Hľadanie: Adela, neopováž sa!
zobraziť:
Duševná dimenzia jogy
Holubica - kapotásana
V tomto pokročilom cviku sa spájajú dve veľké dimenzie pohybu: horizontálny, kĺzavý pohyb klesajúci k zemi a vertikálna, k nebu alebo kozmu stúpajúca dynamika.
Z obsahu
Utváranie života na základe obsahu - anáhata čakra
Rozvoj cítenia šírky - manipúra čakra
Otvorenosť prostredníctvom rozvoja predstáv , odpútanie a nový začiatok - višuddha čakra
Voda a zhromažďujúci sa pohyb - svádhisthána čakra
Rozvoj sily vedomia nezávislej od projekcií - adžňá čakra
Pod porenie pratvorivej sily a rozvoj slobodne použiteľnej rozhodnosti - múládhára čakra
Rozvoj úplnej slobody od tela - sahasrára čakra
Hádajko 3 2021 a vesmírna záhada
Do vesmíru vyrazí raketa s jediným kozmonautom na palube. Má pred sebou dôležitú misiu, na ktorú sa musí poriadne sústrediť. Krátko po štarte sa však začnú v rakete ozývať čudné a nepochbopiteľné zvuky. Vyzerá to, že v rakete niekto je... ale kto, keď okrem kozmonauta do nej nikto nenastúpil?
Raketa sa rúti do vesmírnej čierňavy a kozmonaut netuší, čo sa vlastne v jeho rakete ukrýva...
Káčatko: Maňuškové leporelo
Prežite so svojimi deťmi celý jeden deň v spoločnosti čerstvo vyliahnutého káčatka v jednoduchom rýmovanom príbehu doplnenom prstovou maňuškou. Toto leporelo je vhodné pre najmenších. Uprostred leporela sa nachádza plyšová bábka, ktorá deti zaujme, doplní príbeh, a knižka tak poslúži ako hravé, milé a farebné čítanie.
Ako prekonať klamstvá o chudnutí
Túžite schudnúť, a nedarí sa vám? Znova a znova skúšate „zaručené“ diéty, ale výsledný efekt sa nedostavuje?
Kniha úspešnej nemeckej odborníčky na výživu vám poskytne dostatočnú motiváciu, optimizmus, chuť a vieru, že úspešne zvládnete doteraz márny boj so svojimi kilogramami. Dr. Nadja Hermann totiž vie, o čom hovorí. Sama prešla všetkými nezdarmi a úskaliami diét, až sa jej napokon podarilo schudnúť z morbídnej hmotnosti 150 kg na súčasných 65 kg.
Kniha Ako prekonať klamstvá o chudnutí je vzrušujúcim čítaním, ktoré vám v mnohých smeroch otvorí oči. Autorka v takmer sedemdesiatich, pútavo písaných kapitolách spochybňuje mýty o výžive a svoje tvrdenia opiera o množstvo najnovších odborných výskumov z oblasti dietetiky.
V knihe sa dozviete:
•prečo 90 % všetkých diét zlyhá
•prečo nechudnete, hoci robíte všetko správne
•či sú diéty škodlivejšie ako nadváha
•či je príčinou obezity pomalý metabolizmus
•ako je to s ubúdaním svalovej hmoty
•ako nadváha súvisí s chorobami
•či priberiete, ak prestanete fajčiť
•či sú diétne potraviny len mýtus
•či používať náhradné sladidlá
•ktoré pravidlá treba dodržiavať, ak chceme naozaj schudnúť
Skoncujte so všetkými mýtmi a polopravdami, ktoré vám bránia úspešne schudnúť! S pomocou tejto knihy si uvedomíte, že všetky výhovorky sú zbytočné, a sústredene sa zameriate na jediný účinný spôsob, ktorý vám pomôže dopracovať sa k vysnívanej postave.
dostupné aj ako:
Cassidy Blake 2: Tunel z kostí
Úspešná autorka mnohých bestsellerov Victoria Schwab nám ponúka úžasné hrôzostrašné dobrodružstvo ideálne pre každého milovníka fantasy.
