad (ktorý by mohol nastať kedykoľvek!) a odraz. Kniha Zánik všetkého nás prevedie špičkovou vedou a významnými konceptmi kvantovej mechaniky, kozmológie, teórie strún a mnohých ďalších oblastí. Zároveň ide o skutočne zábavnú a prekvapivo povzbudivú jazdu k najvzdialenejším kútom všetkého nášho poznania. Pred čitateľom sa odvíja „strhujúci a elegantný“ pohľad na päť spôsobov, akými by mohol zaniknúť vesmír, ako aj neuveriteľné poznatky, ktoré každý z týchto scenárov odhaľuje o najdôležitejších konceptoch v kozmológii. Zaradané medzi 100 významných knižných titulov. Kniha roka podľa THE WASHINGTON POST, THE ECONOMIST, NEW SCIENTIST, PUBLISHERS WEEKLY a THE GUARDIAN.

Trpíte niekedy komplikovanosťou života? Kniha Zjednodušte si život pomohla na celom svete už viac než dvom miliónom ľudí zjednodušiť si život– pocíťte aj vy, ako krok po kroku zhadzujete záťaž, ako unikáte pasci zrýchľovania a ako s väčšou uvoľnenosťou aj skutočne dosahujete to, čo ste si predsavzali! Cesta simplify je cestovaním z vonkajšieho do vnútorného sveta. Začína sa upratovaním písacieho stola a zjednodušovaním organizácie vášho času a ukazuje vám, ako máte dať do poriadku vaše finančné záležitosti. Cesta ďalej smeruje k vášmu zdraviu, k vašim sociálnym vzťahom a k vášmu partnerstvu. Nakoniec vedie k podstate vašej osoby a ukazuje vám, ako nájsť svoj životný cieľ a ako ho naozaj aj uskutočniť. Táto kniha vám poskytuje vyskúšané pravidlá zjednodušenia. Ponúka ľahko osvojiteľné techniky, okamžite realizovateľné tipy a prekvapivé nové metódy, z ktorých si môžete celkom individuálne vybrať to, čo sa hodí k vašej osobe. Popri mnohých ďalších veciach sa dozviete: - Ako zvíťaziť nad stohom vecí na vašom písacom stole. - Ako môže vaša duša profitovať z uprataného bytu. - Ako finančne zbohatnúť tým, že od niečoho upustíte. - Ako svoj život spomaliť a ako sa naučiť užívať si svoj „vlastný čas“. - Ako zostať vo forme a zdravý a nepodstupovať pri tom muky. - Ako získať priateľov a byť šťastný vo svojej rodine. - Ako optimálne spojiť partnerstvo a povolanie. - Ako nájsť cestu k svojmu najvnútornejšiemu životnému cieľu.

Oblasť Čung-Jüan uchovávala „tajné vedomosti“ sedemtisíc rokov. Spočiatku nám odhalila šaolinské Kung-fu, potom Tchaj-ťi čchüan – a celý svet sa nimi nechal uchvátiť. Teraz nám odhaľuje ten najúčinnejší systém zameraný na ozdravenie, liečenie a rozvoj – Čung-Jüan čchi-kung. Čchi-kung je prastaré čínske umenie ozdravenia a samoregulácie, spôsob myslenia, metóda energeticko-informačného kontaktu s okolitým svetom a Vesmírom. Čung-Jüan čchi-kung zahŕňa prvky rôznych škôl, no zároveň zostáva mimo vplyvu náboženstiev a politiky a nekladie si žiadne ideologické ciele. Tento smer patrí k vyšším úrovniam čchi-kungu a predstavuje celostný systém vedomostí a metodík, ktoré nám umožňujú preniknúť do sféry mimoriadnych možností, poznať seba samého, pochopiť usporiadanie sveta, uvedomiť si svoje postavenie v ňom a svoje úlohy. Táto kniha je logickou nadstavbou prvých dvoch dielov o prvom a druhom stupni Čung-Jüan čchi-kungu. Predstavuje niektoré aspekty starovekých názorov na štruktúru a vývoj Vesmíru a spôsob rozvoja človeka. Popisuje filozofickú koncepciu modelu stvorenia s jej rôznymi úrovňami svetov a možnými formami života, a vývojové prúdy v nej obsiahnuté. Čitateľ tu nájde cvičenia, ktoré prináležia k aktivovaniu energie v hornom tan-tchiene na otvorenie tretieho oka, spôsoby dýchania a vyživovania energiou cez pupok a cvičenie na omladzovanie. Ponúka podrobný popis stavu „Pauzy“ a riadeného cestovania duše. Vysvetľuje tiež stupne rozvoja tretieho oka, techniku diagnostikovania pomocou tretieho oka a liečenie na diaľku. Kniha obsahuje aj ilustračné obrázky jednotlivých cvičení.

