Hľadanie: Chudnite bez stresu
zobraziť:
Války na moři
Pátý svazek projektu Bitvy a osudy válečníků navazuje volně na Války proti králi i čtyřsvazkové Rytířské bitvy a osudy. Líčí boj o nadvládu na mořích, který probíhal od poloviny XVII. století souběžně s válkami na souši. Zpočátku šlo o soupeření mezi největšími námořními mocnostmi, Spojenými provinciemi nizozemskými a stuartovskou Anglií, do nějž se zvolna zapojovala Francie jako nejprve anglický spojenec a poté protivník, který zatlačil Nizozemce až na třetí místo. Byl to čas velkých bojů, v nichž se zrodila taktika řadových lodí, doba vůbec největšího střetu plachetních lodí všech dob v tzv. Čtyřdenní bitvě, bitev od Lowestoftu až po Vélez-Malagu. Soupeřili v nich velcí admirálové, Angličané James z Yorku, vévoda z Albemarle a Rupert Falcký, Nizozemec de Ruyter či Francouzi de Tourville, Bart a mnozí další. Války na moři jsou první v češtině vydanou ucelenou knihou o námořních bojích 2. pol. XVII. a počátku XVIII. století.
Sex Talks
Kvalitný partnerský sex sa začína rozhovorom. Prečo je však také náročné hovoriť o ňom s niekým, kto vás pravidelne vidí nahých?
Sexperti Vanessa a Xander Marinovci vám vysvetlia, ako sa o intímnostiach rozprávať otvorene, bez hanby, a najmä tak, aby vás druhá strana pochopila. Všetci si uvedomujeme, že komunikácia je vo vzťahu kľúčová. Ako však môžeme viesť rozhovor o
témach, ktoré sú pre nás veľmi intímne, bez toho, aby sa nám pri tom potili dlane a srdce nám bilo ako o život?
Skúsená psychologička a dlhoročná sexuálna terapeutka Vanessa Marin vám spoločne so svojím manželom Xanderom ukáže, že to najlepšie, čo môžete urobiť pre svoj sexuálny život, nie je vyzliecť sa. Prostredníctvom pútavého rozprávania a intímneho nahliadnutia do toho, čo sa skutočne deje za zatvorenými dverami nielen ich spálne, ale aj spální iných párov, sa manželia Marinovci delia o rady, ktoré pomohli už státisíce ľuďom.
Sex Talks prináša sexuálne povedomie, ktoré ste si vždy želali mať, a k nemu osvedčené nástroje na vytvorenie milostného života podľa vašich najdivokejších predstáv, a to všetko prostredníctvom intímnych rozhovorov, ktoré skvalitnia váš partnerský život.
Na stiahnutie
12,90 €
dostupné aj ako:
Dokonalý manžel
Povedal niekto skutočnú pravdu o svojom manželstve? Nina Martinková rozhodne nie. Po rozvode rodičov na vlastnej koži spoznala, čo je to vyrastať bez matky. Viera Baumannová mala totiž jediný cieľ – urobiť skvelú kariéru. Nina bola presvedčená, že keď sa vydá, rodinu zabezpečí manžel a ona sa bude venovať iba výchove detí. S Oliverom si spoločný život starostlivo naplánovali: najprv luxusný byt v centre mesta s oleandrami na terase, potom auto, cestovanie a napokon dieťa. Idylka sa skončí vo chvíli, keď sa Nina dozvie, že jej muž ho čaká s inou. A aby toho nebolo málo, mladučká Kristína záhadne zmizne. Nina je zmätená, nevie, či ešte môže Oliverovi veriť. Najhoršie je, že jej krehké sebavedomie nahlodáva strašné podozrenie. „Som ako káva, zamiešate ju a zrnká sa vždy usadia na dne,“ hovorieva o sebe.
Na stiahnutie
8,30 €
dostupné aj ako:
Dcera krále
Mladá protestantka Isabelle přežívá se svou matkou v zoufalých podmínkách neustálého trýznění z rukou místních katolíků. Lidé jejich víry jsou mučeni, pronásledováni a nuceni konvertovat k vládnoucímu náboženství. Rebelka Isabelle ale odmítá ponižování už déle snášet. Oddanost víře předků u ní nakonec nenahlodá strach, ale seznámení s katolickým vojákem Jamesem. Jejich sbližování přerve další akt násilí proti protestantům, kteří jsou bez milosti vyhoštěni z města. Dívka po strastiplné pouti Francií zakotví jako služka u katolické rodiny. Tam je však sexuálně napadena, a tak jí nezbývá než pro svou záchranu skutečně konvertovat. Jako katolička totiž může být vyslána do Kanady coby dcera krále.
