Hľadanie: První čtení o zvířátkách s velkými písmeny CZ
zobraziť:
Lacná kniha Lituji, minuli jsme přistávací dráhu (-70%)
Autoři, redaktoři SPIEGEL ONLINE, posbírali bezpočet čtenářských zážitků a humorných i méně humorných příběhů, jejichž vznik má společného jmenovatele – létání a vše, co s ním souvisí. V historkách, v nichž nechybí situační ani slovní komika a zároveň nám při jejich čtení lehce běhá mráz po zádech, není nouze o dezorientované piloty, kuriózní hlášky z kokpitu, přebrepty stevardů a stevardek, jakož i selhávající počítače či posvátné krávy potulující se po přistávací dráze.
Na sklade 2Ks
2,81 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Fit Apetít
Môžeš sa cítiť fit, aj keď máš apetít.
Fit apetít je názov jedinečnej kuchárskej knihy, ktorú napísala úspešná trénerka a foodblogerka Alena Jacková. Jedinečnosť kuchárky nie je len delikátnych fitness receptoch, ale i v samotnej osobnej skúsenosti autorky, ktorá pomocou zmeny stravovania schudla 11 kíl, a to bez držania striktných diét, či dokonca s (takmer) klasickou slovenskou kuchyňou.
Alenka prináša chutné a najmä ľahké variácie jedál, pri ktorých používa suroviny bežne dostupné v obchodoch, ale i vylepšené „klasiky“ s pridaným množstvom bielkovín a vlákniny. Nie je to len bežná kuchárka, ale naozajstná pomôcka pre každého, kto chce zmeniť svoju postavu a zlepšiť svoje zdravie dlhodobo.
Autorka nie je zástancom žiadnej z radikálnych diét, práve naopak – ukazuje, ako sa dá vyvážene vyskladať tanier a pritom regulovať svoju hmotnosť, alebo budovať svaly. Označenia o obsahu laktózy, či pšeničnej múky, sú veľkou pomôckou pre alergikov. Každý recept obsahuje informáciu o počte kalórií, ale aj bielkovín, sacharidov, tukov a vlákniny.
V knihe nájdete napríklad aj kurací paprikáš s haluškami, a medovú tortičku, ale i šparglové penne, či zmrzlinu z jednej ingrediencie, či makovú tortu bez múky. Samozrejme, to všetko nutrične vyvážené.
Táto kniha je pre Vás ak
-ak ste už rezignovali na ryžové chlebíky a kura na vode
-sa chcete stravovať pestro a pritom regulovať svoju hmotnosť bez diét
-si chcete popri cvičení vybudovať svalovú hmotu
-hľadáte vyváženosť v stravovaní no nemáte čas všetko prepočítavať
-chcete mať komplexný návod na vytvorenie svojho vlastného jedálnička
Táto (nielen) kuchárska kniha obsahuje:
-115 delikátnych fit receptov s obrázkami, nutričnými hodnotami a typmi pri príprave
-recepty bez laktózy, bez múky, bez pridaného cukru, či s využitím proteínu rozdelené do šiestich kategórií
-popis zdravých surovín používaných v knihe aj s radami na ich využitie v kuchyni
-súvislosti medzi kalorickým príjmom a makronutrientami
-vysvetlenie systému chudnutia aj s radami pre ľahšie chudnutie
-manuál na vytvorenie vlastného nutričného plánu aj s priestorom na vpisovanie
-priestor na naplánovanie denného stravovania
-priestor na vpisovanie vlastných receptov
Lacná kniha Tisíce ryžových klasov (-70%)
Príbeh o učiteľovi, ktorý v ďalekých krajinách učí mladých ľudí vidieť svet srdcom, formuje svoj pohľad na Stvorenie v kultúrach s odlišnými zvykmi,
a sám sa tak stáva študentom v škole čarovnej púte zvanej Život…
Základom chutného guláša sú cibuľa, zemiaky, čerstvé mäso a správne koreniny. Podstatou dobrej knihy sú zase ľudské príbehy. Vnútro tejto je nasiaknuté jedným učiteľským príbehom, ktorý je popretkávaný nielen študentskými, ale aj mnohými inými. Ako koreniny poslúžili rôzne prostredia i pozadia príbehov. Škola bola nutnou ingredienciou ako soľ, no na dochutenie boli pridané príhody z mesta i dediny, z himalájskych štítov v Nepále, z palmových hájov bielych piesočných pláží filipínskych ostrovov či z ryžových políčok vo vzdialených čínskych horách. Nech vám tento výber prinesie veľa pozitívnej energie, ktorá rozkýva zvony vašej duše radosťou.