Skvele spracované a s hlbokým citom napísané skúmanie ľudského imunitného systému – kľúča k nášmu zdraviu, vitalite, životu aj smrti. Táto veľkolepá a priekopnícka kniha z pera novinára denníka New York Times a držiteľa Pulitzerovej ceny pútavo prepletá najnovšie vedecké objavy s intímnymi príbehmi štyroch ľudských životov. Pacient v terminálnom štádiu rakoviny unikne hrobárovi z lopaty. Medicínsky zázrak úspešne vzdoruje vírusu HIV. Dve ženy trpiace autoimunitným ochorením zisťujú, že ich telá sa obrátili proti nim. Kniha Matta Richtela Elegantná imunita jedinečným spôsobom spája tieto osobné príbehy s vyše storočným úsilím vedy o rozlúštenie záhad chorôb a zdravia, pričom objasňuje fungovanie imunitného systému tak ako nikdy predtým. Imunitný systém predstavuje základnú obrannú sieť ľudského tela. Je to strážca, ktorý bdelo bojuje s chorobami, hojí rany, udržiava poriadok i rovnováhu a zachováva nás nažive. Jeho légia mikroskopických pešiakov – od T-lymfocytov až po takzvaných prirodzených zabijakov – nepretržite hliadkuje v našom organizme. Evolúcia tento systém po tisícročia cibrila tak, aby dokázal čeliť takmer nekonečnému množstvu hrozieb. Vychádzajúc zo svojich významných reportáží pre New York Times a z rozsiahlych rozhovorov s desiatkami svetoznámych vedcov, vytvoril Matt Richtel prelomové dielo. Je to rovnako hĺbkové skúmanie najväčších záhad ľudského prežitia, ako aj hlboko ľudský príbeh, ktorý dojímavo ožíva cez osudy štyroch hlavných hrdinov, pričom každý z nich ilustruje podstatnú stránku našej „elegantnej obrany“.

Kniha predstavuje osobnosť maliara Jozefa Vrtiaka (1920 - 1993), ktorý je pre súčasné publikum takmer neznámou osobou a to aj napriek faktu, že aktívne pôsobil na výtvarnej scéne od 50. do začiatku 90. rokov 20. storočia. Rodák z turčianskej obce Ďanová, ktorý takmer celý život strávil v Bratislave, sa najskôr dvadsať rokov profesionálne venoval ilustrácii a grafike, aby konečne v roku 1972 vstúpil do povedomia aj ako maliar s osobitým symbolicko-metaforickým vyjadrovaním ukotveným vo figurálnej maľbe. Ako aktívny ľavicový intelektuál v maľbe zhmotnil svoje filozofické myslenie, vychádzajúcej z antickej materialistickej filozofie (najmä Herakleita) a jej základných postulátov (dialektika protikladov, hmota, aktivita, pasivita a pod.), pomocou ktorých si vytvoril svoj vlastný súbor symbolov a metafor. Prostredníctvom nich hľadal a definoval odpovede na základné otázky bytia a fungovania sveta. Počas svojho života vytvoril viac ako 400 ilustrácií a 500 malieb, pričom väčšina z nich nebola dodnes predstavená verejnosti. Monografia o života diele Jozefa Vrtiaka sa snaží o komplexné predstavenie osobnosti maliara, jeho životnej púte, ako aj prezentáciu diela v celej jeho šírke, od školských prác cez grafiky, ilustrácie, kresby až po monumentálne maľby. Kniha obsahuje úvodnú štúdiu, bohatú obrazovú prílohu, životopisné údaje, výňatky z poznámok a denníkov Jozefa Vrtiaka, články z dobovej tlače a katalógov, autentické spomienky synovca Vladimíra ako aj viaceré náčrty, kresby a fotografie z rodinného albumu.