Na stiahnutie
14,66 €
dostupné aj ako:
Elán - Hodina slovenčiny CD
KTO: skupina Elán: Václav Patejdl (sólový spev, klávesové nástroje, zbor), Jozef Ráž (sólový spev, basová gitara, zbor), Ján Baláž (sólový spev, elektrická a akustická gitara, zbor), Juraj Farkaš (elektrická gitara, zbor), Zdeno Baláž (bicie nástroje), Ján Došek (zvukové efekty), Ľubomír Stankovský (bicie nástroje)
ČO: Hodina slovenčiny je štvrtý štúdiový album skupiny Elán z roku 1985. Skupina tento album vytvorila a nahrala vo svojej klasickej prelomovej zostave (Ráž, Patejdl, bratia Balážovci, Farkaš), pričom všetky texty k jednotlivým 12 piesňam napísal Boris Filan. Na albume sa okrem pôvodných megahitov Zaľúbil sa chlapec, Stužková či Kráľovná bielych tenisiek nachádza aj skladba od nemeckej skupiny Prinzip Emdéžet. Hodina slovenčiny patrí k tomu najlepšiemu, čo v slovenskej modernej populárnej hudbe vzniklo a je priamym predchodcom komerčne najúspešnejšieho československého albumu všetkých čias Detektívka. Reedícia albumu vychádza po viac ako dvadsiatich rokoch od jeho posledného vydania, je nanovo remastrovaná, obsahuje unikátne dobové fotografie a je obohatená zasväteným sprievodným textom Oskara Lehotského so zhrňujúcimi poznámkami Juraja Čurného.
CD
01. HODINA SLOVENČINY
02. ZAĽÚBIL SA CHLAPEC
03. DVA A DVA
04. PESTRÝ ŽIVOT
05. ČO JE? ČO JE? ČO CHCEŠ?
06. POĎME SA BÁŤ
07. VALIACE SA KAMENE
08. EMDÉŽET
09. STUŽKOVÁ
10. KRÁĽOVNÁ BIELYCH TENISIEK
11. KASKADÉR BEZ PEŇAZÍ
12. ZVLÁŠTNY SMÚTOK VÍŤAZOV
Slzy pre Araba
Keď Sára spozná cez sociálnu sieť Hassana, je presvedčená o tom, že našla toho pravého. Odchádza do Dubaja, aby sa tam mohla za neho vydať. Toto rozhodnutie zmení celý jej život. Padne až na dno samotného pekla...
dostupné aj ako:
Vincent van Gogh
Kniha Vincent van Gogh – omalovánky proti stresu vám přináší malby vybrané ze sbírek van Goghova muzea v Amsterdamu. Máte příležitost vybarvit známé obrazy vlastní rukou, nebo zapojit představivost a použít své oblíbené barvy v nových verzích slavných děl. Vybarvování přináší do vašeho života chvíle klidu a naprosté uvolnění prostřednictvím kreativní činnosti. Chvíle, které jsou jen a jen vaše. Omalovánky už nejsou zábavou pro děti, vyrostly a změnily se na jednu z nejvíc uklidňujících aktivit pro dospělé. V každém případě je pro nás Vincent van Gogh inspirací už více než 125 let.
Život podľa Coco Chanel
„CHCEM BYŤ TÝM, ČO SA STANE.“ COCO CHANEL
Coco Chanel. Štyri slabiky, ktoré v sebe skrývajú svet žien, módu a Paríž! Gabrielle Chasnel, známa ako „Coco“, je viac než len geniálna módna návrhárka, ktorá spôsobila revolúciu v ženskom odievaní. Je to prvá influencerka v histórii módy. Päťdesiat rokov po svojej smrti v apartmáne v hoteli Ritz zostáva Coco Chanel inšpiratívnou osobnosťou na celom svete. Urobila viac než len to, že zmenila pohľad na ženské telo a módu. Jej silný charakter, schopnosť presadiť sa v mužskom svete a jej nezlomné odhodlanie sú základom čara jej osobnosti a ostávajú večné. Aurélie Godefroy vás zavedie do sveta „Mademoiselle“, aby v každom z vás prebudila to najlepšie. Nechajte sa viesť touto knihou a naučte sa rozvíjať svoju odvahu, zdokonaľovať intuíciu, priťahovať prosperitu... a ešte oveľa viac.
Konec sebeklamu
Pokud jde o to, čemu věříme, lidé vidí to, co chtějí vidět.