Uvarte si šálku čaju, posaďte sa pohodlne do kresla a nechajte sa unášať časťou životného príbehu jedného z milióna učiteľov, jeho skúsenosťami, pohľadmi, rastom a obohatením ducha. Učiteľa, ktorý tentokrát sledoval rast svojich čínskych študentov sťa klíčenie ryžových semienok a ich dozrievanie v mohutné, silné ryžové klasy. Desiatky, stovky, tisíce... Tisíce ryžových klasov.
Vypredané
3,00 €
10,00 €
dostupné aj ako:
Jde to i s úsměvem
Špatné zvyky: Hoďte za hlavu špatné zvyky a nahraďte je dobrými.
Nevhodnou společnost: Hoďte za hlavu špatnou společnost (i virtuální).
Riziková prostředí: Hoďte za hlavu riziková prostředí. Na většinu lidí například nepůsobí dobře rušná nákupní centra, tlačenice a dlouhé cestování.
Hloupá přání: Hoďte za hlavu hloupá přání a budete svobodnější.
Soupeření: Hoďte za hlavu soupeření. Každý z nás je jedinečný, má vlastní životní úkol a poslání.
Sebelítost: Hoďte za hlavu sebelítost. Působí jako mrak zakrývající dobré možnosti, které nabízí určitá životní situace.
Ke zlepšení nálady toho někdy opravdu stačí málo. Osvědčenou metodou je čtení zábavných, poučných, terapeutických krátkých příběhů ze života, ať už se zakládají na pravdě či jsou autorovým zbožným přáním. Karel Nešpor tento (samozřejmě nealkoholický!) koktejl namíchal vskutku bravurně. Smích nám dělá zkrátka dobře, a tak toho využijeme.
Kniha je doplněna užitečnou kapitolkou Jednoduché postupy, návody a techniky.
MUDr. Karel Nešpor, CSc., je český psychiatr specializovaný na léčbu návykových nemocí, publicista a pedagog. V Portále vyšla řada jeho úspěšných knih, mj. Kudy do pohody, Jak být milejší nebo Střízlivě, většinou vesele.
dostupné aj ako:
Černá křídla Cthulhu 6
Šestý svazek kultovní řady antologií, které představují ty nejlepší moderní lovecraftovské povídky. S. T. Joshi, největší žijící odborník na Lovecrafta a jeho dílo, opět namíchal delirický koktejl starých mistrů, vycházejících hvězd i jmen spojených doposud s hororovým undergroundem. Skvělé čtení pro fanoušky díla H. P. Lovecrafta, vesmírné hrůzy i moderního hororu.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Muži: Návod k použití
Kathy Letteová shromáždila v tomto ironickém průvodci Muži: Návod k použití svoje nejjiskřivější vtípky a slovní hříčky o mužích.Čeká nás ničivá porce humoru a větší než malé množství nestydatosti.Autorka nabízí praktické rady („Když chce snídani do postele, řekněte mu, ať spí v kuchyni.“), nenapodobitelný a osobitý přístup k věčnému boji obou pohlaví („Je statisticky dokázáno, že sto procent rozvodů začíná sňatkem.“) a trefné postřehy týkající se silnějších protějšků („Všichni muži se považují za bohy. Jejich manželky jsou bohužel ateistky.“) Dokonalý dárek pro ženy, které si neberou servítky.
Vypredané
0,58 €
11,66 €
dostupné aj ako:
Recepty zo života 22
V poradí už dvadsiata druhá kniha pod hlavičkou Recepty zo Života prichádza so 120 receptmi, tentoraz na tému dezerty. Medzi overenými čitateľskými dobrotami si svoje nájdu milovníci tort, kysnutých koláčov či nepečených dezertov. Okrem klasických na plechu pečených múčnikov tu gazdinky nájdu aj pestrú zmes sladkostí, pri ktorých rúru ani netreba zapínať.
Na stiahnutie
6,00 €
dostupné aj ako:
Recepty zo života 21
Aj vy patríte k milovníkom jednoduchého varenia? Potom najmä pre vás prichádza v poradí už 21. kniha receptov čitateľov časopisu Život. Autentické čitateľské recepty sú opäť rozdelené do prehľadných kapitol, v ktorých si na svoje prídu napríklad milovníci hydiny, rýb či výdatných polievok. Nezabudli sme ani na tých, ktorí si radi pochutnajú na sladkých či slaných maškrtách a rôznych zaujímavých chuťovkách. Základnou myšlienkou knihy Recepty zo života 21 je, že aj päť základných surovín stačí na prípravu chutného jedla, ktorému už nič viac nechýba.