Kniha martinských autorov je reflexiou na skutočnosť, že vo vyspelých krajinách sveta, medzi ktoré nepochybne patrí aj Slovensko, nebývalým tempom pribúdajú choroby, etiopatogenézou ktorých je porucha fungovania imunitných reakcií - nie však už v zmysle nárastu infekčných chorôb, ale zlyhanie imunity sa prejavuje v náraste alergických chorôb, imunodeficiencií, nádorov en bloc a tiež v nebývalom vzostupe práve autoimunitných chorôb, ktoré čo do morbidity a mortality zaberajú už tretie miesto (hneď za srdcovo-cievnymi chorobami a malignitami). Okrem v obdobných publikáciách štandardných úvodných kapitol (imunitný systém; imunitná odpoveď; zápal; hypersenzitívne reakcie) je podrobne rozpracovaná aj kapitola faktorov indukcie autoimunitného procesu (celkom 19, ako sú napr. modifikácia vlastných antigénov; krížové reakcie medzi antigénmi mikroorganizmov a vlastnými molekulami; infekcie; diétne faktory; genetické a epigenetické mechanizmy; vek; vitamín D; asociácia s imunodeficienciami). Kapitoly anamnézy, objektívneho vyšetrenia, klinického obrazu a vyšetrovacích metód majú nielen praktickým lekárom napomôcť v procese diagnostiky autoimunitných chorôb, s ktorými sa môžu čoraz častejšie stretnúť vo svojich ambulanciách (postihujú už totiž 5 - 7% populácie). Up to date spracovaná kapitola princípov terapie predstavuje aj súčasné možnosti ich liečby. Kniha si však môže nájsť svojho čitateľa aj medzi klinickými imunoalergológmi, špecialistami iných odborov, ale aj medzi poslucháčmi lekárskych fakúlt. Zárukou vysokej odbornej úrovne hutného textu (celkom "len" 336 strán) sú aj recenzenti, ktorými sú prof. MUDr. M. Buc, DrSc. a prof. MUDr. J. Gajdošík, PhD.

Boľševická revolúcia z novembra 1917 patrí k tým udalostiam, ktoré najzásadnejšie zmenili chod dejín v priebehu 20. storočia. Kniha Antonyho C. Suttona ju čitateľovi predstavuje v úplne inom svetle, než ako ju vnímal doteraz. Revolúcia podľa autora nebola len vyústením pôsobenia vnútorných faktorov v Ruskom impériu, ale veľmi rozhodujúcim spôsobom do jej priebehu zasiahli aj medzinárodní finančníci. Kniha upriamuje pozornosť na fakt, že cestu Lenina a jeho revolucionárov zo Švajčiarska do Ruska v roku 1917 umožnil a financoval nemecký generálny štáb. Zdroje týchto nemeckých peňazí boli prevádzané cez banku Nya Banken, na čele ktorej v tom čase stál Olof Aschberg. Ten sa neskôr stal riaditeľom Ruskombank, prvej sovietskej medzinárodnej banky. Pozoruhodné súvislosti nachádza autor aj pri pobyte revolucionára Leva Trockého v USA a jeho návrate do Ruska, kde sa mienil zúčastniť na revolúcii. Úplne inú než humanitárnu interpretáciu v autorovom poňatí dostáva aj misia Amerického Červeného kríža, ktorá navštívila Rusko v priebehu roku 1917. Autor ukazuje, že v jej pozadí stál vplyvný bankár William Boyce Thompson a zúčastnili sa jej aj zástupcovia podnikov spätých s pôsobením Morgana a Rockefellera, ktorí spoločne dominovali nielen na Wall Street, ale aj v hospodárskej štruktúre Spojených štátov ako takých. Pred očami sa tak čitateľovi vynára fascinujúci príbeh ukrytý za historickou udalosťou, o ktorej si myslel, že o nej už všetko podstatné dávno vie.

Kniha U VÁS ZJEM VŠETKO vás v 12 príbehoch zavedie do 7 krajín sveta. Je to mozaika z neznámych i populárnych miest, pričom v oboch prípadoch sa Ivana snaží pochopiť kultúrno-spoločenské súvislosti z pohľadu hosťa i domácich. Na cestách si všíma predovšetkým miestnu kultúru. Nehľadá rozdiely, ale skôr výnimočnosť krajín a prieniky, v ktorých sa stretáva svet, ktorý poznáme, s tým exotickým. Okrem jednotlivých príbehov a fotografií kniha prináša vizuálny bonus z Ivaniných ciest - 8 krátkych videí, ktoré vám priblížia atmosféru príbehu. Videá si môžete pozrieť vďaka QR kódom na konci vybraných kapitol. IVANA GREŠLÍKOVÁ (1980) pochádza z východného Slovenska a má ukrajinské korene. Po štúdiu anglického a ukrajinského jazyka a literatúry na FF PU v Prešove absolvovala dvojročný kurz arteterapie na Masarykovej univerzite v Brne. Neskôr žila v Prahe, kde pôsobila ako redaktorka Ukrajinského žurnálu, lektorka angličtiny a koordinátorka projektu Filmy Ukrajiny v pražskom kine Ponrepo. V rokoch 2006 - 2013 žila a pracovala v Londýne a Frankfurte, odkiaľ v roku 2013 odišla, a s jednosmernou letenkou v ruke odletela do Bangkoku. Ako svoju ázijskú základňu si vybrala sever Thajska. Má slabosť pre Vietnam, Kirgizsko a Taiwan. Cestuje pomaly a minimalisticky. V súťaži Superbloger 2019 získala cenu za naj WEB v kategórii Cestovanie. Publikuje na portáli Aktuality.sk, v časopisoch Lidé a Země, GEO a na svojom blogu: ivanagreslikova.com