V druhej časti mysterióznej série sa o Cassidy Blakovej sa Cass s rodičmi (a so svojím najlepším priateľom - duchom Jacobom) ocitne v Paríži, kde Blakovci nakrúcajú druhý diel televízneho seriálu o najstrašidelnejších miestach na svete. Bolo by fajn užívať si Paríž, croissanty a výhľad z Eiffelovky, keby pod mestom v hrôzostrašných katakombách nestriehlo nebezpečenstvo. Keď Cassidy náhodou prebudí silného poltergeista, na to, aby ho poslala ďalej, ako to robila s duchmi, uviaznutými za Oponou, jej doterajšie skúsenosti nestačia. Lenže času je málo a duch je čoraz silnejší a nebezpečnejší.
Ponorte sa spolu s ňou do sveta duchov, prízrakov a zjavení a odhaľte tajomné zákutia svetov, o ktorých ste nemali ani tušenia.
dostupné aj ako:
Gorgona
Nora je autorka a práve sa nachádza v tvorivom procese písania knihy, ktorú by mala čo najskôr dokončiť. Jej editor je však stále nespokojný s rukopisom. Väčšinu času je na ňu nepríjemný a znevažujúce pripomienky okázalo zaobaľuje do sofistikovaného sarkazmu, čo jej veľmi nepomáha. Nora sa snaží vyhovieť všetkému, čo po nej žiada, snaží poprieť túžbu po tomto mužovi, ale je postupne doňho čoraz viac zamilovaná. Začínajú sa vynárať tragédie, ktoré zažila v minulosti, a s ktorými sa vyrovnáva práve písaním. Zlyháva zas a znova, píše a bojuje s vlastnými démonmi a svojou sexualitou. Až náhodné stretnutie s krásnym Lucienom sa pre Noru stane fatálnym. Aké tajomstvo ťaží tohto muža? A je to vôbec muž, alebo skôr bytosť z iných sfér? Príbeh sa odohráva v súčasnosti, ktorá je prepojená s krivdami minulosti. Udalosti, situácie, charaktery postáv a vzťahy medzi nimi sú načrtnuté v náznakoch a mozaikách príbehov. Sú ohraničené akousi čiarou, ktorá je v istom momente prerušená, aby mohla pokračovaťv inom bode a v inom príbehu. Tá čiara oddeľuje život, smrť, šťastie, sex, strach, lásku a nenávisť rovnako ako minulosť a prítomnosť.
dostupné aj ako:
Venku - Chytré dítě / Vonku - Bystré dieťa
Hurá, hrajeme si venku! Na tyto omalovánky nepotřebuješ barvy ani pastelky. Vezmi si sklenici vody a mokrým štětcem přejeď přes šedé tečky. Obrázek se jako kouzlem vybarví. Tajemné, nečekané a nádherné vybarvování, které si zamiluješ. Tyto kouzelné omalovánky pomohou u dětí: zlepšovat jejich jemné motorické dovednosti, správně držet štětec, poznávat barvy.
*****
Hurá, hráme sa vonku! Na tieto maľovanky nepotrebuješ farby ani pastelky. Vezmi si pohár vody a mokrým štetcom prejdi cez sivé bodky. Obrázok sa ako kúzlom vyfarbí. Tajomné, nečakané a nádherné vyfarbovanie, ktoré si obľúbiš. Tieto kúzelné maľovanky pomôžu deťom zlepšovať ich jemné motorické zručnosti, správne držať štetec i spoznávať farby.
Sila zámeru
Jednoduchá, jasná a praktická motivačná príručka s príkladmi zo života. Autor (obľúbený Valerij Sineľnikov, ktorý napísal už veľa kníh) vysvetľuje, že základom pre šťastný, spokojný a bohatý život je uvedomiť si, čo vlastne chceme – teda sformulovať si nejaký zámer. No treba ho sformulovať podľa určitých zásad; to je veľmi dôležité, aby sa nám splnilo naozaj presne to, čo chceme. Okrem iného si vždy treba položiť otázku, prečo vlastne chceme to, čo chceme? Čo čakáme, že to prinesie nám aj nášmu okoliu? No okrem tejto základnej, v podstate dosť logickej otázky je ešte veľa rôznych aspektov a podrobností, ktoré je vhodné pri stanovovaní si cieľov, zámerov a túžob brať do úvahy. Na stránkach tejto knihy nájdete naozaj dosť zaujímavých podnetov, nad ktorými by vám inak možno nikdy nenapadlo zamyslieť sa. Dajte se teda previesť vzrušujúcim i zábavným procesom, ktorý dokáže vyvolať vo vás aj vo vašom živote veľké zmeny!