Jinými slovy, máme to, čemu Julia Galefová říká "vojenské" myšlení. Od kmenového myšlení a zbožných přání až po racionalizaci v osobním životě a všechno mezi tím, jsme nuceni bránit myšlenky, kterým chceme nejvíce věřit - a sestřelovat ty, kterým nevěříme.
Pokud však chceme mít častěji pravdu, měl bychom se podle Galefa vycvičit ve "skautském" myšlení. Na rozdíl od vojáka není cílem průzkumníka hájit jednu stranu na úkor druhé. Je jít ven, prozkoumat území a vrátit se s co nejpřesnější mapou. Bez ohledu na to, v co doufá, chce zvěd především vědět, co je skutečně pravda.
V knize The Scout Mindset Galef ukazuje, že to, co dělá skauty lepšími v tom, aby věci zjistili správně, není to, že jsou chytřejší nebo znalejší než ostatní. Je to hrstka emočních dovedností, návyků a způsobů pohledu na svět - které se může naučit každý. Na fascinujících příkladech, od toho, jak přežít uvíznutí uprostřed oceánu, přes to, jak se Jeff Bezos vyhýbá přehnané sebedůvěře, přes to, jak superprognostici překonávají agenty CIA, až po vlákna na Redditu a moderní stranickou politiku, Galef zkoumá, proč nás náš mozek klame a co můžeme udělat pro to, abychom změnili způsob svého myšlení.
dostupné aj ako:
Marvel Action: Avengers 1 Nová hrozba, 2. vydanie
Keď sa objaví nová hrozba, ktorá je divnejšia a nebezpečnejšia než všetky, ktorým superhrdinovia kedy čelili, je nutné založiť nový tím! Nová hrozba je perfektnou príležitosťou pre mladších čitateľov, ktorí sa chcú začítať do vzrušujúcich dobrodružstiev Avengers v komikse!
Utajovaná história slovenskej kuchyne
Mnohí dnes už vedia a iní zase tušia, že stará história Slovanov, našich predkov i Slovenska bola úplne iná ako sa píše v učebniciach. Ani to nie je žiadnym tajomstvom, že aj história Uhorska a starých Maďarov bola iná, ako to tvrdia oficiálne maďarské, a žiaľ i naše učebnice. Ani legendárny svätý Štefan, na ktorého sú Maďari takí pyšní, by nikdy nebol bez Slovákov kráľom Uhorska, atď. Málokto ale vie, že aj dejiny gastronómie v Uhorsku, a teda aj na Slovensku boli úplne iné, ako je to popísané v múdrych knihách. Ako sa teda stravovali naši predkovia obyčajný ľud a šľachta? Ako vznikli mnohé u nás obľúbené recepty? Tradície, maškrty a aj unikátne recepty. Skade sa zobrali na Slovensku moriaky ešte pred objavením Ameriky? Bol Krištof Kolumbus klamár? Priniesli kukuricu, fazuľu, tekvicu ap. do Európy až španielski moreplavci? Viete, že svetoznáma maďarská klobása je vlastne slovenský vynález? Viete, že aj u nás na Slovensku sa zbierali, jedli a aj exportovali do sveta najdrahšie huby sveta? Prečo nie sme pyšní na našu domácu slovenskú kuchyňu? Len ju nepoznáme alebo nemáme dostatok národného sebavedomia? Prvá kniha o aristológii v slovenčine, bohato farebne ilustrovaná (291 obr.).
Zmenšování BD
2017 / Drama, Komedie / 135 minut / USA
Držitel Oscara(r) Alexander Payne (Děti moje, Nebraska) přichází se skvělou velkou komedií… a malým Mattem Damonem.
Když vědci objeví způsob, jak zmenšit lidi na 12 centimetrů, Paul (Matt Damon) a jeho manželka Audrey (Kristen Wiig) se rozhodnou, že opustí život plný stresu, nechají se zmenšit a přestěhují se do honosné komunity malých lidí. V Leisurelandu, místu nekonečných možností, však Paul zjišťuje, že jsme možná byli stvořeni pro něco většího, než je život v luxusu. Ve filmu zazářil i držitel Oscara(r) Christoph Waltz (Nespoutaný Django).