Každý den spálím 2 000 kalorií. A když k tomu budu ještě cvičit a omezím sacharidy, určitě zhubnu ještě víc! Také si to říkáte? Tak pozor - nic z toho neplatí! Herman Pontzer ve své knize boří ustálené mýty a odhaluje, jak doopravdy funguje lidský metabolismus a jak na to, abychom jednou provždy ovládli svoji hmotnost a podpořili zdraví. Průkopnické studie a výzkumy prováděné s laskavou pomocí tradičních afrických kmenů nám názorně ukážou, že samotný pohyb náš metabolismus nezrychluje. Ve skutečnosti dokážeme velmi jednoduše denně spálit 3 000 kalorií bez ohledu náročnost činností, jimž se věnujeme. Právě tato dokonalá evoluční strategie nám v minulosti dovolila přečkat například období hladomoru. V moderním světě nás však paradoxně odsuzuje k obezitě. A teď ta dobrá zpráva: zhubnout dokážeme, podmínkou je však omezení příjmu kalorií. Pontzer ve své knize vyvrací takové dietní trháky, jakými jsou paleo, keto či bezlepková dieta, dieta „bez zrní“ nebo dokonce veganství a vysvětluje, jak a proč někdy dokonale uspějí, ale jindy zcela zklamou. Nezapomíná ani na důležitost pohybu, který hraje nezbytnou roli pro dlouhodobé optimální fungování našeho těla, a to bez ohledu na to, jestli díky němu hubneme nebo ne. Pro někoho snad příliš rebelská a nerespektující dávná tabu, v každém případě však zábavná a poučná – taková je kniha Hermana Pontzera. Kniha, která změní váš přístup k jídlu, pohybu i životu.

Objavte svet faraónov a ich výnimočný odkaz v tomto fascinujúcom sprievodcovi starovekou egyptskou civilizáciou Staroveký Egypt je jednou z najznámejších a najzáhadnejších starovekých civilizácií a zároveň jednou z najdlhších civilizácií, lebo zahŕňa obrovské časové rozpätie. Pamiatky starovekého Egypta, najmä obrovské kráľovské pyramídy a rozsiahle chrámy, patria k najväčším architektonickým triumfom ľudstva a zdajú sa ešte úžasnejšie, keď si uvedomíme, aké jednoduché nástroje sa používali na ich stavbu. Dedičstvo starovekého Egypta tvoria aj nádherné predmety, ktoré vyjadrovali náboženskú oddanosť a nádej na posmrtný život mnohých tisícov Egypťanov a patria k najobľúbenejším muzeálnym exponátom na celom svete. Tieto poklady sa neobmedzujú iba na veľkolepé a slávne predmety, ako je napríklad Tutanchamonova zlatá posmrtná maska alebo Rosettská doska. Patria k nim aj archeologické nálezy, ktoré nám pripomínajú, že starovekí Egypťania boli skutoční ľudia. Dejiny Egypta však neboli nepretržite stabilné a kniha sleduje aj kolísavé osudy egyptského štátu, ktorý súperil so silnými regionálnymi rivalmi. Zaoberá sa vládou jednotlivých kráľov a kráľovien a tým, ako zmenili smerovanie egyptských dejín a kultúry. Kniha zahŕňa 3 000 rokov politických intríg, kľúčových udalostí a kultúrnych úspechov tejto krajiny, predstavuje najvzácnejšie poklady, architektúru a archeologické nálezy rozmanitej staroegyptskej spoločnosti. Prostredníctvom bohatého fotografického materiálu a špeciálne vytvorených virtuálnych rekonštrukcií skúma vnútorné fungovanie všetkých aspektov tohto strateného sveta od roľníkov a obchodníkov cez najvyšších kňazov až po faraónov. Z anglického originálu preložila Zuzana Trstenská.