Hravé poznávanie pre deti 4-5 rokov PZ
Pracovný zošit zahŕňa úlohy, ktoré sa zameriavajú na všeobecný rozhľad u detí predškolského veku. Prostredníctvom úloh sa deti dozvedia o ročných obdobiach a ich charakteristických znakoch, získajú informácie o rodine a svojej vlasti, naučia sa orientovať vo svojom okolí a v čase, oboznámia sa so sviatkami a tradíciami, spoznajú svoje telo, získajú poznatky o význame pohybu a zdravej výživy pre zdravie, naučia sa triediť odpad a recyklovať. Zadania sú doplnené ľahko zapamätateľnými básničkami, ktoré korešpondujú s témou a úlohou, ktorú deti plnia. Pracovný zošit je v súlade so Štátnym vzdelávacím programom pre predprimárne vzdelávanie v materských školách.
Na sklade 1Ks
6,27 €
6,60 €
Betónový hrad
Na odľahlom mieste v lesoch má prebehnúť obchod medzi mafiánskymi skupinami. Dvaja vyšetrovatelia sa tej osudnej noci vyberú k miestu stretnutia v snahe vypátrať mysteriózneho zločineckého bosa. Kontroverzná akcia sa skončí katastrofou. Len jednému z policajtov sa podarí vyviaznuť. Nováčik na oddelení Mendel v priebehu tejto noci prichádza o svoj dovtedajší život, stáva sa rukojemníkom trojice svojských zločincov. Každý deň môže byť jeho posledným. Mendel začína prehodnocovať okolnosti, ktoré ho do tej situácie dostali. No nielen zločinci majú svoje temné tajomstvá a žiaden zo zúčastnených sa nevyhne otázke, či prostredie človeka mení alebo len postupne odkrýva jeho prapodstatu.
Nika Hoffner (1985, Bratislava). Ako dcéra diplomatov vyrastala v európskych metropolách. Neskôr sa rozhodla pre štúdium práva. Momentálne žije a tvorí na Slovensku.
dostupné aj ako:
Otvor okienko - Na poli
Vydajte sa s farmármi na pole a zistíte, aké činnosti musia v priebehu celého roka zvládať. Posunutím okienka uvidíte, ako prebieha zber obilia alebo výsadba zemiakov.
Tá dáma je moja
Ona je v tom divokom banskom mestečku nová. On patrí medzi jeho najvplyvnejších obyvateľov. Ani jeden nechce mať s tým druhým nič spoločné. Spočiatku.
Rok 1875. Keď Kathryn Walshová prichádza do Calvady, banského mestečka v pohorí Sierra Nevada, posledné, s čím počíta, je, že by sa mohla zamilovať. Z rozhodnutia bohatého otčima, ktorý ju vykázal z Bostonu, si prichádza prevziať dedičstvo po strýkovi, ktorého nikdy nestretla: zaniknutú redakciu lokálnych novín so sídlom na hlavnej ulici plnej nevestincov a salónov a zdanlivo bezcennú baňu. Pohnutá žalostnými životnými podmienkami miestnych baníkov a ich rodín sa rozhodne obnoviť vydávanie strýkových novín, čím si znepriatelí najvplyvnejších mužov Calvady. Kathryn má však v úmysle naďalej hovoriť – a publikovať –, čo sa jej páči, najmä keď vie, že má pravdu. Matthias Beck, majiteľ miestneho salónu a hotela, má o novú dámu v meste veľký záujem. Na krásnej a prostorekej červenovláske si okamžite všimne rovnakú neústupnosť, akú mal C. T. Walsh, a vie, že ide o nebezpečnú vlastnosť. Kathryn síce pravdivo poukazuje na problémy Calvady, no jej poctivosť ju môže stáť život. Keď sa pekný hotelier začne v názoroch na problémy mesta čoraz častejšie ocitať na rovnakej strane ako zanovitá slečna Walshová, pochopí, že svoju neutíchajúcu túžbu po zmysle života uspokojí až vtedy, keď poslúchne volanie svojho srdca. Mesto, v ktorom nikto nedbá na dodržiavanie zákonov a každému ide iba o peniaze, nakoniec zachráni láska, ktorá je nad zlato.
dostupné aj ako:
Naša pani z Kibeha
Trinásť rokov pred krvavou genocídou, ktorá zasiahla Rwandu v roku 1994 a zanechala viac ako milión mŕtvych, sa Panna Mária a Ježiš zjavili ôsmim mladým ľuďom v odľahlej dedinke Kibeho v Rwande. Mária a Ježiš prostredníctvom týchto vizionárov varovali pred blížiacim sa holokaustom, ktorý by mohol byť odvrátený, keby Rwanďania otvorili svoje srdcia Bohu a prijali jeho lásku.