Hrají: Matt Damon, Christoph Waltz, Hong Chau, Kristen Wiig, Rolf Lassgard, Ingjerd Egeberg, Udo Kier, Soren Pilmark, Jayne Hodyshell, Jason Sudeikis, Maribeth Monroe, Phil Reeves, James Van Der Beek, Alison J.Palmer, Tiím Driscoll
V českém znění: Václav Rašilov, René Slováčková, Václav Knop , Zdeněk Mahdal , Tomáš Juřička, Klára Jandová, Dana Pešková, Radana Herrmannová, Ladislav Županič , Miloslav Mejzlík, Radek Hoppe, Kateřina Petrová, Zbyšek Horák, Jorga Hrušková, Lukáš Jurek, Daniel Krejčík, Miroslava Součková, Jakub Saic
Režie: Alexander Payne
Kamera: Phedon Papamichael
Hudba: Rolfe Kent
Scénář: Alexander Payne, Jim Taylor
Produkce: Per Henry Borch, Tracy Boyd, Jim Burke, Leifur B. Dagfinnsson, Megan Ellison, Marh Kohgnson, Anna Musso, Alexander Payne, Diana Pokorny, Jim Taylor
Zvukové formáty: česky Dolby Digital 5.1 / anglicky DTS-HD Master Audio 7.1 / francouzsky (Paříž) Dolby Digital 5.1 / italsky Dolby Digital 5.1 / německy Dolby Digital 5.1 / polsky Dolby Digital 5.1 / rusky Dolby Digital 5.1 / španělsky (Kastilie) Dolby Digital 5.1
Titulky: české, anglické, arabské, dánské, finské, francouzské (Paříž), hebrejské, hindské, holandské, islandské, italské, kantonské, korejské, maďarské, malajsijské, mandarínské, mandarínské (Tchaj-wan), německé, norské, polské, portugalské (Evropa), rumunské, ruské, řecké, slovenské, španělské (Kastilie), švédské, thajské, turecké
Obrazové formáty: 16:9 / 2,39:1
Bonusy:
• Práce s Alexanderem
• Obsazení
• Cesta k vizuálu
• Věc perspektivy
• Ten úsměv
• Globální problémy
Na sklade 1Ks
7,59 €
7,99 €
Pšeničný mozog
Pšeničný mozog je prevratná a aktuálna kniha, v ktorej renomovaný neurológ David Perlmutter, MD, odkrýva zistenie, ktoré sa už príliš dlho skrývalo v medicínskej literatúre: sacharidy vám môžu zničiť mozog. Dokonca aj takzvané zdravé sacharidy, ako celozrnné potraviny, môžu spôsobiť demenciu, ADHD, epilepsiu, úzkosť, chronické bolesti hlavy, depresie, znížené libido a ešte oveľa viac. Osud mozgu nemusíte mať zapísaný v génoch. Je vo vašej strave. Základom všetkých degeneratívnych ochorení, vrátane porúch mozgu, je zápal, ktorý môžu spustiť sacharidy, najmä s obsahom lepku alebo bohaté na cukor. Dr. Perlmutter vysvetľuje, čo sa stane, keď na mozog pôsobia bežné zložky z každodenného chleba a misky ovocia, ako vám môžu statínové lieky vymazávať pamäť, prečo je strava bohatá na „dobré tuky“ ideálna a ako povzbudiť rast nových mozgových buniek v akomkoľvek veku. Štvortýždňový plán Dr. Perlmuttera vám ukáže, ako si udržať mozog zdravý, aktívny a bystrý. Vysvetlí ako dramaticky znížiť riziko vážnych neurologických ochorení, ale aj bežných trápení – a to všetko bez liekov. Jednoduché stratégie, chutné recepty a týždenné ciele vám pomôžu plán zrealizovať. Pomocou najnovších výskumov, skutočných príbehov zo života a praktických rád, vás Pšeničný mozog naučí, ako prevziať „kontrolu“ nad génmi, ako dosiahnuť dobrý pocit a užívať si zdravie a vitalitu počas celého života.
Vypredané
15,11 €
15,90 €
Ledoborec
Audiokniha Ledoborec, kterou napsala Kristina Ohlssonová, je druhým pokračováním série August Strindberg. Do ospalé přímořské vesničky Hovenäset přišla bílá zima. August Strindberg je šťastnější než kdy dřív: jeho vetešnictví si vede skvěle, a navíc je čerstvě zamilovaný. Během mrazivé lednové noci však jeho idylou otřese požár, který zničí dvě chatky u moře. Jedna patřila Augustovi a druhá místnímu starousedlíkovi Axelovi.