Na stiahnutie
6,00 €
dostupné aj ako:
Recepty zo života 18
Edícia Recepty zo Života už po osemnásty raz prináša osvedčené recepty čitateliek a čitateľov časopisu Život. Tentoraz sa kniha plná inšpirácií venuje špecialitám, určeným pre všetkých milovníkov mäsa. Minútky, grilované dobroty alebo vyprážané mäso – svoje si tu nájdu naozaj všetci.
Na stiahnutie
6,00 €
dostupné aj ako:
Recepty zo života 19
Najnovší prírastok do série Receptov zo života sa venuje pečeniu na všakovaké spôsoby. Či už máte radi zákusky alebo koláče pečené na plechu, určite si prídete na svoje. Nezabudli sme ani na milovníkov drobných koláčikov a pečiva. Svoju kapitolu v knihe má aj slané pečivo. Skúsenešie gazdinky nájdu aj zopár skvelých receptov na vynikajúce torty. S novou knihou Recepty zo života, ktorá je opäť zostavená výlučne z čitateľských receptov, sa stane pečenie rozličných dobrôt úplne bežnou súčasťou varenia, nie len na slávnostné príležitosti.
Na stiahnutie
6,00 €
dostupné aj ako:
Recepty zo života 20
Najnovšia, v poradí už dvadsiata kniha z najobľúbenejšej edície kuchárskych kníh na Slovensku – Recepty zo života – je venovaná milovníkom cestovín. Už tradične je zostavená z receptov, ktoré čitatelia a čitateľky poslali do týždenníka Život. Šesť prehľadných kapitol sa venuje cestovinám na najrôznejšie spôsoby. Od plnených a zapekaných až po sladké cestoviny si tu každý nájde to svoje. Nezabudli sme ani na zdravé cestovinové šaláty a tradičnejšie recepty s mäsom a rybami. Presne 120 receptov zaručuje, že z novej knihy sa naozaj stane kuchárska kniha pre každého.
Na stiahnutie
6,00 €
dostupné aj ako:
Recepty zo života 16
V kuchárskej knihe nájdete 120 receptov rozdelených do deviatich kapitol. Rôzne druhy mäsa vystriedajú bezmäsité jedlá, nájdete tu šaláty, cestoviny, koláče i zákusky. Každý si môže vybrať podľa vlastnej chuti. Azda tu nájdete aj odpoveď na otázku: Čo budem dnes variť?
Na stiahnutie
6,00 €
dostupné aj ako:
Recepty zo života 17
V tejto knižke sme najlepšie recepty, ktoré ste posielali do týždenníka Život, zoradili podľa sezónnosti. To preto, aby ste nemuseli listovať kopou kuchárskych knižiek vždy, keď dostanete chuť pripraviť sebe alebo blízkym niečo aktuálne, čo práve vonku rastie a dozrieva.
Na stiahnutie
6,00 €
dostupné aj ako:
Recepty zo života 13 – Víkendové varenie
Nejedna gazdinka rozmýšľa už týždeň dopredu, čo bude na nasledujúci víkend variť. Nechajte sa inšpirovať v poradí už 13. knihou edície Recepty zo Života. Zo 120 chutných receptov na sobotný a nedeľný obed si určite vyberie každý. Od polievky, cez hlavné jedlo až po nevyhnutý dezert či koláč – v tejto knihe nájdete všetko potrebné. A pritom príprava týchto jedál nie je mimoriadne náročná na čas.
Na stiahnutie
6,00 €
dostupné aj ako:
Recepty zo života 15 – Rýchle večere
Niekoľkohodinové vystávanie pri sporáku si väčšina z nás v dnešnej uponáhľanej dobe nemôže dovoliť. "In" sú rýchle a ľahké jedlá, z ktorých sa tak nepriberá. Najnovšia,. Už pätnásta kniha Receptov zo Života obsahuje kulinárske špeciality vhodné pre rýchlu a navyše zdravú a chutnú večeru.