Podobne ako vo Fatime a v Lurdoch aj poslom z Kibeha sa spočiatku posmievali a neverili im. Ale keď sa v tejto dedinke začal diať zázrak za zázrakom, desiatky tisíc Rwanďanov putovali do Kibeha, aby boli prítomní pri zjaveniach. Roky mnohí sledovali, ako Panna Mária a Ježiš hovorili prostredníctvom ôsmich vizionárov o Božej láske. Zanechávali posolstvá, ktoré boli určené nielen Rwanďanom, ale celému svetu.
Mária zanechala aj posolstvá pre vládu a cirkevných predstaviteľov, aby ich poučila, ako majú ukončiť etnickú nenávisť, ktorá vrela v krajine. Varovala ich, že Rwanda sa stane krvavou riekou krajinou nevýslovného krviprelievania, ak sa nenávisť ľudí rýchlo neuhasí láskou. Niektorí predstavitelia počúvali, ale len málo ich uverilo. Prorocké a apokalyptické varovania sa tragicky naplnili počas sto dní krutého krviprelievania a masového vraždenia.
Po genocíde a dvoch desaťročiach dôkladného skúmania sa Kibeho stalo prvým a jediným mariánskym miestom v celej Afrike, ktoré uznal Vatikán. No jeho príbeh zostáva zväčša neznámy.
dostupné aj ako:
Dievča bez mena (Josie Quinnová 2)
Keď detektívka Josie Quinnová dorazí na miesto činu na okraji Dentonu, je zdesená brutalitou útoku. Obeť bojuje o život a novorodené dieťa zmizlo.
Na inom mieste sa snaží ukryť krásna mladá žena. Zdá sa, že by mohla byť Josinou stopou k prípadu uneseného dieťaťa, ale záhadná žena nevie, kto je ani kde sa vzala. Isté je, že je na smrť vydesená... Alebo stratu pamäti len predstiera? Je dievča bez mena svedkyňou, podozrivou či budúcou obeťou?
Josie postupne nachádza indície, ktoré ju utvrdzujú v presvedčení, že nezvestné novorodeniatko a neznáma žena majú čosi spoločné, že ten, kto ich spája, je veľmi nebezpečný, a že sa jej prípad začína veľmi osobne dotýkať.
Má Josie riskovať život dieťaťa, aby zachránila mnoho ďalších? Alebo dokáže nájsť iný spôsob, ako zastaviť neľútostného vraha?
Lisa Reganová je autorkou bestsellerovej série s detektívkou Josie Quinnovou, ako aj ďalších úspešných krimi trilerov. Je členkou spisovateľských skupín Sisters in Crime, International Thriller Writers a Mystery Writers of America. Žije vo Filadelfii so svojím manželom, s dcérou a bostonským teriérom menom Mr. Phillip.
Šum smrti
Hrdinovia bestsellerov zo série Auris, ktorú napísal Vincent Kliesch na námet Sebastiana Fitzeka, musia spoločne bojovať o vlastný život – únosový triler najvyššej kvality!
Úspešná kriminálna podkasterka Jula Ansorgeová sa už celé roky snaží zistiť pravdu o osude svojho brata, ktorý záhadne zmizol. Moritz bol najprv obvinený políciou z ohavného zločinu a neskôr ho úrady vyhlásili za mŕtveho. Matthias Hegel, slávny forenzný fonetik, tvrdí, že má dôkazy o tom, že Moritz je stále nažive. Ale pochybný a bezohľadný odborník, ktorému stačí iba vzorka hlasu na analýzu psychiky páchateľa, Julu mnohokrát oklamal. Je presvedčená, že s ňou iba manipuluje. Poslednýkrát sa s ním stretáva. Ich stretnutie sa však končí katastrofou: Julu a Hegela brutálne unesú. Zjavne má niekto stále záujem vypátrať Moritza – a aby ho páchateľ našiel, neštíti sa toho najkrutejšieho mučenia. Jula a Hegel, nerovný a nepriateľský pár vyšetrovateľov, uviazli v neriešiteľnej vražednej dileme: ak spoločne vyriešia poslednú hádanku o Moritzovi, Julin brat umrie. Ak ju nevyriešia, sami zomrú v zajatí...