Na stiahnutie
14,62 €
Každá žena může být šťastná
Jen ten, kdo umí prožít sexuální uspokojení, je opravdu vyrovnaný a šťastný. To je cíl každé ženy, třebaže k němu dospějí jen některé z nás. Sondra Franz otevřeným a citlivým způsobem dokazuje, že všechny ženy mohou prožít štěstí ze sexu - ať už jako svobodné nebo v pevném vztahu. Bez falešných tabu. Bez falešného studu. Neomezeně.
Vypredané
7,10 €
7,47 €
Osm smrtelných hříchů - audiokniha
Dnes už klasické dílo laureáta Nobelovy ceny Konrada Lorenze vyslovuje varovné i velmi inspirativní poselství. Srovnáním s živočišnými společenstvími dokládá, v čem je dnešní civilizace škodlivá, když popírá geneticky dané potřeby člověka. Lidský živočich nejen závisí na přírodě, jejíž masivní likvidace podlamuje jeho biologickou schopnost přežití, ale potřebuje žít v pospolitosti vyznávající kulturní, hodnotové normy, bez nichž rovněž hyne. Ztráta estetické vnímavosti, extrémní individualismus a konzumní životní styl v anonymních megakonglomeracích mají za následek rozpad rodinné i společenské soudržnosti a v konečném důsledku osamělost. Pro život na izolovaném ostrově však člověk není uzpůsoben.
Lorenzova nedoktrinářská ekologie je velmi aktuální.
dostupné aj ako:
Tetovač z Auschwitzu, 3. vydanie
Podľa skutočného príbehu slovenských Židov Laleho a Gity Sokolovcov
Román, ktorý si získal srdcia viac než 13 miliónov čitateľov po celom svete.
Prvá kniha z uznávanej trilógie Heather Morrisovej Tetovač z Auschwitzu teraz ako nový seriál iba na SkyShowtime.
V roku 1942 Lale dorazil do tábora Auschwitz-Birkenau. Jeho povinnosťou bolo číslovať väzňov, ktorých nacisti po selekcii nechali nažive. Jedného dňa sa do radu na tetovanie postavilo vystrašené mladé dievča, Gita.
Vytetoval som jej číslo na ruku, ona sa mi vpísala do srdca.
Tak sa začína jedno z najdojímavejších rozprávaní z obdobia holokaustu: nezabudnuteľný príbeh lásky tetovača z Auschwitzu.
Z anglického originálu The Tattooist of Auschwitz (Zaffre, an imprint of Bonnier Zaffre, a Bonnier Publishing company, London 2018) preložil Peter Fridner.
dostupné aj ako:
Etika
Stěžejní dílo Barucha Spinozy, významného nizozemského filozofa 17. století, v novém revidovaném vydání.
„Spinozův paradox spočívá v tom, že třebaže je nejvíce filozofem filozofů, neboť je jistým způsobem nejčistší, zároveň se nejvíce obrací k nefilozofům a nejintenzivněji podněcuje nefilozofické chápání. Proto může Spinozu skutečně číst každý; i bez dostatečného pochopení spinozovských pojmů je možné z něho načerpat velké emoce a zcela obnovit své vnímání. Na druhé straně historik filozofie, který chápe pouze Spinozovy pojmy, nedospívá k dostatečnému pochopení. Jak řekl Jaspers, potřebujeme dvě křídla — třeba jen proto, aby nám filozofy a nefilozofy přivedla ke společné hranici.“ (Gilles Deleuze)
„Jen temná a politováníhodná pověrčivost zakazuje, abychom se radovali. Proč by mělo být ukájení hladu a hašení žízně slušnější než zahánění melancholie? To je můj názor na věc a mé přesvědčení. Žádné božstvo ani nikdo jiný, leda závistivec, by se nemohl těšit z mé nemohoucnosti a z mých nepříjemností a považovat naše slzy, vzlyky, strach a jiné takové věci za naši ctnost. Naopak čím větší radost pociťujeme, tím přecházíme k větší dokonalosti a tím více se nutně účastníme na božské přirozenosti. Je vlastností moudrého člověka užívat věci a těšit se z nich, jak je to jen možné (nikoli však až k přesycení, protože zde už o žádné potěšení nejde).“
Justýnka a asistenční jednorožec
Život bez fantazie by byl pěkná nuda!
Justýnka je docela obyčejná holčička, které ale dočista chybí fantazie. Svět vidí docela nudně, šedivě, úplně bez nápadu. Naštěstí se jí dostane pomoci od asistenčního jednorožce Huberta. Ten ji za pouhých šest dní naučí věci kolem sebe vidět úplně jinak – najednou je svět kolem ní barevný, plný dobrodružství a zážitků.
Na stiahnutie
16,62 €