Hľadanie: Tradiční čínská léčebná masáž CZ
zobraziť:
Pupo a Fazuľka - audiokniha
Pupo a Fazuľka sú úplne obyčajní škôlkari. Pupo nosí okuliare, má guľaté bruško a často sa bojí. Fazuľka je zase malá, hanblivá a rada trucuje. A predsa sú obaja skvelé deti tak ako aj ty! Ich príbehy ti ukážu, ako sa popasovať s každodennými problémami, ako získať zdravé sebavedomie a ako sa tešiť z toho, že sme rôzni veď práve vďaka tomu je každý z nás skvelý a jedinečný.
Helena Krajčiová
Po štúdiu herectva na VŠMU sa stala členkou Slovenského národného divadla, neskôr účinkovala v Divadle L+S, RND, na Novej scéne. Účinkuje v divácky úspešných televíznych seriáloch a v dabingu. Prvou filmovou úlohou bola postava Márie vo filme Pokoj v duši, za ktorú získala cenu Slnko v sieti. Má dve deti a žije v Bratislave.
Dĺžka nahrávky vo formáte MP3: 2 hodiny 50 minút
číta Helena Krajčiová
Existuje mnoho knižiek, rozprávok či seriálov o tom, ako sa majú deti správať. Áno, umývanie rúk, zubov a jedenie polievky a mäsa s ryžou na obed je dôležité. Nemenej dôležité však je, aby sa naše deti naučili, že:
1. ich ľúbime za každých okolností;
2. majú dôverovať sebe a svojim inštinktom;
3. môžu, alebo dokonca majú mať vlastný názor a vedieť, že ich zaň rodina neodsúdi;
4. nikto nemá právo meniť to, čím sú a ako sa cítia;
5. sa na rodičov môžu vždy spoľahnúť a že sa rovnako môžu spoľahnúť aj na seba;
6. ak im niekto ubližuje, nie je to ich chyba;
7. súrodenci sú najlepší kamaráti na celý život;
8. je normálne robiť chyby, ba dokonca ich treba robiť;
9. každý je iný a je to nielen úplne v poriadku, ale to tak aj má byť;
10. treba snívať. Veľa. Aj keď tým snom nikto neverí;
11. prekážky sa nemusia iba zdolávať, neraz ich stačí len obísť;
12. to, o čom je život, sa zo žiadnej knižky nikdy nenaučia.
dostupné aj ako:
Velka Kniha Tibetske Mediciny
Analýza moči, pulzová diagnostika, omlazovací kůry, příčiny nemocí, moxování, léčba stravou
Nezávislá mysl
Tato kniha obsahuje improvizované promluvy, které Osho pronesl v raném období svého učení při třídenním meditačním soustředění v Bombaji. Jejich ústředním tématem je práce s myslí zaměřená na její osvobození od všech negativních vlivů společnosti. Během pouhých tří dní Osho dokázal odhalit cestu k nezávislé mysli, jež je základní podmínkou rozvíjení přirozeného potenciálu člověka, a přitom se zaměřil na tři stavy mysli: na stav bez přemýšlení, na stav myšlení a na stav bez myšlení. V promluvách tradičně využívá různá podobenství a příběhy z dávné minulosti a zároveň odpovídá na otázky sannjásinů. Hlavní důraz klade na oproštění se od všech forem víry a přesvědčení a na vymanění se z davu, který člověka vede k průměrnosti a k slepé poslušnosti. Jak říká Osho, „nezávislá mysl v nás probouzí touhu po opravdovém životě, v němž nic neskrýváme, nežijeme pokrytecky a nesnažíme se být jiní, než skutečně jsme. Až pak můžeme konečně poznávat své pravé bytí a žít šťastně a svobodně“.
dostupné aj ako:
Metličky
Metličky sbírka moravského básníka 2. poloviny 20. století Jana Skácela, který oslovuje i dnešní čtenáře poezie. Ve sbírce Metličky, stejně jako v předešlé Smuténka, upouští od volného verše, který v jeho díle převládá, a volí tradiční strofickou a v
eršovou formu. Básněmi charakteristickými úsporným výrazem a působivou atmosférou proniká vědomí hluboké mravnosti a až existenciální úzkost.
Vypredané
6,39 €
6,73 €
Hrátky s pedigem
Svět pedigu vás okouzlí svými možnostmi. Je krásné sledovat, jak se z tak prostého materiálu dají vytvořit nejrozmanitější předměty a objekty. Potkáte se s ním v každém bytě v podobě praktických doplňků, dekorací, nábytku, ošatek nebo úložných krabic, ale také v květinových vazbách či v galeriích užitého umění ve světelných objektech a volném zpracování. Autorky vás seznámí se základy práce s tímto zajímavým materiálem, jeho barvením, ošetřováním. Poté si vše můžete vyzkoušet podle fotografických návodů ve dvaceti projektech, v nichž si zhotovíte např. box na časopisy, příborník, koš na papír, lustr, ošatku, želvu či létající balon. O autorkách: Blanka Svobodová Vystudovala pražskou Konzervatoř, obor klasický zpěv. Věnuje se koncertní činnosti a také vyučuje. Různé výtvarné techniky jsou jejím koníčkem. Lucie Ulíková Vystudovala obor scénografie na DAMU. Zaměřuje se na design interiérů pro děti i dospělé. Věnuje se také volné malbě. Zdena Charvátová Vystudovala Pedagogickou fakultu na Univerzitě Palackého v Olomouci. Vyučuje výtvarný obor na Základní umělecké škole Český Brod. Všechny tři společně působí ve sdružení Magráta, které se orientuje na rodiny s malými dětmi. Zaměřují se na řemesla a tradiční techniky, zejména pletení z pedigu, drátování, korálkování a dekorování textilu.
Na stiahnutie
8,28 €
Deník japonské manželky
Když se Veronika poprvé seznámila se spolužákem z Japonska, neměla ani tušení, že se do něj zamiluje a za několik let s ním odletí do Tokia, kde mu porodí syna a začne žít jako skutečná Japonka. Čeká ji celá řada výzev, aby zapadla nejen do odlišného kulturního prostředí, ale hlavně do své nové rodiny: koupat se nahá v lázních s tchyní, tradiční japonský pohřeb dědečka, kluzké knedlíčky „moči“ a práce v japonském obchodě. Zvládne být i přes všechny překážky opravdovou japonskou manželkou?
K večeři nám máma udělala specialitku. Rozmočený rýžový žoužel moči v polévce. Zase mi to připadá na hranici poživatelnosti, ale co bych neudělala pro naše budoucí vztahy. Takže do sebe tu žužlavinu statečně soukám. Když už to mám skoro za sebou, dozvím se, že na to občas starší lidé umírají. Prý to pořádně nespolknou a zadusí se. Ale maminka má i osobní historku: „Jednou jsme tu měli na výměně studenta z Ruska. Taky jsem mu uvařila tohle jídlo, ale vůbec to nechtěl a říkal, že to nejde sníst. A vidíš, ty jsi to snědla jako nic. Tak to asi nebude tak špatné, jak mi tvrdil on.“
Na stiahnutie
9,26 €
Mistrem sám sobě, 2. vydání
Zkusme si představit, že život každého z nás je pouhý sen. Problémy nastávají, pokud naše vnímání tohoto snu zastře negativita, drama a odsudek – tedy pokud zapomeneme, že sen je opravdu jen sen, a strádáme v přesvědčení, že ho nemáme dostatečně pod kontrolou. Působení rodiny Ruizových, jež navazuje na odvěkou tradici toltécké moudrosti, se těší neobyčejnému zájmu lidí z celého světa, a tak byla tato nová kniha dona Miguela Ruize mladšího dychtivě očekávána. Jejím cílem je inspirovat stoupence toltécké filozofie a poskytovat jim osvícení a podporu.
Drevená Varná kanvica Dotty
Zapnite kanvicu.
Podávajte krásnu tradičnú šálku kávy s touto nádhernou drevenou kanvicou na čaj vo vintage štýle s odnímateľným vekom. Maľované v najkrajšej výraznej červenej a zdobené bielymi bodkami, malé hostiteľky budú radi obsluhovať svojich priateľov alebo kamarátov plyšových hračiek a inšpirovať ich k interaktívnemu učeniu prostredníctvom hry. Táto odolná hračka je skvelým doplnkom spárovaným s našimi hračkárskymi kuchynkami a čajovou súpravou.
UPOZORNENIE: Tento výrobok je hračka. Odstráňte všetky obaly a odložte si ich pre budúce použitie. Hračku skontrolujte pred každým použitím. Zlikvidujte ho pri prvých známkach akéhokoľvek poškodenia alebo krehkosti. Odporúča sa dohľad dospelej osoby. Pokyny na pranie: Pred a po použití dôkladne utrite. Držte ďalej od ohňa. Farby a obsah sa môžu líšiť.
Clannad - In A Lifetime 2LP
KDO: Rodinná skupina z klanu Brennanů je jedním z nejznámnějších irských hudebních uskupení. Z jejího středu vzešly i dvě pozdější úspěšné sólové interpretky Enya a Maire Brennan. Začínali jako tradiční folkový soubor, ale postupem času se jejich produkce i díky použití moderních nástrojů stala jakýmsi mystickým popem. Často se jejich skladby objevovaly i ve filmové a televizní produkci (např. Poslední mohykán, TV seriál Robin Hood aj.)
CO: Speciální kompilace, která mapuje kariéru jedné z nejúspěšnějších irských skupin, zahrnuje všech 16 studiových alb, stejně jakož nahrávky pro film, a i titulní skladu, kterou je duet s jinou irskou legendou - zpěvákem Bonem z U2. Album vychází u příležitosti rozlučkového turné jako 2CD, 2CD deluxe, 2LP deluxe a speciální box v jehož rámci vystoupí skupina i v pražské Lucerně.
LP1
1. A1 An Mhaighdean Mhara
2. A2 Eleanor Plunkett
3. A3 Dúlamán
4. A4 The Last Rose of Summer
5. A5 Crann Úll
6. B1 Mheall sí lena glórthai mé
7. B2 Theme from Harry's Game (2003 - Remaster)
8. B3 Robin (The Hooded Man) (2003 - Remaster)
9. B4 In a Lifetime (2003 - Remaster)
10. B5 Second Nature (2003 - Remaster)
11. B6 Atlantic Realm
LP2
1. C1 A Dream in the Night (The Angel & the Soldier Boy)
2. C2 Hourglass
3. C3 Poison Glen (2003 - Remaster)
4. C4 I Will Find You (Them from "The Last of the Mohicans")
5. D1 A Bridge (That Carries Us Over) (2004 - Remaster)
6. D2 A Mhuirnín Ó (2004 - Remaster)
7. D3 Rhapsody na gCrann
8. D4 A Celtic Dream
9. D5 Who Knows (where the time goes)
Michal Habaj
Od druhej polovice 90-tych rokov 20. storocia autorova tvorba vyrazne ovplyvnila podobu slovenskej poezie a urcovala jej dalsie smerovanie. Básnická kniha s eponymickým názvom Michal Habaj otvorila v roku 2012 nove tvorive obdobie autora a znamenala obrat v sposobe a charaktere jeho basnickeho vyjadrenia. V knihe najdeme spiritualnu poeziu, prirodnu lyriku, experimentalne basnicke formy, basne s tradicnou poetikou, spolocensky angazovanu poeziu, narativne pasma, kratke vychodne formy, velku biblicku poemu, basnicky serial i oddiel dennikovych zaznamov. Heterogenny charakter knihy sa utvara v interakcii mnozstva kodov a stylizacii autorskeho/lyrickeho subjektu, ktore sa navzajom doplnaju a podporuju, aby vytvorili jeden kompaktny a organicky celok, syntezu. Z tohto hladiska je zbierka polyfonna a nachadza sa v nej netradicne pestra kombinacia basnickych stylov a zanrov, na co odkazuju uz klucove slova v uvode knihy (mystika beat koncept experiment gyc pop teoria). Pritomne su tiez biograficky kodovane texty, ktore v sulade s eponymickym nazvom navadzaju citatela k tomu, aby knihu cital (potencialne) v auto/biografickom kluci. Autor sa tymto gestom hlasi k tradicii umeleckych koncepcii, ktore programovo pracovali s ideou sebatvorby cloveka, pricom tento spiritualne motivovany prieskum ma svoju vopred danu metodologiu. Kazdodennost a profannost je tu konfrontovana s cnenim po presahu do nadprirodzenej sfery. Knihu mozeme chapat ako basnicky dokument ludskej pute za poznanim. Umelecky prinos takehoto pristupu mozeme vidiet v snahe opatovne zdovodnit a dokladovat legitimnost a hodnovernost basnickeho textu vlastnym zivotom autora. Prepojenie zivota a poezie sa tu vnima ako prirodzeny vztah, ktory sa posobenim literarnej postmoderny oslabil, az miestami celkom zanikol, a ktory je nutne revitalizovat. Zaroven sa tu pripominaju take otazky ako su vztah diela k svojmu autorovi alebo tvorcu k svetu, ktory ho obklopuje. Autor sa pusta do skumania zmyslu krasy, oblasti v sucasnej poezii obozretne obchadzanej. Praca s imaginaciou v zmysle slobodneho pohybu reci dokladuje navrat k prirodzenosti a pravdivosti basnickeho obrazu. Cielom takto stavanej lyrickej situacie je, aby po knihe siahali rozni citatelia, ktori dokazu nachadzat zmysel a krasu v mnohosti a diferencovanosti obsahov i foriem sveta a poezie, v permanentnej vyzve mysliet inak, avsak autenticky, a nechavat sa vzdy nanovo prekvapovat vlastnou zvedavostou, sebou samym ako i moznostami basnickeho vyjadrenia. Prvé vydanie knihy v roku 2012 zvíťazilo v ankete denníka Pravda Kniha roka.
Lacná kniha Pohlreich
Nový český fenomén má jméno ZDENĚK POHLREICH. Vládne pomalu všem kuchyním, protože o něm uslyšíme ve většině domácností a také restaurací. Ve světě patří špičkoví kuchaři mezi celebrity dlouhodobě, u nás jen několik let. Je však nepochybné, že právě hrdina této knihy měřítkem popularity zastínil všechny své kolegy. Jak tohle vzrůstem nevelký a prostovlasý muž dokázal? Je zřejmé, že platí za zkušeného a skvělého kuchaře, ale to není sám, Zdeněk Pohlreich však ostatní brzy "převálcuje" úžasným uměním komunikace s kolegy, hosty restaurací, a zejména s televizním divákem.Dnes je u nás bezpochyby nejznámějším a také nejkontroverznějším kuchařem. Pozná ho snad každý, jeho televizní hlášky se staly součástí lidové slovesnosti podobně jako hlášky z nejslavnějších českých filmů. Na jeho gastronomických představeních v rámci nejrůznějších festivalů bývá přeplněno, pražské kurzy vaření jsou téměř okamžitě vyprodány. Vlastní v metropoli dvě vyhlášené restaurace - secesní Café Imperial a italskou Divinis, které patří mezi dostaveníčka gurmánů a gurmetů z celého světa. Kuchařky, kterých vydal několik v záviděníhodných nákladech, jsou z nejprodávanějších na trhu.Je milován (i zatracován) pro svou přímočarost, otevřenost a přirozenost (projevující se i vypípávanými momenty), s nimiž hodnotil úroveň jednotlivých restaurací v Česku v televizní reality show "Ano, šéfe!", a zároveň oceňován pro vysokou profesionalitu pramenící z bohatých zkušeností v zahraničí i na domácí scéně, kde po návratu z emigrace působil v těch nejlepších hotelích a restauracích.Zdeněk Pohreich také vychoval několik nadějných a talentovaných adeptů "haute cuisine" neboli vysoké gastronomie, kteří dnes excelují - například Romana Pauluse, držitele dvou michelinských hvězdiček, nebo Jiřího Štifta, porotce televizní kuchařské show "Master Chef".Svérázného, osobitého a nenapodobitelného mistra šéfkuchaře zkušená autorka biografií známých osobností představuje ve své knize jako člověka z masa a kostí, jehož život se odvíjel ve vlnách úspěchů i dopadů na samé dno, který se však nikdy nevzdal a dokázal své sny a přání uskutečnit i přes nepřízeň osudu.
Na sklade > 5Ks
0,59 €
11,70 €
dostupné aj ako:
Kladivo Ján Boleslav - Matterhorn CD
Ďaľšie autorské CD elektronického pesničkára a skladateľa experimentálnej hudby Jána Boleslav Kladiva prináša do slovenskej hudobnej scény kontextuálne presahy z tzv. Krautrocku - nemeckej avangardnej hudobnej scény 70. tych rokov (Cluster, Neu!, Can, Free Agitation).
Hudobný diskurz je vedený v komunikácii a v prekračovaní spomenutých prameňov pomocou pomaly sa "kaziacich" inštrumentálnych grúvov a hudobnej nedisciplinovanosti, ktorá narušuje meditatívno minimalistické sklony východzích hudobných situácií. Napriek tomu základ hudobných štruktúr ostáva organický, vyhýba sa synkopujúcej pestrosti a zdôrazňuje skôr európsky hudobný jazyk (Slobodu muchám).
Album obsahuje inštrumentálne skladby i otextované piesne v slovenskom a nemeckom jazyku. V textoch sa objavuje téma cesty na vrchol, na ktorom však lyrického hrdinu nemusí čakať nič dobré, ba čo viac o budúcnosti chvíľa na vrchole mlčí. Odpovede na otázky neprichádzajú a tak ostáva v beznádejnej neurčitosti. (Matterhorn)
Zúfalstvo lyrického hrdinu je však kompenzované jeho vnútorným vzťahom k životu ako takému, za ktorý je nutné sa postaviť za akýchkoľvek situácií (Tak ako svit, Červená).
Záverom je nutné skonštatovať, že nové CD Matterhorn oceňovaného pesničkára Jána Boleslava Kladiva (Radio Heads Awards, 2008) je ďaľším vydareným príspevkom v jeho lyrickom humanistickom odkaze, jeho vyjadrením hlbokého vzťahu k európskym hudobným hodnotám.
Léčivá meditace
Tajemství Otčenáše a čaker podle E. Cayceho. Meditační CD zprostředkovává léčení, ztišení, uvolnění se, a to prostřednictvím harmonizace čaker. Meditace bývá více spojována s východní filozofií, ale křesťanství má své vlastní meditační tradice
Na stiahnutie
5,46 €
Ájurvédská kuchařka
Ájurvédská kuchařka představuje nový pohled na toto starobylé umění samoléčby. Více než dvě stě padesát vyzkoušených chutných receptů je určeno pro vyrovnávání jednotlivých konstitucí s důrazem na jednoduchost, snadnou přípravu a správnou výživu. Amadea Morningstarová, na Západě vzdělaná a mezinárodně uznávaná výživová poradkyně a Urmila Desaiová, vynikající indická kuchařka, jsou obě dobře obeznámené s řadou léčebných tradic. Ájurvédská kuchařka obsahuje hluboké pojednání o ájurvédské výživě, tridóšický pohled a způsoby, jak uskutečnit stravovací změny, jež budou trvalé.
Naděje s bukovými křídly
Někdy se anděl na nás hněvá
anděla máme každý svého
a naděje má z buku křídla
a srdce z dřeva lipového.
Nové souborné vydání sbírek Chyba broskví a Oříšky pro černého papouška.
Vypredané
13,54 €
14,25 €
Mňága a Žďorp - Třínohý pes CD
Tracklist:
Petr Fiala - zpěv, kytara
Martin Knor - kytara, mandolína
Jaromír Mikel - kytara, zpěv
Jiří Tibitanzl - saxofony, klávesy, perkuse, zpěv
Petr Nekuža - baskytara, zpěv
Marcel Gabriel - bicí
1. V cíli
2. Apoštol chaosu a zmatku
3. Celý ten zbytek Tebe
4. Znali se sotva hodinu
5. Odpolední
6. Boží mlýny
7. Na krku mám závaží pár
8. Na kolo nasedá
9. Architekti vlastní zkázy
10. Co bude pak
Utajení vládcové času
Je cestování časem z vědeckého hlediska možné? Na základě výzkumů vynikajících vědců Johna Desmonda Bernala, Williama Bowena Bonnora a Kurta Gödela se zdá, že ano. Jacques Bergier v této knize dokazuje, že časovým paradoxům, jež by takové cesty mohly vyvolat, lze předcházet. K otázce cestování časem však nepřistupuje z filosofického hlediska. Připomíná příběhy několika mimořádných lidí, kteří možná přišli z budoucnosti, aby prožili život v naší době nebo v minulých stoletích. Jedni se stali legendárními, jako král Sálemu Melchisedech nebo čínský císař Fu-Si, jiní, z doby nedávnější – za všechny jmenujme Leonarda da Vinci – pořád zůstávají v živé paměti. Jacques Bergier se pokouší proniknout do jejich tajemství, nejtajemnějšího ze všech tajemství, a ukazuje nám, jak tito lidé znalí vědy budoucnosti naočkovali dobu, již se rozhodli navštívit, částí svých vyšších vědomostí. A právě na základě vědeckých drobtů, jež nápadně přesahují úroveň soudobých znalostí, autor dokazuje, že existují „utajení vládcové času“.
Na sklade 1Ks
10,35 €
10,89 €
Etnomuzikologie
Všichni lidé, nejen hudebníci, jsou muzikální. Muzikalita je jedním ze základních kamenů lidské zkušenosti. Abychom lidské hudebnosti plně porozuměli, potřebujeme hudbu studovat v celé její geografické a historické rozmanitosti.
Držíte v rukou první úvod do oboru etnomuzikologie v češtině. Jeho přední postava, Timothy Rice, zde uceleným, přehledně strukturovaným a nanejvýš srozumitelným způsobem představuje, jak etnomuzikologie zkoumá fenomén hudby a lidské hudebnosti v nejrůznějších kulturních, sociálních a historických kontextech. Předmětem zájmu přitom zdaleka není jen takzvaná tradiční hudba, ale veškeré současné podoby hudby, včetně té populární. Rice ukazuje, jak se etnomuzikologové a etnomuzikoložky ve studovaných prostředích účastní hudebních událostí, zaznamenávají je a pozorují, provádějí rozhovory s účastníky a učí se hudbu „dělat“, hrát, zpívat a tancovat. Názorně nás uvádí do toho, jak navázat s hudebními komunitami vztah důvěry, jak poté analyzovat terénní data, která nesou komplexní individuální, sociální a kulturní významy, a jak je pomocí teorií společenských a humanitních věd interpretovat. To vše se dozvídáme mimo jiné prostřednictvím Riceovy sofistikované reflexe těch nejzajímavějších současných i historických etnomuzikologických výzkumů výběrově pokrývajících doslova celý svět.
Kniha je povinnou četbou pro všechny studující muzikologie, antropologie a etnologie. Významné rozšíření obzorů nabídne rovněž budoucím vyučujícím hudební výchovy na ZŠ a SŠ a hudby na ZUŠ, a všem hudebníkům vůbec. Po knize by měl však sáhnout každý, kdo touží dohlédnout za svůj dosavadní hudební horizont a porozumět.
Na stiahnutie
6,00 €
Microsoft Office 2016 Podrobná uživatelská příručka
Pracujete s aplikacemi Microsoft Office v profesním či osobním životě? Začínáte, nebo se již řadíte k pokročilým uživatelům a chcete zvýšit svou produktivitu? Zajímají vás nové funkce a potřebujete se zorientovat v proměněném prostředí? Podrobná uživatelská příručka k sadě Microsoft Office vás naučí, jak s její pomocí vytvářet perfektní dokumenty, tabulky, grafy a prezentace. Přehledně strukturovaný výklad se zaměřuje na konkrétní činnosti, příklady z praxe a dosažení hmatatelných výsledků. Výklad dále doplňuje množství tipů, ilustrativních obrázků a upozornění na možná úskalí. Knihu lze používat také jako učebnici Excelu pro základní, střední a vysoké školy a může být vhodným studijním materiálem pro školicí střediska. Publikace se mimo jiné věnuje těmto tématům: - Word – přímé formátování a formátování pomocí stylů, osnova dokumentu, tabulky, revize, hromadná korespondence - Excel – úprava buněk, výpočty, vzorce, grafy, analýza dat pomocí kontingenčních tabulek a grafů - PowerPoint – dokonalá práce se snímky a jejich rozložení, obrázky, kliparty, audio, video, hypertextové odkazy - Outlook – organizace a nastavení e-mailů, události, schůzky, správa úkolů - OneNote – třídění a editace poznámek, spolupráce v týmu Knihy z edice Podrobná uživatelská příručka již pomohly více než sto tisícům českých čtenářů. O autorovi: Ján Žitniak je lektorem školení zaměřených na MS Office, tvorbu WWW stránek v systému Joomla! a internetový marketing. Při stipendijním pobytu ve Finsku se setkal s moderními způsoby výuky a tyto zkušenosti se snaží srozumitelným a přátelským způsobem předat i svým posluchačům. Ve volném čase se věnuje fotografii. Více informací můžete najít na jeho osobních stránkách www.JanZitniak.info.