Na stiahnutie
6,00 €
dostupné aj ako:
Recepty zo života 11 – Chutné a šťavnaté
V poradí už 11. diel úspešnej edície Recepty zo Života prichádza s pestrým výberom najrozličnejších receptov, overených čitateľkami a čitateľmi týždenníka Život. Medzi množstvom receptov s autentickými fotografiami nájdete chutné polievky, mäsové, rybacie či hubové jedlá alebo cestoviny. Samozrejme sme nezabudli ani na maškrtníkov – pre nich sú určené kapitoly Ovocné koláče a Sladkosti bez pečenia.
Na stiahnutie
6,00 €
dostupné aj ako:
Recepty zo života 12 – Rodinné príležitosti
Chystáte sa pripravovať veľkú rodinnú oslavu alebo pohostenie pre množstvo hostí? Lámete si hlavu, ako zostaviť menu? Nová kniha z edície Recepty zo Života to vyrieši za vás. Rovných 120 receptov predstavuje bohatú ponuku kompletných menu. Odteraz nebude oslava narodenín, svadba, detský večierok či štedrovečerné pohostenie žiadny problém.
Na stiahnutie
6,00 €
dostupné aj ako:
A férfiasság álarcai
"Mi áll közted és a férfi közt, akivé válhatsz? A férfiasság álarcai.
LEWIS HOWES sportolóként nőtt fel. Középiskolában szinte minden sportágat kipróbált, majd profi focista vált belőle. Howes a sportok után az üzletben is kamatoztatta versengő természetét, a The School of Greatness (A kiválóság iskolája) című podcastet nemzetközi szintre emelte, és így a legvadabb álmaiban látott sikereket érte el. Azonban az egész személyiségét a "férfiasságról" alkotott félrevezető meggyőződésekre alapozta: veszélyes, hamis elképzelésekre, amelyeket a csapattársaitól és az edzőitől tanult az öltözőben, és sztereotípiákra, amelyeket a médiában látott. Mint annyi férfi, Howes is dühvel telve nőtt fel, frusztráltan, folyton kergetve valamit, ami sosem volt elég végül.
Harmincévesen, kívülről ragyogva, de belül beteljesületlenül, Howes elindult egy személyes utazáson, hogy végre békére leljen, és felfedje az álarcokat, amelyeket annyi férfi visel. A férfiasság álarcai című könyvben Howes megmutatja a kilenc álarcot, amelyekkel a férfiak védik önmagukat - és a mögöttük rejlő igazságot is. Megtanítja a férfiaknak, hogyan törhetnek át a falakon, amelyek megakadályozzák, hogy kimutassák valós érzelmeiket, és feltárja, a nők hogyan érthetik meg jobban a férfiakat az életükben. Nem könnyű, de ha szeretni akarsz, szeretetet akarsz kapni, és kiváló életet akarsz élni, el kell indulnod az önfelfedezés útján, amelyre minden modern férfinak rá kell lépnie.
Ezt a könyvet minden férfinak el kell olvasnia - és minden nőnek, aki szeret egy férfit.
A férfiasság kilenc álarcának részeként Howes felfedi az Anyagias Álarc végtelen ürességét, a férfit, aki mindenekelőtt a gazdagságot kergeti. A rejtőzködő sebezhetőséget, amely a Mókamester és a Sztoikus Álarc mögött lel nyugalomra olyan férfiak esetében, akik sosem mutatnak ki valós érzelmeket. A Legyőzhetetlen és az Agresszív álarc pusztítását, amit azok a férfiak viselnek, akik hihetetlen kockázatokat hajlandók vállalni, és sosem hátrálnak, ha harcolni kell. Továbbá kifejti a Sportoló, a Szexuális, a Mindentudó és az Alfahím Álarcok által tapasztalt veszélyeket és lehetőségeket is.
dostupné aj ako:
Velká kniha vánočních detektivek a záhad
Velká kniha vánočních detektivek a záhad je originálním dárkem pro všechny fanoušky kvalitních detektivních příběhů. Knížka obsahuje 25 pečlivě vybraných povídek od nejlepších světových mistrů detektivního žánru, jako je Agatha Christie, sir Arthur Conan Doyle, Ed McBain, Isaac Asimov, Robert Louis Stevenson a řady dalších autorů. Všechny příběhy spojuje magická vánoční atmosféra. Při čtení knížky tak zažijete kouzlo Vánoc s nádechem zločinu na různých místech a v rozličných dobách. Knížka navíc obsahuje originální tematické ilustrace, které vytvořila Markéta Stará.
Vánoce a zločin, kouzelná atmosféra a napětí. Velká kniha vánočních detektivek a záhad představuje soubor těch nejlepších vánočních detektivek, jaké kdy byly sepsány.