dostupné aj ako:
Valkýry
Dnes už klasický román Paula Coelha Valkýry (prvý raz vyšiel v roku 1992) je autobiografický a zároveň širšie platný príbeh o dvoch povahovo odlišných partneroch. Hlavnou postavou je muž, ktorý chce zmeniť vlastný život a ísť za svojím snom: vydá sa do Mohavskej púšte hľadať svojho strážneho anjela, chce dosiahnuť hlboké poznanie seba a okolitého sveta, otvoriť sa intuícii. Vie, že púšť nie je taká vyprahnutá a bezútešná, ako vyzerá. Skrýva sa v nej príležitosť na nové, objavné stretnutia. Ďaleko od svetského chaosu tu žije mladý majster tradície, známy z Denníka Mága, a skupina bojových valkýr, brázdiacich púšť na koňoch. Všetci spoločne pomôžu Paulovi dosiahnuť cieľ. Paula na jeho púti sprevádza manželka Chris. Ich putovanie je zároveň duchovné i skutočné, plné nezvyčajných udalostí, a nakoniec im ukáže cestu k pravej láske a k pravému poznaniu: ak milujeme, svet sa zmení...Trailer k filmu:
Spravodlivý trestný proces
Monografia sa zaoberá vybranými zásadami trestného konania v kontexte spravodlivého trestného procesu, ktorý je ústredným motívom celej publikácie.
Autori sa snažili o výber tých zásad, ktoré majú na realizáciu spravodlivosti v trestnom procese podstatný vplyv, a sú preto pre čitateľa najzaujímavejšie.
Prvá kapitola obsahuje rozpravu o zásade kontradiktórnosti trestného konania ako piliera spravodlivého trestného procesu. Druhá kapitola sa zaoberá zásadou nemo tenetur se ipsum accusare („zákaz donucovania k sebaobviňovaniu“ alebo „nikto nie je povinný obviňovať sám seba“). Tretia kapitola obsahuje dišputu o zásade prezumpcie neviny a jej uplatnení v praxi.
Autori okrem teoretického základu spracúvajú aj judikatúru súdov, a to či už z dielne vnútroštátnej, alebo medzinárodnej.
Monografia osloví najmä odbornú verejnosť, či už z radov praktizujúcich právnikov (vyšetrovateľov, sudcov, prokurátorov, advokátov), alebo právnikov z akademickej sféry, ale pre svoj obsah a spôsob výkladu bude zrozumiteľná aj pre každého, kto sa nejakým spôsobom podieľa na priebehu trestného konania u nás.
Štúrovo – Párkány
História územia dnešného Štúrova od počiatku osídlenia do roku 1945 bola bohatá na dejinné udalosti. Rimania tu postavili pevnosť Anavum. Mesto stáročia patrilo k Uhorsku a po roku 1918 bolo súčasťou viacerých štátov. Príbehy a rozprávanie pamätníkov nás zavedú do starého Parkáňu. Poprechádzame sa po uliciach, zúčastnime sa slávností, pozrieme sa na činnosť spolkov a každodenný život v meste, zoznámime sa s významnými rodinami aj s ľuďmi, ktorí sa podieľali na rozvoji mesta.
Zabudni na minulosť 2. vydanie
Katarína Gillerová je jedna z najobľúbenejších slovenských spisovateliek. Doteraz napísala sedemnásť románov. ?smy z nich s názvom Zabudni na minulosť vám prinášame v novom vydaní.
Vo svojom ôsmom románe nám Katarína Gillerová ponúka pútavý príbeh dvadsaťsedemročnej Saše a jej mamy, ktoré sa každá po svojom vyrovnávajú s tragédiou, čo postihla ich rodinu. A hoci sa zdá, že vedia všetko o tej nešťastnej udalosti v Tatrách, pri ktorej zahynuli Sašin otec a sestra, po troch rokoch je odrazu všetko inak...
Na sklade 5Ks
14,16 €
14,90 €
dostupné aj ako: